خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه کارآفرینی با خانواده اش چگونه است؟
، زندگی شخصی خودش را نیز به بهترین نحو مدیریت کند. بعضی از کارآفرینان معتقدند که یک سری از کارها صرف نظر از هزینه ای که دارند، باید حتما انجام شوند. اما واقعیت این است که اگر شما سلامتی و روابط خود را در کوتاه مدت قربانی کنید، باید چندین برابر بهای آن را در آینده پرداخت کنید. البته گفتن این حرف ها شاید ساده به نظر برسد؛ اما متعادل نگه داشتن کار و زندگی شخصی آسان نیست. آرامش ذهنی، سلامتی و خوشحالی از ...
رویکرد اسلامی به هویت در عصر جهانی شدن
، تلویزیون داخلی و خارجی سی دی و دی وی دی کتاب و مجله موسیقی سنتی و پاپ موسیقی پاپ، راک و زیرزمینی (بدون مجوز وزارت ارشاد اسلامی) اینترنت مصرف مادی زنان 76% استفاده چادر، زیورآلات، مانتوی کوتاه و اندامی، رنگ کردن مو، برداشتن ابرو، لاک ناخن، عطر وادکلن، قرص ها و کرم های حالت دهنده برخی اندام تزریق ژل و ...
ناخن های خود را با درمان های خانگی تقویت کنید
...> این مراحل را هر روز تکرار نمایید. البته اگر پوست کنار ناخن هایتان قاچ خورده و یا پوسته پوسته شده، هرگز از لیموترش استفاده نکنید زیرا موجب سوزش می شود. گیاه دم اسب طبق روش های قدیمی روم باستان و یونان، دم اسب یکی از روش های موثر برای تقویت رشد ناخن هاست. این ماده شامل کلسیم، سیلیس و مواد معدنی مفید است که منجر به سلامت ناخن ها می شود. برای این منظور، 3/ ...
میوه ها یی برای پوست صورت شما
آنها به همین منظور معرفی شده است. با اصلاح رژیم و برنامه غذایی و کمک گرفتن از مواد طبیعی می توانید اثر آن ها را روی سلامت پوست و مویتان چند برابر کنید. غذاهای گیاهی سالم، انرژی و مواد مغذی برای عملکرد اعضای مختلف بدن از جمله پوست را فراهم می آورند. اگر بتوانید از بین غذاهای مختلف، گزینه های مناسب را انتخاب کنید، علاوه بر تغذیه بدن، در رسیدن به پوستی سالم و شاداب نیز موفق خواهید شد. ...
با عادت هایی که موجب طول عمر مردم ژاپن شده است آشنا شوید
باید از خوردن غذا لذت ببرند. یعنی باید از غذاهای متنوع لذت برد. علاوه بر نگرش سالمی که نسبت به غذا دارند، وقت زیادی نیز صرف ورزش هایی مانند پیاده روی می کنند. ورزش همراه با انتخاب درست غذایی و فعال بودن، باعث طول عمر و داشتن وزن سالم آن ها می شود. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: khorasannews. ...
روشی معجزه آسا برای لاغری
به گزارش افکارنیوز ، تعداد زیادی از افراد دوست دارند بدانند چطور می توانند چربی هایشان را بسوزانند و سریعتر وزن کم کنند که هم شیوه ای سالم باشد و هم موثر. به همین دلیل، عصاره ها یا روغن های گیاهی برای کاهش وزن ، یکی از بهترین گزینه ها هستند. عصاره هایی که به شما معرفی می کنیم به شما کمک می کنند تا چند کیلوگرم از وزن تان کم کنید و ضمنا از بدن تان در مسیر کاهش وزن، به خوبی ...
با حساسیت بهاری چه کنیم؟
کدام مضرات مخصوص به خود را دارند. بنابراین بهتر است به جای استفاده از داروهای شیمیایی، روش های سالم تر دیگری را جایگزین کنید. آب نوشیدن مقدار کافی آب، باعث بهبود عملکرد دستگاه های مختلف بدن می شود. تامین رطوبت و آب کافی سلول ها، به حفظ سلامت آنها کمک خواهد کرد. آب کافی موجود در بدن باعث رطوبت سینوس ها و تسهیل جریان لنف در بدن خواهد شد. اضافه کردن مقدار کمی نمک دریایی به آبی که ...
زمین، خانه مشترک همه ما
کانادا نتیجه مواد آلاینده ای است که منشأ آنها ایالات متحده است. در همه جای جهان آلودگی دریاها، رودخانه ها، دریاچه ها و اقیانوس ها و جنگل ها موضوع بحث های جدی است. مشکلات موجود در محیط زیست کشور به دلیل نقص قوانین محیط زیست نیست زیرا قوانین خوبی از روی قوانین کشورهای دیگر ترجمه و تدوین شده اند و این قوانین به حد کافی حامی سلامت محیط زیست هستند. مشکل اصلی، چگونگی اجرای این قوانین است. بسیاری از دستگاه ...
این نوشیدنی جادویی پوست شما را زیبا و جوان می کند
، خواب کافی و بدون استرس می توانند در جلوگیری از پیری پوست تاثیر بسزایی داشته باشند. وی عادت های فردی مانند مصرف دخانیات را یکی از عوامل چروک شدن پوست دانست و گفت: همچنین افرادی که میمیک صورت زیادی دارند و بیش تر از عضلات صورت استفاده می کنند، بیشتر دچار چروک پوست می شوند. این متخصص پوست درباره بوتاکس نیز گفت: بوتاکس یک نوع سم است که با ورود به عضله بدن، آن قسمت را فلج کرده و ...
شبکه های اجتماعی رقیب رسانه ملی در افزایش سواد سلامت
ما بالا نیست. دلیل این مدعا این است که هر قدر سواد سلامت در یک جامعه بالاتر باشد، سلامت عمومی آن جامعه هم افزایش پیدا می کند اما متأسفانه سلامت عمومی در جامعه ما بالا نیست. سطح سلامت عمومی در جامعه ما به ویژه در افراد میانسال و کهن سال به شدت پایین است و صد البته که سواد سلامت این گروه های سنی نیز پایین است. اما با رشد تکنولوژی اکنون در جامعه ایران شاهد ظهور رقبایی جدی برای رسانه ملی در ...
زنان باردار هندوانه میل کنند یا نه؟؟
بیش از حد آن دیده می شود. این عوارض عبارتند از: دیابت حاملگی مصرف بیش از حد هندوانه در بارداری باعث افزایش گلوکوز خون و دیابت حاملگی می شود. پاک کنندگی بیش از حد هندوانه سموم را از بدن خارج می کند و اعضای داخلی را سالم نگه می دارد. در این فرایند، مصرف بیش از حد آن باعث خروج مواد مغذی نیز می شود. مشکلات معده از خوردن هندوانه ای که به ...
علل احساس مورموردست وپا؟
آلا منابع غنی این ویتامین هستند که مصرف آن ها کمبود بدن را جبران می کند. کمبود ویتامین B12 در گیاهخواران بسیار شایع است که توصیه می شود این افراد حتما از غلات، توفو (نوعی پنیر درنتیجه بستن شیر سویا)، سویا، مشتقات آن و پودر لاکتوز استفاده نمایند. سندرم مجرای کارپال معمولا افرادی که مدت طولانی مشغول تایپ هستند از احساس مورمور دست ها گله مندند. درواقع حرکات مکرر و لرزش های آن ...
روش های درمان کاهش چشایی
دندان را افزایش می دهند. مسواک زدن مرتب، استفاده از نخ دندان و دهان شویه ها و همین طور کنترل های دوره ای دندان ها تسوط دندانپزشک همه کاری است که شما باید در زمینه بهداشت دهان و دندان خود انجام دهید. اگر علت کاهش چشایی کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و آهن باشد، خوردن روزانه 1 قرص مولتی ویتامین و مکمل های مواد معدنی مفید است. همین طور مصرف قرص آهن و روی و تزریق ویتامین B12 با تجویز پزشک در ...
طب سوزنی و جوانسازی پوست
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: امروزه استفاده از طب سوزنی جوانسازی پوست، طرفداران زیادی در بین کشورهایی مثل ژاپن، چین و سوئیس دارد. اثربخشی طب سوزنی به دلیل تأثیر مستقیم آن در متعادل کردن سیستم انرژی بدن، از بین بردن بلاکرها یا افزایش سطح انرژی بدن است. طب سوزنی روشی بدون درد و بدون نیاز به جراحی است که نشانه های پروسه پیری در چهره و بدن را از بین می برد ...
نکاتی در موردرنگ کردن مو
...: به نقل از زندگی آنلاین،در این مطلب انتخاب رنگ موی مناسب با چهره شما، نحوه صحیح رنگ کردن موها، مضرات استفاده از رنگ موها و هر آنچه در مورد رنگ موها باید بدانید به شما ارائه می گردد. این روزها زنان بسیاری برای زیبایی بیشتر یا پوشش دهی موهای سفید خود از رنگ موها استفاده می کنند. این کار به مردان نیز سرایت کرده است؛ غافل از اینکه این مواد چه عوارض جبران ناپذیری به همراه دارند. ...
چرا گاهی دهانمان تلخ می شود؟
تغییرات هورمونی در بدن ایجاد م شود. در اغلب موارد، احساس مزه تلخ در دهان با درمان علت زمینه ای از بین می رود. برای مثال، اگر رفلاکس معده باعث ایجاد احساس مزه تلخ در دهان شده باشد، کاهش سطح اسید معده می تواند به درمان طعم تلخ کمک کند. مراقبت از دندان ها با مسواک زدن مرتب و استفاده از نخ دندان مزه تلخ در دهان را کم می کند. در اغلب موارد، خوردن غذاهایی که باعث تحریک جوانه های ...
رئیسی، جهانگیری و هاشمی طبا امروز در رسانه ملی چه گفتند؟
که دوران سختی را با تدبیر و امید پشت سر گذاشته است. دولت آقای دکتر روحانی با استفاده از ظرفیت های ملی و توان کارشناسان برجسته دوران تهدیدها را گذراند و تحریم ها را کاهش داد، اما ما همچنان نیازمند ادامه همان سیاست ها و پایدار کردن آنها هستیم. کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ادامه داد: ما امروز امنیت خوبی داریم و باید این امنیت را پایدار کنیم. ما گام های موثری در راه توسعه ...
مغزتان را با این بازی ها به چالش بکشید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یک روزنامه انگلیسی در زمینه پزشکی طی مطالعه ای به این نتیجه رسید که افرادی که فعالیتهای ذهنی انجام می دهند 63درصد کمتر از افرادی که به ندرت فعالیتهای فکری دارند درمعرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. طبق مطالعه ایکه در دانشگاه میشیگان انجام شد، محققان دریافتند که بزرگسالانی که بازی های فکری را به صورت روزانه به مدت چند هفته انجام می دهند به ...
آنچه درباره سرطان پوست احتمالا نمی دانید!
نیز خطر را افزایش می دهند، اما ژنتیک نیز در این زمینه نقش دارد. اگر فردی در خانواده شما با سرطان پوست مبارزه می کند، شما نیز می توانید در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار داشته باشید. یکی دیگر از عوامل خطر آفرین مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن پس از انجام عمل جراحی پیوند عضو است. ما هنوز به اندازه کافی از محصولات ضد آفتاب استفاده نمی کنیم به رغم تمام پیام ...
فرماندهان نقش تعیین کننده ای در اجرای برنامه های سلامت محور دارند
...، اول تا هفتم اردیبهشت ماه تحت عنوان هفته سلامت گرامی داشته می شود. از آنجا که شعار محوری این هفته زندگی سالم، نشاط و امید می باشد، به همین مناسبت نکاتی را به فرماندهان، مدیران، مسئولین و سایر کارکنان نیروهای مسلح یادآور می شوم. در بند 3 سیاست های کلی بهداشت و درمان کشور ابلاغی رهبر عزیز انقلاب آمده است: ارتقاء سلامت روانی جامعه با ترویج سبک زندگی اسلامی-ایرانی، تحکیم بنیان خانواده ...
انتخابات 96 | تجربیات انتخابات 88
...، کتمان حقیقت نباشد. میدان برای همه باز است؛ بیایند در میدان انتخابات خود را بر مردم عرضه کنند. اختیار با مردم است؛ مردم هر جوری که فهمیدند، تشخیص دادند، هشیاری آنها به آنها کمک کرد، ان شاءاللَّه همان جور عمل خواهند کرد. 1388/01/01 2- در سلامت انتخابات خدشه نکنید انتخابات به فضل الهی و به حول و قوه ی الهی انتخابات سالمی است. من می بینم بعضی ها در انتخاباتی که دو سه ماه ...
زنگ خطر وجود 8 چاه و چشمه با خطر بالا در نکا
مواد مخدر را یکی از مسائل مهمی که جامعه را مورد تهدید قرار داده است برشمرد و خاطرنشان کرد: اطلاع رسانی مناسب و مطلوب در حوزه های مختلف سلامت به مردم باید در نظر گرفته شده و به درستی صورت بگیرد. این مسئول با بیان اینکه دولت نمی تواند همه معضلات را حل کند، افزایش مشارکت همه مردم در امر بهداشت را ضروری دانست و اضافه کرد: پیشگیری بهتر از درمان است و زمانی پیشگیری اتفاق می افتد که جامعه از ...
هشدار برای 8 بیماری خاموش !
آلوده که برای مصرف مواد مخدر استفاده می شوند، شایع تر از روش های دیگر است. خوشبختانه در حال حاضر برخی داروهای جدید و بسیار موثر در دسترس هستند که می توانند پیشرفت بیماری را متوقف کرده و حتی نیاز به عمل پیوند کبد را مرتفع سازند. سرطان روده بزرگ برای افرادی که مرحله نخست سرطان روده بزرگ در آنها تشخیص داده می شود، نرخ بقای پنج ساله حدود 92 درصد است. در مقام مقایسه ...
چرا در بزرگسالی هم جوش می زنیم؟
نشانه ی یک بیماری ریشه ای است. هنگامیکه مشکل شما تشخیص داده شده و درمان شود، اغلب اوقات آکنه برطرف می شود. درمان موثر موجود برای آکنه بزرگسال اگر هیچ چیز آکنه شما را برطرف نکرد، باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید. درمان های موثری وجود دارد. یک متخصص پوست در اغلب اوقات از دو یا تعداد بیشتری درمان استفاده خواهد کرد. با کمک یک متخصص پوست و کمی صبر و حوصله، تقریبا در تمامی موارد می توان آکنه را کنترل کرد. منبع: دکترسلام ...
عوامل خطری که موجب نزدیک شدن حملات قلبی می شود
افزایش می دهد. برخی اختلالات ژنتیکی نیز خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. فعلا نمی توان مواد ژنتیکی خود را تغییردهیم اما آگاهی از وضعیت ژنتیکی در انسان باعث می شود که فرد سایر عوامل خطر قابل کنترل را بهتر مدیریت نماید *عوامل خطر عمده ای که قابل کنترل، اصلاح و یا درمان هستند عبارتند از: کلسترول خون بالا: فشارخون بالا (هیپرتانسیون): دیابت ...
آغاز عصری جدید در درمان پارکینسون
به قسمت موردنظر فرستاده می شود. در حال حاضر این روش برای درمان بیماری افسردگی یک روش پذیرفته شده و مورد تأیید است. اکنون دانشمندان سعی می کنند برای درمان پارکینسون، استفاده از روش تحریک مغناطیسی مغز را مورد آزمایش قرار دهند. روش های درمانی که 5 الی 10 سال آینده در دسترس خواهند بود استفاده از روش های درمانی با نام ایمونوتراپی برای درمان بیماری پارکینسون در آینده میسر خواهد شد ...
گزیده اخبار پزشکی ششم اردیبهشت ماه
... رسانه نقش مهم و تاثیر گذاری بر سبک زندگی مردم دارند و فرهنگ سازی سلامت و بهداشت عمومی با استفاده از ابزارهای هنری و قاب تصویری می تواند آگاهی و دانستنی افراد را در حوزه بهداشت و سلامت فردی افزایش دهد. موسسه محک در زمینه حمایت از بیماران و تامین هزینه های افراد بی بضاعت در چند سال اخیر بسیار تلاش کرده است که به همین دلیل مورد توجه مردم و سازمان های مردم نهاد قرار گرفته است، ...
دلیل سردرد و یبوست همزمان را می دانید؟!
...، نفخ یا یبوست مخاط در مدفوع تغییرات اشتها خارش پوست و یا بثورات جلدی سردرد (سردرد مداوم ممکن است نشانه ای از کیست مغزی باشد) بی اشتهایی عصبی بی اشتهایی عصبی یک اختلال روانی است که در آن یک فرد (عمدتا زنان جوان) مواد غذایی را به علل مختلف رد می کند. علائم همراه این اختلال عبارتند از: کمتر شدن وزن بیش از حد طبیعی بدن اعتماد به ...
برای بهبود گوارش خود، آب گرم بنوشید
از فواید سلامت نوشیدن آب گرم بیشتر آشنا می شوید. بهبود گوارش برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرایند گوارش استفاده می کند.افزون بر این، آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر ...
چند اصل مهم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های روده
و می تواند برای سلامت بدن مفید باشد. همین امر موجب می شود غلات سبوس داری همچون کینوا و گندم سیاه برای رشد میکروب های سالم در بدن مفید باشد. شما می توانید برای صبحانه خود از جوی دو سر، پاستای تهیه شده از ارد سبوس دار و برنج قهوه ای استفاده کنید. USDA پیشنهاد می کند به ازای هر 1000 کالری مصرفی، حدود 14 گرم فیبر مصرف شود. رژیم غذایی خود را با نان تهیه شده از آرد سبوس دار( که حاوی سه گرم فیبر به ازای ...
