سایر منابع:
سایر خبرها
بهداشت حرفه ای و لزوم خودمراقبتی
کار به آن مبتلا می شوند. صداهای ناشی از دستگاه های مختلف مانند مته ها برای کندن زمین و محیط های کاری مانند کارخانه ها و مراکز تولیدی می توانند ایجادکننده کم شنوایی باشند. حدمجاز صدا طبق استانداردهای بین المللی، حداکثر 85 دسیبل برای هشت ساعت کار مداوم روزانه بدون استفاده از وسایل محافظت شنوایی است؛طبق استانداردهای بین المللی در مورد حد مجاز صدا، شاغلان در محیط هایی که 85 ...
اشتباهات رایج در استفاده از کرم ضد آفتاب که نمی دانستید!!
حال که فصل تابستان در راه است و لباس هایتان کمتر شده و بیشتر در معرض آفتاب قرار می گیرید، محافظت از پوست تان ضروری است. کرم ضد آفتاب یکی از بهترین راهها برای جلوگیری از اشعه های مضر آفتاب است. بسیاری از مردم فکر می کنند که راه درست مصرف کردن آن را می دانند، اما بد نیست به نکاتی که در اینجا بدان اشاره کرده ایم نیز توجه کنید. در ادامه باورهای غلط مردم را در مورد کرم های ضد آفتاب برایتان آورده ایم ...
دلالی،کاغذ بازی و فساد سازمان یافته منبع اصلی تولید در تهران است/راه حل این تصویر پیچیده و خطرناک، مردمی ...
استاد اقتصاد دانشگاه الزهرا در ابتدای سخنان خود با بیان این که امروز یک اجماعی بین محققین به وجود آمده است که تهران از یک شهر قابل سکونت خارج شده است، گفت: باید این این فرآیند تخریب هر چه زود تر متوقف شود؛ زیرا هر چند هیچ چشم انداز روشنی برای مردم تهران در این خصوص وجود ندارد. وی ادامه داد: شهر تهران با 10 و نیم میلیون جمعیت 7/6 درصد جمعیت ایران را تشکیل می دهد و با 25 درصد تولید ناخالص ...
بررسی روش های جلوگیری از بارداری و عوارض قرص های ضد بارداری
خانم ها وجود دارد، قرص های ضد بارداری خوراکی یا روش های هورمونی جلوگیری از بارداری را استفاده نکنید. ریزش مو در خانم ها به خاطر حساسیت بیش از حد به تغییرات هورمونی می باشد و این حساسیت به صورت ارثی به فرزند نیز منتقل می شود. بهترین راه برای جلوگیری از ریزش مو، انتخاب روشی های غیر هورمونی جلوگیری از بارداری است. این روش ها عبارتند از استفاده از کاندوم، دیافراگم، دستگاه آی یو دی ...
خواص شفابخش عرق بومادران
ترکیبات عرق بومادران ممنوع است. همچنین کودکان زیر دوسال نباید از عرق بومادران استفاده کنند. همچنین باید از مصرف دَمکرده یا عرق بومادران در ناحیه اطراف و داخل چشم خودداری شود. عوارض جانبی بومادران جزء گیاهان با حداقل عوارض جانبی است به خصوص اگر به صورت دم کرده سرشاخه های گلدار استفاده شود. خواب آلودگی، تهوع، استفراغ، بی اشتهایی و در صورت مصرف طولانی مدت حساسیت به نور از عوارض جانبی نادر مصرف گیاه بومادران محسوب می شوند. ...
از گیاه گالگا بیشتر بدانید
بدن شما افزایش می دهد و سرعت تشکیل لخته خون را کاهش می دهد و ممکن است با داروهای ضد لخته خون مانند وارفارین تداخل ایجاد نماید. • اگر مبتلا به بیماری دیابت هستید و برای کنترل قند خونتان از گیاه گالگا و داروهای کاهنده قند خون استفاده می کنید مراقب کاهش بیش از حد قند خونتان باشید و قند خونتان را مرتب کنترل نمایید. • در هنگام بارداری گیاه گالگا را مصرف ننمایید. تاکنون عوارض جانبی ...
بیماریهای خاموش و بدون علامت
پوست به آرامی در لایه های بالایی پوست به دلیل تماس بیش از حد با اشعه ماوراء بنفش (UV) ناشی از نور خورشید و یا ابزارهایی که برای برنزه شدن استفاده می شود ,سابقه خانوادگی ، پوست رنگ پریده بوجود می آید ، مردان و افراد بیش از 40 سال سن و بالاتر در معرض خطر این بیماری هستند.معمولا یک توده قرمز بر روی پوست که حتی بعد از چند هفته بهبود نمی یابد اولین نشانه سرطان پوست غیر ملانومی است.اگر شما هر گونه ناهنجاری ...
آشنایی با هفت خاصیت بابونه برای درمان بیماری ها
شدت درد را کاهش می دهد. همچنین از روغن بابونه هم می توان برای از بین بردن کمردرد، درد مفاصل و نقرس استفاده کرد. به این منظور باید مقداری از روغن بابونه را روی محل درد مالید. چهارمین خاصیت بابونه : ضد آکنه و ضد چروک پوست بابونه برای پوست هم خواص شگفت انگیزی دارد. اسانس بابونه مخلوط با روغن بادام برای ناراحتی های پوستی مانند اگزما، کهیر و خارش سودمند است. علاوه بر این بخور بابونه می ...
20 کاربرد مفید سرکه سیب برای سلامتی
بازده می خوانیم. هم چنین از سرکه سیب در مسائل مربوط به بهداشت شخصی ام نیز استفاده می کنم، مسائلی نظیر نرم کردن موها، سفید کردن دندان ها و هم چنین، تمیز کردن خانه. خواص سرکه سیب برای سلامتی هم چنین پژوهش های جدید پزشکی نشان داده اند از سرکه ی سیب می توان در درمان بازگشت اسید معده، کاهش فشار خون، بهبود دیابت، و کاهش وزن کمک گرفت. فواید سرکه سیب به دلیل وجود ...
خواص باور نکردنی پیاز در زیبایی و سلامتی شما
لایه سلول های مرده و کراتینی پوست شود و این فعالیت، شادابی پوست را فراهم می آورد که ثمره این عملکرد داشتن پوستی بدون لک، جوش، تمیز و با طراوت بوده که در بررسی ها و تحقیقات به اثبات رسیده است. بعد از شستن پوست اگر لازم باشد بهتر است به مقدار لازم کرم گیاهی روی پوست مالیده شود. البته پوست های چرب معمولا نیاز به کرم ندارند. پیاز به جنگ آکنه ها می رود یکی دیگر از ترکیبات پیاز کرومیم ...
از مزیت های انار برای پوست خود استفاده کنید
انار به خاطر داشتن خواص آنتی اکسیدانی قوی یکی از شناخته شده ترین میوه هاست. (رادیکال های آزاد بر اثر مواجهه بدن با انواع مواد شیمیایی و اشعه های مضر یونیزان ایجاد می شود و نقش عمده ای در آسیب های سلولی و صدمات مولکول های حیاتی DNA دارد. نقش اصلی مواد آنتی اکسیدان در داخل سلول ها از بین بردن این رادیکال های آزاد می باشد.) تکثیر سلولی: مزایای انار به داشتن خواص ضد ...
خال کوبی های 20 میلیونی!
با مضرات تاتو آشنا شود. یکی از این آسیب ها ابزار آلوده است. ابزاری که به هپاتیت B، هپاتیت C و ایدز آلوده هستند و ممکن است شخص در اثر تاتو مبتلا به این دسته از بیماری ها شود. از سوی دیگر، حتی اگر ابزار تاتو بهداشتی باشد و تاتوکار از سوزن یک بار مصرف استفاده کند، بلافاصله بعد از انجام تاتو یک واکنش التهابی در پوست انجام می شود. این واکنش، واکنش اولیه است که سلول ها بروز می دهند، پس از آن ...
رابطه چاقی و سرطان معده را بدانید!
مبارزه با بروز سرطان است. سرطان در کشور ما سالانه بیش از 30 هزار ایرانی را به کام مرگ می کشاند و با افزایش امید به زندگی و افزایش درصد سالمندی در جمعیت کشور، دور شدن سبک زندگی از محیط پاک و بدون آلاینده های سرطان زای صنعتی انتظار می رود موارد بروز سرطان در 2 دهه آینده به 2 برابر افزایش یابد. بنابر پیش بینی سازمان بهداشت جهانی، بروز سرطان در ایران در سال 1399 شمسی به حدود 86 هزار مورد در کل جمعیت و میزان مرگ و میر ناشی از سرطان به حدود 63 هزار مورد خواهد رسید و ماحصل این آمارها و گزارش ها نشان می دهد که توجه ویژه ای به این موضوع لازم است. ...
راهکارهایی برای مراقبت از مژه ها
شفا آنلاین:نداشتن مژه های کافی (کم مویی) یک مشکل شایع است که در اثر فرایند طبیعی پیری، ژنتیک، بیماری یا سایر دلایل احتمالی ایجاد میشود. اگر در هنگام تولد مژه هایی بلند و ضخیم داشته اید اما در طول زمان آنها را از دست داده اید (که میتواند نگران کننده باشد) احساس خجالت خواهید کرد. به گزارش شفا آنلاین :مژه ها نقش موثری در محافظت از چشم در برابر آسیب، گرد و غبار و شن ایفا میکنند. مژه ها دور ...
زمین، خانه مشترک همه ما
...> چتری به نام اُزون به آلودگی های محیط زیست در ایران، نگرانی دیگری افزوده شده است و آن، مسئله تهی شدن لایه اُزون و ایجاد حفره در این لایه در قطب جنوب است. لایه اُزون در فاصله 16 تا 48کیلومتری از سطح زمین قرار گرفته و کره زمین را در برابر تابش فرابنفش نور خورشید محافظت می کند. تابش فرابنفش موجب بروز سرطان پوست در انسان می شود و به گیاهان آسیب می رساند. مولکول های کلروفلوئورکربن ها در ازبین ...
توصیه هایی برای جذاب تر شدن آقایان
باشید و به آنها کمک کنید. این اعمال در کنار هم شما را تبدیل به فردی جذاب خواهد کرد که هر کسی دوست دارد با شما هم صحبت شود. مردان جذاب عینک آفتابی را درست انتخاب کنید درست است! عینک آفتابی از چشم و پوست شما در برابر اشعه های مضر آفتاب جلوگیری می کند اما علاوه بر کارایی، شما باید به زیبایی آن هم اهمیت دهید. یک عینک مناسب، چهره و به تبع ظاهر شما را تکمیل می کند اما نکته اصلی انتخاب ...
برای آزمون دستیاری 96 آماده شوید 18 سوال های پرانترنی شهریور 95 قطب های مختلف
روشی برای وی پیشنهاد می کنید؟ (پرانترنی شهریور95 - قطب 10 کشوری (دانشگاه تهران)) الف) قرص لوونورژسترل 750 میکروگرم، 2 عدد Sta ب) قرص ضدبارداری خوراکی LD، 2 عدد Sta ج) قرص استروژن کونژوگه 25/ 1 میلی گرم، 1 عدد Sta د) قرص ضد بارداری خوراکی HD، 2 عدد Sta توضیح: استفاده از لوونورژسترل طی 72 ساعت اول بعد از مقاربت در 2 دوز به فاصله 12 ساعت و به میزان mcg 750 در هر بار ...
چرا در بزرگسالی هم جوش می زنیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، آکنه فقط برای نوجوانان نیست. بسیاری از مردم بزرگسالان هم به آن مبتلا می شوند.استرس یا تغییر در سطح هورمون ، مانند یائسگی و یا تعویض و یا متوقف کردن قرص های ضد بارداری، علت بوجود آمدن آکنه در بزرگسالان است دراین بخش درباره علت های آکنه در بزرگسالی و وجود نوسانات هورمونها و مراقبا از آن بیشتر صحبت می کنیم آکنه می تواند ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
، ویتامین های ب، فولات، ید و کلسیم است. آب تره با محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر ماوراء بنفش، از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری می کند. همچنین در درمان خارش پوست و آفتاب سوختگی بسیار موثر است. از آنجایی که تره ، سرشار از سولفور است می تواند پوست را شفاف و بهبود بخشد. چند نکته در مصرف آب میوه و سبزی * از سبزی و میوه های خام و تازه برای آبگیری استفاده کنید ...
روش های اصلاح پیرچشمی
به گزارش رهیاب: مواجهه با عوارض ناشی از فرسودگی ارگان های بدن برای هر کدام از ما گریز ناپذیر است. ممکن است در عارضه ای همچون سفید شدن مو، ژن ها نقش مهمی را ایفا کنند و به تناسب آن، برخی در سنین 18-17 سالگی موهایشان سفید شود و برخی دیگر حتی تا 60 سالگی یک تار موی سفید نداشته باشند، اما این موضوع درباره عدسی چشم ها متفاوت است. به گفته متخصصان، تقریبا بدون استثنا همه افراد بین سنین 45-40 سالگی با ...
توت بمب درمان و ضد سرطان
قسمت های گیاه توت اعم از برگ، ساقه و میوه ی آن حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها به کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. یکی از آنتی اکسیدان های مهم در آن رسوراترول است که توجه بسیار زیادی به آن می شود. تحقیقات منتشر شده توسط مرکز علوم بهداشت دانشگاه تگزاس اثر مثبت رسوراترول یا رزوراترول را بر سن و طول عمر افراد نشان داده است. علاوه بر این در تحقیقات مشخص شده است که رسوراترول ...
اصلی ترین علت زخم اثنی عشر چیست؟
بدون ضرر خود در لایه پوشش دهنده معده و اثنی عشر ادامه می دهند. اما لایه داخلی معده یا اثنی عشر برخی از افراد به دلیل وجود این باکتری ها ملتهب می شود و در نتیجه آن، مانع مخاطی دفاعی پاره می شود (در بعضی موارد میزان اسید افزایش می یابد) و در نتیجه اسید باعث التهاب و زخم اثنی عشر می شود. داروهای ضد التهاب داروهای ضدالتهاب، یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs)، مانند آسپرین ...
5 نکته بیاد ماندنی برای جلوگیری از پیری پوست
از 1000 واحد ویتامین D در روز، مقدار زیادی اسید های چرب امگا 3 و 6 و همچنین مکمل های ایده آل مثل: (روغن زیتون، دانه کتان و ماهی آزاد) استفاده کنید. و نوشیدن آب در تمام اشکال و در تمام روز را هرگز فراموش نکنید. متخصصان پوست با هم اتفاق نظر دارند که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید، دلیل خارجی و شماره یک پیری پوست می باشد. خورشید به الاستین پوست آسیب می رساند و باعث از دست رفتن ...
چه عواملی باعث سرطان می شود؟
چاپ رسیده، نشان می دهد پخت گوشت در دمای بالا، خطر ابتلا به سرطان پروستات پیشرفته را نیز تا 40 درصد افزایش می دهد. کرم های ضد آفتاب؛ سرطان پوست: در حال حاضر همه می دانند که اشعه ماوراء بنفش خورشید و اشعهUVدر سالن های برنزه خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد اما محققان دانشگاه میسوری آمریکا نیز اعلام کرده اند که برخی از کرم ها و محصولات دارویی ضد آفتاب ممکن است باعث ابتلا به سرطان پوست شود ...
عادات بدی که پیرتان می کند
باعث ایجاد سرطان نمی شود. آفتاب پوست شما را چروک و لکه دار می کند. 90 درصد پیر شدن پوست به خاطر آفتاب ایجاد می شود، بنا بر این استفاده هر روزه کرم ضد آفتاب بهترین عادتی است که شما را جوان نگه خواهد داشت. باید بدانید فقط آفتاب تابستان نیست که پوست را خراب می کند، در روز های ابری زمستان هم اشعه UVA که بیشترین آسیب را به پوست می زند می تواند از ابر و از شیشه عبور کند و پوست شما را بیازارد ...
رونق اقتصادی همچنان تعهد نخست دولت
می دهد که روز دوشنبه نیز با حضور در استان لرستان روند فعالیت چندین واحد صنعتی را مورد ارزیابی قرار داد؛ رویکردی که نشان می دهد همچنان دغدغه دولت ایجاد رونق اقتصادی و ارتقای شاخص های توسعه متوازن در کشور است. وزیر صنعت، معدن و تجارت که با حضور استاندار، نماینده ولی فقیه، نمایندگان مردم در استان و شهرستان های لرستان از ساعت 9 صبح سرکشی از واحدهای تولید و صنعتی را آغاز کرده بود عملکرد چند واحد صنعتی ...
فرمان ایست به واریس با مصرف منظم توت ها
به گزارش گیل خبر، از برگ تمشک در طب سنتی برای تقویت و استحکام رحم و جلوگیری از خونریزی شدید استفاده می شود. از خاصیت ضد میکروبی آب توت فرنگی در غرب برای مبارزه با اپیدمی تیفوئید استفاده شده است. همچنین از آب توت فرنگی به عنوان تقویت کننده کبد استفاده می شود. از آب زغال اخته و تمشک در غرب برای درمان عفونت های مجاری ادراری استفاده می کنند. در طب چینی پزشکان از توت ...
هنگام خرید عینک و کلاه به چندنکته توجه کنید
برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کند به همین دلیل باید عینک های آنتی یو. وی (Anti U.V) را خریداری کرد. این عینک ها به نسبت سایر عینک ها قیمت بالاتری دارند، اما تشخیص اینکه واقعا آنتی یو. وی هست یا نه، تنها با دستگاه یو. وی متر امکان پذیر است که در برخی از عینک فروشی ها این دستگاه وجود دارد. اگر دستگاه یو. وی متر عدد 400 را نشان بدهد، آن عینک آفتابی برای محافظت از چشم در برابر اشعه ماورای بنفش ...
آنچه درباره کلروفیل و خواص آن نمی دانستید!/ از کمک به درمان کم خونی تا رفع بوی بد بدن
. در ادامه با فواید این ماده شگفت انگیز و قدرتمند آشنا می شویم. 1. کمک به کنترل گرسنگی و هوس های غذایی تحقیقات نشان داده اند که مواد غذایی حاوی کلروفیل می توانند به سرکوب گرسنگی کمک کنند. براساس این تحقیقات، احساس گرسنگی بعد از مصرف وعده های غذایی حاوی کلروفیل کاهش می یابد و سطح قند خون هم به وضعیت پایدار می رسد. محققان با توجه به همین یافته ها تاکید می کنند که استفاده از ...
آلرژی خود را با این موادغذایی برطرف کنید
گروه سبک زندگی تیتریک ، باز شدن گل ها و شکوفه های زیبای بهاری برای بعضی ها عذاب آور است. این افراد کسانی هستند که با گرده افشانی گل ها و سبز شدن جوانه ها علائم آلرژی سراغ شان می آید و از عطسه و سرفه های پیاپی کلافه می شوند. بعضی از پزشکان برای رفع سریع این مشکل داروهای کورتون دار تجویز می کنند که عوارض آن سال ها بعد نمایان می شود. اما جدا از مصرف قرص و شربت ها، روش دیگری هم برای درمان آلرژی وجود ...