سایر منابع:
سایر خبرها
با ورزش بیماری ها را درمان کنید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،ورزش، روشی مناسب برای درمان و جلوگیری از بعضی بیماری و عارضه هاست. بالا بودن کلسترول خون، از آن دست عارضه هایی است که ورزش کردن و داشتن تحرک به طور چشمگیری باعث کاهش آن می شود. مدارک موجود در زمینه اثر فعالیت ورزشی بر میزان کلسترول خون نشان می دهد که فعالیت ورزشی می تواند موجب کاهش چشمگیر کلسترول خون شود. بدون شک شنیده اید که فعالیت ورزشی ...
راهنمای خرید فرش مرغوب
فرش دستباف چند سانتی متر اختلاف در ابعاد فرش در قسمت های بالا و پایین یکی از مشخصات فرش است و عیب به شمار نمی رود، اما در صورتی که در قالیچه های کوچک به چشم می آید با تا کردن فرش از قسمت میانی می توانید از تقارن آن اطمینان پیدا کنید. 9- به تقارن رنگ در قسمت های متقارن توجه کنید و حتما در نور طبیعی آن را بررسی کنید، این نکته را در نظر بگیرید که رنگ فرش در جهت خواب آن تیره تر به نظر می ...
اتفاق هایی که دنیا را تکان دادند! +تصاویر
یک کیسه پلاستیک ریخت، اما کرم ها ساعتی بعد پلاستیک را خوردند، سوراخی ایجاد کردند و بیرون آمدند. زباله های پلاستیکی اکوسیستم کره زمین را با خطر روبرو کرده اند. این کرم ها پلاستیک را می خورند و فضولات میکروپلاستیکی از خود به جا نمی گذارند، بلکه پلی اتیلن را به ترکیب شیمیایی اتیلن گلیکول تبدیل می کنند. حالا کشف تصادفی این کرم ها راه را برای تحقیقات بیشتر باز کرده است. فدریکا برتوچینی حدس ...
دردهایی به نام آندومتریوز را بیشتر بشناسید
گردد که بدن نتواند بافت آندومتر را که در بیرون از رحم رشد می کند تشخیص داده و از بین ببرد. عوامل خطر آندومتریوز – باردار نشدن بعد از ازدواج – ابتلای یک و یا چند نفر از اقوام نزدیک به آندومتریوز – مسدود کردن راه خروج طبیعی خون قاعدگی از بدن – سابقه عفونت رحمی – اختلال رحمی نشانه های آندومتریوز به طور موقت با بارداری از بین می روند. همینطور این نشانه ها با یائسگی به طور کامل از بین می روند، مگر اینکه در حال مصرف استروژن باشید. منبع: بیتوته ...
قرص ورزش ساخته شد | آفتاب
کرد که داروی مورد نظر به سلامت افراد مسن، چاق و بیمار که توان ورزش موثر ندارند، کمک کند؛ علاوه بر این احتمال دارد بهبود مصنوعی وضعیت تناسب اندام به طور خاص برای بیماران قلبی مفید باشد. این مطالعه در مجله Metabolism منتشر شده است. علمی**2038** مترجم: درنا محمدیان* انتشار: زهره محتشمی پور = ...
عوارضی که با فشار خون بالا پیوند خورده اند
: مشکلات تنفسی التهاب در اندام ها اتساع شکمی مشکلات خواب بی اختیاری ادرار خستگی یا احساس ضعف دیابت دیابت با دیگر بیماری هایی که در نتیجه فشار خون بالا شکل می گیرند، متفاوت است. این بیماری می تواند دلیل یا نتیجه پرفشاری خون کنترل نشده باشد. از دست دادن کنترل روی قند خون می تواند بر جریان خون تاثیرگذار باشد. همچنین ...
میکروب معده و راه درمان آن
از معده قرار دارد) و درصد بسیار کمتری از آنها دچار سرطان معده یا نوعی سرطان لنفاوی (لنفوم) با درجه پایین به نام MALT می شوند. سیگار کشیدن خطر زخم های گوارشی و سرطان های مربوط به هلیکوباکتر پیلوری را افزایش می دهد و همچنین درمان آنتی بیوتیکی این عفونت را مشکل تر می کند. رژیم غذایی حاوی مقدار زیاد نمک، غذاهای دودداده شده و غذاهای کنسرو شده خطر سرطان معده را می افزایند و بالعکس غذاهایی که ...
نان هایی که چاق تان نمی کند!
، این نوع نان ها گزینه های خوبی هستند. بهتر است، به دنبال نان هایی باشید که حاوی این ترکیبات سرشار از فیبر هستند. سوای آن، این نان ها حاوی بناگلوکان هستند. فیبری محلول که باعث افزایش مدت زمانی می شود که طی آن معده خالی شده و از افزایش ناگهانی قند خون پیشگیری می کند. نان و روغن بزنید سعی کنید در کنار نان موردنظر خود، چربی های سالمی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل، کره و روغن ...
سیگار و فست فود مغز نوجوانان را پیر می کند
غذایی و عادات سبک زندگی نوجوانان می تواند روی سن مغز آنها تاثیرگذار باشد. بررسی 3596 نفر از سال 1980 تاکنون نشان می دهد، شرکت کنندگان سیگاری و با کلسترول بالا در تفاوت با هم نوعان غیر سیگاری خود بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی و عروقی و پیری زودرس مغز بودند. با توجه به مطالعه منتشر شده توسط متخصصان قلب آمریکا، مغز پیر، تاثیر منفی روی حافظه و توانایی یادگیری فرد می گذارد و ...
سکسکه می تواند مرگ آور باشد!
شفا آنلاین سلامت سکسکه معمولا مدت کوتاهی طول می کشد و خود به خود ظرف چند دقیقه یا حداکثر چند ساعت برطرف می شود اما در بعضی موارد، طولانی می شود. سکسکه هایی که بیش از 48 ساعت طول بکشند، سکسکه های مقاوم نامیده می شوند. به گزارش شفا آنلاین ،رابرت اسمیت 53 ساله، مدت هاست که دچار مشکل خواب و خوراک شده و طی 3 سال اخیر حدود 30 کیلوگرم وزن کم کرده است. او حتی برای حرف زدن عادی نیز دچار مشکل می ...
چگونه زود لاغر شویم؟
شکر تصفیه شده می تواند تعادل قند خون را حفظ کند تا اشتهای شما به خوراکی های شیرین کم شود. وزنه بزنید اگر فقط تمرینات هوازی انجام می دهید، پس باید بدانید که یک فرصت عالی برای کاهش وزن را از دست داده اید. ورزش های مقاومتی باعث رشد ماهیچه های لاغر می شود که در نتیجه موجب سوزانده شدن کالری و چربی بیشتر می شود. مطالب بهتری را دنبال کنید دنبال کردن سایت ها و وبلاگ های ...
چای عطری سرطان زا است
، ضدسرطان، کاهش دهنده وزن، بالا بردن سیستم ایمنی بدن و... از مهم ترین خواص این چای تلقی می شود. به گفته وی، ایرانی ها از این چای به اندازه کافی استفاده نمی کنند و بیشتر به چای سیاه عادت کرده اند، البته چای سیاه هم تا حدودی خواص چای سبز را به همراه دارد اما در مقایسه با چای سبز بی شک چای سبز بهترین گزینه است. رئیس انجمن صنایع غذایی ایران توصیه کرد: افراد در هنگام نوشیدن چای 1 الی ...
شعبانی: ترکاشوند گفت برو آقا سرمربی که مهم نیست!/ هادی هشدار داد که به مدیران اعتماد نکنم
که به نظر می رسید اضافه وزن دارد، گفت: به خاطر مدل ریشم کمی چاق به نظر می رسیدم! همچنین لباس های خودم در دسترس نبود و از لباس های قدیمی که کمی گشاد بودند، استفاده کردم. اتفاقاً علی آقا (نظرمحمدی) همیشه آمادگی بدنی من را مثال می زند. وی درباره در آستانه پیوستن به پرسپولیس قرار داشت و حتی با این تیم تمرین کرد اما قراردادی امضا نشد، خاطرنشان کرد: طلسم لیگ برتری من به چند سال قبل تر برمی ...
اگر فشارخون بالا دارید در مصرف این غذاها زیاده روی نکنید
به گزارش ایسکانیوز به نقل از آوای سلامت ،اگر به پرفشاری خون مبتلا هستید و یا در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارید٬ تا جایی که می توانید از مصرف ماده غذایی باید اجتناب کنید: نان: در هر برش نان٬ ممکن است که تا 230 میلیگرم سدیم وجود داشته باشد که 15 درصد از 1500 میلی گرم مجاز روزانه سدیم رو شامل می شود و این موضوع برای افرادی که به پرفشاری خون مبتلا هستند٬ خبر خوبی نیست. حال در نظر بگیرید ...
شهرداری دریاچه شیرابه کهریزک را خشکانده؟
تمام بچه های اینجا مریض هستند. همین یک جمله اش کافی است تا دل آدم بلرزد. زن این را می گوید و به دختر بچه 5-6 ساله که کنارش ایستاده، اشاره می کند: شب ها از سرفه خوابش نمی برد. آنقدر سرفه می کند که بالا می آورد. هرچه دکتر برده ام، گفته به خاطر محیط زندگی تان است. اینجا بیابان های اطراف زندان گوانتانامو یا آلکاتراس نیست. عبداله آباد و مهدی آباد تهران است در نزدیکی سایت دفن زباله کهریزک که ...
جلوگیری از افزایش وزن در میانسالی با مهار یک آنزیم
شفا آنلاین سلامت محققان موفق به شناسایی آنزیمی شده اند که مهار آن می تواند از افزایش وزن در میانسالی جلوگیری کند. به گزارش شفا آنلاین ، بسیاری از ما متوجه شده ایم که افزایش وزن( Weight Gain ) در میانسالی سریع تر اتفاق می افتد. ذهنیت شایع این است که افزایش وزن در میانسالی به دلیل سبک زندگی افراد است اما مطالعه جدید محققان موسسه ملی بهداشت آمریکا نشان می دهد که یک آنزیم می ...
نشانه های سرطان روده را بشناسید
فردی است، مسئولیتی اجتماعی نیز محسوب می شود، چراکه جامعه با حضور افراد سالم می تواند در مسیر رشد و توسعه حرکت کند. مراقبت از خود، شامل رعایت قواعد ساده رفتاری در ارتباط با خواب، وزن بدن، رژیم غذایی، ورزش، امتناع از مصرف دخانیات، الکل و داروها، انجام معاینات پزشکی دوره ای، ایمن سازی، اتخاذ تدابیر پیشگیری از بیماری ها و در نهایت، محدود کردن بیماری و پذیرش درمان آن برای بازگشت و حفظ تندرستی ...
سردردهای بیش از 72 ساعت خطرناک است
هنگام خواب و سکته مغزی در ادامه این مراسم، اشکان مولا فوق تخصص بیماری های عروق مغز در ارتباط با بیماری های شایع عروق مغز اظهار داشت: سکته قلبی یکی از شایع ترین این بیماری ها بوده که وابسته به فاکتورهای خطر همچون فشار خون بالا، دیابت، چاقی، عدم تحرک و بیماری های خواب است. وی با اشاره به اینکه خور خور کردن هنگام خواب به دلیل انسداد راه تنفس بوده و یکی از نشانه های خطر در سکته ...
27 خوراکی که سطح هموگلوبین را بالا می برند
عوامل خطر مرتبط با هموگلوبین را در زیر می بینید: – سعی نکنید پایین بودن سطح هموگلوبین را بدون نظارت یک متخصص پزشکی تشخیص بدهید یا به دنبال اصلاح آن باشید. – زنان باردار نباید آهن را در دوز بالا (بیش از 45 میلی گرم در روز) مصرف کنند چرا که بالا بودن سطح هموگلوبین با خطرات پیش روی جنین در ارتباط است. همان طور که دیدید، گزینه های زیادی برای افراد گیاه خوار و افراد غیر ...
دردسرهای همسر چهارم تاجر بین المللی فرش!
که در عرض شش ماه چاق تر شدم و چند کیلو اضافه وزن پیدا کردم. اما یکی از اختلافات میان ما تنبلی و خوشگذرانی های دختر فریبا بود که فقط پول خرج می کرد و همدمش یک ایگوآنا بود. فریبا هم که کار فروش لباس را کنار گذاشته بود، ولخرجی هایش را شروع کرد و در یک سال میلیون ها تومان بدهی بالا آورد. با این حال بدهی هایش را با کمال میل پرداخت کردم و حتی به پیشنهاد فریبا بابت مهریه اش یک چک 40 میلیونی و ...
کدام قسمت کله پاچه را نخوریم؟
اشکالی ندارد بدون شک هیچ کسی نمی تواند کل کله پاچه را در یک وعده مصرف کند. همان طور که گفته شد سهم چربی در این خوراکی بسیار زیاد است و بنابراین انرژی بالاتری دارد. این خوراکی از آنجا که میزان کالری بالایی دارد افراد سالم و با فعالیت بدنی مناسب تنها می توانند در ماه یک وعده از این خوراکی را مصرف کنند و در صورتی که فردی ناراحتی قلبی یا چربی خون بالا داشته باشد، به هیچ عنوان توصیه نمی شود ...
نخستین دارو برای درمان بیماری CLN2
تحت درمان با برینورا در مطالعه مذکور عبارت بودند از تب، تغییرات غیرطبیعی در نوار قلبی شامل کند شدن ریتم قلبی(برادیکاری)، واکنش های بیش حساسیتی، کاهش یا افزایش در پروتئین های مایع مغزی-نخاعی، استفراغ، تشنج، هماتوم(تجمع غیرطبیعی خون در فضای خارج عروقی)، سردرد، تحریک پذیری و افت فشارخون. در بیمارانی که علایمی مبنی بر عارضه دار شدن شنت داخل بطن مغزی پیدا کرده اند(نظیر ترشح، نشانه های عفونت، تورم، اریتم ...
80 هزار کارگر به دلیل تعطیلی کارخانجات قزوین بیکارند/ مسئولی که شعار می دهد درد فقر را نمی فهمد
الهی خود را در برابر این انقلاب انجام دهند. هیچ چیز جایگزین هزینه های این انقلاب نمی شود این مسئول با اشاره به اینکه برای تحقق آرمان های انقلاب هزینه های هنگفتی پرداخت شده است، بیان کرد: خون هزاران شهید در راه حفظ و استمرار این انقلاب داده شده است و این هزینه ها با هیچ چیزی قابل جبران نیست. وی بیان کرد: ملت بزرگ ایران برای پاسداری از انقلاب هرکجا احساس خطر کند حضور پیدا ...
قتل زن جوان با شلیک پلیس/ سرنوشت قاتل بی رحم بعد از 8/دردسرهای همسرچهارم تاجر معروف
چند کیلو اضافه وزن پیدا کردم. اما یکی از اختلافات میان ما تنبلی و خوشگذرانی های دختر فریبا بود که فقط پول خرج می کرد و همدمش یک ایگوآنا بود. فریبا هم که کار فروش لباس را کنار گذاشته بود، ولخرجی هایش را شروع کرد و در یک سال میلیون ها تومان بدهی بالا آورد. با این حال بدهی هایش را با کمال میل پرداخت کردم و حتی به پیشنهاد فریبا بابت مهریه اش یک چک 40 میلیونی و یک چک 60 میلیونی دادم تا برای دختر بزرگ ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
.... این گیاه خوراکی بسیار مغذی است و دارای نوعی فیبر غذایی محلول است. این نوع فیبر به هضم غذا کمک می کند، از یبوست جلوگیری می کند، قند خون پایین را نگه می دارد و جلوی پرخوری را می گیرد. بنابراین، این سبزی برگ دار اغلب به کسانی که رژیم لاغری می گیرند توصیه می شود، زیرا وقتی رژیم دارید مهم است که از غذا خوردن مداوم پرهیز کنید. 2. خاصیت ضد سرطانی: اسفناج سرشار از فلانوئیدها است ...
6دلیل عالی برای خوردن ماهی
دریایی تاثیر قابل توجهی برای مقابله با دیابت و عدم تحمل گلوکز است زیرا باعث می شود سلول ها نسبت به انسولین حساس تر شوند که همین حالت باعث کاهش قند خون می شود. به افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نیز توصیه می شود 3 بار در هفته ماهی میل کنند. تضمین استحکام استخوان ها با افزایش سن، حجم استخوان ها کاهش می یابد و بیماری هایی مانند پوکی استخوان بروز می کنند. برای مقابله با این ...
آیا در فرد سکته کرده، رعایت رژیم غذایی مفید است؟
موارد این علائم از چند هفته قبل ایجاد می شود. بعد از سکته معمولا یک طرف بدن فلج کامل یا نیمه فلج می گردد. درمان های رایج سکته بسیاری از افراد بعد از ابتلا به سکته، با انواع معلولیت ها یا اختلال در صحبت کردن مواجه می شوند که انجام اقدامات درمانی و توان بخشی برای این افراد اهمیت خاصی دارد. خطر بروز سکته بعدی به دنبال استفاده از داروهای ضد انعقاد، کاهش فشار خون بالا از ...
ماساژ نقطه طول عمر به درمان 100 بیماری در بدن کمک می کند
.... عملکرد قلبی: عملکرد قلب را می توان با ماساژ زو سان لی بهبود داد، زیرا منجر به بهبود جریان خون، آریتمی (ضربان قلب نامنظم)، تپش قلب، و سلامت کلی آن می شود. تنظیم فشار خون: وقتی فشار خون خیلی بالا یا خیلی کم باشد، تحریک نقطه ی زو سان لی می تواند به متعادل کردن کی (qi) کمک کند که فشار خون را کنترل می کند. دیابت و تنظیم قند خون بهبود ...
نقشه پیچیده برای حذف شوهر خیانتکار
...، از وی پرسیدم چگونه او را کشتی؟ گفت شب خوابیده بود، یک سر سیم را به دو شاخه و سر دیگر سیم را به شصت پای شوهرم وصل کردم، برق او را گرفت و فوت کرد، جالب اینجاست زمانیکه از آنها می پرسم چرا اینگونه کشتید؟ می گویند ما از خون می ترسیم!و نمی توانیم از روشهایی استفاده کنیم که در آنها خون وجود دارد! در پرونده ای دیگر نیز که اخیراً رسیدگی کردیم یک زن علت قتل شوهرش را خیانت اعلام کرد؛ واقعاً ...
امامت نماز جماعت شغل نیست؛ بلکه یک کار تربیتی است/ شروط تربیتی نماز جماعت
وقتی عقل انسان کامل می شود هیچ گاه خود را برتر از دیگری نمی داند. مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها، انس گرفتن به ماموین و احترام به آنان را پنجمین شرط کارتربتی نماز جماعت عنوان کرد و افزود: شما باید برای کارهای تربیتی وقت بگذارید. حال آنها را بپرسید و با محبت با آنان برخورد کنید چرا که شیرینی یک محبت تا آخر در دل انسان باقی می ماند. حجت الاسلام محمدیان مطالعه ...