خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت تغذیه در پیشرفت آلزایمر
دراین باره با پزشک خود مشورت کنند). با خشکی دهان چه کنیم؟ همراه با پیشرفت اختلالات مغزی و همچنین پیری، پیغام های احساس تشنگی نیز کمتر و کمتر می شوند. به عبارتی ساده تر، بدن مرتبا آب از دست می دهد (از طریق ادرار و عرق) ولی فرد احساس تشنگی نمی کند و مایعات کمتری مصرف می کند و نتیجتا آب از دست رفته جایگزین نمی شود. این امر خود را به صورت خشکی دهان نشان می دهد. همچنین برخی داروها ...
خوردن زنجبیل در دوران بارداری
است یک فنجان چای زنجبیل بخورید یا زنجبیل را برای افزایش طعم به غذای خود بیفزایید. بنابراین باید خواص آن را بدانید. نوزاد خون کافی دریافت می کند: زنجبیل باعث افزایش جریان خون در بدن می شود بنابراین مقدار خون وارد شده به بدن جنین را افزایش می دهد. تنظیم کلسترول: زنجبیل مقدار کلسترول را تنظیم می کند بنابراین احتمال افزایش کلسترول در بارداری را کاهش می دهد و ...
عفونت دندان را با این روش نابود کنید
می شود. سپهریان درباره ضربه زدن به دندان، گفت: ضربه به دندان باعث قطع اعصاب و عروق دندان و مانع گردش خون می شود که همین عامل تجمع میکرب و باکتری ها در دهان و دندان و بروز آبسه را به همراه دارد. این متخصص دندانپزشکی مهمترین راه درمان عفونت را عصب کشی دانست و اظهار داشت: در 99 درصد روش درمانی عصب کشی، پزشک برای تمیز نگه داشتن داخل دندان آسیب دیده مایعی را درون آن می ریزد و بعد ...
29 دلیل برای اینکه خرما بخورید!
.... 6 – از ابتلاء به سرطان مصون نگاه می دارد. 7 – منیزیم و فسفری که در خرما وجود دارد تقویت کننده اعمال فکری است. 8 -، چون منیزیم مغز در افراد پیر رفته رفته کم می شود به همین علت سالمندان در برنامه خود باید خرما را بگنجانند. 9 – منیزیم برای حفظ سلامتی پروستات و کلیه لازم است. می دانیم که در هر 100 گرم خرما حدود 63 میلی گرم منیزیم وجود دارد در نتیجه خوردن خرما هرگز فراموش ...
مصرف برخی آنتی بیوتیک ها و خطر سقط جنین
آنتی بیوتیک ها خطر سقط جنی( Abortion ) را تا دو برابر افزایش می دهد. آنیک برارد سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مونترال کانادا، در این باره می گوید: یافته های جدید به این معنا نیست که زنان باردار باید مصرف آنتی بوتیک( Antibiotics ) را که برای درمان عفونت های باکتریایی تجویز شده، متوقف کنند. به گفته وی، دلیل اینکه برخی آنتی بیوتیک ها ظاهراً پرخطرتر از سایر آنتی بیوتیک ها هستند ممکن ...
آداب کله پاچه خوردن
اشباع روزانه اش را دریافت کرده است و باید مراقب باشد که دیگر هیچ اسید چرب اشباعی در غذایش نباشد یا مثلا وقتی فرد غذای شور می خورد باید بداند که خیلی بیشتر از آن مقدار نمکی که می توانسته در روز مصرف کند، وارد بدنش شده و تا آخر شب دیگر نباید نمک زیادی در غذایش باشد. بنابراین تمام خوراکی های اطراف ما برای فرد سالم می تواند مورد استفاده قرار گیرد فقط باید منطقش را درنظر بگیرند. به چربی عادت ...
نگاهی کلی به علل مصرف و فواید استفاده از پروبیوتیک ها
مزمن گوارشی، مشکلات پوستی همچون اگزما، عفونت های ادراری و واژن و حتی بهبود وضعیت دهان و دندان موثر باشد. چه کسانی باید پروبیوتیک مصرف کنند؟ پاسخ کوتاه به این سئوال این است که همه افراد و در تمام سنین بسته به وضعیت بدن و سبک زندگی خود باید از پروبیوتیک ها استفاده کنند. حتی اگر هیچ مشکلی در روند سلامت خود مشاهده نمی کنید، بهتر است این ماده را مورد استفاده قرار دهید. ...
موقع دندان درد چه قرصی بخوریم؟
. در خانم های باردار هم استامینوفن ضددرد خوبی در تمام مراحل بارداری تلقی می شود. زیاده روی در مصرف استامینوفن و تجاوز از دوز مجاز دارو می تواند مشکلات کبدی شدیدی ایجاد کند. آنتی بیوتیک ها آنتی بیوتیک ها به طور مستقیم اثری روی دندان درد ندارند. بعضی از افرادی که دچار دندان درد می شوند به خیال اینکه عفونت دندان وجود دارد و عامل درد است، سرخود آنتی بیوتیک مصرف می کنند. در حالی که ...
محصولاتی خوب برای دندان هایی بد!
.... این شیرین کننده ها (قند های تخمیرنشدنی) در نوشابه های رژیمی هم استفاده می شوند. اگر آدامس دارای قند معمولی باشد، قند در اختیار باکتری های پوسیدگی زای دندان قرار گرفته و این باکتری ها با تولید اسید، باعث معدنی زدایی و در اصطلاح پوسیدگی دندان ها می شوند ولی قند های تخمیرنشدنی نمی توانند به وسیله باکتری های پوسیدگی زا تجزیه شوند و از آنها اسیدی حاصل نمی شود و در نتیجه باعث پوسیدگی ...
فرمول پیشگیری از فقر آهن!
دو برابر بیشتر است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، گیاهخوارانی که از یک رژیم غذایی متنوع برخوردار هستند، چندان در معرض خطر ابتلا به کم خونی فقر آهن قرار ندارند. پس از بلوغ، مقدار توصیه شده روزانه آهن مصرفی برای زنان به واسطه چرخه های قاعدگی بیشتر است.در ادامه با برخی از مواد غذایی سرشار از آهن آشنا می شویم. جگر در این فهرست قرار ندارد، زیرا اگرچه منبع عالی برای آهن محسوب می شود ...
با آنتی بیوتیک های طبیعی آشنا شوید
دارای آنتی بیوتیک، ضدعفونی کننده و ضدقارچ است. همچنین باعث کاهش کلسترول، سوزش معده و کاهش وزن می شود. 3.زنجبیل با خوردن روزانه زنجبیل دستگاه گوارشتان را در برابر مسمومیت های غذایی بیمه کرده اید. زنجبیل تازه خاصیت آنتی بیوتیک قوی دارد. علاوه بر مسائل گوارشی در سرماخوردگی ، آسم ،درد معده ، تهوع و تپش قلب از بهترین انتخاب هاست. استفاده از زنجبیل یکی از راه های از بین بردنِ حالت ...
آیا ابتلا به دیابت از خوردن قند اضافی است؟
که مصرف بیش از حد قند با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی ارتباط دارد. افرادی که بیش از 25 درصد از کالری روزانه خود را به قند اختصاص می دهند، بیش از دو برابر نسبت به دیگران احتمال دارد که جان خود را بر اثر بیماری قلبی از دست بدهند. به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال، مهمترین عوامل موثر در ابتلا به دیابت نوع دو عبارتند از: اضافه وزن و یا دور کمر بالا ...
مسواک های برقی در بازار غیراستاندارد هستند
دارد به طبع مسواک دستی خیلی موثرتر و مناسب تر از مسواک های برقی است که به صورت غیر استاندارد در بازار وجود دارد و اگر استاندارد باشد قطعا گران قیمت هستند. وی برای تمام افراد مسواک های دستی را پیشنهاد کرد که انواع مختلف آن به راحتی در دسترس است و برای کسانی که تحلیل لثه دارندو یاجراحی لثه شدند، گفت: مسواک برقی را توصیه نمی کنم و اهمیت به بهداشت دهان باید مورد توجه قرار گیرد و با ...
سکسکه می تواند مرگ آور باشد
که بیش از 48 ساعت طول بکشند، سکسکه های مقاوم نامیده می شوند. در مواقع نادری سکسکه بیش از یک ماه طول می کشد که این نوع را سکسکه های صعب العلاج می نامیم و از هر 100هزار نفر، 1 نفر به آن دچار می شود. این نوع سکسکه ها ممکن است نشانه مشکلی در بدن باشند. چه عواملی باعث سکسکه می شوند؟ در بسیاری موارد، علت مشخصی برای سکسکه وجود ندارد اما برخی از علل احتمالی آن عبارتند از: ...
دردهایی مزمن که از احساسات ناشی می شوند!
عصر بانک ؛به گزارش عصر ایران به نقل از "هلثی ناو"، هنگامی که موضوع درد جمسانی مطرح می شود بسیاری از ما توجهی به عامل عاطفی در این زمینه نداریم در شرایطی که آن نیز می تواند به اندازه عوامل دیگری مانند ژنتیک، تغذیه و آب و هوا در تجربه درد موثر باشد. درد در لثه ها ناامنی و عدم تعامل می تواند موجب درد در لثه ها شود. در نتیجه، اطمینان حاصل کنید احساس درد در این بخش از ترس بیش از ...
با این روش ها به سرعت لاغر شوید!
طبیعی و بدون کالری برخلاف شکر تصفیه شده می تواند تعادل قند خون را حفظ کند تا اشتهای شما به خوراکی های شیرین کم شود. وزنه بزنید اگر فقط تمرینات هوازی انجام می دهید، پس باید بدانید که یک فرصت عالی برای کاهش وزن را از دست داده اید. ورزش های مقاومتی باعث رشد ماهیچه های لاغر می شود که در نتیجه موجب سوزانده شدن کالری و چربی بیشتر می شود. مطالب بهتری را دنبال کنید ...
میکروب معده و راه درمان آن
فقر آهن گرفته تا مشکلات پوستی و خونی، میزان پایین کلسترول خوب HDL خون و تصلب شرایین ارتباط داده اند. پژوهش های بیشتری مورد نیاز است تا تعیین کند آیا این ارتباط ها واقعاً وجود دارند یا نه. ● تشخیص آسان ترین راه تشخیص هلیکوباکتر پیلوری انجام یک آزمایش خونی است که می تواند پادتن ها یا آنتی بادی هایی را شناسایی کند که در پاسخ به عفونت تشکیل می شوند. با وجود آسانی انجام آزمایش خون ...
ازخواص چای قاصدک چه می دانید؟
بین برنده عفونت و بیماری های پوستی است، به هضم غذا و کاهش وزن کمک می کند و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. همچنین ضد التهاب و آنتی اکسیدان قوی به شمار می رود. وی افزود: با استفاده از چای قاصدک می توان تولید انسولین در بیماران دیابتی را تحریک و سطح قند خون را تنظیم کرد. علاوه بر این افزایش تولید صفرا، کاهش التهاب و انسداد کیسه صفرا از خواص این گیاه محسوب می شود. این چای به رفع کلسترول و ...
روحانی: دولت کمتر حرف زده و بیشتر عمل کرده
دارند و همه ارکان نظام به صورت مستقیم و غیرمستقیم از سوی مردم انتخاب می شوند. *هر کجا در انقلاب اسلامی امور را به مردم واگذار کردیم و مردم حضور و مشارکت بیشتر داشتند، آنجا توفیق بیشتری هم داشتیم و هر کجا خواسته ایم که اموری که مربوط به مردم است محدودیت هایی را ایجاد کنیم، دچار مشکلات شده ایم. * در بخش اقتصادی و فرهنگی اگر آزادی بیشتری به مردم دهیم و مردم در اقتصاد احساس رقابت ...
خطر سردردهای بیش از 72 ساعت
، چاقی، عدم تحرک و بیماری های خواب است. وی با اشاره به اینکه خور خور کردن هنگام خواب به دلیل انسداد راه تنفس بوده و یکی از نشانه های خطر در سکته مغزی است، گفت: افرادی که دچار این مشکل بوده باید به کلینیک های خواب مراجعه کرده و حتماً تست خواب انجام دهند البته نا گفته نماند که این افراد با کاهش وزن و استفاده از ماسک های DPAP می توانند تا حدی از این مشکل جلوگیری کنند. وی تصریح ...
شهید زنده ای که زنده بودنش شبیه معجزه است
آموزشی و نظامی شرکت کردم و بعد از آن وارد جبهه شدم تا این که در 16 سالگی مجروح شدم. چگونه مجروح شدید؟ در چه عملیاتی؟ در دوران دفاع مقدس از عملیات بدر تا والفجر 8 در جبهه بودم. در والفجر8 خیلی سخت مجروح شدم و جراحت و زخمی های بسیاری داشتم. 45 روز بی هوش بودم و خیلی از خاطرات دوران دفاع مقدس و حتی مجروح شدنم را به صورت دقیق به یادم نمی آید، البته شاید یک دلیل دیگرش هم مصرف زیاد ...
حسن روحانی: دولت کمتر حرف زده و بیشتر عمل کرده است
نتوانیم تصمیم بگیریم برای فروش کالاهای پتروشیمی، فروش خودرو نتوانستیم تصمیم بگیریم و همین که در تحریم این فشار را به ما وارد کنند به عزت ملی ما صدمه وارد کردند. ما وقتی ایستادگی می کنیم و تحریم را برطرف می کنیم یعنی در مسیر شهدا و راه آنان قرار داریم شهدای ما برای عزت ملی جان خود را فدا کردند شهدا برای این به جبهه رفتند که مردم استقلال بیشتری احساس کنند و مردم ما بتوانند از تهدیدها خلاص شوند. ...
9 نصیحت بزرگترها که نباید به آن عمل کرد
را بسته است. گاهی این افراد تخم پسته را در دهان خود می گذارند و آن را به صورت کودک که دهانش را باز کرده فوت می کنند. به این ترتیب تخمه وارد دهان کودک می شود. بعد با درآوردن آن از دهان کودک، می گویند که تُل را درآورده اند. در حالی که ممکن است کودک دچار حساسیت، سینوبرونشیت و... شده باشد. در اینگونه بیماری ها معمولا بعد از رفع علائم اولیه کودک برای مدت طولانی دچار سرفه می شود. در این مواقع بهترین ...
آب دادن به نوزاد از چه زمانی؟
.... آیا می توان به نوزاد آبمیوه داد؟ از زمانی که غذاهای جامد را به نوزاد معرفی کردید می توانید به او آبمیوه نیز بدهید. اما مطمئن شوید آبمیوه خالص است و هیچ شکر یا نگهدارنده ای ندارد. این مواد احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می دهند. روزی 4 اونس آبمیوه همراه با میان وعده به نوزاد بدهید زیرا آبمیوه شکم نوزاد را پر می کند. همچنین آبمیوه باعث اسهال، افزایش وزن و جوش زدن بدن در قسمت ...
افزایش سلامت استخوان با ویتامین B12
...، ممکن است با بالا رفتن سن تان، در دریافت ویتاین B12 دچار مشکل شوید. کمبود این ویتامین در بدن شما علاوه بر مشکلات استخوانی ممکن است باعث کم خونی و کاهش عملکرد شناختی هم بشود. ویتامین B12 نقش مهمی در فعالیت سلولهای استخوانی، شکل استخوان و تولید سلول های قرمز خون دارد که همه ی آنها بر سلامت استخوان های شما تاثیر می گذارند. با توجه به تحقیقی در اکتبر 20044در مجله ی “استخوان و تحقیقات ...
دردهایی به نام آندومتریوز را بیشتر بشناسید
گردد که بدن نتواند بافت آندومتر را که در بیرون از رحم رشد می کند تشخیص داده و از بین ببرد. عوامل خطر آندومتریوز – باردار نشدن بعد از ازدواج – ابتلای یک و یا چند نفر از اقوام نزدیک به آندومتریوز – مسدود کردن راه خروج طبیعی خون قاعدگی از بدن – سابقه عفونت رحمی – اختلال رحمی نشانه های آندومتریوز به طور موقت با بارداری از بین می روند. همینطور این نشانه ها با یائسگی به طور کامل از بین می روند، مگر اینکه در حال مصرف استروژن باشید. منبع: بیتوته ...
27 خوراکی که سطح هموگلوبین را بالا می برند
، اما آن مقدار از این ادویه ها که معمولا در یک وعده مصرف می کنیم، به اندازه ی کافی آهن به بدن ما نمی رسانند. اما به هر حال مقداری از نیاز روزانه ی شما را به آهن تامین می کنند. 23. برگ گزنه این گیاه می تواند نقش بسیار مهمی در بالا بردن سطح هموگلوبین شما ایفا کند. برگ گزنه غنی از آهن، ویتامین های گروه B و C، و ویتامین های مختلف دیگر است که راه را برای بالا رفتن میزان گلبول های ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
، سلامت دستگاه گوارش را بهبود می دهد. بتا کاروتن و ویتامین C موجود در آن از سلول های روده ی بزرگ در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت می کند. علاوه بر این، فولات مانع از آسیب دیدن DNA و جهش در سلول های روده می شود. 8. تاثیر مثبت بر مغز و عملکرد سیستم عصب: اسفناج عملکرد مناسب مغز را به ویژه در دوره ی سالمندی حفظ می کند. مصرف اسفناج به صورت روزانه باعث می شود که مغزتان جوان و ...
آیا در فرد سکته کرده، رعایت رژیم غذایی مفید است؟
سلامت نیوز-*دکتر لادن گیاهی: تحقیقات نشان داده اند که مصرف مقدار کافی از گروه میوه ها و سبزیجات، می تواند به کاهش خطر سکته کمک کند. خوردن حداقل دوبار در هفته ماهی هم در این امر موثر است. علائم سکته به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، در بعضی موارد چند روز قبل از وقوع سکته فرد دچار سردرد، خواب آلودگی و سرگیجه یا حتی اختلال در بینایی می شود. البته در برخی ...
ماساژ نقطه طول عمر به درمان 100 بیماری در بدن کمک می کند
: در حالی که راحت نشسته اید نقطه ی فشار را پیدا کنید آن ناحیه را با انگشت یا مالیدن دانه های خام (مانند گندم سیاه، جو، یا برنج) به آرامی و در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید این کار را روی پای دیگر هم انجام دهید برای تحریک زو سان لی، هم چنین می توانید نصف یک حبه سیر پوست کنده را روی این نقطه ی فشار قرار دهید و یک ساعت با پانسمان ببندید تا وقتی که پوست تان شروع به قرمز شدن می کند. ماساژ روزانه ی زو سان لی بی خطر است و حتی توصیه می شود. آن را امتحان کنید تا ببینید حقیقت دارد یا خیر! منبع: بازده ...
