سایر منابع:
سایر خبرها
دوچرخه سواری، ورزشی برای افزایش طول عمر
که پیاده به محل کار خود تردد می کردند، از فواید سلامتی این رفتار برخوردار بودند اما این فواید به اندازه رفت و آمد با دوچرخه نبود. این مطالعه نشان داد که پیاده روی با 27 درصد کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و کاهش 36 درصدی خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی ارتباط داشت، اما ارتباطی میان آن و کاهش خطر ابتلا به سرطان و یا مرگ پیش از موعد یافت نشد. با این همه، یافته های جدید محققان نشانگر رابطه مستقیم علت و ...
داروی جدیدی برای درمان شایع ترین نوع سرطان کبد
سیستمیک قرار می گیرند. اما داروی regorafenib که توسط اداره نظارت بر دارو و غذای آمریکا تصویب شده است اولین درمان مورد تایید این داره در بیش از یک دهه به شمار می رود که بهبود قابل توجهی را در بیماران مبتلا به کارسینوم هپاتوسلولار نشان می دهد. اداره نظارت بر دارو و غذای آمریکا 10 سال پیش نیز داروی دیگری را به نام Sorafenib ، به عنوان اولین درمان سیستمیک برای بیماران مبتلا به HCC پیشرفته مورد ...
11 راه عجیب برای پیشگیری از حمله قلبی
این اسید آمینه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. علاوه بر آن یک فاکتور ژنتیکی ای تحت عنوان MTHFR نیز بر میزان هموسیستئین مؤثر است. خبر خوب اینکه اگر سطح هموسیستئین خون شما بالا برود یا داری فاکتور MTHFR باشید همه ی آنچه به آن نیاز دارید مکمل های B کمپلکس است. 8٫ استفاده از ادویه ها را در غذایتان فراموش نکنید محققان دریافته اند که مصرف یک وعده غذای ...
مصرف این مواد غذایی سبب جلوگیری از ابتلا به آلزایمر می شود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تغذیه شما یکی از مهم ترین عوامل در میزان سلامت شماست. رژیم غذایی که شما مورد مصرف قرار می دهید می تواند عاملی برای تقویت بدن شما و یا اینکه ابتلای آن به انواع بیماری ها باشید. آلزایمر از جمله بیماری هایی است که ابتلا به آن ارتباط نزدیکی با نوع تغذیه شما دارد. با دکتر سلام همراه باشید. در حال حاضر بیماری آلزایمر آسیبی است که میلیون ...
این 8 خوراکی "قاتلین" خواب آرام هستند!
خورده شود خوابتان را با مشکل رو به رو می کند. 7.سیب زمینی سرخ شده: این مورد همانند چیپس و میان وعده های پرچرب کیفیت خواب را به صفر می رساند و در برخی از افراد تجربه کابوس های هولناک دیده شده است. لذا به جای مصرف سیب زمینی سرخ کرده می تواند با پختن آن خوابی دلچسب را تجربه کنید. سیب زمینی سرخ کرده قاتل خواب راحت است. 8.ادویه ها، ترشیجات و غذاهای تند: متخصصان توصیه می کنند هنگام ...
چطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
مورد تایید است اما تحقیقات خوبی بر روی انسان ها در این زمینه انجام نگرفته است. در یک تحقیق که در سال 2006 انجام گرفت بر روی ارتباط میزان ابتلا به برخی سرطان ها و مصرف سیر و پیاز در جنوب اروپا بررسی شد و بین مصرف مداوم سیر و پیاز و پایین تر بودن خطر ابتلا به بعضی سرطان ها ارتباطاتی یافت شد. اما تا قبل از اینکه اطلاعات بیشتری در این زمینه پیدا کنیم نمی توان مصرف سیر را برای درمان یا جلوگیری از عفونت ...
در واژن زنان چه چیز هایی طبیعی و چه چیزهایی غیر طبیعی است؟
اختلال خودایمن) می تواند موجب خشکی واژن شود. داروها و محصولات مربوط به بهداشت زنان . استفاده طولانی مدت از آنتی یوتیک، خطر عفونت قارچی واژن را افزایش می دهد. برخی آنتی هیستامین ها نیز موجب خشکی واژن می شوند. تامپون هایی که جذب فوق قوی دارند هم ممکن است موجب سندرم شوک سمی (مشکل عفونت باکتریایی نادر و کشنده) شود. محصولات ضدبارداری . اسپرم کش ها و رینگ های واژن ممکن است موجب اذیت ...
اگر دیابت دارید دور این غذاها را خط بکشید!
اندازه ی وعده های غذایی، و محدود کردن میان وعده ها و دسرهای پر کالری، میزان مصرف چربی تان را کاهش دهید. انجمن دیابت آمریکا، معتقد است که باید از چربی های اشباع و ترانس که خطر ابتلا به حمله ی قلبی یا سکته ی مغزی، و کلسترول را افزایش می دهند بپرهیزید. مقاله ای در سال 2010 از مربی دیابت ، که یکی از نشریات انجمن دیابت آمریکاست، گزارش کرده که یک رژیم غذایی گیاهی و کم چرب به کنترل قند خون در دیابت نوع 2 کمک ...
بررسی عوامل ایجاد سرطان در ایران
سرطان مبتلا می شوند سیگار عامل حداقل 14 سرطان مختلف در بدن انسان است که مهم ترین آن ها عبارت اند از: سرطان ریه، سرطان پوست، سرطان لوزالمعده، سرطان مثانه، سرطان خون، سرطان پستان، سرطان حنجره، سرطان کبد و سرطان روده بزرگ. طبق گفته معاون کل وزارت بهداشت سالانه 92 هزار نفر در کشور به سرطان مبتلا می شوند که با حذف مصرف سیگار می توان از 60 هزار مرگ زودرس سالانه پیشگیری کرد. ...
خوراکی های غیر لبنیِ سرشار از کلسیم
به گزارش شفاف، اگر شیر و لبنیات مصرف نمی کنید، لزوما به داشتن استخوان های شکننده محکوم نیستید. این خوراکی های غیر لبنی سرشار از کلسیم را مصرف کنید و خیالتان راحت باشد که کلسیم کافی به بدنتان می رسد. در ادامه این خوراکی ها عنوان می شوند. بادام بادام که به عنوان یکی از مفیدترین و سالم ترین اجزای آجیل به شمار می رود، حاوی حدود 12 درصد از پروتئین مورد نیاز روزانه تان و سرشار از ...
اگر این نشانه ها را دارید, سکته مغزی در راه است
رنج نمی برید، سعی کنید هر پنج سال حداقل یک بار کلسترول خود را چک کنید. اگر میزان LDL یا HDL شما نامتعادل باشد، پزشک داروهایی مانند استاتین ها را به منظور کاهش کلسترول و کم شدن خطر سکته مغزی برای شما تجویز خواهد کرد. آیا سکته قابل درمان است سکته مغزی براساس علت ایجاد به دو نوع خونریزی دهنده و انسدادی تقسیم می شود و درمان نیز بر همین اساس صورت می گیرد. در نوع انسدادی ، اگر ...
قدمت مامایی به اندازه تمام عمر بشر است/ نبود امنیت شغلی و حقوق مناسب برای ماماها
به گزارش بلاغ ، مامایی رشته ای است که با تمام طول عمر یک زن به ویژه در بحث سلامت و بهداشت ارتباط تنگاتنگ دارد و از هنگامی که یک زن دوران جنینی خود را می گذراند، مراقبت های دوران بارداری، تحت کنترل یک ماما به خوبی می تواند با هزینه پایین و دقت عمل بیشتر در اختیار فرد قرار دهد. ماماها می توانند برای مشاوره فرصت بیشتری صرف کنند و رشته تخصصی شان نیز مربوط به مشاوره های دوره های مختلف زندگی ...
میگرن چشمی چیست؟
ابتلا به این بیماری را تشدید می کنند عبارتند از: گرفتگی در رگ های خونی شبکیه چشم(یک لایه ی ظریف در پشت چشم وجود دارد.) تغییراتی که در سراسر سلول های عصبی شبکیه چشم ایجاد می شوند؛ و گسترش می یابند. افرادی که به میگرن شبکیه مبتلا هستند؛ در معرض خطر از دست دادن بینایی اند. با گذشت زمان، هنوز مشخص نشده است که استفاده از داروهای ضد افسردگی و یا داروهای ضد تشنج می توانند ...
خطر استفاده منظم از ضدآفتاب
از دست می دهد. به گفته وی، همانطور که از مردم می خواهیم خود را در برابر ابتلا به سرطان پوست حفظ کنند، همچنین دریافت میزان معتدلی از نور خورشید برای سلامتی و ارتقا میزان ویتامین دی ضروری برای بدنشان شدیدا توصیه می شود. به گزارش ایسنا و به نقل از زی نیوز، همچنین این مطالعه نشان می دهد بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری های مرتبط به سوء جذب مانند بیماری های کلیوی ممکن ...
هات داگ بخوریم یا نه؟
به گزارش بلاغ ، بسیاری از مردم تصور می کنند تهیه ساندویچ هات داگ کار آسانی است، اما تهیه این ساندویچ دردسر های خاص خودش را دارد. ساندویچ هات داگ یک وابستگی در افراد ایجاد می کند و همین امر نگرانی هایی را برای متخصصان امر تغذیه و مسئولان ذیربط به وجود آورده است. یک هات داگ در واقع از سوسیس و کالباس تهیه شده است که برای خوش طعم کردن به آن مقداری ادویه و به خصوص فلفل زده می شود ...
دولت فعلی به دنبال تئوری "ایجاد نارضایتی عمومی" است
...> تسنیم: در مورد عملکرد دولت در طول 4 سال گذشته در حوزه هایی مانند اقتصادی و سیاست خارجی بگویید. عزیزیان : یک اصل کلی وجود دارد که در 2 مناظره آینده بیشتر راجع به این موضوع صحبت خواهد شد. یک بحث کلی این است که کسی که مسئولیت کارهای خود را نمی پذیرد فاقد صلاحیت تصدی مجدد مسئولیت ها است. فارغ از جناح بندی های سیاسی و نگرشی که وجود دارد بخش عمده ای از مردم نیازمند شغل، رفاه، معیشت، تسهیل در ...
اثرات سیگار و فست فود بر مغز نوجوانان
یک رژیم غذایی فقیر در دوران نوجوانی می تواند آسیب های جبران ناپذیری روی مغز شما گذاشته باشد. طبق یافته های این مطالعات، تفاوت سن مغزی یک نوجوان سیگاری با همنوع غیرسیگاری خود 3.4 سال است و تفاوت سن مغزی یک نوجوان با رژیم غذایی پر فست فود با کلسترول بالا با نوجوانی که رژیم غذایی سالم تر و کم کلسترولی دارد به طور متوسط 6.6 سال است. در حقیقت، مطالعه اخیر نشان داد که چاقی، به شدت خطر ابتلا به زوال عقل افراد را افزایش می دهد. ...
رژیم غذایی یا ورزش، مساله این است!
به یک ساعت پا زدن بر دوچرخه ثابت با شدت متوسط دارد. این میزان را با جایگزینی یک قهوه موکا با 2 درصد شیر (200 کالری بدون خامه) با یک قهوه دمی ساده (5 کالری) و حذف یک کاسه بستنی شبانه (حدود 200 کالری در نصف فنجان) و یک مشت چیپس سیب زمینی (تقریبا 160 کالری) مقایسه کنید. با از دست دادن حدود 5 درصد از وزن بدن خود، خطر ابتلا به دیابت تقریبا 60 درصد کاهش می یابد. مصرف کالری کم تر با در نظر ...
این میوه نوبرانه بهاری بنیه زنان باردار را تقویت می کند
...> بسیاری از مادران در دوران بارداری با مشکلاتی، چون مگس پران در چشم به خاطر بالا رفتن فشار داخل چشم، قند، فشارخون بارداری و مسمومیت حاملگی می شوند که مصرف ملون تحت نظارت و با تجویز پزشک متخصص می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد. وجود سطح بالایی از ویتامین C در ساختار میوه ملون باعث می شود تا از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن مادر باردار جلوگیری شود و به این ترتیب از ...
بیکاری، یکی از عوامل سکته مغزی!
و یک عامل به طور غیرمستقیم می توانند باعث سکته قلبی شوند، اما محققان دریافته اند که از دست دادن شغل، به تنهایی و به طور مستقیم می تواند سکته قلبی را موجب شود. متخصصان می گویند خطر ایست قلبی با هر بار از دست دادن شغل و بیکاری شدید تر می شود و در واقع خطر ابتلا به سکته قلبی در هر بار از دست دادن شغل 35 درصد بیشتر می شود. این در حالی است که از دست دادن کار برای بار چهارم، می تواند این خطر ...
چرا فست فود برای بدن انسان مضر است؟
دارای میزان بالایی قند و کالری زیادی بوده آن ها نیز به نوبه خود موجب چاقی می شوند. بیماری های قلبی – عروقی: وجود نمک و چربی بالا در غذاهای فست فودی باعث ایجاد فشار خون بالا شده و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را افزایش می دهد. علاوه بر آن، مصرف زیاد فست فودها، باعث می شود تا ذائقه فرد به شوری عادت کرده و در دیگر وعده های غذایی نیز خواهان مصرف بالاتر نمک باشد. همان طور که گفته ...
نکاتی در مورد رنگ کردن مو
در معرض ابتلا به سرطان (سرطان لیموفا) هستند. البته عوامل سرطان زا از بیشتر رنگ موها حذف شده است و این مساله بیشتر به دو و سه دهه پیش مربوط می شود. خطر دیگر، احتمال طاسی است. ریزش شدید موهای سر و عدم رویش مجدد آنها باعث ایجاد طاسی می شود. استفاده مکرر از رنگ موهای شیمیایی موجب بروز کمبود پروتئین، افزایش مقدار ویتامین A بدن، کمبود آهن، استفاده از برخی داروها، یائسگی، اضطراب، ترس، عمل جراحی ...
سیگار الکترونیک، آری یا خیر؟
از ترکیبات به کار رفته در محصولات خود به علاوه مطالعه های انجام شده در زمینه تاثیرات منفی آن ها بر سلامت فرد مصرف کننده و اطرافیان کرد. برای اینکه بتوان به نتیجه علمی در مورد کم خطر بودن یا نبودن سیگارهای الکترونیکی در مقایسه با سیگارهای معمولی رسید مدت زمان بیشتری مورد نیاز است. بیماری های مزمنی همچون سرطان در گذر زمانی طولانی ایجاد می شوند و در نتیجه مطالعه روی آنها نیاز به زمانی در حد ...
فواید رنگ موهای گیاهی
گیاهی بنا به گفته محققان، استفاده از رنگ موهای معمولی، خطر ابتلا به بسیاری مشکلات مربوط به سلامت را افزایش می دهند. این اثرات زیانبار که شامل مشکلات تنفسی، ریزش مو، پوست خشک و ملتهب، التهاب صورت و سوختگی پوست است، در اثر مواد شیمیایی موجود در آنها ایجاد می شود. برخی مطالعات نشان می دهند که استفاده از محصولات شیمیایی می تواند خطر سرطان مغز استخوان، سرطان های خون مثل لوکمی و بیماری های ...
چه گروه خونی کمتر سکته می کند؟
به گزارش ساوالان خبر; تحقیقات اخیر نشان می دهد، افرادی که گروه خونی O نداشته باشند در معرض ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی بیشتری هستند. تقریبا نیمی (48 درصد) از مردم انگلیس دارای گروه خونی O هستند اما با توجه به تجزیه و تحلیل اطلاعات و مطالعات مربوط به، نزدیک به 1.3 میلیون نفر، کسانی که دارای گروه های خونی A، B و AB هستند کمی بیشتر از دیگران در معرض بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار ...
ارتباط احتمالی میگرن با فشارخون
راهنمای سفر من : متخصصان بیولوژی دانشگاه سن پترزبورگ در روسیه با استناد به مقاله منتشر شده در مجله Autonomic Neuroscience: Basic and Clinical دریافتند که میگرن می تواند با فشارخون مرتبط باشد و به دلایل ارثی به نسل بعدی منتقل شود. “اولگ مامونتوف” از محققان این دانشگاه در این باره گفت: فعلا نمی توان مشخصات ارتباط بین میگرن و بیماری های قلب و عروق را معین کرد اما می دانیم که این ارتباط وجود ...
این 9 چیز سلامت کبد را به خطر می اندازد
، دیگر داروها نیز ممکن است به کبدتان آسیب برسانند. برای مثال استفاده طولانی مدت از استروئیدهای آنابولیک (هورمون های مردانه که برخی ورزشکاران برای افزایش عملکرد ورزشی شان استفاده می کنند) با افزایش خطر ابتلا به بیماری کبدی در ارتباط هستند. مواد غیرقانونی از جمله هروئین و کوکائین نیز می توانند به کبد آسیب بزنند. عدم سوء مصرف مواد به دلایل بسیاری ضروری است، چه قانونی باشند و چه غیر قانونی ...
افزایش خطر سقط جنین با مصرف آنتی بیوتیک های رایج
گسترده ای در دوران بارداری و برای کمک به رفع عفونت استفاده می شود اما مطالعات درباره ایمن بودن مصرف داروهای فوق در این دوران نتایج متناقضی داشته است. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا،در این بررسی اطلاعات مربوط به 8702 زن 15 تا 45 ساله که تجربه سقط جنین را داشته اند و 87 هزار و 20 زن دیگر در گروه کنترل مورد ارزیابی قرار گرفت و مشخص شد 1428 نفر از زنانی که سقط جنین داشته اند و 11 هزار و 18 ...
تاثیر "بیکاری" در بروز "نارسایی قلبی"
...: داشتن شغل با عملکرد سلامتی و وضعیت روحی در ارتباط است و بیکاری با افزایش خطر ابتلا به افسردگی، مشکلات روحی و روانی و حتی خودکشی همراه است. به گزارش ایسنا و به نقل از زی نیوز،این مطالعه در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی در سنین بین 18 تا 60 سال و در بین سال های 1997 تا 2012 انجام شده است. ...
فواید صابون زغال سنگ برای مشکلات پوستی
سنگ مطمئن شوید، باید از این محصولات استفاده کنید. خوشبختانه، زغال سنگ هیچ آسیبی به انسان ها نمی رساند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سلامت، زغال سنگ از هزاران سال پیش به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گرفته است. مصریان باستان از زغال سنگ به عنوان نوعی ضماد برای تمیز نگه داشتن زخم استفاده می کرده اند. اسناد باقیمانده از هندوها نشان می دهد حدود 450 سال قبل از میلاد مسیح، استفاده از زغال ...