سایر منابع:
سایر خبرها
سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
. در یک آزمایش کنترل شده دانشمندان فقط می توانند یک عامل مثل میزان یک ماده شیمیایی را تغییر دهند و بعد تاثیر آن تغییر را بر یک پدیده قابل اندازه گیری دیگر مثل میزان پادتن هایی که توسط یک نوع خاص سلول سیستم ایمنی در معرض آن ماده شیمیایی تولید می شود بسنجند. در یک حیوان زنده بخصوص یک انسان، این نوع کنترل امکانپذیر نیست زیرا اتفاقات بسیار زیاد دیگری هم در زمان آن سنجش برای آن موجود زنده می افتد. ...
چیز هایی طبیعی و غیر طبیعی در واژن زنان
. مسائل روانی. اضطراب و افسردگی( Depression ) می تواند با پایین بودن سطح انگیختگی جنسی در ارتباط باشد و موجب ناراحتی یا درد در زمان رابطه جنسی شود. آسیب هایی مثل سوءاستفاده ها و آزار جنسی یا تجربه دردناک از اولین رابطه جنسی نیز ممکن است موجب درد در حین رابطه جنسی شود. بالا رفتن سن. واژن بعد از یائسگی( Menopause ) قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. سطح هورمون ها ...
تدریس با طعم کوچ نشینی
اعظم پویان: اینجا دبستان رشد روستای گادکوه در شهرستان ایذه است. بی شک یکی از صعب العبورترین و دور از دسترس ترین مناطق عشایری خوزستان، روستای گادکوه است که در مرز استان چهارمحال و بختیاری واقع شده و فاصله آن تا نزدیک ترین منطقه حداقل یک شبانه روز پیاده روی، آن هم در یک مسیر سخت و کوهستانی است. آنچه این روستا را از سایر مناطق متمایز می کند این است که با شروع فصل سرما و به واسطه اولین بارش برف ...
18 نهاد به شبهه افکنی و اتهامات کاندیداها در مناظره دوم پاسخ دادند
اجرایی بیانیه و یا توضیحاتی را منتشر کردند. گستردگی موضوعات مشمول مباحث مناظره دوم و تلاش کاندیداهای مخالف دولت به کشاندن مباحث به سایر حوزه ها ، باعث شدنهادهای زیادی به تیغ مناظره گرفتار شوند، بخصوص اینکه کاندیداها بنا نداشتن هیچ عملکرد مثبتی را از دولت یازدهم بزبان آورند، تا جاییکه حسن روحانی در جمع بندی پایانی خود گفت:شکا که از صداقت سخن می گویید، آیا دئلت یازدهم هیچ عملکرد مثبتی در این ...
چرا زنان بدتر از مردان می خوابند؟
روند را تا رشد فرزند ادامه می دهند. شمار زیادی از زنان به این وضعیت عادت می کنند و حتی اگر فرزند دیگری نداشته یا فرزندانشان هم بزرگ شوند، خوابشان حالت عادی به خود نمی گیرد. اختلال خواب در زنان و مردان شکل های گوناگونی دارد؛ از سخت به خواب رفتن، تا تداوم نیافتن خواب، یا بیدارشدن های متوالی و مشکل از سرگرفتن خواب. کم خوابی و بدخوابی باعث بروز مشکلات عصبی و حتی بیماری های جسمی گوناگون می شود. به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند، در صورت مشاهده اختلال خواب، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. ...
راه های رسیدن به سلامتی اینجاست
خودتان انتخاب کنید که هم به تن تان زیبا باشد و هم اینکه متوجه تغییر وزن تان بشوید و دست به کار شوید. خواب به اندازه و عمیق ضریب خواب افراد مختلف متفاوت است اما با این حال، هر فرد بالغ نیازمند به حداقل 8 ساعت خواب در شبانه روز است. کیفیت خواب هم مهم است. خواب باید آرام و عمیق باشد تا بتواند تاثیر مناسب را روی جسم و روان فرد داشته باشد. از سوی دیگر، خواب به اندازه و عمیق، باعث تنظیم ...
کیهان و خوانندگان
33110065 ساعت 3 تا 6 بعدازظهر 33916546 تمام ساعات شبانه روز سامانه پیام کوتاه 30002323 * از آقای روحانی در مناظرات باید پرسید که دولت در چه مواردی هزینه کرده که به تنهایی بیشتر از پنج دولت قبل از خود خرج داشته است. اگر این مخارج برای مردم بود که باید در خانواده ها احساس می شد و اگر برای ذخیره های نظام ادعایی دولت یا همان غارتگران بیت المال بوده باید اجازه دهد دستگاه قضایی ...
غداهایی که بی خوابی را درمان می کند
... کافئین: بعد از ظهرها قهوه ننوشید. اگر مشکل بی خوابی دارید، مصرف قهوه را کاملا قطع کنید. آلرژن های خوراکی: آلرژی غذایی می تواند موجب بی خوابی شود. شکر: نوسانات قند خون می تواند موجب بی خوابی شود. غذاهای پُرچرب: چربی باعث کُند شدن گوارش می شود و شب ها می تواند بدهضمی را به دنبال داشته باشد. قبل از خواب، غذاهای سرخ کردنی میل نکنید. 4 درمان دیگر برای ...
چگونه کودکمان را بخوابانیم؟
خودش بازگردانند و آنجا بمانند تا کودک به خواب رود. این کار باید مرتبا تکرار شود تا در نهایت کودک بیاموزد با هر بار رفتن به اتاق والدین در نهایت به اتاق خود بازگردانده می شود. کودکان به چه میزان خواب در شبانه روز نیاز دارند؟ 3-0 ماهگی : 16 تا 20 ساعت در طول شبانه روز که هر دوره حدود 4 ساعت طول می کشد. 6-3 ماهگی: 12-8 ساعت در شب و 3-2 ساعت خواب نیمروزی 6 تا ...
متن کامل مناظره دوم انتخابات ریاست جمهوری
- حسن روحانی به عنوان نفر اخر پشت تریبون قرار گرفت. 18:27- جهانگیری در حال در مورد بیان نظرات خود بعد از اظهار نظر 5 نامزد دیگر انتخابات است. چرخ فرهنگ با دستور و به صورت چکشی به راه نمی افتد. باید اداره امور به مردم سپرده شود. مردم عزیز، یادتان می آید وضع اقتصادی ما چه بود؟ دارو پیدا نمی شد و بیماران ما بخصوص بیماران سرطانی عذاب می کشیدند، سیلوهای گندم خالی بود، مردم شب ها ...
آندروپوز مردانه چیست و چگونه درمان می شود ؟
ادرار ، یبوست، دردهای استخوانی باشد. آندروپوز به آرامی از سی سالگی نیز میتواند بروز کند. هورمون تستوسترون به عنوان جایگزین هورمون طبیعی بدن در آندروپوز شدید توصیه میشود. رژیم غذایی مناسب، حمایت های روحی از سوی خانواده ، خواب کافی و فعالیت های ورزشی ، انجام تفریحات سالم و مهیج ، گذراندن اوقات بی کاری با دوستان، مواردی است که اقایان باید در مد نظر داشته باشند. همچنین باید از چای، قهوه ...
10 راه آسان برای هوشیار ماندن بدون نوشیدن کافئین
، اگر خیلی از زمان خواب تان نگذشته باشد یا خیلی به زمان آن نزدیک نباشد، حدود 6 تا 7 ساعت قبل از وقتی که معمولا به رختخواب می روید، روش فوق العاده ای برای تجدید قواست. در یک تحقیق که در 2008 انجام شده آمده است خواب بعد از ظهر، هم از خوابیدن در شب و هم از مصرف کافئین برای فائق آمدن بر خستگی نیم روزی، بهتر است. مطالعات دیگری نشان داده اند که خوابیدن، یادگیری، حافظه و تفکر خلاق را بهبود می بخشد ...
مراقبت های پوستی در نوجوانان
...> صبحها پس از بیدار شدن صورت خود را بشویید : به گزارش شفا آنلاین :این کار چربی و عرقی را که در طول شب روی پوست جمع شده پاک میکند و براقی پوست را از بین میبرد همچنین باعث سرحال شدن شما میشود. در شستن صورت هیچ وقت از صابون استفاده نکنید، تنها شوینده هایی که فاقد صابون و سولفات باشند برای استفاده شما مجاز هستند. استفاده از شوینده های صابونی باعث خشک شدن پوست و التهاب آن میشود و ترشح چربی را بیشتر ...
به روز می شود/میرسلیم: افتتاح فازهای پارس جنوبی ربطی به برجام ندارد/ قالیباف: پیشنهاد می کنم همه نامزدها ...
در مورد بیان نظرات خود بعد از اظهار نظر 5 نامزد دیگر انتخابات است. چرخ فرهنگ با دستور و به صورت چکشی به راه نمی افتد. باید اداره امور به مردم سپرده شود. مردم عزیز، یادتان می آید وضع اقتصادی ما چه بود؟ دارو پیدا نمی شد و بیماران ما بخصوص بیماران سرطانی عذاب می کشیدند، سیلوهای گندم خالی بود، مردم شب ها در صف بانک ها می خوابیدند تا صبح بتوانند چند سکه بخرند. مردم! شما به صحنه ...
به روز می شود/ قالیباف: پیشنهاد می کنم همه نامزدها هفته آینده به مردم لیست اموالمان را اعلام کنیم/ باید ...
قرار گرفت. 18:27- جهانگیری در حال در مورد بیان نظرات خود بعد از اظهار نظر 5 نامزد دیگر انتخابات است. چرخ فرهنگ با دستور و به صورت چکشی به راه نمی افتد. باید اداره امور به مردم سپرده شود. مردم عزیز، یادتان می آید وضع اقتصادی ما چه بود؟ دارو پیدا نمی شد و بیماران ما بخصوص بیماران سرطانی عذاب می کشیدند، سیلوهای گندم خالی بود، مردم شب ها در صف بانک ها می خوابیدند تا صبح بتوانند ...
به روز می شود/ رییسی: این دولت، رقیب هراسی می کند که اخلاقی نیست/ جهانگیری: سخنان قالیباف درباره تولید ...
بیان نظرات خود بعد از اظهار نظر 5 نامزد دیگر انتخابات است. چرخ فرهنگ با دستور و به صورت چکشی به راه نمی افتد. باید اداره امور به مردم سپرده شود. مردم عزیز، یادتان می آید وضع اقتصادی ما چه بود؟ دارو پیدا نمی شد و بیماران ما بخصوص بیماران سرطانی عذاب می کشیدند، سیلوهای گندم خالی بود، مردم شب ها در صف بانک ها می خوابیدند تا صبح بتوانند چند سکه بخرند. مردم! شما به صحنه آمدید و ...
به روز می شود/ جهانگیری: سخنان قالیباف درباره تولید برق از زباله و جلوگیری از شورایاری خلاف واقع بود
بعد آمده ایم به مردم گزارش داده ایم، ما نمی گوییم میتوانیم، بلکه می آییم می گوییم چه اقداماتی کرده ایم .ما امروز مقابل یکی از دو راه را باید انتخاب کنیم یا شعار و وعده ، یا دولت مردم سالار و اقدام و عمل و تدبیر 18:47- میرسلیم در حال بیان نظرات خود در مورد سخنان روحانی است. چرا در دوران دولت شما شاهد رشد حقوق های نجومی هستیم؟ اینکه در دولت شما کاخ ها ساخته می شود سبک ...
به روز می شود/ روحانی: به اسم دور زدن تحریم، اموال مردم را بردند و هنوز معلوم نیست کجاست
عمل کرده و بعد آمده ایم به مردم گزارش داده ایم، ما نمی گوییم میتوانیم، بلکه می آییم می گوییم چه اقداماتی کرده ایم .ما امروز مقابل یکی از دو راه را باید انتخاب کنیم یا شعار و وعده ، یا دولت مردم سالار و اقدام و عمل و تدبیر 18:47- میرسلیم در حال بیان نظرات خود در مورد سخنان روحانی است. چرا در دوران دولت شما شاهد رشد حقوق های نجومی هستیم؟ اینکه در دولت شما کاخ ها ...
به روز می شود/ روحانی: کسی لباس ساده می پوشد و می گوید من ساده زیستم اما بزرگترین فسادها در دوره آنها ...
خواهیم کرد. ما عمل کرده و بعد آمده ایم به مردم گزارش داده ایم، ما نمی گوییم میتوانیم، بلکه می آییم می گوییم چه اقداماتی کرده ایم .ما امروز مقابل یکی از دو راه را باید انتخاب کنیم یا شعار و وعده ، یا دولت مردم سالار و اقدام و عمل و تدبیر 18:47- میرسلیم در حال بیان نظرات خود در مورد سخنان روحانی است. چرا در دوران دولت شما شاهد رشد حقوق های نجومی هستیم؟ اینکه در دولت ...
به روز می شود/ قالیباف: می توانیم 5 میلیون شغل ایجاد کنیم/ جهانگیری: هیچ فردی در هر جایگاهی حق ندارد ...
رویکردهای مدیریتی نمی شود و نمی توانیم برای اجرای هر برنامه ای، قبل از هر چیز مهم آن است که ما چه باور و تفکری داریم و چه رویکردی خواهیم داشت؟ امروز صحبت ها نشان می دهد دو تفکر وجود دارد، یک تفکر این است که می گوید نداریم از این رو به دنبال سرمایه خارجی هستند یا نمی شود، یعنی به روش ها ، به نوع رویکرد های مدیریتی کار یا نمی توانیم تفکری است که باعث شده نتوانیم از ...
جهانگیری: قانون باید مبنای کار باشد/ نمی شود کنسرتی مجور بگیرد و بعد فردی آن را لغو کند
... 18:33- حسن روحانی به عنوان نفر اخر پشت تریبون قرار گرفت. 18:27- جهانگیری در حال در مورد بیان نظرات خود بعد از اظهار نظر 5 نامزد دیگر انتخابات است. چرخ فرهنگ با دستور و به صورت چکشی به راه نمی افتد. باید اداره امور به مردم سپرده شود. مردم عزیز، یادتان می آید وضع اقتصادی ما چه بود؟ دارو پیدا نمی شد و بیماران ما بخصوص بیماران سرطانی عذاب می کشیدند، سیلوهای گندم خالی بود ...
روحانی: روی موشک شعار نوشتند و شهر زیرزمینی نشان دادند که برجام را به هم بزنند/ قالیباف: ما باید حق مان ...
- جهانگیری در حال در مورد بیان نظرات خود بعد از اظهار نظر 5 نامزد دیگر انتخابات است. چرخ فرهنگ با دستور و به صورت چکشی به راه نمی افتد. باید اداره امور به مردم سپرده شود. مردم عزیز، یادتان می آید وضع اقتصادی ما چه بود؟ دارو پیدا نمی شد و بیماران ما بخصوص بیماران سرطانی عذاب می کشیدند، سیلوهای گندم خالی بود، مردم شب ها در صف بانک ها می خوابیدند تا صبح بتوانند چند سکه بخرند. مردم ...
چگونه پوستی بدون لک داشته باشیم؟
هفته ای یک بار استفاده کنید. 6. خیارخیار مرطوب کننده، قابض و مغذی پوست است که به دلیل بازسازی سلول های پوستی تخریب شده و پاک سازی پوست از سلول های مرده، موجب درخشندگی و بهبود ظاهر کلی پوست می شود. یک عدد خیار را به قطعات ضخیم بُرش بزنید و این بُرش ها را قبل از خواب باحوصله به همه جای صورت خود بمالید و صبح روز بعد با آب گرم بشویید. این کار را می توانید هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام ...
لحظه به لحظه با مناظره دوم روحانی: روی موشک شعار نوشتند و شهر زیرزمینی نشان دادند که برجام را به هم ...
پشت تریبون قرار گرفت. 18:27- جهانگیری در حال در مورد بیان نظرات خود بعد از اظهار نظر 5 نامزد دیگر انتخابات است. چرخ فرهنگ با دستور و به صورت چکشی به راه نمی افتد. باید اداره امور به مردم سپرده شود. مردم عزیز، یادتان می آید وضع اقتصادی ما چه بود؟ دارو پیدا نمی شد و بیماران ما بخصوص بیماران سرطانی عذاب می کشیدند، سیلوهای گندم خالی بود، مردم شب ها در صف بانک ها می خوابیدند تا صبح ...
رییسی: آیا وعده هایی که دولت داد عمل شد یا نه؟ من کرمانشاه و کردستان رفتم، مردم اشک می ریختند/ روحانی: ...
اسلامی دارید؟ 18:33- حسن روحانی به عنوان نفر اخر پشت تریبون قرار گرفت. 18:27- جهانگیری در حال در مورد بیان نظرات خود بعد از اظهار نظر 5 نامزد دیگر انتخابات است. چرخ فرهنگ با دستور و به صورت چکشی به راه نمی افتد. باید اداره امور به مردم سپرده شود. مردم عزیز، یادتان می آید وضع اقتصادی ما چه بود؟ دارو پیدا نمی شد و بیماران ما بخصوص بیماران سرطانی عذاب می کشیدند ...
رییسی: این دولت، رقیب هراسی می کند که اخلاقی نیست/ جهانگیری: سخنان قالیباف درباره تولید برق از زباله و ...
...> 18:27- جهانگیری در حال در مورد بیان نظرات خود بعد از اظهار نظر 5 نامزد دیگر انتخابات است. چرخ فرهنگ با دستور و به صورت چکشی به راه نمی افتد. باید اداره امور به مردم سپرده شود. مردم عزیز، یادتان می آید وضع اقتصادی ما چه بود؟ دارو پیدا نمی شد و بیماران ما بخصوص بیماران سرطانی عذاب می کشیدند، سیلوهای گندم خالی بود، مردم شب ها در صف بانک ها می خوابیدند تا صبح بتوانند چند سکه بخرند. ...
12 خاصیت کاری برای پوست، مو و سلامتی
به گزارش بهداشت نیوز اطلاعات علمی: نام علمی گیاه کاری مورایا کوئنیگی اسپرنگ (Murraya Koenigii Spreng ) و متعلق به خانواده ی سدابیان است. این گیاه بومی کشور هندوستان است و معمولا در نواحی گرمسیری و نیمه گرمسیری یافت می شود. گیاه کاری در کشورهای مختلف دیگر نیز نظیر چین، استرالیا، نیجریه، و سری لانکا کشت می شود. این گیاه دارای قدی کوتاه یا متوسط است. پر کاربردترین بخش های این گیاه برگ ها، ریشه، و پوست ساقه ی آن است. به باور طرفداران طب آیورودا، برگ های کاری دارای خواص پزشکی فراوان نظیر خواص آنتی بیوتیک، آنتی ...
24 فایده شگفت انگیز روغن نارگیل
قابل توجهی را در سطح قند خون خود تجربه کردند.از خواص روغن نارگیل بهبود دیابت نوع 1 است. رخ دادن این نتایج به دلیل اثری است که روغن نارگیل بر ترشح انسولین دارد، که باعث می شود سطح گلوکز خون به وسیله ی این هورمون بهتر تنظیم و متعادل شود. 22. آسیب رادیکال های آزاد را حذف می کند. رادیکال های آزاد محصول جانبی تنفس سلولی هستند؛ این بدان معنی است که آنها زمانی تولید می شوند که ...
دانستنی های سفر
که برای انتقال بارهای حجیم بایستی به قسمت توشه قطار که معمولا در ایستگاههای راه آهن قرار دارند مراجعه شود . توصیه های ایمنی و بهداشت در سفر : این مطلب را هم ببینید : دریای پارس و افسانه های آن • – روز قبل از سفر را به آرامی ، آسایش و خونسردی بگذرانید. • – در صورت ابتلا به دیابت ساعت تزریق انسولین خود را فراموش نکنید. • – تا حد امکان ساعات اولیه روز را برای ...
مدیتیشن یا مراقبه به چه دردی می خورد؟
سراتونین و اکسی توسین و بهبود خلق و خوی مدیتیشن موجب آزاد کردن هورمون های مربوط به احساسات خوب مثل سراتونین و اکسی توسین نیز می شود. وظیفه سراتونین حفظ تعادل خلق و خو است به نوعی که در بسیاری از داروهای ضد افسردگی یافت می شود. اما وقتی مدیتیشن انجام می دهیم، بدن این هورمون را ترشح می کند. اکسی توسین که هورمون عشق نیز نامیده می شود، باعث افزایش محبت، دلبستگی های رمانتیک و ایجاد ...