خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه غذایی ویژه سالمندان
ساده در صبحانه یک سالمند بگنجد. در ادامه چند صبحانه ایده آل برایتان در نظر گرفته ایم. اسموتی ها: یک گزینه خوب و خوشمزه برای گنجاندن میوه ها در وعده صبحانه تان است. چند توت فرنگی ، نصف موز و کمی ماست کم چرب را با هم مخلوط کنید تا ترکیب یکنواختی به دست بیاید. اگر هنوز هم حالت سفتی دارد، می توانید کمی شیر به آن اضافه کنید ، صبحانه تان حاضر است. پنکیک ها: پیشنهاد بعدی ماست چون ...
وعده هایی ندهیم که هیچ دولتمردی نتواند به آن وفا کند
که تئاتر و سینما و برنامه های هنری ما بد اقبال بود ولی ظرف هشت سال نشاط آمد و شاخص ها افزایش کرد فعالیت اجتماعی رو به رشد رفت و در همه بخش ها پیشرفت کرد در آن زمان این روند مقدمه ای شد تا خاتمی حصور یابد و موفق شود. ما الان وظیفه داریم نشاط حال حاضر که در خطر شعارهایی است که منجر به توسعه نمی شود را حفظ کنیم. مسجد جامعی خاطرنشان کرد: شوراها یکی از اصول قانون اساسی است و رکن نظام محسوب ...
فرار مالیاتی و نپرداختن حقوق بیت المال مانع تحقق عدالت اجتماعی است/ می توانیم فقر را به صورت مطلق ریشه ...
ما نداشتن منابع نیست بلکه مشکل ما در مدیریت اجرایی کشور است که باید با حضور دولتمردان انقلابی در راس امور اجرایی کشور حل شود. کاندیدای ریاست جمهوری گفت: از نظر ما انقلابی کسی است که در عرصه های مختلف و در مقابل بدخواهان روحیه ای مقتدرانه داشته و نه اینکه ملتمسانه و دست پایین با دشمنان برخورد کند . او راه حل مشکلات کشور را اجرای قانون مطرح کرد و افزود: برای من دیدن اشک های ...
یک کنسرت پرحاشیه از محمدرضا گلزار در تهران
از این بحث های کامنتی علی پهلوان در پاسخ به یکی از کامنت ها می نویسد: من نمی تونم در مورد کسی که استشهاد جمع می کرد که من رو از گروه بندازه بیرون یا بارها بهم گفت آلبوم بده بیرون من پشتتم و وقتی آلبوم اومد بیرون مصاحبه کرد که این سلیقه شخصی علی پهلوان بود من آلبوم رو اصلا نشنیدم! مثبت فکر کنم. الان هم حرفم فقط همینه به هر دلیل خوبی، باید اجازه کتبی صاحب اثر رو بگیرن. من هم اگر روزی این آثار رو ...
گریه چه فوایدی دارد؟
نوع مختلف اشک وجود دارد که شامل اشک غیرارادی، اشک مداوم و اشک احساسی می شود. اشک های غیرارادی چشم ها را از آلودگی هایی همچون دود و غبار پاک می کند. اشک های مداوم چشم ها را نرم کرده و آن ها را در برابر عفونت ها حفظ می کند. اشک های احساسی هم فوائد بسیاری برای سلامتی دارند. درحالیکه اشک های مداوم حاوی 98 درصد آب است اشک های احساسی حاوی هورمون های استرس و دیگر مواد سمی است. - خاصیت خودتسکین ...
تلاش جدی برانکو: رقابت سازی در پرسپولیس
مقاطعی از لیگ هم برانکو را آزار می داد، بی رقیب بودن یازده مرد اصلی برانکو بود. بازیکنانی که بدون آلترناتیو روی نیمکت همیشه در ترکیب ثابت حضور داشتند و برای این حضور نیاز به جنگیدن و حفظ شادابی نداشتند. این ضعف با توجه به اختلاف قدرت پرسپولیس با تیم های لیگ برتر چندان به چشم نیامد؛ اما در رقابت های آسیا و دیدار با تیم های با کیفیت بالاتر، به برانکو نشان داد که دست خالی روی نیمکت، و خیال راحت ستاره ها ...
رهبر ارکستر ملی تهران 2 سال پس از آغاز کار دولت روحانی در نامه ای نوشت: به این نتیجه رسیدم که ادامه ...
... برای اینجانب ، بعد از 40 سال فعالیت هنری در کشورهای مختلف ٬ افتخار بزرگی بود تا در طول 12 ماه ، دوباره در مملکت خودم در خدمت شما باشم. 12 ماهی که ما همگی موفق شدیم با وجود مشکلات فراوان مانند اغلب کشور های پیشرفته دنیا برنامه ای سالانه چاپ کرده و آنرا عملی کنیم. از نظر هنری ما در روی صحنه به همه ثابت کردیم که در ایران هم امکان کار حرفه ای با کیفیت بالا وجود دارد و شما ...
موفقیت یک جوان کارآفرین ایلامی در تولید و فروش تخم بلدرچین
محراب آتش زبان درباره نحوه آشنایی اش با بلدرچین، می گوید: بعد از اتمام تحصیلاتم باید به سربازی می رفتم. سرباز دانشگاه علوم پزشکی ایلام شدم و تحقیقاتم را در ارتباط با بلدرچین ادامه دادم. این شد که در این 2 سال توانستم هر آنچه که لازم بود کسب کنم. سربازی ام تمام شد. کفشی آهنی پوشیدم و اراده ام را محکم کردم. به ارگان های مختلفی رفتم و قول های زیادی به من داده شد که هیچ کدام عملی نشد. خیلی فکر کردم و ...
سوءمدیریت دولت در موضوع کاسپین یک رسوایی بزرگ است
...، آقای روحانی فکر کنید سرمایه و اموال خودتان را موسسه مجازی گرفته باشد و بانک مرکزی هم مدام به شما بگوید برای پولتان داریم تعیین تکلیف می کنیم ولی همه حرف هایشان فقط وعده توخالی باشد شما چه کار می کنید؟ تجمع کنندگان با ابراز نگرانی شدید اظهار می کردند بانک مرکزی در حال تدارک برنامه ای بر اساس باز پرداخت با شیوه مرحله ای و پلکانی جهت سرمایه های مردم بعد از انتخابات است در حالی که کاسپین ...
16 اردیبهشت ماه؛ دو حادثه تاریخی برای کازرون
، فرمودند: خدای متعال را سپاسگزارم که این توفیق را به این بنده ی حقیر عطا فرمود که در جمع پر شورِ مؤمنِ انقلابی مردم کازرون در این سفر بتوانم شرکت کنم. من در واقع به مردم کازرون بدهکار بودم؛ در سفرهای قبلی در دوران ریاست جمهوری به استان فارس، این توفیق دست نداده بود؛ خدا را سپاس گزارم که تفضّل فرمود و من توانستم از این شهری که از لحاظ سابقه ی تاریخی، از لحاظ نشانه های عمیق انقلابی، یکی از درخشان ترین ...
مراقب خستگی صدایتان باشید
نیاز برای گرم کردن صدا، احساس خشکی مفرط در گلو به نحوی که با مصرف آب نیز خشکی بطور کامل از بین نمی رود، لاغر شدن صدا به نحوی که صدا توان و حجم قبلی خود را ندارد و نازکتر به نظر می رسد. این متخصص بیماری های عملکردی حنجره گفت: این علائم تنها گوشه ای از نشانه های احتمالی همراه با این سندرم هستند. نکته ای که در مورد این سندرم بسیار جالب توجه است این که معمولا در معاینه تارهای صوتی هیچ نوع ...
ساواک با برنامه ریزی دقیق فعالیت حسینیه ارشاد را خنثی کرد!
...، در مدرسه ای که در سال های قبل از انقلاب جرئت نوشتن یک صورتجلسه ساده را نداشتیم، نصیری جلاد محاکمه شد! حتی تصورش هم دشوار است. وقتی می بینم انقلابی که با آن همه مشقت و خون دل خوردن برای نسل جوان ما ناشناخته است، احساس می کنم گوهری به دست کودکی افتاده است! خودتان یکی از اهداف ترور گروه فرقان بودید که به لطف خدا زنده ماندید. تحلیلتان از این گروه چیست و به نظر شما چرا شهید مطهری جزو ...
با الگوی او من است به تعادل رفتاری برسیم
گوید بنابراین تعادل او در سخن نیز خود را نشان می دهد، اما شاید یکی از مهم ترین پرسش ها برای افراد این باشد که من از کجا بدانم فاصله ام با یک فرد متعادل چقدر است؟ مهم است که من بدانم چقدر با تعادل رفتاری فاصله دارم، در این صورت می توانم مسیرم را برای رسیدن به این مقصد مشخص تر کنم. کنش تماشاگرانه و نگریستن از چشم دیگران یکی از مهم ترین نشانه های تعادل رفتاری این است که فرد این ...
انواع ترس از موفقیت و را ه های غلبه بر آن
نشانه های ترس از موفقیت را شناسایی کرد؟ اگر این نشانه ها را در رفتار خودتان ببینید، برای غلبه بر آنها چه کاری می توانید انجام بدهید؟ رفتار کسانی که از موفقیت می ترسند: تمام موارد بالا، نشانه های کلاسیک ترس از موفقیت هستند. موضوع این نیست که شما نمی خواهید موفق شوید یا تلاش نمی کنید که موفق شوید، برعکس، احتمالا سخت کوش هستید و زمان زیادی را صرف برنامه ریزی و فکر کردن می کنید ...
انتقاد از وضعیت فردو - سانتریفیوژ نسل8 حاصل تلاش دانشمندان بیکارشده
زمانی که سایه شوم استکبار جهانی از روی صنعت هسته ای ما توسط رهبر معظم انقلاب برداشته شد احساس کرد در یک جبهه به خصوص حضور پیدا کند و خود را از سربازان و سرداران جبهه صنعت هسته ای دانست که باید در این راه از هیچ کوششی فروگذار نکند. وی تا کید کرد: با یک اکیپ چهار الی پنج نفره از دوستانش چندین شبانه روز بدون استراحت زحماتی متحمل شد که صنعت هسته ای ما به غنی سازی 3.5، 5 درصد و نهایتا 20 ...
خطرات کاشت مژه را جدی بگیرید
به گزارش شفا آنلاین :امروزه خیلی ها سعی می کنند پیش از گذشته به ظاهر و سر و وضع خود توجه داشته باشند و به همین دلیل ممکن است گاهی از روش های مختلف و غیرموجهی برای زیباترشدن خود استفاده کنند.مدتی است که برخی از خانم های جوان برای زیباتر به نظر رسیدن چشم هایشان به کاشت مژه های مصنوعی رو آورده اند، در حالی که پزشکان هشدار می دهند که این کار عواقب بسیار خطرناکی در پی دارد.یک متخصص پوست ...
رئیسی:مردم چرخ اقتصاد می چرخد؟/میرسلیم:دراین دولت دروغگویی رشدکرد
فراوان به دست آمد، برجام به این معناست که تمام تحریم های هسته ای برداشته شده است، اگر می گویید تحریمی باقی مانده است، اعلام کنید چه تحریم هایی مد نظر شماست؛ تحریم های هسته ای برداشته شده، ما تحریم های متنوعی داریم. روحانی اظهار داشت: اگر امروز برجام نبود، نفت ما به جای اینکه دو میلیون بشکه امروز صادر شود، 200 بشکه صادر می شد. آن وقت شما چطور می توانستید این وعده ها را به مردم بدهید که ...
پژمان؛ پسر بد سینما، پسر خوب پرسپولیس
مستطیل سبز خیلی محبوب نشد. البته این طور هم نبود که بازیکنی خنثی باشد ولی به اندازه کسی که پنج سال در پرسپولیس بود و سابقه بازی و گل ملی هم داشت، به چشم نیامد اما انگار شانسش در زمینه بازیگری بهتر است و خیلی زود پله های ترقی را طی کرده است. شما نزدیک به چهار سال است که بازیگر هستید. به نظر می رسد میزان تاثیرگذاری شما در این چند سال از آن دورانی که فوتبالیست بودید بیشتر شده، اینطور نیست ...
هم نشینی با قرآن در روزهای تنهایی / اراده قوی مشکلات را آسان می کند
دور از جامعه زندگی می کردم، در آن زمان به قرآن روی آوردم و با کلام وحی مأنوس شدم و یکی از علمای لبنان به من پیشنهاد داد و کمک کرد که قرآن را حفظ کنم و من هم این پیشنهاد را پذیرفتم و به لطف الهی حافظ قرآن شدم. چرا پیش از نابینایی قاری یا حافظ نشدید؟ چون سنم کم بود و مثل هم سن و سالانم فقط به مدرسه می رفتم و چیز زیادی درباره این که قرآن را حفظ کنم یا نکنم نمی دانستم و تعلق خاصی با قرآن ...
آنچه در مستند انتخاباتی روحانی پخش شد
، دیدارهای مذاکره کنند گان با موگرینی و ... پخش شد که عنوان می کرد دکتر ظریف را بعد از ریاست جمهوری صدا زدم و گفتم بیاید وزیرخارجه شوید، گفتم یک مساله بزرگ بر دوش شما می گذارم آن هم مساله هسته ای است.... یک روز اقایان ظریف، عراقچی و تخت روانچی آدند و گفتند نمی توانیم ادامه دهیم و نمی شود کاری کرد. گفتم من مطمئنم، من مطمئنم ما موفق می شویم. سخنان ظریف در روز پایانی مذاکرات و به سرانجام رسیدن ...
برانکو: صبا و سایپا معترضند؟ مشکل خودشان است
الهلال فقط یک موقعیت گل ایجاد کرد و برخلاف ما که موقعیت های مان بیشتر بود. تبانی الهلال و الریان فکر نمی کنم اینطوری باشد و خیلی خودم را درگیر این مسایل نمی کنم. من مربی هستم و نمی دانم چه کسی جرات دارد بگوید که شما تبانی کنید. برای مربی ها و ورزشکاران اصلا این کار شدنی نیست. الهلال می خواهد در گروه اول شود چون اگر اول شود با تیم دوم گروه بعدی بازی خواهند کرد و اگر دوم شود باید با ...
دومین دور گفتگوهای ایران و ایتالیا برگزار شد
ها و گزارش های سفر بخشی از شواهد ارزشمند تاریخی هستند که در اختیار ما بوده و به واسطه داشتن این اسناد می توانیم کشور خود را از بیرون و از دریچه نگاه دیگر مشاهده کنیم و پذیرای تفاوت ها باشیم؛ یعنی آنچه که ممکن است به نظر ما کاملا عادی باشد ولی از نظر شما ابدا اینگونه نباشد. دکتر ماسیمو بری فرهنگ ایتالیایی و اروپایی رابه صورت کلی با فرهنگ ایرانی از حیث اینکه هر دو حاصل ادغام دو سنت بزرگ ...
با این 8 تغییر کوچک از زندگی لذت ببرید
شدن آندورفین می شود در حالی که بیکاری سبب می شود مدام فکر کنید و تجزیه و تحلیل کنید. زنگ ساعت را نیم ساعت زودتر تنظیم کنید: خصوصیت مشترک همه افراد موفق این است که آنها زود از خواب بیدار می شوند. لازم نیست ساعت 3:45 صبح از خواب بیدار شوید، فقط کافی است نیم ساعت زودتر از همیشه بیدار شوید. یعنی اگر همیشه ساعت 7 از خواب بیدار می شوید، زنگ ساعت را برای 6:30 تنظیم کنید. چرا؟ این به شما وقت ...
برانکو:مشکلی با اداره مالیات ندارم
برتری شان را نسبت به الهلال نشان دادند، اما فقط یک گل کم داشتیم تا بازی را ببریم. او در پاسخ به سؤال یکی از خبرنگاران درمورد احتمال تبانی الهلال و الریان در بازی آخر گفت: من اصلاً به این موضوع فکر نمی کنم و هیچ وقت ذهن خود را درگیر این جور مسائل نخواهم کرد. من یک مربی ام و اعتقاد دارم هیچ ورزشکاری اهل تبانی نیست. من خوابش را هم نمی بینم که این اتفاق رخ دهد. الهلال طبیعتاً دوست دارد در ...
رئیسی: یقه سفیدها میلیاردی می برند، چسبیده ایم به کوله بر ها/انقلابی کسی است که مقابل مستکبران روحیه ...
را نقد کنید؟ یک دولت مقتدر می خواهیم که برود این چک را نقد کند. ما به کمک خداوند متعال و این جوانان بابصیرت نه فقط چک برجام را نقد خواهیم کرد، بلکه اجازه نگاه بد به این کشور و ملت نخواهیم داد. او افزود: فکر نکنید که با تخریب و تهمت و افترا و رقیب هراسی صحنه را خالی می کنیم. او ادامه داد: دولت مستقر برای دور دوم دو راه دارد که مردم به او رای دهند. اول بگوید که در این چهار سال چه کاری برای مردم انجام داده و راه دوم رقیب هراسی است. می خواهند مردم را از رقیب بترسانند. ما برنامه مدون داریم و آمده ایم فساد را ریشه کن کنیم. هم می دانیم هم می خواهیم و هم می توانیم. ...
حکمت های اخلاقی در افق شعر صائب-بخش دوم
باغ زخم ژاله ندارد *** صائب هزار قاصد یاس آمد و گذشت چون برق می پرد به رهش چشم ما هنوز *** بی طاقتی مقدمه عشق ناقص است از خامی است باده انگور در سماع *** مرد آن بود که چون می، در شیشه گر کنندش چون رنگ می تواند از خود برون دویدن زندگی و دنیا، فراز و فرودها و حوادث تلخ و شیرین آن همه در ورای ظاهر خود، باطنی دارند پر از نشانه و درس، برای ...
ائمه جماعات نقش محوری در احیای امر به معروف و نهی از منکر دارند
اسلامی در تاریخ انقلاب دیده ایم، با هوشیاری قادرند رئیس جمهوری را انتخاب کنند که تعلق دینی داشته باشد و معیارهایی که مقام معظم رهبری بیان کرده اند را مد نظر داشته باشد. رئیس ستاد احیای امر به معروف و نهی از منکر استان اصفهان متذکر شد: برای اجرای امر به معروف و نهی از منکر باید شرایط آن را بر اساس دستورات اسلام لحاظ کرد و نباید برخوردهای اشتباه و بد برخی افراد اندک، دست آویزی برای رد ...
بایدها و نبایدهای مدیر قوی
؛ انگیزه های گوناگون را نباید دخالت داد، اولویتها را باید نگاه کرد. بیانات در دیدار نمایندگان مجلس شورای اسلامی 1393/03/04 نیروهای بااستعداد را تشویق نماید امروز شما جوانهای این کشور، فعّالان این کشور و مدیران جهادیِ باارزش، توانسته اید خودتان را به رتبه ی بالای ساخت نیروگاه های گازی برسانید... این خیلی مهم است. آن سالها به ما میگفتند نمیشود، امّا با پشتکار، با همّت ...
روحانی با فاصله از رقبا پیش است/آرزوی اصول گرایان دور دوم کشیدن انتخابات است
لفظ برجام داخلی اندکی مشکل دارم. حرف شما کاملاً صحیح است ما در داخل کشور شاهد مشکلاتی هستیم و دور از انصاف است که یک طرفه به قاضی برویم. ما باید ببینیم که آقای روحانی چه دستاوردهایی به دست آورده است و این دستاوردها چه مقدار قابل دفاع است. به عنوان نمونه در اقتصاد شاهد آن هستیم که در سال 92 با تورم 43 درصد دست وپنجه نرم می کردیم و حالا تورم به زیر 10 درصد رسیده است ما با نرخ رشد منفی شش درصد روبه ...
دشمنی استکبا ر ادامه دارد/باید به جوانان اعتماد کنیم
پیروز شدیم؟ چون صدام می خواست یا ایران را نابود کند یا خوزستان را تصرف کند که هیچ کدامشان اتفاق نیفتاد. صدام کسی بود که در آغاز جنگ 230 هزار نیرو داشت اما در پایان جنگ یک میلیون نیروی نظامی داشت و از نظر امکانات نیز در حال تقویت بود. همین ارتش به کویت حمله کرد و در 5 ساعت آنجا را تصرف کرد. وی ضمن اشاره به لزوم حضور مردم در عرصه های مختلف افزود: من این ها را می گویم تا بدانید هر جا مردم ...
