سایر منابع:
سایر خبرها
9روش پیشگیری از سرطان روده
استفاده کنید: مطالعات تصادفی نشان داده است که مصرف روزانه یک عدد آسپرین خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا 20 درصد کاهش می دهد. البته استفاده گسترده از این دارو توصیه نمی شود چون خطر ابتلا به خونریزی از دستگاه گوارش و بروز زخم گوارشی وجود دارد. افراد در معرض خطر سرطان کولورکتال اما می توانند روزانه 325 میلی گرم آسپرین دریافت کنند. با پزشک تان در مورد مضرات و منافع این دارو صحبت کنید. ...
ماءالشعیر؛ بهترین نوشیدنی برای مقابله با آلرژی فصلی
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از سلامت آنلاین، دکتر ناصر رضایی پور افزود: افراد برای پیشگیری از ابتلا به حساسیت های بهاری می توانند به مدت 3 روز از ماءالشعیر طبی که به صورت سنتی و بدون استفاده از موادشیمیایی و نگهدارنده تهیه می شود و پس از آن تا چند روز از سبزی های پخته شده و بدون ادویه به جای وعده غذایی استفاده کنند. به گفته وی نوشیدن عرقیات گیاهی به ویژه عرق ...
خاصیت شگفت انگیز انگور در کلام امام رضا (ع)
عامل بیماری زای عفونت حاد ماده ی خاکستری نخاع است؛ و در اطفال به صورت فلج اطفال ظاهر می شود توجه شود که برای این مواد باید انگور رسیده با پوست نازک مصرف شود و خوردن آب سرد بعد از انگور باعث فساد آن در معده و ایجاد استسقاء می گردد. برگ مو: قابض، ادرار آور، قطع کننده اسهال، ضد نقرس، زردی، استفراغ، اختلالات گردش خون مربوط به زمان بلوغ و یائسگی. خواص درمانی میوه انگور ...
با فواید چای قاصدک آشنا شوید
...> حالا اجازه دهید نگاه دقیق تری به پرفایده ترین خواص قاصدک در سلامتی بیندازیم: * سم زدایی کبد در بیماری هایی نظیر زردی، هپاتیت و سیروز کبدی * پاک کننده کلیه از سموم و مواد زائد، نمک و آب اضافی * تصفیه کننده خون و بهبود گردش خون و از بین برنده سموم بدن * ضد سرطان و درمان کننده طبیعی سرطان هایی نظیر پستان و پروستات * از بین برنده عفونت ها و بیماری های پوستی * کمک ...
راز و رمز سلامت موها در تابستان
به گزارش افکارنیوز ، مو در فصل تابستان بیش از حد در معرض حرارت آفتاب، تعرق و گرد و خاک قرار می گیرد و همین امر موجب آسیب دیدن آن می شود. گفته می شود که علاوه بر گرمای خورشید، اشعه فرابنفش حاصل از آن نیز به مو آسیب می رساند و می تواند باعث بی رنگ شدن مو شود . تعرق بیش از حد نیز آسیب رسان است زیر باعث چسبیدن گرد و خاک و آلودگی های هوا به مو می شود. ...
چرا باید برنج قهوه ای مصرف کرد
کارشناس ارشد اداره غذای سازمان غذا و دارو فواید مصرف برنج قهوه ای را تشریح کرد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از بهداشت نیوز، مینو حاجیان کارشناس ارشد اداره غذا در سازمان غذا و دارو، اظهار داشت: برنج قهوه ای بخشی از فیبر، مواد معدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند و پیشنهاد می شود به دلیل خواص سلامتی بخش آن در رژیم غذایی هفتگی افراد حداقل به میزان ...
چه زمانی غذاهای مانده را دور بریزیم
خصوص در مواد پروتئینی پرهیز کرد، چراکه این قسمت ها عاری از خواص هستند و بافت پروتینی شان کاملا از بین رفته است و حتی می توانند آسیب کبدی هم به همراه داشته باشند. کپک ها را دست کم نگیرید کپک های غذایی در محیط های مرطوب و تاریک خوب رشد می کنند. البته درجه حرارت در ایجاد بروز کپک اهمیت زیادی ندارد. به طور کلی کپک ها به دو دسته تقسیم می شوند؛ برخی کپک ها از خود سمی به نام ...
چرا باید برنج بخوریم؟
شکل هضم نشده به روده می رسد و به رشد باکتری های مفید برای عملکرد عادی روده ها کمک می کند. تنظیم فشار خون از آنجا که برنج مقدار کمی سدیم دارد، برای آنها که از مشکل فشار خون بالا رنج می برند بسیار مفید است. پیشگیری از سرطان برنج غلات کامل مثل برنج قهوه ای سرشار از فیبر غیرمحلول است که می تواند از بدن دربرابر برخی سرطان ها محافظت کند. دانشمندان بسیاری باور ...
8 خاصیت جالب قرص های ضدبارداری
جله سیب سبز: در این مطلب 8 کاربرد قرص های ضدبارداری را به شما معرفی می کنیم که هیچ ارتباطی با پیشگیری از بارداری ندارند. البته حتما می دانید که نباید بعد از خواندن این مطلب قرص های ضدبارداری را ببلعید، این مطلب صرفا جهت افزایش آگاهی شماست، نه توصیه به مصرف این قرص ها. مسلما برای تصمیم در این رابطه و سود و زیان ها باید با متخصص مشورت کنید. تسکین آندومتریوز آندومتریوز به معنی رشد بافت داخلی رحم در جایی بیرون از رحم است. لگن شایع ترین محل بروز آندومتریوز است ...
چرا باید برنج بخوریم؟
رسد و به رشد باکتری های مفید برای عملکرد عادی روده ها کمک می کند. تنظیم فشار خون از آنجا که برنج مقدار کمی سدیم دارد، برای آنها که از مشکل فشار خون بالا رنج می برند بسیار مفید است. پیشگیری از سرطان برنج غلات کامل مثل برنج قهوه ای سرشار از فیبر غیرمحلول است که می تواند از بدن دربرابر برخی سرطان ها محافظت کند. دانشمندان بسیاری باور دارند که چنین فیبرهای ...
پیشگیری و درمان بوی بد دهان با این راهکار ارزان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: علائم زیادی وجود دارند که می توانند نشان دهند تنفس شما بد بو است. آیا متوجه شده اید که وقتی شروع به حرف زدن می کنید، افراد از شما فاصله می گیرند؟ آیا هنگامی که آنها را می بوسید صورتشان را برمی گردانند؟ اگر فکر می کنید ممکن است تنفس تان بدبو باشد، تست ساده ای وجود دارد که می توانید انجام دهید. کافیست داخل مچ دست تان را لیس بزنید و بو ...
ناراحتی های شایع در بارداری را بشناسیم
گرفتگی عضلات پشت پا به طور ناگهانی پس از خواب یا در حالت خوابیده در نیمه دوم بارداری شایع است . پوشیدن کفش پاشنه بلند – کاهش میزان کلسیم بدن – فشار جنین به عصب پای مادر از دلایل گرفتگی عضله پا است . راه های رفع گرفتگی : تغییر وضعیت جا به جا کردن پا خم کردن و مالش پا ها با یک مایع چرب مثل روعن زیتون گزاشتن کیسه آب گرم بی خوابی در دوران بارداری ...
6 خاصیت جادویی شیربادام و عسل + طرز تهیه
می شود با میزان قند خون بالایی به فعالیت خود ادامه دهد مشکلاتی در روند خواب بروز می کند. مصرف عسل باعث بهبود کیفیت خواب می شود. چون باعث آرامش و به خواب بردن ناقل عصبی اورکسین می شود که مسئولیت هشیار نگه داشتن بدن را بر عهده دارد. توجه داشته باشید که برخی افراد به مصرف شیر و عسل اعتقاد دارند و آن را توصیه می کنند؛ اما باید بدانید که شیر گاو در بدن همه به طور یکسان عمل نمی کند و امکان دارد که نتیجه ...
خواص درمانی توت فرنگی
...: خواص و فواید درمانی توت فرنگیتوت فرنگی، که به عنوان ملکه میوه ها در آسیا شناخته می شود، میوه ای سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی بود و خواص و فواید درمانی زیادی دارد. توت فرنگی میوه ای محبوب بوده و حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین می باشد. این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده، فشارخون را پایین می آورد و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید ...
درمان 6 بیماری باکلم قمری
تواند با یبوست مقابله و از بروز آن پیشگیری کند. روش مصرف زمانی که کلم در آب می جوشد آب همان اولین جوش ها یک ملین طبیعی است. توصیه می کنیم تا بهبود وضعیت تان روزانه 2 تا 4 لیوان آب کلم پخته میل کنید. توجه داشته باشید که نباید بیش از یک ساعت کلم را جوشاند. در این صورت آب آن کاملاً برعکس عمل کرده و شما را دچار یبوست می کند. روش مصرف محققان توصیه می کنند که ...
7 غذایی که از شیر بیشتر کلیسیم دارد
...، مقدار روزانه مورد نیاز بدنمانتامین می شود. کلیسیم یکی از مواد معدنی اصلی مورد نیاز بدن است. استخوان و دندان های ما از کلیسیم ساخته شده و در صورت کمبود کلیسیم در مواد غذایی، استخوان ها و دندان ها پوک و شکننده می شود. کلیسیم همچنین پیام های الکتریکی را بین اندام ها و مغز ردوبدل می کند. بدون کلیسیم ضربان قلب ما نامنظم و ماهیچه ها به سختی کنترل می شود. معرفی 7 غذایی طبیعی و ...
سرطان پوست، پشت پرده نقش و نگارهایی به نام تاتو
حتی چند خالکوبی کوچک، اهمیتی پیدا نمی کند، بلکه زمانی مهم است که خالکوبی به صورت پوشش گسترده ای خصوصاً بر روی کمر، بازو ها و نواحی دیگری که دارای غدد ترشح کننده عرق هستند، انجام گیرد. در این صورت خالکوبی ها می توانند با توانایی پوست در خنک کردن بدن و نگه داشتن مواد مغذی مهم به مقابله بپردازند.. این متخصص آنکولوژی تصریح کرد: اما تحقیقات دیگر، خالکوبی را با مسائل سلامت مختلفی مرتبط کرده ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم
توانند باعث ریزش مو گردند. این متخصص پوست ومو در مورد تاثیر مواد آرایشی بر روی موها اظهار کرد : محصولات مراقبت از مو؛ مش و رنگ زیاد،ژل ها،اسپری های مو باعث شکنندگی ساقه مو می شوند. کاربرد زیاد سشوار و اتوی مو برای صاف و یا فر کردن مو، آب ساقه مو را کشیده و باعث خشکی و شکنندگی مو می گردد. بهتر است پس از خشک شدن موها از این ابزار استفاده نمود. روش هایی مانند دم اسبی کردن محکم و یا بافت های سفت باعث نوعی ...
عوارض یک بی خوابی ساده
شبانه را تحمل کنید. چند تغییر ساده در عادات روزانه تان می تواند به حل این مشکل کمک کند. علل معمول بی خوابی استرس نگرانی های شما در مورد کار، مدرسه، سلامتی و خانواده و اتفاقات استرس زای زندگی موجب فعال ماندن ذهن تان در شب می شود. افسردگی در صورت ابتلا به افسردگی یا بیش از حد می خوابید یا خواب تان دچار مشکل می شود. این مسئله ناشی از عدم تعادل ...
20 علت رایج درد شکم
معده یا اثنی عشر یکی از دردناک ترین دردهای شکمی محسوب می شوند. زخم معده یک درد در وسط شکم تان بوجود می آورد حتی مصرف مقدار کمی از گلوتن دردهای شدیدی را برایتان ایجاد می کند. نفخ، دفع گاز، اسهال، یبوست، خستگی مفرط و درد شکم از علائم مصرف مواد گلوتن دار است. پانکراتیت در التهاب پانکراس یا لوزالمعده (غده واقع در پشت معده، در قسمت فوقانی شکم) بدون شک درد، همراه با سوزش قسمت ...
با این معجون طبیعی کبد چرب را درمان کنید
به گزارش قدس آنلاین به نقل از فردا، کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می زداید. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی ها می تواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از حد کار کند تا از بدن دربرابر اثرات مضر این مواد محافظت کند. اگر داروهای شیمیایی هم مصرف شود وارد کبد شده و منجربه تولید مواد سمی می گردد. اما نگران نباشید، زیرا ...
فرمول پیشگیری از فقر آهن!
گیاهخواران دو برابر بیشتر است. با این وجود، گیاهخوارانی که از یک رژیم غذایی متنوع برخوردار هستند، چندان در معرض خطر ابتلا به کم خونی فقر آهن قرار ندارند. پس از بلوغ، مقدار توصیه شده روزانه آهن مصرفی برای زنان به واسطه چرخه های قاعدگی بیشتر است. در ادامه با برخی از مواد غذایی سرشار از آهن آشنا می شویم. جگر در این فهرست قرار ندارد، زیرا اگرچه منبع عالی برای آهن محسوب می شود، اما از محتوای ...
روش های درمانی بروز التهاب در پوست
التهابی و خارش آور شوند. اگر از نرم کننده های الیاف مایع فاقد رایحه استفاده کنید بهتر است. 3- پاک کننده های خانگی اکثر افراد می دانند که پاک کننده های خانگی برای پوست ساخته نشده اند و مواد شیمیایی موجود در آنها می توانند یک تاثیر التهاب آور بر روی بدن داشته باشند. این محرک ها شامل پاک کننده های چند منظوره، شوینده های ظروف و لباس، پاک کننده های پنجره، جلادهنده مبلمان و مواد ...
درمان پریود نشدن با روش های خانگی و طبیعی
و به علت دارا بودن خواص ضد اسپاسم عضلانی، گرفتگی ها و دردهای مرتبط با سندرم پیش از قاعدگی را تسکین می دهد. برای این کار پانزده گرم تخم رازیانه را در یک لیتر آب جوش دم کنید و با هر وعده غذا، روزانه یک استکان آب آن را بنوشید. زردچوبه طبع گرم زردچوبه منجر شده که از آن در تنظیم قاعدگی و حفظ تعادل هورمونی استفاده گردد. خاصیت ازدیاد قاعدگی آن به تحریک جریان قاعدگی کمک می کند. علاوه بر ...
کمبود آهن را با خستگی اشتباه نگیرید
: دریافت آهن کافی در عملکرد سیستم ایمنی بدن ضروری بوده و در عملکرد گلبول های قرمز خون، میوگلوبین، هموگلوبین، و بسیاری از آنزیم ها و حمل اکسیژن خون بسیار تأثیر گذار است. وی عنوان کرد: جذب آهن در بدن افراد متفاوت است و باید به طور طبیعی حدود 5 الی 15 درصد آهن به بدن جذب شود. این درحالی است که میزان آهن موجود در بدن مردان بیشتر از زنان بوده و با توجه به نقش حیاتی آن در بدن، باید کمبود آهن در ...
چطور مرغ تنوری درست کنیم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، مصرف گوشت مرغ در حفاظت از سیستم عصبی بدن موثر است. سطح بالایی از ویتامین B3 معروف به نیاسین نیز در گوشت مرغ موجود است که از بیماری های ناشی از بالا رفتن سن جلوگیری می کند. این دو خاصیت را بگذارید کنار مزۀ تنوری شدۀ مرغ که روش طبخ آن را در ادامه توضیح داده ایم. مواد لازم: ران مرغ پوست گرفته: 8 عدد ماست: دو سوم پیمانه سیر ...
4 خطا در انتخاب غذا که شما را پیر می کنند!
روز برای حل این مشکل مفید است. بهترین منابع غذایی حاوی ویتامین B12 شامل غذاهای دریایی مثل ماهی، میگو و صدف ها و همچنین گوشت لخم ماهی و گوساله و همچنین غلات غنی شده هستند. - راه حل مکملی: مصرف 500 تا 1000 میکروگرم از این ویتامین به طور روزانه در قالب قرص های مکمل، کمبود آن را در بدن جبران می کند. - خطای دوم: خودداری از مصرف مکمل هاست، اما چرا این خطا موجب پیری زودرس می شود ...
چند دلیل برای بوی بد عرق از نگاه طب سنتی
کرده غلیظ برگ مورد به علت دارا بودن تانن فراوان و خاصیت قابض غدد عرق، تعریق زیاد پوست را کنترل کرده و اسانس معطر آن باعث خوشبویی بدن می شود. 2. برگ شیرین بیان دم کرده غلیظ برگ تازه شیرین بیان (حدود 50 گرم در یک لیتر آب جوش که به مدت 15 دقیقه دم کشیده باشد) را جهت شستشوی موضع عرق روزی 3-2 بار استفاده نمایید تا از بوی بد عرق رهایی یابید. 3. برگ حنا پودر برگ حنا به تنهایی یا ...
دلایل خوردن آب طالبی در تابستان
...، درمان مشکلات قاعدگی، درمان دندان درد، درمان آرتروز( Arthritis ) و بهبود روند هضم محسوب می شود. مصرف آب طالبی نه تنها در سلامت کلی بدن نقش دارد، بلکه برای بازسازی پوست خانم ها، جلوگیری از سفید شدن زودرس مو، مبارزه با ریزش مو و جلوگیری از چروکی شدن پوست با گذر زمان نیز مفید است. طالبی سرشار از ویتامین C و A است که با تحریک گلبول های سفید خون در بدن، سیستم ایمنی بدن را بهبود ...
این مواد را به پوست صورت تان نزنید
تخم مرغ در ماسک های صورت مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما ترکیب این ماده با برخی مواد می تواند برای پوست صورت تان مضر باشد که شایع ترین آن سالمونلا است. به همین دلیل اگر دوست دارید که از ماسک های حاوی تخم مرغ برای صورت تان استفاده کنید، بهتر است به داروخانه یا فروشگاه مورد اعتمادتان بروید و ماسک مورد علاقه تان را از آنجا تهیه کنید. اسپری مو همانطور که از نامش پیداست، اسپری مو برای مو ...