خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض زردچوبه زیادی!
...، التهاب و خطر افزایش یافته سرطان روده یا کبد اشاره کرد. در حال حاضر، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مصرف سطوح پایین تر کورکومین در کوتاه مدت موجب شکل گیری عوارض جانبی جدی در انسان ها شود، اگرچه مطالعات انسانی درباره آثار بلند مدت آن انجام نشده اند. چه مقدار بیش از اندازه محسوب می شود؟ هیچ توصیه رسمی برای مصرف زردچوبه وجود ندارد و بیشینه مصرف قابل تحمل نیز ...
بررسی علل اصلی صدا دادن زانو و روش های درمان آن
انجام حرکات خاص ورزشی تا اندازه ای طبیعی است؛ ولی مطالعات محققان کالج پزشکی بیلور هوستون آمریکا نشان می دهد کلیک و صدا دادن مداوم زانو در افراد میانسال، می تواند نشانه ابتلا به آرتریت در سال های بعدی زندگی باشد. آرتریت ( التهاب مفاصل ) به التهاب دردناک در ناحیه مفاصل گفته می شود و یکی از بزرگترین معضلاتی است که افراد به مرور زمان و با گذشت سن با آن مواجه می شوند. شایع ترین دردهای ناشی از آرتروز ...
کدام غذاها با چین و چروک مبارزه می کنند؟
...> بهترین غذاهای ضد چین و چروک را بشناسید پوست و مو رژیم لاغری دکتر کرمانی کاکائو دانه های کاکائو منابعی غنی از پلیفنول ها هستند. این پلیفنول ها مانند آنتی اکسیدان هایی عمل می کنند که سلول های بدن را از آسیب محافظت می کنند. تحقیقات نشان داده پلیفنول های موجود در کاکائو می توانند مزایایی برای سلامت قلب داشته باشند. در یک تحقیق که سال 2009 انجام شد محققان پی بردند خوردن کاکائو ...
کمبود آهن بخصوص در زنان را جدی بگیرید
...، خاطرنشان کرد: دختران نوجوان، زنان باردار، سالمندان و شیرخواران کمتر از دو سال، در معرض خطر ابتلا به کم خونی قرار دارند. نکته قابل توجه این است که بسیاری از افراد بروز علائمی، چون بی حالی و ضعف را ناشی از خستگی و کم خوابی دانسته و در درمان آن کوتاهی می کنند. این متخصص تغذیه اظهار کرد: دریافت آهن کافی در عملکرد سیستم ایمنی بدن ضروری بوده و در عملکرد گلبول های قرمز خون، میوگلوبین، هموگلوبین، و ...
شایع ترین علت ناباروری مردان
دار می شوند. 1 درصد مردان و 20 درصد مردان نابارور مبتلا به آزواسپرمی هستند. یعنی از هر 5 مرد نابارور یک نفر آنها دارای آزواسپرمی می باشد. کلا آزواسپرمی را به سه گروه بزرگ تقسیم می کنند. • علل قبل از بیضه • علل بیضوی • علل بعد از بیضه در مورد هر یک از علل فوق توضیح مختصری داده می شود تا خوانندگان محترم آشنایی بیشتری با موضوع بحث داشته باشند. ...
اگر پوست شفاف و زیبا می خواهید این نوشیدنی ها را بخورید!!
می کند. همچنین روند چروک شدن پوست و تشکیل نقاط قهوه ای روی پوست و دیگر مشکلات ناشی از مسن شدن را کند می کند. سیب همچنین روند جریان خون را بهبود می بخشد و این موضوع پوست را جوان نگه می دارد. جریان مرتب خون، سلول های مرده را با سلول های تازه جایگزین می شوند. آب چغندر اگر مقدار فراوانی آهن، پتاسیم، نیاسین (ویتامین ب3)، مس و ویتامین سی می خواهید، آب چغندر مصرف کنید. چغندر ...
20 علت رایج درد شکم
درد شکم، یبوست متناوب با اسهال شدید، گاز و نفخ شدید همراه است. التهاب دردناک، زخم معده، زخم و انسداد در تمام نقاط دستگاه گوارش از وجود این عارضه در بدن خبر می دهد. البته سندرم روده تحریک پذیر می تواند با یک برنامه غذایی مناسب کنترل شود، اما از دیگر نشانه های این بیماری دردناک می توان به خستگی، سوء تغذیه، کاهش وزن شدید، خونریزی از مقعد، عفونت و در موارد شدید سرطان اشاره کرد. ریفلاکس معده ...
8 فایده شگفت انگیز گیلاس و آلبالو برای سلامتی
بررسی قرار داد. این بیماران دو بطری 240 میلی لیتری آب آلبالو را هر روز و به مدت شش هفته نوشیدند. در نتیجه ی این مطالعه، امتیاز شاخص آرتروز وسترن انتاریو مک مستر (شناخته شده به عنوان WOMAC) به طور قابل توجهی پس از درمان آب آلبالو کاهش یافت. امتیازات حساسیتِ بالا نیز پس از درمان با آلبالو کاهش یافت- این نشان می دهد که آب آلبالو علائم را در بیماران مبتلا به استئوآرتریت تسکین می دهد. 8. به تنظیم ...
کلیه کودکان هم سنگ سازاست!
مبتلا به سنگ کلیه علت تشکیل سنگ هستند که باعث انسداد و کاهش جریان ادراری می شوند مخصوصا اگر این انسدادها و اختلالات سیستم ادراری منجر به عفونت ادراری یا میکروب هایی شوند که حاوی آنزیمی باشند که منجر به تجزیه اوره به آلومینیوم و بی کربنات شوند، در نهایت حتی می تواند منجر به تشکیل سنگ های بزرگ و اصطلاحاً شاخ گوزنی شوند. وی خاطر نشان کرد : تنگی محل اتصال حالب به لگنچه کلیه، کلیه های نعل ...
8 خاصیت جالب قرص های ضدبارداری
بافت داخلی رحم در جایی بیرون از رحم است. لگن شایع ترین محل بروز آندومتریوز است. این بیماری باعث قاعدگی های سخت و دردناک یا حتی نازایی می شود. در این وضعیت دردناک، بافتی که به طور معمول داخل رحم رشد می کند، از رحم بیرون زده و تخمدان، روده و مثانه را درگیر می کند. این بافت اضافی باعث تورم، التهاب، زخم و اسکار شده و درد شدیدی را به همراه دارد. مصرف قرص های ضدبارداری از شدت علائم قاعدگی در شرایط ...
6 خاصیت جادویی شیربادام و عسل + طرز تهیه
بهبود عملکرد روده ها است. این معجون خوشمزه از بروز مشکلاتی مانند یبوست، التهاب های گوارشی و گاز جلوگیری می کند. علاوه بر این، ترکیب این دو ماده ی مفید باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت می شود و برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند بسیار مفید است . معجون شیربادام و عسل برای پیشگیری از بیماری های تنفسی سال ها است که خواص آنتی بیوتیکی و ضدویروسی عسل شناخته شده است و مردم از آن برای ...
خواص درمانی توت فرنگی
شریان را کاهش داده و در تحقیقاتی که برروی حیوان ها انجام شد، آسیب ناشی از کلسترول بد خون (LDL) را کاهش داد. همچنین ممکن است کوئرستین خواص ضدسرطانی نیز داشته باشد، با اینحال تحقیق بیشتری در اینباره لازم می باشد. نتنها پتاسیم و فیبر موجود در توت فرنگی برای قلب مفید است، بلکه تحقیقات نشان داده است که توت فرنگی باعث کاهش نوعی آمینواسید که به لایه داخلی رگ ها آسیب می رساند، می شود. ...
درمان 6 بیماری باکلم قمری
درمانگر با ما همراه باشید. نام علمی کلم قمری : Brassica oleracea var. gongylodes در این گیاه ساقه هوایی آن که ضخیم می شود مورد تغذیه قرار می گیرد. در بعضی از کشورها نیز از برگ آن استفاده می کنند. کلم قمری به رنگهای سفید، آبی و بنفش دیده می شود. طول دوره رویش این گیاه بسیار کوتاه است و به عبارت دیگر مدت کمی زمین را اشغال می کند و از این نظر می توان این گیاه را به راحتی در ...
اگر این نشانه ها را دارید سکته در راه است
تحقیقات نشان می دهد که نمونه های جدید داروهای ضدانعقاد خون نسبت به داروهایی که در قدیم برای مشکلات خونی استفاده می شد امن تر و مطمئن تر هستند. زیادی شیرین هستید ابتلا به دیابت به معنای بالا بودن قند خون است و بالا بودن قند خون، به رگ های خونی در کل بدن آسیب وارد کرده و منجر به بروز مشکلات فراوانی ازجمله بالا رفتن خطر سکته مغزی خواهد شد. در واقع خطر بروز سکته مغزی در افراد مبتلا به ...
غذاهایی که باید بخورید
وجود اسیدهای چرب امگا 3 در این ماده غذایی. مغز برای سالم ماندن نیاز به مصرف این چربی ها دارد. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به مصرف 8 اونس در هفته اسیدهای چرب امگا 3 می کند و آن هم برای مبارزه با التهاب و بیماری های مزمن. روغن زیتون: اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
. • همچنین مصرف آن مانع از چسبندگی پلاکت های خونی و ایجاد لخته خون و در نتیجه بروز سکته قلبی و مغزی می شود. پس مصرف آن برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا افرادی که در معرض این خطر قرار دارند، مفید است . خرمالو، ضد التهاب طبیعی : • خرمالو حاوی فلاونوئید پلی فنولیک آنتی اکسیدان مانند کاتچین و گالوکاتچین علاوه بر داشتن یک ترکیب ضد تومور مهم، اسید بتولینیک است کاتچین خواص ...
با 8 نشانه کلیدی ابتلا به سرطان لوزالمعده آشنا شوید
نوعی تورم در لثه است، می انجامد، تا 59 درصد احتمال پیشرفت سرطان پانکراس در افراد را افزایش می دهد. اخیرا تحت درمان دیابت نوع دوم قرار داشتید اگر تحت درمان دیابت هستید نمی تواند دلیل ابتلای شما به سرطان لوزالمعده باشد اما ریسک ابتلا به آن را افزایش می دهد. یکی از پژوهش های انجام شده در کلینیک مایو، نشان داد که 40 درصد از افراد مبتلا به سرطان لوزالمعده، چند ماه پیش از تشخیص ...
آشنایی با خواص جادویی آب قلم گاو و گوسفند
گرم با اغذیه و داروهای سرد تعدیل مزاج نمایند. اگر مربوط به مزاج خشک باشد به ترطیب مزاج بپردازند و اغذیه رطوبتی چون شیر گاو و غیره خورند، روغن بادام، روغن مغز تخم کدو، پیه مرغ و مغز ساق قلم گاو مخلوط کرده بمالند . پروتیین اصلی در عصاره قلم، ژلاتین است که مکمل های ژلاتین سبب بهبود درد و سفتی مفاصل در افراد مبتلا به آرتروز می شود. این عصاره سرشار از اسیدهای آمینه به نام پرولین و گلیسین است ...
اسرار تغذیه ای پیاز
خطر لخته شدن خون را در بیماران قلبی کاهش می دهد. بنابراین پیشنهاد می شود به منظور جلوگیری از کند شدن جریان خون، غذای چرب همراه با پیاز مصرف شود. پیاز برای درمان بیماری دیابت مفید است. مطالعات اخیر پزشکی نشان داده اند مصرف پیاز خام یا پخته میزان قند خون را کاهش می دهد. بنا به گفته دانشمندان ترکیبی شبیه به بوتیل آمین باعث آزادسازی انسولین در خون شده و عملکرد غده پانکراس را تنظیم می کند. پیاز ...
همه چیز درباره ناباروری
سوی تخمدان ها دریافت نمی کنند و زنانی که به ذخیره پایین تخمدان مبتلا هستند. زنانی که سقط مکرر غیرقابل درمان و شکست های مکرر روش های باروری خارج رحمی را تجربه می کنند و دست کم 3 بار ناموفق بوده اند. افراد مبتلا به بیماری ژنتیکی که بیماری از طریق مادر به فرزند قابل انتقال است و با استفاده از روش های آزمایشگاهی در دسترس و تشخیص متخصص ژنتیک بیماری قابل شناسایی و درمان نیست، در ...
نکاتی در مورد ریزش مو
به گزارش تیترشهر ریزش زیاد مو باعث هراس و نگرانی است. اما خوشبختانه درمان های مختلفی هم برای آن وجود دارند. همه انسان ها موهایشان می ریزد، هنگامی که حمام هستید، موها را خشک یا شانه می کنید ممکن است چندین تار بریزد و این کاملا نرمال و عادی است. به طور متوسط، ما حدود 50 تا یکصد تار موی خود را در طول روز از دست می دهیم. این اندازه نرمال ریزش موها است. دلیل آن هم از بین رفتن موهای مرده و ...
علل ناباروری در مردان چیست؟
پزشکان بدون مرز: نازایی تنها یک مشکل زنانه نیست بلکه فاکتورهای مردانه نیز در این امر دخالت دارند و حدود 50٪ موارد را شامل می شوند. حدود 12تا 15درصد افراد در کشور ایران نابارور هستند که با بکارگیری روشهای پیشرفته درمان ناباروری بیشتر آنها قابل درمان هستند. لازم به ذکر است حدود 40درصد ناباروری ناشی از ناتوانی زن، 40درصد آن ناشی از ناتوانی مرد و در 20درصد موارد هر دو هم زن ...
اطلاعات درباره ناباروری، نکات مفید و به درد بخور
روزنامه سلامت: 60 تا 70 درصد موارد نازایی مربوط به زنان و بقیه مربوط به مردان است. اغلب مردم تعریف نازایی را نمی دانند. ما از نظر علمی می گوییم اگر یک زوج حداقل یک سال در یک خانه زندگی و بدون استفاده از روش های پیشگیری، برای بارداری اقدام کنند و خانم باردار نشود، مبتلا به نازایی هستند و باید به متخصص زنان، زایمان و نازایی مراجعه کنند تا تحت درمان قرار گیرند. منظور از با هم ...
درمان قطعی دیابت نوع 1 در موش ها ؛ قدم بعدی آزمایش مستقیم بر روی انسان
محققان اخیرا روشی برای درمان دیابت نوع 1 در موش های آزمایشگاهی پیدا کرده اند. دانشمندان امیدوارند با موفقیت آمیز بودن آزمایش بر روی موش ها، در قدم بعدی شاهد بهبود دیابت نوع 1 در انسان ها با استفاده از همین روش باشند. بر اساس گفته های مرکز کنترل بیماری ها، تنها در ایالات متحده آمریکا حدود 1.25 میلیون نفر از دیابت نوع 1 رنج می برند. بیماران مبتلا به دیابت نوع اول تاکنون تنها می توانستند ...
آیا در فرد سکته کرده، رعایت رژیم غذایی مفید است؟
کردن مواجه می شوند که انجام اقدامات درمانی و توان بخشی برای این افراد اهمیت خاصی دارد. خطر بروز سکته بعدی به دنبال استفاده از داروهای ضد انعقاد، کاهش فشار خون بالا از طریق دارو، تغییر شیوه زندگی و رژیم غذایی کاهش می یابد. مواد غذایی مفید جهت ممانعت از بروز سکته هنوز شواهد قطعی مبنی بر اثر رژیم غذایی در بروز و نتیجه ابتلا به سکته بدست نیامده است. اما ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
شده ی روزانه برای زنان بالغ است. منیزیم: منیزیم نقش مهمی در بهبود زخم ها و عفونت های پوستی ایفا می کند. یک فنجان اسفناج پخته شده در حدود 157 میلی گرم منیزیم دارد که این رقم در حدود 37 درصد از مقدار توصیه شده ی روزانه برای مردان بالغ و 49 درصد از مقدار توصیه شده ی روزانه برای زنان بالغ است. اگزالیک اسید: اسفناج پخته شده باید به اسفناج خام ترجیح داده شود ...
چند ورزش برای داشتن رابطه جنسی بهتر
.... این حرکت با وجود اینکه ظریف است اما باعث می شود که بدن تان قوی و پرتوان شود و در هر حالتی که قرار گرفتید، زود خسته نشوید. ورزش های کگل (kegel) این نوع ورزش برای تقویت عضلات حمایت کننده مجرای ادراری، مثانه، رحم، راست روده، مقعد و کف لگن طراحی شده اند. ورزش های کگل جلوی بی اختیاری ادرار را می گیرند. همچنین این ورزش می تواند موجب زندگی جنسی موفق افراد ...
تغییر اقلیم تهدیدی جدی برای تنفس سالم است.
...، ارتقاء حدود مجاز، الزام پالایشگاه ها و خودروسازی های کشور به اجرای استاندارد یورو 4، بازنگری و ارتقاء استاندارد خروجی صنایع آلاینده کشور، کاهش میزان مصرف سوخت مازوت در نیروگاه ها از 45 درصد در سال 1392 به 8 درصد در سال 95 و برنامه ریزی برای به صفر رساندن این میزان در سال 96 از طریق افزایش ظرفیت تولید گاز طبیعی و سیاست گذاری و اجرای سخت گیرانه ضوابط، عدم شماره گذاری خودروهای فاقد استاندارد که ...
معیشت نامناسب زمینه ساز افسردگی/زنان در ایران بیشترین قربانیان افسردگی
. همچنین این بیماری در بین افرادی که تحصیلات بالاتری دارند نسبت به افراد کم سواد کمتر است. امید به آینده بهتر برای بهبود وضعیت فعلی تا پایان مدت تبلیغات 2 هفته دیگر باقی مانده است. در این مدت نشان خواهد داد تکاپوی جامعه ایران برای پرداختن به اقتصاد، معیشت و سلامت جسم و روان آحاد جامعه همانند گذشته ادامه خواهد یافت و امیدواریم در آینده شاهد ثبات اقتصادی و بهبود نسبی معیشت خانوارها و در نتیجه آرامش جامعه باشیم. ایمنا ...
کاهش وزن با جوانه کلم بروکلی!
نشان داد موش های تغذیه شده با رژیم غذایی پرچرب که به آن مکمل سولفورافان، ماده شیمیایی یافت شده در جوانه کلم بروکلی، افزوده شده بود دچار اضافه وزن نشدند. این یافته ها می تواند شیوه ای جدید برای درمان کاهش وزن باشد. محققان پی بردند موش های تغذیه شده با سولفورافان همراه با رژیم غذایی پرچرب در مقایسه با موش های دارای رژیم غذایی مشابه بدون افزودن مکمل سولفورافان، 15 درصد کمتر دچار اضافه وزن ...
