خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیر نارگیل چه خواصی دارد؟
/> سودمندی در رفع یا کاهش تشنگی درمان بیماری های گوارشی یا ناراحتی های معده تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش فشار خون (به دلیل دارا بودن ویتامین های گروه ب و پتاسیم) شفافیت پوست
از مضرات کولر خودرو چه میدانید؟
به گزارش بلاغ ، اکثر ماشین های امروزی مجهز به کولر بوده و این وسیله یکی از ملزومات بسیار کاربردی در فصول گرم سال است. اما گذشته از وجود فیلتر آلوده که می تواند باعث ورود میکروب و باکتری های بیماری زا به بدن شود، موارد دیگری نیز وجود دارند که سبب بیماری انسان می شوند. بر اساس تحقیقات، افرادی که به مدت زیاد از کولر خودروی خود استفاده می کنند بیشتر از سایرین دچار سردرد و خستگی مزمن می ...
چرا باید هر روز برنج بخوریم؟
است که به شکل هضم نشده به روده می رسد و به رشد باکتری های مفید برای عملکرد عادی روده ها کمک می کند. تنظیم فشار خون از آنجا که برنج مقدار کمی سدیم دارد، برای آن ها که از مشکل فشار خون بالا رنج می برند بسیار مفید است. پیشگیری از سرطان برنج غلات کامل مثل برنج قهوه ای سرشار از فیبر غیرمحلول است که می تواند از بدن دربرابر برخی سرطان ها محافظت کند. دانشمندان ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
خرمالو دارویی طبیعی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان است . خرمالو سرشار از پتاسیم و منیزیم است به همین دلیل مصرف آن برای فشارخونی ها می تواند مفید باشد. در 100 گرم خرمالو 160 میلی گرم و در یک عدد آن که حدودا 168 گرم است حدود 270 میلی گرم پتاسیم وجود دارد. از این رو مصرف آن برای بیماران قلبی عروقی و فشارخونی ها مفید است . همچنین مصرف آن مانع از چسبندگی پلاکت های خونی و ایجاد لخته خون ...
از پروبیوتیک ها بیشتر بدانیم
نشان داده اند. همچنین، این پروبیوتیک ها می توانند به بهبود سندرم روده تحریک پذیر، اسهال مرتبط با آنتی بیوتیک، اسهال مسافرتی، برخی اختلالات پوستی (آکنه، اگزما، زخم های دهانی)، و عدم تحمل لاکتوز کمک کنند. پوست خشکی دارید هنگامی که روده شما سالم است، این مساله در تمام بدن نمایان می شود. پیوندی قوی بین سلامت روده و بیماری های پوستی مانند اگزما، سوریازیس، روزاسه، و آکنه وجود دارد ...
سبوس برنج؛ دوست پوست و موی شما
قرار می گیرد. عصاره سبوس برنج با تشکیل یک لایه بر روی پوست بعد از شستشو، از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و به این وسیله از پوست محافظت می کند. روشن کردن و صاف کردن پوست از دیگر خواص این روغن است. برای ساخت کرم های پوستی جهت رفع خشکی پوست و ترک خوردگی سرآرنج، زانوها، پاشنه پا، دست ها و نقاط دیگر بدن، از عصاره طبیعی سبوس برنج استفاده می کنند. روغن سبوس برنج نه تنها با مرطوب نگه داشتن پوست باعث نرمی آن می ...
هر روز چقدر میوه بخوریم؟
روز میوه مصرف کنند که همان میزان توصیه شده برای همه افراد است. مطالعات نشان داده میوه ای که به طور کامل مصرف شود، تاثیر بسیار کمی بر قند خون دارد. ضمناً فیبر فراوان موجود در میوه باعث کاهش سرعت جذب قند در خون شده و کنترل قند خون را بهبود می بخشد. میوه ها حاوی پلی فنول هستند که ثابت شده، قند خون را کنترل می کنند. یک فایده دیگر میوه برای دیابتی ها این است که مصرف میوه و سبزی باعث کاهش سطح استرس ...
قارچ های ناخن، مهمان ناخواندۀ انگشتان پا
خورند یا پیچ وتابی غیرعادی پیدا می کنند. با وجود ضخامت، این ناخن ها به راحتی می شکنند و رنگشان معمولا رو به زردی می رود. البته قارچ ها گاهی خود را با نقطه های سفید روی ناخن نشان می دهند؛ سفیدی هایی که روزبه روز بزرگ تر می شوند. در اغلب موارد، محدوده قارچ به رویه ناخن محدود نمی ماند و به پوست اطراف آن هم سرایت می کند و هرروز قسمت وسیع تری از پوست را هدف می گیرد. چه کسانی مبتلا می شوند؟ ...
از خواص گوجه سبز چه می دانید؟
پیری سلول – جلوگیری از ابتلا به سرطان مصرف 8 تا 10 گوجه سبز چه میزان ارزش غذایی دارد؟ مصرف این مقدار گوجه سبز باعث تأمین بخشی از نیاز روزانه ی بدن به ویتامین ها می شود که میزان آن به شرح ذیل است: – تأمین 5 درصد ویتامین A – تأمین 5.1 درصد کلسیم – تأمین 13 درصد ویتامین C – تأمین 2.2 درصد فسفر – تأمین 5 درصد آهن – تأمین 3.6 درصد پتاسیم – تأمین 2.1 درصد ویتامین B1 (تیامین) – تأمین 1.9 درصد ویتامین B2 (ریبوفلاوین) – تأمین 2.8 درصد نیاسین ...
علاقه دختران برای ماساژ با مار های غول پیکر+عکس
مجله بویر نیوز- در کشور فیلیپین و طبق یک سنت قدیمی، مردم ترس و هراسی از مارها ندارند و از انها به عنوان ماساژ دهنده نیز بهره گیری می کنند. این مارها روی بدن افراد رفته و با حرکت های خاص خود باعث ماساژ دادن بدن انها می شوند. شاید عجیب باشد که بدانید که اکثر دختران خواهان این نوع ماساژ گرفتن میباشند. این سبک سنتی به نظر مردم فیلیپین برای پوست و سهولت گردش خون بسیار خوب هست و ...
فلفل قرمز و فواید بی نظیر آن
...، تنظیم عملکرد روده و کمک به کاهش وزن، همچنین فلفل قرمز متعلق به گروه مواد غذایی اصلی است که باید به طور منظم مصرف شود. کپسایسین موجود در فلفل قرمز نیز برای برخی از مشکلات روده ای مانند اسهال، گرفتگی عضلات، درد، نفخ شکم و مانند این ها بسیار سودمند است. این ادویه دوست داشتنی برای بیماریهای قلبی عروقی مانند گردش خون ضعیف، کلسترول بیش از حد بالا و خطر ابتلا به لخته شدن خون نیز ...
10 فایده ماست برای پوست و مو
مجله بویر نیوز- ماست یکی از بهترین لبنیات و سرشار از کلسیم و ویتامین می باشد، این ماده غذایی علاوه بر خواص تغذیه ای خوب برای بدن، تاثیرات مناسبی هم روی پوست و مو دارد. این ماده غذایی مانند بقیه هم گروه های خود منبع بسیار خوب کلسیم، فسفر، ویتامین های گروه B و روی است. در کتاب های پزشکی سنتی قدیمی هم خواص متعدد و قابل توجهی برای ماست ذکر شده است. تحقیقات نشان می دهد استفاده از ماست می تواند اثرات ...
خواص درمانی گوجه سبز یکی از میوه های فصل بهار!
به گزارش ارس تبار به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ گوجه سبز باعث تعادل اسید معده می شود. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان، چربی خون بالا و پیری سلولی دارد و در مقابله با میکروب ها و عفونت ها موثر است. فیبر موجود در آن باعث بهبود سیستم گوارشی می شود. گوجه سبز تازه سرشار از ویتامین C است که نقش آنتی اکسیدان دارد. خشک شده این ...
دلایل غلظت خون و درمان آن
چرا خون غلیظ می شود و چگونه آنرا درمان کنیم؟ بعد از سن بلوغ، وجود هورمون هایی در مردان تحریکاتی در سیستم خونسازی بدن ایجاد می کند که موجب می شود میزان غلظت خون در مردان دو گرم نسبت به زنان بالاتر رود. بیماری غلظت خون به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که در بیماری غلظت خون اولیه، تولید گلبول های قرمز خون توسط سیستم خون ساز بدن به صورت خودکار بالاست. در غلظت خون ثانویه ...
19 اردیبهشت اختلالات تیروئید را با غذا کنترل کنیم
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه غده تیروئید هورمون هایی را ترشح می کند که به حفظ فرایندهای طبیعی بدن و کنترل سوخت و ساز کربوهیدرات و چربی کمک می کنند. همچنین این هورمون ها بر سطح کلسترول، ویتامین های خون، ضربان قلب، عمل هضم، عملکرد عضلات و تکامل جنسی طبیعی موثرند. پرکاری و کم کاری تیروئید باعث اختلال در اعمال ذکر شده می شود. علائم اختلال غده تیروئید ...
19 اردیبهشت انجیر، مکمل کلسیم و آهن گیاهی
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه در طب سنتی چینی از انجیر برای برطرف کردن مسمومیت و درمان سوختگی استفاده می شود. انجیر یکی از بهترین میوه های قلیایی است و از این رو به حفظ تعادل اسیدی بدن، که به دنبال مصرف گوشت و غذاهای فرایند شده افزایش می یابد، کمک می کند. اطبای چینی خوردن سوپ انجیر را برای درمان آسم و گلودرد توصیه می کنند. در ضمن مالیدن انجیر تازه به لثه ها باعث ...
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
خواب چشم ها پف کرده هستند. با این حال، پف بیش از حد زیاد ممکن است نشانه کمبود ید در بدن باشد. طبق مطالعه سال 2006، بین مصرف ید و بیماری تیروئید ارتباط وجود دارد و کمبود آن منجر به خستگی، کوفتگی و چشم های پف کرده می شود. سایر علائم کمبود ید شامل خشکی پوست، اضافه وزن و ناخن های شکننده است. مواد خوراکی حاوی ید: قره قاط، ماست، سیب زمینی، توت فرنگی، و لوبیا. پوست رنگ پریده چهره رنگ ...
کمبود ویتامین A منجر به نابودی سلول های بنیادی می شود
مهم خون می شود. به گزارش کسب و کار نیوز و به نقل از مهر، بسیاری از سلول های مشخص شده نظیر سلول های موجود در پوست، روده یا خون، طول عمری فقط برای مدت چند روز دارند. از اینرو بازسازی مداوم این سلول ها ضروری است. آنها از سلول های بنیادی به اصطلاح بزرگسال ایجاد می شوند که به طورمداوم تقسیم می شوند. به علاوه گروهی از سلول های بنیادی بسیار خاص هم در مغز استخوان وجود دارند که اکثر مواقع در ...
شنگ چیست و چه خواصی دارد؟
.... گیاه شنگ به میزان زیاد از اسهال و خونریزی جلوگیری کرده و ریشه آن مقوی تر از برگش است، ضمن اینکه شنگ در تحلیل ورم و تقویت اعصاب نیز مفید است. مصرف موضعی پودر گل و ریشه گیاه باعث تسریع التیام در روی زخم های چرکی و متعفن سودمند می باشد. ضماد آن را برای التیام عصب قطع شده مفید دانسته اند. ضماد گل شنگ با موم، جهت سوختگی با آتش مفید است. ریشه این گیاه در طب سنتی جهت سمیت زدایی بدن مورد ...
ویژه مطلبی به مناسبت روز جهانی بیماری های خاص
برای افرادی که به هپاتیت (B) مبتلا می شوند، وجود ندارد. دیابت و فشار خون هم دو علت مهم مبتلا شدن به بیماری های کلیوی است. فشار خون قاتل خاموش است که اگر کنترل نشود باعث نارسایی کلیه ها می شود. این پزشک متخصص ادامه می دهد: سکته های مغزی در بیماری های نروژیکال مزمن، در صدر است. فلج شدن تمام یا قسمتی از بدن فرد باعث می شود که بیمار تا آخر عمر به تخت وابسته شود. همچنین بیماری هایی مانند ام ...
کمبود ویتامینD بدن را جدی بگیرید
نرمی استخوان شوند، همچنین کمبود ویتامین دی باعث کاهش سطح ایمنی بدن می شود. بر اساس تحقیق سازمان بهداشت امریکا مردان و زنانی که از کمبود ویتامین دی رنج می برند بیشتر از دیگران دچار بیماری های پروستات و سرطان سینه می شوند به طوری که اگر افراد روزانه 600 واحد ویتامین دی مصرف کنند به میزان 28 درصد از بروز بیماری های خونی پیشگیری می کنند. افرادی که از کمبود ویتامین دی رنج می برند ...
چرا مسیر درمان رماتیسم طولانی است؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا از جام جم، در این میان، رماتیسم مفصلی از آن بیماری هایی است که علائم اختصاصی ندارد و ممکن است در قالب دیگر بیماری ها و به اشکال مختلف رماتیسمی دیده شود. به همین دلیل گاهی تشخیص این بیماری مشکل می شود. به همین علت، تشخیص بموقع و شروع زود هنگام درمان می تواند عوارض بیماری را کاهش دهد و ارگان های کمتری را درگیر کند. پای صحبت های دکتر محمدمهدی امام، فوق تخصص مفاصل و عضلات و از متخصصان برجسته حوزه ...
اندر فواید هندوانه
حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد. همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد. هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت ...
9 قانون جدید خوابیدن برای سلامتی انسان که باید بدانید
ی تنفسی) در خواب رنج می برند، اختلالی که در آن مسیر تنفسی مسدود میشود، و باعث می شود فرد با صدای بلند خروپف کند و برای مدت خیلی کوتاهی در تنفسش وقفه ایجاد شود. این امر نه تنها منجر به خواب آلودگی ناشی از خواب بی کیفیت می شود بلکه می تواند فشار خون را هم بالا برده و به سطح خطرناکی برساند. درمان استاندارد، ماسک ویژه ای است که هنگام خواب استفاده می شود و تداوم فشار مثبت مسیر تنفسی (CPAP) را تسهیل می ...
قبل از مراجعه به پزشک این غذاها را بخورید
درمان موثری برای افسردگی توصیف شده است. خوردن ماهی تن با مقدار کمی نان تاثیر بهتری دارد چون کربوهیدرات موجود در نان سروتونین خون را افزایش داده و باعث بهبود روحیه می شود. اگر استرس دارید فلفل دلمه ای قرمز غنی از ویتامین C است. مطالعات نشان داده، ویتامین C بهترین ماده برای مقابله با استرس هایی است که به واسطه رادیکال های آزاد ایجاد می شوند. از سوی دیگر ویتامین C در عین برطرف ...
سبزیجاتی که برای شما ضرر دارند
به گزارش بهداشت نیوز سبزیجات مضر برای ریفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) ماده ناشناخته ای که در گوجه فرنگی وجود دارد باعث ریفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) شده و احساس ناخوشایندی را برای شما ایجاد می نماید. بهتر است افرادی که با این مشکل درگیر هستند دو الی سه هفته گوجه فرنگی و سایر محصولاتی که در آن از گوجه فرنگی استفاده شده است را حذف نمایند تا متوجه شوند مشکل شان ...
شناسایی علت سفید شدن و ریختن موها
، یک تیم از محققان پوست به صورت اتفاقی و در حالی که مشغول تحقیق در مورد یک نوع ژنتیکی نادر از سرطان بودند به این اکتشاف دست یافتند. این محققان در حال بررسی یک پروتئین به نام KROX20 بودند و کشف کردند که برای تبدیل سلول های پوست به مو نیز نیازمند تولید این پروتئین خاص هستیم. آنها مشاهده کردند هنگامی که سلول های تولید کننده KROX20 در موش ها حذف شدند هیچ مویی در بدن آنها رشد نکرد. ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
را با کندر باید مصرف کرد. • عسل خواب آور است و به مبتلایان به بیماری کم خوابی توصیه می شود که قبل از خواب چند قاشق مرباخوری عسل میل کنند. • برای رفع کم اشتهایی مفید است و کلاً جریان خون را در بدن بهبود می بخشد. از این رو به رشد عضلات کمک می کند، پس برای بچه های کم اشتها و افراد ورزشکار بسیار مفید است. • عسل گرفتگی مویرگ ها را باز می کند و برای عروق بسیار مفید است ...
روزانه چقدر میوه بخوریم؟
که همان میزان توصیه شده برای همه افراد است. مطالعات نشان داده میوه ای که به طور کامل مصرف شود، تاثیر بسیار کمی بر قند خون دارد. ضمناً فیبر فراوان موجود در میوه باعث کاهش سرعت جذب قند در خون شده و کنترل قند خون را بهبود می بخشد. میوه ها حاوی پلی فنول هستند که ثابت شده، قند خون را کنترل می کنند. یک فایده دیگر میوه برای دیابتی ها این است که مصرف میوه و سبزی باعث کاهش سطح استرس اکسیداتیو و التهاب در ...
10 نوع از بهترین درمان های آفتاب سوختگی در تابستان
به گزارش بولتن نیوز ، کاهش آب بدن، سرطان پوست، پیری زودرس و ... از مضرات شایع قرار گرفتن بیش از حد زیر نور خورشید است. استفاده از کرم های ضد آفتاب هنگام مواجه با نور خورشید الزامی است چرا که می تواند از خیلی مشکلات مانند التهابات پوستی، تاول، آفتاب سوختگی شدید و خارش جلوگیری کند. اما هنگامی که برای مدت های طولانی در معرض نور خورشید قرار می گیرید ضد آفتاب هم کمکی از دستش بر نمی آید و ...
