سایر منابع:
سایر خبرها
ضدپشه های طبیعی رابشناسید!
...> مطالعه ای که در نشریه The New England Journal of Medicine منتشر شد، نشان داد که مواد دافع تهیه شده از روغن سویا به اندازه مواد دافع حاوی DEET موثر هستند. روغن سویای ارگانیک نه تنها در دفع پشه ها موثر عمل می کند، بلکه یک مرطوب کننده عالی برای بدن نیز محسوب می شود. از سوی دیگر، پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که یک ماده تشکیل دهنده در سویا می تواند رشد موهای بدن را هنگامی که به صورت موضعی ...
چطور صبح ها سرحال بیدار شویم؟
داغ و غیره. کافئین به هوشیار کردن بدن کمک شایانی می کند و مانع از عملکرد آدنوزین در بدن می شود. آدنوزین ماده ای شیمیایی است که در بدن احساس خواب آلودگی ایجاد می کند. هر چند کافئین در درصد کمی از افراد اثرگذاری لازم را ندارد، اما به طور کلی در هوشیار نگه داشتن بدن و جنگ با خواب آلودگی 5 تا 6 ساعت مفید عمل می کند. 3. ساعت زنگ دار حتی اگر خواب شما خیلی سنگین باشد و در اعماق یک ...
راهکارهای ساده برای آب کردن چربی دور شکم
به گزارش افکارنیوز ، چربی دور شکم علاوه بر اینکه فرم بدن را به هم می ریزد و باعث ناراحتی و نگرانی فرد می شود، معایب بسیار خطرناک دیگری نیز دارد. هنگامی که چربی دور شکم گسترش یافته و قطر آن بیشتر می شود، مشکلات بهداشتی عدیده ای برای شخص مبتلا ایجاد می کند. در ادامه لازم است بگوییم که بافت اضافی دور شکم را چربی احشایی می نامند که بر روی هورمون های مانند کورتیزول و مواد التهابی مثل سیتوکین اثر ...
6 خاصیت طلایی گوجه فرنگی که موجب متمایز شدن آن می شود
سرطان پروستات در موش های تغذیه شده با پودر بروکلی و گوجه فرنگی در مقایسه با موش های دریافت کننده مکمل لیکوپن و یا دریافت پودر گوجه فرنگی و بروکلی به تنهایی، رشد بسیار آهسته تری داشت. براساس مطالعه ای انجام گرفته در دانشگاه مونترال، یک برنامه غذایی غنی از گوجه فرنگی می تواند ریسک سرطان پانکراس را کاهش دهد. محققین دریافتند لیکوپن (که به مقدار زیادی توسط گوجه فرنگی تامین می شود) با 31 درصد ...
خاصیت های درمانی گوجه سبز یکی از میوه های فصل بهار!
کمک به درمان شب کوری و نیز رشد بدن (در صورت مصرف تمام مواد غذایی دیگری که مورد نیاز کودکان هستند) مفید است. گوجه سبز مملو از ویتامین هایB وC بوده و به همین جهت برای آرامش اعصاب نیز مفید شناخته شده است. همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشار خون و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معدی روده ای است. منبع: ...
چرا بدن انسان نیاز به تغذیه از گوشت مرغ دارد؟
احیای سلول های آسیب دیده و همچنین زدودن و رفع سلول های غیرعادی در بدن نقش دارد. این ماده، در پیشگیری از سرطان نیز موثر است و به سلول های غیرعادی اجازه رشد و تکثیر نمی دهد . مطالعات گوناگون نشان داده است که بین بروز سرطان ها و دریافت سلنیوم یک ارتباط مهم وجود دارد. سلنیوم مانع سرطان می شود . مصرف 120 گرم گوشت مرغ 40 درصد نیاز روزانه ی بدن به سلنیوم را بر طرف می سازد . ...
سوالات زنانه ای که زنان خجالت می کشند بپرسند!
زیر تنگ یا پلاستیکی که از عبور هوا جلوگیری کند میتواند سبب رشد قارچها در واژن شود. 2- استفاده از ژل یا صابون واژینال که سبب به هم ریختن ph محیط شود. 3- مشکلات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری یا یائسگی 4- برخی بیماری ها نظیر دیابت یا مصرف برخی داروها مثل آنتی بیوتیک ها. بهترین کار برای پیشگیری از قارچی شدن واژن تعویض مرتب لباس های زیر و نوار بهداشتی در ...
چگونه جوانه درست کنیم؟
...: جوانه ها یکی از کامل ترین مواد مغذی در بین غذاها هستند که ارزش تغذیه ای بالایی دارند. به عنوان مثال، جوانه لوبیا دارای: کربوهیدراتی همانند کربوهیدرات موجود در هندوانه، ویتامین A لیموترش، تیامین آووکادو، ریبوفلاوین سیب خشک، نیاسین موز و ویتامین C موجود در توت جنگلی است. جوانه ها بهترین منبع ویتامین C، بتاکاروتن و فولاسین هستند. مطالعات دیگر نشان می دهد که جوانه ها از قوی ترین ...
نباید تصور کرد که اقتصاد کشور رو به اضمحلال است/ یارانه دستاویز برخی نامزدها شده است/ تولیدگران ما یا ...
های اجتماعی به شدت به آنها فشار می آورد. همچنین ممیزین زورشان به کسانی که کارخانه دار تابلودارهستند می رسد و گرنه کسانی که تابلو ندارند راحت هستند و می توانند هر کاری که می خواهند انجام دهند. این کاندیدای ریاست جمهوری اضافه کرد: باید اقداماتی شود که مردم به سرمایه گذاری در تولید علاقه نشان دهند. اگرچه بعضی از آنها بگویند یقه سفید و زالو صف ، 4 درصد اما اقتصاد مردمی مربوط به کارآفرینان و ...
خاصیت فوق العاده "دارچین"
...: به نقل از زی نیوز، مطالعات محققان نشان داده است مصرف دارچین می تواند اثر یک رژیم غذایی با چربی بالا و خطر آسیب های قلبی و عروقی را کاهش دهد. همچنین فرایند ذخیره سازی چربی در بدن را کاهش می دهد. پژوهشگران این آزمایش را بر روی موش ها به مدت 12 هفته انجام دادند. این آزمایش مصرف مکمل دارچین به همراه رژیم غذایی پرچرب بود. محققان اظهار کردند: موش های مورد آزمایش که دارچین ...
پول اضافه برای افزایش یارانه وجود ندارد
نشان داده اند که موضوع پرداخت یارانه نقدی ماهانه به تقریبا 99 درصد جمعیت کشور، آن هم با حجمی بیش از کل درآمدهای حاصله از افزایش قیمت ها که در عمل کل اهداف قانون را تحت الشعاع قرار داد، از آسیب های جدی مرحله نخست بود که نه تنها منابع لازم برای شرکت های تولیدکننده انرژی را محدود کرد، بلکه موجب افزایش کسری بودجه دولت شد؛ کسری ای که دولت را به سوی استقراض از بانک مرکزی و افزایش پایه پولی و در نتیجه ...
شیر نارگیل چه خواصی دارد؟
دارا بودن آهن، فسفر و الکترولیت پتاسیم می تواند در کاهش خستگی بدن بسیار موثر باشد. شیر نارگیل را منبع غنی از منگنز، مس، سلنیوم و روی دانسته اند. محققان در مطالعات اخیر خود دریافتند که شیر نارگیل به مراتب می تواند برتر از قرص ها یا ویتامین ها باشد. در ادامه این تحقیق آمده است: افرادی که در کار خود با استرس های طولانی مدت روبرو هستند، بیش از پیش به نسبت سایرین با احساس خستگی مفرط دست و پنجه ...
چرا ورزشکاران علاقمند به سفیده تخم مرغ هستند؟
... سفیده مایع آلبومینی زلال و غلیظی است که تمام فضاهای واقع در فاصله بین غشاهای پوسته و زرده را پُر می کند. سفیده یا آلبومین تخم مرغ تقریبا 60 درصد وزن کل تخم مرغ را در بر دارد که 78 درصد این ماده از آب و بقیه آن از مواد آلبومینوئیدی تشکیل شده است که مهم ترین آن اوآلبومین است . بلافاصله بعد از این که تخم توسط پرنده رها گردد آلبومین دارای ساختمان ژله مانند می گردد. اما این ژله به ...
برنامه ریزی ذوب آهن برای صدور یک میلیون تن محصولات
. صادقی افزود: طرح یاد شده، هزینه مواد اولیه ذوب آهن را بسیار کاهش می دهد و تاکنون 21 درصد پیشرفت داشته و تا آذرماه امسال به بهره برداری می رسد. علاوه بر پروژه های ذکر شده ، برنامه ریزی برای تولید گندله در ذوب آهن و طی مراحل نهایی خط تولید تیرآهن H از دیگر پروژه های این شرکت برای پیگیری در سال 96 است . ** کسب موافقت دولت برای تهاتر بدهی مدیرعامل ذوب آهن درباره این شرکت برای کاهش بدهی ...
بررسی نکات اصلی که باید در رابطه با گوشت مرغ بدانید
زمانی در دام صورت می گیرد که دامدار تصمیمی برای ذبح دام ندارد و این هورمون ها به سرعت از بدن دفع می شوند نگرانی برای مصرف محصولات دامی وجود ندارد. بنظر می رسد توجه به وجود باقیمانده آنتی بیوتیک ، مواد سمی تولیدی توسط قارچ ها در غذای دام و طیور و سموم حشره کش در گوشت دام و طیور و تخم مرغ از اهمیت بیشتری نسبت به این مطلب برخوردار است. منبع: زندگی آنلاین ...
تدوین برنامه ملی تجویز منطقی آنتی بیوتیک ها
معرض عفونت های مختلف قرار دارد. او با تاکید بر اینکه مرگ بیمار و تهدید حیات وی در زمان بستری شدن، ازجمله نگرانی های مهم درخصوص مقاومت های میکروبی است، می افزاید: متاسفانه عموم مردم در اغلب موارد خطرات مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها را جدی نمی گیرند. این در حالی است که اگر میکروبی در بدن فردی مقاوم به دارو شود، می تواند با همین میزان مقاومت و حتی به صورت تکامل یافته تر به دیگران نیز منتقل شود. در ...
خطرات استفاده بیش از حد زردچوبه
های کلیه در افراد مستعد منجر شود. افزون بر این، تمام پودرهای زردچوبه تجاری خالص نیستند. برخی از آنها ممکن است حاوی مواد ارزان تر و بالقوه سمی باشند که در فهرست مواد تشکیل دهنده به آنها اشاره ای نشده است. مطالعات نشان داده اند که پودرهای زردچوبه تجاری ممکن است حاوی موادی مانند نشاسته کاساوا یا جو، آرد گندم یا چاودار باشند. مصرف زردچوبه های حاوی آرد گندم، جو یا چاودار موجب شکل گیری نشانه ...
صخره های مرجانی خلیج فارس زخمی لنگر کشتی ها/احتمال حیات بخشی مرجان های دنیا با نمونه ایرانی
، به زندگی خود ادامه دهند . به گفته این محقق، حال اگر ماهیانی که جلبک مصرف می کنند، به دلیل صید بی رویه، تعدادشان کم شود، در نتیجه میزان مواد مغذی و رشد جلبک ها بیشتر و بیشتر شده و لارو مرجان ها نمی توانند مکان مناسب برای مستقر شدن و ثابت شدن ( Settle ) پیدا کنند و یا هنگامی که جلبک ها بر روی مرجان ها رشد می کنند، مانع از انجام فتوسنتز توسط زوگزانتلا ها (جلبک های تک سلولی که با مرجان ها ...
چقدر در مورد خواص جادویی ریحان می دانید؟
...> ریحان دارای ترکیبی به نام (E)-beta-caryophyllene یا به اختصار (BCP) است که دارای خاصیت ضدالتهابی و ضد آرتروز است. مطالعات نشان می دهد که گیاه ریحان آنتی اکسیدانت، ضدویروس و ضد میکروب است. علاوه بر این نشان داده شده است که از ریحان می توان در درمان تومورهای سرطانی استفاده کرد. استراگول موجود در ریحان دارای خاصیت ضدسرطانی است که خاصیت ضد سرطانی این ماده بر روی موشها به اثبات رسیده است. با مطالعه ...
90 درصد کودکان در معرض گرسنگی پنهان هستند
مخرب گرسنگی پنهان می شود. نتایج مطالعات نشان داد، رژیم غذایی متعادل شامل مواد غذایی است که میزان مصرف آن منجر به تامین ویتامین های حیاتی و مواد معدنی لازم برای رشد کودک می شود. کمبود ریزمغذی ها، به عنوان گرسنگی پنهان شناخته می شود و از عوامل مصرف ناکافی ویتامین های حیاتی و مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند روی، ویتامین A و فولات است که رشد ذهنی و جسمی کودکان را درگیر می کند. والدین با ...
به خاطر 7 دلیل خطرناک، مصرف روزانه نمک را کنترل کنید
آفتاب نیوز : طبق تحقیقات مشخص شده که دریافت بیش از حد نمک 7 هشدار را برای سلامت کلی بدن به دنبال دارد: کاهش عملکرد مغز: مطالعات محققان کانادایی در سال 2011 و بر روی هزار و 200 نفر از بزرگسالان کم تحرک، و کسانی که رژیم غذایی با سدیم بالا دارند، نشان داد شانس ابتلا به زوال عقل در این افراد نسبت به کسانی که نمک کمتری مصرف می کردند، بیشتر بوده است. احساس تشنگی بیش از حد ...
حمایت دولت از دو روزه شدن تعطیلات آخر هفته
بازرگانی اعلام آمادگی کرد و افزود: صادرات صنایع دستی 36 درصد رشد داشته، درحالی که بضاعت ما بیش از این است. تشکیل این هیات تجاری می تواند در صادرات نقش بیشتری داشته باشد. وی همچنین از اعضای این اتاق درخواست کرد، برای بهره گیری از ظرفیت ایرانیان خارج از کشور همکاری کنند و در ادامه گفت: بازار داخلی تا حدی تحت کنترل است، اما در دهه های اخیر که بازارهای چندصد ساله صنایع دستی از دست رفته، اتاق می تواند ...
کشف کرم آبی که دی اکسیدکربن می خورد
دانشمندان موفق به کشف گونه ای ناشناخته از کرم ها شدند که دی اکسیدکربن را در چرخه ی تغذیه خود مصرف می کند و در کنترل کربن محلول در اقیانوس ها نقش مهمی دارد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا و به نقل از ساینس نیوز، کرم نرم تن موکوزدار(مخاطی) در عمق 400 متری از سطح آب زندگی می کند. این جاندار با پمپاژ آب به درون دهان و فیلتر کردن آن از مواد آلی تغذیه می کند. محققان بر این ...
همه آنچه از هندوانه نمی دانید
در نظر داشت که این خاصیت یک شبه انجام نمی شود و باید مداومت داشته باشد. هندوانه حاوی میزان بالایی از سدیم و پتاسیم است به همین دلیل از بدن در برابر بیماری های مختلفی مانند آسم، سکته قلبی و برخی سرطان ها مانند سرطان روده و سرطان پروستات محافظت می کند. حفاظت در برابر اشعه UV به دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ، فیبر همراه با رادیکال های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست ...
هشدار سیف به نامزدها؛ تداوم تفکر گذشته،اقتصاد ایران را ونزوئلایی می کند
رئیس کل بانک مرکزی با بیان اینکه در حال حاضر آثار تخریب وعده های گذشته نیز در اقتصاد پابرجا است و اقتصاد کشور ظرفیت روبه رو شدن با هزینه های اضافی را ندارد، دو پیش بینی از وعده های ارائه شده از سوی نامزدهای ریاست جمهوری ارائه کرد؛ یا اینکه این وعده ها عملی نمی شود، یا مانند گذشته آثار زیان باری بر اقتصاد تحمیل کرد. به گزارش اقتصادنیوز رئیس کل بانک مرکزی در یک نشست خبری از نامزدهای ...
مواد غذایی خِنگ کننده را بهتر بشناسید
توصیه می کنند که با هیدرات های کربن دشمن نباشید و آنها را عامل اصلی چاقی تان نپندارید. چاقی در اثر افزایش کالری بدن به وجود می آید و هیدرات های کربن اگر به میزان کافی مصرف شوند، سبب چاقی شما نمی شوند. ضمن اینکه این گروه مواد غذایی سوخت مغز بوده و مصرف شان برای افزایش عملکرد مغز ضروری است. فقط برای یادآوری می گوییم خوراکی هایی مانند ماکارونی، برنج قهوه ای و نان های سبوسدار بهترین منابع ...
مردم از ترس رکود فقط پس انداز می کنند
به گزارش پیک نکا ، رشد درآمد خانوار در دو سال گذشته بزرگ تر از رشد هزینه خانوار بوده است و مبدا این تراز بودجه ای مثبت در گزارش بانک مرکزی از سال 93 عنوان شده که بزرگ ترین تراز بودجه ای خانوار ها در 34 سال گذشته منجر شده است. رشد درآمد ها در قیاس با هزینه ها طی این دو سال، در حالی روند صعودی خود را طی کرده است که به رغم این افزایش در سال های 94 و 95، روند رشد مخارج واقعی خانوار ها ...
آلوورا گیاهی سرشار از خواص بی شمار
کند اما از کشف خواص بی همتای آن توسط طب مدرن امروزی زمان زیادی نمی گذرد . کشورهای کره و ژاپن قدیمی ترین مصرف کنندگان آلوورا در طب سنتی خود هستند و در کره ژل آلوورا با غلظت 99 درصد مصرف می شود. این وضعیت در سنگاپور و مالزی نیز گسترش یافته و استرالیا نیز بالاترین مصرف آلوئه را دارد و با حضور ژاپنی ها در استرالیا بازار مصزف نوشابه آلوئه ورا گسترش یافته است. صبر زرد بی ساقه است ...
تغییر جهت بازارها
شدند به مصرف داخلی می رسیدند و باقی آنها کالاهای ترانزیت بودند. موازنه تجاری به ضرر ایران بود و ایرانیان مجبور بودند بهای 23 درصد (حدود 350 هزار استرلینگ) از واردات را به صورت مسکوکات طلا و نقره پرداخت کنند. این امر نشان دهنده دو نکته در مورد اقتصاد در این مرحله نخستین است: اولا، میزان تولیدات کشاورزی هنوز کم بود و ثانیا کشور هنوز مسکوکات فراوانی در اختیار داشت و از آنچه قبلا فراهم کرده بود خرج می ...
سرگیجه سنگ آهن با ضربه فولاد
حمزه بهادیوند چگینی قیمت آتی سنگ آهن چین روز گذشته برای چهارمین روز متوالی با کاهش روبه رو شد و این بار 2 درصد کاهش دیگر را در یک روز در پرونده خود ثبت کرد که گفته می شود این کاهش به دنبال افت تقاضا برای این محصول در بازار چین حاصل شده است. با مصرف کمتر از حد انتظار فولاد در چین مصرف سنگ آهن نیز کاهش یافته و این امر به افت تقاضا منجر شده که به افت قیمت ها در این ماده معدنی منتهی می شود ...