خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قهوه و ارتباط آن با سرطان پروستات
درصد کاهش داشت. برای تایید کردن اثرات ضد سرطان قهوه ، تیم بررسی، عصاره کافئین دار، و بدون کافئین قهوه به سبک ایتالیایی را بر روی سلول های سرطانی پروستات، مورد آزمایش قرار دادند. یافته ها حاکی از آن بود که عصاره قهوه کافئین دار تکثیر، رشد و توانایی تقسیم سلولهای سرطانی را کاهش می دهد. همچنین توانایی این سلولها را برای متاستاز (گسترش بیماری از یک نقطه بدن به نقطه ای دیگر) و انتشار آن را ...
قندی ترین میوه ها!
به گزارش تابش کوثر، میوه ها منبعی فوق العاده برای فیبر، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد شیمیایی گیاهی هستند. میوه تازه منبع خوبی برای انرژی پایدار است. میوه کامل حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی است که به بدن اجازه می دهد هر چه بیشتر احساس سیری را تجربه کرده و با گذشت زمان به آرامی قند را جذب کند. کدام میوه ها بیشترین میزان قند را دارند؟ در میان میوه ها نیز برخی گزینه ها می توانند ...
مراقب این ادویه معجزه گر و مکمل آن باشید
پول نیوز - نتایج تحقیقات نشان می دهد که در هندوستان مرگ به علت آلزایمر وزوال عقل بسیار کمتر از آمریکاست واین موضوع مربوط به مصرف بیشتر زردچوبه طبیعی در این کشور است. همچنین شواهد مبنی بر این است که کورکومین پیشرفت آب مروارید را به تاخیر می اندازد. کورکومین زردچوبه، از بدن در مقابل بیماری هایی مانند کولیت ، زخم معده وعفونت های ویروسی مانند ایدز محافظت می کند. ترکیبات فعال ...
راهکارهای پیشگیری از مسمومیت های غذایی
مسمومیت ندارد. وی تصریح کرد: بنابراین فریز کردن، ممانعت جدی از گرم کردن بیش از یک بار و پرهیز از نگهداری غذای پخته در شرایط یخچالی حتی در رستورانها، مهم ترین راهکارهای پیشگیری از مسمومیت های غذایی محسوب می شوند. خسرونیا اظهار داشت: با توجه به اینکه اغلب مسمومیت های غذایی در چند ساعت اول با کمی سرگیجه، حالت تهوع و گاه استفراغ همراه است، ممانعت جدی از خود درمانی و رساندن فرد مسموم به اورژانس یا متخصصان داخلی بسیار حائز اهمیت است، چرا که بی توجهی به این امر منجر به انتشار مواد سمی در بدن، وخامت حال بیمار و سختی فرآیند درمان می شود. ...
هندوانه؛ مکملی معروف برای لاغری
اکسیدانی به نام "لیکوپن" بوده که با از بین بردن رادیکال های آزاد و مضر در کاهش خطر سرطان پروستات ( Prostate Cancer ) نقش دارد. وی تاکید کرد: مصرف هندوانه سبب رفع غلظت خون، تورم و التهابات بدن به ویژه مجاری ادراری می شود. این میوه در از بین بردن عفونت در بیماری هایی مانند سوزاک و سفیلیس موثر است. همچنین در بهبودی یرقان (زردی) نیز مفید می باشد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان ...
تابش رادیواکتیو چه بر سر بدن انسان می آورد؟
های ما خطرناک است: این تابش ها معمولا فرایندهای طبیعی سرعت رشد و جایگزینی سلول ها را کنترل می کنند. آن ها فرایندهای بدن برای بهبود و جایگزینی بافت صدمه دیده را هم کنترل می کنند. هر آسیبی که در سطح سلولی یا مولکولی رخ دهد، می تواند فرایندهای کنترلی را مختل کرده و منجر به رشد غیرقابل کنترل سلول ها و سرطان شود. به همین دلیل است که توانایی تابش یونیزه کننده در شکستن پیوندهای شیمیایی در اتم ...
لیلاز: هر زمان انتخابات تحریم شد، مردم ضرر کردند
خارجی مواد غذاییمان بیش از 5/5 میلیارد دلار نسبت به سال 91 بهبود داشته یعنی سالی یک و نیم میلیارد دلار از وابستگی غذایی که مصرف می کنیم نسبت به غرب کمتر شده است. * به نظر شما چرا باید در انتخابات شرکت کرد و به آقای روحانی رای داد؟ ملت ایران نشان داده که هر زمان که انتخابات تحریم شده اصلاح طلبان و اکثریت مردم ضرر کردند، ثانیا من جز ضد انقلابی که در خارج نشسته کسی را نمی بینم که ...
با کم کاری تروئید چگونه مبارزه کنیم؟
شما را برای تنظیم سیستم ایمنی و التیام غده تیروئید زیاد میکند . این آنتی اکسیدان می تواند در مواد غذایی خاصی مانند مارچوبه ، هلو ، آوکادو ، سیر، گریپ فروت، کدو و تخم مرغ خام دریافت شود 6. پایین آوردن استرس هنگامی که سطح استرس در بدن و ذهن افزایش می یابد ، غده تیروئید واکنش نشان می دهد . بنابراین ، سعی کنید به پایین آوردن سطح استرس خود کارکرد سالم غده تیروئید کمک کنید. 7 ...
خواص توت فرنگی به عنوان یک داروی طبیعی
. شادابی و سلامت پوست از دیگر خواص توت فرنگی تاثیر شگرف آن بر سلامت و زیبایی پوست است. استفاده از ماسک تهیه شده با توت فرنگی باعث کاهش چین و چروک پوست میشود. ویتامین ث موجود در توت فرنگی در تولید کلاژن بسیار حائز اهمیت است. همین که سن مان بالا می رود بدن مان کولاژن کم تری تولید می کند و این امر به تولید چین و چروک منجر می شود. از اینرو مصرف توت فرنگی توت فرنگی به کاهش سرعت ...
سالم ترین غذاها ویژه روزهای گرم
عمده لیکوپن و آنتی اکسیدان محسوب می شود و حاوی بسیاری از خواص درمانی از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، و سرطان است. کدو سبز :یک گیاه بسیار کم کالری است و در هر فنجان تنها 29 کالری دارد. این گیاه منبع عالی فیبر است و منجر به کاهش سطح کلسترول و کاهش یبوست می شود. هندوانه : 92 درصد آب دارد و حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی مانند لیکوپن و ویتامین های ب 6، آ، و ث است. هندوانه در هر فنجان تنها 40 کالری دارد و یک دسر مناسب و شیرین برای جبران کم آبی بدن نیز به شمار می رود. منبع: بهداشت نیوز ...
عامل اصلی ابتلا به پانکراتیت قبل از 6 سالگی
شفا آنلاین سلامت مطالعات نشان می دهد جهش ژنتیکی و سابقه خانوادگی مهمترین عوامل خطر پانکراتیت (التهاب لوزالمعده) حاد و مزمن قبل از شش سالگی است. به گزارش شفا آنلاین ، پانکراتیت زمانی رخ می دهد که پانکراس (لوزالمعده) ملتهب شود و آنزیم های داخلی به بافت پانکراس آسیب برسانند. تروما، عفونت( Infection ) های ویروسی خاص، برخی از داروها یا مصرف سم می تواند منجر به التهاب پانکراس شود. ...
بی خطرترین رژیم برای لاغری
قبل از هر وعده غذایی از انواع سالاد ها استفاده کنند. وی عنوان کرد: روند افزایش مصرف فیبر باید به کندی انجام شود. چراکه ضمن تأکید بر فواید مصرف آن در بدن، افزایش مصرف فیبر در مدت زمان کم، منجر به تولید گاز و اسهال می شود؛ بنابراین باید به مرور زمان، مصرف مواد فیبردار را به برنامه غذایی روزانه اضافه کرده و افزایش دهید. رضایی در پایان گفت: افزایش مصرف فیبر غذایی، منجر به ایجاد ...
خوراکی هایی که به مبارزه با افسردگی کمک می کنند!
داروهای ضد افسردگی روش مغز در استفاده از سروتونین را مورد هدف قرار می دهند. شما می توانید همین اثر تقویت خلق و خوی را از مرغ و سویا دریافت کنید. آجیل برزیلی این میان وعده سرشار از سلنیوم است، که بدن شما را از ذرات کوچک و مخرب به نام رادیکال های آزاد محافظت می کند. مطالعه ای نشان داد افراد جوانی که به اندازه کافی از این ماده مغذی در رژیم غذایی خود ندارند به احتمال زیاد افسرده ...
بیماری خاموش چیست؟
...> ▪ در معرض آفتاب مستقیم نبودن ▪ بیماری قند کنترل نشده ▪ نارسایی کلیوی ▪ کمبود ویتامین D ▪ بیماری های مزمن گوارشی ▪ مصرف داروهای استروئیدی ( کورتن ) هپارین، فنوباربیتال و داروهای ضد تشنج ▪ مصرف دخانیات مصرف الکل ▪ بی حرکتی طولانی مدت ▪ بیماری خونی نارسایی کبد ▪ کهولت ▪ بارداری( Pregnancy ) و شیردهی ▪ اندام لاغر و کوچک ▪ مصرف قهوه ...
چه غذاهایی ضد سرطان و سرطان زا هستند؟
، به دشمنان سلامتی تبدیل می شوند. ج- از گنجاندن موادغذایی دودی، نمک سود، مواد غذایی حاوی نیترات و نیتریت، گوشت های پرچرب مانده و کهنه شده و مواد غذایی فراوری شده و حاوی مواد نگهدارنده، طعم دهنده و رنگ دهنده تا حد امکان پرهیز نمایید. د- مقدار مصرف چربی و روغن ها را کاهش دهید و در نظر داشته باشید که شما پنجاه درصد چربی های مصرفی را به صورت نامرئی و با ترکیبات مواد غذایی مختلف از قبیل انواع ...
هر زمان انتخابات تحریم شد، مردم ضرر کردند
چون ما حدود 25 میلیارد دلار واردات کمتری داشتیم و حدود 10 میلیارد دلار صادرات بیشتری داشتیم و همه این ها منجر به ایجاد اشتغال بیشتر، کار بیشتر، خودکفایی بیشتر و اقتصاد مقاومتی تر می شود. در سال 95 تراز بازرگانی خارجی مواد غذاییمان بیش از 5/5 میلیارد دلار نسبت به سال 91 بهبود داشته یعنی سالی یک و نیم میلیارد دلار از وابستگی غذایی که مصرف می کنیم نسبت به غرب کمتر شده است. * به ...
دلایل و درمان تنگی نفس و حالت تهوع
وجود ندارد. هر فردی در مرحله ای از زندگی خود ممکن است با سطح خاصی از تنگی نفس یا حالت تهوع مواجه شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “نیو هلث ادوایزر”، اما هنگامی که این دو نشانه به همراه هم پدیدار می شوند ممکن است به یک شرایط پزشکی جدی و حتی موردی که زندگی فرد را تهدید می کند و نیازمند کمک فوری پزشکی است، اشاره داشته باشند. تنگی نفس و حالت تهوع نشان دهنده چه چیزی ...
این دشت غم انگیز است
تکتونیکی زمین ، فعالیت های معدنی زیرزمینی ، انحلال کانی ها، سنگ ها و مواد جامد در اثر حرکت آبهای زیرزمینی یا عوامل دیگر ، تحکیم لایه های خاک تحت تأثیر وزن لایه های فوقانی ، انجام خاکریزی و احداث ساختمانهای سنگین ، تحکیم لایه های خاک به علت استخراج نفت و گاز ، تحکیم لایه های خاک به علت استخراج آب و پایین رفتن سطح آب زیرزمینی، نام برد . مصرف بی رویه آب را جدی بگیریم فاتحی در ...
از پروبیوتیک ها بیشتر بدانیم
...> یک دوره مصرف آنتی بیوتیک را پشت سر گذاشته اید به طور معمول مصرف روزانه پروبیوتیک ها برای بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، سوءجذب روده، یا سندرم رشد بیش از حد باکتری به منظور کمک به گوارش تجویز می شود. شرایط گوارش در این بیماران نه تنها دشوار بلکه دردناک نیز هست. در هر سه مورد، دستگاه گوارش عملکرد ناقصی دارد و بیماران با گاز، نفخ و خستگی مداوم مواجه هستند. پروبیوتیک ها عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشند، التهاب را کاهش می دهند، پوشش مخاطی را بهبود می بخشند و جذب مواد مغذی در روده را تقویت می کنند. ...
چگونه با طب سنتی چاق شویم
مشکل دارد؟ گاهی اختلال در عملکرد دستگاه گوارش به ویژه اختلال در روند سوخت و ساز و متابولیسم بدن عامل لاغری است بنابراین فردی که دچار لاغری است و قصد دارد وزنش را افزایش دهد باید پیش از هر اقدامی از سلامت عملکرد دستگاه گوارش و چگونگی سوخت و ساز بدن مطلع شده تا مصرف مواد غذایی موثر واقع شود. علت: بروز مشکل در عملکرد دستگاه گوارش یا یکی از اندام هایی که در سوخت و ساز بدن تاثیرگذار ...
این حقایق را در مورد ادرار بدانید!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ادرار از چه موادی تشکیل شده است؟ بهتر است ادرار چه رنگی باشد؟ همانگونه که می دانید ادرار، فضولاتی مایع است که توسط بدن دفع می گردد. این مایع که حجم بیشتر آن را آب فرا گرفته است، دارای نمک و مواد شیمیایی که اوره و اسید اوریک اسید نام دارد، تشکیل شده است. با دکتر سلام همراه باشید. بیایید این حقیقت را قبول کنیم که اکثر ما در مورد ...
ساخت قرص خواب آور طبیعی به جای دیازپام+طرز تهیه
تریپتوفان بوده که - به افزایش سطح سروتونین در بدن و بهبود خلق و خوی کمک زیادی می کند. میوه که بمب انرژی است موز یک منبع تامین انرژی( Energy ) قبل یا بعد از تمرینات و کارهای سخت و انرژی بر بوده و در مطالعات نشان داده شده که موز مصرف می تواند استقامت و عملکرد بدن را بهبود بخشد. گرفتگی عضلانی با مصرف موز سراغتان نمی آید موز بیشتر غنی از پتاسیم بوده که یک ...
360 طرح معدنی در استان یزد مصوب شد
اما بسیار مهم است که این درآمدهای عظیم ملی چگونه و با چه هدفی مصرف می شود. علمدار یزدی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به نقش معدن در استان یزد بیان کرد: یزد دومین استان معدنی کشور است و در زمینه تنوع مواد معدنی جایگاه نخست کشور به استان یزد اختصاص دارد. وی عنوان کرد: در استان معدنی یزد در موضوع معدن، در کارگروه تسهیل و رفع موانع تولید با بررسی 333 پرونده مربوط به معدن و ...
خواص شگفت انگیز خرما
... ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرماست که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده یا همان اسکوربوت لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، 60 میلی گرم ویتامین C دریافت کند که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14 میلی گرم ویتامین C موجود است. خرما علاوه بر نکات گفته شده، مقدار قابل توجهی فولات و یا همان اسیدفولیک به بدن می رساند که جهت خون رسانی برای بدن لازم است و زنان ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری/ از بخیه زبان تا بسته بندی بدن در سلفون برای لاغری!
کاهش وزن تبلیغ می شود. این در حالیست که تعریق بیش از اندازه به کم آبی بدن منجر می شود. تعریق شدید باعث ایجاد تغییراتی در خون می شود و حجم خون را کاهش می دهد که در نتیجه آن، اکسیژن کمتری به سلول ها ارسال می شود. ضعف، سرگیجه، گیجی، کما و حتی مرگ می تواند نتیجه تعریق بیش از اندازه بدن باشند. کمربند لاغری خیلی ها فکر می کنند شاید کمربند لاغری تاثیری در روند کاهش وزن ...
آشنایی با علائم افت ناگهانی قند خون
شف آنلاین سلامت هایپو گلیسمی( افت ناگهانی قند خون) اغلب به دیابت مربوط است و عمدتا زمانی رخ می دهد که فرد مبتلا به دیابت بیش از حد انسولین تزریق کند، یک وعده غذایی را از دست بدهد و یا ورزش های خیلی سخت انجام دهد. به گزارش شفا آنلاین ،هایپو گلیسمی سطح کم و غیر طبیعی قند در خون شما است یعنی کمتر از چهار میلی مول در لیتر. هنگامی که سطح قند خون شما پایین تر از حد معمول باشد، بدن شما به ...
پیچ و تاب سوخت در دیار کریمان
، نزدیک به 80 درصد مواقع هم نیاز شهر مشهد به مواد سوختی را تامین کردیم؛ ضمن این که سمنان، شاهرود ونیروگاه قائم را پوشش دادیم؛ نوروز نیز پیش رویمان قرار داشت و این نیزموضوع مهمی بود. با توجه به امکاناتی که دراختیار دارید (انبار، تاسیسات تخلیه و بارگیری، ناوگان نفتکش) سال گذشته چه میزان فرآورده توزیع و مصرف شد؟ نزدیک به سه میلیارد و 27 میلیون و 528 هزار لیترانواع فرآورده نفتی(بنزین ...
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
ید در بدن باشد. طبق مطالعه سال 2006، بین مصرف ید و بیماری تیروئید ارتباط وجود دارد و کمبود آن منجر به خستگی، کوفتگی و چشم های پف کرده می شود. سایر علائم کمبود ید شامل خشکی پوست، اضافه وزن و ناخن های شکننده است. مواد خوراکی حاوی ید: قره قاط، ماست، سیب زمینی، توت فرنگی، و لوبیا. پوست رنگ پریده چهره رنگ پریده می تواند نشانه نیاز شما به مصرف ویتامین B12 بیشتر باشد ...
10 دلیل غیر قابل انکار برای حذف نوشابه های گازدار
ضروری افرادی که به جای نوشیدنی های سالمی مانند شیر کم چرب و آب میوه های طبیعی به مصرف نوشابه های گازدار تمایل دارند، احتمال کمتری دارد به میزان کافی مواد مغذی مانند ویتامین A، کلسیم و منیزیم دریافت کنند. افزون بر این، نوشابه های گازدار حاوی اسید فسفریک هستند که از بین رفتن کلسیم و منیزیم را موجب می شود. کلسیم و منیزیم به عملکرد بهینه سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. افزایش احتمال ...
8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید
...: فلاونوئیدهای موجود در توت فرنگی بعلاوه فیبر، فولات، پتاسیم و ... به محافظت در برابر ابتلا به بیماری های مزمن کمک می کند. جالب است بدانید که یک فنجان توت فرنگی تنها 50 کالری دارد و میوه ای کم قند محسوب می شود. پیشگیری از سکته: مصرف توت فرنگی خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد و آنهم از طریق پایین آوردن سطح کلسترولبد یا همان ال دی ال، التهاب و فشار خون. مطالعه روی زنان ...
