سایر منابع:
سایر خبرها
چرا روی کباب سماق می ریزیم؟
بیوتیکی دارد. ادرارآور است. برطرف کننده تب است. برطرف کننده نقرس و رماتیسم است. خون را تصفیه می کند و مواد زائد خون مانند اوره را دفع می کند. در قدیم، برگ درخت سماق را دم کرده و برای سیاه کردن مو از آن استفاده می کردند. چای سماق برای کاهش تعریق به کار می رود. غرغره دم کرده سماق برای ورم گلو و دهان مفید است. هشدار خوردن سماق تازه باعث مسمومیت می شود. فقط باید خشک آن را مصرف نمود. مصرف بیش از اندازه سماق، مسمومیت زاست. ...
علائم کمبود بیوتین یا ویتامین b7 در بدن
(اغلب با تغییر رنگ مو) حلقه قرمز رنگ و پوسته ای، دور چشم ها، بینی و دهان علائم عصبی از جمله افسردگی، بی حالی و توهم شاید دوست داشته باشید پنج نشانه کمبود ویتامین در صورت شما در درمان زودانزالی آیا قرص کانفیدو موثر است؟ حس خارش در بازوها و پاها نقش ویتامین B7 در بدن به سلامت ناخن، پوست و مو کمک می کند بیوتین سبب می شود که بدن کراتین بیشتری تولید ...
راز جوانی در تغذیه سالم
...> روزانه 3 لیوان یا بیشتر شیر و لبنیات کم چرب یا بدون چربی مصرف کنید. برای تضمین دریافت تمام موادمغذی ضروری، همه موادغذایی متنوع را به مقدار کافی مصرف کنید. میوه ها و سبزیجات: دریافت مقادیر زیاد میوه و سبزی تازه، برای سلامت شما مفید است. میوه ها و سبزیجات برای پیشگیری از پیری زودرس پوست اهمیت دارند، زیرا شامل تنوع گسترده ای از آنتی اکسیدان های طبیعی ...
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
معنای کم خونی است و شما نیاز به مصرف آهن بیشتری دارید. سرماخوردگی بیش از حد می تواند ناشی از کمبود آهن باشد. بعلاوه فقر آهن می تواند سیستم ایمنی بدن تان را ضعیف کند. همچنین تلفیق رنگ پریدگی صورت و رنگ پریدگی لب ها می تواند نشانه آشکار کم خونی باشد. مواد خوراکی حاوی آهن: گوشت قرمز، غذاهای دریایی، لوبیا، سبزیجات برگ دار تیره، غلات سرشار از آهن و نخود فرنگی. خونریزی لثه ها ...
خواص آش آبغوره
پوکی استخوان به شمار می رود. میزان کلسیم، آهن، سدیم و پتاسیم موجود در لوبیا چشم بلبلی قابل توجه است. تیامین، منیزیم، نیاسین و فسفر از جمله مواد معدنی و ویتامین های موجود در این لوبیا است. با مصرف لوبیا هم پروتئین گیاهی سالم دریافت کرده اید و هم فیبرلازم به بدن شما می رسد و می تواند از یبوست و بیماری های گوارشی جلوگیری کند. پروتئین های حیوانی یکی از عواملی هستند که ...
نور خورشید رنگ مو را تغییر می دهد
به گزارش بهداشت نیوز ، کارشناسان بر این باورند که موها در تابستان به علت تعریق بیش از حد و گرد و غبار آسیب می بینند، اما نتایج مطالعات جدید نشان داده است این گرمای خورشید و اشعه UV است که به موها آسیب می رساند و حتی منجر به تغییر رنگ آن نیز می شود. این پزشکان در عین حال اظهار کردند: تعریق بیش از حد مو خوب نیست و منجر به چسبندگی و جذب گرد و غبار و آلودگی هوا می شود. بنابراین، موها در ...
ایجاد ناباروری با حمل لپ تاپ روی زانو و رژلب
حاکی از آن است که این ترکیبات در جلوگیری از تشکیل نطفه، سقط جنین، عدم رشد مناسب جنین، ایجاد ناباروری و ... مؤثر شناخته شده اند و جذب سرب از راه هوا و آب و غذا موجب عقیمی بزرگسالان، زایمان زودرس، سردرد، خستگی، بی قراری و عدم تمرکز کافی می شود، در افراد مسن لخته شدن خون در مغز و سکته های مغزی را در پی دارد و در کودکان باعث کاهش توان فکری و ضریب هوشی خواهد شد یکی از این موارد است. مصرف مواد مخدر ...
فواید دوش آب سرد برای بدن
های بدن، به سمت آن ها هجوم می برد. این اتفاق گردش خون را افزایش می دهد و سموم را از بدن دفع می کند. همچنین ضمن تقویت رگ ها (شریان ها) با ایجاد گردش خون سالم، از بروز فشار خون بالا جلوگیری می کند. حفظ سلامت پوست و مو یکی از توصیه های که مطرح می شود، شستن صورت با آب گرم است تا منافذ صورت باز و به خوبی تمیز شوند، اما در پایان این منافذ باید بسته شوند، آب سرد می تواند باعث بسته شدن ...
مزایای حمام سرکه سیب
سرکه سیب، یک منبع طبیعی از ویتامین های B، ویتامین C و مواد معدنی و غذای پوست است. از آنجا که پوست بزرگترین عضو بدن است، تامین مواد مغذی مورد نیاز آن از طریق سرکه، چه در قالب خیساندن و چه از طریق مصرف آن امکان پذیر است. یک مرطوب کننده و غذا رسان طبیعی است که می تواند پوست و مو را نرم کند. اسیدهای مفید سرکه به طور طبیعی اسیدی است، پس به بازگرداندن تعادل به pH پوست کمک ...
تاثیر ویتامین ها بر سلامت پوست
ویتامین ها از راه خوراکی در اختیار پوست قرار دهیم تا موضعی. با برخی از این فواید آشنا شوید... هویج و نقش آن در تامین ویتامین A بدن ویتامین A : این ویتامین برای نگهداری و ترمیم بافت پوست لازم است. اگر پوست شما به سرعت خشک می شود، احتمالا دچار کمبود ویتامین A شده است. این ویتامین را می توانید روزانه از طریق مصرف غذاهایی مانند سیب زمینی شیرین ، هویج و سبزیجات برگ دار تامین کنید ...
چطور ناخن ها قارچ میزنند؟
فراموش نکنید که بسیاری از اختلالات و بیماری های پوستی علامت مشابهی دارند و اگر پاهایتان در وضعیت نابهنجاری به سر می برند، بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید تا بیماری تان درست تشخیص داده شود. متخصصان پس از تشخیص بیماری شما با تجویز کرم، محلول موضعی، لاک موضعی ناخن، قرص و گاهی تراشیدن و برداشتن نقاط آسیب دیده پوست، به شما کمک خواهند کرد. مراقب انگشتان پایتان باشید قارچ زدن ...
دانستنی های جالب درباره سیب زمینی
مفیدی است و غذای مناسبی برای وعده های صبحانه و ناهار و شام محسوب می شود. سیب زمینی دارای مواد مغذی و مفیدی می باشد اما به اشکال ناسالم، مانند سرخ شده و یا چیپس مصرف می شود و یا پخته شده آن همراه با کره، سس و پنیر پیتزا و یا همراه خامه مصرف می شود که تمامی این روش ها و مواد، موجب افزایش چربی بدن و اضافه وزن و بیماری قلبی خواهند شد. اگر سیب زمینی را بدون سرخ کردن واین مواد (کره، مارگارین ...
خوردن باقلا خوب است یا بد؟
....همچنین زنان باردار باید از استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع گرم مانند عسل، گردو و کشمش نیز اجتناب کنند زیرا منجر به بروز هپاتیت (زردی) در نوزاد می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به سنت رایج مصرف باقلا به صورت خام که در مناطق شمالی کشور شیوع بیش تری دارد؛ ابراز کرد: افراد باید باقلا را به صورت پخته شده و همراه با غلاف (پوست) آن و به همراه ادویه های گرم مانند گلپر، ...
رنگ موهای گیاهی را امتحان کنید
گیاهی بنا به گفته محققان، استفاده از رنگ موهای معمولی، خطر ابتلا به بسیاری مشکلات مربوط به سلامت را افزایش می دهند. این اثرات زیانبار که شامل مشکلات تنفسی، ریزش مو، پوست خشک و ملتهب، التهاب صورت و سوختگی پوست است، در اثر مواد شیمیایی موجود در آنها ایجاد می شود. برخی مطالعات نشان می دهند که استفاده از محصولات شیمیایی می تواند خطر سرطان مغز استخوان، سرطان های خون مثل لوکمی و بیماری های ...
دانستنی هایی درباره مضرات قلیان
قلیان پوکی استخوان است. مصرف سیگار و قلیان موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس و کاهش وزن می شود که به تسریع پوکی استخوان می انجامد. قلیان دشمن زیبایی چروکیدگی پوست، پیری زودرس، تیرگی زیر چشم و لب ها، زردی و فساد دندان ها از مهم ترین نشانه های ظاهری افرادی است که قلیان کشیدن جزو برنامه های روزمره زندگی شان شده است. همچنین خانم هایی که سیگار و قلیان می کشند باید ...
حواس تان به ناخن هایتان هست
پنجاه درصد از بیماران شامل کودکان، جوانان و بزرگسالان علاوه بر پوست، ناخن ها را نیز گرفتار می کند. این بیماری به شدت و وسعت آن در بدن ارتباطی ندارد. در بیمارانی که پسوریازیس سبب التهاب مفاصل می شود، ناخن ها بیشتر درگیر می شوند. پسوریازیس ناخن ممکن است فقط علامت بیماری باشد. ناخن های دست بیشتر از ناخن های پا مبتلا می شوند. منبع: سلامتی ...
درمان خشکی پوست سربه صورت طبیعی
موها به خصوص در قسمت انتهای ساقه ی موها اغلب به دلیل کاهش رطوبت بدن، آلودگی هوا، تغذیه ی نامناسب، استفاده از محصولات مو، شست وشوی بیش از حد و استفاده ی مکرر از رنگ مو به وجود آید. برای درمان این مشکل نیز طب سنتی راهکارهایی دارد: دو عدد زرده ی تخم مرغ را خوب هم بزنید و موهای خود را به آن آغشته کنید. اجازه دهید به مدت 20 دقیقه زرده تخم مرغ روی موهای شما بنشیند و آن را نرم کند، سپس موهای ...
عوامل ایجاد ترک خوردگی پاشنه پا
مصرف طی مدت کوتاهی فرد بهبود پیدا می کند. اگزما: در صورت وجود اگزما ابتدا باید علت اصلی ریشه یابی شود و بعد از به دست آوردن نتیجه درمان درست را به کار برد. البته یکی از علت های ایجاد اگزما می تواند ناشی از شغل فرد باشد. مثلا افرادی که پاهای شان دائما داخل مواد شیمیایی قرار دارد، در این مواقع باید پاها از این مواد دور نگه داشته شوند. کراتودرمی: یک بیماری مادرزادی است. راه ...
چگونه جلوی پیری را بگیریم
از سن شما را نشان دهد. پف زیر چشم و گودی های سیاه ممکن است نتیجه کمبود آهن باشد. مواد غنی از آهن مانند اسفناج، لوبیا قرمز و شکلات سیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. از کرم رتینول شب برای پیشگیری و درمان چروک اطراف چشم نیز استفاده کنید. رایج ترین نوع از دست دادن شنوایی هنگامی رخ می دهد که گوش داخلی آسیب می بیند، که اغلب اوقات به دلیل بالا رفتن سن و صداهای بلند است. وقتی که شما در یک ...
روش چسباندن و کندن ناخن مصنوعی
گیر کوتاه کنید. هر چقدر ناخن کوتاه تر باشد فرآیند کنده شدن آن از روی ناخن راحت تر صورت می گیرد. بعد از کوتاه کردن ناخن می بایست دست های خود را با کرم وازلین چرب کرده و پوست اطراف ناخن را با وازلین ماساژ دهید. بعد از اینکه پوست اطراف ناخن به طور کامل چرب شد یک ظرف را پر از استون کرده و انگشت های خود را درون آن قرار دهید. بعد از گذشت 15 دقیقه با نوک سوهان را زیر ناخن های مصنوعی کرده و به آرامی آن ها ...
داکسی سایکلین چیست؟ (عوارض مصرف قرص داکسی سایکلین)
صورت یک نوبت را فراموش کردید، به محض اینکه به یاد آوردید دارو را مصرف کنید. البته اگر تقریبا موقع نوبت بعدی رسیده است نوبت فراموش شده را رها کرده و به برنامه دارویی معمولتان باز گشته و مقدار دارو را دو برابر نکنید. عوارض احتمالی مصرف داکسی سایکلین عوارض جانبی این دارو شامل تهوع و استفراغ ، اسهال ، تغییر رنگ دندان در بچه ها ، ضایعات پوستی ، علایم آسم ، زخم معده ، زخم دهان ، زبان سیاه رنگ و ...
بناهایی تاریخی و گردشگری گلستان
. قطعات و ظروف سفال قرمز بدست آمده از نظر تعداد و تنوع از سفال خاکستری کمتر بوده و قدمت ظروف مکشوفه که بیشتر کوزه، تنگ و پیمانه بود متعلق به دوره آن است. همچنین ابزار فلزی کشف شده در نرگس تپه از جنس مفرغ و آهن و شامل ابزار آلات کشاورزی، شکار و جنگی نظیر خنجر، پیکان و تبر و زیورآلات شامل دستبند، سنجاق سر، پلاک لب و مهره های تزئینی و پیکرک های حیوانی مربوط به دوره مفرغ می باشد. تدفین های انسانی در نرگس ...
20 اردیبهشت داروهای محرک
تب زاست این دارو به طور مستقیم روی مرکز تنظیم دما اثر می گذارد و به همین دلیل قبل از شروع تب کوکایینی غالبا لرز روی می دهد و این لرز نشانه آن است که بدن سعی می کند خود را با دمای بالا وفق دهد. تب کوکایین یکی از علایم بارز مسمومیت با کوکایین است. سیستم عصبی سمپاتیک به خوبی مشخص شده است که کوکایین برداشت کاتکول آمین ها را در پایانه های عصب آدرنرژیک مهار می کند و از طرف دیگر خود ...
برای اینکه لبخند زیبا داشته باشیم
استفاده کنید. برای از بین بردن چروک های دور لب از کرم های ضد چروک قوی به مدت هشت هفته استفاده کنید و اگر نتیجه ای نگرفتید، به متخصص پوست مراجعه کنید. ممکن است پزشک برای از بین بردن خطوط بسیار عمیق اطراف دهان شما آمپول هایی را تزریق کند. گاهی بعضی پزشکان از بوتاکس استفاده می کنند. آرایش پخش شدن رژلب در اطراف دهان و گاهی روی دندان ها از اولین نشانه های بالا رفتن ...
چطور ناخن ها قارچ می زنند؟
... چطور تشخیص بدهیم علائم ابتلای ناخن ها به قارچ را با شما در میان گذاشتیم، اما فراموش نکنید که بسیاری از اختلالات و بیماری های پوستی علامت مشابهی دارند و اگر پاهایتان در وضعیت نابهنجاری به سر می برند، بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید تا بیماری تان درست تشخیص داده شود. متخصصان پس از تشخیص بیماری شما با تجویز کرم، محلول موضعی، لاک موضعی ناخن، قرص و گاهی تراشیدن و برداشتن نقاط آسیب ...
این مواد غذایی در زیبایی کودک تأثیرگذار است
مواد معدنی غنی و ویتامین های D ، B2وA است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. سیب ، انجیر، شنبلیله سیب نیز درزیبایی کودک بسیار تأثیرگذار است. از طرفی مصرف انجیر و شنبلیله از ریزش مو جلوگیری می کند و سبب افزایش مو می شود.اگر می خواهید نوزادی با چشمان زیبا داشته باشید، توصیه می شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید.مصرف به خطر سقط جنین را کاهش می دهد، نوزاد را ...
آلوورا گیاهی سرشار از ویتامین و خواص بی نظیر
بخار آبی که برگ آلوورا درآن ریخته شده باشد برای شخص مبتلا به آسم مفید است . نوشیدن مداوم ومنظم آلوورا به شما اجازه می دهد بواسطه تامین طبیعی امینو اسیدهای ضروری بدن ، سلامتی بدن خودرا حفظ نمائید . سبب تحرک ماهیچه ها وصحت کارکرد مفاصل می شود . می تواند منبعی غنی از مواد سازنده را به شما ارائه کند که همواره پوستی سالم وشاداب داشته باشید وبا اثرات پیری پوست مقابله کنید ...
جوش سر سیاه بینی را به آسانی از بین ببرید
حرکات دایره ای ماسک را روی تمام صورت به جز بخش های اطراف چشم ها و دهان قرار دهید. بگذارید ماسک 15 دقیقه بماند. در نهایت صورت را با آب گرم بشویید تا مواد آن برداشته شود و بعد برای بسته شدن منافذ از آب سرد استفاده کنید. پیشگیری بهتر از درمان برای پیشگیری از به وجود آمدن این دانه های سر سیاه و سمج روی پوست صورت باید توجه بیشتری به پوست خود داشته باشید. بنابراین تمیز کردن صحیح پوست در پیشگیری ...
بررسی نشانه های مهم اسیدی یا قلیایی شدن بدن
زائد اسیدی از سوخت و ساز این غذاها شکل می گیرند. این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند و در این شرایط است که غذاهای قلیایی به کار می آیند. آنها اسیدهای یک رژیم غذایی ناسالم را به معنای واقعی خنثی می سازند. 20 نشانه اسیدی بودن بیش از حد بدن شامل موارد زیر می شوند: – مخاط / خلط زیاد – سرفه مزمن – درد قفسه سینه – خستگی مزمن – مشکلات سینوسی ...
5 ماده غذایی برای سالمندان
به گزارش تیتر شهر : با افزایش سن، برای حفظ سلامت بدن و ذهن تغذیه صحیح اهمیت ویژه ای دارد؛ با بالا رفتن سن اگر چه باید کالری کمتری مصرف کنیم اما به ویتامین ها و مواد معدنی، نیاز بیشتری پیدا می کنیم. روی روی در عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن، بهبود و ترمیم بافت نقش زیادی دارد. کمبود این ماده می تواند منجر به افت عملکرد سیستم ایمنی، افزایش التهاب مربوط به سرطان، بیماری قلبی و ...