سایر منابع:
سایر خبرها
مزایای مصرف مرغ برای بدن
، در پیشگیری از سرطان نیز موثر است و به سلول های غیرعادی اجازه رشد و تکثیر نمی دهد . مطالعات گوناگون نشان داده است که بین بروز سرطان ها و دریافت سلنیوم یک ارتباط مهم وجود دارد. سلنیوم مانع سرطان می شود . مصرف 120 گرم گوشت مرغ 40 درصد نیاز روزانه ی بدن به سلنیوم را بر طرف می سازد . نکاتی جالب در مورد گوشت مرغ مرغ خام را به صورت فریزر شده می توان تا دو سال در ...
معجزه ای برای درمان دیابت
نشان داد که استفاده از دارچین برای مبتلایان به دیابت نوع یک تاثیر خاصی در کاهش قند خون ندارد. علاوه بر کاهش و کنترل قند خون مصرف دارچین می تواند سبب کاهش تری گلیسرید خون (چربی خون) و (LDL) سطح کلسترول بد خون شود. برخی افراد به دارچین حساسیت دارند به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند قبل از مصرف این ماده حتماً تست آلرژی انجام شود، زیرا دارچین می تواند باعث باعث سوزش زبان، ایجاد ...
برای رفع لکه های قهوه ای صورت چه باید کرد؟
بروز این عارضه مؤثر باشد. نتیجه ی تولید غیریکنواخت رنگدانه ها می تواند بر روی رنگ پوست تأثیراتی بگذارد. این تأثیرات به اشکال متفاوتی نمایان می شوند. آسیب ها در پوست های روشن بیشتر به شکل کک ومک و آفتاب سوختگی نمایان می شود. توزیع نامتوازن رنگدانه ها و به دنبال آن لکه های پوستی اتفاق شایعی است، به همین دلیل روش های درمانی زیادی برای حل این مشکل به وجود آمده است. ولی به یاد داشته ...
قرص ترانکوپین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
رفع اختلالات خواب این دارو در افراد دارای اختلال دوقطبی هم تجویز می شود. از آن جایی که با مصرف هر دارویی احتمال بروز عوارض در بدن فرد مصرف کننده وجود دارد این دارو هم از این قاعده مستثنی نیست. سرگیجه، تب، سردرد، گوش درد، فارنژیت، رینیت، بی اشتهایی، یبوست، خشکی دهان، لکوپنی، افزایش وزن، افزایش سرفه و تعریق را می توان از عوارض مصرف این دارو دانست. برای هر شخصی باید دوز مشخص آن ...
این موادغذایی باعث جوش صورت و آکنه می شوند
آنتی اکسیدان بیشتری دارد مصرف کنید، خیلی کمتر دچار آکنه می شوید. نکته اصلی کنار گذاشتن این ماده مضر است، مطمئن باشید انتخاب معقولانه ای کرده اید. این آجیل دوست داشتنی یک عامل پنهان آکنه است که ما متوجه آن نمی شویم. افراد مستعد آکنه بهتر است از بادام زمینی و فرآورده های آن پرهیز کنند، زیرا حاوی یک نوع هورمون به نام آندروژن (هورمون مردانه) است که با افزایش تولید چربی، غدد روی پوست را تحریک می کند، که پس از آن آکنه بوجود می آید. آجیل (مغزهای بوداده ی خوشمزه) روغن زیادی دارد. روغن بادام زمینی را می توانید در چیپس پیدا کنید که معمولا باعث بروز جوش های ناگهانی می شود. ...
دلیل مرگ 90درصد سرطانی های ایران/ داشتن احساس جوانی طول عمر را افزایش می دهد
. برای مصرف این گیاه می توانید از پودر گیاه خشک شده زنجبیل در ماست یا غذا استفاده کنید یا این سبزی را به صورت تازه تفت داده و با کمک آن غذاهای خود را طبخ کنید. این گیاه به دلیل داشتن ماده ای اسیدی در بافت خود آنزیم های معده را تحریک کرده و موجب افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن می شود. با زنجبیل کالری بسوزانید همه افرادی که به کاهش وزن اهمیت می دهند با کالری آشنا هستند و می دانند ...
مبنای طب آیورودیک
کننده مانند شیمی درمانی بسیار مؤثر است. - بسیاری از داروهای گیاهی آیورودایی از نظر بالینی آزمایش شده و به عنوان درمان بسیاری از بیماری ها ثبت شده اند. برخی از مطالعات نشان داده اند که گیاه گاگول (guggul) و عصاره درخت (Mukul myrrh) سطح کلسترول را پایین می آورد. برای مثال در مطالعه ای، 40 بیمار با کلسترول بالا به مدت 16 هفته این گیاه را مصرف کردند. بعد از این دوره، سطح کلسترول ...
وقتی کسی قصد خودکشی دارد، چه باید کرد؟
...، سابقه ضربه روحی و آزار دیدن، درد مزمن یا یک بیماری جدی می شوند. عوامل استرس زایی چون از دست دادن یکی از عزیزان ، ضرر مالی، مشکلات قضایی و مورد ظلم واقع شدن می تواند پتانسیل خودکشی را در افراد بالا ببرد. معمولا افرادی همانند مدیسون که در خودکشی جان خود را از دست می دهند، نشانه هایی از خطر قریب الوقوع را از خود بروز می دهند. مدیسون به والدین خود گفت که قصد خودکشی دارد. علائم هشدار ...
رژیم پر پروتئین زنگ خطر ورزشکاران
اسیدی شدن ادرار، دفع کلسیم تشدید شده و احتمال بروز سنگ های کلسیمی در کلیه وجود دارد . جالب است بدانید مصرف آمینو اسیدهای تنها یا گروهی (از قبیل آرژنین و لیزین) ممکن است در جذب آمینواسیدهای ضروری تداخل کند.همچنین جایگزین کردن مکملهای آمینواسیدی به جای غذا، ممکن است سبب کمبود سایر مواد مغذی موجود در غذاهای پر پروتئین از قبیل آهن، نیاسین و تیامین شود . در رژیم های غذایی پر پروتئین ...
دلایل آریتمی قلبی و راه درمان
جایگذاری یک دفیبریلاتور در قفسه سینه یا شکم نیاز باشد. این دستگاه در صورت بروز مشکل ضربان قلب را به حالت اولیه برمی گرداند. همچنین گاهی به عنوان یک ضربان ساز عمل می کند. در پایان باید اشاره کرد به طور منظم به متخصص قلب مراجعه کرده تا از موثر بودن نوع درمان مطمئن شوید.
دمنوش های مظلوم نما
عنوان مثال این دارو در بیمارانی که پیوند داشته اند می تواند موجب پیس زدن پیوند بشود، اما آیا داروخانه ها هنگام ارائه قرص جنسینگ نسخه می خواهند؟ نظارتی بر عرضه این محصول در عطاری ها وجود دارد؟ متاسفانه خیر. آیا با افزایش وراج استفاده از داروهای گیاهی، افزایش محسوسی هم در میزان ابتلا به مشکلات کبدی احساس کرده اید؟ – برای این که ما بتوانیم به این سوال به صورت علمی جواب بدهیم باید یک ...
6 خاصیت طلایی که شما را مجاب به حمام با سرکه سیب می کند
... همچنین ماده ایی در خدمت زیبایی طبیعی و بسیار سودمند در روش های مختلف است سرکه سیب، یک منبع طبیعی از ویتامین های B، ویتامین C و مواد معدنی و غذای پوست است. از آنجا که پوست بزرگترین عضو بدن است، تامین مواد مغذی مورد نیاز آن از طریق سرکه، چه در قالب خیساندن و چه از طریق مصرف آن امکان پذیر است. یک مرطوب کننده و غذا رسان طبیعی است که می تواند پوست و مو را نرم کند. سرکه به ...
علت و درمان جوشهای التهابی
. این داروها ممکن است به تنهایی یا به صورت ترکیبی با مواد دیگر تجویز شوند. دارو در درمان سیستماتیک از داروهای خوراکی برای درمان آکنه استفاده میشود. آنتی بیوتیکهایی مانند تتراسیکلین، ماینوکسیلین، داکسی سایکلین سا اریترومایسین برای درمان آکنه های متوسط تا شدید مصرف میشوند تا باکتریها را از بین برده و التهاب را کاهش دهند. درمانهای سیستماتیک دیگر شامل قرصهای ضدبارداری میشود که میتواند ...
فشار خون شایع ترین عامل بیماری های قلبی عروقی است
فرد بالغ از 140 بر روی 90 به بالا باشد، پر فشاری خواهد بود و اگر فشار بین 9 تا 10 باشد فشار خون خفیف است یا فشار بین 14 تا 16 را خفیف یا مرحله اول می دانیم. در واقع هر چه فشار خون بیشتر باشد عوارض بیشتری خواهد داشت. فشار خون بالا چند است؟ با افزایش سن، به دلیل کاهش خاصیت ارتجاعی شریان ها، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر می شود، لذا سن افراد یک فاکتور اساسی برای ...
قرص پروپرانولول در چه مواردی مصرف می شود؟ (عوارض قرص پروپرانولول)
تواند در صورت مصرف قرص پروپرانولول پدیدار گردد. عوارض مصرف این دارو را می توان موارد زیر دانست: افزایش وزن بتابلوکرها باعث وزن گیری افراد می شوند. بلاک کردن آدرنالین در بدن باعث شلی بدن شده و ممکن است سطح سوخت و ساز را پایین آورده و منجر به افزایش در بدن شود. افسردگی و خستگی ما به مقداری آدرنالین برای تحرک و بشاش بودن نیاز داریم. در صورتیکه این دارو آدرنالین را در بدن ...
سوالهایی درباره کبد چرب
بسزایی داشته باشد. *** برای رفع آنزیم کبد بالا چه کنیم؟ این متخصص گوارش و کبد گفت: بیشترین عاملی که در افراد مبتلا به کبد چرب باعث کوتاهی عمر می شود، عوارض ناشی از این بیماری است که می توان به سکته مغزی، فشار خون و قند خون اشاره کرد. وی افزود: به تازگی قرصی وارد بازار شده که ترکیبی از آسپرین، قرص ضد چربی و قرص پیشگیری از فشار خون است، که پلی پیل نام دارد و مصرف آن در ...
خواص توت فرنگی به عنوان یک داروی طبیعی
. شادابی و سلامت پوست از دیگر خواص توت فرنگی تاثیر شگرف آن بر سلامت و زیبایی پوست است. استفاده از ماسک تهیه شده با توت فرنگی باعث کاهش چین و چروک پوست میشود. ویتامین ث موجود در توت فرنگی در تولید کلاژن بسیار حائز اهمیت است. همین که سن مان بالا می رود بدن مان کولاژن کم تری تولید می کند و این امر به تولید چین و چروک منجر می شود. از اینرو مصرف توت فرنگی توت فرنگی به کاهش سرعت ...
سلامت قلب با سیب زمینی شیرین
به گزارش پیک نکا ، سیب زمینی شیرین را بجوشانید، اما آب آن را دور نریزید و از آن به عنوان لوسیون پوست استفاده کنید. این محلول باعث تسکین پوست های حساس و تمیز شدن منافذ پوست می شود. حفظ جوانی پوست ویتامین C موجود در سیب زمینی شیرین کلاژن ساز است و ویتامین E موجود در آن پوست را خوش آب و رنگ می کند. علاوه بر این، سیب زمینی شیرین حاوی آنتوسیانین است که به کاهش چین و چروک و گودی و ...
چه غذاهایی ضد سرطان و سرطان زا هستند؟
، احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد. 2- مصرف زیاد چربی: زیاده روی و استفاده بیش از حد از چربی های اشباع شده، پروتئین های حیوانی و اسیدهای چرب امگا-6 مثل روغن ذرت و یا کره، احتمال ابتلا به سرطان پستان را به مقدار قابل توجهی افزایش می دهد، به خصوص مصرف چربی و روغن های حیوانی، به مقدار استرادیول (Oestradiol) خون می افزاید. ماده مورد اشاره از شاخص های سرطان پستان به شمار می رود. مصرف زیاد ...
بوی بدن شما نشانه چیست؟
میزان انسولین بدن بیمار کم می شود، یکی از عوارض بیماری به نام DKA رخ می دهد. در این حالت بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود شروع به شکستن اسیدهای چرب موجود در بافت های مختلف بدن می کند و این باعث می شود تا نوعی ماده شیمیایی به نام کتون در بدن تولید شود که بدبو شدن تنفس را در پی دارد. اثرات DKA می تواند بسیار شدید باشد و شامل خستگی، تاری دید، از دست دادن وزن، اشکال در تنفس، شکم درد ...
درمان طبیعی خشکی پوست سر
پوست سر و چربی موها می شود. روغن دانه ی کنجد روغن دانه ی کنجد بیشتر مصرف خوراکی دارد، اما خاصیت ضدالتهاب بودن و مرطوب کنندگی آن برای رفع خشکی پوست سر و بدن بسیار موثر است. این روغن ویتامین E، اسید لینوئیک، اسید استئاریک و اسیدهای چرب مفید دارد. به این منظور باید مقداری روغن دانه ی کنجد گرم شده را به مدت 10 دقیقه کف سرتان ماساژ دهید و موهای خود را در یک حوله ی گرم بپیچید ...
چگونه با طب سنتی چاق شویم
درمان اختلال های عصبی اقدام کند. خواب متعا دل و مناسب در درمان لاغری موثر است اخلاط نامناسب در بدن در بسیاری از متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که آنچه انسان به عنوان غذا مصرف می کند بعد از هضم و جذب به 4 خلط صفرا، سودا، دم و بلغم تبدیل می شود بنابراین در صورتی که غذایی که مصرف می کنیم از مواد اولیه سالم، سلامت و طبیعی تهیه شده باشد در بدن اخلاط مناسب و سالم تهیه ...
میگو غذای سلامتی
در کاهش فشارخون بالا می باشد. لازم به ذکر است که برای افراد دارای پرفشاری خون، هر میلیمتر جیوه کاهش در فشارخون، حائز اهمیت است، بنابراین ممکن است تأثیر مصرف هرکدام از مواد مغذی موثر در این زمینه به تنهائی کم باشد، ولی تأثیر مجموعه ی آنها به طور همزمان، می تواند موجب چند میلیمتر جیوه کاهش در فشارخون شود. برای دستیابی به این منظور، تا حد امکان سبزی ها، میوه ها و غلات کامل (به دلیل داشتن فیبر غذائی ...
چگونه حمام کنیم؟
گرم مخلوط کرده و برای مدت کوتاهی روی پوست بگذارید. مدت زمانی که مو به راحتی کنده می شود، بسته به پوست افراد متفاوت و میانگین آن حدود 10 دقیقه است. * نوره طبعی بسیار گرم و خشک دارد، بنابراین افرادی که طبع و پوست شان (غلبه ی شدید صفرا) و گرم و خشک است، ممکن است بعد از استفاده از این ماده به خصوص در بار اول، شاهد بروز جوش های ریزی روی پوست باشند که طبیعی است. برای بهبود این عارضه باید ...
آشنایی با علائم افت ناگهانی قند خون
همین اساس شاید به کاهش مصرف قهوه و تمرکز بر مصرف کربوهیدرات های پیچیده نیاز باشد. از دست دادن هوشیاری: افرادی که هوشیاری خود را از دست می دهند، متوجه این نشانه نمی شوند ، از این رو نشانه های هشدار دهنده دیگر به ویژه اگر به دیابت مبتلا هستید، نباید نادیده گرفته شوند. هیپوگلیسمی دیابتی می تواند به تشنج نیز منجر شود که نه تنها برای خود بیمار بلکه برای کل افراد درگیر می تواند وضعیتی وحشتناک باشد. در موارد نادر، هیپوگلسمی دیابتی م تواند مرگبار نیز باشد. مصرف قرص گلوکز به عنوان یک راه حل کوتاه مدت برای بیماران دیابتی می تواند به تنظیم قند خون کمک کند. ...
علل ، علایم و درمان درد سیاتیک
فقرات ) می توانند دردهای شایع اندام های تحتانی را تسکین بخشند. اما تشخیص سودمندی این درمان ها در سیاتیک نیازمند تحقیقات بیشتر است. پیشگیری از سیاتیک اگر یک بار به درد سیاتیک دچار شده باشید ، این امکان وجود دارد که این درد در آینده به سراغ شما بیاید. اما با انجام کارهای زیر می توانید احتمال وقوع آن را کاهش دهید : – ورزش منظم – حفظ وضعیت اندامی خوب – خم شدن بر روی زانوها به هنگام بلند کردن اجسام سنگین این اقدامات می توانند به شما کمک کنند تا از صدمات کمر که منجر به بروز سیاتیک می شوند ، اجتناب کنید. منبع: سلامتی ...
حقایقی عجیب در مورد مرگ
جاده ای. بیماری های قلبی و سکته ی مغزی 27 درصد از تمام مرگ و میرها را تشکیل می دهند و بیش از نیمی از مرگ و میرها در سراسر جهان با توجه به ده علت قید شده در بالا هستند. 9. اجساد مهر و موم شده در برخی از آدم ها، یک ماده ی مومی شکل به نام "لاش پیه” ممکن است در طول فرآیند پوسیدگی تشکیل شود و روی تمام بدن را پوشش دهد. این ماده می تواند سفید، خاکستری، یا زرد باشد و قوام آن ...
چه کسانی و چرا قارچ میزنند؟!
ابتلای مردان به قارچ ناخن بیشتر از زنان است و افراد مسن بیشتر گرفتار این مشکل می شوند. البته دچار بودن به دیابت، سندرم پای ورزشکاران، ضعف سیستم ایمنی یا مصرف دخانیات هم می تواند زمینه را برای رشد قارچ در پاها مساعد کرد. اگر به خاطر شغل یا ورزشی که انتخاب کرده اید مدت طولانی پاهایتان در آب قرار می گیرد، احتمال قارچ زدن پاهایتان بیشتر می شود. چطور تشخیص بدهیم علائم ابتلای ناخن ها به ...
انواع آپنه خواب، علائم، شیوع، علل و درمان هر یک از آنها
بزرگی داشته باشند که روی مجراهای تنفسی بیفتد و آنها را مسدود کند. اگر در خانواده شما سابقه ی OSA وجود دارد، احتمال بروز این اختلال در شما هم وجود دارد. – مصرف مکرر الکل: الکل باعث شل شدن عضلات بدن می شود و این مشکل، عضلات گلو را نیز شامل می شود که ممکن است تا حدی شل شوند و در نتیجه مجرای تنفسی را در طول خواب مسدود کنند. – سیگار کشیدن: سیگار ریه ها، گلو و مری را تحریک می کند و ...
عدم تأثیر چاقی بر نتیجه عمل جراحی زانو/ راه حل تهوع کودکان در حین سفر / 7 علت رایج لکه های خونی داخل چشم
.... باور رایج آنست که بیمارانی که شاخص توده بدنی (BMI) آن ها بالاتر است، بیشتر از دیگران احتمال شکست دارند، چون وزن آنها باعث افزایش فشار بر زانو می شود . BMI تخمینی از میزان چربی بدن بر اساس قد و وزن است . اما این مطالعه که بر روی 410 بیماری که تحت عمل جراحی ترمیم منیسک قرار گرفتند انجام شد، هیچ تفاوت معنی داری بین نرخ شکست عمل آنهایی که BMI زیر 25 داشتند (افراد با وزن متناسب) و آنهایی ...