خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی ها در کمترین زمان ممکن کبدتان را پاکسازی کنید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، یکی از اساسی ترین کارهای کبد دفع سموم بدن است. این 8 خوراکی از بهترین پاکننده های کبد محسوب می شوند. 1.آب لیمو: لیمو به طور طبیعی یک پاک کننده قوی شناخته شده است. هر روز صبح با نوشیدن یک لیوان آب لیموی طبیعی (آب ولرم) بسیار در روند و عملکرد کبد موثر واقع می شوید و خود را در برابر ابتلا به کبد چرب بیمه می کنید. اسیدیته موجود در لیمو برای سیستم ...
8 عادت خطرناک که مغز شما را نابود می کند
جریان است. یک کارآزمایی بالینی که در 2016 به عمل آمد، ارتباطی میان امواج گوشی های همراه و سرطان را در موش ها کشف کرد. این کارآزمایی موش ها را به مدت 2 سال، روزی 9 ساعت در معرض امواج مشابه ی امواج گوشی های همراه قرار داد. این پژوهش به افزایش خطر ایجاد تومور در مغز و قلب موش ها پی برد. مجله ی کانسومر ریپورتس نیز همین شواهد را به عنوان گواهی برای ارتباط میان استفاده از گوشی های همراه و خطر ابتلا به سرطان ...
کمبود این مواد مغذی در بدن باعث افسردگی می شود
در بروز افسردگی دارند، افرادی که دچار افسردگی هستند نیز غالبا تغذیه نامناسبی داشته و در نتیجه در معرض خطر انواع بیماری ها قرار می گیرند. علاوه بر این، کاهش یا افزایش وزن ناخواسته و جذب ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی غالبا با افسردگی ارتباط دارد؛ سالمندانی که تنها زندگی می کنند، بیشتر در معرض این خطرات هستند. کمبود مواد مغذی و بروز افسردگی کمبود برخی از مواد مغذی در ...
ابتلا به افسردگی با کمبود این مواد مغذی در بدن
افسردگی دارند، افرادی که دچار افسردگی هستند نیز غالبا تغذیه نامناسبی داشته و در نتیجه در معرض خطر انواع بیماری ها قرار می گیرند. علاوه بر این، کاهش یا افزایش وزن ناخواسته و جذب ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی غالبا با افسردگی ارتباط دارد؛ سالمندانی که تنها زندگی می کنند، بیشتر در معرض این خطرات هستند. کمبود مواد مغذی و بروز افسردگی کمبود برخی از مواد مغذی در رژیم غذایی ...
دلایل خروج حزب الله از مناطق مرزی لبنان با سوریه
رفته اند ما در این مواضع چه کار کنیم. ما به ساکنان الطفیل گفته ایم که منطقه شما پاک و خالی از متجاوزان است و روستاهای دیگر نیز همین طور. اصلا فشاری وجود ندارد. ما جایی که ضرورت وجود داشته باشد و روستا و منطقه و شهری در معرض خطر باشد حضور می یابیم. احدی بر ما تاثیر ندارد و احدی ما را از یاری کردن به مظلوم باز نمی دارد. کسانی که از فشارها ضد حزب الله سخن می گویند درجهل به سر می برند و مفهوم آزادی و ...
بیانیه اقتصادی روحانی منتشر شد
حسن روحانی نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری، عصر یکشنبه در بیانیه ای برنامه های اقتصادی خود برای چهار سال آتی را تشریح کرد. به گزارش ایرنا، در این بیانیه خطاب به ملت ایران آمده است: ملت بزرگوار و شایسته ایران! اینجانب با توکل به خداوند منان، اتکا بر حمایت و توانمندی های شما ملت رشید و شایسته ایران، و با همکاری مردان و زنانی سخت کوش در دولت تدبیر و امید، در چهار سال گذشته تمام ...
شیر مادر درمان مناسب برای سرطان
شفا آنلاین سلامت به گفته محققان ، شیر مادر می تواند درمانی برای سرطان( Cancer ) باشد. به گزارش شفا آنلاین ، تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می دهد تغذیه نوزاد از شیر مادر می تواند درمانی برای سرطان باشد. وجود ماده ای به نام Hamlet در شیر مادر می تواند سلو ل های سرطانی را بدون اینکه آسیبی به سلول های خوب برساند، از بین ببرد. آزمایش این دانشمندان بر روی شیر مادر ...
آیا مطمئنید که تغذیه ی خوبی دارید؟
... تنوع غذایی را فراموش نکنید، از تمام گروه های غذایی استفاده کنید تا نیازی از بدنتان بدون پاسخ باقی نماند. میوه ها و سبزی ها را ترجیحاً تازه و یا منجمد مصرف کنید. از سبزیجات برگ تیره مانند بروکلی بیشتر استفاده کنید و سبزیجات نارنجی مانند هویج و سیب زمینی شیرین را حتماً در رژیم غذایی خود بگنجانید. انتخاب های پروتئینی خود را متنوع کنید، مثلاً ماهی و انواع حبوبات را فراموش نکنید. هر روز دست کم 100 ...
آسپرین و درمان 11 بیماری!
ناشی از آن را با مصرف آسپرین به عنوان کمک های اولیه محدود کنند. سرطان روده بزرگ آسپرین می تواند خطر سرطان روده بزرگ در برخی افراد را کاهش دهد. مطالعات طولانی مدت نشان داده اند در میان افرادی با یک بیماری ارثی خاص که آنها را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار می دهد، آنهایی که آسپرین مصرف می کردند، کاهش 63 درصدی خطر در مقایسه با آنهایی که دارونما دریافت کرده بودند ...
9خاصیت عجیب خیار!
را داشته باشد و خیار یکی از آنها است. آنتی اکسیدان ها از بروز سرطان پیشگیری می کند. سلامت قلب: مصرف انواع میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی و چاقی مرتبط است و ترکیب پتاسیم موجود در خیار در این رابطه کمک کننده است. کمک به هضم مواد غذایی: نتایج یک بررسی نشان می دهد خیار به دلیل برخورداری از آب و فیبر در بهبود یبوست موثر ...
روش های مریخی برای کشتن انسان!
مناسب این دما در اختیار فضانوردان نباشد آنها فقط چند ساعت با مرگ فاصله خواهند داشت. 4- غبار مریخی گرد و غبار موجود در سطح مریخ دارای ترکیباتی است که برای ریه انسان سمی محسوب می شوند و این ذرات ریز در صورتی که استنشاق شوند برای گرفتن جان انسان به چند هفته زمان نیاز دارند. 5- تشعشعات سرگردان عدم وجود یک میدان مغناطیسی سراسری در مریخ و ضخامت پایین جو این سیاره سبب شده که اشعه های پرانرژی کیهانی مستقیما به سطح این سیاره برسند که با ایجاد سرطان خون شدید طی چند ماه انسان را از پا در می آورد. ...
خروج روستاهای ایران از فهرست “مناطق محروم بهداشتی”
سلامت باروری و فرزندآوری، مراقبت و درمان بیماری های واگیر، مراقبت و درمان بیماری های غیرواگیر و مدیریت سلامت محیط و کار از جمله مواردی است که تا قبل از اجرای طرح تحول نظام سلامت، جزو خدمات مراکز و خانه های بهداشت محسوب می شدند. اما با آغاز طرح تحول نظام سلامت در اردیبهشت 93، خدمات جدیدی در میان شرح وظایف این مراکز قرار گرفت؛ این در حالی است که تا این زمان هنوز مراکز مراقبت شهری آغاز به ...
10 دلیل برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار!
، جذب مواد مغذی را مسدود می کند و گوارش را کند می سازد. کم آبی بدن مصرف نوشابه های گازدار به دلیل محتوای بالای قند، سدیم، و کافئین موجود در آنها می تواند به کم آبی بدن منجر شود. بسیاری از مردم به همراه وعده های غذایی خود به جای آب، نوشابه های گازدار مصرف می کنند و تامین آب مورد نیاز روزانه بدن را فراموش می کنند. شیرین کننده های مصنوعی نوشابه های رژیمی ...
دکتر کیانی: ضریب هوشی مان را فدای استرس های بی مورد نکنیم/ تنها گیاهان هستند که اضطراب ندارند
...، ولی با توجه به ساده و مفید بودن این تقسیم بندی هنوز هم گاهی از آن برای آشنایی کلی با داروها استفاده می شود. با این حال، در نگاه عرفی هنوز هم هستند کسانی که به این داروها بدبین هستند و آنها را دارای عوارض می دانند. دکتر کیانی تاکید می کند: داروهای تجویزی پزشک داروهایی هستند که سال ها مورد تحقیق و بررسی علمی قرار گرفته اند و نه تنها عوارض چشمگیر ندارد بلکه وابستگی هم ایجاد نمی کنند، برای ...
6 معجزه باورنکردنی نوشیدن آب
...، سلول ها را تقویت می کند و این عمل باعث افزایش اکسیژن خون شده و سرعت بهبود زخم ها را بالا می برد. به عبارتی دیگر سطح مثبت هیدراتاسیون(رساندن آب به بدن) باعث افزایش اکسیژن در خون، مواد مغذی و انتشار سلول ها در محل زخم شده می شود. نوشیدن 8 لیوان در طول روز بی شک فواید شگفت انگیزی را برایتان رقم می زند. 3. ارتقای سلامت روان: مصرف آب برای سالم نگه داشتن ذهن در طول روز نیز بسیار کار آمد است ...
حمایت مصطفی معین از حسن روحانی
توان عملکرد آنها را بررسی کرد. نوع برخوردها هم متاسفانه غیراخلاقی و تهاجمی بوده است. مناظره جای هجوم نیست جای بحث و تبادل نظر است. جای یک گفت وگوی منطقی، صادقانه و صمیمی در جهت بالا بردن سطح آگاهی مردم است. معین در ادامه به آسیب های این نوع از تهاجم های انتخاباتی اشاره کرد و گفت: این آثار منفی ای در جامعه دارد، باعث می شود ارزش های اخلاقی قربانی شوند حتی ممکن است منافع ملی در معرض خطر ...
علت کبودی های بی دلیل مشخص شد!
سرطان و بعضی از بیماری های دیگر شایع ترین علت کاهش پلاکت هستند. علت دوم از بین رفتن زودرس پلاکت در خون است. این مشکل نیز در اثر علل مختلفی ایجاد می شود. برخی بیماری ها باعث می شوند پلاکت بیش از حد مصرف شده و بدن با کمبود مواجه شود. گاهی هم بدن به علت نامشخصی آنتی بادی تولید می کند که علیه پلاکت وارد عمل می شود و آنها را از بین می برد. شایع ترین بیماری ای که در این گروه قرار می گیرد، بیماری itp ...
همه موارد بی ربطی که بر قند خون تاثیر می گذارند
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از روزنامه وقایع اتفاقیه، درصورتی که دراین میان تقصیری متوجه شما نیست و چیزهایی که فکرش را نمی کردید باعث بالارفتن قند خونتان شده، شامل موارد زیر می شود. قهوه: یکی از افزایش دهنده های قند خون است. پس از مصرف قهوه زیاد، قند خونتان ممکن است بالا برود حتی اگر قهوه کاملا تلخ یا به اصطلاح سیاه یا قهوه رژیمی باشد. در افراد سالم که مشکل قند ...
شب کاری و عوارض جسمی آن برای پرستاران
سیب همراه با یک تکه پنیر، یا یک مُشت از مغزهای خام همراه با ماست کم چرب. 3. از مصرف مواد غذایی چرب، سرخ شده و پُرادویه خودداری کنید. مواد غذایی خاصی مانند همبرگر، مرغ سوخاری و غذاهای حاوی فلفل های تُند می توانند شما را به سوزش سر معده و سوءهاضمه مبتلا کنند. زیاده روی در مصرف چربی ها نیز می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را افزایش بدهد. افرادی که در شیفت های کاری ...
پارکینسون را بیشتر بشناسید
به گزارش ایسکانیوز به نقل از جام جم ،مدتی بود دستانم می لرزید. گاهی خفیف و گاهی آشکار. کلافه ام کرده بود. برای آگاهی از سلامت کلیه هایم به پزشک مراجعه کرده بودم که ناگهان یادم افتاد از پزشکم که متخصص داخلی هم بود درباره لرزش دستانم سوال بپرسم. گفت می تواند از نشانه های پارکینسون باشد و بهتر است به یک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنم. ترس ابتلا به پارکینسون تمام ذهنم را فراگرفته بود. خوشبختانه ...
17 مورد از بهترین اپلیکیشن های اندرویدی
. تنها کافی است برنامه را باز کنید و غذاهای سالم داخل آن را برای خودتان درست کنید. تمامی موارد مورد نیاز برای آشپزی بر اساس دستور پخت های موجود در Runtasty در بازار موجود است و روش پخت ها بسیار ساده است. The Learning Lock برنامه Learning Lock یک قفل صفحه است که از یادگیری ماشینی برای شناسایی اشکال های موجود در باز کردن الگوی قفل استفاده می کند و در صورت تشخیص موارد مشکوک، پین بک ...
خوردن رژ لب و این عارضه های خطرناک
. سرب ماده ای است سمی که از طریق پوست جذب می شود و برای بدن بسیار ضرر دارد.متاسفانه درصد بالایی از رژلب ها دارای مواد اکسیدآهن، پلی اتیلن و دی اکسید تیتانیوم هستند و خطر ابتلا به سرطان های ریوی و سینه هنگام استفاده از آن بالاست. ترکیبات مضر فرمالدئید که در خیلی از محصول ها مثل رژلب، لاک ناخن و.. یافت می شود، باعث التهاب و تحریک پوستی و درصورت تماس مزمن باعث ضعف عمومی ...
نسخه خوراکی برای جبران کاهش تستوسترون
سالم که بدن به آنها نیاز دارد را تامین کند. بیسکوئیت ها و کلوچه های صبحانه به طور کلی این خوراکی از محتوای بالای چربی های ترانس برخوردار هستند زیرا میزان پردازش روی آنها بسیار زیاد است. این نوع از خوراکی ها روی هورمون های بدن، از جمله تستوسترون تاثیرگذار هستند. با تغییر عادات غذایی صبحگاهی خود و مصرف مواد غذایی کمتر پردازش شده می توانید تستوسترون را در سطوح بهینه حفظ کنید. ...
درمان ریزش مو در منزل
مداوم در رژیم غذایی هفتگی خود مصرف ماهی دارند کمتر دچار ریزش موی سر، کم پشتی و نازک شدن موی های خود می شوند. *** تخم مرغ تخم مرغ منبع بسیار خوبی امگا 3 و نیز حاوی بیوتین است (که بسیاری از مردم در سراسر دنیا برای رشد موهای خود این ماده را به شکل مکمل مصرف می کنند)، اما در عین حال کارشناسان توصیه می کنند افراد برای به دست آوردن سلامت موهای خود تنها از زرده تخم مرغ استفاده کنند ...
شیوع مجدد ویروس ابولا در مرکز آفریقا
افرادی که در معرض خطر ابتلا هستند، می شود. گسترش ویروس ابولا برای اولین بار در دهه 70 میلادی در آفریقای مرکزی گزارش شد و دلیل ابتلا هم انتقال بیماری از حیوانات آلوده به انسان، از طریق مصرف گوشت آلوده و یا تماس با مدفوع خفاش ها، اعلام شد. این ویروس واگیردار است و از طریق خون، بزاق و یا مدفوع افراد آلوده منتقل می شود. علائم بیماری هم سردرد، تب، درد عضلانی، اسهال، استفراغ و در برخی موارد ...
بهترین روش برای اینکه بگوییم در وزن سالم هستیم یا خیر
به شما بگوییم ابزار بهتری برای تشخیص اینکه واقعا در چه وضعیتی قرار دارید وجود دارد. برای همین از متخصصان کمک خواستیم تا به ما بگویند، چرا نباید روی BMI حساب کنیم و بهترین روش برای ارزیابی میزان سلامتیمان چیست؟ 1- یک روش قدیمی است. لزلی چو، متخصص تغذیه می گوید: BMI حدود 200 سال پیش به عنوان راهی برای تخمین چاقی، مورد استفاده قرار گرفت. اما این روش در واقع میزان چربی موجود در ...
موهای خود را با این خوردنی ها تقویت کنید
توانید آن را به تنهایی یا در سالاد مصرف کنید. آنتی اکسیدان های موجود در آن فولیکول های مو را محافظت می کند و تارهای مو را برای مدتی طولانی بلند و محکم می کند. گوجه فرنگی موها را از اشعه های مضر ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند. نمی توان طعم دلپذیر آناناس را دوست نداشت. با خوردن آناناس بدنمان آنزیم بروملین و ویتامین C آن را جذب می کند. آب آناناس تمام ویتامین C و آمینو اسیدهای موردنیاز بدن را تامین می کند. این میوه به تولید کلاژن نیز کمک می کند. سیب زمینی شیرین منبع ویتامین A و بتاکاروتن است. این دو ماده معدنی هم به رشد موها و هم به سلامت پوست سر کمک می کنند. منبع: ...
استفاده بیش از حد از فناوری مشکلات روانی به همراه دارد
عصر بانک ؛به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس دیلی، پژوهشی که در دانشگاه دوک انجام شده نشان می دهد، نوجوانان هرچه بیشتر از فناوری استفاده کنند امکان مواجهه شان با مشکلات روانی بیشتر خواهد بود. استفاده بیش از اندازه از فناوری احتمال مواجهه با مشکلاتی از قبیل عدم تمرکز، اختلال رفتاری و مدیریت شخصی را افزایش می دهد، به خصوص برای نوجوانان که بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به مشکلات روانی هستند. ...
علت پرش دست و پا در خواب چیست؟
تصور کنید آرام گرفته اید و می خواهید بخوابید که ناگهان دست یا پای شما منقبض می شود و فکر می کنید می خواهید از روی تخت بیفتید. اگر چنین اتفاقی تا به حال برای شما افتاده باشد به پرش دست و پا در خواب دچار شده اید. خواب رفتن در افراد سالم و طبیعی اتفاق می افتد و نیازی به درمان ندارد. اما گاهی بیماری خاصی منجر به پرش دست و پا در خواب می شود که در این حالت باید به پزشک مراجعه شود. شروع پرش ...
غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
...> ** متخصص آسیب شناسی بالینی و تشریحی غربالگری چیست؟ غربالگری به روش هایی اطلاق می شود که با آنها می توان افراد به ظاهر سالمی را که از نظر ابتلاء به یک بیماری خاص در معرض خطر بیشتری هستند از افراد سالم شناسایی کرد. باید توجه داشت در مورد افرادی که پُرخطر محسوب می شوند برای تشخیص قطعی باید آزمایش های تکمیلی انجام شود. چرا باید این تست ها را انجام داد؟ ...
