خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام لوازم آرایشی میکروب دارند؟
محصولات آرایشی به خصوص آنهایی را که ویتامین C دارند، دور از نور و گرما قرار دهید و یک جای خشک و خنک برای آن ها در نظر بگیرید تا خیالتان از بابت بهداشت محصولات راحت باشد. به گفته وی حمام و ماشین افراد نیز به دلیل دما و رطوبت متغیر به هیچ عنوان جای مناسبی برای نگهداری این محصولات نیست. آنتی اکسیدان بخورید داشتن پوست سالم و شاداب فقط به مراقبت در استفاده از محصولات ...
آرتروز گردن ، علائم، دلایل و درمان
...: داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی که شامل ایبوپروفن و ناپروکسن می شوند، اغلب به همراه استامینوفن تجویز می شوند و به عنوان درمان های اولیه گردن درد در نظر گرفته می شوند. داروهای شل کننده عضلانی: داروهایی مثل سیکلوبنزاپرین یا کاریزوپرودول نیز در صورت بروز اسپاسم عضلانی دردناک می توانند مورد استفاده قرار داد. گردنبند طبی استفاده از گردنبند های طبی حرکات گردن را ...
خاصیت چای سبز برای سلامتی و زیبایی
روزانه 5 تا 8 فنجان چای سبز میل کنید که به این طریق می توانید در یک روز 70 کالری بسوزانید ، یعنی 2 تا 3 کیلوگرم در یک سال. پیشگیری و کنترل دیابت با چای سبز چای سبز، متابولیسم چربی و قند خون را بهبود می بخشد، مانع از افزایش شدید سطح قند خون می شود و سرعت سوخت و ساز بدن را متعادل نگه می دارد. خاصیت ضدپیری چای سبز چای سبز را به عنوان داروی ضدپیری می شناسند. دلیل ...
بیماری هایی که با خوردن انجیر درمان می شوند
پرورش هوش و حافظه برای همه افراد به خصوص کودکان موثر واقع شود . وی اضافه کرده است: خوردن انجیر تازه اختلالات گوارشی را برطرف کرده و معده و روده را تقویت می کند. این میوه مقوی و مغذی می تواند در بیماران عصبی به عنوان بهترین غذا محسوب شود، همچنین انجیر به علت سرشار بودن از پتاسیم تامین کننده سلامتی کودکان ضعیف کم خون و بی اشتها ست. جوشانده انجیر خشک عفونت های لثه و گلو را درمان می کند ...
بخور نخورهای فشار خون بالا
، افراد مبتلا به بیماری فشار خون بالا باید از مصرف گوشت های قرمز، فست فودها و چربی های دیگر مانند روغن های هیدروژنه خودداری کنند. 7. نمک دریافت سدیم بیش از حد، مستقیما به قلب و رگ های خونی آسیب می رساند، و درنتیجه فشار خون را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. به علاوه، تحقیقات علمی نشان داده اند که افزایش مصرف نمک، واقعا خطر ابتلا به سرطان های معده، مری و مثانه را بیشتر می کند ...
تاثیر بارداری بر پوست و کارهایی که باید انجام داد
آنها پس از اتمام بارداری است. باید توجه داشته باشید که تمام تغییرات پوستی در دوران بارداری اهمیت یکسانی ندارند. برخی از ضایعات شایع هستند و تقریبا در تمام خانم های باردار مشاهده می شوند و برخی دیگر اختصاصی هستند و شیوع کمتری دارند. بارداری میتواند بعضی بیماری های پوستی که فرد قبلا به آن مبتلا بوده را تشدید کند یا تخفیف دهد. تغییراتی که در بارداری در پوست، ناخن و موها بروز می کند، به علت ...
علل فشارخون ، قاتل بی صدا
بیماران به این نوع فشار خون مبتلا هستند. افراد مبتلا معمولا در سنین بالا قرار دارند. تاکنون دلیل کاملا مشخصی برای ایجاد این بیماری شناخته نشده است؛ ولی محققان می گویند سابقه بیماری در خانواده، عوامل محیطی، سبک بد زندگی، افزایش وزن، خوردن غذاهای پرنمک طی سالیان دراز، مصرف سیگار و الکل احتمال ابتلا به پرفشاری خون را بالا می برد. پرفشاری ثانویه این نوع بالارفتن فشار خون ربطی به سن ...
جلوگیری از ریزش مو
...، کیوی، آناناس، توت فرنگی، گوجه فرنگی، فلفل سبز، سبزیجات دارای برگ سبز عنوان کرد و گفت: ویتامین E نیز آنتی اکسیدانی است که گردش خون در پوست سر را تقویت می کند. منابع حاوی این ویتامین شامل دانه های سویا، دانه های خام و دانه های روغنی، حبوبات خشک و سبزیجات برگ پهن است. بیوتین نیز تولید کراتین را افزایش می دهد و از ریزش مو جلوگیری می کند. این ماده در منابعی چون زرده تخم مرغ، انواع غلات، جگر، برنج و ...
نگذارید مژه مصنوعی بلای جانتان شود
گروه سبک زندگی تیتریک ، بسیاری از افراد تصور می کنند مژه مصنوعی، چون خارج از چشم قرار می گیرد، آسیبی برای بدن به همراه ندارد در حالی که این باور نادرستی است و مژه مصنوعی می تواند مشکلاتی را برای افرادی که به استفاده از آن تمایل دارند، ایجاد کند. دکتر امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران شما را با عوارض مژه مصنوعی آشنا می کند. کاری به مژه ها نداشته ...
روزانه میوه بخورید و لاغر شوید!
. میوه های خشک را نیز می توان به عنوان یکی از مواردی که نیاز روزانه به میوه را برطرف می کند در نظر گرفت. مقدار میوه خشکی که به عنوان یک وعده می توانید استفاده کنید، حجم کمتری دارد چون متمرکز است. گاهی به میوه های خشک قند نیز اضافه می شود. بنابراین اگر میوه های خشک میل می کنید مواظب مقدار قند اضافه شده به آنها باشید. سعی کنید تا جای ممکن، مقدار میوه مورد نیاز خود را از میوه های واقعی دریافت ...
آلوئه ورا را بیشتر بشناسیم/ آلوئه ورا، دوستدار قلب
.... ملین بودن آلوئه ورا باعث شده که مصرف آن به افراد مبتلا به یبوست پیشنهاد شود. اگر این افراد مصرف منظم این گیاه پرخاصیت را در برنامه غذایی خود داشته باشند، از شر یبوست و مشکلات گوارشی ناشی از آن خلاص خواهند شد. آلوئه ورا به جذب و تولید پروتئین بیشتر در بدن کمک می کند پروتئین برای ساختن سلول های جدید در بدن لازم است و آلوئه ورا، چیزی حدود 20 نوع آمینواسید مختلف برای کمک به ...
خدا چرا هندوانه را آفرید ؟!
درصورت خشک شدن دهان و افزایش سریع قندخون، باید حذف شود. - هندوانه از نظر طب سنتی سرد و تر است. گرما را برطرف می کند و بهترین میوه تابستان است - هندوانه مدر است و به پائین آوردن فشار خون کمک می کند . همچنین به دلیل داشتن اب زیاد و پتاسیم این عمل را انجام میدهد. - هندوانه معده را تقویت می کند . پوست سفید داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان بسیار موثر است . مغز تخمه ...
رتبه دوم ایران در جهان برای مهار بیماری های غیر واگیر
سال 94 شروع شد. مثلاً در شبکه های بهداشت مشاوره تغذیه و ورزش می دهیم یا حتی برای مصرف کنندگان سیگار و الکل مشاوره روانشناسی می دهیم. پس از انجام مشاوره مراجعه کنندگان سه ماه بعد به شبکه مراجعه می کنند ممکن است فردی که کارت قرمز گرفته بود و در جاده خطر قرار داشت دوباره به جاده سلامت برگردد.(4 نوع کارت قرمز، زرد، سبز و نارنجی میزان خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر را نشان می دهند) چنانچه عوامل خطر ...
ترکیب جدید در شیر مادر و خاصیت مقابله با سرطان/ موز نسخه سلامتی/ بلایی به نام مژه مصنوعی؛ زیبایی موقت به ...
نتایج یک مطالعه جدید، کودکان چاق در مقایسه با کودکان دارای شاخص توده بدنی نرمال، چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. در این مطالعه محققان گزارش شاخص توده بدنی، گزارشات تشخیص دیابت و سایر داده های مربوط به 369، 362 کودک 2 تا 15 ساله را بررسی کردند. آن ها دریافتند 654 کودک و نوجوان بین سال های 1994 تا 2013 مبتلا به دیابت نوع 2 تشخیص داده شدند. محققان دریافتند کودکان دارای شاخص ...
داروهای رقیق کننده خون و پیشگیری از سکته مغزی
.... در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت مغز آسیب می بیند. اغلب افراد نسبت به فیبریلاسیون دهلیزی بی توجه هستند. مطالعات محققان بیمارستان Lenox Hill در نیویورک با بررسی اطلاعات655 هزار بیمار مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی نشان می دهد استفاده از داروهای رقیق کننده خون در این افراد می تواند احتمال ابتلا به سکته مغزی را به میزان دو سوم کاهش دهد. محققان در ...
این نشانه های سلامت در کودکان را جدی بگیرید
کودکان بزرگ تر از 6 ماه، تب بالا به طور معمول دمای 103 درجه (39. 4 درجه) یا بیشتر در نظر گرفته می شود. اگر تب کودک برای دو روز یا بیشتر پایدار بود باید به پزشک مراجعه کنید. اگر تب به واسطه عفونت باکتریایی شکل گرفته باشد احتمالا به درمان آنتی بیوتیکی نیاز خواهد بود. اگر تب بالا با سردردی چنان شدید همراه است که کودک نمی تواند چشم های خود را باز نگه دارد، نشانه خوبی محسوب نمی شود. این می تواند نشانه ای از ...
فوایدی که نوشیدن آب کدو حلوایی برای بدن ما دارد
...> ارتقاء سیستم ایمنی ویتامین C و سایر مواد معدنی موجود در این آبمیوه باعث افزایش کارایی سیستم ایمنی شده و بدن را در مقابل بیماریهای ویروسی محافظت می کند. درخشان کننده پوست محتوای بالای ویتامین C و ویتامین E و بتاکاروتن کدو حلوایی، شما را جوان تر و شادابتر با پوستی شفاف تر نشان خواهد داد. مسکن طبیعی بالقوه تحقیقات زیادی تاثیر آب کدو حلوایی را در رفع ...
پیشگیری از سرطان با خرما
خونسازی (به دلیل داشتن فولات) و درمان سنگ مثانه می باشد. افرادی که تمایل به مصرف ملین غذائی جهت کمک به انجام فعالیت های دستگاه گوارش به طور طبیعی دارند، می توانند چند دانه خرما را در هنگام شب در مقداری آب بگذارند و صبح اول وقت، آن را همراه با آبش میل نمایند. این شربت، برای افراد مبتلا به رماتیسم هم مفید است. خرما و سرطان خرما، به دلیل داشتن مقدار زیادی منیزیم در پیشگیری از سرطان ...
رژیم های غنی از پروتئین را بیشتر بشناسیم
به گزارش بهداشت نیوز ، در میان رژیم های غیر اصولی، انواع رژیم های پروتئینی بیشتر مورد توجه هستند که البته عوارض بیشتری را هم بدنبال خواهند داشت. با توجه به روزافزون شدن تنوع این رژیم ها فقط جهت آشنایی شما عزیزان اسامی بعضی از آنها را آورده ایم: * رژیم Banting که در این رژیم غذایی مصرف آب و مایعات محدود شده و روزانه یک کیلوگرم گوشت کم چربی و لخم و 100 گرم سبزیجات توصیه می شود ...
فشار خون، قاتل خاموش
عنوان فشار خون معیار تعبیر می شود. فشار خون بالا چه عوارضی را برای افراد ایجاد می کند و آیا تجویز چندین دارو برای کنترل فشار خون از نظر شما صحیح است؟ فشار خون می تواند عوارض مختلفی در افراد ایجاد کند که شامل بیماری های چشمی، سکته های قلبی، سکته های مغزی، امراض کلیوی، بیماری های عروق اندام ها و ...است. اما نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که در بسیاری از افراد ...
نشانه های هشداردهنده افت قند خون
، نباید نادیده گرفته شوند. هیپوگلیسمی دیابتی می تواند به تشنج نیز منجر شود که نه تنها برای خود بیمار بلکه برای کل افراد درگیر می تواند وضعیتی وحشتناک باشد. در موارد نادر، هیپوگلسمی دیابتی می تواند مرگبار نیز باشد.مصرف قرص گلوکز به عنوان یک راه حل کوتاه مدت برای بیماران دیابتی می تواند به تنظیم قند خون کمک کند. منبع:روزنامه آرمان ...
اختلال روانشناختی خوردن و علل بروز آن
به بی اشتهایی روانی بسیار شایع است. به همین دلیل بیماران مدام دچار شکستگی و بد شکلی استخوان می شوند. به علت فشار خون پایین، احساس خستگی، ضعف و سرگیجه دارند. کمبود ویتامین نیز ممکن است وجود داشته باشد. حتی ممکن است افراد مبتلا به این اختلال از بی نظمی های قلبی بمیرند. سایر آسیب های روانی که ممکن است با این اختلال مشاهده شوند: افسردگی و همچنین وسواس فکری – عملی از مشکلات شایع افرادی است ...
آیا به دیابت بارداری مبتلا شده ام؟
بارداری و به دنیا آمدن نوزاد، برطرف می شود و قند مادر کاهش پیدا می کند. اگر چه آن دسته از خانم هایی که در بارداری دچار دیابت می شوند، بیشتر از سایر خانم ها در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار دارند. هنوز علت دقیق ابتلا به این نوع از دیابت در دوران حاملگی مشخص نشده ولی حدس هایی زده می شود از جمله اینکه جفت در بارداری هورمون هایی را ترشح می کند که اجازه نمی دهد انسولین در بدن مادر به درستی به فعالیت خود ...
دیابت قبل و بعد از بارداری،عوارض و درمانها
ممکن است قند خون مادر طبیعی باشد اما باید تست تحمل گلوکز انجام شود. به این معنا که مقدار مشخصی از گلوکز که یک نوع قند ساده است به بیمار داده می شود و بعد از گذشت یک تا دو ساعت، قندخون بررسی می شود. اگر میزان قندخون بالاتر از حد طبیعی باشد نشان دهنده این است که فرد مبتلا به دیابت بارداری است. بنابراین به خانم های باردار توصیه می شود طی اولین مراجعه یک بار آزمایش قندخون ناشتا انجام دهند و اگر قندخون طبیعی بود سپس در هفته 24 تا 28 بارداری تست تحمل گلوکز انجام شود. ...
وقتی روان ناآرام به جسم حمله می کند
فشار خون بیمار به دلیل مصرف غذاهای پرنمک بیشتر می شود. عوامل استرس زا معمولا پاسخ های فیزیولوژیکی وابسته به استرس ایجاد می کنند که باعث تسریع یا تشدید علائم بیماری طبی می شوند؛ مانند افزایش فشار خون به دلیل استرس یا ابتلا به زخم معده یا اثناعشر. بیماری های روان تنی در کودکان و بزرگسالان اغلب به سه صورت بروز می کنند: در نوع نخست، هم اختلال روانشناختی وجود دارد و هم مشکل جسمی. این ...
علائم و درمان نوتروپنی
طبیعی باشد اما تعداد نوتروفیلهایش کم باشد. این حالت یعنی اینکه با وجود طبیعی بودن تعداد گلبولهای سفید، به دلیل کم بودن نوتروفیلها بدن قادر به مبارزه با میکروبها نیست و مورد تهاجم آنها قرار گرفته یا احتمال حمله بسیار زیاد است. شاید دوست داشته باشید علایم و نشانه های ابتلا به آنمی غلظت خون چیست و چگونه درمان می شود؟ تعداد نوتروفیلها معیار مناسبی جهت پیش بینی ...
اگر کم خونی دارید حتما هویچ بخورید
گیاه برای معده و طحال مفید است. محققان می گویند، مصرف هویج خطر بیماری های قلبی و انواع سرطان ها را کاهش می دهد. پتاش سوسینین(Potash Succinate)نوعی ماده مغذی موجود در هویج دارای خاصیت ضدفشار خون بالاست و در نتیجه برای بیماران فشار خون بالا مفید است. بتاکاروتن موجود در این گیاه برای چشم مفید است. مصرف هویج برای سلامت پوست، مو و استخوان ضروری است. سوپ هویج یک درمان خانگی برای ...
شایع ترین نشانه های ابتلا به بیماری التهاب روده
گاهی تکرر مدفوع و دل پیچه از نشانه های بارز ابتلا به بیماری التهاب روده است. وی افزود: بیماری های التهاب روده به دو دسته کلی کرون و کولیت اولسروز تقسیم بندی می شود که نوع کولیت در ایران شایع بوده و از هر 5 نفر که مبتلا به IBD یا التهاب روده هستند 4 نفر کولیت داشته و یک نفر مبتلا به کرون است. رئیس مرکز تحقیقات کولورکتال دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: بیماری های کبدی همچون ...
برای درمان عرق کف دست باید جراحی کنیم؟
تواند به علت اختلال هورمونی، پرکاری تیروئید و یا ارثی باشد. تعریق دست و پا عارضه ای است که بسیاری از افراد جامعه به آن مبتلا هستند و در نتیجه عوامل زیادی بروز می کند، مانند عوامل ژنتیکی، بیماری های جسمی یا اضطراب های روحی و روانی. علت عرق کف دست افرادی که به طور ژنتیک دچار این مشکل هستند از همان سنین پایین با تعریق بیش از اندازه دست ها مواجه می شوند. در افراد دیگر نیز ...
فواید خوردن تخم مرغ برای بدن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جهان نیوز به نقل از افکارنیوز ، تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد را می توانید مرور کنید. 1- بهبود کلسترول خون: با وجود این که تخم مرغ ...
