سایر منابع:
سایر خبرها
بفرمایید کیک رژیمی چای سبز!
تیتر 20 - حتما برایتان پیش آمده که بخواهید برای عصرانه کیک تهیه کنید و در طبخ آن از شیر یا آب استفاده کنید، در این دستور از پودر چای سبز استفاده شده است و می توانید مزه ای جدید و متفاوت را با درست کردن آن تجربه کنید. مواد لازم برای تهیه ی کیک چای سبز عبارت است از: 2 عدد تخم مرغ بزرگ یک فنجان آرد 2 فنجان شکر 2 قاشق غذا خوری پودر چای سبز ...
راهنمای سفر به بلگراد
.... این غذا را با نان های تخت به نام Somun یا Lepinje می خورند. همراه با این غذا معمولا پیاز خرد کرده، پنیر، فلفل و خامه ی ترش سرو می کنند. Pljeskavica این غذا یکی از محبوب ترین غذاهای گوشتی است که به شکل کتلت تهیه می شود. این غذا را با گوشت گوساله یا سایر انواع گوشت تهیه و همراه با ادویه جات فراوان و پیاز سرو می کنند. در برخی از انواع این غذا، مواد گوشتی را با نوعی پنیر مخصوص ...
طرز تهیه کیک یک تخم مرغی
طرز تهیه کیک یک تخم مرغی تا حالا شده هوس کیک کنید در یخچال را باز کنید اما فقط یک عدد تخم مرغ داشته باشید؟ برا من که خیلی پیش آمده است. مواد لازم برای کیک یک تخم مرغی : تخم مرغ 1 عدد شیر 1 لیوان آرد 1 و 1⁄2 پیمانه روغن مایع 1⁄4 پیمانه شکر 1 پیمانه وانیل کمی بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری ...
چند دستورالعمل برای سرو غذاهای سالم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای غذاهای موردعلاقه تان و به وسیله این پیشنهادات ساده، یک بازبینی اساسی و سالم داشته باشید. ممکن است کلوچه دست پخت مادربزرگتان را، یک دستور غذایی سالم به حساب بیاورید ( 4 فنجان شیر پرچرب، یک تکه کره و 4 عدد تخم مرغ)؛ اما شما این دستور غذایی را در دستورالعمل غذاهای سالم، نخواهید یافت. البته نباید آنها را بطور کامل، از لیست ...
طرز تهیه جوجه کباب با لیموی تازه
ماهنامه سفره ایرانی - مارال کرمانی: در این مطلب طرز تهیه جوجه کباب لیمویی را به شما آموزش داده ایم. حالا که فصل لیمو ترش است. حتما از لیموی تازه برای این جوجه استفاده کنید. • مدت زمان کلی: 45 دقیقه • میزان سرو: 12 سیخ کباب مواد لازم: سینه مرغ: 4 عدد (حدود 900 گرم) لیمو شیرازی (آب گرفته شده): 5 عدد نمک: یک دوم ق س زیره: یک دوم ق س فلفل قرمز (پودر شده): یک ق س ...
کیک شکلاتی؛ محبوب ترین کیک دنیا
ماهنامه کیک و شیرینی - معصومه خوانساری: در همه جای دنیا، کیک شکلاتی از جمله خوشمزه ترین و پرطرفدارترین کیک ها محسوب می شود. در این مطلب هم طرز تهیه کیک شکلاتی ساده با رویه کرم شکلاتی را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم: کره به دمای محیط رسیده: 185 گرم شکر: 225 گرم شیر: 125 میلی لیتر تخم مرغ بزرگ: دو عدد اسانس وانیل: یک ق چ نمک: یک هشتم ق چ جوش شیرین: یک دوم ق چ آرد: 225 گرم ...
طرز تهیه نان جو سبوس دار
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش رژیمی: طرز تهیه نان جو سبوس دار مواد لازم برای نان جو سبوس دار : آرد گندم 1 لیوان شیر ولرم 1 لیوان سبوس جو 1 لیوان خمیر مایه 22 قاشق چایخوری شکر 2 قاشق چایخوری زنجبیل 2 قاشق چایخوری روغن زیتون یا روغن مایع 1/3 لیوان طرز تهیه نان جو سبوس دار : شیر ...
بستنی چیز کیک
شفا آنلاین :مواد لازم شکر 200 گرم پنیر خامه ای 125 گرم وانیل 1/4 قاشق چای خوری تخم مرغ 1 عدد بزرگ شیر پرچرب 175 میلی لیتر لیمو 1/2 عدد خامه 350 میلی لیتر بیسکوئیت 50 گرم طرز تهیه 1. شکر را با پنیر خامه ای، وانیل و تخم مرغ ترکیب کنید. 2. همانطور که مواد را هم می زنید، شیر گرم شده را به آن ها اضافه کنید. ترکیب را در قابلمه بریزید روی حرارت متوسط بگذارید و ...
خوردنی هایی که چربی شکم را می سوزاند
اما مفید؛کم کالری ها را انتخاب کنید درست است که یکی از راهکارهای از بین بردن چربی شکم کاهش مصرف مواد غذایی چرب است اما آجیل های خام از این قضیه مستثنی است. البته به دلیل کالری بالایی که دارند باید کنترل شده مصرف شوند اما چربی امگا3، پروتئین و فیبر موجود در آن ها باعث ایجاد احساس سیری شده و ریزه خواری نمی کنید. پسته، بادام و گردو در صدر گروه قرار دارند. حداکثر میزان مصرف روزانه یک سوم فنجان ...
طرز تهیه پاستا پیاز
پاستا یا اسپاگتی پیاز یک غذای گیاهی فوق العاده است که بسیار سریع آماده می شود. با ما همراه شوید تا طرز تهیه پاستا پیاز را به شما آموزش دهیم. مدت زمان آماده سازی : 10 دقیقه مدت پخت : 30 دقیقه مواد لازم برای پاستا پیاز: روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری پیاز بزرگ خرد شده 4 عدد سیر له شده 2 حبه رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه لقمه های بوقلمون در برگ کاهو/ غذایی مناسب برای مبتلایان به فشار خون بالا
لازم برای 4 نفر برای تهیه این غذا به نصف فنجان آب، نصف فنجان برنج قهوه ای، 450 گرم گوشت برقلمون (با برش های نازک)، 1 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه و رنده شده، 1 عدد فلفل دلمه ای درشت و قرمز، حدود 250 گرم شاه بلوط پخته و خردشده (یا فندق تازه و پوست کنده)، نصف فنجان آب مرغ بدون نمک، 2 قاشق غذاخوری سس سویا یا سس کنجد بدون سدیم(یا کم سدیم)، 1 قاشق غذاخوری ادویه مخلوط و دلخواه (مانند ترکیب پودر ...
اسموتی رنگین کمانی درست کنید+عکس
تحریریه پارسینه: اسموتی رنگین کمانی علاوه بر ظاهر هیجان انگیز و رنگارنگ، سرشار از انواع ویتامین و مواد مغذی است، بنابراین میتواند برای کودکان و نیز پذیرایی از میهمانان ایده جذابی باشد. در این مطلب قصد داریم روش تهیه این نوشیدنی رنگارنگ را آموزش دهیم، با آپوراک همراه باشید. مواد لازم (برای 2 نفر): لایه قرمز: تمشک، توت فرنگی یا گیلاس یخ زده: 1 پیمانه ماست چکیده: 1 ...
غذاهای معروف گیلان به همراه سیر
...: نصف پیمانه، هویج: دو عدد متوسط/ روغن، نمک، فلفل و زردچوبه چطوری درست کنیم؟ ماش را با دو لیوان آب بپزید و مراقب باشید که له نشود. گوشت را با پیاز و زردچوبه و کمی فلفل تفت دهید و کمی آب بریزید تا بپزد. سیرها را به اندازه بند انگشت خرد کنید و در روغن تفت دهید. چند دقیقه بعد هویج های خرد شده را هم اضافه کنید. ماش پخته شده را به این مواد بیفزایید. بعد از زردچوبه و نمک و فلفل ...
طرز تهیه سس پستوی ریحان
مجله بویر نیوز- مطلب زیر برای شما طرز تهیه سس پستوی ریحان برای انواع پیتزا و پاستا را آماده کرده ایم. با ما همراه باشید. مواد لازم: برگ ریحان 40 گرم سیر 1 حبه دانه کاج (کمی بو داده) 35 گرم روغن زیتون 1/2 فنجان پنیر پارمسان (رنده شده) 1/2 فنجان نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: یک کاسه ی کوچک آب یخ ...
طرز تهیه ی کیک ماست وانیلی
مجله بویر نیوز- امروز تصمیم داریم شما را با روش تهیه ی یک کیک خوشمزه و ساده آشنا کنیم. برخلاف بیشتر کیک ها، در این کیک از ماست استفاده شده است. برای آشنایی با مراحل پخت این کیک خوشمزه، با ما همراه باشید. مواد لازم: کره: یک پیمانه شکر: سه پیمانه تخم مرغ: 6 عدد آرد: سه پیمانه بکینگ پودر: یک چهارم قاشق چایخوری نمک: یک چهارم قاشق چایخوری وانیل ...
خنده تلخ بر یخچال ها و وعده های توخالی
. کارگران کنار یکی از کانکس های شهرداری روزنامه های باطله را کنار هم پهن کرده اند و یکی یکی غذاهای شان را از ظرف های شان بیرون می آورند. کنسرو لوبیا، گوجه فرنگی و خیارهای خرد شده، سیب زمینی و تخم مرغ پخته، یک کاسه عدسی و قالبی پنیر. یکی یکی لقمه می گیرند و از ریز و درشت مشکلات زندگی های شان به همدیگر می گویند. ...
خواص بی نظیر سس کنجد
داخل سس کنجد دانه های ساییده شده و خرد شده کنجد (ارده) و هم روغن کنجد وجود دارد لذا اسید چرب اشباع این دو بسیار پایین است و کلسترول ندارد. وی با تاکید بر اینکه مصرف محدود سس کنجد برای افرادی که فشار خون یا چربی و کلسترول بالایی دارند، مطلوب است، گفت: این سس تخم مرغ ندارد و به همین علت کلسترول را افزایش نمی دهد. این محصول نسبت به دیگر سس ها، کالری پایینی دارد و برای سالادها و سبزیجات می ...
چگونه با هویج و دال عدس سوپ تهیه کنیم
...> روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سیر 1 حبه هویج 3 عدد بزرگ عصاره مرغ 1 قاشق چای خوری دال عدس 200 گرم سوپ دال عدس و هویج 1-مقداری روغن در قابلمه ای روی حرارت متوسط گرم کنید. سیر، هویج و عصاره مرغ را به آن اضافه کنید و برای حدود 5 دقیقه تا نرم شوند، تفت دهید. 2-دال عدس را به همراه 1 لیتر آب به سایر مواد اضافه کرده و بگذارید تا بجوشد (هر از گاهی آن را هم ...
چطور سالاد سیب زمینی خامه ای درست کنیم
برای تهیه این سالاد به سیب زمینی (پخته و خرد شده) 4 تا 5 عدد بزرگ، خیار متوسط 2 عدد، تربچه 1 دسته، تخم مرغ(پخته شده)4 عدد، ساقه کرفس (ریزخرد شده) 2 عدد و ساقه پیازچه (ریزشده) 3 قاشق غذاخوری نیاز داریم. اول سس این سالاد را با فلفل، نمک، سس خردل، خامه ترش و کمی سس مایونز درست کنید. میزان استفاده از هر کدام این موارد بسته به ذایقه شما دارد. پس از آن سیب زمینی پخته را همراه با تخم مرغ و پیازچه و کرفس ...
سرمایه گذاری و تولید تبدیل به شغل می شود
اقتصادی داشته باشیم این رشد اقتصادی خود به خود با خودش حجمی از اشتغال را به همراه دارد برای اینکه تولید کشور راه بیفتد نیاز به بازاری مشخص است زیرا اگر ما تولید بکنیم و بازار نباشد باید با قاچاق مبارزه بشود و تولیدات داخل کشور را بشود صادر کرد، سرمایه گذاری در داخل کشور باید اجرایی شود 950 هزار شغل پیش بینی شده که 700 هزار میلیارد تومان باید سالانه سرمایه گذاری شود که آن 700 هزار میلیارد تومان 65 ...
سرمایه گذاری و تولید تبدیل به شغل می شود
اقتصادی داشته باشیم این رشد اقتصادی خود به خود با خودش حجمی از اشتغال را به همراه دارد برای اینکه تولید کشور راه بیفتد نیاز به بازاری مشخص است زیرا اگر ما تولید بکنیم و بازار نباشد باید با قاچاق مبارزه بشود و تولیدات داخل کشور را بشود صادر کرد، سرمایه گذاری در داخل کشور باید اجرایی شود 950 هزار شغل پیش بینی شده که 700 هزار میلیارد تومان باید سالانه سرمایه گذاری شود که آن 700 هزار میلیارد تومان 65 ...
خواص رازیانه دم کرده را بدانید
هایی است که به بشر شناخته شده است. رازیانه بومی مصر است و در خانواده رازیانه ، زیره ساه و شوید قرار دارد. رازیانه برای درمان استفاده می شود و برای بهتر شدن و افزایش کیفیت پخته می شود. رازیانه برای افزایش طعم کیک استفاده می شود و معمولا بعد از غذا برای هضم راحت تر مصرف می شود. روغن رازیانه به هضم کمک کرده باعث کاهش گاز و جلوگیری از گرفتگی روده می شود. رازیانه برای جلوگیری از انسداد تنفسی و حل ...
طرز تهیه اشترودل اسفناج و قارچ
...: یک دوم ق چ پنیر چدار (رنده شده): یک پیمانه خمیر هزار لایه: یک ورقه تخم مرغ (مخلوط شده با یک قاشق چای خوری آب): یک عدد روش تهیه: 1٫ دمای فر را روی 220 درجه سانتی گراد (425 درجه فارنهایت قرار دهید. کره را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. قارچ اسلایس شده را اضافه کرده و حدود 5 الی 6 دقیقه تفت دهید. سیر را اضافه کرده و یک الی 2 دقیقه تفت دهید. اسفناج تازه خرد شده را اضافه کرده ...
طرز تهیه نان سوخاری خانگی
مواد لازم برای تهیه نان سوخاری خانگی : شکر 280 گرم تخم مرغ 7 تا 8 عدد روغن مایع 200 گرم خامه صبحانه 90 گرم آب گرم 100 گرم نمک یک قاشق چایخوری آبلیموی تازه دو قاشق غذاخوری آرد حدود یک کیلو و 300 گرم خمیرمایه فوری 80 گرم طرز تهیه نان سوخاری خانگی : برای عمل آوری مخمر نان سوخاری خانگی ...
تهیه کوفته کباب؛ محبوب ترین غذای خاورمیانه
/2 ق چ فلفل قرمز 1/2 ق چ ادویه آل اسپایس 1و1/2 ق چ نمک و فلفل به میزان لازم نان تست (خیس خورده) 1عدد پیاز زرد (متوسط) 1عدد جعفری (بدون ساقه) 1دسته گوشت بره 250گرم سیر 2حبه گوشت گاو 500گرم دورچین: گوجه خرد شده به میزان لازم سس ارده به میزان لازم پیاز خرد شده به میزان لازم جعفری به میزان لازم طرز تهیه: 1- 10عدد سیچ چوبی رو به مدت یک ساعت داخل آب قرار دهید و هنگام شروع کار از آب ...
طرز تهیه ی کبه حلب، یک غذای عربی+تصاویر
مجله بویر نیوز-کبه، یک نوع غذای عربی است که طرفداران زیادی دارد و شیوه ی پخت آن متفاوت است. امروز تصمیم داریم شما را با روش پخت یک نوع از این غذای خوشمزه، آشنا کنیم؛ کبه حلب! برای دیدن آموزش تصویری پخت این کبه و آشنایی با روش تهیه ی آن، با ما همراه باشید. مواد لازم: گوشت چرخ کرده: نیم کیلو برنج: سه پیمانه سیب زمینی: سه عدد آب: سه پیمانه جعفری خرد شده ...
دکتر سلام متخصص پاکسازی روده اینجاست!
.... به علاوه این داروی گیاهی خارق العاده می تواند به افزایش تولید صفرا کمک کند و در نتیجه سیستم بدن تان را سم زدایی کند. گفته می شود که نوشیدن جوشانده ی ارجنگ حرکات روده را تحریک می کند. مواد لازم برای تهیه ی جوشانده ی ارجنگ: – یک قاشق چایخوری پوست خشک شده ی درخت ارجنگ – 3 فنجان آب طرز تهیه: – آب را داخل یک ظرف بریزید – به مدت چند ...
درمان خانگی زخم های سطحی + درمان زخم در طب سنتی
مخلوط کرده به صورت خمیر در آورید و در محل زخم استعمال نمایید. استفاده از سیر باعث ضدعفونی شدن محل زخم میگردد. آلوئه ورا استفاده از عصاره تازه برگ آلوئه ورا یا صبر زرد و قرار دادن آن بر روی محل زخم از دیگر روشهای درمان خانگی زخم است. بعد از قرار دادن ژل داخل برگ آلوئه ورا بر روی محل زخم، بهتر است آن را بانداژ کنید. برگ زیتون تلخ استفاده از خمیر تهیه شده ...
سه نوع غذا برای افرادی که وقت کافی ندارند
. در طول هفته برای میل کردن آن کافی است پنکیک را گرم کنیم و از این وعده غذایی خوشمزه لذت ببریم. مواد لازم: آرد 7 قاشق غذاخوری ماست 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ دو عدد شکر 4 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر نصف قاشق چای خوری روش تهیه: سطح ظرف مورد نظر را به اندازه ای چرب کرده که نان، روغن داخل ماهیتابه را به خود جذب کند؛ سپس همه مواد را با هم ترکیب کرده و روی کره داغ شده می ریزیم ...
طرز تهیه میت لوف، یا همان کباب قالبی
دستور های مختلفی وجود دارد و در ترکیب آن سبزیجات متنوعی استفاده شده و در سس های متنوعی نیز پخته می شود اما پرطرفدارترین مدل آن شکل اورجینال و اصلی آن است که در این مقاله به آموزش آن پرداخته ایم. مواد لازم: میت لوف پیاز 1 عدد نمک و فلفل 1 و 1/2 قاشق چایخوری گوشت چرخ کرده 1 کیلو آب تمبر هندی 1 قاشق چایخوری سیر 3 حبه سس فلفل 1/2 قاشق غذاخوری هویج 1 عدد سس خردل 1/4 قاشق غذاخوری ...