سایر منابع:
سایر خبرها
اقدام عجیب برای تشخیص شمال و جنوب! +تصاویر
دو میله جفت شونده بیرونی، روی سینه دانیل نصب و ظرف چند هفته به خوبی روی بدن دانیل جا گرفت. پس از قرار گرفتن در جهت شمال جغرافیایی، دستگاه شروع به لرزش می کند و پسر جوان از تغییر در شدت و زمان لرزش ها متوجه قرار گرفتن در جهت دلخواه خود خواهد شد. حالا تنها نگرانی پزشکان نتیجه واکنش قلب و مغز دانیل در برابر این جسم تازه وارد است. ...
چرا حین فعالیت ورزشی خسته می شویم؟
است که قبل و بعد از ورزش، خود را وزن کنید. اگر بیش از دو درصد از وزن تان از دست رفته باشد، این یعنی دچار کم آبی شده اید و باید بیشتر مایعات بنوشید. مشکلات تیروئید کم کاری تیروئید می تواند منجر به احساس خستگی، افزایش وزن، افسردگی و درد عضلانی شود. این در حالی است که 60 درصد افراد مبتلا به این اختلال، مشکل خود را جدی نمی گیرند و از علائم آن به طور کامل صرف نظر می کنند. ...
چیدن خلاقانه کتابخانه اتاق کودک
مخصوص برای کتاب در اتاق فرزندتان فراهم آورید. در این مطلب چند ایده برای این کار به شما پیشنهاد می شود. پس با ما همراه باشید. به سلیقه کودک تان توجه کنید محل قرار گیری کتاب در اتاق کودک باید مهیج و فانتزی باشد. اولین چیزی که باید در دکوراسیون اتاق کودک تان به آن توجه کنید، این است که تزئینات و وسایل باید متناسب با سن و روحیه او باشد. برای شروع می توانید قفسه های رنگی و جذاب را با ...
چند راهکار برای موفقیت در امتحانات
تغذیه ای در حد معقول و معمول داشته باشید. استفاده از مواد قندی در استراحت بین درس خواندن هم روش خوبی است. همچنین چای و قهوه هم می تواند تا حدود زیادی از خستگی هنگام مطالعه کم کند. البته به خاطر داشته باشید هنگامی که خسته هستید، بهترین روش خواب است؛ زیرا با خوردن قهوه و چای شاید خستگی جسم شما از بین برود، اما در اصل مغز شما استراحت نمی کند. پس برای استراحت مغزی روی قهوه و چای حساب باز نکنید. ...
افراد سایکوپات چه تیپ شخصیتی دارند؟
بعدی و وضوح فضایی زیاد، ساختار، فعالیت های عصبی و چگونگی کارکرد مغز را بررسی کنند و با تحریک یا تخریب ناحیه ای از مغز انسان یا حیوانات آزمایشگاهی آن را مورد آزمایش قرار دهند. مغز، ماده ای نیمه جامد شبیه خمیردندان است با وزنی حدود 4/1 کیلوگرم در یک انسان بالغ- 2 درصد وزن بدن انسان- که تا 18 سالگی رشد می کند و مهم ترین و حیاتی ترین وظیفه را میان اندام ها برعهده دارد. بررسی ها ...
کوچولوی بامزه کیا در ایران +تصاویر
، فضاسازی های بهتری در کابین انجام پذیرفته و فضایی 255 لیتری صندوق عقب با توجه به کلاس و ابعاد خودرو، رقمی مناسب و قابل قبول به حساب می آید. صندلی های خودرو خوش ترکیب بوده و حمایت خوبی از بدن راننده و سرنشین دارند، علاوه بر اینها کیفیت مواد و متریال مورد استفاده در کابین نیز بهبود یافته (البته این بدین معنا نبوده که خبری از پلاستیک سخت در کابین نیست زیرا از خودرویی در این سگمنت نباید انتظارات ...
حکایت دختر فقیری که قهرمان المپیک و جهان شد
قهرمان بزرگ ملی ساخت. حالا در منطقه شهر خدا، بسیاری از ساکنان با نگاه ویژه ای به این دختر نگاه می کنند.آنها به رافائلا افتخار می کنند و او را مایه مباهات منطقه شان می دانند. محله ای که در تمام این سال ها تنها گانگستر و قاچاقچی و آدمکش داشته و اهالی اش چیزی برای افتخار کردن نداشته اند! یکی از ساکنان قدیمی این منطقه به خبرنگار ما می گوید: روزهایی را یادم می آید که این دختر کوچک با بچه های ...
درمان نیش پشه با 10 ماده موثر که از التهاب شما می کاهد
باعث به وجود آمدن برجستگی های قرمز رنگ و خارش می شود. پشه ها قربانیان خود را (از میان انسان ها) بر اساس بوی کربن دی اکسید و دیگر مواد شیمیایی موجود در عرق بدن انتخاب می کنند. تقریبا بلافاصله بعد از پشه گزیدگی، آن ناحیه از پوست تان حالت برجسته پیدا می کند. در برخی موارد، ممکن است نقطه ی کوچکی را نیز وسط آن ببینید. این برجستگی خیلی زود متورم، قرمز و سخت می شود. پشه ها ممکن است هم ...
کوچکترین نوزاد جهان به اندازه کف دست+ تصاویر
شفاآنلاین حوادث پزشکی کوچکترین نوزاد جهان با 470 گرم وزن زیر تیغ جراحی رفت. به گزارش شفاآنلاین ،کوچکترین نوزاد جهان با وزنی کمتر از 500 گرم (470 گرم) در بیمارستان دولتی ایالت راجستان هند متولد شد. این نوزاد پسر که هنوز نامی برای آن انتخاب نشده، در هفته 28اُم بارداری متولد شده است و قد آن از یک کف دست (11 سانتی متر) بیشتر نیست. به گفته پزشکان این نوزاد کاملا نارس ...
حرکات ورزشی مناسب دوران بارداری
، مشکلات دهانه رحم، فشار خون بالا ناشی از بارداری، ناراحتی های قلبی و ریوی و یا احتمال تولد زودرس داشته باشید، پزشک ورزش کردن را برایتان قدغن خواهد کرد. 2- شروع آهسته اگر از قبل از بارداری ورزش می کردید، می توانید به همان اندازه ورزش کنید. فقط از شدت حرکات ورزشی بکاهید. در غیر اینصورت باید ورزش تان را آهسته و به تدریج شروع کنید. از 5 تا 10 دقیقه در روز شروع کنید و به ...
روش های فوق العاده خانگی پاکسازی کبد
به گزارش بهداشت نیوز عملکرد طبیعی کبد در واقع سم زدایی بدن است. در واقع کبد ما یک تمیز کننده داخلی است که بدن را از مواد مضری که می توانند موجب بیماری شوند پاک می کند. کبد دومین ارگان بزرگ بدن ما پس از پوست است و در ضمن یکی از مهم ترین ارگان ها نیز هست. اگر بدن یک اتومبیل بود، کبد موتور آن محسوب می شد. کبد صد ها کار انجام می دهد تا مطمئن شود که همه چیز در بدن به خوبی پیش می رود و نقشی ...
اگر قصد بارداری دارید، این نکات را رعایت کنید
شود که هورمون ها فرصتی برای تنظیم سطح (مقدار) خود بیابند، دوره عادت ماهیانه تنظیم شود و شخص زمان تخمک گذاری خود را که به احتمال زیاد بارداری در این زمان اتفاق می افتد، حس کند. برای بعضی از زن و شوهر ها درست به محض قطع کنترل بارداری، حاملگی اتفاق می افتد اما اگر آنها به طور همیشگی از موارد ضد بارداری استفاده کرده اند، یک برنامه ریزی درست قبل از بارداری لازم دارند. تعادل وزن ...
روش های خانگی برای پاکسازی پوست صورت
به گزارش افکارنیوز ، قبل از شروع و وارد شدن به مرحله پاک سازی حرفه ای، باید بدانید که پاک کردن پوست از آلودگی ها و مواد آرایشی در پایان هر روز برای شما یک ضرورت مهم است. حالا چه با صورت آرایش کرده ساعت ها بیرون از منزل هستید و چه در خانه بدون آرایش باشید. چربی ها و سلول های مرده روی پوست شما باید بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از خواب در شب از روی صورت پاک شوند. برای مثال شستن صورت ...
اصول اولیه لاغری شکمی؟
...: برای بسیاری از بانوانی که در پی کاهش وزن خود هستند، دست یافتن به شکمی صاف و بدون چربی هدفی بزرگ محسوب می شود. به گزارش "ویمنز هلث"، اما اگر برنامه مشخصی برای هدف قرار دادن چربی های ناحیه شکم نداشته باشید، تمام تلاش هایی که در قالب رژیم غذایی و ورزش انجام می دهید تا از شر این چربی های مزاحم و سرسخت خلاص شوید، ممکن است بی نتیجه باقی بمانند. پیش از آن که ماموریت آب کردن ...
سالم ماندن باچند راهکارساده
) است. نمک علاوه بر اینکه باعث احتباس آب در بدن و نفخ می شود، فشار خون را نیز افزایش می دهد. مواد غذایی صنعتی حاوی میزان زیادی از این سم پرطرفدار هستند. علاوه بر کاهش مصرف غذاهای حاضری و کنسروی توصیه می شود از افزودن نمک زیاد به غذایتان بپرهیزید تا خطر بیماری های قلبی عروقی و فشارخون بالا از شما دور مانده و کنترل بیشتری روی وزن تان داشته باشید. ارزش آب را بیشتر بدانید ...
غذاهایی که پوست صورت را تغییر می دهند!
آنزیم های متابولیز کننده لاکتوز زیادی از دست می دهیم و این باعث التهاب در تمام بدن به خصوص در صورت می شود. اگر متوجه شدید که صورت تان خسته و خواب آلود است و پوست چروک می شود چند هفته لبنیات را کنار بگذارید تا تفاوت را به وضوح ببینید. شکر شکر نه تنها روی وزن بلکه روی پوست هم تاثیر می گذارد. شکر به فرآیند گلیکاسیون (قندی شدن) سرعت می دهد. فرآیندی که ملکول های گلوکز ...
حقایقی جالب درباره هورمون ها
( ملاتونین ) که باعث آرام و خواب آلود شدنتان می شود کاهش می یابد. ورزش کردن در هنگام شب یا تا دیروقت کار کردن در زیر نور، ممکن است باعث شود بدن در زمانی اشتباه شروع به تولید کورتیزول کند و یا تولید ملاتونین را کاهش دهد، چون بدن فکر می کند هنوز روز است. برای حل این مشکل هورمونی، بهتر است ورزش خود را هنگام صبح انجام دهید و یا آن را برای اوایل عصر بگذارید. هنگام شب چراغ های بالای سرتان را کم ...
قراردادهای پنهان سپاهان با خبرهایی خوب
مورد نیاز و البته لیست مازاد را به محسن طاهری مدیرعامل باشگاه ارائه داد و حالا سپاهانی ها چند روزی است که به شدت به دنبال مذاکره و توافق با گزینه های لیست خرید سرمربی شان هستند. همکاران و گروه ورزشی نصف جهان آخرین اخبار و اطلاعاتشان در مورد اقدامات و فعالیت زردها در فصل نقل و انتقالات را به اطلاع شما می رسانند. با ما همراه باشید: با پورقاز آغاز شد الهه مهری دهنوی ...
چربی سوزی با کدام ورزش بهتر است؟
وزن در بلند مدت باشد. کاهش وزن بدن شما اکثر انرژی تان را بصورت قند و چربی ذخیره می کند. هنگامی که می دوید، شنا می کنید یا هر ورزشی را انجام می دهید، کالری مورد نیاز شما از قند و چربی های ذخیره شده تامین خواهد شد. هنگامی که 3500 کالری بسوزانید، نیم کیلو وزن کم خواهید کرد. حالا افرادی که کمتر فعالیت می کنند، بیشتر از چربی ها استفاده می کنند تا قند، و افرادی که فعالیتشان بیشتر است ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
تحقیقات مشخص شد بیش از 50 درصد مبتلایان به فشار خون ساکن پنج کشور آمریکا، چین، روسیه، هند و اندونزی هستند. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلا است؛ فشار ...
باید و نباید ها در سوزش سر معده
تان می تواند به شما کمک کند. – مثلا بهتر است به جای سرخ کردن، غذاها را کبابی یا گریل کنید. – چربی اضافه گوشت های قرمز و گوشت مرغ را جدا کنید. – پوست مرغ را قبل از پختن بگیرید. همین ترفندهای به ظاهر کوچک، می توانند سوزش سر معده را کمتر کنند و به سلامتی کلی بدن، کمک کنند. – پیشگیری از سوزش سر معده، فقط مربوط به غذاها نمی شود؛ بلکه بعضی از نوشیدنی ...
دستاوردهای مهم دولت روحانی در ورزش
مملکت با توجه به استفاده از ظرفیتهای ارگانهای مختلف دیگر که تبدیل به ید واحد شوند، محقق کنند، معنی و مفهومش این است که ضریب سلامت جامعه بالا می رود، افزایش سبد اقتصادی خانوارها به لحاظ کاهش دارو و درمان می شود و به ورزش قهرمانی کمک می کند. حالا شما تصور کنید وقتی که ورزش همگانی مان معیوب است، این چه معنی و مفهومی می تواند داشته باشد که صرفا به سمت قهرمانی برویم؟ مثل نطفه ای می ماند که خوب بسته نشده و ...
27 اردیبهشت چند تمرین ورزشی مناسب برای شما
روش ساده استفاده کنید. برای ماهیچه ها و قلب تان بسیار مفید است. 5- شنا شنا ورزشی است که حتی افرادی با وزن بالا هم با آن مشکلی ندارند. این ورزش ریه ها را باز می کند و ماهیچه های بدن را ورزیده می سازد. برای برخی افراد شنای حرفه ای و برای عده ای دیگر، حتی شلپ شلپ کردن در آب نیز حرکتی بسیار مفید برای سلامتی می باشد. بهترین تمرین ورزشی برای شما کدامست؟ ...
کوچولوهای چاق را به ورزش تشویق کنیم
سلامت نیوز : آیا می دانید چگونه کودکان چاق خود را به ورزش تشویق کنید؟ شما می توانید بدون اجبار او را علاقه مند به ورزش کنید. باور داشته باشید یا نه، کودک شما در این رابطه از خود شما الگو می گیرد. چرا برخی از کودکان ورزش های تیمی را دوست ندارند؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، همه کودکان دوست ندارند که به صورت گروهی ورزش کنند. ممکن است کودک تان دچار اضافه وزن شود ...
وقتی پدیده "میخ کوبی" مد می شود
ازظهر است. اتاق انتظار یک آینه بزرگ دارد که همه را محو تماشای خودشان می کند. با اینکه از قبل برای مشاوره وقت گرفته ام و خانم منشی گفته اگر عجله دارید آخر وقت بیایید و منتظر بمانید تا سر آقای دکتر خلوت شود، اما حالا می گوید: بعید است دکتر امروز برای مشاوره به شما وقت بدهد...می بینید که خیلی شلوغ است. چند تا بین مریض هم داریم! یک بار دیگر به برگه قیمت هایی که خانم منشی به محض ورود به ...
10 علامت پنهان که حکایت از ابتلا به بیماری های جدی دارند
جلدی ناشی از این بیماری را ناپدید می کند و شما بدن خود را از دیگر عوارض طولانی مدت این بیماری مانند پوکی استخوان یا سرطان روده کوچک محافظت می کنید. تغییرات در روده یا مثانه: ادرار بیشتر یا کمتر از حد معمول می تواند نشانه ابتلا به سرطان مثانه باشد. یبوست یا اسهال مکرر نیز در برخی موارد حکایت از سرطان تخمدان دارد. اگر هر کدام از این علائم بیش از یک هفته طول کشید، باید با پزشک تان از نظر رد ...
خارپشت یک حیوان خانگی منحصر به فرد
اذیت بس از جفت گیری رفتار هم گونه خواری بروزدهد. بچه های به دنیا آمده کور و کر هستند. چشم ها و گوش ها در سن 14 تا 20 روزگی توانایی کامل را می یابند. خار پشت های جوان خار هایی در زیر پوست دارند که ساعاتی پس از تولد از بدنشان خارج می شود. این خار ها در سن 1 ماهگی با خار های ...
با این رژیم غذایی طبیعی پوستتان را آبرسانی کنید
...> در طی سالیان گذشته کاهو به علت پایین بودن ارزش غذایی ای پایینی که دارد از استقبال کمتری برخوردار بوده است اما یک منبع سرشار از آب است. 96 درصد کاهو از آب تشکیل شده است. کاهو یک خوراکی کم کالری است و منبع فیبر و ویتامین های A و C است. کاهو هم بدن شما را هیدراته کرده و پوست شما را مرطوب می سازد و هم به دلیل داشتن فیبر بالای خود باعث سیری شما و کاهش وزن می گردد. سعی کنید کاهو را همراه با سبزیجات دیگر ...
آیانقش حنا برای پوست مضر است؟
...! مگر حنا این قدر ماندگار است؟! تا حالا شک نکرده اید که شاید مواد دیگری در نقش حنا ی تان دست دارد؟ نکند این رنگ ها عواقب خوبی برای پوست تان نداشته باشند؟! اگر نگران سلامت پوست تان شده اید، صحبت های دکتر سیدمسعود داودی، متخصص پوست و مو، را از دست ندهید تا از چند و چون ماجرا آگاه شوید. حنا و این همه ماندگاری؟! دکتر سیدمسعود داودی، متخصص پوست و مو درباره نقش حنا و مواد اولیه اش می ...
تازه مادرها بخوانند
از فداکار بودنتان کم نمی کند. پس از کمک گرفتن نترسید! اگر شرایط اقتصادی استخدام یک پرستار پاره وقت را ندارید، از آدم های اطرافتان کمک بگیرید. خاله ای که خانه اش نزدیک شماست، مادربزرگی که لااقل می تواند چند ساعت در هفته از فرزندتان مراقبت کند تا با خیال راحت خرید کنید، یا خواهری که می تواند هفته ای چند شب در خانه شما بخوابد تا گریه های شبانه کودکتان را آرام کند، می توانند ناجی شما باشند. اگر امکان ...