خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با نسل جدید پهپادهای تاکتیکی ایران/ مهاجر 6 با موشک نقطه زن آمد +عکس
درگ القایی می شود استفاده می شود که کاهش مصرف سوخت و افزایش برد پروازی را نتیجه می دهد . تغییرات طراحی مهاجر4 که بلوغ طراحی پهپادهایی در این رده را نشان می دهد، به همین جا ختم نشده بلکه شکل بال این پرنده نیز بهبودهای زیادی یافته است از جمله به جای شکل پیکانی بالهای مهاجر 2 و 3 در این نمونه از بال ذوزنقه ای(بالهایی با زاویه پسگرایی در لبه حمله و پیشگرایی در لبه فرار) استفاده شده است که علاوه بر کاهش ...
روزه داران این توصیه های غذایی را جدی بگیرند
از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه بدلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین وچرب پیدا کند وهمین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. عبدالهی خاطر نشان کرد: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری ...
از مزایای رابطه جنسی چه می دانید؟
...> تعدادی از داروها موجب کاهش میل به رابطه جنسی میشود: داروهای ضد افسردگی- داروهای ضدفشار خون- داروهای آنتی هیستامین (ضد حساسیت)- داروهای ضدبارداری خوراکی- داروهای شیمی درمانی- داروهای ضد ایدز- فیناستراید (داروی ضد هورمون جنسی مردان برای درمان بزرگی پروستات)- پروژسترون های مصنوعی مانند مدروکسی پروژسترون. بهتر است قبل از انجام رابطه جنسی هیچکدام از اعمال گفته شده را انجام ندهید و به جای آنها ...
مُرده هایتان را چگونه به خاک می سپارید؟
توان پیدا کرد که در اجساد مختلفی خاک شده اند. با اینکه در دورانی استفاده از تابوت های بزرگ و متفاوت در غرب رواج پیدا کرد، اما از اوایل دهه 90 میلادی در کشورهای غربی نیز کمتر از تابوت استفاده می شود یا تابوت ها را از موادی که آسان تجزیه می شوند. این موضوع از زمانی به وجود آمد و بسیار مورد توجه قرار گرفت که بعد از تجزیه بدن انسان مواد طبیعی وارد خاک شده و به طبیعت برمی گردد. غربی ها که از ...
پس از مرگ، برای بدن چه اتفاقی می افتد؟
در بدن پمپاژ نمی شود. در نتیجه، خون موجود در بدن در قسمت های پایینیِ تجمع می کند. در طول 12 ساعت پس از آن، پوست به بالاترین میزان رنگ زدایی یعنی رنگ بنفش مایل به قرمز می رسد. اتفاق سوم پس از مرگ کلسیم به سلول های عضلانی رخنه کرده و با پروتئین ها واکنش نشان می دهد که موجب انقباض ماهیچه ای می شود. این کوفتگی عضلانی که به آن “جمود نعشی” یا “ریگور مورتیس” گفته می شود، در بین 3 تا ...
چگونه مردان نازا میشوند؟
بحث های اخیر پیرامون افزایش آمار ناباروری در میان مردان ایرانی نگرانی های بسیاری را موجب شده است. برخی از پزشکان معتقدند که افزایش آمار وجود ندارد و تنها به دلیل بالا رفتن سطح کلی معلومات جامعه موارد کشف شده ناباروری افزایش داشته اند. از سوی دیگر برخی متخصصان معتقدند که به دلایل مختلف از جمله عوارض دوران مدرن و افزایش مصرف سیگار و تغذیه نامناسب و آلودگی هوا و ... با افزایش آمار ناباروری روبه رو ...
پرکاری سیستم ایمنی بدن می تواند دلیل افسردگی باشد
تورم در مغز وی شده یا خیر. آنها بر این باورند که می توان از داروهای بیماری هایی مانند رماتیسم مفصلی برای درمان افسردگی هم استفاده کرد. محققان این پژوهش اظهار کردند:ما به دنبال یافتن نشانگرهای زیستی هستیم تا به ما بگویند که چه بیمارانی به داروهای ضد التهاب پاسخ بهتری می دهند. خبر خوب این است که داروهای ضد التهاب زیادی وجود دارند که ممکن است بتوان از آنها به عنوان ...
ضد دردهایی که جای ایبوپروفن را می گیرند!
آرتروز آمریکا توصیه می کند که روزانه یک کپسول روغن ماهی با حداقل 30 درصد امگا 3 مصرف شود. رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات: به گفته متخصصان، رژیمی سرشار از میوه ها و سبزیجات و غلات سبوس دار نیز می تواند اثرات ضد درد در سراسر بدن داشته باشد. با پیشرفت التهاب در بدن، سعی کنید به جای داروهای مسکن، این رژیم را امتحان کنید. زردچوبه: بررسی های اخیر ثابت کرده اند که کورکومین ...
علل و عوامل اعتیاد به مواد مخدر
به گزارش بهداشت نیوز چه افرادی مستعد اعتیاد به مواد مخدر هستند؟ مطالعات مشخص نموده اکثر افرادی که به مصرف مواد مخدر وابستگی جسمی و روانی پیدا می کنند از نظر ژنتیکی مستعد اعتیاد به مواد مخدر هستند و غالبا در نزدیکان شان اعتیاد به مواد مخدر شایع است. البته این مطلب دلیل آن نیست که هر شخصی که در بین نزدیکانش اعتیاد به مواد مخدر وجود ندارد، از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به بیماری اعتیاد نیست؛ زیرا اولا ممکن است نز ...
مهمترین علت ناباروری در زنان، چگونه درمان می شود؟
هورمون مردانه تولید می کنند، ولی در خانمهایی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند میزان تولید هورمونهای مردانه بشدت افزایش می یابد. مقادیر زیاد هورمونهای مردانه تولید و آزاد شدن تخمک در خانمها را مختل می کنند. عده ای از متخصصان معتقد به وجود رابطه بین این بیماری و انسولین خون هستند. انسولین هورمونی است که از لوزالمعده ترشح شده و در متابولیسم مواد قندی دخالت، و سبب تولید انرژی در بدن می شود. بسیاری ...
این خوراکی ها بیماری تان را بدتر می کند
مواد غذایی که بیماری تان را بدتر می کند توصیه های بسیاری برای بهبود سریع بیماری ها وجود دارد. به طور مثال هنگامی که درگیر بیماری هستید، ویتامین سی مصرف کنید تا قدرت سیستم ایمنی بدنتان افزایش پیدا کند و بیماری سریع تر برطرف شود. غذاهای سرخ شده علاوه بر این که روغن های ناسالم این غذاها، عمرتان را کوتاه می کند، موجب مسدود شدن شریان های قلبی و افزایش کلسترول بد نیز می ...
نشانه های عدم مصرف لبنیات/ نرمی غضروف کشکک زانو در کمین دختران است؟ /خودداری از چای خوری در سحر
تواند آن را به اهستگی جذب کند واحساس تشنگی دیرتر سراغمان آید. همچنین مصرف آب به مقدارزیاد دروعده سحری ومخصوصا بین غذا توصیه نمی شود، چون موجب رقیق شدن شیره معده وآنریمهای گوارشی شده وروند هضم غذا مختل می شود. وی ادامه داد: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمایید، چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود ...
شکایت های عجیب یونسکو از کشورهای پذیرنده 2030+جدول
قالب 2030 به کشورهای پذیرنده این سند ایراداتی وارد کرده است که برخی از آنها در جدول زیر آمده است. به عنوان مثال کمیته رفع تبعیض یونسکو به خاطر غیر قانونی بودن روسپیگری در چین، در سال 1999 اعتراضاتی را متوجه این کشور کرد. یا قوانین قرآنی در کشور لیبی در سال 1994 مورد اعتراض یونسکو واقع شد. این کمیته در سال های 19992000 ضمن خطاب به دولت ایرلند، از این دولت می خواهد تا اطمینان دهد ...
مبارزه با ام اس با تغذیه مفید
تصفیه شده دو لیتر در روز، چای گیاهی به جای چای معمولی و آبمیوه های رقیق شده. 3-اثر و خواص برنامه غذایی مناسب مواد غذایی برای رساندن انرژی اولیه به بدن موجب حفظ عملکرد مناسب و تقویت دستگاه های مختلف بدن می شوند . نکته:برنامه غذایی باید انتخاب شده و شامل مواد مورد نیاز بدن باشد . مصرف مناسب و به اندازه ویتامین های لازم، مانند: ویتامین های C،E و گروه B و املاح معدنی چون ...
افزایش شانس بارداری، باید و نبایدها
میتواند موجب کاهش ذخایر مواد مغذی و تاثیر منفی بر باروری شود. میزان ذخایر چربی بدن قبل از بارداری به طور موثری بر قابلیت باروری تأثیر دارد. به طوری که افراد با ذخایر چربی کمتر از 17% وزن بدن اغلب قاعدگی ندارند و آنهایی که چربی بدنشان کمتر از 22% است، با اختلال در تخمک گذاری مواجه اند. کاهش ذخایر چربی را معمولا در زنانی که تمرینات ورزشی بیش از حد و غیر اصولی انجام داده و یا می دهند و یا رژیم ...
روغن زیتون؛ یاری برای قلب
و مانع از تشکیل لخته های خونی می شود.تحقیقات علمی نشان داده است که در روغن زیتون ترکیبات شیمیایی خاصی وجود دارد که وجودآن ترکیبات آثار مفیدی بر جای می گذارد؛ از جمله تمایل خون به لخته شدن را متوقف و از رسوب کلسترول در خون جلوگیری کرده و موجب باز شدن عروق می شود. علاه بر این دارای فعالیت ضد اکسیدان است که رگ های آسیب دیده از کلسترول بد را سالم سازی می کند.این روغن به بی اثر کردن کلسترول نوع بد کمک ...
علل افزایش ناباروری، معرفی خوراکی های مضر
های مخصوص سرخ کردن استفاده کنید. * هنگام خرید کمی بیشتر حوصله به خرج دهید و روی برچسب مواد غذایی را بخوانید. اگر روی برچسب غذایی، کلمه روغن هیدروژنه شده یا روغن شیرینی پزی ذکر شده بود، باید دانست که آن غذا حاوی چربی ترانس است. * برچسب روغن به شما درصد هر یک از اسیدهای چرب تشکیل دهنده روغن را می گوید. آن نوعی را انتخاب کنید که اسیدهای چرب اشباع کمتری داشته باشد و اسید چرب ترانس نداشته باشد و یا در کمترین مقدار باشد. * غذاهایی که در ترکیب آن ها روغن به کار رفته است از جمله انواع سس ها، چیپس و پفک و تنقلات را با دقت انتخاب کنید و به برچسب ترکیبات تغذیه ای آن ها توجه کنید. ...
غذاهای سفید هم مواد مغذی فراوانی دارند؟
. سبزیجات چلیپایی حاوی ترکیبی خاص به نام گلوکوزینولات هستند. هضم و شکستن گلوکوزینولات می تواند مزایای فراوانی برای بدن داشته باشند از جمله: محافظت از سلول ها در برابر آسیب به DNA، غیر فعال کردن مواد سرطان زا از جمله سلول های مرگ آور سرطان و کاهش التهاب. چون گل کلم سفید است بدان معنا نیست که از نظر مواد مغذی چیزی از دیگر سبزیجات رنگی کم دارد. سیب زمینی سیب ...
آیا ممکن است علت افسردگی به جای مغز، در معده شما باشد؟
بروگان معتقد است، شما می بایست انجام دهید تا از التهاب روده بکاهید و در حقیقت سلامت ذهنی خود را ارتقا بخشید، می خوانید . از مصرف غذاهای آماده پرهیز کنید دستکاری هایی که در فرایند آماده سازی این غذاها صورت می گیرد، منجر به ورود موادی به بدن می شود که برای سیستم ایمنی قابل شناسایی نیستند. این مساله باعث ایجاد التهاب در بدن می شود . اگر شما از مصرف این غذاها دست بکشید، عملکرد مغزی ...
اسرای فلسطینی در زندان های رژیم صهیونیستی چگونه شکنجه می شوند
انتشار این ظلم به تمامی مردم دنیاست. به همین دلیل به سراغ دکتر یعقوب توکلی نویسنده کتاب حقیقت سمیر (مجموعه خاطرات سمیر قنطار) رفتیم تا در این زمینه بیشتر برایمان صحبت کند. تسنیم: آقای توکلی شما به عنوان نویسنده کتاب حقیقت سمیر بهتر می توانید این موضوع را برای مخاطبین بشکافید که در زندان های رژیم صهیونیستی چه اتفاقی می افتد . چون سمیر قنطار یکی از کسانی بود که سالهای زیادی از ...
مواد غذایی که تمرکز کودکان را افزایش می دهند
به گزارش بلاغ ، کودکان مبتلا به اختلال توجه و ناتوانی در یادگیری، هنگامی که از غذاهای غنی از مواد مغذی استفاده می کنند توجهشان افزایش یافته و رفتار بهتری در مدرسه از خود نشان می دهند. در مقابل، کودکانی که غذاهای شیرین، شور و سرخ کردنی بیشتری مصرف می کنند مشکلات رفتاری بیشتری از خود بروز می دهند. این نتایج از مقاله ای چاپ شده در Psychiatry Research در سال 2012 استخراج شده اند. در بین ...
فرمول لاغری و جوانی با مارچوبه
به قلب رنج می برند، مفید است . 6 . سبزی ضد نفخ قوی این گیاه در از بین بردن نفخ و بهبود عملکرد دستگاه گوارش به دلیل وجود فیبر محلول و نامحلول در آن بسیار موثر است . 7 . لاغری آسان با مارچوبه یک فنجان مارچوبه 32 کالری دارد، این سبزی نه تنها چربی و کالری داشته بلکه در کاهش وزن موثر بوده و موجب احساس سیری در بین وعده های غذایی می شود و همچنین در تحقیقات نشان داده شده که این سبزی در کاهش کلسترول نقش موثری دارد ...
ضرورت درمان فوری عفونت خون
به گزارش نوشهرآنلاین ،مطالعات محققان دانشگاه پیترزبورگ آمریکا نشان می دهد، به محض مشاهده عفونت خون باید درمان شود و هیچ گونه تعلل در درمان جایز نیست. مطالعات نشان می دهد عفونت خون، قاتل شماره یک بیماران بیمارستانی است و باید به محض مشاهده درمان آغاز شود. عفونت خون یا سپسیس که گاهی مسمومیت خون نیز نامیده می شود، یک واکنش ایمنی خطرناک و جدی است که بر اثر ترشح مواد شیمیایی ایمنی به داخل ...
تغذیه در کنترل و پیشگیری از بیماری خاموش
به گزارش بهداشت نیوز ، پوکی استخوان می تواند در هر استخوانی از بدن ایجاد شود ولی معمولا در ستون مهره ها، لگن، مچ دست ها و دنده ها بیشتر دیده می شود. نگرانی در مورد پوکی استخوان به دلیل مصائب زیاد آن از جمله شکستگی ها و ترس از بستری شدن طولانی و نیاز به مراقبت در اکثر خانواده های ایرانی وجود دارد، به خصوص آن که تحقیقات کشوری نشان داده است که میزان دریافت کلسیم در خانوارهای ایرانی کمتر از نیاز است ...
سلامتی و اخلاق در بشقاب غذا
به گزارش بهداشت نیوز ، برای پیشگیری از بیماری ها و حفظ سلامتی لازم است بهترین مواد غذایی در برنامه تغذیه گنجانده شود اما این انتخاب نیازمند شناخت خواص خوراکی ها با توجه به تحقیقات علمی است. اگر شما هم از تغییرات خلقی کلافه شده اید این مقاله را تا پایان بخوانید تا با توجه به نقش تغذیه در اخلاق، کیفیت زندگی خود را بهبود دهید. بهترین ادویه سلامتی " زردچوبه" ادویه ای ...
مواد غذایی کلاژن ساز
C است. مصرف مرکبات برای کاهش التهاب حاصل از آفتاب سوختگی و همچنین جلوگیری از بروز چین و چروک حاصل ازتخریب سلول های پوستی بسیار مفید است. اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 دوستدار کلاژن هستند و تأثیر زیادی در افزایش میزان آن دارند. ماهی هایی مانند ماهی آزاد، ماهی تن، ماهی خال مخالی، روغن های گیاهی، گردو، بادام هندی، بادام جزو منابع غذایی حاوی امگا 3 هستند. این مواد غذایی ...
برترین تولیدکنندگان سیب در جهان
و بدون این که شما کالری زیادی دریافت کنید، معده را پُر نموده و باعث می شود دیگر احساس گرسنگی نکنید. شیرینی طبیعی که در سیب وجود دارد به آهستگی وارد خون می شود و به حفظ قند خون و این که سطح انسولین را در بدن شما در حد ثابتی نگاه دارد، کمک می کند، در نتیجه بدن شما احساس پُری و سیر بودن بیشتری خواهد کرد، برعکس خوراکی های آماده که مواد قندی در آن ها بسیار زیاد است و گرسنگی های بسیار سریع ...
نقرس را با طب سنتی درمان کنیم
شست پا نمایان شود و یا گرفتگی شدید و سفت شدن ماهیچه پای چپ از زانو به پایین آن را نقرس گویند.راههای تشخیص نقرس در مزاج سرد ها عبارتند از :بالا بودن کلسترول و اسید اوریک خون ، سنگریزه در کلیه ها و کیستهای کلیوی است .راههای تشخیص نقرس در مزاج گرم هاعبارتند از :بالا بودن گلیسیرید و اسید اوریک بالا ، کبد چرب با گرید یک و دو ، هپاتیت ، بزرگی سایز کبد و افزایش آنزیم کبدی است .التهاب مفاصل و درد در ...
مواد غذایی مفید برای سیگاری ها
کوئرستین در سیب و چای نیز وجود دارد. تحقیقات نشان داده اند که جذب کوئرستین از پیاز 32% بیشتر سریع تر از سایر منابع است. از آنجا که مشاهده شده کوئرستین جذب شده از پیاز حداکثر تا 24 ساعت در بدن باقی می ماند لذا تصور می شود مصرف منظم پیاز باعث ساخته شدن کوئرستین در پلاسما می شود. وجود کوئرستین نقش مهمی در دفاع آنتی اکسیدانی بدن و مبارزه علیه بسیاری از بیماری ها دارد. بیماری قلبی در افراد ...
تحولات اعجاب انگیز بدن پس از ترک سیگار
سیگار را کامل کنار بگذاری. آنگاه دارو را هم در کنار آن مصرف کنی تا سرفه ها تو را آزار ندهد. اما فراموش نکن که هیچگاه برای ترک سیگار دیر نیست. چرا؟ زیرا در شرائط طبیعی، پوشش مخاط دستگاه تنفس از سلول های ویژه ای تشکیل شده و این دقیقا بر پایه وظیفه ای است که بر عهده آن است. روی هر سلول مخاط تنفسی، چیزی شبیه مو وجود دارد، که به آن تاژک گفته می شود. کار این تاژک ها شبیه ...
