خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این بیماری ها را با حجامت درمان کنید
، هورمون ها، سیستم اعصاب خودکار بدن را از ابتلا به انواع بیماری ها مصون نگه می دارد. عظمائی عنوان کرد: در صورت وجود بیماری با استفاده از اندیکاسیون های حجامت و با توجه به وضعیت مزاجی فرد می توان بسیاری از آنها را درمان کرد. معجزه حجامت در درمان بیماری ها این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به فواید حجامت در درمان انواع بیماری ها گفت: در بیماری هایی مانند فشار خون بالا، غلظت ...
اگر پلک چشم شما هم می پرد بخوانید!
...> کاهش زمان مشاهده صفحات نمایش الکترونیکی مثل تلویزیون، تبلت، موبایل و ... نیز در بهبود و جلوگیری از پرش چشم مهم است. توصیه می شود هر 10 دقیقه یک بار به چشمان خود استراحت دهید. برای استراحت عضلات چشم، چشمان خود را ببندید. سپس به یک جسم دور نگاه کنید. شما باید مشابه این استراحت را هنگام خواندن کتاب و یا هر زمان که چشم شما به شدت درگیر است، داشته باشید. این کار فقط 10 تا 15 ثانیه طول می کشد، بنابراین "نداشتن وقت" بهانه خوبی نیست. ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 2 خرداد
قصد دارد پهپادهایی برای ارسال کالا بسازد که می تواند تا بیش از یک تن بار را حمل کنند. شرکت "جی دی" (JD) که در زمینه فروش کالا در چین فعالیت می کند قصد دارد ارسال کالاهای سنگین وزن را نیز با استفاده از پهپادها انجام دهد. این پهپادها می توانند اجسام مختلفی از یک خودروی میتسوبیشی میراژ گرفته تا بسته های سنگین مواد غذایی را حمل کنند. قرار است استفاده آزمایشی از این پهپادها در ...
چگونه خواب بهتری داشته باشیم
مناسب می تواند باعث کاهش درد گردن شود. بهتر است بالشت خود را هر 2 سال یک بار تعویض کنید. همچنین تحقیقات نشان می دهند که بالشت های طبی، برای خوابیدن مناسب تر از سایر بالشت ها هستند. برای درمان بی خوابی راه هایی زیر را امتحان کنید: از مصرف نوشیدنی های الکلی قبل از خواب اجتناب کنید؛ زیرا باعث کاهش مدت زمان چرخه خواب عمیق شما می شود. همچنین بهتر است محل خواب شما خنک ...
راه کارهای جلوگیری از ایست قلبی و اقدامات بعد از آن
...: یکی از دلایل ایست قلبی بسته شدن رگ های قلب است. کسی که فشار خونش بالا است، احتمال بیشتری دارد که ریتم قلبش از بین برود. فشان خون بالا به جز این که ممکن است رگ های خونی تان را ببندد، باعث ضخیم شدن عضلات قلبتان هم می شود. همه این ها می تواند قلب شما را از کار بیندازد. چاق ها: چاقی یکی از دلایل اولیه ایست قلبی است. اگر چاقید و از اضافه وزن رنج می برید، سریع در نزدیک ترین باشگاه بدن ...
آیا کاهش وزن بدون ورزش ممکن است؟
.... پاکر می گوید که اگر فرآیند کاهش وزن شما از چند ماه تا یک سال یا بیشتر طول بکشد (در صورتی که ورزش نکنید، این مقدار زمان محتمل است)، بدنتان پس از اتمام ذخیره های چربی از منابع انرژی موجود در عضلات استفاده خواهد کرد. کاهش جرم ماهیچه ها به معنای کاهش قدرت است – به عبارت بهتر، اگر چنین شود به هنگام بلند کردن چمدان ها یا اسباب منزل متوجه ضعف جسمانی خواهید شد و اثر دیگر آن کاهش متابولیسم بدن است ...
معرفی 10 راهکار تضمینی برای داشتن قلبی سالم در تمام زندگی
سرزندگی لازم را در وجودتان حس نمی کنید نیز باید به پزشک مراجعه کنید تا شما را با برخی از روش ها و عادت های مفید برای بهبود کیفیت خواب راهنمایی کند. 2. فشارتان را همیشه کنترل کنید آن بازوبند ویژه ای که تقریبا با مراجعه به هر پزشکی به بازویتان بسته می شود و فشارتان را می سنجد، دارای اهمیت فراوانی است. این دستگاه در واقع میزان فشار جریان یافته در داخل سرخرگ های شما را با هر ...
روشهای جلوگیری از پیری زودرس پوست
طرز زندگی کردن و عادت های مان دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد! عواملی که باعث پیری زودرس می شود آفتاب و سولاریوم آفتاب بهترین منبع ویتامین D و برای سلامت بدن ضروری است اما استفاده بیش از حد از آن شما را در خطر پیری زودرس و سرطان قرار می دهد. کلاژن و الاستین 2 پروتئینی هستند که پوست را نرم، لطیف، انعطاف پذیر و بدون چروک نگه می دارند. نور خورشید به کلاژن و الاستین صدمه می زند و باعث ...
با شکست عاطفی و عشقی و برهم خوردن رابطه چگونه کنار بیاییم؟
داشتید و به او اعتماد داشتید، دیگر ارزش و اهمیتی ندارد. ناامیدی و غم احساس تنهایی، ناراحتی کردن و گریه کردن زیاد همه موقع شکست عاطفی و عشقی کارهایی طبیعی هستند. ممکن است نیاز بسیار شدیدی به برقراری ارتباط با شریک عشقی سابق تان احساس کنید. زمان های خاص در طول روز مثل صبح ها که از خواب بیدار می شوید، خیلی سخت خواهند بود. ترس تصور کردن زندگی بدون شریک عشقی ...
دیالیز چیست؟
دیالیز است. 2- روش دیالیز صفاقی: (یا استفاده از پرده های طبیعی پوشاننده احشاء شکم بیمار) دردیالیز صفاقی ازصفاق (پرده ای طبیعی که حفره شکم را میپوشاند) استفاده میشود. پرده سوراخهای کوچکی دارد و بعنوان صافی عمل میکند. مواد زائد و مایعات میتوانند از بدن دفع شوند. در دیالیز صفاقی، فرایند دیالیز داخل شکم بیمار با استفاده از غشا طبیعی (صفاق) بعنوان غشا دیالیز انجام میگیرد. مویرگهای ...
ساختار ریه و انواع بیماری های ریه
راههای هوائی فوقانی در ریه می تواند موجب خروپف و ایست تنفسی بمدت چند ثانیه در طول خواب شود. که در نهایت موجب خواب آلودگی بیمار در طول روز می شود. این افراد غالبا یک فنوتیپ خاصی دارند، چاق بوده، گردن و فک کوچکی دارند. در مورد انسداد مجاری هوائی پایین هم می توان از آسم و برونشیت مزمن در سیگاری ها نام برد. عفونت ریه دستگاه تنفسی به دو بخش تقسیم می شود: فوقانی و تحتانی. اگر عفونت ...
مرور شاهکارهای واروژان ، نوستالژی موسیقی پاپ
...، گویی پلک کشاورز بی هیچ مقاومتی بسته می شود و خواب او را فرا می گیرد. اورتور با یک آکورد مینور 6 که به صورت آرپژ اجرا می شود و فضا را برای گفتن همه ناگفته ها مهیا می کند، به کلام خواننده پیوند می خورد. کشاورز، اجنبی را مخاطب قرار می دهد و با صدایی کم رمق، تمام رنج و درد خود را در کلام بوی گندم مال من هرچی که دارم مال تو، یه وجب خاک مال من هرچی می کارم مال تو خلاصه می کند. ...
رمضان را واقعی باشیم!
دستگاه تان را کنار بگذارید و بروید سراغ خورد و خوراک. اما فعالیت مجازی، قطعا بهترین راه وقت گذرانی نیست. در این یادداشت سعی داریم نکاتی را یادآوری کنیم تا فیض بیشتری از ماه مبارک رمضان ببرید؛ با استفاده از فضای مجازی یا بدون استفاده از آن! اخلاق مدار باشید! خدای ناکرده منظورمان این نیست که بی اخلاق هستید ها! شما که اسوه ادب و معرفت هستید و در اخلاق مداری به مراتبی دست پیدا ...
اقداماتی که مشکلات اسکلتی و حرکتی دانش آموزان را کاهش می دهد
آموزان دچار عارضه زانو ضربدری می شوند که به دنبال آن درد ساق پا پیش می آید. همچنین، دانش آموزانی که کیف سنگین حمل می کنند، دچار گودی کمر می شوند؛ زیرا وزن کیف موجب افزایش قوس ستون فقرات کمری می شود. طرز استفاده صحیح از کوله پشتی به این شکل است که نباید آن را روی یک شانه انداخت بلکه باید از هر دو بند آن استفاده کرد. به عقیده متخصصان، بار داخل کوله پشتی نباید بیشتر از 10 یا 15 درصد وزن بدن ...
از مزایای رابطه جنسی چه می دانید؟
را در بدنتان کاهش داده و درنتیجه میل جنسی تان را کم میکند. برای از بین بردن بوی بد دهان، میتوانید مسواک زده یا از شوینده های دهان استفاده کنید . زیاد به بدنتان توجه نداشته باشید: قبل از انجام رابطه جنسی فکرهایی مثل "چرا هیکلم بهتر از این نیست؟” یا "چرا شکمم اینقدر چربی دارد” را کنار گذاشته و فقط از آن لحظه لذت ببرید. سعی کنید روی قسمت هایی از بدنتان که دوستشان دارید تمرکز کنید و اجازه ...
آیا اعدام، پایان کار قاتل است؟
تنها موجب رنج بیشتر میشود. مصاحبه با خانواده قربانیان تایید می کند که رویه قانونی منجر به حکم مرگ می تواند برای آنها آسیب زا باشد و اغلب به تداوم درد و رنج از دست رفتن عزیزانشان تا سال های طولانی ختم شود. قاضی مانک (manck) هنگام بررسی پرونده و صدور حکم دادرسی و تجدیدنظر برای یک قاتل متوجه شد حکم اعدام می تواند تا سال ها موجب بازگویی دردناک نحوه وقوع جرم شود. او گفت: این راه ...
مهمترین علت ناباروری در زنان، چگونه درمان می شود؟
سر • افزایش وزن و چاقی که بیشتر در ناحیه دور کمر است. • ریزش موی سر و طاسی که در آن محل رویش مو در پیشانی، مثل مردان عقب نشینی کرده و حتی ممکن است خانم مبتلا به طاسی شود. • بخش هایی از پوست نواحی گردن، بازوها، سینه و کشاله ران تغییر رنگ داده و تیره می شوند. • زواید پوستی بویژه در ناحیه گردن • درد در ناحیه لگن • اضطراب و افسردگی سندرم تخمدان پلی ...
نشانه های عدم مصرف لبنیات/ نرمی غضروف کشکک زانو در کمین دختران است؟ /خودداری از چای خوری در سحر
پیدا می کند. از مواد غذایی استفاده کنید که بطور معمول در غذای خانواده وجود دارد. باید غذای کودک را یک بار در روز تهیه کنید و پس از رسیدن به حرارت مناسب و له کردن قطعه های درشت، به کودک بدهید. بقیه غذا را در یخچال نگهداری کنید و در زمان مناسب گرم کرده، به او بدهید. توصیه های غذایی به روزه داران/خودداری از چای خوری در سحر مهر: دکتر زهرا عبدالهی به موضوع تغذیه در مام ...
نویسنده درون کودکتان را بیدار کنید
وابسته هستند، مانند مشاورین، وکلا، آموزگاران و ... هنوز اما نوشتن کاری است که اغلب بچه ها زیر بار آن نمی روند. چرا؟ چون بچه ها نوشتن را با تکلیف نوشتن برای مدرسه آغاز می کنند. نوشتن برای آن ها مترادف است با به زور تکلیف مدرسه را در خانه انجام دادن، دیکته نوشتن، انشا نوشتن و ... پس در قدم اول، مفهوم نوشتن را برای کودکتان از تکلیف مدرسه جدا کنید. 1٫ یادداشت نگاری خانوادگی تعدادی ...
اسرای فلسطینی در زندان های رژیم صهیونیستی چگونه شکنجه می شوند
. این زندان را در آن زمان به گونه ای ساخته بودند که زمستانهای بسیار سرد و تابستانهای بسیار گرم داشته باشد، اتاق هایش کوچک و تو در تو است. در اسرائیل هم اینگونه است، روح تعذیب کشورهایی مانند آلمان و انگلیس در اسرائیل جمع شده است؛ به عبارتی دیگر اسرائیل در حال حاضر کانون تمام رفتارهای تعذیب آور و شکنجه از سراسر جهان است. به همین علت است که اسرائیل هر ساله روحیه شکنجه گر بیشتری پیدا می کند و این ...
سردردهای عصبی را با این دمنوش درمان کنید
کمک می کند, با افزایش قدرت سیستم ایمنی به عنوان ضد درد، ضدالتهاب و ضداسپاسم عضلات و درمان مشکلات ادراری کاربرد دارد؛ دم کرده آن رفع خستگی می کند. روش تهیه دم نوش بابونه یک قاشق مرباخوری (حدود 5 گرم) در یک فنجان آب جوش، دم کرده (پس از 3 دقیقه) 2 تا 3 بار در روز مصرف کنید.
نرمش هایی برای مچ و انگشتان دست
...> – دست خود را روی یک سطح صاف مثل میز قرار دهید. – کف دست خود را کاملا به سطح میز بچسبانید، بدون اینکه فشاری به مفاصل انگشتان وارد شود، یعنی نباید خیلی دست خود را فشار دهید تا درد بگیرد. – 30 تا 60 ثانیه دست خود را در این حالت نگه دارید و سپس رها کنید. – این نرمش را حداقل 4 بار برای هر دست خود انجام دهید. 3- کشیدن سرپنجه دست این حرکت دامنه ...
چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
دلایل ایست قلبی بسته شدن رگ های قلب است. کسی که فشار خونش بالا است، احتمال بیشتری دارد که ریتم قلبش از بین برود. فشان خون بالا به جز این که ممکن است رگ های خونی تان را ببندد، باعث ضخیم شدن عضلات قلبتان هم می شود. همه این ها می تواند قلب شما را از کار بیندازد. چاق ها: چاقی یکی از دلایل اولیه ایست قلبی است. اگر چاقید و از اضافه وزن رنج می برید، سریع در نزدیک ترین باشگاه بدنسازی نزدیک خانه ثبت ...
از بین بردن خط لبخند با این روش ها
. هایفو در یک جلسه کوتاه (حدود 45 دقیقه) و بدون درد انجام می شود که نتیجه آن لیفت صورت آن هم با نتایج کاملاً ماندگار می باشد. در هایفو کاهش خط خنده میزان کمی از گرمای متمرکز در زیر سطح پوست اعمال می شود. گرما موجب تحریک رشد کلاژن جدید می گردد. کلاژن باعث افزایش رشد پوست جدید و در نتیجه جوان تر، شاداب تر و احیا شدن چهره می شود. این روش می تواند ناحیه پایین صورت را بالا کشیده و سفت کند بطوری که عمق ...
بولتن موسیقی و تئاتر: ارکستر ملی آزمون برگزار می کند/ تئاتر؛ کسب و کار و زندگی من است
از ظرفیت های تاریخی که در مقاومت، خلق فرهنگ و... داریم استفاده نمی کنیم؟ این تاریخ و فرهنگ نیازمند آن است که دراماتیزه شود. در نمایش مروارید باز به تاریخ بازگشته اید. دلیل رجوع همواره تان به تاریخ چیست؟ یکی از راه های نزدیک شدن به هنر نمایش ملی و گرامیداشت آن سخن گفتن از تاریخ و الهام گرفتن از کتاب های معتبر تاریخی است. به قول گوته، ملتی که گذشته خود را نفهمد محکوم به ازسرگیری آن است. درک ...
بولتن سینما و تلویزیون: داستان همیشگی همه مردان رئیس جمهور/ سینما در مقابل حمایت انتخاباتی، رانت می خواهد
اون خواب و خیال می دیدن، تقریبا همون شکلی که کارگردانای جوان این روز ها می خوان مثل اسکورسیزی بشن، بازیگرای جدید هم درباره دنیرو همین احساس رو داشتن. برای تماشای فیلم جدیدش تا سینما می دویدن. الن پارکر کارگردان قلب فرشته این مرد نگاه خیره و مبهوتش رو تبدیل به یه فرم هنری کرده. مارتین اسکورسیزی کارگردان راننده تاکسی اون جایگاه خاصی ...
تحلیل گران در خصوص پیروزی روحانی چه گفتند
گسترده در روز اخذ رای (که مثلا در یک نمونه منجر به دستگیری 120 نفر به اتهام خرید رای در تهران شد!) غیر قابل انکار و اغماض است،هرچند که در وقت خود مورد برخورد و رسیدگی قرار نگرفت. 6- نمی توان انکار کرد که روحانی با تلاش فراوان و انواع دوپینگ ها و تخلف ها و... با چنگ و دندان و در میانه راه ،با سختی و مشقت،خود را دوباره به پاستور رساند. او از کسانی رای گرفت که ترس بازگشت تحریم ها را داشتند،ترس پیاده ...
راههای پیشگیری از سرطان چیست؟
، روش مناسبی برای تشخیص بیماری ها و آگاهی از اوضاع بدن است، اما اشعه های خطرناکی که ساطع می کند هزاران بار بیشتر از اشعه ی ایکس است. طبق پژوهش های انجام شده، حدود یک سوم از تزریقات سی تی اسکن بی مورد است، دوزهای بالا از این ترکیب، امکان ابتلا به سرطان خون را افزایش می دهد. پس سعی کنید تنها در صورت لزوم این کار را انجام بدهید و در صورت اجازه ی پزشک، از روش های جایگزینی مانند MRI کمک بگیرید. ...
چرا چشم ها قرمز میشوند؟
التهاب چشم ها و در نهایت قرمزی چشم شوند. زیرا آلرژی ها موجب خارش چشم شده و شما را مجبور به مالیدن آن ها می کند. راه حل: از طریق اعمال کمپرس سرد به مدت 15 دقیقه در روز بر روی چشم ها، قرمزی و التهاب چشم را کم کنید. سپس با پزشک معالج خود در مورد بهترین روش کنترل آلرژی تان مشورت کنید. وی احتمالا به شما آنتی هیستامین توصیه می کند که موجب کاهش واکنش بدن به آلرژن ها می شود. اما از آنجایی که آنتی ...
نکاتی درباره سفر با کودکان
، انتخاب کنید. به خصوص در هواپیما، همراه داشتن بالش و پتوی سفری ضروری است و به فرزندتان کمک می کند که خواب راحت تری داشته باشد. آدرس هتل، مشخصات خودتان و شماره تماس تان را به بچه ها بدهید و از آنها بخواهید که همیشه آن را همراه داشته باشند و در صورت لزوم به دیگران ارائه کنند. آنها را برای شرایط اضطراری مثل گم شدن آماده کنید. = ...
