خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاق های سالم و بیماری های جدی!
قلبی در افراد چاق مبتلا به تعدادی از مشکلات متابولیک افزایش یافته است. به عنوان مثال، در مقایسه با افرادی دارای وزن عادی و بدون ناهنجاری های متابولیک، خطر بیماری عروق کرونر قلب در افراد چاق دارای سه ناهنجاری متابولیک تقریبا سه برابر و خطر نارسایی قلبی تقریبا چهار برابر بود. احتمال ابتلا به بیماری عروق محیطی نیز بیش از دو برابر و خطر سکته مغزی 58 درصد بالاتر بود. به گفته پژوهشگران ...
چاق های سالم و بیماری های جدی!
...> همچنین، پژوهشگران دریافتند که خطر بیماری قلبی در افراد چاق مبتلا به تعدادی از مشکلات متابولیک افزایش یافته است. به عنوان مثال، در مقایسه با افرادی دارای وزن عادی و بدون ناهنجاری های متابولیک، خطر بیماری عروق کرونر قلب در افراد چاق دارای سه ناهنجاری متابولیک تقریبا سه برابر و خطر نارسایی قلبی تقریبا چهار برابر بود. احتمال ابتلا به بیماری عروق محیطی نیز بیش از دو برابر و خطر سکته مغزی 58 درصد ...
افزایش 3 برابری سرطان پروستات در کشور
چاق و 40 درصد دچار اضافه وزن هستند و همین مسئله عامل مهمی در بروز سرطان پروستات در میان مردم است. وی ادامه داد: چاقی، کم تحرکی، مصرف بیش از حد گوشت قرمز از عوامل مهم ابتلای افراد به بیماری پروستات است. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با اشاره به اینکه چاقی اکنون در ایران تبدیل به یک اپیدمی شده، گفت: 30 درصد ایرانی ها چاق هستند و 40 درصد اضافه وزن دارند. بنابراین جهت ...
چاقی و ناباروری در زنان، چه ارتباطی دارد؟
فود و غذاهای آماده در جوان ها باعث شده بیشتر افراد مشکل اضافه وزن و چاقی شکمی داشته باشند. در بین مراجعانی که مدتی است برای پدر و مادر شدن تلاش می کنند و نتیجه نمی گیرند، می توان به خوبی نقش بارز چاقی را دید. این خانم ها اغلب عادت ماهیانه نامنظمی دارند و تخمک گذاری آنها دچار مشکل می شود. شایع ترین علت انجام نشدن تخمک گذاری و ابتلا به نشانگان تخمدان پلی کیستیک، در خانم های چاق بیشتر دیده می شود و به ...
سرطان روده در کمین دانش آموزان پسر دارای اضافه وزن
نتایج جدیدترین تحقیقات نشان داده است، پسران چاق و دچار اضافه وزن بیش از همتایان لاغر اندام خود در بزرگسالی در معرض ابتلا به سرطان روده هستند. بر اساس پژوهش های صورت گرفته، احتمال کاهش خطر ابتلا به این نوع سرطان در پسران چاقی که وزن خود را از دست می دهند، وجود دارد اما تحقیقات هنوز نتوانسته است دقیقاً بگوید این کاهش وزن در بزرگسالی تا چه اندازه می تواند خطر سرطان روده را دفع کند. ...
چه بیماری وحشتناکی در انتظار پسران چاق است؟!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، اگرچه مطالعات اولیه نشان می دهد کودکان دارای اضافه وزن در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان روده در بزرگسالی هستند اما هنوز کاملا مشخص نیست که چقدر کاهش وزن ممکن است بر این خطر تاثیر داشته باشد. بریت وانگ جنسن، سرپرست تیم تحقیق در بیمارستان بیسپرجرگ کپنهاگ، در این باره می گوید: این نتایج بر اهمیت کنترل وزن در دوره کودکی تاکید دارد ...
احتمال افسردگی کودکان چاق در بزرگسالی بیشتر است
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از مهر، تحقیق نشان می دهد در مقایسه با کودکان با وزن نرمال که در بزرگسالی دچار اضافه وزن شده بودند، کودکان چاق یا دارای اضافه وزن سه برابر بیشتر در معرض ریسک افسردگی در بزرگسالی قرار داشتند. این مطالعه اثبات نکرده است که چاقی عامل بروز افسردگی است، اما یافته ها گزارشات اولیه مربوط به افزایش ریسک افسردگی را در افراد جوانی که چاق هستند تایید می کند. ...
همه آنچه مادران باردار و شیرده دیابتی باید بدانند
پیشگیری از بارداری مناسب باید تحت مشاوره متخصصان مامایی یا زنان قرار گیرند یا به مراکز بهداشتی- درمانی مراجعه کنند. شیردهی در مادران مبتلا به دیابت بارداری خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در آینده کاهش می دهد.مصرف داروهای خوراکی کاهنده قند خون در دوران شیردهی ممکن است منجر به افت قند خون در نوزاد شود پس توصیه می شود جهت کنترل قند خون در این دوران با مشورت پزشک از انسولین استفاده شود. منبع: سلامتی ...
غیرواگیرها جامعه را می بلعد
فست فود و هوای آلوده را تغییر دهیم. چاقی و افزایش دیابت رابطه مستقیم با یکدیگر و 76 درصد افراد دیابتی از اضافه وزن رنج می برند... مطالعاتی که در سال های 2005 تا 2011 انجام شد، نشان داد که افراد چاق دچار بیماری دیابت در بزرگ سالی می شوند. شیوع چاقی بین سنین 5 تا 15 سال اتفاق می افتد و مشکل چاقی در خردسالان و نوجوانان دارای مراحلی است، در مراحل ابتدایی فرد ازنظر ظاهر چاق تشخیص داده ...
شیر چاق کننده هست یا لاغر کننده ؟
از دشمنان سرسخت چاقی و اضافه وزن باشد. مطالعات زیادی نشان داده اند که اضافه کردن ویتامین D به رژیم غذایی افراد چاق کاهش وزن آن ها را راحت تر و سریع تر می کند. از طرفی دیده شده که سطح سرمی ویتامین D در افرادی که وزن بیشتری کم می کنند افزایش پیدا می کند. ویتامین D را یک ویتامین خورشیدی می دانند چرا که در مواجهه با نور خورشید در بدن ساخته می شود و نقش بسیار مهمی هم در پوکی استخوان دارد ...
این نوشیدنی ساده چربی شکم تان را از آب می برد!
به گزارش بولتن نیوز ، مطالعه ای که بر روی 16 هزار نفر صورت گرفته است نشان می دهد افراد با تعویض نوشیدنی های گازدار و نوشیدنی های دارای شیرین کننده مصنوعی با آب حدود یک پنجم، کمتر به اضافه وزن دچار می شوند. نوشیدنی های گازدار و شیرین کننده های مصنوعی خطر ابتلا به چاقی را 15 درصد افزایش داده و علاوه بر آن دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و سرطان را برایتان به همراه می آورد. به ...
خطر ابتلا به فشارخون بالا در بارداری های اول بیشتر است
دچار اضافه وزن هستند و در دوران بارداری ورزش و فعالیت های معمولی خود را کاهش می دهند، در خطر افزایش فشارخون قرار دارند. ضمن اینکه خطر فشارخون بالا در خانم هایی که بارداری اول خود را تجربه می کنند، بیشتر است و در بارداری های دوم به بعد، این خطر کاهش پیدا می کند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران همچنین یادآور شد: احتمال افزایش فشارخون در خانم هایی که پیش از بارداری نیز فشارخون بالا ...
درمان نازایی در زنان، شانس حاملگی را بالا ببرید
باروری در این افراد شود. البته تنها کاهش وزن مربوط به افراد چاق یا دچار اضافه وزن مبتلا به این سندرم نمی شود. مطالعات علمی نشان داده خانم های مبتلا به تخمدان پلی کیستیک با وزن طبیعی هم در صورتی که وزن خود را کاهش دهند، می توانند شانس باروری را در خود افزایش دهند. رعایت برخی نکات غذایی برای بالا بردن شانس باروری متخصصان علوم تغذیه معتقدند که خانم های مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ...
تأثیر پروتئینن های گیاهی در افزایش امید به زندگی
پروتئین های گیاهی داشتند. کاهش مصرف پروتئین های حیوانی برای افراد در شرایط خطر مصرف گوشت قرمز و دیگر پروتئین های چرب مانند تخم مرغ و پنیر احتمال فوت را در افراد سالم بیشتر نمی کند. اما مصرف زیاد الکل، اضافه وزن، استعمال دخانیات و عدم فعالیت ورزشی منظم موجب افزایش 2 درصدی مرگ زودهنگام در صورت زیاده روی در مصرف گوشت های چرب می شود. همچنین خطر ابتلا به ...
عواقب خطرناک صبحانه نخوردن
به گزارش شفا آنلاین ،پاسخ این سوال در حال حاضر کاملا روشن است: انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند . ضمن این که دریافت کنندگان وعده صبحانه، دچار نرخ پایین تر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، و کلسترول بالا می شوند. با این حال عوارض جانبی صبحانه( Breakfast ) نخوردن علاوه بر تاثیرات ...
توصیه های ورزشی برای افراد دارای اضافه وزن
به گزارش ایسنا و به نقل از گاردین، افرادی که چاقی مفرط دارند حساس تر هستند و ورزش برای آنها سخت تر است. زمانی که فردی اضافه وزن دارد سخت تر حرکت می کند. سوخت و ساز و ترشح هورمون ها در بدن افراد چاق با افراد عادی متفاوت است. معمولا افراد چاق نمی توانند توصیه های ورزشی که به افراد عادی می شود را انجام دهند. بنابراین بهتر است که این افراد تحت نظر مربی و در باشگاه ورزش کنند تا احتمال آسیب ...
راهکارهایی که شما را در برابر سرطان محافظت می کند
اسکن بی مورد است، دوزهای بالا از این ترکیب، امکان ابتلا به سرطان خون را افزایش می دهد. پس سعی کنید تنها در صورت لزوم این کار را انجام بدهید و در صورت اجازه ی پزشک، از روش های جایگزینی مانند MRI کمک بگیرید. 19. چاق نشوید و چاق نمانید سهم اضافه وزن و چاقی در مرگ مردان و زنان مبتلا به سرطان به ترتیب 14 و 20 درصد است. اگر توده ی بدنی یا همان BMI شما بین 25 تا 29٫9 است، اضافه وزن ...
ناکارآیی ردیاب های سلامتی در افراد چاق
...: محققان دانشگاه استنفورد دریافتند ابزارهای ردگیری سلامتی مانند Fitbit در مورد افراد دارای اضافه وزن به درستی کار نمی کنند و هنگام محاسبه میزان کاهش وزن آن ها دچار اشتباه می شوند. به گزارش تلگراف، محققان در این آزمایش میزان دقت 7 نوع مچ بند ردگیر سلامتی را به کمک 60 داوطلب اندازه گیری کردند. امروزه این تجهیزات توسط میلیون ها کاربر به منظور تنظیم شیوه و نظارت بر تمرینات ورزشی مورد ...
افزایش خطر ابتلا به کبد چرب با حذف سحری
.... وی با بیان اینکه کسانی که وعدهای غذایی خود را در ماه مبارک رمضان حذف می کنند، شانس بیشتری برای چاقی دارند ادامه داد: روزه داران باید تمام وعده های غذایی شامل افطاری، شام و سحری را صرف کنند تا ولع خوردن پیدا نکنند. جعفریان ادامه داد که برخی افراد به دلیل پرخوری در ماه رمضان چاق می شوند؛ این افراد باید به مقدار نیاز غذا مصرف کنند تا دچار اضافه وزن یا چاقی نشوند. ...
توصیه کاربردی؛ چطور از سنگ کلیه فرار کنید!
طبیعی است، کسانی که چنین رژیمی را رعایت می کنند، اضافه وزن هم ندارند در نتیجه افراد چاق، کسانی که کمتر از دو لیتر در روز مایعات می نوشند، افرادی که در هفته چهار بار مایعات شیرین مصرف می کنند، کسانی که لبنیات پرچربی و مواد کلسیم دار می خورند و کمتر سبزی و میوه مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. به گزارش همشهری آنلاین،ولی پژوهشگران می گویند که با رعایت پنج ...
افراد کبد چرب روزه بگیرند یا خیر؟
تلخی را داشته است باید در اولین فرصت ممکن به پزشک متخصص مراجعه کند. اگر دچار سکسکه می شوید گاهی اوقات افراد در ماه رمضان از سکسکه شکایت دارند. در مورد این افراد ابتدا باید بررسی شود که این سکسکه مزمن است یا فقط در ماه مبارک رمضان پیش می آید. اگر مشکل به دلیل ابتلا به بیماری گوارشی خاصی نباشد کافی است فرد در خوردن وعده افطار پرخوری نکند، بویژه بیماران مبتلا به کبد چرب که پرخوری ...
کودکان تان را به ورزش تشویق کنید
آیا می دانید چگونه کودکان چاق خود را به ورزش تشویق کنید؟ شما می توانید بدون اجبار او را علاقه مند به ورزش کنید. باور داشته باشید یا نه، کودک شما در این رابطه از خود شما الگو می گیرد. همه کودکان دوست ندارند که به صورت گروهی ورزش کنند. ممکن است کودک تان دچار اضافه وزن شود ولی بهتر است که ابتدا علت بی علاقگی او به ورزش گروهی را بدانید.موضوع را با خودش در میان بگذارید و با کمک هم یک راه حل پیدا کنید ...
مهمترین علت ناباروری در زنان، چگونه درمان می شود؟
، عادات ماهانه منظم تری داشتند. همچنین 2 نفر از 11 نفر زن حاضر در گروه مصرف کننده دارچین، بطور طبیعی و بدون اقدام درمانی باردار شدند، به این معنی که روند تخمک گذاری در این زنان به شکل طبیعی صورت گرفته بود. در اغلب زنان مبتلا به PCOS، روند تخمک گذاری با اختلال همراه است. در بخش دیگری از این مطالعه مشخص شد که مقاومت به انسولین و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 که در این زنان شایع است، به میزان قابل ...
هشدار درباره سرو صدای زانوها در سنین جوانی
درصد از مبتلایان به آرتروز زانو در گذشته، تق تق بدون درد زانو داشته اند و از آنهایی که گاهی این صدا را در زانو دانسته اند، ظرف یک سال دو برابر بیش از افراد سالم دچار درد ناحیه زانو شده اند و کسانی که مداوم سرو صدای زانو داشته اند، سه برابر بیش از سایرین به زانو درد مبتلا شده اند. در صورتی که شما اضافه وزن دارید، حتما در جهت کاهش آن اقدام کنید. در پژوهش دیگر که توسط محققین دانشگاه ...
افراد کبد چرب روزه بگیرند یا خیر؟
که چاقی سراسری دارند، بیشتر دیده می شود و خطرناک تر است. فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب حالا چرا متخصصان تا این حد روی درمان (مبتنی بر کاهش وزن) کبد چرب تاکید دارند؟ در پاسخ باید گفت اگر به کبد چرب اهمیت داده نشود و افراد از شر اضافه وزن خلاص نشوند، کم کم کبدشان سفت شده و در نهایت از کار می افتد بنابراین ماه رمضان برای افرادی که کبد چرب دارند فرصت خوبی است تا علاوه ...
ناباروری در زنان سیگاری
بیشتری را برای باردار شدن لازم دارند. ضمن آنکه احتمال ناموفق بودن بارداری در گروه زنان چاق نیز بیشتر است. به گفته متخصصان اضافه وزن درمردان و زنان منجر به افزایش میزان هورمونها در بدن آنها میشود و این هورمونها فرآیند باروری را تحت تاثیر قرار میدهند. در حقیقت ترشح غیرطبیعی هورمونها می تواند منجر به افزایش وزن و تاثیرات منفی بر تولید سلولهای جنسی مردان و زنان شود. به گفته محققان تجمع سلولهای چربی ...
متابولیت های ادراری، پیش بینی کننده دیابت در کودکان چاق
شفا آنلاین:محققان آمریکایی مدرسه پزشکی Duke، در یک مطالعه که نتایج آن را در نود و نهمین نشست سالیانه انجمن اندوکرین ارایه کردند، مدعی شدند موفق به شناسایی یک امضای منحصربه فرد متابولیک در ادرار کودکان دیابتیک و چاق شده اند که شاید بتوان از آن برای پیش بینی این موضوع استفاده کرد که کدام یک از کودکان چاق به سمت ابتلا به دیابت نوع 2 گام برخواهند برداشت . به گزارش شفا آنلاین :در آنالیزهای ...
چند راهکار طبیعی برای کاهش کلسترول
شفاآنلاین سلامت کلسترول ترکیبی چرب در خون است که افزایش بیش از حد آن می تواند سلامت بدن را به خطر اندازد. به گزارش شفاآنلاین ،دو نوع کلسترول در خون وجود دارد که حفظ تعادل صحیح بین آنها برای حفظ سلامت بدن، ضروری است. کلسترول خوب (HDL) به دفع کلسترول مازاد از بدن کمک می کند. همچنین کلسترول بد (LDL) موجب تجمع کلسترول در رگ ها می شود و به همین خاطر می تواند برای بدن ضرر داشته باشد. ...
دانستنی هایی که شما را شگفت زده می کنند
به گزارش تیتر شهر: آیا می دانستید 70 درصد مردم ایران دچار اضافه وزن هستند؟ ** آیا می دانستید پرخوری در ایرانیان شایع شده است و 35 درصد از کالری که ما ایرانیان دریافت می کنیم اضافی است؟ ** آیا می دانستید نور خورشید پس از 15 دقیقه پوست را تخریب می کند؟ ** آیا می دانستید سیر می تواند قند خون را کنترل کرده و سلامت قلب را افزایش بدهد؟ ** آیا می دانستید آهن ...
علل اختلال نعوظ در مردان
است را تقریباً صد در صد از دست می دهند. چاقی: چاقی میزان بروز اختلال نعوظ را تقریباً دو برابر می کند. چاقی به عنوان یک عامل مستقل در ایجاد اختلال نعوظ شناخته شده است. روش دقیق محاسبة وزن ایده آل محاسبة "شاخص وزن بدن" می باشد، که بدین صورت محاسبه می شود: وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر. یک سوم از مردان چاق مبتلا به اختلال نعوظ، فقط با کاهش وزن خود به وزن ایده ...
