سایر منابع:
سایر خبرها
شیرین بیان دارویی برای تقویت دستگاه گوارش
کلیوی در درمان سندرم خستگی مزمن موثر است. این گیاه همچنین در درمان بسیاری از عفونت ها و برطرف کردن التهاب های بدن نقش دارد. شیرین بیان در درمان هپاتیت نیز مورد استفاده قرار می گیرد چون به کاهش التهاب کبد کمک کرده و با فعالیت ویروس هایی که منشأ این بیماری هستند مقابله می کند . شیرین بیان برای تسریع روند هضم غذا و مقابله با معده درد شیرین بیان خاصیت ضداسپاسمی دارد و با ...
شیرینی خوشمزه اما خطرناک
...> وی بیان کرد: مصرف زولبیا و بامیه برای افراد دیابتی که روزه می گیرند به مراتب مضرتر از افراد عادی است و می تواند ضرر غیرقابل جبرانی برای آنان داشته باشد. جعفریان ادامه داد: هرچند در زولبیا و بامیه مواد غذایی خوب مانند تخم مرغ و ماست هم وجود دارند اما به دلیل نحوه بسیار نامناسب تهیه آن، این ماده غذایی برای سلامت روزه داران مضر است. ** جایگزین کردن خرما و آلو خشک به جای زولبیا و ...
چند راهکار برای رفع تشنگی در ماه رمضان/ افطار و سحر چه بخوریم تا در طول روزه تشنه نشویم؟
، تاکید کرد: در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذاهای سرخ شده و پرچرب استفاده نشود؛ زیرا علاوه بر افزایش چربی های خون موجب سوءهاضمه، ورم معده و اضافه وزن وچاقی می شوند. وی خاطر نشان کرد: مصرف زیاد مواد قندی و شیرین مثل کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولبیا وبامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین و چرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالارفتن قند خون را به دنبال دارد. = ...
"گز" خاصیت درمانی دارد؟
...: شیرخشت از نظر خواص مشابه ترنجبین، اما قوی تر از آن است. اگر گز با تکه های صمغی سفید و شیرین شیرخشت تهیه شده باشد وقتی در دهان می گذارید، زود حل می شود. زبان را بسیار سرد می کند و شیرینی آن با عسل و شکر متفاوت است. در طب سنتی طبیعت شیرخشت معتدل و سرد است. ملین، صفرابر، خلط آور، کاهش دهنده حرارت بدن، رفع کننده سرفه و خارش و مقوی معده، کبد و کلیه هاست و اثر مسهلی آن همراه گلاب ...
7 نوع درد که باید جدی گرفته شوند
هیچ کس درد را نمی خواهد اما این تنها زبان بدن برای بیان این است که چیزی بد در حال اتفاق افتادن است. نبض ما – نتیجه تحقیق و پژوهش از پزشکان قلب، متخصصان داخلی و روانپزشکان به شما نشان می دهد که کدام دردها را نباید سرسری و نادیده گرفت و اینکه چرا سریعا باید به پزشک مراجعه کرد. بدترین سردرد در زندگیتان این درد نیاز به توجه فوری پزشکی دارد. اگر شما دچار سرما خوردگی ...
نکاتی مهم برای یادگیری بهتر دانش آموزان در امتحانات
و ایجاد نفخ می شود. 12- از مصرف زیاد شیرینی جات و تنقلات خودداری کنید. این خوراکی ها ممکن است در نگاه اول انرژی زا به نظر برسند، اما باید توجه داشت که این قابلیت در آنها بسیار کم دوام است و پس از مدتی احساس خستگی بیشتری به شما دست خواهد داد. 13- بر خلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن، نیاز بدن به انرژی را افزایش نمیدهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی شیرین و چرب در ...
گاسکویین 50 ساله: بدون نامه ای از محبوبه بی وفا
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جهان نیوز، جایی در فیلم مستند "پل گاسکوئین بودن" گفت "... فکر نمی کنم دوباره حال و روز درستی پیدا کنم، هیچ وقت". همه لحظات آن فیلم که سال 2013 ساخته شد تلخ بودند و ترسناک. گاسگوئین داغان و له شده برابر دوربین نشسته و تعریف می کرد چه بلایی سر خودش آورده. با آن هیکل چاق، پوست چروکیده و چشم های بی حالتش می گفت نمی تواند از شر الکل و مواد مخدر رها شود، می گفت ...
به این دلایل برای چربی سوزی، زنجبیل مصرف کنید
به گزارش بولتن نیوز ، پژوهشی جدید نشان داده است که زنجبیل، چه به عنوان مکمل یا یک ماده تشکیل دهنده در غذا یا نوشیدنی، ممکن است به محافظت در برابر چاقی و بیماری های مزمن کمک کند. در شرایطی که کارشناسان همچنان نمی توانند یک دوز خاص برای مقاصد پیشگیرانه توصیه کنند، اما اعلام کرده اند که مصرف هر چه بیشتر زنجبیل به چند دلیل هوشمندانه است. بازبینی جدیدی که در نشریه Annals of the New York ...
مصرف میوه و سبزی ها موجب کاهش رشد کودکان می شود
مواد مغذی خاصی گنجانده شود که از رژیم های غذایی بزرگ سالان متفاوت است. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با اشاره به اینکه عادات تغذیه ای کودکان نقش زیادی در سلامت آنان ایفا می کند افزود: در گروه کودکان یک تا شش سال باید لبنیات پرچرب مانند ماست خامه ای، پنیر خامه ای و شیر پرچرب قرار گیرد که این عادات غذایی باید توسط والدین و سرپرستان کودکان در آنان نهادینه شود. عدس سبز ...
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
رمضان رواج پیدا می کنند و ولع به خوردن را در افراد به وجود می آورد؛ بنابراین با مصرف قندهای ساده، مواد نشاسته ای ومواد فیبردار در ماه رمضان علاوه بر حفظ سلامت، از جذب قندهای مضر و چربی های زیادی به بدن جلوگیری کرده و حس سیری طولانی مدت را در بدن ایجاد می کنند. وی اذعان داشت: کاهش وزن در ماه رمضان، به معنای نخوردن وعده سحری و غذاهای انرژی بخش مانند برنج نیست. کاهش فعالیت های فیزیکی و عدم ...
روزه داری با تغذیه صحیح در سحر و افطار
...: با توجه به ساعت صرف افطار و فاصله آن تا وعده ی سحری، می توان ساعتی پس از افطار وعده غذایی مانند شام سبک صرف کرد؛ که این به وضع خود شخص و تمایل او به صرف غذا بستگی دارد. وی مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات، شیر و ماست و پنیر، میوه و سبزی، نان و غلات (برنج و نان) در هنگام افطار را توصیه کرد و گفت: علاوه براین گروه غذایی، مصرف شیر گرم، فرنی و شیر برنج، استفاده ...
با توت ها به جنگ این بیماری ها بروید
خطر ابتلا به سرطان های روده بزرگ، پستان، ریه، پوست، مری و دهانه رحم این خوراکی های خوشمزه را بیشتر در رژیم غذایی خود جای دهید. بیماری قلبی مطالعه ای که در نشریه Circulation منتشر شد نشان داد که مصرف سه وعده یا بیشتر از بلوبری و توت فرنگی در هفته خطر حمله قلبی را در زنان کاهش می دهد. بلوبری و توت فرنگی حاوی فلاونوئیدها هستند و رنگ روشن آنها از زیر کلاسی از فلاونوئیدها به نام ...
نوشیدنی سرد در وعده افطار ممنوع
. وی با بیان این که روزه داری در ماه میهمانی خدا، فرصتی مغتنم برای بازگرداندن تعادل و سلامت به بدن و اصلاح شیوه های نادرست زندگی است، افزود: در زمان روزه داری می آموزیم که چگونه برای عادات غذایی خود برنامه ریزی و آن را مدیریت کنیم، روحیه خویشتن داری را در خود پرورش دهیم و بر آن، انضباطی منطقی حاکم کنیم. مشاور وزیر بهداشت تاکید کرد: طب سنتی ایرانی با توجه به قدمت چند هزار ساله و ...
برای پاکسازی فوری کبدچه کنیم؟
سمومی باشد که به خاطر آلودگی هوا ایجاد می شوند. تغییر رنگ زبان در صورتی که احساس می کنید رنگ زبانتان کمی سفید یا زرد شده، ممکن است خونتان از مواد سمی انباشته شده باشد. مشکلات پوستی اگر پوستتان به تدریج دچار التهاب، قرمزی، آکنه روزاسه (آکنه دوران بزرگسالی) و حتی خارش شده، همه این ها نشانه وجود سموم در خونتان است. سردرد سردرد ها هم ممکن ...
معماهای حل نشده توسط علم که هیچ توجیهی برای آن ها وجود ندارد (بخش دوم)
اطلاعات بیشتری در این زمینه ندارند. موضوع دیگری که درک خمیازه را پیچیده تر می کند، مسری بودن این رفتار میان موجودات اجتماعی مانند انسان ها، سگ ها و میمون ها است. ممکن است تصور کنید که خمیازه نشانه ای از خستگی و نیاز بدن به مقادیر بیشتر اکسیژن است، اما در کمال تعجب، این رفتار هیچ تاثیری در مقدار اکسیژن بدن، فشار خون و ضربان قلب ندارد. شاید مغز از طریق دهان دره می خواهد وقوع ...
مواد غذایی که تشنگی را از شما دور می کنند
تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب و الکترولیت های بدن شما در هنگام روزه داری خفط شود، تاکید کرد: در ماه مبارک رمضان بهتر است از غذاهای سرخ شده و پرچرب استفاده نشود؛ زیرا علاوه بر افزایش چربی های خون موجب سوءهاضمه، ورم معده و اضافه وزن وچاقی می شوند. وی خاطر نشان کرد: مصرف زیاد مواد قندی و شیرین مثل کیک های خامه ای، شکلات، شیرینی های خامه دار، زولبیا وبامیه، باقلوا، حلوای خیلی شیرین و چرب، شله زرد شیرین و چرب در ایام ماه مبارک رمضان اضافه وزن و چاقی و خطر بالارفتن قند خون را به دنبال دارد. *ایسنا ...
اگر به گلوتن حساسیت دارید گندم سیاه مصرف کنید
کند . گندم سیاه: برای سیری گندم سیاه حاوی کربوهیدرات های پیچیده و فیبرهای محلول در آب مانند پکتین است. این ترکیبات خواص سیرکنندگی دارند. متخصصان می گویند که بعد از مصرف لازانیای تهیه شده از گندم سیاه بیشتر از خوردن لازانیای گندم معمولی احساس سیری می کنید . گندم سیاه: فاقد گلوتن با وجود اینکه نام این ماده غذایی گندم سیاه است اما ارتباطی با گندم ندارد. این ...
آشنایی با مزایای درمانی تخمه هندوانه
به گزارش شفا آنلاین ،کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند در تخمه هندوانه( Watermelon ) مقادیر قابل توجهی از پروتئین وجود دارد که می تواند یک منبع تامین انرژی روزانه برای بدن باشد. علاوه بر پروتئین در این خوراکی خوشمزه چندین اسید آمینه ضروی برای بدن از جمله آرژنین نیز وجود دارد که برای سلامت بدن، زیبایی پوست و مو، تنظیم فشار خون و درمان بیماری عروق کرونر قلب بسیار مفید است. از جمله دیگر اسیدآمینه های موجود در ه ...
تشدید نظارت بر بازار کالاهای اساسی
رسمی دارای مجوز از اتحادیه که با عنوان عاملان رسمی فعالیت می کنند انجام دهند. البته برای مقابله با متخلفانی که در اصناف مختلف نسبت به فروش حلیم اقدام می کنند نیز اخطارهای لازم داده شده و از طریق اماکن و وزارت بهداشت موضوع پیگیری خواهد شد. اما توصیه ما به مردم آن است که خود به این مساله توجه کافی نشان داده و با توجه به اهمیت مباحث بهداشتی از خرید کالا از هر واحدی خودداری کنند. در این رابطه هموطنان ...
این چیز ها را هرگز در دهان قرار ندهید!
...> این کار خطر ابتلا به بیماری ایدز را دارد. زگیل دهان باعث افزایش قابل توجه بروز سرطان دهان در بانوان زیر 25 سال می شود. 10٫آبلیمو ...اگر زیاد استفاده شود. آبلیمو بسیار اسیدی است و می تواند باعث فرسایش شدید مینای دندان شود. چیزهایی که باید در دهانتان قرار دهید 1٫ یک مسواک جدید توصیه می شود که هر سه ماه یکبار مسواکتان را تعویض کنید. مطالعات ...
از ماساژ"چشم" خودداری کنید
چشم شود، طوری که نتوانیم آن را خارج کنیم، نگران کننده است. وی خشکی چشم را یکی از مشکلات شایع در میان بانوان دانست و ادامه داد: مسائل محیطی مثلاً کار زیاد با کامپیوتر یا مقدار ناکافی آب مصرفی، در ایجاد خشکی چشم موثر است؛ و اشک مصنوعی درمان جایگزین برای این گونه افرادست. سیاتیری در پاسخ به این سؤال که آیا تغذیه در بروز خشکی چشم نقش دارد، اظهار کرد: بله، برای پیشگیری از خشکی چشم توصیه می شود افراد مستعد، از غذاهای آبکی و میوه ها استفاده کنند و مصرف غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا سه مانند ماهی را مدنظر قرار دهند. ...
به این نکات قبل از خرید دل و جگر توجه کنید!
مانند جگر دارد یا خیر. هر چیزی مقداری دارد و اگر بیش از اندازه مصرف شود سمی می شود، حتی آب هم اگر زیاد مصرف شود، مضر است و می تواند به سلامت بدن آسیب برساند. قبل از خرید بررسی کنید وقتی سؤال می شود آیا خوردن غذایی مانند جگر خوب است یا نه؟ قبل از اینکه به این سؤال به صورت شتاب زده پاسخ داده شود اول باید سؤال شود که آیا جگری که قصد خوردنش را دارید، سالم است و یا نه! جگری ...
ماه رمضان فرصتی مناسب برای ترک سیگار
حدود سه درصد و در مردان حدود 28 درصد. سیگار دارای چهار هزار ماده شیمیایی، چهار صد نوع ماده سمی و چهل نوع ماده سرطان زا است. همچنین سیگار عامل بیش از 50 نوع بیماری مانند بیماری های قلبی و عروقی ، ریوی، گوارشی، دهان و دندان و ... می شود در ضمن عاملیت 20 نوع سرطان نیز است. البته ناگفته نماند که متوسط طول عمر افراد سیگاری معمولاً 10 – 12 سال کمتر از افراد عادی است. کاهش مصرف دخانیات در ماه ...
در سی و سومین نشست شورای گفت وگوی استان تهران مطرح شد: بررسی چگونگی توسعه صادرات غیرنفتی در دستورکار بخش ...
تراکم رای دهندگان در این شعبه بودیم. هاشمی همزمانی برگزاری انتخابات ریاست جمهوری و شوراها را به عنوان یکی از دلایل کندی فرایند اخذ رای در انتخابات برشمرد و گفت: بسیار تلاش شد که این انتخابات مانند انتخابات در سایر کشورها، الکترونیکی برگزار شود. اما در این خصوص، میان وزارت کشور و شورای نگهبان، تفاهم حاصل نشد. با این همه در روند برگزاری انتخابات، کمترین اختلاف میان هیات اجرایی و شورای نگهبان ...
بولتن سینما و تلویزیون: چوب زدن به سرزمین مادری در حراجی بیگانه/ بی عفتی و بی اخلاقی را نمی توان رفع ...
هم فصل جشنواره های سینمایی خارجی و باز هم مدیران فرهنگی ای که یا خواب تشریف دارند و یا خود را به خواب زده اند. متاسفانه این روزها خبرهای خوبی از جشنواره کن به گوش نمی رسد. فیلم هایی که به عنوان نماینده ایران در این جشنواره شرکت کرده اند, تنها یک تصویر از ایران را به مخاطبان خارجی خود نشان می دهند: سیاهی محض!!! و عجیب تر تشویقی است که از سوی مدیران سازمان سینمایی دریافت می کنند و یا سکوت ادامه دار ...
آقایان بدن شما به این ویتامین ها نیاز دارد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، به همین دلیل نیز نسبت به مصرف مکمل ها علاقه بیشتری نشان می دهند. در این مطلب می خواهیم ویتامین هایی که برای سلامت قلب، دستگاه عروق، سیستم ایمنی و دستگاه تناسلی آقایان مفیدتر هستند را عنوان کنیم. لطفاً با ما همراه باشید . سلامت آقایان و اهمیت مکمل ها برخی از مکمل ها مانند لیکوپن و ویتامین E ، برای برخی ارگان ها مانند پروستات و برطرف ...
اگر کمبود ویتامین A دارید این مطلب را بخوانید
میزان هوش و سلامت بدن نیز اختلال ایجاد می شود . می توان از آب خرمالو برای درمان زخم ها استفاده کرد. همچنین این میوه برای آفت دهان و گلودرد بسیار مفید است. مصرف این میوه با ارزش به همه شما توصیه می شود . در اینجا طرز تهیه یک ماسک را برای پوست های خشک بیان می کنیم که از خرمالو در تهیه آن استفاده شده است . موادلازم یک قاشق غذاخوری کته بدون روغن و نمک ...
کدو تنبل، یک ضد سرطان خوشمزه
.... مطالعات جدید هم تا حدودی این نظریه را تایید کرده اند و حتی یک دارو برای درمان بزرگی خوش خیم پروستات، با استفاده از عصاره تخم کدو به بازار معرفی شده است. روغن تخم کدو حلوایی، اسیدهای چرب مفیدی دارد که باعث سلامت عروق و اعصاب می شود. این اسیدهای چرب ضروری، در بافت های بدن هم کاربرد دارند . به غیر از درمان بزرگی خوش خیم پروستات (که تقریبا اثرات آن ثابت شده است)، استفاده های دیگری هم ...
کوآنزیم Q10 چیست و چه تاثیری در بدن دارد؟
میزان کوآنزیم Q10 در بدن بیشتر باشد بیشتر می توانید با اثرات گذر عمر مقابله کنید. از این گذشته Q10 باعث برطرف شدن چین و چروک می شود و حتی در کرم ها نیز از این ماده استفاده می شود. در این مطلب به سراغ مواد غذایی طبیعی می رویم که حاوی کوآنزیم Q10 است . ماهی آزاد ماهی های سرشار از اسیدهای چرب مانند امگا 3 ها یا حتی امگا 6 ها برای افزایش میزان کوآنزیم Q10 در بدن لازم و ...
تولید قارچ خوراکی دارویی شاه صدف با برند ارینجی در مقیاس صنعتی
: این قارچ دارای مقدار قابل توجهی از کربوهیدرات های غیر ذخیره ای (فیبر دار)، ویتامین ها، مواد معدنی است، مقدار کم کالری، مقدار ناچیز قند و همچنین نداشتن نشاسته، قارچ ارینجی را تبدیل به یک رژیم غذایی مناسب و سالم کرده است. وی در ادامه افزود: قارچ خوراکی- دارویی ارینجی به دلیل داشتن ترکیبات دارویی متعدد موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماری ها، بهبود سلامت استخوان و دستگاه ...