خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های غذایی طب سنتی برای روزه داران
محیط بیشتر است، حرارت بدن در سیستم گردش خون به سمت بیرون متمایل می شود و حرارت در سیستم مرکزی و دستگاه گوارش کمتر شده و عموما هضم ضعیف تر است. مشاور وزیر بهداشت روی هم خوری و پرخوری را که متاسفانه معمولا در وعده افطار اتفاق می افتد و مصرف غذاهای غلیظ و لزج مانند حلیم، شله زرد، حلوا و زولبیا و بامیه را رد کرده و گفت: غذاهای غلیظ و لزج که خارج از ظرفیت هضمی معده بوده و هضم شان برای معده سخت ...
راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
پول نیوز - سردرد علل مختلفی دارد. در بعضی از افراد، گرسنگی طولانی مدت در صورت وجود علل زمینه ای باعث تشدید سردرد می شود. افراد دچار میگرن نیز در این ماه از افزایش حملات سردرد شکایت می کنند. سردرد یکی از بیماری های شایع در دنیاست که هزینه های بسیاری برای درمان آن صرف می شود. این امر در ماه رمضان به خصوص در فصل تابستان که روزهای طولانی است و روزه داران ساعت بیش تری را گرسنه می ...
تنها وزارت بهداشت سامانه برنامه عملیاتی با برش استانی دارد
رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تنها وزارتخانه ای است که سامانه برنامه عملیاتی با برش استانی دارد که با شناسایی نقاط ضعف امکان بررسی و برنامه ریزی بهتر فراهم شده است. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، منطقه همدان، دکتر سیدحبیب الله موسوی بهار امروز(یکشنبه) در جلسه بررسی پیشرفت برنامه عملیاتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی همدان در ...
فلافل هایی که دشمن شما هستند!
بیماری های خاصی به افراد شود که این بیماری های عفونی و گوارشی در افراد مسن در مواقعی منجر به مرگ فرد خواهد شد. تمام مراکز متخلف زیر نظر وزارت بهداشت سید رضا غلامی معاون مرکز سلامت و محیط کار وزارت بهداشت در این خصوص می گوید: نظارت از این مراکز توسط بازرسان وزارت بهداشت به صورت روزانه انجام می شود و همچنین مراکز بهداشت و درمان مستقر در تهران و شهرستان ها نیز موظفند از تمام مراکز ...
مُسکن های طبیعی برای دردهای مزمن
مطالعه ای جدید، افرادی که کپسول های حاوی زنجبیل را برای تنها 11 روز دریافت کرده بودند 25 درصد کاهش در درد مفصلی در حال ورزش را گزارش کرده بودند. امروزه در خیلی از نقاط دنیا از تزریق عصاره زنجبیل در درمان دردهای ناشی از پوکی استخوان و دردهای مفصلی استفاده می کنند. قهوه مصرف 200 میلی گرم کافئین، یعنی همان مقدار کافئینی که در دو فنجان قهوه وجود دارد می تواند در درمان سردردها و مخصوصا ...
درلحظه اول سکته قلبی چه کنیم؟
گذشته بیمار پس از ارجاع به بیمارستان باید مراحل مختلفی مانند تهیه نوار قلبی، تست ورزش، رادیوگرافی و ... را طی می کرد و در نهایت پس از معاینه توسط متخصص اورژانس به متخصص قلب ارجاع و در صورت نیاز به اتاق عمل برای باز گشایی رگ منتقل می شد اما امروز بیمار در محل تشخیص و به محض ورود به بیمارستان وارد اتاق عمل می شود. با این تفاسیر می توان گفت، هر زمان خودمان دچار علائم قلبی شدیم و یا با فردی که علامت در او متظاهر شده روبرو شدیم باید با شماره 115 تماس گرفت تا در کم ترین زمان علاوه بر ادامه حیات از زندگی سالم بهره مند شد. منبع:سلامت نیوز ...
11 خاصیت کلم قرمز که خوردن آن را واجب می کند
... مالاریا که از گزش پشه انتقال می یابد گلبول های قرمز را درگیر کرده و باعث بروز مشکلاتی مانند کم خونی، لرز، حالت تهوع، استفراغ، سردرد، گیجی، بیهوشی و کما می شود. برای درمان مالاریا لازم است که به پزشک متخصص مراجعه و دارو مصرف شود. با این حال مصرف کلم قرمز نیز به دلیل دارا بدون لاکتوکوپیکرین برای مقابله با علائم این بیماری مفید است . کلم قرمز برای کنترل دیابت مصرف کلم قرمز ...
تایید اولین درمان منطبق بر بیوماکر بدخیمی
، بدخیمی های راجعه یا متاستاتیک سر و گردن، لنفومای کلاسیک هوچکین مقاوم به درمان و کارسینوم اوروتلیال بوده اند مورد تایید قرار داده بود. کیترودا برای اندیکاسیون جدید تحت مسیر تایید تسهیل شده بررسی شد. بر این اساس، سازمان غذا و داروی آمریکا به داروهایی که برای درمان بیماری های کشنده که هنوز درمان دارویی یا غیردارویی مطلوب برای آنها وجود ندارد و در مطالعات اولیه روی بیماران نتایج نسبتا رضایتی بخشی داشته ...
چه غذاهایی بخوریم که افسرده نشویم!
... اما آنچه در مورد آن کمتر می شنویم، این است که رژیم غذایی تا چه اندازه در حالات روحی افراد موثر و برای ایجاد تغییرات پایدار و بنیادین در روحیات افراد مهم است و می تواند در کاهش افسردگی کمک کند. یکی از بهترین راه ها برای درمان هر بیماری پی بردن به ریشه های آن است. افسردگی و غذا شواهد قابل توجهی وجود دارد که نشان می دهد رژیم غذایی و شیوه زندگی می توانند به برخی ...
انتظار پرستاران از رئیس جمهور دولت دوازدهم
شفا آنلاین:جامعه پرستاری کشور که پیشقراول نظام سلامت کشور است، آنطور که باید مورد توجه تصمیم گیران حوزه سلامت قرار نگرفته و از همین رو، از وضعیت و جایگاهی که دارند، گله مند هستند. بعد از اجرای طرح تحول سلامت در دولت یازدهم و افزایش حجم کار در بیمارستان های دانشگاهی و دولتی، نیروی پرستاری نیز تحت فشار حجم کاری بالا قرار گرفت و این در حالی بود که در شرایط موجود قبل از اجرای طرح تحول ...
کلینیک فوق تخصصی آندوسکوپی وکولونسکوپی بدون درد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: دستگاه گُوارش یکی از دستگاه های فعال در بدن انسان و بعضی از جانداران است. این دستگاه در انسان و مهره داران به صورت لوله ی گوارشی، و در جانوران تکامل نیافته مثل اسفنجها یاکیسه تنان به صورت کیسهی گوارشی وجود دارد دستگاه گوارش و به ویژه معده درطب ایرانی از اهمیت ویژه ای برخورداراست چرا که پیشگیری و درمان بیماری های معده باعث پیشگیری ...
علائم پنهان ابتلا به بیماری کرون؟
. علائم این نوع کم خونی عبارتند از: خستگی، ضعف، تنگی نفس و سردرد. آرتروز: قریب به 20 درصد از مبتلایان به بیماری کرون از بیماری دژنراتیو مفصل رنج می برند. این بیماری مفاصل زانو، مچ پا، دست، کمر، و شانه ها را درگیر می کند. پزشک برای کاهش درد مفاصل، مصرف دارو و استراحت را توصیه می کند. خوشبختانه این نوع آرتریت باعث آسیب دائمی نمی شود. با از بین رفتن علائم بیماری کردن، درد مفاصل نیز معمولا ...
هشدار نایب رئیس انجمن آسیب شناسی در واکنش به تصمیم اخیر وزارت بهداشت
شفا آنلاین:فرید کرمی نایب رئیس انجمن آسیب شناسی ایران این اقدام وزارت بهداشت را بازگشت به عقب و تقلیل سطح وزارتخانه به بنگاه کاریابی خواند و دلایل این تجمع اعتراض آمیز را تشریح کرد. علت اعتراض شما و تجمع در مقابل سازمان نظام پزشکی چه بود؟ به گزارش شفا آنلاین :در حال حاضر در ایران الگوی تربیت متخصص آزمایشگاه، همان الگویی است که در همه کشورهای پیشرفته جهان وجود دارد. برای متخصص ...
علت 80 درصد مرگ ها در دنیا
تشکیل شده و به این ترتیب تصمیمات با مشارکت معاونت ها اتخاذ می گردد. ارتباط کمیته ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر با سایر وزارتخانه ها و سازمان ها چگونه است؟ بی تردید وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تنها متولی سلامت مردم نیست. در صورتی که ارتباط موثر و همکاری با سایر وزارتخانه ها و سازمان ها وجود نداشته باشد، وزارت بهداشت به تنهایی نمی تواند به هدف کاهش مرگ و میر ناشی از ...
توصیه های طب سنتی برای روزه داران
بیشتر است، حرارت بدن در سیستم گردش خون به سمت بیرون متمایل می شود و حرارت در سیستم مرکزی و دستگاه گوارش کمتر شده و عموما هضم ضعیف تر است. وی افزود: اگر با مصرف این نوع غذاها فاصله بیشتری تا زمان خواب در نظر گرفته نشود، به دلیل بخاراتی که از معده صعود پیدا می کند، فرد خواب بسیار بدی خواهد داشت و معمولا دچار سنگینی و گیجی و منگی سر می شود. خدادوست بر مصرف غذاهای سبک در وعده ...
بعد از 40 سالگی به این 7 ویتامین و مکمل ضروری نیاز دارید
سن مبارزه می کنند نگاه کنیم. و بهترین راه برای ساختن این ارتش مصرف یک رژیم غذایی سالم و خوب است. به گفته دکتر کرک پاتریک Kristin Kirkpatrick مدیر برنامه های تغذیه سلامتی در کلینیک کلیولند، خوب غذا خوردن همیشه مهم است و به خصوص بعد از 40 سالگی از اهمیت بیشتری برخوردار خواهد بود زیرا از این سن به بعد قوانین شروع به تغییر می کنند . بدنتان احتمالا بعد از 40 سالگی دیگر مانند دوران 20 سالگی ...
7 راهکار برای این که در تابستان عرق نریزید!
، علاوه بر آن روابط اجتماعی فرد را نیز تحت شعاع قرار می دهد چرا که بوی نامطبوع و لکه های خیس از عرق بر روی پیراهن برای همه منزجر کننده است لذا فرد به مرور زمان دچار افسردگی و اضطراب شدید می شود که این عامل به خودی خود باعث افزایش تعرق بدن نیز میگردد. آیا می توان برای همیشه آن را درمان کرد؟ تعریق بیش از اندازه بدن یک بیماری محسوب می شود که گاهی با گذر زمان بهبود می یابد.البته راه ...
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
پول نیوز - تا به حال شده قرصی را هم زمان با داروی دیگر یا خوراکی خاصی مصرف کنید و بعد دچار آفت یا افزایش فشار خون، حالت تهوع، سردرد، دل درد و ... شوید ؟یا اینکه پس از گذشت مدتی متوجه شدید دارویی که می خورید تأثیری که باید داشته باشد را ندارد یا برعکس، بیش ازحد تأثیرگذار است؟ اگر چنین تجربه هایی را داشته اید، باید بدانید مصرف هم زمان بعضی داروها با یکدیگر یا غذا های خاص می تواند عوارض مختلف و حتی ...
درمان انحنای ستون فقرات با جراحی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: راه های مختلفی برای درمان انحنای ستون فقرات توسط پزشکان بررسی شده است که با توجه به شرایط بدن افراد و میزان انحراف ستون فقرات و پس از معاینات پزشکی به شخص پیشنهاد می شود در این مقاله سعی داریم شما با روش های درمانی اسکولیوز آشنا نماییم. انحنای ستون فقرات ناحیه کمر اختلالی است که باعث می شود که ستون مهره های مفصل کمر به سمت راست و ...
خلاقیت جایگزین کمبود نیروی انسانی
معاونت بهداشت، درمان و توانبخشی است. وی درخصوص عملکرد معاونت داوطلبان جمعیت هلال احمر استان مرکزی گفت: یکی از مقام هایی که کسب شده، اخذ عنوان مدیرعامل برتر در برنامه داوطلبی ازجمله سفرنامه سلامت و امید است. برنامه های مختلفی ازجمله فرشتگان رحمت با تعداد بهره بران 4812 نفر، همای رحمت با 2682 نفر، سفرنامه سلامت و امید با 1464 نفر، سفره های حسینی با 2035نفر، کاروان های سلامت با 16481نفر، حامیان (پنجره های ...
سمن ها راهگشای مدیریت شهری
را افزایش دهند، البته این مدیریت کمی با تناسب گذشته متفاوت شده، چون شهرها تحولات گسترده ای را به خود دیده اند و شاید به ضرورت همین تحولات است که حضور داوطلبانه مردم در عرصه های عمومی و مشارکت اجتماعی گسترده آنها احساس می شود. راه حلی که کشورهای پیشرفته آن را پیموده و در حوزه هایی به جز جنگ و دیپلماسی بین المللی آن را آزموده اند و به همین منظور است که در مسائلی همچون محیط زیست، بهداشت و درمان ...
دارویی که نباید بدون نسخه بخریم!
کمتری دارد ورزش کاران، دلاوران اگر ورزش کار حرفه ای هستید بهتر است بدانید نیاز بدنتان به ترکیب ویتامین C، D، B و عناصری مانند زینک (روی) و دیگر ترکیبات موجود در مکمل های غذایی تا حدود 52% بیشتر از افراد معمولی است. شاید به همین دلیل باشد که بعضی متخصصان تغذیه به ورزش کاران توصیه می کنند از مکمل های غذایی، بیشتر از افراد معمولی استفاده کنند. با این توضیحات، شما باید ...
ترفندهایی برای پیشگیری از جوش صورت
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از سلامت، برای جلوگیری از جوش بر روی صورت باید ابتدامحصولات آرایشی که استفاده می کنید تست کنید و برای جلوگیری از انواع مختلف آکنه بدن، باید لباس گشاد بپوشید و ورزش را فراموش نکنید در نهایت، با یک رژیم مناسب و رژیم غذایی خوب، می توانید از بوجود آمدن جوشها در هر نقطه بدن جلوگیری کنید. اگر بارها و بارها در قسمت خاصی از پوست جوش میزنید کمتر به پوست دست بزنید ممکن ...
تغذیه ناسالم در کمین سلامت افراد
که می توان با افزودن چاشنی ها و طعم دهنده های سالم مانند انواع ادویه ها، آبلیمو و آب نارنج به غذاهای پخته شده و بخارپز طعم مطلوب تری برای آنها ایجاد کرد تا جایگزین مناسبی برای غذاهای سرخ شده باشند. نکته ای که در بسیاری از موارد مورد پرسش قرار می گیرد این است که چرا علیرغم تبلیغات گسترده سازمان های بهداشت و سلامت، تغییر قابل ملاحظه ای دررفتارهای تغذیه ای و بهداشتی افراد جامعه انجام نمی ...
چقدر در روز ورزش کنیم؟ آیا 5 دقیقه کافی است؟
، و مهم نیست که چگونه شما چگونه آن مدت زمان را با دویدن سپری می کنید. بر اساس مطالعات فراوان، دستورالعمل های خوبی برای فعالیت حداقل 150 دقیقه در هفته با شدت و سطح کم، مانند راه رفتن برای برخورداری از مزایای سلامت مطلوب نوشته شده است. اگر شدت و سطح فعالیت شما افزایش یابد، دستورالعمل ها می گویند که شما با صرف زمان کمتر برای ورزش به همان مزایا برسید. به همین دلیل است که فقط 75 ...
آیا پختن غذا با فویل آلومینیومی بی ضرر است؟
...، بیماری های مغزی مانند آلزایمر را تشدید کنند. علاوه بر تاثیر غذاهای آلومینیومی بر بیماری های مغزی، بر بیماری هایی مانند التهاب روده نیز تاثیرگذار است. با این وجود شواهدی نیز تا به حال در خصوص رابطه مستقیم غذاهای آلومینیومی با ابتلا به بیماری التهاب روده موجود نیست. حذف آلومینیوم از غذاهایی که مصرف می کنیم غیرممکن است اما می توان مقدار آن را کاهش داد. ...
چرا ورزش فشار خون بالا را درمان میکند؟
به گزارش بهداشت نیوز، فعالبت ورزشی فایده داروهای فشار خون را زیادتر میکند، برای این نیازی نیست شما در ورزش مهارت زیادی داشته باشید یا استاد این کار باشید، بلکه می توانید بعنوان تفریح این کار را انجام دهید . اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، با بکارگیری موارد زیر می تواند همواره فشار خون را در حد تعادل نگه دارید. حداقل نیم ساعت ورزش روزانه داشته باشید مجبور هم نیستید حتما به باشگاه ...
پرکاری تیروئید و کاهش وزن بدون علت
در غذا خوردن مشکل ایجاد کند و باعث لاغری شود .یکی دیگر از دلایل کاهش وزن بدون علت می تواند اختلال در کار غده تیروئید باشد. پرکاری تیروئید – هورمون تیروئید باعث اختلال در سرعت سوخت و ساز بدن می شود . به این معنی که سریعتر کالری می سوزاند بدون توجه به رژیم غذایی یا ورزش دچار لاغری می شود.کاهش وزن ناگهانی با وجود داشتن هیچ تغییر در سبک زندگی ممکن است به دلیل مشکل تیروئید، بخصوص پرکاری ...
ترفندهای خانگی برای مرطوب نگه داشتن پوست
بعد با آب ولرم بشوئید هر روز این کار را انجام دهید این گیاه هم پوست را هیدراته نگه میدارد چون آلوئه ورا سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های E و A است که می تواند پوست را نرم نگهدارد و از خارش و خشکی پوست جلوگیری میکند.یک تحقیق در سال 2008 منتشر شده نشان داد که آلوئه ورا در درمان پوست خشک بسیار موثر است و پوست را مرطوب نگه میدارد. یک برگ ژل آلوئه ورا را با قاشق در آورده ژل آن ...
وقتی نمی دانیم به کدام ویتامین ها نیاز داریم
سلامت قلب و عروق را به خطر انداخته و احتمال بروز سکته قلبی( heart attack ) را افزایش می دهد. زیرا کلسیم موجود در مواد غذایی و مکمل های دارویی پس از مصرف وارد خون شده و می بایست از طریق خون به اندام های هدف که عمدتاً استخوان ها هستند منتقل شوند. نوعی پروتئین خاص در دیواره رگ ها وجود دارد که مسئول انتقال کلسیم از خون به بافت استخوانی است و این پروتئین باید با ویتامین k2 فعال شود تا بتواند ...
