خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامتی با علم تغذیه
، هورمون سیری فقط کمی زیاد می شود و پس از آن دوباره کم می شود. تفسیر این موضوع این است که افراد چاق بیشتر به دلیل سیر نشدن پر خوری می کنند نه گرسنگی زیاد! به بیان دیگر ایشان کمتر احساس سیری می کنند. بنابراین اگر این افراد کمتر در معرض مشاهده یا بوی مواد خوراکی قرار بگیرند، کمتر می خورند! امروزه تحقیقات زیادی نشانگر تاثیر قوی ژنها بر خصوصیات و رفتار ماست. وزن ما نیز ارتباط تنگاتنگی با ژنتیک ...
لخویای قطر صفر - پرسپولیس ایران 1 / برانکو آبروداری کرد، پرسپولیس صعود + حاشیه ها و فیلم
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان تیم فوتبال پرسپولیس ایران در چارچوب دیدارهای دور برگشت مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان آسیا از ساعت 23:30 امشب (چهارشنبه - 9 خرداد) در ورزشگاه جاسم بن حمد دوحه با قضاوت "ما نینگ" چینی به مصاف لخویا قطر رفت. ترکیب لخویا: قاسم برهان، محمد موسی، احمد یاسر، چیکو فلورس، خالد مفتاح، اسماعیل محمد، لوئیز جونیور، نام ...
آنتی بیوتیکی جادویی برای مبارزه با میکروب های مقاوم ساخته شد
در نابودی باکتری ها داشته به "داروی جادویی" شهرت یافته و تحقیقات قبلی نیز نشان داده بود که می توان با تغییراتی در ساخت آن، بر کارآیی این دارو افزود. نتیجه تحقیقات جدید که در نشریه گزارش های آکادمی ملی علوم منتشر شده حاکی از تغییر دیگری در این دارو است به نحوی که می تواند به شکلی جدید بر باکتری ها اثر بگذارد. به گفته پژوهشگران، در مجموع، تغییراتی که در "وانکومایسین" داده شده کارآیی آن را هزار برابر بیشتر و ادامه استفاده را برای مدتی طولانی تر را امکانپذیر کرده است. منبع : ایسنا انتهای پیام ...
توتون و تنباکو تهدیدی برای توسعه جوامع
جمله گروه های پرخطر که دود سیگار می تواند در آن ها باعث ابتلا به انواع بیماری ها شود می توان زنان باردار، کودکان خردسال، سالمندان، افراد مبتلا به بیماری های نقص سیستم ایمنی بدن و مبتلایان به سرطان که در حال شیمی درمانی هستند را نام برد. براساس گزارش ها تنها در هر سال هفت میلیون مرگ و میر در جهان در نتیجه مصرف دخانیات رخ می دهد و کارشناسان تخمین می زنند که این میزان تا سال 2030 به بیش از ...
6 نکته که گوشی اسنشال فون اندی رابین را با رقبا متفاوت می سازد
...> 3 – متریال های باکیفیت و خوش ساخت نباید برای تعداد محدودی از افراد باشند. 4 – دیوایس ها نباید هر سال منسوخ شوند. آن ها باید با شما به تکامل برسند. 5 – فناوری باید به شما کمک کند تا از زندگیتان لذت ببرید. 6 – ساده همیشه بهتر است. تحلیل نکات بیانیه اندی رابین این ها نکاتی بودند که دلایل تولید گوشی اسنشال فون از نظر اندی رابین بودند (البته این ...
گرما و کم آبی بدن
دمای بدن و آبرسانی به اندام ها، مصرف دو لیوان آب قبل از جلسات ورزش ضروری است. 6-پس از ورزش پس از ورزش به دلیل تعرق، نوشیدن آب ضروری است. 7-زمانی که در معرض انواع میکروب قرار دارید اماکن شلوغ مانند مترو و بیمارستان، فضاهایی است که بیشترین میزان میکروب، ویروس و میکروارگانیسم های بیماری زا را در خود جای داده است. آبرسانی به بدن مهمترین روش برای تقویت سیستم ...
حلیم با طعم سیرابی!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،این سال ها و در ایام ماه مبارک رمضان، در گوشه و کنار بسیاری از خیابان های تهران، واحدهای مختلف از کبابی گرفته تا سبزی و آبلیمو فروشی، دیگ های آش و حلیم را همراه با کاسه های یکبار مصرف، در کنار خیابان قرار می دهند و به عرضه آش و حلیم می پردازند. صف های بعضا طولانی نیز هنگام افطار مقابل این واحدهای صنفی تشکیل می شود و به نوبت آش و حلیم را تهیه کرده و برای ...
علل سردرد فرد روزه دار/چگونه از بروز سر درد جلوگیری کنیم
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، سردرد می تواند علت های بسیاری داشته باشد. اما دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری، ناشی از گرسنگی و افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد می کنند (مانند کافئین و نیکیوتین) است. سردردهای میگرنی نیز در این دوران تشدید می شوند؛ چون در ماه رمضان علایمی مانند سردردهای عصبی، کاهش قند خون و کم آبی باعث ...
مناقشه پاتولوژیست ها با متخصصین علوم پایه؛ حق با کدام است؟
کار پاتولوژیست ها آناتومیکال است که با استفاده از میکروسکوپ انجام می شود و در این راستا، آنها بافت های بدن بیمار را برای تشخیص امراضی مثل سرطان بررسی می کنند. بخش دیگری از دوران تحصیل و کار پاتولوژیست ها، مطالعه علوم پایه است که باید این علوم پایه را نزد متخصصین علوم آزمایشگاهی بگذرانند. وی افزود: علوم آزمایشگاهی را می توان به بخش هایی مثل بیوشیمی، میکروب شناسی، خون شناسی، ویروس شناسی ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
... برای دفع از کلیه ها می بایست محلول شده و یا بصورت نامحلول از کلیه ها و ادرار دفع شوند؛ لذا در روزه بدون سحری مدت طولانی مصرف نکردن مایعات ممکن است باعث تجمع مواد سمی در بدن شود. 3 - شخص در روزه بدون سحری توان جسمی، فکری و مغزی در طول روز بعد نخواهد داشت و راندمان کافی برای فعالیت روزمره ندارد. 4 - بعد عبادی و تقریب به درگاه خداوند و عبادت روزه در افرادی که روزه بدون سحری می ...
گشایشی جدید در درمان بیماری ام اس با کشف داروهای تأثیرگذار (بخش اول)
متحده عرضه خواهد شد. ام اس یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن فرد به اشتباه بافت های سالم را هدف قرار می دهد. آن چیزی که باعث بروز این بیماری می شود هنوز به صورت یک معما باقی مانده است. در افراد مبتلا به این بیماری، حملات التهابی غلاف میلین را هدف قرار می دهد. غلاف میلین وظیفه ی محافظت از اعصاب و انتقال سیگنال های عصبی از مغز به دیگر بخش های بدن را بر عهده دارد. ...
هراس از آغاز زنگ حساب در دانشگاه آزاد
سرویس سیاسی - اوایل اردیبهشت بود که خبر عزل رئیس سابق دانشگاه آزاد منتشر شد. رسانه ها نوشته بودند: ساعاتی پیش اعضای هیئت امنای دانشگاه آزاد اسلامی نشست فوق العاده ای برگزار کرده و در آن نشست تصمیم گرفتند حمید میرزاده رئیس این دانشگاه را با اکثریت آرا برکنار کرده و علی محمد نوریان را به عنوان سرپرست موقت دانشگاه آزاد برگزیدند. اما آن روزها این خبر خیلی مورد توجه قرار نگرفت تا ...
روزه اولی ها بخوانند
تغذیه و رژیم درمانی خاطر نشان کرد: برداشت غلط والدین از کاهش ویتامین بدن در ایام روزه داری، مسیر بسیاری از آن ها را به داروخانه ها شهر کشانده تا با تهیه مکمل های ویتامینی و آمپول های تقویتی سهمی در تأمین سلامت فرزندان داشته باشند این در حالی است که نیازی به مصرف ویتامین های مکمل نبوده و در مواقعی این ویزیت های خودسرانه می تواند مشکل ساز شود. براین اساس تأکید می شود از نسخه پیچیدن های بی مورد جدا ...
روزه خواری در ایران چه مجازاتی دارد؟
باید راس ساعت دارو مصرف کند و برحسب عادت سهواً و ناخودآگاه در معابر عمومی قرص خود را بخورد، یا به اجبار و اکراه، به دلیل ضعف و بد حالی مجبور به خوردن نوشیدنی می شود، در این حالت دیگر مشمول مجازات های قانونی نیست. اما اگر به هر دلیلی یک فرد توان روزه داری نداشته باشد مانند بیماری یا مسافر بودن حق ندارد در انظار عمومی و معابر به عمل روزه خواری بپردازد و باید خوردن و آشامیدن پنهانی انجام ...
چگونه خوابی بهتر داشته باشیم؟
برطرف نکنید؛ چرا که بدن تان به شدت به مصرف این نوع داروها عادت می کند. راه های بهتری برای راحت تر خوابیدن را می توان امتحان کرد. نوع نوری که در محیط اتاق خواب تان استفاده می کنید، مهم است و نقش بسزایی در راحت خوابیدن شما دارد. نور لامپ های کم مصرف یا کهربایی جدا از آنکه ملایم تر و برای خواندن کتاب (که خیلی ها قبل از خواب به این کار می پردازند) مناسب تر هستند، برای خوابی راحت نیز خیلی بهتر ...
ازدواج موقت زمینه گسترش ایدز است
رایگان است و از صفر تا 100 آن را دولت پرداخت می کند. در همین راستا افراد نباید بخاطر ترس از زیر بار آزمایش دادن شانه خالی کنند.او در پاسخ به این سئوال که چرا آزمایش HIV مثبت قبل از ازدواج اجباری نمی شود، گفت: متأسفانه در نتیجه آزمایش HIV قطعیت لازم وجود ندارد چراکه این ویروس می تواند برای مدت ها در بدن باقی بماند بدون آنکه خود را نشان دهد. از سوی دیگر هیچ جای دنیا اجازه انجام تست HIV مثبت اجباری وجود ندارد با این حال ما در مرکز به همه زوج ها پیشنهاد می کنیم بیش از ازدواج این آزمایش را انجام دهند. ...
غفلت دستگاه های متولی در راه اندازی داروخانه های گیاهی
داروها به عطاری های سنتی واگذار شود موردی ندارد اما اگر قرار است این داروها تنها در داروخانه های گیاهی عرضه شود برای آنها مقرون به صرفه نیست؛ زیرا در حال حاضر مردم اطلاعات لازم را در مورد این داروها نداشته و اقبال مردم نسبت به استفاده از آنها مناسب نیست؛ از این رو امکان متضرر شدن آنها وجود دارد. وی ادامه داد:تعداد داروهای گیاهی زیاد نیست و حتی ذائقه مردم به سمت و سوی استفاده از داروهای گیاهی ...
با این 7 خوراکی مقوی در ماه رمضان دچار ضعف نمی شوید
گروه های غذایی از پروتئین ها گرفته تا چربی ها و دیگر مواد ضروری نیاز دارند، از این رو ما نباید بدون هماهنگی پزشک به طور سرخود برخی از گروه های غذایی را از سبد غذایی خود حذف کنیم، چه بسا با کمبود دریافت گروهی از مواد غذایی بدن ما دچار مشکلات جبران ناپذیری شود وجود چربی ها در رژیم غذایی برای عملکرد صحیح هورمونها لازم و ضروری است. همچنین بدن ما با استفاده از برخی از چربی ها؛ ویتامین ها، و مواد معدنی ...
با این 7 خوراکی مقوی در ماه رمضان دچار ضعف نمی شوید
های غذایی از پروتئین ها گرفته تا چربی ها و دیگر مواد ضروری نیاز دارند، از این رو ما نباید بدون هماهنگی پزشک به طور سرخود برخی از گروه های غذایی را از سبد غذایی خود حذف کنیم، چه بسا با کمبود دریافت گروهی از مواد غذایی بدن ما دچار مشکلات جبران ناپذیری شود وجود چربی ها در رژیم غذایی برای عملکرد صحیح هورمونها لازم و ضروری است. همچنین بدن ما با استفاده از برخی از چربی ها؛ ویتامین ها، و مواد معدنی مورد ...
داروهای گیاهی همیشه شفابخش نیستند
می توانند منبع خطرناکی از سموم باشند و به اعضای بدن آسیب برسانند. بیشتر داروها پس از مصرف باید در کبد تجزیه و متابولیت های حاصل از آن بسرعت دفع شوند. این متابولیت ها برای بدن ضرر دارند و باعث آسیب به کبد و از کارافتادن کلیه ها می شوند و به تبع آن در کارکرد اعضای دیگر بدن نیز اختلال ایجاد می کنند. مصرف خودسرانه داروهای گیاهی و بدون نظارت پزشک، می تواند پیامدهای خطرناکی به همراه داشته ...
مارگارین بهتر است یا کره؟
...> محققان به این نتیجه رسیده اند که کره حیوانی نسبت به مارگارین یا کره گیاهی کم ضررتر است، چرا که بدن ما احتیاج به مقدار کمی چربی اشباع دارد (برای لطافت پوست و مو و ...)، اما چربی های ترانس از رژیم غذایی باید حذف شوند . انستیتوی دارویی- تغذیه ای پیشنهاد می کند که می توان در حد بسیار کمی چربی ترانس مصرف کرد، ولی باید رژیم غذایی فرد غنی از مواد لازم برای سلامتی و تندرستی فرد باشد . ...
زولبیا و بامیه محبوب و این همه ضرر!
...: کارشناس تغذیه اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: مضرات استفاده از زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است. به گزارش مهر، زهره پوراحمد کارشناس تغذیه اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. وی افزود: جعبه های ...
روش مدیریت عوارض شیمی درمانی
به گزارش شفا آنلاین ، 3 ماه از شیمی درمانی( Chemotherapy ) مهسا می گذرد. به گفته مادرش، عوارض شیمی درمانی در مهسا از تهوع گرفته تا خستگی، تورم، زخم دهان و... یک به یک ایجاد شدند ولی هیچ کدام از آنها به اندازه ریختن موی سر و خشکی پوست برایش آزاردهنده نیست. این مساله باعث شده کاملا منزوی شود و تماسش را با همه قطع کند. واقعا داروهای ضدسرطان چرا تا این اندازه عوارض متنوع ایجاد می کنند و آیا راهی وجود دارد تا ...
معجون ضد عطش برای روزه داران + یک افطار سالم
به گزارش بلاغ ، ماه مبارک رمضان فرصتی است که افراد می توانند ضمن بهره مندی از فیو ض معنوی این ماه به سلامت جسمانی خود نیز توجه ویژه ای داشته باشند بنابراین این ماه زمان مناسبی را برای پیروی از یک الگوی غذایی صحیح و سالم برای اشخاص فراهم می کند. مواد غذایی مناسب برای وعده افطار کورش صمدپور متخصص تغذیه رژیم درمانی بیان کرد: افراد باید رژیم غذایی خود را در وعده های سحر و افطار به ...
تب کریمه کنگو در اصفهان به کجا رسید؟!
اطلاع رسانی در مورد این بیماری را بارها به اشتراک می گذارند. چند روز پیش بود که خبر فوت یک مبارکه ای در رسانه ها خبر ساز شد، در خبر آمده بود این فرد به دلیل ابتلا به بیماری تب کنگو با زندگی خداحافظی کرده و این در حالی است که رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان معتقد است جواب آزمایش این فرد به تهران ارسال شده و تا دریافت جواب نمی توان به صورت قطعی گفت مرگ وی به دلیل این بیماری بوده است. ...
تقریباً تمام دوران اسارت روزه بود
خاطرات زیادی از آن روزها دارد. او بزرگی و تواضع مرحوم ابوترابی را چنین روایت می کند: از حاج آقا ابوترابی خاطره زیاد است. ایشان به هر اردوگاهی که می رفتند به آنجا سر و سامان می دادند و همه کارها روی نظم انجام می شد. یک بار او را از اتاق شکنجه می آوردند و شخص شکنجه گری آمد تا حاج آقا را از اتاقش ببرد که او با حالت تواضعی از این فرد عذرخواهی کرد که ببخشید من اسباب زحمت شده ام. من آن زمان جزو گروه نظافت ...
روزه بی سحری آسیب جدی به بدن می زند/ توصیه هایی به روزه داران
خودش دچار مشکل نشود، مغز موادی در خود می سازد که ما را تحریک به مصرف مواد شیرین می کند؛ به همین دلیل است که در ماه مبارک رمضان میل افراد به مصرف مواد شیرین افزایش پیدا می کند و این تغییر میل باعث افزایش عرضه برخی مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه می شود. مظفری با اشاره به اینکه زمانی که میخواهیم روزه خود را باز کنیم نباید حجم مواد غذایی که در زمان افطار استفاده می کنیم زیاد باشد، تو صیه کرد: بهتر است افطاری و شام با هم نباشد؛ افطار را با مواد غذایی ساده، کم حجم و با دمای مناسب مصرف کرده و بعد از دو تا 3ساعت شام را مصرف کنیم. انتهای پیام/ ...
بستنی نیتروژنی چیست و آیا برای بدن مضر است؟
، زنان باردار و گروه های آسیب پذیر هستند، نیتروژن مایع، خامه و شیر موجود در آن ها که شاید آلودگی داشته باشند، می توانند برای این افراد مشکل ساز شوند؟ به طورکلی نیتروژن، نوعی گاز خنثی است که فقط در وضعیت تبدیل از مایع به گاز نباید با بدن برخورد داشته باشد، در غیر این صورت مشکلی برای مصرف کننده به وجود نمی آورد و می تواند در مواد مختلف خوراکی هم استفاده شود این در حالی است که شیر آلوده یا ...
راه های ساده برای پیشگیری از کمردرد
ضروری است. رانندگی را محدود کنید یکی دیگر از مواردی که می تواند در ایجاد کمر درد نقش داشته باشد، رانندگی های طولانی مدت و بدون در نظر گرفتن فواصل استراحت است. همه افراد برای پیشگیری از کمر درد، باید بعد از مدتی رانندگی، در کنار جاده بایستند و استراحت کنند. ورزش را از یاد نبرید بسیاری از افراد، ورزش و تحرک چندانی در طول روز ندارند که این مساله می تواند ...
نشانه های بیماری عفونت مجاری ادرار که هر خانمی باید آن را بداند
کند به ناحیه موردنظر برسد و باکتری را از بین ببرد. شما می توانید مثانه خود را با داروهای بدون نسخه تسکین دهید. این داروها مثانه را بی حس می کنند و از سوزش آن می کاهند. فقط به خاطر داشته باشید که چنین داروهایی می توانند رنگ ادرار را به نارنجی تغییر دهند. شما می توانید از مسکن های بدون نسخه برای بهبود شرایط استفاده کنید اما بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت نمایید. از مصرف قهوه، نوشابه ، الکل و آب مرکبات خودداری کنید. آب زیادی مصرف کنید تا از تحریک مثانه جلوگیری شود. ...
