سایر منابع:
سایر خبرها
طرح ایران برای افطار 250 هزار روزه دار در غزه +تصویر
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا از ایرنا، این طرح تا پایان ماه رمضان ادامه خواهد داشت و بر اساس آن روزانه هفت هزار و 500 بسته افطاری در بین مردم غزه توزیع خواهد شد. این طرح از منطقه الشجاعیه غزه آغاز شد که در جریان جنگ سال 2014 رژیم صهیونیستی علیه غزه هدف قرار گرفت و تخریب شد. بسته افطاری ایران شامل برنج، گوشت، مرغ، ماهی، خرما، سبزیجات و نوشیدنی می شود که در میان فقرا و مستمندان و ...
برای کاهش گرسنگی قهوه بنوشید
ماه مبارک رمضان کاست. مصرف غذاهای سالم بین افطار و سحر افراد روزه دار باید سعی کنند که در این ماه بیشتر از هر چیزی مصرف میوه و سبزی جات را در اولویت های قرار دهند و از مصرف تنقلات پرهیز کنند تا بعد از ماه رمضان قربانی رژیم غذایی نا سالم خود نباشند. آدامس جویدن جویدن آدامس به مدت 45 دقیقه در فاصله وعده های سحر و افطار علاوه بر اینکه باعث تمییز ماندن دندان ...
عاشقانه با خدا در شوق بندگی
حسین فنایی، تهیه کننده شوق بندگی، درباره چگونگی شکل گیری این ویژه برنامه گفت: با توجه به این که ویژه برنامه شوق بندگی سال گذشته در روزهای ماه مبارک رمضان از صدای دانش، نشاط و آرامش تقدیم شنوندگان می شد، امسال نیز تصمیم گرفته شد این برنامه را با رویکرد و بخش های جدیدی روی آنتن ببریم. فنایی در ادامه به بخش های این برنامه سحرگاهی اشاره و بیان کرد: برنامه شوق بندگی شامل بخش های مختلفی است ...
برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم؟
به گزارش نخست نیوز ،پیام فرح بخش متخصص تغذیه اظهار کرد: بسیاری از افراد تصور می کنند با حذف وعده ی غذایی سحر در ماه مبارک رمضان می توانند به کاهش وزن خود کمک کنند، اما این در حالی است که حذف وعده ی سحر در ماه مبارک رمضان با توجه به طولانی بودن مدت زمان روزه داری باعث آسیب به سلامت بدن می شود. وی ادامه داد: در این ماه افراد باید در نظر داشته باشند که از پرخوری دوری کنند، زیرا اضافه وزن ...
علت سردرد های ماه مبارک رمضان چیست؟
ماه رمضان، برای افراد چاق سردرد و میگرن، باعث تشدید بیماری می گردد. لذا مصرف میوه هایی مثل خیار، هندوانه، خربزه، انگور، گلابی، انار، سیب، به، آلبالو و زردآلو در فاصله بین افطار تا سحر توصیه می شود. البته مصرف میوه باید با غذا 1/5 – 1 ساعت فاصله داشته باشد. همچنین مصرف جلاب، ماءالشعیر، شربت لیمو و سکنجبین، در این ماه می تواند مفید باشد. سردرد به علت کاهش مصرف کافئین ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
غذای خورشتی استفاده کرد بهترین جایگزین آن غلات سبوسدار، تخم مرغ و شیر یا غذای مشابه صبحانه است. چگونگی جلوگیری از افزایش وزن در ماه رمضان متاسفانه برخی افراد برای پیشگیری از گرسنگی درطول مدت روزه داری حجم بسیاری از غذا را در طول افطار تا سحر مصرف می کنند که این مسئله موجب می شود روزه داری نتواند کمکی به دستگاه گوارش آن ها انجام دهد. زمانی روزه گرفتن در ماه مبارک ...
شهرزادی که دیگر قصه نمی گوید
کنیم و افطار را در کنار هم باشیم. خواب در شب های رمضان قدیم معنا نداشت. کسی نمی خوابید تا سحر کنار هم بودیم و نقل و خنده و صحبت بود. یکی داستان می گفت، یکی حکایتی پندآموز داشت و آن یکی با صدای زیبایش ما را مهمان ترانه ای یا دعایی می کرد. حالا فقط این تلویزیون را داریم که سکوت مسخره شب های رمضان را بشکند. جنگ تمام خوشی ها را از ما گرفت و کلی جای خالی جایش باقی ماند. بسیاری از سنت های رمضان با ...
پاسخ شورای صنفی نمایش به اعتراض های اکران فیلم ها
نامه کاملا شفاف است و این مسئله در اختیار شورای صنفی نمایش نیست. سخنگوی شورای صنفی نمایش در پاسخ به اینکه آیا فیلم ساعت 5عصر مهران مدیری در عید فطر اکران می شود؟ افزود: این فیلم تا زمانی که نهنگ عنبر پایین نیاید، امکان اکران پیدا نمی کند. فرجی همچنین درباره تعویض فیلم ویلایی ها در سرگروه خود و اینکه آیا با توجه به موضوع این فیلم (دفاع مقدسی) امکان حمایت ویژه از آن وجود نداشت ...
جشن بزرگ عبادت برای مددجویان بهزیستی دیواندره برپا می شود
به گزارش خبرگزاری فارس از دیواندره، ناصر کریمیان با اشاره به برنامه های ماه رمضان در دیواندره، اظهار کرد: با حضور مسئولان و نیکوکاران در قالب طرح ضیافت مهر قبل از افطار دیداری با مددجویان زیرپوشش داریم و همچنین در ماه مبارک رمضان جشن عبادت و ضیافت افطاری ویژه خانواده بزرگ بهزیستی را برگزار خواهیم کرد. رئیس بهزیستی شهرستان دیواندره ادامه داد: به مناسبت هفته جهانی مبارزه با مواد مخدر هم ...
6 حرکت ورزشی مناسب برای ماه رمضان
افطار و سحر خوب آب بنوشید. آب نارگیل نیز نوشیدنی مناسبی برای ماه رمضان است زیرا الکترولیست بدن را تامین می کند. بهتر است میزان مصرف کافئین را محدود کنید. در ماه رمضان باید برنامه غذایی، خواب و ورزش دقیقی داشته باشید تا تعادل حفظ شود. منبع: ایسنا
اعتراض به قطع برق درپاکستان؛1کشته،11 زخمی
گلوله های پلاستیکی به سمت آنان کردند. با وجود اینکه دولت پاکستان قول داده بود در طول ماه مبارک رمضان، مردم حداقل در طول ساعات سحر و افطار قطعی برق نخواهند داشت، اما روز گذشته که مصادف با نخستین روز ماه رمضان در پاکستان بود، برق مناطق وسیعی از کراچی، بزرگ ترین شهر پاکستان با حدود 20 میلیون نفر جمعیت، برای ساعت ها قطع شد و گرمای طاقت فرسای هوا در این کلان شهر، باعث بروز مشکلات زیادی برای مردم ...
روزه خواری علنی در مقابل چشمان بسته مسؤولان مازندران
بسیاری از افراد به میهمانی خداوند رفته اند افرادی که به هر دلیلی از کسب این ثواب عظیم محرومند و توان گرفتن روزه را ندارند نباید به صورت علنی و در ملا عام اقدام به روزه خواری علنی کنند و در این صورت است که برابر با قانون با آن ها برخورد می شود. استان مازندران به دلیل شرایط خاص و توریستی بودن در تمام ایام سال حتی در طول ماه مبارک رمضان نیز به عنوان میزبان از مسافران خود پذیرایی می کند و در ...
زیباترین سنت های ماه رمضان در سراسر دنیا
پایان 2٫5 درصد از تمام دارایی های خود را وقف نیازمندان می کنند. جشن روز نزول قرآن به اعتقاد مسلمانان در شب لیله القدر که مقدس ترین شب سال است تاثیر دعا هزاران بار قوی تر از روزهای دیگر سال است. فانوس های زیبای مصر فانوس های رمضان یکی از زیباترین مناظر جذاب در مصر هستند. این سنت از زمان خلافت فاطمی در مصر سرچشمه گرفته و تا کنون ادامه دارد. نشانه ...
طرح امنیتی- ترافیکی در تمام خیابان های کرمانشاه اجرا می شود
از افطار، تسهیل عبور و مرور، برقراری نظم و ایمنی و پیشگیری از بروز سوانح رانندگی با به کارگیری تمامی کارکنان و تجهیزات خود طرح امنیتی- ترافیکی از اولین روز ماه مبارک رمضان در دستور کار قرارگرفته است. این مقام انتظامی زمان اجرای این طرح را از ابتدا تا انتهای ماه مبارک اعلام کرد و گفت: محل اجرای این طرح معابر و تقاطع پرترافیک و تردد حوزه استحفاظی است. شیری خاطرنشان کرد: پلیس ...
توزیع بیش از 4 هزار غذای گرم بین نیازمندان در کردکوی/ حمایت 551 حامی از ایتام کمیته امداد کردکوی
آوری شده و هدایای نقدی در قالب یک سبد غذایی در طرح مفتاح الجنه به یتیمان، نیازمندان و مستمندان اعطا می شود. ایزی با بیان اینکه 176 یتیم و 94 محسنین زیر پوشش کمیته امداد کردکوی قرار دارند، تصریح کرد: 551 حامی ایتام در کردکوی وجود دارند. وی با اشاره به اینکه امسال نیز همچون سال های گذشته طرح حامی یابی ایتام و محسنین طی ماه مبارک رمضان به ویژه در شب های قدر انجام می شود، یادآور ...
تغذیه سالم در ماه رمضان و روزه داری
در ایام ماه رمضان می شود در کسانی که روزه داری را در این ماه به اتمام می رسانند ممکن است پس از اتمام ماه، مشکلات گوارشی ایجاد نماید. علاوه بر آن در افرادی که وعده سحری را حذف می کنند در ساعات بعد از ظهر توان فکری و فیزیکی بطور قابل ملاحظه ای کاهش می یابد. برای وعده سحری حتی الامکان از مواد قندی ساده استفاده کنند چراکه باعث ضعف و بی حالی زودرس در میان روز خواهد شد. علاوه بر این مصرف فراوان آب نیز در هنگام سحر توصیه نمی شود زیرا در تنظیم مایعات و رفع تشنگی روزانه تاثیری نخواهد داشت. دکتر حمید رضا فرشچی ...
تغذیه صحیح درماه رمضان چیست؟
پیشگیری کند اما در موقع افطار و کمی فاصله ی زمانی تا موقع سحر بهترین حالت صرف یک شام سبک یک ساعت بعد از افطار است البته برای افزایش قندخون در زمان افطار باید از گروه های غذایی شیر و لبنیات، میوه و سبزی، نان و غلات (نان و برنج) استفاده شود . وی ادامه داد: به دلیل تقارن ماه مبارک رمضان با فصل گرما بهترین راه برای مقابله با تشنگی در طول روز کاهش مصرف نمک در وعده های افطار و سحر است چرا که ...
جشنواره ای سراسر آیین
...، بیوعده و بیخبر در سر افطار همدیگر وارد شده و مثل اهل خانه افطار میکردند . تصویری که منابع تاریخی از شیوه رفتار ایرانیان در ماه رمضان در روزگار گذشته پیش رویمان می گذارند، گونه ای کنش یاریگرانه مبتنی بر خوی دگردوستی و دگریاری را به نمایش درمی آورد. قید مطلقا که عبدالله مستوفی، بر اطعام مردم در ماه رمضان آورده است، وجود اراده ای اجتماعی برای نکوکاری در یک برهه ویژه زمانی در سال در میان ایرانیان ...
وعده سحری مدافعان حرم + عکس
اتاق خبر 24 : ماه رمضانی دیگر فرا رسید و سفره های افطار و سحری از ساده گرفته تا بسیار مفصل و پر و پیمان در نقاط مختلف کشور و جهان گشوده خواهد شد. سفره ای که، همه خوان رحمت اللهی از برکتی وصف ناشدنی برای اطلاعت و بندگی است . در این میان کسانی هم هستند که آرامش و امنیت را بر سر سفره بسیاری از انسان های جهان از جمله هموطنانشان در ایران اسلامی می آورند ، افرادی که نام زیبای ...
چرا بعد از افطار سرگیجه داریم؟
: بهترین نوشیدنی برای ماه مبارک رمضان، نوشیدنی های ملین است، زیرا این مواد حجمی از آب را در خود نگه می دارند که در طول روز در روده و معده آزاد شده و خشکی دستگاه گوارش را برطرف می کنند. وی ادامه داد: مصرف خاکشیر و تخم شربتی به صورت خیس خورده، باعث حفظ رطوب بدن می شود و اگر خیسانده نشود، به صورت برعکس عمل کرده و آب بدن را جذب می کند. جوادی با اشاره به مضرات نوشیدن آب سرد گفت: از آنجا که ...
آیا می دانید میزان نیاز بدن شما با توجه وزنتان به آب چقدر است؟
باعث دفع سموم از بدن و بهبود سوخت و ساز و سلامت و زیبایی پوست می شود. افراد در ماه رمضان در دو وعده سحر و افطار باید آب مورد نیاز بدن را مصرف کنند، اما برای جلوگیری از مشکلات گوارشی ناشی از نوشیدن حجم بالای آب، روزه داران باید آب را در بازه های زمانی مختلف مصرف کنند و می توانند برای بهبود طعم به آن لیموترش اضافه کنند./باشگاه خبرنگاران ...
خوردنی ها و نخوردنی های ماه رمضان از منظر یک کارشناس تغذیه
باید با اصول صحیح تغذیه ای و استفاده از گروه های غذایی و آشامیدنی مناسب در وعده سحری و افطار همراه باشد. ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای ترک عادات غذایی نادرست و ایجاد عادات غذایی صحیح است است. در این ماه مهمانی خدا، سه الگوی وعده های غذایی، تغذیه ای افراد روزه دار تغییر می کند و افراد باید برای آن برنامه ریزی و توصیه های کارشناسان تغذیه ای را رعایت کنند. به گفته ...
چرا باید سحری بخوریم؟
می شود انسان در طول روز و به هنگام انجام فعالیت های فیزیکی و فکری توانایی کافی داشته باشد و گرسنگی موجب پایین آمدن کارایی او نشود. بهتر است در وعده سحری از غذاهای گرم و کم شیرین استفاده شود و به منظور پیشگیری از گرسنگی کربوهیدرات های پیچیده مانند سیب زمینی، نان سبوس دار، جو، برنج، سیب زمینی و حبوبات جایگزین کربوهیدرات های ساده و تصفیه شده استفاده شود. تدابیر غذایی در وعده سحر ماه رمضان ...
واکنش ظریف به سخنان نبویان
به گزارش نخست نیوز ،به منظور آزادی زندانیان جرایم غیرعمد، حضرت آیت الله خامنه ای با اهدای مبلغی معادل 313 میلیون تومان چراغ سی امین جشن گلریزان ستاد دیه کشور را روشن کردند. همچنین هم زمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، نماز ظهر و عصر به امامت آیت الله خامنه ای در حسینیه امام خمینی اقامه میشود. مراسم اقامه نماز جماعت ظهر و عصر به امامت رهبرانقلاب اسلامی، همه روزه به جز جمعه ها تا پایان ماه مبارک ...
از اکران یک فیلم رفع توقیفی تا “رگ خواب” و “زیر سقف دودی”
(ره) یعنی از 17 خردادماه به جای ویلایی ها به سینماها می آید و فیلم زیر سقف دودی به کارگردانی پوران درخشنده در گروه سینمایی آزادی از 17 خردادماه به جای آشوب اکران می شود. سخنگوی شورای صنفی نمایش درباره طرح ویژه ماه رمضان هم گفت: فیلم هایی که در حال اکران هستند، همان طور که پیش از این اعلام شد می تواند از نیمه شب تا سحر در سینماها نمایش داده شود و برای فیلم های قدیمی هم هنوز درخواستی ...
اعلام برنامه های صدا و سیمای مرکز کردستان در ماه رمضان
ایام ماه مبارک رمضان پخش می شود. در این برنامه که جزء خوانی قرآن کریم در ماه مبارک رمضان هر روز بعد از نماز عصر در مسجد جامع سنندج برگزار می شود، سعی شده که هر جزء قرآن به صورت زنده با تلاوت قاریان قرآن از استان همراه با حضور مردم از شبکه استانی کردستان پخش شود. از جمله اهداف این برنامه بررسی نقش قرآن در تربیت جامعه، آموزش احکام و آداب و مناسک دعا و زیارت، رعایت و گسترش باورهای ...
بازار داغ فروش سوالات امتحانات خرداد 96/بخور و نخورهای روزه داری/علت عجیب دفن قربانیان تب کنگو/ترفندهایی ...
انسان است که از طریق کنه منتقل شده و بسیار خطرناک می باشد. برای افطار و سحر؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟ در ماه مبارک رمضان رژیم غذایی نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد و باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تاثیر زیادی نداشته باشد. علت دفن عجیب بیمار اصفهانی مبتلا به تب کنگو چه بود؟ معاون بهداشت و پیشیگیری سازمان دامپزشکی کشور درباره ...
شیوه جدید داعش برای مهار فراریان / عاقبت بزهکاری که 6 زن و دختر را فریب داد / همه چیز درباره تب کریمه ...
بیماری خود را بیشتر خواهند کرد. آمریکا از تحریم سپاه پاسداران چه هدفی دارد؟ هدف این قانون کل مجموعه نظام است و تلاش می کند میان نهادهای داخلی کشور تفرقه افکنی نموده و آن ها را مقابل هم قرار دهد. 10 ایده تزیین خرما برای سفره افطار ماه رمضان یکی از آن ماه های پر فیض و برکت است که لحظات شیرین و دلچسبی همچون افطاری دارد. برای داشتن یک افطاری تمام عیار نیاز به بریز و بپاش های ...
روایت بازیگر شب دهم از روزه داری سر صحنه
اول از هر نظر برتری دارد. فصل یک از سریال نقاط قوت فراوانی داشت اما فصل دوم از لحاظ فنی بسیار بهتر ساخته شده است. فیلمنامه بسیار تقویت شده و شخصیت پردازی ها با دقت و ظرافت بسیار زیادی شکل گرفته اند. بازیگر سریال شب دهم در مورد شرایط تولید شهرزاد در ماه رمضان خاطرنشان کرد: عوامل شهرزاد روزه دار هستند. عواملی که صبح کار هستند تا ساعت پنج سر فیلمبرداری بوده و بعد از آن برای افطار به خانه می روند ...
نوشیدنی های مجاز برای دیابتی ها در ماه رمضان
متخصصان تغذیه معتقدند که افراد دیابتی می توانند چند نوع نوشیدنی سالم را بدون نگرانی از نوسان قند خون خود در فاصله بین افطار تا سحر استفاده کنند.نوشیدنی های مجاز برای دیابتی ها در ماه رمضان به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ افراد دیابتی باید قبل ماه رمضان اقدام به چکآپ و اندازه گیری قند خون کنند و با صلاحدید پزشک متخصص روزه بگیرند. بیدار شدن و خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین و مواد معدنی در وعده ...