سایر منابع:
سایر خبرها
این غذاها باعث زوال عقل می شوند
... سوزانا دلامونت، متخصص بیماری های عصبی که اصطلاح دیابت نوع 3 را در مورد بیماری آلزایمر به کار می برد می گوید براساس تحقیقات او مصرف قند ها باعث ایجاد مقاومت به انسولین و در نتیجه افزایش قند خون می شود. مصرف منظم مواد غذایی که باعث افزایش سطح انسولین در بدن می شوند در نهایت، افت فعالیت مغزی و زوال عقل را در پی خواهد داشت. حتی مصرف شیرین کننده های مصنوعی نیز با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ...
چگونه بر اعتیاد به قند غلبه کنیم؟
قند خون به شیوه ای مشابه با مصرف کربوهیدارت ها و قندهای پالایش شده را در پی ندارد. مصرف پروتئین های سالم مانند گوشت مرغ بدون چربی، ماست کم چرب، تخم مرغ، مغزهای خوراکی، لوبیا، نخود و عدس را مد نظر قرار دهید. آب بدن را به روش درست تامین کنید تشنگی اغلب ممکن است با گرسنگی یا هوس های غذایی اشتباه گرفته شود. در نتیجه، هنگامی که احساس نیاز به مصرف یک غذای خاص را تجربه می ...
برخورد با برخی عوارض حاد دیابت در اورژانس
هستند و شامل احساس ضعف، پلی اوری (پرادراری)، پلی دیپسی (پرنوشی)، پلی فاژی (پرخوری) و ... می شوند. اغلب این افراد اضافه وزن دارند و از اختلالات همراه مانند فشارخون بالا، بیماری های قلبی عروقی، اختلالات چربی خون و سندرم تخمدان پلی کیستیک رنج می برند. پس از مستقر شدن دیابت، معمولا افراد کاهش وزن غیرقابل توجیه پیدا می کنند. عفونت های پوستی مکرر مقاوم به درمان و بهبودی کند بعد از آسیب های مینور به پوست ...
بهترین نوشیدنی ها برای مبارزه با انواع التهاب!
.... چای بید یک درمان ضد التهاب و ضد درد است. محققان بر این عقیده هستند که می توان از پوست درخت بید برای مقابله با سردرد، دردهای کمر و آرتروز استفاده کرد. می توانید برای تسکین دردهای عصبی، دردهای قاعدگی، آماس کیسه های مفصلی و تاندینیت از این گیاه استفاده کنید. استفاده از بید سفید همچنین برای کاهش تب مربوط به سرماخوردگی و مقابله با بی خوابی موثر است. منبع: آوای سلامت ...
جای جوش را با گیاهان دارویی درمان کنید
از بین بردن جای جوش مفید است. در جایی دیگر این پژوهشگر عنوان می کند که بهترین درمانگر جوش و جای جوش استفاده انواع سفیداب ها مانند قلع، روی، نقره و کف است. استفاده از ماسک پوست لیمو ترش به همراه عسل روزانه 10 دقیقه بر روی پوست، همچنین مصرف ماسک پودر صندل سرخ به همراه گلاب 15 دقیقه بر روی پوست در درمان این عارضه پوستی بسیار مفید است. بخش دوم موارد ذکر شده در بالا به ...
کم کالری ترین میوه های تابستانی کدامند؟
کننده ی خون است . توت فرنگی میزان کالری در 100 گرم: 29 بر خلاف باورهای رایج میزان کالری موجود در توت فرنگی زیاد نیست. از این گذشته این میوه ی خوشمزه ادرارآور است و به دفع توکسین ها یا سموم بدن کمک می کند . توجه داشته باشید که برخی از افراد به این میوه آلرژی دارند. توصیه می کنیم توت فرنگی را تازه به تازه میل کنید تا از تمام خواص آن بهره ببرید. می توانید ...
خواص بی نظیر سیرابی
خوشمزه است و مصرف آن در ماه، 3 تا 4 بار توصیه می گردد. البته از آن جایی که در تهیه این غذا برای ایجاد طعم مطلوب از نمک زیاد استفاده می شود، مصرف آن برای مبتلایان به فشار خون بالا توصیه نمی شود . معمولاً در تهیه غذای سیراب و شیردان از جگر سفید نیز استفاده می کنند. جگر سفید یا همان شش ها که مسوول تنفس و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن در حیوان هستند، از نظر ترکیب و ارزش غذایی با جگر سیاه تفاوت ...
زنان باردار در خوردن ماهی تن افراط نکنند
واکنش التهاب مربوط به سختی رگ ها نقش دارند) . گوشت ماهی ماهی تن از جهت دیگری هم برای بیماران قلبی مفید است ، زیرا با دارا بودن ویتامین B6 ، سطح هموسیستئین خون را پایین می آورد و از آسیب دیواره رگ ها پیشگیری می کند . انجمن قلب آمریکا برای بیماران مبتلا به تری گلیسرید بالا و فشار خون بالا ، مصرف دو بار در هفته، ماهی های حاوی امگا 3 را توصیه می کند . مصرف ماهی ...
10 اختراع برتر جهانی در عرصه نانو
مانند می تواند از رشد باکتری ها جلوگیری کند. 4- باتری های چاپ سه بعدی نانویی محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه ایلی نوی با استفاده از چاپگرهای سه بعدی موفق به طراحی باتری هایی با طول یک میلی متر شدند. کاربرد این باتری های نانویی در مواردی همچون مهندسی پزشکی و توسعه حسگرهای زیستی و ابزارهای ردیاب درمان است که می توانند روی پوست بدن تعبیه شوند. 5- ربات نانویی ...
فرق بین اکستنشن و کاشت مژه
کم پشتی برخوردار می شود و برای رفع آن به روش های مختلفی دست می زند. اگرچه درمان های خانگی مختلفی برای تقویت مژه و پرپشت شدن آن ها وجود دارد اما همانطور که می دانید این شیوه ها زمان بر هستند. در مقابل می توان از روشی که اصطلاحا به آن اکستنشن مژه می گویند استفاده کرد. در این روش سریع به نتیجه مطلوب خود می رسید اما باید قبل از اقدام برای این کار در ارتباط با آن آشنایی کامل داشته باشید. ...
با نحوه صحیح رگ گرفتن آشنا شوید
علائمی از عفونت ، التهاب، نشت و ترومبوز وجود دارد، ممنوع است و علائم محل عفونت شامل قرمزی، تندرنس، تورم، و گرمی در لمس است و شاید ترشح وجود داشته باشد. از محل عفونی رگ گرفته نشود، زیرا می تواند سبب ورود عفونت به داخل خون گردد. همچنین از رگ گیری در اندام هایی که دارای فیستول گرافت و یا تحت ماستکتومی خودداری شود. از نقاط پایین تر جهت رگ گیری استفاده کنید. یک تکنیک جهت سوراخ کردن ورید با ...
آشنایی با زبیگنیو برژینسکی از اصلی ترین استراتژیست های دنیای غرب
در طول سالیان دراز نظریات بنیادینی را در باب روابط بین الملل و ژئواستراتژی مطرح ساخت بیوگرافی سال های نخستین زبیگنِو برژینسکی، در 28 مارس 1928 در شهر ورشو لهستان متولد شد. خانواده وی که نشان ترابی را به خود اختصاص می دهند، اصالتاً از اهالی برژزانیگالیسیا(Galicia) بودند. به نظر می رسد عنوان خانوادگی وی از نام همین شهر برداشت شده است. پدر برژینسکی، تادوسز برژینسکی ...
توصیه های خانگی مقابله باکبدچرب
.... چای سبز چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که برای بدن ضروری هستند. از جمله فواید مصرف منظم چای سبز می توان به عملکرد درست مغز، کاهش خطر ابتلا به سرطان، از بین بردن باکتری ها و چربی سوزی اشاره کرد. چای سبز یکی از توصیه شده ترین درمان های خانگی برای کبد چرب است، به ویژه برای افرادی که به بیماری کبد چرب غیر الکلی مبتلا هستند. نوشیدن منظم چای سبز ...
آشنایی با زبیگنیو برژینسکی از اصلی ترین استراتژیست های دنیای غرب
بیوگرافی سال های نخستین زبیگنِو برژینسکی، در 28 مارس 1928 در شهر ورشو لهستان متولد شد. خانواده وی که نشان ترابی را به خود اختصاص می دهند، اصالتاً از اهالی برژزانیگالیسیا(Galicia) بودند. به نظر می رسد عنوان خانوادگی وی از نام همین شهر برداشت شده است. پدر برژینسکی، تادوسز برژینسکی، (Tadeusz Brzeziński) یک دیپلمات لهستانی بود که از سال 1931 تا 1935 به آلمان اعزام شد. از ...
خواص جادویی میوه های زردرنگ
همچنین کاهش کلسترول خون مفید است. پاک کننده دستگاه ادراری است و برای دفع سنگ کلیه از برگ های آن استفاده می شود. انجیر برای سلامت قلب مفید است و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری های قلبی و فشارخون محافظت می کند. از آنجایی که آقایان بیش از خانم ها به بیماری های قلبی دچار می شوند مصرف انجیر ...
راه های پیشگیری و درمان اگزما؟
...: امیر هوشنگ احسانی با بیان اینکه خارش پوست از علائم اگزما است و خاراندن زیاد آن ممکن است عفونت ایجاد کند، افزود: وقتی فرد اولین علامت مثلاً خشکی و پوسته ریزی را مشاهده می کند می تواند با چرب کردن به بهبود آن کمک کرد؛ اما به محض اینکه التهاب، قرمزی و ترشح مشاهده شد باید به متخصص پوست مراجعه و درمان شود تا بیماری پیشرفت نکند. وی در ادامه به انواع اگزما اشاره کرد و گفت: در اگزمای ...
سرعت در درمان مهمترین عامل در نجات بیماران مبتلا به عفونت خون
ایمنی به داخل جریان خون برای مباررزه با عفونت بوجود می آید و می تواند منجر به مرگ شود. التهاب ناشی از عفونت خون سبب سوراخ شدن عروق و تولید لخته می شود، در نتیجه، جریان خون کافی به ارگان های بدن نمی رسد و ارگان ها بر اثر کمبود اکسیژن و مواد غذایی دچار اختلال می شوند. در موارد حاد، فشار خون به اندازه ای کاهش می یابد که قلب ضعیف شده و دچار شوک سپتیک می شود. در این حالت کبد، کلیه، ریه و اندام های حیاتی ...
علت سردرد های ماه مبارک رمضان چیست؟
گروه سبک زندگی " تیتریک " ،سردرد یکی از بیماری های شایع در دنیاست که هزینه های بسیاری برای درمان آن صرف می شود. این امر در ماه رمضان به خصوص در فصل تابستان که روزهای طولانی است و روزه داران ساعت بیش تری را گرسنه می مانند، حائز اهمیت است. مهم ترین علل افزایش سردرد در طول روزه داری از دیدگاه طب جدید 1- کمبود خواب و استراحت 2- کاهش قند خون در طول روزه داری ...
چای هایی که بدن شما را یمه کنید!
به گزارش شفا آنلاین :مزایای چای های گیاهی دیگر برای همه شناخته شده است و نه تنها می توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری ها را نیز دارا هستند. با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده می توانید خود را در برابر سکته های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید. حتی تحقیقات نشان داده است این 7 نوع چای روی سلامت روان افراد هم تاثیر گذار بوده و با نوشیدن این دسته از نوشیدنی ها افسردگی و اضطراب را به کلی از خود دور م ...
تب کریمه کنگو چیست؟
، گوسفند و بز به مدت یک هفته پس از آلودگی باقی میماند. بیماری در حیوانات اهلی هیچگونه علائم مشخصی ندارد و خطر انتقال بیماری در انسان در طی ذبح حیوان آلوده و یا یک دوره کوتاهپس از ذبح حیوان آلوده وجود دارد) بدنبال تماس با پوست یا لاشه حیوان (همچنین تماس با خون و بافت بیماران بخصوص در مرحله خونریزی یا انجام هرگونه اعمالی که منجر به تماس انسان با خون، بزاق، ادرار، مدفوع و استفراغ آن ها گردد باعث ...
علت پریدن چشم چیست؟
ایجاد گردد. خشکی چشم می تواند ناشی از یک بیماری خودایمنی باشد، اما معمولا به علت پیری یا مصرف داروها رخ می دهد. آنتی هیستامین ها، داروهای ضد افسردگی و داروهای ضد گرفتگی بینی از جمله این داروها هستند. پرش چشم همچنین می تواند علامتی از یک مشکل چشمی از جمله گلوکوم (آب سیاه چشم)، بلفاریت (التهاب پلک)، یووئیت (نوع دیگری از التهاب چشم) و یا زخم قرنیه باشد. چه زمانی به پزشک مراجعه کنید ...
روغن زیتون فرابکر چیست؟
نشانگرهای التهابی چون پروتئین واکنشگر C می شود. به همین علت با مصرف مداوم روغن زیتون می توان از پیشرفت التهاب و مزمن شدن آن پیشگیری نمود و در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش داد. کاهش بیماری های قلبی عروقی روغن زیتون فرابکر به دلیل دارا بودن مقادیر فراوانی از اسیدهای چرب تک اشباع نشده، امگا 3، ویتامین K و ویتامین E باعث کاهش بیماری های قلبی عروقی می شود. این مواد مغذی به وسیله کاهش التهاب، کم کردن LDL کلسترول، پایین آوردن فشار خون، کاهش لخته های خونی و نیز بهبود عملکرد آندوتلیال؛ احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهند. ...
شما بنویسید: دلیل شکست تحقیرآمیز استقلال چه بود؟
آی اسپورت - استقلال در حالی که دیدار رفت را با یک گل برابر العین به پیروزی رسیده بود، در دیدار برگشت در امارات با چیدمانی کاملا دفاعی برابر حریف قرار گرفت اما این تاکتیک پاسخگوی حملات پردامنه العین نبود و استقلال با 6 گل شکست خورد تا تحقیرآمیز از دور رقابت ها کنار برود. به نظر شما دلیل این شکست سنگین آبی ها چه بود؟ دلیلش یه مربی بیسواد و بی دانش داشتن بود بدبختا عادتتونه 6 ...
غذاهایی برای ساخت عضله
افزایش انسولین انرژی طولانی مدتی به بدن می دهند. کینوا یکی از منابع خوب منیزیم است که برای فعالیت های ورزشی و کاهش التهاب، لازم و ضروری است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که ارتباطی بین میزان تستوسترون بالا و مصرف منیزیم وجود دارد. این دانه های مغذی همچنین حاوی میزان قابل توجهی منگنز و روی هستند. ماهی تن ماهی تن منبع پروتئین است. شما می توانید از تن ماهی استفاده کنید. این ...
بیماری هایی که بی آبی بر سرتان می آورد! آب اکسیر حیات بخش
خون خواهد بود. اختلالات نورولوژیک و خطر افتادن: هر چه سن بالاتر می رود تمایل به نوشیدن آب کمتر می شود. سالمندان باید مرتب آب بنوشند حتی اگر احساس تشنگی نداشته باشند زیرا کم آبی در این سنین زمینه ساز اختلالات نورولوژیک می شود. گرچه علت این مسئله هنوز به دقیق شناخته نشده است اما به نظر می رسد کاهش آب مورد نیاز مغز و اختلال در عملکرد مراکز تعادل عامل اختلالات نورولوژیک مانند افتادن است. ...
معجزه ها و خواص زنجبیل برای زیبایی پوست و مو
زنجبیل اجازه دهید که ب علیه لکه ها، جای زخم ها و لکه های پیری مبارزه کند. مقداری زنجبیل را رنده کنید و با یخ خرد شده ترکیب کنید و یک بار در هفته استفاده کنید. تسکین التهاب پوستزنجبیل یک ضد التهاب کاملا طبیعی است و گردش خون را تقویت می کند. کسانی که بیماری پوستی اگزما دارند , چند قطره از روغن ضروری زنجبیل را به بطری روغن (مثل روغن زیتون) اضافه کنند بسیار آرامبخش است. ...
نشانه های کمبود ویتامین B12؟
، برای محافظت ازB12در برابر محیط های اسیدی و قلیایی به شمار می رود . فاکتور داخلی مثل گاردی محکم ،B12 را صحیح و سالم تا دیواره روده رسانده و آنرا به خون منتقل می کند . در خون نیز 2 عامل دیگر موجود است که دستB12 را گرفته به کبد ، استخوانها و سایر اندامها می برد. اما نقش این ویتامین مهم دربدن چیست؟ B12 در تولید سلولهای بدن نقش دارد و نقش آن مانند اسید فولیک،شرکت در همانند سازی ژن ...
بیماری تب کریمه کنگو جای نگرانی ندارد
بیماری با تشخیص به موقع و با استفاده از داروهای گرانقیمتی که در اختیار وزارت بهداشت است، درمان می شوند. قائم مقام وزیر بهداشت گفت: از ابتدای امسال تاکنون فقط 28 نفر به این بیماری در کشور مبتلا شده اند که از سال گذشته کمتر است و فقط دو نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست داده اند که از متوسط جهانی مرگ ناشی از این بیماری کمتر است. وی افزود: متوسط مرگ ناشی از بیماری تب کریمه ...
همه چیزهایی که باید درباره تب کریمه کنگو و پیشگیری از ابتلا به آن بدانید/علت دفن ویژه اصفهان
باید این مسائل را در نظر داشت: - بیمار مشکوک به تب کریمه کنگو باید ایزوله شود و با افراد خانواده و پرسنل بیمارستانی در تماس نباشد. کلیه وسایل بیمارستانی مانند ماسک، دستکش، روپوش، پیش بند، لوله های خون، سرنگهای استفاده شده و هر وسیله ای که با ترشحات بیمار درتماس بوده باید سوزانده شود. - سمپاشی منازل و اصطبل ها جهت کاهش کنه ها - مصرف مواد ضد عفونی جهت گندزدایی توالت ها، محیط آلوده به ...
دلایل ناباروری در زنان و مردان
زمانی است که بدن یک زن بیشتر هورمون های مردانه تولید می کند PCOS باعث رشد کیست در تخمدان ها می شود زنان مبتلا به PCOS معمولاً ویژگی های فیزیکی مردانه، مانند افزایش موهای صورت و پوست چرب دارند با توجه به کالج آمریکایی زنان و زایمان، تا 80 درصد از زنان مبتلا به PCOS چاق هستند هیچ درمانی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک وجود ندارد اما از دست دادن وزن با رژیم لاغری و مصرف هورمون می تواند شانس بارداری را ...