خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرمول غذایی لثه و دندان سالم!
...: همه ما از اهمیت مراقبت از دهان و دندان آگاه هستیم و البته مراقبت جامع از این قسمت بدن به اقداماتی فراتر از مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بستگی دارد. به نقل از "کر2"، با استفاده از درمان های جایگزین مانند راه حل های خانگی، از قبیل دهانشویه های گیاهی، اقدامات بسیاری را می توان در راستای حصول اطمینان از سلامت دهان و دندان و بهره مندی از لبخندی زیبا مد نظر قرار داد. در این میان ...
علت عرق کردن زیاد + درمان گیاهی تعریق زیاد
اصلاح شود و هم مقاومت بدن افزایش یابد. گذاشتن حنا را باید هفته ای یک بار انجام داد تا زمانی که مشکل حل شود . استفاده از گیاه رزماری نیز در کاهش تعریق بدن اثر بسزایی دارد. به این منظور ترکیبی از 50 گرم پودر برگ رزماری و 200 گرم پودر بچه (تالک) تهیه نموده و روزی 3-2 بار به محل عرق بمالید . از دیگر روشهای درمان استفاده از مخلوط گل محمدی، گلنار فارسی، کندر، اقاقیا و مازو است. این مواد را با یکدیگر ...
7 مورد از اثرات و عوارض دیابت درمان نشده روی بدن
برنامه ی درمانی به انگیزه نیاز دارید؟ در ادامه به مشکلات و عوارضی که با توقف درمان رخ می دهد، اشاره می کنیم. 1. افزایش کلسترول و فشار خون در دیابت نوع 1، بدن تولید انسولین، هورمون تنظیم قند خون، را متوقف می کند. در دیابت نوع 2، بدن قادر به مصرف انسولین تولید شده نیست. در نتیجه، هر چه کلسترول خوب پایین تر باشد، میزان چربی های مضر به نام تری گلیسیرید افزایش می یابد. مقاومت بدن ...
چگونه متناسب با تیپ بدنم غذا بخورم؟
این تیپ بدنی است. تیپ های بدنی مستطیل شکل معمولا اضافه وزن پیدا نمی کنند اما با این وجود بهتر است چربی های سالم مثل آووکادو، بادام، ماهی سالمون و... مصرف کنند و پروتئین های گیاهی به برنامه غذایی خود اضافه کنند. مهم نیست چقدر لاغر هستید مهم این است که همیشه برنامه غذایی سالمی داشته باشید. پس سعی کنید زیاد سمت شیرینی و غذاهای ناسالمی مثل فست فود نروید. تیپ بدنی سیب تیپ ...
تاثیر پوشیدن لباس های تنگ بر کمردرد/ پوکی استخوان در کمین سیگاری ها/ آلوئه ورا، نرم کننده طبیعی پوست/ ...
بیند را پیش بینی کند. **آیا می دانستید افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به تراکم استخوان پایین هستند که این موضوع منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود. **آیا می دانستید زایمان زودرس عوارض پزشکی برای نوزادان در پی دارد و یکی از عوارض جدی که زایمان زودرس می تواند به وجود آورد، فلج مغزی نوزادان است. **آیا می دانستید مصرف بی رویه داروهای مسکن و ضد التهاب مانند ایبوپروفن و ادویل می توانند خطر ابتلا به حمله قلبی را تا 30 درصد افزایش دهند. انتهای پیام/ ...
حساب و کتاب کالری سفره افطار چگونه است
طعم شیرین فضیلت معنوی و جسمی آن را بچشید. مصرف غذاهای چرب و سنگین ممنوع محمدیان با بیان اینکه در ماه رمضان تغذیه اهمیت بسیاری دارد، گفت: در ماه رمضان در مدت کوتاهی بین ساعات افطار تا سحر باید انرژی و کالری مورد نیاز بدن را مصرف کرد، از طرفی سیستم گوارش ساعت ها در وضعیت ناشتا قرار داشته و به همین دلیل آنزیم و هورمون های سیستم گوارش تغییر پیدا می کند. وی افزود: به دلیل آنکه معده مدت طولانی ...
تولید داروهای مورد نیاز بیماران تب کریمه کنگو درکشور
خاطرنشان کرد: همچنین تهیه گوشت از مراکز مورد تایید بهداشتی و دامپزشکی و فریز کردن گوشت قبل از مصرف به مدت سه تا چهار ساعت، ویروس تب کنگو را از بین می برد. پختن درست و کامل گوشت مصرفی همین اثر را خواهد داشت. رئیس مرکز تحقیقات بیماری عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ،این بیماری را مسری دانست و بیان کرد: خانواده ها و پرسنل مراکز درمانی و بهداشتی که در ارتباط با فرد ...
چنددرصد مبتلایان به تب کنگو جان خود را از دست می دهند؟
مصرف کنند که اگر گوشت آلودگی داشته باشد در کمتر از این درجه از بین نمی رود. اگر افرادی در جایی دام آلوده ای را مشاهده کردند هر چه سریعتر به نیروهای دامپزشکی یا بهداشت و درمان اطلاع دهند تا با اقدام به موقع از توزیع گوشت آلوده جلوگیری شود. مدیر شبکه بهداشت و درمان نوشهر تاکید کرد: در استان مازندران در سال 96 هنوز موردی از بیماری تب کریمه کنگو مشاهده نشده است. سیدپور در پایان گفت: برای بیماری مبتلایان به تب کریمه کنگو درمان و دارو هست و جای نگرانی وجود ندارد و تنها درخواست ما این است که افراد در صورت مشاهده علائم بیماری به موقع به مراکز درمانی مراجعه کنند. ...
با وعده های غذایی آب بخوریم یا نه؟
رقیق شدن اسید معده شود. با این حال این ادعا توسط چندین سازمان بهداشتی بی ارزش خوانده شده. یکی از مواردی که درباره نوشیدن مایعات به همراه وعده های غذایی باید در نظر گرفته شود، نوع مایعاتی است که می خواهیم بنوشیم. مصرف نوشیدنی های قندی مانند نوشابه، می تواند تنها به یک وعده کالری اضافی وارد کند. نوشیدن آب هنگام صرف غذا می تواند احتمال دچار شدن به یبوست را کاهش دهد و ...
تب کریمه کنگو در کمین است
می خواهیم اکیداً از این کار خودداری کنند، ضمن اینکه لاشه هایی که در کشتارگاه کشتار می شود باید قبل از اینکه به دست مصرف کننده برسد حداقل 24 ساعت در اتاق سرد و در دمای 2 تا 8 درجه سانتی گراد نگهداری شود تا طی این مدت اگر ویروسی در لاشه دام است، از بین برود. وی گفت: لاشه هایی که به شکل غیرمجاز در معابر و منازل کشتار می شوند و این مرحله را طی نمی کنند، می توانند برای سلامتی انسان ها مضر باشند. ...
پونکسیون لومبار یا نمونه مایع مغزی نخاعی چیست؟
انجام پونکسیون لومبار موارد منع انجام آن ترومبوسیتوپنی و اختلالات انعقادی، وجود عفونت پوستی یا بافت نرم محل ورود سوزن و افزایش فشار داخل جمجمه ای از موارد منع انجام این روش است. اگر شک به افزایش فشار داخل جمجمه ای وجود داشته باشد باید قبل از انجام مطالعه برای رد توده CT یا MRI سرانجام شود. در موارد مشکوک به مننژیت باید همیشه CSF را استخراج کرد. بهتر است از سوزنی با سوراخ کوچک استفاده شود ...
وقتی علم، عامل اپیدمی روزه داری در جهان می شود
:حتی ورزشکاران حرفه ای جهان نیز در طول سال روزه می گیرند، آنان معمولا در هفته یک روز را به روزه گرفتن اختصاص می دهند، البته شیوه روزه آنان کمی با ما متفاوت است اما آنها از این روش برای بهبود آمادگی جسمانی خود استفاده می کنند. وی افزود:جالب است بدانید که ترشح هورمون رشد در دوران کودکی و نوجوانی سبب رشد و بلوغ در بدن و رشد استخوان ها می شود. اما در بزرگسالی سبب افزایش مصرف پروتئین ها در ...
خریدی به صرفه برای روزهای روزه داری
دارد انرژی بسیار زیادی برای بدن تأمین می کند. در کنار همه این خصلت ها عسل طبیعی و فاقد مواد نگهدارنده قدرت بسیار بالایی در ترمیم زخم ها و بیماری های گوارشی مانند بیماری های معده و روده دارد و در ماهی که اغلب از ناراحتی ها و بیماری های معده رنج می برند استفاده از عسل می تواند درمان بسیار سریعی باشد. فیبرها و فتوسنتزی ها حتی از نوع فریزری گرسنگی جزو مواردی است که ممکن است در طول ...
مضرات پوشیدن لباس های تنگ
...> پوشیدن لباس های تنگ ازجمله دلایل دردهای کمری و لگنی است. لباس هایی که به دلیل تنگی زیاد، محدودیت حرکتی ایجاد می کنند، موجب کشیدگی برخی عضلات خاص و وارد آمدن فشار به مهره ها می شوند. اختلال در هضم غذا معده پس از صرف غذا به دلیل ترشح اسیدهای گوارشی حجیم می شود، درحالی که لباس های تنگ در نواحی شکمی از حجیم شدن معده جلوگیری می کنند و حتی در بروز دیرهضمی و رفلاکس نیز تأثیر ...
این دمنوش های گیاهی را جایگزین نوشابه های انرژی زا کنید
فلزی استفاده کنید، اما اگر گرم مزاج، سرد مزاج و یا دارای حساسیت های پوستی هستید قبل از مصرف رزماری به صورت دم کرده، با پزشک مشورت کنید و از مصرف زیاد این دمنوش نیز خوداری فرمایید. ***دمنوش سیاه دانه این گیاه در ایران به ویژه در اصفهان و اراک به میزان فراوانی میرویدو از دانه این گیاه به عنوان دارو استفاده می شود. سیاه دانه از راسته ی گل های ساعت و تیره آلگان است و دانه ی آن ...
قرص پردنیزولون چیست؟ (عوارض مصرف قرص پردنیزولون)
. این داروها در بین مردم به کورتون هم معروف هستند. پردنیزولون مانند دیگر استروئیدها مانع از ترشح موادی در بدن می گردد که موجب بروز التهاب می شوند. پس پردنیزولون یک داروی ضدالتهابی است. این دارو انتشار سریع در عضلات کبد، پوست، روده ها و کلیه ها دارد. در کبد متابولیزه می شود و عمدتا در ادرار دفع می شود. علاوه بر این پردنیزولون برای درمان جایگزینی در نارسایی غده فوق کلیوی استفاده می شود. این ...
معرفی 33 نوع دمنوش گیاهی
، شستشودهنده کلیه، دفع کننده اخلاط رطوبتی، تقویت کننده قوه باه و موثر در درمان پادردهای رطوبتی است. دارچین علاوه بر تقویت کبد و معده، اشتهاآور نیز بوده، بوی بد دهان را برطرف می کند. جالب است که بدانید طبق نظر اطبّای قدیم، اثر مثبت دارچین براعصاب، تا 15سال در بدن ماندگار است. زنان باردار بهتر است در مصرف دارچین کمی احتیاط کنند. 7- چای زنجبیل : ترکیبات : زنجبیل قلم ( نکوبیده ...
کارشناس تغذیه در گفت و گو با باریش: مردم در مصرف مربا، عسل، زولبیا و بامیه زیاده روی نکنند
بهنام بابازاده متخصص تغذیه در گفت و گو با سرویس سلامت باریش نیوز در رابطه با اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان گفت: در این ماه مبارک وعده افطار به جای وعده صبحانه است که توصیه میشود برای این که معده بعد از ساعت ها گرسنگی هنگام افطار دچار اسپاسم نشود، با نوشیدن یک مایع ولرم مثل چای به علاوه گروه قند های طبیعی مثل خرما شروع کنند؛ این عمل باعث میشود معده هنگام خوردن غذا دچار شوک نشود و بتواند غذا را به ...
استفاده از ماده خطرناک بلانکیت در نانوایی ها/راه ساده تشخیص جوهر قند در نان
قرار می گیرد، ماده ای ارزان، ولی مضر برای بدن که یکی از مهمترین عوامل افزایش سرطان روده به شمار می رود. وی بیان کرد: طبق ضوابط قانونی و مورد تایید سازمان استاندارد جهانی و سازمان غذا و داروی ایران، آنزیم پروتئاز به عنوان یکی ازسالم ترین بهبود دهنده های خمیر نان باید به جای جوش شیرین استفاده شود، ولی قیمت نسبتا بالای این آنزیم بهانه ای شد تا برخی نانوایی های آزاد و سنتی پز به استفاده از ...
روزه داری برای سالمندان
تواند صدمات جبران ناپذیری به سلامت فرد بزند. دکتر فدای وطن با اشاره به مشکلات به وجود آمده برای سالمندانی که روزه نمی گیرند در ایام ماه مبارک رمضان می گوید: چون این افراد در طول روز وقتی بیرون از خانه هستند امکان تهیه غذا یا مصرف مایعات ندارند، دچار مشکل می شوند. اگر سالمندی به هر دلیلی عذر شرعی دارد و نمی تواند روزه بگیرد، حتما برنامه ای ترتیب دهد که مشکلی از نظر تغذیه و سلامت پیدا نکند. منبع: روزنامه جام جم ...
آیا دوغ برای روزه داران مفید است؟
است تا یک ساعت پس از غذا خوردن از مصرف دوغ خودداری کرده تا فقر آن ها تشدید نشود، همچنین کسانی که دارای مشکلات گوارشی همچون زخم معده و اثنی عشر، ورم معده و نفخ شکم هستند بهتر است دوغ های گازدار مصرف نکنند چرا که این دوغ ها نسبت به دوغ های معمولی برای سلامتی مضر بوده و بیماری های گوارشی را نیز تشدید می کند . دوغ در طب سنتی بهترین دوغ، نوع تازه آن است که با افزودن آب به ماست ...
سحری چه بخوریم که تا افطار تشنه نشویم؟
... موقع افطار برای رفع عطش چه بخوریم؟ خاکشیر مهم ترین ماده برای از بین بردن تشنگی تابستانه و عطش روزه است. بهتر است که خاکشیر را در وعده افطار استفاده کرده و حتما از لیمو ترش هم برای مزه دار کردن آن و دو برابر کردن خاصیت ضد تشنگی آن استفاده کنید. مصرف غذاهای سبک و مختصر که شامل شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها، سبزی ها، نان و غلات (مانند برنج و نان) باشد ...
جوشانده عرق نعناع و بارهنگ معجونی برای درمان ترشح زیاد اسید معده
به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج، طب سنتی ایرانی اسلامی یکی از بهترین راه های علاج بیماری هاست مضاف بر این که با عمل به دستورات این طب قادر به پیشگیری از بیماری های احتمالی خواهیم بود. برای درمان ترشح زیاد اسید معده یکی از مهم ترین راه ها ترک آب بین غذا و آب سرد نخوردن است و همچنین استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ 1 لیوان عرق نعناع +1 قاشق مرباخوری تخم بارهنگ را 10 دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن 1 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و شب موقع خواب میل شود و این کار تا 120 شب ادامه یابد. انتهای پیام/10/ ...
دمنوشی برای رفع سردردهای عصبی!
عصبی و ضعف حافظه کاربرد دارد. همچنین بادرنجبویه برای آرام کردن اعصاب, تقویت معده و قلب بسیار مفید است و به هضم غذا کمک زیادی می کند و بو کردن بادرنجبویه، نشاط آور است و جویدن آن دهان را خوشبو می کند؛ دم کرده بادرنجبویه را برای تقویت معده و کبد می توان استفاده کرد. خواص گیاه ورون (به لیمو) به لیمو نام یک گیاه دارویی معطر با بوی خوشایند لیمو است که برگهای آن با طبیعت ...
افطار با آب یخ سردرد شدید را در پی دارد/ پرهیز از خوردن چای پررنگ و قهوه در وعده سحری
که این نوشیدنی ها باعث می شود در همان ساعات اولیه روز بخشی از عظیمی از آب بدن به صورت ادرار دفع شده و باعث تشنگی در طول روز شود. مردانی، با بیان این که از خوردن یک جای مایعات هنگام سحر پرهیز شود، گفت: خوردن یک جای مایعات باعث پر شدن حجم معده و عدم مصرف مواد غذایی مورد نیاز می شود. وی با اشاره به این که در طی یک تا دو ساعت اولیه مایعات مصرف شده تقریبا کامل دفع می شود، عنوان ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟
سحری باعث کاهش کارایی در طول فعالیت های روزانه می گردد و از طرف دیگر مصرف افراطی مواد قندی ساده در وعده سحریباعث ثابت ماندن قند خون در طول روزه داری نمی گردد. وی راهکار احساس گرسنگی کمتر در طول روز را استفاده از مواد دیرهضم مانند ترکیبات حبوبات و غلات در وعده سحری و منع مصرف ترکیبات دارای چربی زیاد که باعث افزایش حرکات معده می گردد، دانست. دکتر حجتی کرمانی نوشیدن فراوان مایعات ...
با این خوراکی ها به جنگ سرطان بروید
به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست می شود. گیاه دم اسبی: بنا بر مطالعات، این گیاه از تکثیر سلول های سرطانی پیشگیری می کند. مصرف این گیاه از سرطان غدد لنفاوی و سرطان خون پیشگیری می کند. شیرین بیان: گلابریدین موجود در ریشه شیرین بیان، منجر به پیشگیری از ابتلا به سرطان کبد می شود. همچنین این ترکیب قادر به پیشگیری از سرطان های سینه و گوارش نیز ...
داروی گیاهی برای چاق شدن؟
باشد نمی توان برای این شخص از گیاهان دارویی مواد تلخ و تند استفاده کرد برای این افراد از نسخه زیر استفاده کنید. مواد لازم: به لیمو بهارنارنج بادرنجبویه زرشک طرز تهیه: گیاهان فوق را به نسب مساوی مخلوط کرده و یک قاشق مرباخوری از آن را در یک لیوان آب جوش دم کرده و مصرف نمایید. نکته مهم: نسخه های اشتها آور باید یک ساعت قبل از غذا مصرف شوند. ...
اشک مو چیست و چه خواصی دارد؟
انگور - شکوفه های انگور تقویت کننده قلب و معده است . - شکوفه انگور، بهبوددهنده استفراغ، باد گلو و سکسکه است . - شکوفه های انگور، ترش کردن غذا در معده را درمان می کند . برای استفاده در موارد ذکرشده می توان 10 گرم از گرد شکوفه های انگور را با کمی آب خرد یا آن را بجوشانید و بعد از هر وعده غذایی، نیم تا یک استکان مانند چای نوشید . نکاتی مربوط به ...
دانستنی های مهم درباره سن شروع بائسگی
. افزایش سن نیز از دیگر علل پوکی استخوان به شمار می رود. در بدن همه ما به طور طبیعی ماده ای به نام آپومورفین ترشح می شود که ده برابر از مورفین قوی تر است. کاهش تولید استروژن سبب می شود که در سنین بالاتر حرکت عضلات و مفاصل با درد همراه شود و این درد تسکین پیدا نکند. برای مقابله با این کاهش هورمون، علاوه بر مصرف داروها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، ورزش نیز توصیه می شود. ورزش سبب افزایش ...
