خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امام خمینی و انقلاب اسلامی/تصویری از یک روح بزرگ وانقلابی+صوت
بهره مند است. 9- دانش سیاسی اجتماعی و حتی اقتصادی امام بی تردید در راه پیروزی و ادامه انقلاب او را بسیار کمک کرده است. 10- نکته بسیار دقیق و ظریفی که از عمق مطالعات و دقت و نکته سنجی آقای احمد هوبر از شناخت انقلاب ما گواهی می دهد اینکه، انقلاب اسلامی ایران مستقیما از بطن مردم جوشیده است نه اینکه مثل انقلاب فرانسه از روشنفکرانی چون ژان ژاک روسو، ولتر، دیدرو و دیگران تغذیه شود ...
راههای افزایش شانس باروری
عوامل موثر بر ناباروری شناخته می شود. وزن بیش از اندازه کم یا بیش از اندازه زیاد می تواند چرخه تولید مثل شما را با مشکل مواجه کند. همین مسئله باعث می شود که تنها به صورت مقطعی تخمک گذاری کنید یا اصلا تخمک گذاری نکنید. لازم است بدانید که تخمدان ها و سلول های چربی، سطح هورمون استروژن را کنترل می کنند. هورمون استروژن هم بر روند تخمک گذاری اثر می گذارد. ماریا بیاسوچی ویانا، متخصص تغذیه و مشاور ...
تقویت حافظه کنکوریها با این روشها
...> این روزها نبرد بین کربوهیدرات و پروتئین بسیار زیاد است، به خصوص اینکه رژیمهای پُر پروتئین و کم کربوهیدارت اثرات مطلوبی در کاهش وزن و افزایش هوشیاری از خود نشان دادهاند. البته نه قندها و نه پروتئینها، نقش مستقیمی در افزایش توانایی فرد برای تمرکز ایفا نمی کنند و به عنوان منبع قدرت مغزی به حساب نمیآیند. اما نباید کل تاثیرات را نادیده گرفت. در بدن، کربوهیدراتها (قندها) به گلوکز تبدیل ...
بهترین زمان برای مطالعه درسی دانش آموزان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛ فردین منصوری با اشاره به تقارن فصل امتحانات دانش آموزان با ماه مبارک رمضان اظهار کرد: دانش اموزان روزه دار باید بگونه ای برنامه ریزی کنند تا در ساعات بعد از افطار بتوانند خوب درس بخوانند، زیرا در این فواصل بدن آنها موادمغذی مورد نیاز برای فرآیند یادگیری را دریافت کرده و مغز آنها آماده یادگیری است. منصوری افزود: در صورتی که ...
همه چیز درباره فرامرز خالقی از دیروز تا امروز
تصمیم گرفتیم ببخشیم . این دوران سخت فرامرز را به سمت مهم ترین جریان زندگی اش سوق می دهد: ورزش. برای دبیرستان های نمونه کشور کنکور می دهد و بین دبیرستان دانشگاه ملی، دبیرستان البرز و دبیرستان پهلوی شیراز، درنهایت شیراز را انتخاب می کند که در آنجا خانواده مادری اش حضور دارند: هر دبیرستان بین شاگرداول هایی با معدل 18 به بالا در سراسر کشور امتحان می گرفت. با سوبسیدی که بنیاد فرح به این ...
در اندرون من خسته دل ندانم کیست
احداث می کردیم. اگر وسیله طبی یا دارویی مورد احتیاج بود، به هر نحوی در اسرع وقت آماده و تقدیم حضورشان می کردیم. چون می خواستیم در هر لحظه هنگام بروز حادثه ای در خدمت حضرت امام باشیم، در اتاق نشیمن، اتاق کار، آشپزخانه، دستشویی، اتاق خواب و در نزدیک محل اقامه نماز، زنگ مخصوص نصب کردیم. یکی از همین زنگ ها در 6 فروردین 65 به صدا در آمد. در حالی که احساس بیهوشی به امام دست داده بود . پس از زنگ زدن، در یک ...
میل جنسی با این عادات روزمره افزایش می یابد
یک متخصص زنان مراجعه نمایید، تا درمان استروژن واژینال برایتان انجام دهد . رفع استرس قبل از رابطه جنسی عوامل استرس زا، کارتان، فارغ التحصیلی کودکانتان، نشت شیر آب حمام، بیشتر از آن که بدانید روی زندگی جنسیتان تاثیر می گذارد. استرس داشتن باعث میشود بدنتان بیشتر هورمون جنگ و گریز، کورتیزول را ترشح کند که بدنتان نیاز به مقدار کمی از آن دارد، ولی اگر دوزش بالا رود می تواند میل جنسی ...
از بین بردن خط اخم با طب سنتی (درمان گیاهی خط اخم)
بسیاری از دختران و پسران جوان از پیدا شدن خطوطی میان دو ابرو و یا پیشانی به هنگام اخم کردن گلایه می کنند. خطوطی که باعث نشان دادن سن بیشتر و کاهش اعتماد به نفس آن ها می گردد. امروزه روش هایی مانند بوتاکس ناحیه مورد نظر توسط پزشکان اعمال می گردد که در درمان و رفع این خطوط اخم موثرند ولی راه ها و روش های طبیعی هم برای از بین بردن این خطوط وجود داشته که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت. خط ...
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
بروید ( که باعث ایجاد مشکل در زمان خواب شود ) ولی نباید معده را هم کاملا پر کنید. وقتی قبل از خواب یک وعده سنگین می خورید بدن شما در طول شب در حال تلاش برای هضم آن خواهد بود – پس اگر بدنتان هنوز در حال تلاش باشد یعنی شما هم در حال تلاش هستید. دیرتر به خواب می روید، کمتر استراحت می کنید در نتیجه هنگام بیدار شدن از خواب احساس ضعف و بی حالی دارید و بیشتر به دنبال مصرف خوراکی های پرکالری خواهید بود ...
بهترین راه برای مقابله با استرس امتحانات
. مقدار زیادی کافئین در سیستم بدن می تواند باعث افزایش سطح آدرنالین شود. افزایش آدرنالین می تواند باعث شود احساس بی قراری کنید و نتوانید تمرکز داشته باشید، در نتیجه دچار استرس می شوید. همه دانش آموزان و دانشجویان از اینکه امتحان دارند باخبر هستند و برنامه امتحانی را نیز دریافت می کنند. بنابراین زمان مناسبی برای آماده شدن در دست دارند.اینکه یک شب قبل از امتحان، خود را برای آن آماده کنید ...
خطر وای فای برای بارداری
عدم تمرکز ، بی خوابی ،عدم رشد و نمو اطفال بخصوص در دوران جنینی، اختلال در کار کرد مغز ،خانم ها را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد ،کاهش باروری ، کاهش اسپرم و در نتیجه نازایی،تپش قلب ، افزایش استرس دچار مشکل شوند و بررسی های خیلی زیادی انجام شده است ، نزدیک به 150 بررسی در رابطه با خطرات وای فای که یک نوع امواج رادیویی است صورت گرفته تا تاثیراتش بر بدن انسان را تشخیص دهند . نتایج نهایی که از ...
روزه داری و فرصتی برای ترک سیگار
میل شدید به نیکوتین همیشگی نیست. بطور کلی، این میل شدید به مدت پنج دقیقه طول می کشد و پس از 10 دقیقه دیگر هیچ میلی به نیکوتین وجود ندارد. زمانی که میل به نیکوتین در شما افزایش یافت خود را مثلا مشغول بازی با کودک کنید، یک لیوان آب بنوشید، نفس عمیق بکشید و به دلایل خود برای ترک سیگار نگاه کنید تا میل شدید شما به نیکوتین فروکش کند. نرسیدن نیکوتین به بدن یک فرد سیگاری باعث احساس اضطراب ...
ماجرای شورانگیز یک بانوی جانباز با امام رضا(ع)
از مدتی، به خاطر خط زیبایم، مرا در قسمت امتحانات بردند تا کارنامه ها را بنویسم. گرچه چند بار تغییر کار داشتم اما تا آخر دوران کاری در اداره بودم. از سال 84 زیر چتر آموزش و پرورش رفتیم و تا بازنشستگی ام در اردیبهشت سال 95 خدمت کردم. درحال حاضر جانباز چند درصد هستید؟ همان موقع برایم پنجاه درصد منظور کردند و بعد هم در طی این سال ها دنبال پرونده ام نرفتم. درصدم را از خدا و امامان ...
رأس همه اصلاحات اصلاح فرهنگ است
تمدن غرب، آنان را از هر دو نظام فرهنگی دور سازد، امام خمینی(ره) با تلفیق این دو نظام نشان داد که می توان شهروند دنیای مدرن بود، مانند یک ایرانی زیست و در عین حال شیعه ماند. توسعه مفهوم ملیت بر خلاف آنچه در ادبیات روزگار مدرن می خوانیم، امام خمینی(ره) ملیت را از چارچوب زبان و نژاد و جغرافیا خارج کردند. تأکید ایشان بر هویت ملّی ایرانی به معنای ناسیونالیسم مدرن نیست. او ...
رمز پیروزی ملت،انگیزة الهی و اجتماع ملت در سراسر کشور با وحدت کلمه بود
است که برخلاف مکتبهای غیرتوحیدی، در تمام شئون فردی و اجتماعی و مادی و معنوی و فرهنگی و سیاسی و نظامی و اقتصادی دخالت و نظارت دارد و از هیچ نکته، ولو بسیار ناچیز که در تربیت انسان و جامعه و پیشرفت مادی و معنوی نقش دارد فروگذار ننموده است؛ و موانع و مشکلات سر راه تکامل را در اجتماع و فرد گوشزد نموده و به رفع آنها کوشیده است. اینک که به توفیق و تأیید خداوند، جمهوری اسلامی با دست توانای ملت متعهد ...
حجت الاسلام نبویان: آقای ظریف آمادگی دارم با شما به شرط پخش تلویزیونی گفتگو کنم/ جریان تحویل حاج قاسم ...
...، تعهدات مخفیانه دولت درFATF و همچنین سند SDN ( پیوست در قطعنامه 2231 ) و ارتباط آن با سردار قاسم سلیمانی پرداخت. متن کامل اظهارات نبویان در ادامه و به شرح ذیل آمده است: بسم الله الرحمن الرحیم. اللهم صل علی محمد و آله الطاهرین و جعلنا من المتقین. در جمع مردم هفت هشت ماه پیش بحثی را مطرح کردم و قضیه انتخابات مطرح شد و حالا بعد از انتخابات اینها این صحبت را جدی گرفتند. شاید ...
گزیده اخبار علم، فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته ای که گذشت
می تواند از بروز بیماری هایی مانند دیابت، سرطان و اختلالات قلبی جلوگیری کند. *عادی سازی سطوح هورمون گرلین گرلین چیست؟ این هورمون به نام هورمون گرسنگی نیز مشهور است و وظیفه آن این است که گرسنگی را اعلام کند. وقتی روزه دار هستید سطوح گرلین در بدن شما تنظیم می شود بنابراین دقیق تر می تواند به شما بگوید چه زمانی باید غذا بخورید. * کاهش سطوح تری گلیسیرید وقتی بیش از حد کلسترول ...
شادی مردم سرمایه مهم دولت
، طبیعی است که از وجود و بروز عواملی نشات گرفته که تجمیع و رخداد این امور سطح و معیاری از نشاط و پویایی جامعه را به حدی بروز و نمودار کرده و امروز می توانیم بگوییم که شادی در جامعه به مرزهای جدیدی رسیده یا پویایی در جامعه افزایش یافته است. بر این مبنا شهرنشینی، دسترسی بیشتر به فناوری، مشغله های فراوان، تحمیل استرس های عصبی متعدد بر افراد، تعاملات شبه فرهنگی بالا و خطر تضعیف هویت فرهنگی ...
سردمزاج ها زیاد تلویزیون نبینند!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص ویژگی های ظاهری و تمایلات اشخاص سوداوی مزاج (دارای طبع سرد و خشک) بیان کرد: به طور کلی افراد دارای این مزاج اندامی لاغر، قدی کوتاه و گرایش به مصرف مواد غذایی دارای مزاج گرم و شیرینی دارند. همچنین رنگ چهره آن ها نیز سبزه است. فصل بهار و تا حدودی تابستان برای افرادی که مزاج سرد و خشک دارند، فصل خوبی محسوب م ...
چاپ کتاب امتناع از رفتن به مدرسه توسط دانشیار سقزی + جزئیات
موقعیت های مبهم یا تهدید کننده (مثل محیط مدرسه، پرسش کلاسی، فعالیت های خاص در مدرسه( و... قرار می گیرند دچار اضطراب می شوند. • نحوه ی برقراری پیوند کودک با مدرسه نیز می تواند در شروع امتناع از مدرسه نقش داشته باشد. منظور از پیوند کودک با مدرسه، احساس نزدیکی دانش آموز نسبت به مدرسه و احساس رضایت وی از تأمین نیازهای تحصیلی، اجتماعی، و... می باشد. عوامل مربوط به پیوند کودک با مدرسه ...
معده درد عصبی را چگونه درمان کنیم؟
استفراغ شود. به گزارش بهداشت نیوز، در این مقاله، تأثیر احساساتی مانند اضطراب را در ایجاد معده درد عصبی و حالت تهوع و استفراغ بررسی می کنیم و به راه های جلوگیری و مقابله با این مشکلات می پردازیم. موارد زیادی می تواند منجر به حالت تهوع یا معده درد شود. ویروس ها و باکتری ها، عوامل فیزیکی اصلیِ حالت تهوع و استفراغ هستند. ولی احساسات ما، به خصوص اضطراب، استرس و هیجان نیز می توانند چنین ...
استرس شب امتحان را با این روشها از بین ببرید
مثبت داشته باشد، مشکلات را درونی نکند و... _ خواب کافی می تواند از شدت اضطراب امتحان بکاهد. اغلب دانش آموزان به حداقل 6 و 7 ساعت خواب در طول شبانه روز احتیاج دارند و اگر آنها کمتر از این میزان بخوابند، بدنشان مستعد و آماده آسیب های روحی - جسمی خواهد شد. هر گونه بی نظمی در برنامه خواب یا کم خوابی موجب کاهش کارایی مغز و افزایش استرس می شود. _ تغذیه مناسب نیز تاثیری مستقیم بر ...
توصیه های یک متخصص پوست درباره کنترل آکنه
موعد و برای بعضی دیرتر. آکنه می تواند افراد بالغ را تحت تاثیر قرار دهد و همچنین ممکن است پس از 25 سالگی تازه خود را نشان دهد. آکنه می تواند در نتیجه خراش برداشتن پوست و همچنین به دلیل عوارض روانی مانند اعتماد به نفس پایین، تصور بد درباره بدن، برداشت های اجتماعی و افسردگی ایجاد شود. آکنه را می توان با موفقیت درمان کرد و راه های زیادی برای بهبودش وجود دارد از جمله بخار، نور آبی، درمان ...
خطرات وای فای روی سلامتی
اکسیداتیو در آنها بالا رفت و دچار صدمات سلولی و اثرات بد روی ساختار DNA شدند. استرس اکسیداتیو، عامل برهم زننده تعادل میان تولید رادیکال های آزاد و دفاع های آنتی اکسیدانی است و از آن به نوعی حمله بیولوژیکی به ارگانیسم بدن تعبیر می شود. سال 2011، موسسه سوئدی حقایق و توصیه های زیر را اعلام کردند * زنان باردار نباید نزدیک ابزارهای بی سیم قرار گرفته و از کاربران این دستگاه ها ...
تمرین 3 دقیقه ای برای ترک سیگار
.... یکی از مشکلات این افراد، مواجهه با برخورد تند و سرزنش از سوی خانواده است که همین، باعث عصبانیت فرد و بازگشت به مصرف سیگار است. این متخصص قلب و عروق در پاسخ این پرسش که آیا لازم است افرادی که در مرحله ترک هستند، با مشاوران روانپزشکی یا روان شناس صحبت کنند، می گوید: این موضوع به تشخیص و نیاز خود فرد بستگی دارد. توصیه می شود اگر فرد درصدی از اضطراب، افسردگی و پرخاشگری را دارد، از ...
5 راه برای انجام کارهای کسالت آور
بیشتر بر روی خود، مانع ایجاد هر گونه انگیزه ای نیز می شوید. تحقیقات نشان داده که استرس مزمن و اضطراب در واقع موجب کاهش اندازه مغز می شود. یک ذهن آرام با تمرکز بیشتر، مشکلات را به آسانی حل وفصل می کند. برای مقابله با چنین مشکلی، مطمئن شوید که اهداف خود را به بخش های ساده تر، کوچک تر و قابل کنترل تر تبدیل کنید. با تمرکز بر روی هر مرحله، انگیزه شما از انجام کارها بالا می رود، زیرا متوجه پیشرفت در جهت ...
نحوه مصرف سنبل الطیب
پیشگیری از بروز برخی اختلالات صورت پذیرد و مصرف سنبل الطیب نیز از این قاعده مستثنی نیست. کنترا اندیکاسیون خاصی بغیر از موارد حساسیت به دارو گزارش نشده است . مغایرتی با رانندگی ندارد و در حاملگی و شیردهی ممنوعیت ندارد ، ولی باید احتیاط کرد . افرادیکه از داروهای سداتیو دیگر مصرف می کنند بهتر است قبل از مصرف والرین با پزشک خود مشاوره نمایند. دزهای بالا ممکن است باعث ...
قرار غیرمعمول با ساقی ماری جوآنا
دور و دورتر شوی. هرچند نعره هایی همچنان در گوشت می پیچد. صداهایی که دیگر نجیب نیست و نگرانی از امتحان فردایشان هر لحظه آزارت می دهد. کی درس می خوانند؟ امتحانات پایان ترم را چه می کنند؟ چقدر حاضرند هزینه کنند که اضطراب امتحان کم شود؟ در حالی که می توانستند درس بخوانند، درس... فقط همین... پارک خلوت، پارک شلوغ پشت یکی از دانشگاه ها پارک خلوتی است. فرزانه که دانشجوی آنجاست، می ...
6 راز معجزه آسان برای پسردار شدن
داشته باشند تا احتمال فرزند آوری را بیشتر کنند اما داشتن رابطه در یک زمان خاص در تخمک گذاری احتمال پسر شدن فرزند شما را بیشتر می کند. بیشترین احتمال پسردار شدن داشتن رابطه جنسی از 24 ساعت قبل از تخمک گذاری تا 12 ساعت بعد از آن است. برای این کار حتما باید تاریخ دقیق تخمک گذاری را بدانید. اندازه گیری PH بدن بدن هر انسانی PHخاصی دارد که با عوامل مختلف مانند بیماری ها، مواد غذایی و ...
چگونه بر اضطراب غلبه کنیم و به آرامش برسیم
آرامش برسند، و با به دست آوردن رتبه، نمره، پست و مقام و ... بتوانند آرامش خود را تضمین کنند. درحالی که آرامش درون انسان ها است. خود و آرامش خود را تحت هیچ شرایطی برهم نزنید. چهار راهکار عملی برای داشتن آرامش: علاوه بر روش های ذهنی موفق، راهکارهای علمی زیر نیز تا حد زیادی درایجاد آرامش موثر هستند، که عبارتند از: 1- خواب کافی: خستگی بهترین یار استرس و فشارهای روانی است. خواب یک ...
