خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه مصرف آلوئه ورا
گیاه آلوئه ورا بیشتر در مناطق آفریقایی رشد پیدا می کند و امروزه تبلیغات زیادی پیرامون خواص درمانی و شگفت انگیز آن در رسانه ها منتشر می شود که اقبال عمومی مصرف آن بیشتر به منظور جوان سازی و زیبا سازی پوست می باشد.در این مقاله دکتر سلام شما را روش های مصرف و طرز استفاده از این گیاه آشنا می نماید. این گیاه در زمان های قدیم در اروپا، یونان و رم به عنوان مرهم زخم های حاد استفاده می شده است ...
هرگز با این نوشیدنی افطار نکنید
تدریج به مصرف کم قهوه عادت کند. کارشناسان توصیه می کنند بهترین زمان برای مصرف قهوه درماه رمضان دو الی سه ساعت پس از افطار است، هرگز روزه خود را با مصرف قهوه باز نکنید، زیرا این ماده سبب اسیدی شدن سریع معده، بروز سوء هاضمه و سوزش سر دل می شود، بهترین نوشیدنی برای بازکردن روزه در افطار یا نوشیدن در وعده سحر آب گرم یا چای کمرنگ است. در صورت تمایل به مصرف قهوه می توانید این ...
دمنوش هایی که پوستتان را از پنبه هم لطیف تر می کند
می کند و می تواند لکه های پوستی صورت را به مرور زمان از بین ببرد. مصرف این دمنوش می تواند بدن را از شر سموم انباشه شده خلاص کند. گل های این گیاه معرق است یعنی علاوه بر ایجاد تعریق در بدن باعث افزایش میزان ادرار شده و سموم را از بدن خارج می سازد. زیرفون یک درمان طبیعی برای زیبایی پوست و مو است و این گیاه به صورت دم کرده می تواند باعث خوش آب و رنگ شدن پوست می شود ...
بهترین پژو پارس کدام است؟ +تصاویر
به گزارش پدال نیوز، امید آذرزمانی- از میان خانواده پژو پارس کدام یک از نظر فنی کیفیت بهتری دارند؟ آیا تولیدات صفرکیلومتر بهتر هستند یا یک نمونه کم کارکرد سالم متعلق به سال های قبل؟ اعضای خانواده پژو پارس چه معایب و محاسنی دارند؟ در این گزارش سعی می کنیم نظرات دست اندرکاران خودرو را در مورد این خانواده جویا شویم، پس با ما همراه باشید اما قبل از آغاز بحث بگذارید در ابتدا نگاهی به سیر تکامل اعضای ...
سبک زندگی و الگوهای رفتاری حضرت خدیجه(س)
به گزارش سرویس فرهنگ وهنر صبح قزوین ، مطالعه تاریخ زندگی ام المؤمنین حضرت خدیجه علیها السلام نشان می دهد که او هم در دوران جاهلیت و هم بعد از بعثت خاتم الانبیاء صلی الله علیه و آله دارای فضائل اخلاقی و کمالات معنوی بوده است. او در جامعه خود به عنوان یک الگوی زن برتر، تاثیر بسزایی در گسترش صفات نیک انسانی داشته است. سخاوت، کرامت، ایثار و فداکاری، عفت و پاکدامنی، دوراندیشی و درایت و توجه به ...
ماجرای گرایش فرزند نجف دریابندری به اسلام و امام خمینی
دیدم پرسیدم استاد شنیدم شما نماز شیعه می خوانید درست است؟ گفت بله، گفتم چطور؟ گفت الان من چند شب است دارم خواب می بینم نماز شیعه می خوانم[می خندد] طالب زاده: آقای ایزدی می خواستم از شرایط شما بپرسم وقتی مصاحبه با آقای الگار در دانشگاه کالیفرنیا در برکلی گرفتید. ایزدی: ما قرار بود یک پروژه ای را برای شما انجام بدهیم با تعدادی از اساتید مصاحبه بگیریم یک کنفرانسی بود در ...
مشکل عدم تمرکز و درمان آن
کم تر می تواند تمرکز و حافظه کوتاه مدت شما را تحت تاثیر قرار دهد راه حل:اغلب بزرگسالان نیاز به 7تا9 ساعت خواب در هر شب دارند. به جای سوزاندن انرژی در شب، خواب یک اولویت است. خوابیدن به اندازه و به موقع کمک خواهد کرد شما در ساعات بیداری خود تمرکز بیشتری داشته و کار بیشتری انجام دهید. همچنین، توجه داشته باشید که در روز شما احساس هوشیاری بیشتری می کنید. 10- گرسنگی مغز نمی ...
کند شدن روند پیری با روزه داری
و بامیه را رد کرد و گفت: غذاهای غلیظ و لزج که خارج از ظرفیت هضمی معده بوده و هضمشان برای معده سخت است، ماندگاری بیشتری در معده دارند و باید بین زمان خواب و مصرف این غذاها فاصله بیشتری در نظر گرفت. وی با بیان این که خواب در فاصله بین افطار تا سحر هر چند به مدت کوتاه برای هضم بهتر غذا و ایجاد اشتها در وعده سحری توصیه می شود، در خصوص خواب روز نیز گفت: یک تا دو ساعت خواب در روز برای تمدد قوا ...
برترین فن آوری های خانه هوشمند +عکس
حسگر دود می تواند با شما گفتگو کند و شما می توانید علائم هشدار دهنده آن را از روی تلفن همراه خود خاموش و روشن کنید. این حسگر توانایی تشخیص دود و مونواکسیدکربن را دارد. قیمت این حسگر 89 پوند است. 2- ست روشنایی Philips Hue: این ست روشنایی می تواند بوسیله اپ آن بر روی گوشی های هوشمند روشن و خاموش شود. همچنین میزان نور و رنگ نور از همین طریق کترل می شود. می توانید این مجموعه روشنایی را با سایر ...
نحوه مصرف تخم کتان
یک لیوان آب خیس کرده و فردای آن آب را به همراه دانه ها بنوشید. یا این که 20 گرم دانه ی خشک را با یک لیتر آب و به مدت 5 دقیقه بجوشانید و محلول را صاف کنید. صبح و شب بعد از غذا یک فنجان از این جوشانده میل کنید. توجه داشته باشید تأثیر دانه ی کتان تقریباً بعد از 3 روز خود را نشان می دهد. خواص تخم کتان در پیشگیری از گرگرفتگی در زنان: گنجاندن تخم کتان در برنامه غذایی خود و مصرف ...
نوشیدن چای موجب دفع موادمعدنی بدن می شود
سایرافرادنیزمناسب است .اگرچه افراد دارای وزن نرمال می توانند میزان دریافت انرژی مشابه قبل داشته باشند. غذا را در سه وعده افطار – شام وسحر مصرف کنید. بین صرف افطار وشام 1 تا 2ساعت فاصله بگذاریدتا بدن خود را آماده قبول غذاهای پرحجم تر کند .در این فاصله و اززمان افطارتا قبل ازخواب ، آب ومایعات به مقدارکافی( حداقل 8-6 لیوان ) بنوشید ومیوه و سبزیجات مصرف کنید.مصرف مایعات کافی برای دفع سموم و مواد زائد بدن لازم وضروری ...
تماشای تلویزیون کودکان را چاق می کند
چربی بدن آنها را در نظر گرفتند. احتمال افزایش وزن در دخترانی که در اتاق خواب خود تلویزیون داشتند، نسبت به آن عده کودکانی که تلویزیون نداشتند، 30 درصد بیشتر بود. برای پسران این میزان 20 درصد بود. دکتر آنیا هیلمنن گفت: "مطالعه ما نشان می دهد که ارتباط معنی دار و روشنی میان داشتن یک تلویزیون در اتاق خواب کودکان و افزایش وزن در چند سال بعد وجود دارد." خواب کمتر ...
چگونه از نفوذ بدافزار ها به گوشی های تلفن همراه جلوگیری کنیم؟
هر طریقی گوشی بدون هیچ دلیلی بیش از حد گرم می شود. • در هنگام تماس پارازیت یا نویز می شنوید به طوری که شرایط محیطی و فیزیکی نظیر آنتن در آن دخالت ندارد. • اگر تغییرات چشمگیری را در مصرف اینترنت گوشی خود مشاهده می کنید، که در این صورت می توانید از طریق بخش تنظیمات گوشی آن را بررسی کنید. • مشاهده اتفاقات ناگهانی که در اختیار شما نیست مانند خاموش شدن ناگهانی گوشی ...
دمنوش های مفید برای روزه داران در ماه رمضان
می بخشد. این دمنوش را می توانید پس از افطار و نزدیک به زمان خواب تان مصرف کنید، زیرا آرام کننده اعصاب و خواب آور است. پیشنهاد : اگر می خواهید این دمنوش را به صورت سرد مصرف کنید بهتر است هنگام تهیه آن چند چوب دارچین نیز در آب انداخته و پس از خنک شدن کمی عسل و آبلیمو به آن اضافه کنید. عرق بهارنارنج برای ماه رمضان اگر در طول روز در معرض گرما بوده و کلافه شده اید، خوردن ...
اقامتگاه های غیرمجاز چینی همچنان در کمین گردشگران ایران
سایر چینی ها رسیدگی شود. رفیعی اقدام چینی ها در زمینه اسکان را تخلف دانسته و گفته بود: این تخلفات در کارگروه شناسایی و کار به مراحل پایانی نزدیک شده و درحال تصمیم گیری برای نحوه برخورد با آنها هستیم تا شاهد جمع آوری و برچیده شدن تمام این فعالیت های غیرمجاز چه از سوی اتباع چینی و چه اتباع سایر کشورها باشیم. همه این حرف ها تنها چند روز طول کشید. شفیعی شکیب در پاسخ به پیگیری ...
چگونه تهوع بارداری را کم کنیم؟
پرادویه می توانند تهوع بارداری را تشدید کنند. _ احتمال دارد بوی غذا خانم های حامله را اذیت کند. _ بنابراین بهتر است در صورت امکان آشپزی نکنند و یا اگر خودشان آشپزی می کنند، آشپزخانه آنها تهویه مناسب داشته باشد یا تا حد ممکن سعی کنند پنجره ها را باز بگذارند . _ خیلی از خانم ها دچار تهوع صبحگاهی هستند. اگر شما هم به این حالت مبتلا می باشید، باید قبل از بلند شدن از خواب ...
پرخوری در روزه داران موجب این اختلالات می شود!
معده و اختلال گوارشی، تشدید تشنگی و عدم امکان مصرف کافی سایر مواد مانند میوه و سبزی و پروتئین می شود. وی یاد آور شد: افراد در صورت تمایل می توانند به فاصله دو ساعت پس از افطار یک شام سبک حاوی گروه های غذایی اصلی را نیز در برنامه غذایی خود بگنجانند و مصرف سالاد در کنار این وعده توصیه می شود. همچنین تا پایان شب و زمان خواب برای تامین مایعات بدن می توان به تناوب از مایعات گوناگون مانند آب ...
تری گلیسرید ها و خطرات افزایش آن
سبزی ها، لبنیات کم چرب باید قسمت عمده غذای دریافتی شما را تشکیل دهند. 5- چربی های اشباع و جامد را مصرف نکنید، مثل روغن نباتی جامد، کره، مارگارین، چربی گوشت، پوست مرغ، لبنیات پرچرب، خامه و سس مایونز. روغن های گیاهی مایع را می توانید مصرف کنید. مصرف اسیدهای چرب اُمگا -3 (در ماهی و روغن تخم کتان) برای شما مفید است. بهتر است از چربی هایی مثل روغن زیتون و یا کانولا و گردو در عوض انواع دیگر ...
اهمیت مصرف صبحانه
شیرینی ها به مدت کوتاهی جبران کنند این گروه با توجه به اینکه مدت طولانی گرسنه می مانند در وعده بعدی یعنی ناهار نیز حجم بیشتری از مواد غذایی را دریافت خواهند کرد که به مرور باعث ایجاد چاقی و اضافه وزن خواهد شد. دیابتی ها مصرف صبحانه را جدی بگیرند صرف وعده صبحانه در بیماران مبتلا به دیابت نیز اهمیت ویژه ای دارد. این بیماران باید بر اساس نوع داروی مصرفی هر روز در زمان ...
این دمنوش های خانگی شر میگرن را از شما کم می کند
به گزارش کرج رسا به نقل از باشگاه خبرنگاران، اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها که هرکدام برای یک درد یا مرضی خوب هستند، امروز در بسته بندی ها و فرم های کیسه ای یا باز در فروشگاه ها عرضه می شوند. صرف نظر از شکل و نامشان، باید گفت: دمنوش ها لذت بی مانندی دارند که ...
تناسب اندام با صبحانه در 5 هفته با برنامه غذایی مجله پزشکی مثبت سبز
تحقیقات در سراسر دنیا نشان داده اند تنها کم کردن کالری دریافتی برای کاهش وزن کافی نیست، بلکه باید غذاهایی تناول کرد که حس گرسنگی را ارضا کنند . در این برنامه غذایی، غذاهایی برای تناسب اندام با صبحانه فهرست شده اند که با رساندن تنها 1350 کالری در روز احساس گرسنگی را برطرف می کنند . علاوه بر این 25 گرم فیبر که باعث لاغر شدن می شود در این برنامه گنجانده شده است. با عمل به این برنامه غذایی ...
امام کدام عمل را حاضر بود با ثواب اعمالش عوض کند
ساعت 9 صبح یادم بیاورید برای این آقا . روز بعد ساعت هفت و نیم صبح، زودتر از روزهای قبل از خانه آمدم بیرون چشمم که به خیابان افتاد دیدم جمعیت از عمامه سفید موج می زند زیر طاق ها و داخل کوچه ها هر دو پر از جمعیت بود. تکان سختی خوردم طلبه ها مقابل منزل امام جمع شده بودند چه پیش آمده بود؟ شیخی جلو آمد و پرسید: آقای فرقانی! جنازه حاج آقا مصطفی را به کربلا می برند؟ گفتم: ای داد! و متوجه شدم که ...
روزه داری میانبری برای تناسب اندام
برای کاهش وزن ، گرسنگی طولانی مدت و بیش از 16 ساعت است. در چنین گرسنگی بلند مدتی هورمون هایی مانند گلوکاگون و اپی نفرین برای افزایش سطح قند خون و مهمتر از آن تجزیه کردن بیشتر چربی آزاد می شوند. در ایام ماه مبارک رمضان فرصت خوبی برای افرادی که اضافه وزن دارند و می خواهند وزن خود را کاهش دهند فراهم شده است اما به شرطی که در زمان افطار گرسنگی و زحمتشان را هدر ندهند . باید مراقب بود که مصرف ...
چرا رژیم می گیریم ولی لاغر نمی شویم؟
از اطلاعات نادرستی که در طی سال ها به ما گفته شده، این است که کم خوردن یعنی کاهش وزن. البته این حرف چندان بی معنا نیست، می توان گفت که کم خوردن غذاهای بی فایده و بد، مانند شیرینی ها و چربی های ناسالم می تواند به کاهش وزن کمک کند اما حذف وعده های غذایی، اشتباه بوده و به طور کلی باعث بهم خوردن متابولیسم بدن می شود. باید توجه داشته باشید که هورمون ها نقش اصلی را در سوخت و ساز بدن و لاغری ...
دمنوش هایی که به هضم غذای شما کمک می کند
حداکثر 10 دانه وجود دارد. خواص درمانی این دمنوش مناسب برای افرادی می باشد که تمایلی به کاهش وزن و سوزاندن چربی شکم دارند، زیرا نوشیدن دمنوش تخم کتان قبل از غذا باعث کاهش اشتها می شود. همچنین این دمنوش دارای خاصیتی است که می تواند عمل هضم غذا در سیستم گوارشی را تسهیل ببخشد. نوشیدن این دمنوش در هنگام صبح به همراه صبحانه باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود و به ...
10 علت کم نشدن وزن با رژیم غذایی و ورزش
به صورت چربی در بدن ذخیره شود. نکته: اندازه وعده غذایی پیشنهاد شده توسط متخصصان را قبل از مصرف، یادداشت کنید. فاکتور راحتی چیز خوبی است اما وعده های غذایی که در مایکروویو آماده می شود اغلب با موادی پر شده اند که می توانند حجم شکم را بیشتر نمایند. در حقیقت استفاده از چنین غذاهایی تنها باعث نفخ شکم نمی شود. محققان دریافته اند که برای هر گرم اضافی از نمکی که در روز می خورید ...
دلایل داغ شدن لپ تاپ چیست ؟
گرافیکی هستید، ممکن است لپ تاپ تمایل زیادی به بیش از حد گرم شدن داشته باشد. این اتفاق ممکن است در مواقع دیگری که مستلزم پردازش های فشرده هستند نظیر ساخت موسیقی، تدوین ویدیو و یا کار با فتوشاپ نیز رخ دهد. اگر برای مدت طولانیست که از این دست نرم افزارهای مستلزم منابع زیاد سخت افزاری کار می کنید، بهتر است کمی به لپ تاپتان استراحت دهید. علاوه بر این، یک بدافزار در حال اجرا در پس زمینه نیز ...
این دمنوش ها را زیاد بنوشید!
و حافظه تجویز می شود و برای استحکام لثه و دندان ها مفید است و سکسکه را آرام می کند و نیز از جهت بهبود تهوع نقش بسزایی دارد. بادرنجبویه با ایجاد آرامش عضلانی و رفع گرفتگی آن ها به داشتن خواب راحت نیز کمک می کند. این گیاه خواص ضدویروسی دارد و در درمان و رفع تب خال بسیار فمید است. زنان باردار و شیرده، کودکان، افراد مبتلا به اختلالات هورمونی از خوردن بادرنجبویه خودداری کنند. روش آماده سازی: ابتدا 50 گرم برگ بادرنجبویه را درون قوری ریخته و آب جوش را به آن اضافه می کنیم و مدت 15 دقیقه صبر می کنیم تا دم بکشد. این دمنوش خوش طعم شما آمده است. ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
اگر شما هم در گروه افرادی هستید که به دلیل افزایش اخلاط فاسد در بدن به بدبویی دهان مبتلا شده اید می توانید از شربت ترنجبین و خاکشیر برای برطرف کردن بدبویی دهان تان استفاده کنید. تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشیر را بنوشید. ترنجبین را به مدت 5 تا 6 ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا 2 قاشق خاکشیر مخلوط کنید. نوشیدن این شربت به شما کمک می کند تا ...
برای کاهش وزن رژیم غذایی کم چرب را کنار بگذارید!
از "لایف هک"، یکی از رایج ترین جریان های سالم غذا خوردن دنبال کردن یک رژیم غذایی کم چرب است. چه در تلاش برای کاهش وزن خود بوده، یا فقط به منظور محافظت هر چه بهتر از بدن، احتمال این که خرید محصولات کم چرب را آغاز کرده باشید، زیاد است. همان گونه که سالم غذا خوردن از محبوبیت بیشتری برخوردار می شود، می توانیم محصولات بیشتری را در فروشگاه ها و سوپرمارکت ها مشاهده کنیم که برچسب کم چرب را یدک ...
