خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبک زندگی و الگوهای رفتاری حضرت خدیجه(س)
معنوی بوده است. او در جامعه خود به عنوان یک الگوی زن برتر، تاثیر بسزایی در گسترش صفات نیک انسانی داشته است. سخاوت، کرامت، ایثار و فداکاری، عفت و پاکدامنی، دوراندیشی و درایت و توجه به مستمندان، عطوفت و مهربانی و صبر و استقامت، از جمله فضیلت های پسندیده ایست که صفحات تاریخ این زن نمونه را نشان می دهد. وفاداری این بانوی آسمانی در راه رسیدن به اهداف والای همسر خویش، مورد توجه سیره نویسان و ...
نحوه مصرف آلوئه ورا
خوری از ژل آلوئه ورا را با نصف فنجان بابونه ترکیب کرده و از آن به عنوان نرم کننده، برای مو استفاده کنید. این محلول از گلاب و روغن شمعدانی تهیه می شود. آلوئه ورا و گلاب هر دو ماده ای لطیف و خنک هستند که محلول آنها سبب شفاف شدن پوست های کدر و فرسوده می شود. برای اینکه این محلول در آب وهوای گرم تازه بماند می توانید بطری آن را در یخچال نگهداری کنید. این محلول برای تحریک حواس بسیار ...
تخریب لایه اوزون و تاثیر آن بر سلامت و محیط زیست
به متیل کلروفرم (تری کلرواتان) و تتراکلرید کربن اشاره نمود. 4) متیل بروماید: در بخش کشاورزی از این ماده به عنوان آفت کش و ضدعفونی کننده استفاده می شود. اثر کاهش ضخامت لایه اوزون بر سلامت انسان و محیط زیست در اثر کاهش ضخامت لایه اوزون میزان تابش اشعه ماوراء بنفش به سطح زمین افزایش یافته و موجب تأثیرات نامطلوب زیست محیطی به شرح زیر می شود : 1 ...
رژیم های غیرمتعارف برای دختران نوجوان، ممنوع!
دختران نوجوان برخوردار است. کلسیم موجود در این مواد غذایی به رشد استخوان ها کمک می کنند و مانع از ضعیف شدن استخوان ها در دهه های بعدی زندگی می شوند. دختران نوجوان باید بدانند که کاهش وزن بیش از حد و سریع می تواند با فرآیند رشد تداخل داشته باشد. بنابراین، این نوجوانان هرگز نباید فریب رژیم های مُد روز را بخورند یا از قرص های رژیمی استفاده کنند. این استراتژی ها در اکثر موارد نتیجه مثبتی ...
دمنوش هایی که به هضم غذای شما کمک می کند
سلامتی سیستم گوارش نیز کمک می کند و به علت دارا بودن آنتی اکسیدان های بالا و وجود اسید های چرب امگا 3 موجود در تخم کتان این دمنوش در رده ی دمنوش های ضد سرطان به شمار می آید. موارد منع مصرف نوشیدن این دمنوش در دوران بارداری و شیردهی منع شده و افرادی که روده تحریک پذیر دارند باید از نوشیدن آن صرف نظر کنند. طرز تهیه یک قاشق پودر تخم کتان را در قوری ریخته و آب با دمای 80 ...
اجرای قانون مصوب مجلس و نظارت جدی بر عملکرد گمرک/ کاهش تعرفه، پائین آمدن آمار قاچاق را به دنبال دارد
: از نظر ارزش بالاترین ارزش کشفیات مربوط به پرونده های وزارت اطلاعات است که عمدتاً کشف ارز قاچاق بود.در این پرونده ها در مجموع بیش از 83 هزار نفر به عنوان مظنون دستگیر شده اند و پرونده برای آنها تشکیل شده است. خورشیدی افزود: در سال 95 هزار و 200 باند سازمان یافته قاچاق کشف و متلاشی شد که نسبت به سال 94 بیش از 90 درصد رشد نشان می دهد. این در حالی است که لایحه مبارزه با قاچاق و ...
10 علت کم نشدن وزن با رژیم غذایی و ورزش
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هنوز نمی توانید وزن کم کنید؟ حالا زمان آن فرا رسیده است که برنامه روزانه خود را بررسی کنید تا ببینید چه چیزی مانع از کاهش وزن شما می شود. بر خلاف برجستگی ها و جوش هایی که به طور ناگهانی بر روی صورت شما ظاهر می شوند، کاهش وزن به صورت یک شبه اتفاق نمی افتد. اگر شما مصرف کالری را کمتر کرده اید، دیگر غذاهای سرخ شده نمی خورید و به طور مرتب ...
آیا می توان با روغن سویا غذاسرخ کرد؟
...: یک متخصص تغذیه گفت: توصیه می شود که از روغن سویا برای سرخ کردن استفاده نشود. حسن مظفری اظهار داشت: این ماده غذایی به علت دارا بودن مقدار زیادی اسیدهای چرب غیر اشباع با چند باند دوگانه، از مقاومت بسیار پایینی برخوردار است و لذا برای سرخ کردن، مناسب نیست. وی گفت: به علت تماس مستقیم روغن با اکسیژن و رطوبت موجود در ماده سرخ شونده در دمای بالا، واکنش هایی نظیر ...
پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران
مقادیر بالایی از انواع آنتی اکسیدان ها است که برای کمک به بهبود عملکرد طبیعی بدن و از بین بردن رادیکال های آزاد بسیار مفید است. سمومی که در بدن تولید می شود در روده ها و دستگاه گوارش جمع می شوند که مصرف زردآلو می تواند باعث از بین بردن این مواد سمی و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن شود. 3 – فیبر موجود در زردآلو برای سلامت دستگاه گوارش و ازبین بردن یبوست بسیار مفید است و در دراز مدت ازابتلای ...
خواص شگفت انگیز مویز
دانه یا بی دانه است . مویز از ابتلا به آلزایمر ، سرطان و دیابت جلوگیری می کند . ترکیبات سیاه یا قرمز رنگ موجود در مویز ازنوع آنتوسیانین وپلی فنولیک است که دارای خواص ضد سرطان و ضد آلزایمر است . مقدار زیاد آنتو سیانین موجب شده که ارزش مویز در مقایسه با انگور سبز و کشمش به مراتب بیشتر و کامل تر باشد . ترکیبات مویز اثر بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری ...
چگونه بدون آرایش زیبا باشیم؟
را سفید و تمیز نگه دارید یک لبخند زیبا به هر صورتی زیبایی دوچندان می بخشد. بنابراین مطمئن شوید هیچ چیز مانع این زیبایی نشود. از خمیردندان های سفید کننده استفاده کنید، بخصوص بعد از مصرف قهوه و چای؛ اما به خاطر داشته باشید استفاده ی زیاد از این خمیردندان ها می تواند مضر باشد پس به مقدار زیاد از آنها استفاده نکنید. اگر دندان های شما به طور طبیعی تیره و زرد است، برای سفید کردن آنها نزد ...
استفاده از ماده خطرناک بلانکیت در نانوایی ها/راه ساده تشخیص جوهر قند در نان
زیست بوم - بهداشت و سلامت: طبق آمار های اعلام شده توسط مسئولین حوزه صنایع غذایی کشور، سرانه مصرف نان هر ایرانی در سال 160 کیلوگرم بوده در حالیکه میانگین جهانی مصرف نان تنها 25 کیلوگرم است و در واقع ایرانی ها 6 برابر آمار جهانی نان می خورند، مساله ای که بخوبی نشان می دهد وجود نان در سفره های ایرانی به عنوان قوت غالب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. جایگزینی سم جوهر قند به جای بهبود دهنده ...
چه داروهای تب بری برای کودک بی خطرند؟
... اگر تب کودک را اذیت می کند می توانید با آب ولرم پاشویه کنید و یا در وان پر از آب ولرم قرار دهید. پاشویه به شستن پاها و یا انداختن پارچه خیس روی پاها محدود نمی شود. برای پاشویه می توانید یک اسفنج را به آب ولرم آغشته کنید و از بالا روی بدن کودک بکشید. هرگز با استفاده از الکل نوزاد را پاشویه نکنید زیرا الکل از طریق پوست جذب شده و وارد خون می شود. ورود الکل به خون می تواند سبب بروز ...
اگر مشکل هضم غذا دارید، این دمنوش ها را بنوشید
که می تواند عمل هضم غذا در سیستم گوارشی را تسهیل ببخشد. نوشیدن این دمنوش در هنگام صبح به همراه صبحانه باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود و به سلامتی سیستم گوارش نیز کمک می کند و به علت دارا بودن آنتی اکسیدان های بالا و وجود اسید های چرب امگا 3 موجود در تخم کتان این دمنوش در رده ی دمنوش های ضد سرطان( Cancer ) به شمار می آید. موارد منع مصرف نوشیدن این دمنوش در دوران ...
کدام رژیم روزه ی متناوب برای شما مناسب است؟
30 یا 40٪(صرف نظر از اینکه چطور انجام شود) می تواند طول عمر را تا یک سوم یا بیشتر افزایش دهد. به علاوه، اطلاعات موجود حاکی از آن است که محدود نمودن مصرف مواد غذایی می تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های شایع را کاهش دهد. برخی بر این باورند که روزه داری همچنین می تواند پاسخ بدن به انسولین که قند خون را تنظیم می کند، افزایش دهد و به کنترل احساس گرسنگی و کاهش میل به غذا کمک کند. 5 مورد ...
با حبوبات رنگی، بیماری ها را کمرنگ کنیم
حبوبات به مبارزه علیه بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. حبوبات و دیابت حبوبات به آهستگی هضم می شوند و بعد از آنکه در روده کوچک تجزیه شدند بتدریج به صورت گلوکز جذب جریان خون می شوند. بنابراین، قند خون را بتدریج افزایش می دهند.این بدان معنا است که، بعد از مصرف حبوبات، تنها ترشح مقدار کمی انسولین برای حفظ سطح طبیعی قند خون کافی است. در مورد افراد مبتلا به دیابت وابسته و ...
اتفاقاتی که زمان روزه گرفتن برای بدن می افتد
به گزارش شفا آنلاین ، علی رغم اینکه چندین روز از آغاز ماه رمضان می گذرد اما، مشکل تشنگی، ضعف، کم آبی بدن، بی حالی، سردرد و سرگیجه افراد زیادی را درگیر کرده به گونه ای که اغلب روزه داران در جست و جوی راهکارهای آسان و ساده برای حل هر کدام از این موارد هستند. بر خلاف تصور برخی افراد روزه گرفتن نه تنها موجب افزایش سلامتی و طول عمر می شود، بلکه بهترین فرصت برای پاکسازی و سم زدایی بدن است. روزه دار ...
طرز تهیه مارمالاد سیب
سیب را بپزید و سپس له کنید و با شیر مخلوط کنید و این مخلوط را به صورت نیم گرم روی پوست بگذارید و پس از چند دقیقه آن را بردارید. سعی کنید همیشه سیب را با پوست بخورید، زیرا مقدار زیادی پکتین در پوست سیب وجود دارد. پوست سیب دو تا شش برابر بیشتر از گوشت آن، ترکیبات آنتی اکسیدانی دارد . مراقب باشید دانه های سیب را نخورید زیرا دارای سیانید بوده و مصرف زیاد آن ایجاد مسمومیت می کند . سیب بهترین دارو برای ...
طریقه انجام آی یو آی، چه جوریه؟
حمام داغ یا حتی پوشیدن لباس های تنگ که منجر به محدودیت در جریان گردش خون در بیضه ها می شود، سلامت اسپرم ها را تحت تاثیر قرار می دهد. مصرف بعضی از آنتی بیوتیک ها می تواند بر کیفیت اسپرم ها تاثیر بگذارد، بنابراین باید با پزشک متخصص ناباروری در مورد عدم مصرف این آنتی بیوتیک ها از چند هفته قبل از انجام IUI مشورت شود. عوارض IUI بسیاری از خانم هایی که عمل IUI را انجام ...
خواص و عوارض مصرف تخم کتان
کننده هم دارد. بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله ی Nutrition Research، شواهد بسیاری نشان داده است که مصرف بذر کتان بصورت روزانه، قند خون را در مردان و زنان چاقی که پیش دیابت دارند، تحت کنترل در خواهد آورد. محققان دانشکده ی پزشکی پرلمن دانشگاه پنسیلوانیا، نشان داده اند که حفظ یک برنامه ی غذایی شامل بذر کتان ، می تواند از پوست شما نیز در برابر اشعه ها محافظت کند. این ...
علت شب کوری چیست و چگونه درمان میشود؟
، گزاشتن ورقه های نازک جگر حیوانات بر روی چشمها بود و بعد از سالیان دراز انسان توانست بفهمد که شب کوری عمدتا در اثر کمبود ویتامین آ می باشد که این ویتامین در جگر حیوانات به ویژه جگر ماهی به مقدار فراوان موجود است. برای درمان این بیماری هم پزشکی نوین و هم طب سنتی راهکارهایی را ارئه داده است که به برخی از انها در ادامه اشاره میکنیم. درمان در پزشکی نوین ژن درمانی و استفاده از سلول ...
50 فایده عسل برای سلامتی
حساس هم بی خطر است. 5. عسل غنی از ویتامین، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است که فواید زیبایی فوق العاده ای دارند به این دلیل که پوست را تغذیه می کنند. 6. عسل می تواند مشکل قارچ پوستی را درمان کند. روش درمانی آیورودا، درمان قارچ پوستی را با زردچوبه و عسل توصیه می کند. 7. عسل برای قوه ی بینایی مفید است. استفاده ی منظم از عسل مخلوط شده با آب هویج کمک می کند تا قوه ی ...
برای بالا بردن شانس بارداری، این کارها ممنوع!
داروهایی که برای فشار خون بالا مصرف می شود، بعضی از داروهایی که برای میگرن استفاده می شود، داروهایی که دارای دوزهای بالای استروئیدی مانند کورتیزون و پردنیزون هستند (درمان لوپاس) نیز از این دسته اند. یادتان باشد برای استفاده از تمام دارو ها در دوران بارداری و یا متوقف کردن آن ها حتما با پزشک خود مشورت کنید. بسیاری از داروهای بدون نسخه در مقدار کم بی خطر هستند. اما بعضی از داروهای ضد التهابی غیر ...
درمان خشکی، چاک و ترک لب با گیاهان دارویی
کافی هستند استفاده کنید. از جمله این میوه ها خیار، مرکبات، گوجه فرنگی، زردآلو، انگور، جگر، تخم مرغ، مخمر آب جو، شیر، موز، هویج و سبزیجات دارای این ویتامین میباشند. علاوه بر موارد بالا شلتوک برنج، سبوس جو و گندم نیز حاوی ویتامین ب هستند. – شبها مقداری به دانه را در کمی آب جوش بخیسانید و صبح لعاب ایجاد شده را روی لبها مالش دهید. – خوردن پسته وحشی نیز برای رفع چاک و ترک لب مفید ...
بخشی از برنج که ما آن را نمی خوریم بسیار مغذی است
به نام طیف سنجی جرمی استفاده می کنند تا فراوانی مولکول های مختلف بسیاری را که در مواد غذایی موجود هستند، شناسایی و اندازه گیری کنند. با بررسی سه رقم برنجی که قبلا در آزمایش های مداخله در رژیم غذایی انسان مورد استفاده قرار گرفته بود، محققان 453 متابولیت را کشف کرده اند، از جمله 65 تا که نشان داده شده بود که ارزش دارویی بالقوه و ویژگی های بهبود بخشی برای سلامت انسان را دارا هستند و 16 متابولیتی که ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
...> غذاهای مناسب برای افطار به علت آنکه قبل از افطار بدن حدود 12 ساعت گرسنه بوده است و مقدار ذخائر قند خون بدن که تنها غذای اختصاصی سیستم مغز و اعصاب است کاهش یافته ، بنابراین باید در وهله اول قند خون افزایش یابد. بهتر است افطار با یک استکان شیر گرم و خرما شروع شود. در مقایسه خرما و عسل با شیرینی های مرسوم در افطار مثل زولبیا و بامیه می توان گفت که ارزش غذائی خرما و عسل بسیار بالاتر از آنهاست ...
نحوه مصرف روغن کنجد
در سنین پایین باعث پیشگیری از خشکی مفاصل و پوکی استخوان در سنین مینسالی و سنین بالا می شود . جوانسازی پوست با استفاده از روغن کنجد روغن کنجد غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین E است و از علائم متداول پیری پوست جلوگیری می کند. چربی موجود در این روغن یک آنتی اکسیدان قوی است که مانع ایجاد چین و چروک و خطوط ریز پوست می گردد می توان برای ماساژ از این روغن به صورت موضعی نیز استفاده کرد ...
بازخوانی وصیت نامه سیاسی الهی امام خمینی (ره)؛ دشمنان خدای بزرگ و قرآن کریم و اسلام عزیز، درندگانی ...
و محرومان جامعه را تا حد هلاکت در فشار قرار داده و جامعه را به فساد می کشند، نزد شما آقایان به شکایت و فریبکاری آمده و گاهی هم برای باور آوردن و خود را مسلمان خالص نشان دادن به عنوان سهم مبلغی می دهند و اشک تمساح می ریزند و شما را عصبانی کرده به مخالفت برمی انگیزانند، که بسیاری از آنان با استفاده های نامشروع ، خون مردم را می مکند و اقتصاد کشور را به شکست می کشند. اینجانب نصیحت متواضعانة ...
همه چیز درمورد شیر کم چرب و پرچرب
...، زیرا چربی های اشباع آن ها کمتر است. تا به امروز، شواهد نشان می دهد که چربی های اشباع شده ممکن است بر سلامت قلب بی تاثیر باشد، اما چربی های اشباع شده نسبت به نوع غیر اشباع (موجود در روغن های گیاهی، آجیل، دانه ها و ماهی های چرب) مزایای بیشتری ارائه می دهند و در واقع خطر بیماری قلبی را کاهش می دهند. اولویت لبنی شما چه شیر کم چرب باشد چه پرچرب، می توان آن را بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم در ...
نشانه های کمبود ویتامین
فرآیندهای بیوشیمیایی مختلف برای حفظ سلامت و زندگی ضروری هستند توسط بافت برای تعمیر استفاده می شود و از سیستم های مختلف مانند سیستم ایمنی بدن برای دفاع از بدن پشتیبانی می کند بنابراین ویتامین های مغذی لازم هستند و به همین دلیل کمبود آنها سبب علائم و در طول زمان منجر به بیماری می شود. اگر چه اصطلاح ویتامین به یک نوع خاص از ریز مغذی ها اشاره دارد آن نیز برای توصیف مواد معدنی مانند کلسیم ...
