سایر خبرها
این سالاد مقوی را جایگزین شام کنید+ طرز تهیه
...، به دلیل کمبود مواد اولیه در رستوران سزار به وجود آمد، مخلوطی از مزه های کاملاً سنتی ایتالیایی که از آن روز تا به حال هر کسی آن را خورده به طرفداران این سالاد پیوسته. پنیر پارمزان، کاهو و روغن زیتون بکر به همراه سس ورسترشایر (Worcestershire) که معمولاً در آمریکا برای سس سالاد استفاده می شود، قدمت این سالاد خوشمزه که در 20 دقیقه تهیه می شود به 100 سال پیش برمی گردد. در این بخش به ...
بال بال زدن مرغ و تخم مرغ ایران برای جذب مشتری/ پرداخت های 2 هزار میلیارد تومانی به بانک ها دلیلی برای ...
با ورود جدی و قاطع برای تغییر وضعیت مذکور، اقدامات مؤثر و سازنده لازم را در این خصوص عملیاتی نماید. قاچاق، سالانه هزاران فرصت شغلی را بر باد می دهد قاچاق کالا مهمترین معضل امروز اقتصاد کشور است که سالانه هزاران فرصت شغلی را از بین می برد اما با وجود کاهش آن در سالهای گذشته، همچنان درد اصلی اقتصاد کشور به شمار می رود. طلسم صادراتی بعد از آنفلوانزا/ مرغ و تخم مرغ ...
طرز تهیه لذیذترین سوپ مخصوص ماه رمضان
...> آب مرغ 2 لیوان گوشت مرغ 100 گرم نمک، فلفل و آبلیمو به میزان کافی طرز تهیه دانه های جو را 12 ساعت قبل از پخت خیس نموده و در جای سرد نگهداری می کنیم. جو خیس کرده و پیاز خرد شده را با آب مرغ می پزیم. وقتی جو نرم شد، هویج رنده شده و گوشت مرغ را که از قبل پخته شده را به آن اضافه می کنیم. بعد از ده دقیقه آرد را با کمی آب مخلوط کرده، همراه شیر در حالی ...
غذای انگشتی برای کودک نه ماهه
فرزند شما ممکن است به مواد غذایی خاصی آلرژی داشته باشد، آنها را یکی یکی به او معرفی کرده و مراقب او باشید. در اینجا لیستی از مواد غذایی انگشتی ذکر شده است: غلات جو دو سر تست و یا دیگر غلات کم قند قطعات کوچک نان یا شیرینی برشته (همراه با پوره سبزیجات برای ویتامین اضافی) تکه های کوچکی از موز و یا دیگر میوه های پوست کنده بسیار رسیده مانند انبه، آلو، گلابی، هلو، طالبی، هندوانه بی ...
آش و آبگوشت های سنتی و خوشمزه مخصوص کرمانی ها +تصاویر
زردچوبه تهیه می شود. برای تهیه کردن این آبگوشت خوشمزه ابتدا مقداری پیاز و گوشت را در ظرفی تفت داده، سپس نمک، فلفل، حبوبات و زردچوبه را به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا بپزند. نخود های خیس خورده را با پیاز میکس کنید و با دنبه در ظرفی ریخته وروی حرارت قرار دهید تا روغن دنبه خارج شود و به آن رب گوجه فرنگی و سبزی ها را به آن اضافه کنید. در آخر همه ی مواد پخته شده را با سیب زمینی، برگه زردآلو، به و ...
عادت های غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می دارد
البته به دنبالش، افت ناگهانی انرژی خواهید داشت. هرچند که حمل اسنک های شیرین و چرب و مصرف آنها راحت است، اما اگر می خواهید سر کارتان هشیار بمانید بهتر است غذاهای مغذی را انتخاب کنید. چند پیشنهاد خوشمزه و سالم که دوست خواهید داشت در مصرف کافئین احتیاط کنید وقتی احساس می کنید انرژی و کارایی تان در محل کار در حال کم شدن است، احتمالا خیلی راحت سراغ قهوه ی فوری یا یک مشت ...
خواص سوپ هویج و زنجبیل+طرز تهیه
...> نمک ماست ساده ( اختیاری ) گشنیز تازه و خرد شده ( اختیاری ) 226 گرم میگو پوست کنده، پخته شده و خرد شده روش پخت: هویج، پیازچه، سیر، زنجبیل، پودر کاری، آب مرغ و دو فنجان آب را داخل زودپز با هم ترکیب کنید. درپوش زودپز را بگذارید و 7 تا 8 ساعت، روی حرارت کم تا زمانی که هویج ها نرم شوند بپزید.بعد سوپ را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید آرام سرد ...
غذای سالم به جای فست فود
غذا می خورید حداقل یک پرس سبزیجات سالم در کنار غذای اصلی تان در نظر داشته باشید. کم چرب ترین (یا با چربی سالم) غذاهای پروتئینی در درجه اول ماهی و میگو، سپس سینه مرغ، ران مرغ و در مرحله بعدی گوشت گوساله و در آخر گوشت گوسفندی و چرخ کرده است. اما در مورد فست فودها. یکی از بزرگ ترین مشکلات فست فودها بزرگ بودن پرس های آنان و مواد غذایی جانبی اش است و این یعنی دریافت کالری بیشتر. ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
توصیه شده در زمان افطار: به منظور داشتن نیروی کافی جسمی و فکری در طول روزهای ماه مبارک رمضان مصرف شیر، نان، پنیر، تخم مرغ آب پز، شیر برنج و سوپ های سبزیجات، ماهی، گوشت های قرمز وسفید و مصرف گردو در حد اعتدال در زمان افطار توصیه می شود. بین افطار و سحر از 5 گروه مواد غذایی شامل نان و غلات، میوه، سبزی، شیر و فراورده های آن وگوشت به طور متعادل و متنوع استفاده شود. محدودیت مصرف ...
تناسب اندام با صبحانه در 5 هفته با برنامه غذایی مجله پزشکی مثبت سبز
پس از مخلوط کردن بنوشید و لذت ببرید . املت اسفناج و سیب زمینی همراه با پنیر پارمزان : 2 فنجان اسفناج را با 1 فنجان سیب زمینی خرد شده درون تابه ای با 2 قاشق چایخوری روغن زیتون تفت دهید تا رنگ آن طلایی شود. 3 سفیده و 1 زرده تخم مرغ را هم زده و به تابه اضافه کنید. 2 قاشق چایخوری پنیر پارمزان رنده شده به آن اضافه کرده و کمی فلفل سیاه بر روی آن بپاشید. می توانید با نصف فنجان انگور ...
طرز تهیه سوپ جو برای سرماخوردگی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، در این مطلب قصد داریم طرز تهیه سوپ جو برای سرماخوردگی را به شما آموزش دهیم . این سوپ را می توان با گوشت گاو مزه دار شده با نمک و سیر به همراه جو و دیگرسبزیجات، سوپ بسیار لذیذی تهیه شده که دستور العمل آن در پایین آمده است. توجه کنید که بعد از خرید گوشت آنرا کاملاً تمیز کرده و تمام چربی آن را جدا کنید. زمان آماده کردن ...
طرز تهیه یک کشک بادمجان خوشمزه
...> 1- بادمجانها را پوست بگیرید ، برش عمودی بزنید ، بشوئید و نمک بزنید و بگذارید تا تلخی آنها گرفته شود . بعد از خشک کردن بادمجانها ، آنها را در مقداری روغن سرخ کنید و بعد از سرخ شدن ، روی حوله آشپزخانه یا دستمال کاغذی ضخیم بچینید تا روغن اضافه آنها گرفته شود . 2- پیاز را خلال خرد کنید و در مقداری روغن همراه با کمی زردچوبه سرخ کنید . وقتی پیاز طلایی شد ، سیرها را رنده کنید و به پیاز اضافه ...
طرز سوپ جودوسر
: یک حبه آب: سه پیمانه رزماری: یک چهارم پیمانه نمک و فلفل: به میزان لازم آب مرغ: یک پیمانه روغن زیتون: شش قاشق چایخوری طرز تهیه ابتدا روغن را در ظرفی ریخته و روی حرارت قرار می دهیم. جو دو سر را به آن اضافه کرده و تفت می دهیم. پس از آن، سیر و پیاز و فلفل را به آن اضافه می کنیم و خوب تفت می دهیم. مواد را به همراه یک پیمانه آب داخل مخلوط کن ریخته و ...
طرز تهیه سوپ جو ساده
گرم / 490 کالری اب مرغ یا اب گوشت به میزان کافی نامشخص خامه پاکتی 1 بسته 100 گرم / 250 کالری نمک و فلفل قرمز به میزان کافی 100 گرم / 0 کالری طرز تهیه سوپ جو : ابتدا بلغور جو را به مدت 2 ساعت میخیسانیم سپس با اب و هویج رنده شده ان را میجوشانیم. دوباره آب مرغ را به ان ...
بال و گردن مرغ برای خانم ها ممنوع
شفا آنلاین تغذیه حتماً شما هم راجع به مضرات بال کبابی، به خصوص برای خانم ها شنیده اید؛ راجع به اینکه خوردن این مرغ های کبابی خوشمزه گاهی به دردسرش نمی ارزد یا اینکه اصلاً کباب کردن مرغ و جوجه با وجود طعم لذت بخشی که به این خوراکی ها می دهند شیوه پخت مناسبی نیستند. منبع چربی و آلودگی به گزارش شفا آنلاین ، پوست مرغ آلودگی های محیطی خیلی زیادی را می تواند منتقل کند. چربی های ...
8 روش برای دریافت ویتامین B12
ویتامین تنها در زرده ی تخم مرغ یافت می شود، نه سفیده ی آن. تخم مرغ آب پز را همراه با سبزیجات، نان تست غلات کامل و یا سالاد مصرف کنید. درست مثل شیر، ماست یونانی نیز سرشار از پروتئین و ویتامینB12 (در هر فنجان 1٫3 میکروگرم) است. برای پیشگیری از دریافت قند اضافی، ماست ساده ی شیرین نشده تهیه کنید. برای افزایش شیرینی طبیعی می توانید بر روی آن توت فرنگی یا لبو بریزید. پنیر پارمزان یک ...
جیره غذایی سربازان کشورهای مختلف هنگام جنگ+ تصاویر
و ادویه های مختلف است که به شکل خمیری سیاه رنگ در کوله سربازان قرار داده می شود. طعم آن ترکیبی از مزه های شور و تلخ است و عطر آن به سوپ گوشت گوساله شباهت دارد. هر سرباز استرالیایی باید این بسته مهم را همراه داشته باشد. فرانسه جیره جنگی سربازان فرانسوی در طول جنگ بسته ای شامل، گوشت آماده پخت، گوشت خوک، پودینگ خامه دار، راویولی (نوعی پاستا) با گوشت اردک، گوشت فلفل دار، گوشت خرگوش ...
طرز تهیه سالاد الویه و راهکارهایی برای خوشمزه تر شدن آن
و سنتی میل کنید. مواد لازم سیب زمینی متوسط: 4 عدد سینه مرغ: 300 گرم پیاز متوسط: یک عدد تخم مرغ: 3 عدد نخودفرنگی: یک لیوان خیارشور خرد شده: یک لیوان سس مایونز: 5 قاشق غذاخوری لیموترش: یک عدد نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به میزان دلخواه طرز تهیه برای سالاد الویه باید تمام ...
ماهی انگشتی با پوره نخود فرنگی و نعناع
فرنگی 500 گرم نعناع 1/2 دسته طرز تهیه: 1- آرد را به همراه پودر فلفل پاپریکا، رنده پوست لیمو، نوک انگشت نمک و فلفل سیاه در کاسه ی کوچکی ترکیب کنید. تخم مرغ ها را هم در کاسه ی دیگری بشکنید و آن ها را کمی هم بزنید. نان های تست را در غذاساز ریخته و بزنید تا کاملا ریز شوند. آن ها را در بشقاب بریزید. 2- نوارهای ماهی را در ترکیب آرد زده و کاملا به آن آغشته کنید. سپس آن ...
برای درمان گلودرد چه سوپی مفیداست؟
با همان آبی که خیس کرده اید، مرغ ریش ریش شده، قارچ آب پز، هویج رنده شده، سبزی خرد شده را با مقداری آب در قابلمه ای بریزید و روی حرارت بگذارید تا تمامی مواد سوپ جو جا بیفتد. جا افتادن سوپ جو به گونه ای است که مواد و آب از هم جدا نیفتد بلکه یکدست باشد و لعاب بدهد. در این مرحله رب، نمک، فلفل و آبغوره سوپ جو را بریزید و مزه کنید تا طعم دلخواه شما به دست آید. ...
طرز تهیه سوپ جو با شیر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم تا به شما طریقه ی درست کردن سوپ جو با شیر را آموزش دهیم. مواد لازم سوپ جو با شیر : جو پوست کنده 1 پیمانه گردن و بال مرغ 4 تا 5 عدد هویچ نگینی خرد شده 1 پیمانه ساقه کرفس خرد شده 1 پیمانه قارچ خرد شده ...
طرز تهیه سوپ جو با خامه
...> شیر نصف لیوان خامه 100گرم آرد دو قاشق غذاخوری کره 70گرم نمک، فلفل به میزان لازم طرز تهیه: سینه مرغ را با یک پیاز و کمی زردچوبه بپزید. آب مرغ را زیاد بردارید تا برای سوپ استفاده کنید. در آب مرغ جو پرک شده و شسته شده را بریزید، هویج را نگینی خرد کرده و همراه با نمک و فلفل بپزید. حدود یک ساعت زمان برای پخت جو نیاز دارید. بعد از آن ...
طرز تهیه سوپ جو قرمز
نیم لیتر آب می گذاریم تا بپزه و سپس آنرا صاف می کنیم .. آب مرغ را هم می تونیم در فریزر نگهداری کنیم و برای درست کردن سوپ از آن استفاده کنیم . پیاز وهویج را خیلی ریز خرد می کنیم. مواد فوق را به همراه آب مرغ و جوپرک را روی حرارت می گذاریم تا به جوش بیاد و سپس حرارت را ملایم می کنیم ودر قابلمه را می گذاریم تا حدود نیم ساعت بپزه. سپس آرد را دریک لیوان آب سرد حل می کنیم ...
طرز تهیه سوپ جو با شیر
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در این مطلب قصد داریم تا به شما طریقه ی درست کردن سوپ جو با شیر را آموزش دهیم. مواد لازم سوپ جو با شیر : جو پوست کنده 1 پیمانه گردن و بال مرغ 4 تا 5 عدد هویچ نگینی خرد شده 1 پیمانه ساقه کرفس خرد شده 1 پیمانه قارچ خرد شده نصف پیمانه ...
فلفل دلمه ای شکم پر یک پیشنهاد سریع و خوشمزه برای افطار
مطلب را به نقل از برترین ها بخوانید. مواد لازم: گوشت (چرخ کرده): 240 گرم فلفل دلمه ای: یک عدد پنیر چدار یا موزارلا (رنده شده): یک چهارم پیمانه سیر (ریز خرد شده): یک ق. چ. پاپریکا: یک و یک دوم ق. چ. زیره (پودر شده): یک ق. چ. پیاز (نگینی خرد شده): یک چهارم پیمانه برگ جعفری (خرد شده): یک چهارم پیمانه نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به ...
طرز تهیه سوپ جو پرک با شیر و خامه
خوشمزه را درست کنید. مواد لازم برای تهیه سوپ جو و قارچ یک عدد پیاز بزرگ نگینی خرد شده یک عدد سیب زمینی درشت نگینی خرد شده یک عدد هویج درشت نگینی خرد شده خامه هر چقدر دوست دارید، کم و زیادش دست خودتونه آرد دو ق غ خوری شیر دو لیوان آب مرغ دو لیوان یا در نبودش 2 عدد عصاره مرغ قارچ خرد شده یک ونیم لیوان جو پرک یک و نیم لیوان سیر ...
طرز تهیه سوپ جو با مرغ
... یک فنجان نخودفرنگی یا نصف قوطی (نیم کیلویی) کنسرو نخودفرنگی، حدود 100 گرم. یک چهارم قاشق چای خوری زعفران، برای تزئین. یک بسته خامه صد گرمی. دو قاشق غذاخوری جعفری برای تزئین، حدود ده گرم. نمک به مقدار لازم. طرز تهیه سوپ جو با مرغ مرغ و پیاز و نمک را حدود 3 الی 4 ساعت می پزیم، سپس پیاز را دور ریخته، آب مرغ را جدا کرده و گوشت های مرغ را نیز خرد می کنیم ...
افطار با حلیم گندم
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ماه رمضان است و بازار پختن حلیم بسیار داغ! زیادند تعداد کسانی که حلیم های بیرون، حتی معروف ترین شان را قبول ندارند و ترجیح می دهند خودشان در خانه درستش کنند. در ا ین مطلب طرز تهیه یک حلیم خوشمزه را به شما آموزش داده ایم. با ما همراه باشید. مواد لازم: پیاز 1 عدد گوشت گوسفندی 1 کیلوگرم گندم (پوست کنده) 500 گرم ...
سوپ مرغ اندونزی، یک سوپ مقوی برای افطار
مواد لازم برای تهیه سوپ مرغ اندونزی 1.4 کیلوگرم مرغ، تقسیم شده به 4 قطعه آب : 2 لیتر (8 فنجان) لیمو ترش : 4 برگ سیر نازک : 8 حبه نمک دریا : 1 و 1/2 قاشق چای خوری موسیر ریز خرد شده : 3 عدد زنجبیل تازه، پوست کنده، ریز رنده شده : 5 برش زیره سبز : 1 و 1/2 قاشق چای خوری گشنیز : 1 و 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید : 1 قاشق چای خوری ...
طرز تهیه سیب زمینی شکم پر
کوکو یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار و مناسب برای وعده افطار است. این بار می توانید به جای کوکوهای معمولی، کوکو سیب زمینی شکم پر درست کنید. مواد لازم برای سیب زمینی شکم پر برای افطار ماه رمضان : سیب زمینی بزرگ 3 عدد سینه مرغ یک عدد پنیر پیتزا 200 گرم فلفل دلمه یک عدد قارچ 300 گرم پیاز بزرگ سرخ شده یک عدد جعفری ...