خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرستیدن پسرپچه هندی/ عجیب ترین شغل دنیا/ اختراع ضربان ساز بی سیم توسط دانشمندان ایرانی
نمک دریا این مواد مضر همچنان وجود دارد و وقتی این املاح زیاد دریافت شوند روی جذب سایر ریز مغذی ها مانند آهن اثر می کنند و باعث کاهش جذب آن هم می شوند. دلشاد با اشاره به اینکه یکی از مزایا و خاصیت های خوب نمک تصفیه شده یددار این است که روی طعم و مزه غذا اثری ندارد، اظهار کرد: نمک دریا به خاطر داشتن املاح دیگر روی طعم غذا اثر می گذارد. درصورتی نمک دریا می تواند مصرف خوراکی داشته باشد که ...
10 عامل تعجب آور که خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد!
سوخته و ایجاد سرطان ارتباطاتی وجود دارد. آکریل آمید ماده شیمیایی است که در غذاهای نشاسته دار وجود دارد و در مواجه با دمای بالا آشکار می شود. سرخ کردن و پختن غذاهای نشانه دار در دمای بالای 248 درجه فارنهایت آکریل آمید موجود در مواد غذایی را آزاد می کند. این ماده باعث تخریب دی ان ای و ایجاد سرطان می شود، به همین سبب آژانس بین المللی آکریل آمید را سرطان زا اعلام کرد. لذا از مصرف غذاهای نشاسته داری که بیش از اندازه سرخ شده اند ( و یا سوخته اند) اجتناب کنید. البته می توان با استفاده از زردجوبه، سیر و رزماری کمی از آثار مخرب این ماده را کاهش داد. ...
برای کاهش وزن رژیم غذایی کم چرب را کنار بگذارید!
به گزارش ایسکانیوز به نقل از عصر ایران، برای چند دهه گذشته، توجه ما به انواع مختلف رژیم های غذایی افزایش یافته است، زیرا سالم غذای خوردن به یکی از جریان های محبوب در جهان تبدیل شده و اطلاعات بسیاری درباره نقائص احتمالی رژیم غذایی که دنبال می کنیم، در اختیارمان قرار گرفته است. در حال حاضر، بیشتر مردم با مفاهیم پایه رژیم غذایی سالم آشنایی دارند و می توانند آنها را در وعده های غذایی روزانه خود اعمال ...
خوابیدن در وان مضر است؟
یا بلافاصله پس از آن مناسب نیست. وی افزود: برخی از افراد به هنگام حمام کردن و استراحت در وان یا استخر اقدام به خوابیدن می کنند که این حرکت مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام جایز نیست و باعث سستی و ضعف بدن و کم شدن مواد مورد نیاز بدن می شود.وی ادامه داد: افراد گرم مزاج بهتر است در هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و افراد سرد مزاج با آب گرم شستشو دهند. وی ادامه داد: همچنین در طول روز افرادی که دچار ضعف و سستی شده اند باید از استحمام در حمام بسیار داغ مثل سونا به دلیل ایجاد ضعف خودداری کنند. منبع: سلامتی ...
آغاز دومین دوره طرح نسخه های شفابخش رمضان
های نادر ایران آزمون های تصویربرداری بر روی آن ها انجام گرفت. شکیبا پردل افزود: هدف اصلی ما از اجرای این طرح انجام آزمون های غربالگری( Screening ) و تشخیصی برای شهروندان است. در این طرح 15 روزه مراجعان می توانند در صحن امامزاده صالح نزد پزشکان متخصص ویزیت و از خدمات تشخیصی پزشکی پارسیان استفاده کنند. دکتر علی داودیان بنیان گذار بنیاد بیماری های نادر ایران نیز ضمن اشاره به ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
را در یک قوری به همراه آب در دمای 80 درجه به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید و در صورت تمایل می توانید برای شیرین شدن آن از نبات استفاده کنید. اضافه کردن چند قطره آب لیمو ترش به آن باعث می شود که طبع گرم دارچین تعدیل شود. دمنوش زنجبیل زنجبیل از گیاه زرد رنگ دارای رگه های بنفش به دست می آید و اگرچه معمولا از زنجبیل به عنوان ریشه آن گیاه نام برده می شود، ولی در اصل قسمت مورد ...
درمان قطعی زخم معده و اثنی عشر؛ بدون دارو!
بشمارید دو لقمه قبل از سیر شدن، دست از غذا خوردن بردارید و به غذا ناخنک نزنید روزانه حداقل 6 لیوان آب خنک میل کنید ( نیم ساعت قبل و 2٫5 ساعت بعد از غذا) از میل کردن چند نوع غذا در یک وعده خودداری کنید همراه غذایی که میل می کنید از سبزی نعناع، یا بلافاصله بعد از غذا نصف استکان عرق نعناع میل کنید. سعی کنید که از فرآورده های حیوانی کمتر استفاده ...
5 توصیه برای لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
استفاده می شده به وعده سحر منتقل شود و در عوض فرد در هنگام افطار روزه خود را با انتخاب هایی که در صبحانه برایش مجاز بوده، باز کند. لاغری در ماه رمضان بدون عوارض در اکثر موارد کسانی که رژیم غذایی خاصی را برای رسیدن به وزن متناسب خود دنبال می کنند و رژیم شان با روزهای ماه مبارک رمضان مصدف می شود، می توانند وزن خودشان را مطابق ماه های قبل کاهش دهند؛ چون این کاهش وزن به علت سوزاندن ...
فواید غذا خوردن در حالت نشسته روی زمین
.... به طور خلاصه، هنگامی که در حالت سوخاسانا نشسته و غذا می خورید هم وعده غذایی خود را میل می کنید و هم به طور همزمان یوگا نیز انجام می دهید. بهبود گوارش نشستن روی زمین در وضعیت چهار زانو و غذا خوردن برای دستگاه گوارش انسان خوب است. حرکت رو به جلو و عقب در نتیجه خم شدن برای خوردن غذا و بازگشت به وضعیت طبیعی نشستن به عضلات شکم در ترشح شیره های گوارشی کمک می کند ...
تب کریمه کنگو مسری است/ 3 روش انتقال بیماری تب کریمه کنگو
4 درجه سانتیگراد یخچال نگهداری شود. مدیرکل دامپزشکی مازندران اضافه کرد: با توجه به حساس بودن ویروس این بیماری به دماهای پایین، پس از اطمینان، گوشت دام ها مصرف شود. رضوانی در پایان با بیان اینکه گوشت و به خصوص جگر را باید مغزپخت کرد و از مصرف نیم پز آنها خودداری کرد، گفت: انتظار می رود مردم در هنگام خرید گوشت قرمز از ممهور بودن آن به مهر بهداشتی دامپزشکی و داشتن تگ بهداشتی اطمینان کامل حاصل کرده و در صورت امکان، فراورده های خام دامی مورد نیاز خود را به صورت بسته بندی کد دار و تحت نظارت بهداشتی دامپزشکی تهیه کنند. بلاغ ...
خطر شیوع اعتیاد بین دانشجویان تهران
وجود ندارد و صحبت ها عموما براساس برآوردهایی است که از آمار رسمی مربوط به مرگ ومیر ناشی از مصرف مواد مخدر یا تعداد افراد مراجعه کننده به مراکز بازپروری یا کشف مواد مخدر و دستگیری های مربوط به آن، صورت می گیرد، اما مسئله ای که وجود دارد سهل الوصول بودن مواد و دردسترس بودن آن است، دانشجویان به راحتی آب خوردن و با پیک موتوری مواد را تهیه می کنند، این مسئله باعث می شود که احساس غرور و خودباوری پیدا کنند ...
روزه داران وعده های دارویی را خودسرانه حذف نکنند
با معده خالی مصرف کنند، بهترین زمان مصرف یک ساعت قبل از سحری و یا دو ساعت بعد از افطار است. حنیفه اضافه کرد: بیمارانی که مجبور به دریافت دارو در بیش از یک وعده هستند، ممکن است پس از مشورت با پزشک معالج خود بتوانند داروهای خود را در فاصله بین افطار تا سحر استفاده کنند. وی گفت: در مواردی خاص ممکن است پزشک معالج قادر باشد با جایگزینی داروهای این بیماران با انواع طولانی اثر آنها ...
جلوگیری از عفونت ادراری در کودکان
... کاهش وزن در کودکان بسیار خردسال، زردی پوست و سفیدی چشم نشانه های بیشتر خاص در کودک مبتلا به عفونت دستگاه ادراری از این قرار است: درد یا سوزش هنگام ادرار نیاز به دفع ادرار به طور توامان تغییر در عادات ادرار کردن مانند خیس کردن لباس ها درد در شکم یا کمر خون در ادرار در اغلب موارد پزشک می تواند عفونت ...
خواستگاری و عروسی در اقوام ترکمن
را عهده دار می شود و پذیرایی از دوستان را همراه با پذیرایی پدر و مادر خود از دوستان و آشنایان در خانه ی پدری برگزار می کند. بعد از صرف شام کسانی که مایل به کمک نقدی باشند مبلغ مورد نظر خود را به نماینده داماد می پردازند و او هم نام کمک کنندگان و مبلغ کمک را در دفتری ثبت می کند تا داماد در آینده جبران کند، بزرگترها رأسا به پدر و مادر داماد تقدیم می کنند. این مجلس تا نیمه های شب ادامه ...
دلایل کم نشدن وزن با رژیم غذایی و ورزش
نیست منتظر وعده غذایی بمانید تا غذایی را مصرف کنید. اگرچه این موضوع به نظرعجیب می رسد اما مصرف مکرر مواد غذایی با حجم اندک به شما کمک می کند وزن بیشتری کم کنید. نکته: دکتر ول توصیه می کند دو میان وعده 200 کالری را بین وعده های غذایی خود داشته باشید که 10 گرم پروتئین و 5 گرم فیبر دارد. به عنوان مثال می توانید دو تخم مرغ آب پز را میل کنید. میان وعده های این چنینی، مواد مغذی مورد نیاز شما را فراهم می کنند و هوس موجود برای خوردن موادی که باعث کند شدن کاهش وزن می شود را کمتر می کنند. اخبار زیر را از دست ندهید: اخبار زیر را از دست ندهید: ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
هم می توانید از شر فراموشی های گاه و بیگاه خود با مصرف دمنوش هایی که در قسمت پایین به آن ها اشاره می کنیم خلاص شوید. دمنوش دارچین درختچه دارچین همیشه سبز است که از همه قسمت های آن بویی مطبوع استشمام می شود، گل های آن در فاصله ماه های بهمن تا فروردین ظاهر می شود. برگ این درخت، سبز و دارای گله هایی به رنگ سفید است که به عنوان ادویه در مواد غذایی هم مورد استفاده قرار ...
ماجرای ناگفته هفت سال و نیم شکنجه دانشجوی شیعه آمریکایی در همسایگی دانشگاه هاروارد
مسلماً خیلی عجیب بود. چون اگر من به خوردن مشروبات الکی یا به مواد مخدر اعتیاد داشتم حالا مشکل کبد خیلی عجیب نمی بود، اما من هیچ وقت چنین چیزهایی مصرف نکردم و سابقۀ سرطان نداشتم و این سرطان بدون هیچ دلیلی ایجاد شده بود، تنفس برای من مشکل شده بود تا به امروز همچنان مشکل تنفسی دارم. مخصوصاً در هنگام خواب، مفاصل من آسیب دیده و برای بالا رفتن از پله مشکل دارم و این کار برای من خیلی دشوار است، پشت من آسیب ...
نحوه مصرف زردک
یک وعده شیر و یک وعده شوربای زردک و بعد از سه ماهگی این روش تبدیل به یک وعده شوربا و دو وعده شیر می شود. مصرف تخم زردک و درمان نفخ معده جویدن تخم زردک، باعث می شود که نفخ معده ی شما دفع شده و عملکرد روده بهتر شود. زردک و هضم بهتر غذا مصرف زردک باعث افزایش بزاق در دهان شده و مواد معدنی اساسی، ویتامین ها و آنزیم هایی را که موجب هضم بهتر غذا می شوند برای ...
کدام مواد غذایی از کم آبی بدن جلوگیری می کنند؟
... اسفناج: اسفناج غنی از فیبر است. همچنین 92درصد آب دارد. اسفناج شامل آنتی اکسیدان بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز، 15 درصد از میزان نیاز به ویتامین ای را برطرف می کند. گوجه فرنگی: در هر زمان از سال وجود دارد. یک کاسه گوجه فرنگی را می توانید همراه با پنیر، و ریجان به عنوان میان وعده مصرف کنید. گوجه فرنگی 94 درصد آب دارد و بهترین انتخاب برای رفع تشنگی در طول روز است. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
توصیه های غذایی کارشناس تغذیه در ماه مبارک رمضان
چاقی و افزایش وزن را داشته باشد.مصرف حلیم در افطار به شرط نداشتن نمک و یا چربی زیاد و در حد اعتدال اشکالی ندارد. مصرف آش و سوپ های تند و پر ادویه در افطار ممکن است اثرات سوء بر دستگاه گوارش داشته باشد و توصیه نمی شود. صبح الوند: در خصوص غذاهایی که نباید فرد روزه دار مصرف کند بفرمایید؟ ترابیان: استفاده از مواد قندی ساده مثل قند و شکر ، آب نبات ، غذاهای پرچرب ، پر ادویه ...
جلوه ای نوین از رصد هلال ماه در اصفهان/حفظ سنت های رمضان در کاشان
گرچه امروزه شیوه های مختلف و سنتی بیدار کردن مردم برای سحری خوردن همچون استفاده از نقاره، طبل و شیپور، صدای توپ و سحری خوانی بر بام منازل رواج ندارد اما هنوز در محله هایی قدیمی اصفهان دق الباب درب منزل همسایه ها برای بیدار کردن سحر همانند گذشته یکی از آداب زیبای سحر است. در سال های اخیر سفره کرم امام حسن (ع) جلوه جالب تری پیدا کرده و خیران بین افراد نیازمند و مراکزی از جمله ...
چند توصیه رییس شبکه هپاتیت کشور برای مبتلایان به سیروز کبدی
خون است. در جریان سیروز، این فاکتورها به مقدار کم ساخته شده و در نتیجه این اشخاص آسان تر دچار خونریزی از نقاط مختلف بدن می شوند و این مسئله باعث بدتر شدن بیماری شان هم خواهد شد. این فوق تخصص گوارش و کبد تاکید کرد که برای پیشگیری از این خونریزی، رعایت نکاتی ضروری است؛ از جمله اینکه از قرار گرفتن در مکان یا موقعیت هایی که امکان آسیب فیزیکی زیادی وجود دارد، دوری کنید. جهت مسواک زدن، از ...
اسرار و شرائط باطنی روزه / تفاوت روزه فقهی و روزه عرفانی
که از بیماری گناه بهبود یابد. باید درون خویش را از هرگونه آلودگی و تیرگی و غفلت که مانع قصد تو در اخلاص عمل برای رضای خداست، پاک سازی، پیامبر خدا (ص) گفته است: خدا فرموده است: روزه برای من است و من پاداش آن را می دهم. [5] بنابراین روزه موادّ نفس و شهوات طبع را می میراند و باعث صفای دل، پاکیزگی اعضا، آبادی ظاهر و باطن، شکر نعمتهای پروردگار، کمک به مستمندان، مزید تضرّع و خشوع و ...
سفر به قطب تولید لشگر یک نفره / سرکه سیب سمیرم، مثل گلاب کاشان جهانی می شود
گروه اجتماعی: ممکن است برای شما عجیب باشد که یک ماده ی غذایی، هم نقش یک لکه بر قوی را ایفا کند، هم به پوست و موی شما شادابی ببخشد، هم خطر برخی امراض و بیماری ها را از شما دور کند، هم برای باغچه و حیوان خانگی تان به کار بیاد و هم اثاثیه ی خانه ی تان را برق بیندازد! حتما با شنیدن این حرف ها به فکر یک ماده ی غذایی صنعتی می افتید که با افزودن انواع و اقسام مواد خوراکی و غیر خوراکی و افزودنی های مجاز ...
گرما زدگی ممکن است به مرگ منجر شود
. وی افزود : افراد زیر 4 سال و بالای 65 سال، بیماران دیابتی , قلبی –عروقی،افراد دارای فشارخون بالا , افراد چاق و استفاده کنندگان از داروهای عصبی و ضد تشنج افرادی هستند که بیشتر در معرض خطر گرما زدگی قرار دارند . دکتر طباطبایی گفت: برای جلوگیری از گرما زدگی باید از توقف طولانی مدت در محیط های با درجه حرارت بالا و از تردد در فضاهای باز و بدون سایه و پوشیدن لباسهای تنگ خوداری شود و از کلاه های لبه دار،کرمهای ضد آفتاب استفاده و در فاصله بین افطار تا سحر 8 لیوان آب مصرف شود. ...
نگاهی به سنت حسنه افطارلیق در میاندوآب
خرما کرده اند و ترجیح می دهند روزه خود را با این شیرینی ها افطار کنند. اما برخی از افراد هستند که علاقه ای به شیرینی نداشته و ترجیح می دهند تا با نمک و آب داغ روزه خود را افطار می کنند. وعده شام همراه با افطار خانواده ها در میاندوآب، معمولا سفره افطاری را به همراه سفره شام پهن می کنند و در خانواده ها تا مرد خانه از بیرون برنگشته، افطار نمی کنند. برخی با ...
قدرت های غیر الهی مردم یمن را به این روز انداخته اند/ یمن سهم مهمی در تمدن انسانی دارد
فراگرفت و این کشور سهم مهمی در تمدن انسانی دارد، اما امروز در مشکلات عمیقی به سر می برد. معظم له بیان کردند: امروز وبا، انواع بیماری ها، قحطی، فقر، کشته شدن هر روزه افراد بیگناه به دست متجاوزان و.. این مردم را فراگرفته است، ولی کسی به داد آنها نمی رسد؛ عدم تربیت دینی است که باعث شده این مردم این چنین گرفتار ظلم شود و قدرت غیر الهی موجب دست درازی به این مردم شده است. این مرجع ...
فواید نوشیدن آب گرم و لیموترش
به گزارش بولتن نیوز، به نقل از شبکه خبری دویچه وله، روز را با نوشیدن یک فنجان آب گرم همراه با آب لیموی تازه آغاز کردن، نسخه ای سنتی برای تغذیه ی سالم است و فواید زیادی برای تندرستی به همراه دارد. این نوشیدنی دستگاه گوارش را فعال و جگر را پاکیزه می کند. آب لیمو همچنین به دلیل داشتن ویتامین ث، سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. همچنین اگر بدن کسی دچار اختلال مزمن در تعادل اسید باز باشد، آب ...
میرشکاک: وحشت بزرگ بشر کنونی گرسنگی است
پایتخت می گفتند فلان جا برنج می دهند و فلان جان روغن و شکر می دهند و این صف ها و خریدن و آوردن و انبار کردن، خراب می شد باید می خوردند و اضافات آن را هم می فروختند که خیلی از این راه البته مغازه دارها بارشان را بستند و حسابی کسب درآمد کردند. این عادت داد انسان ایرانیِ انقلاب کرده را به مصرف، من نمی دانم شاید طراحان این قضیه نیت خیر داشتند اما این ماجرا نتیجۀ سوء داد. انسان مغلوب هندسه ...
میکروب های دوست و دشمن را با هم نکشید!
.... اگر این کار لازم باشد ما آن را به متخصصان نظامی و امنیتی واگذار می کنیم. همین استدلال هم در مورد آنتی بیوتیک صادق است. تجویز آنتی بیوتیک را به پزشک واگذار کنید. اگر پزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز کرد حتما سوال کنید که این آنتی بیوتیک در بدن شما چه خواهد کرد و از همه مهم تر چقدر نیاز به آنتی بیوتیک وجود دارد؟ اگر مصرف آنتی بیوتیک الزامی نیست (مثل بسیار از موارد سرماخوردگی و ...
