خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برترین تولیدکنندگان روغن زیتون کدام کشورها هستند؟/ خواص روغن زیتون
...> ماده ای به نام اوله آکانتال در روغن زیتون وجود دارد که اثری مشابه قرص های مسکن مانند ایبوپروفن در کاهش درد دارد. آنزیم مخصوصی در بدن وجود دارد که سبب آغاز درد می شود و ماده اوله آکانتال جلوی فعالیت این آنزیم را می گیرد، در نتیجه فرآیند احساس درد متوقف می شود. با مصرف روزانه 50 گرم روغن زیتون، حدود 9 میلی گرم اوله آکانتال به بدن می رسد، این مقدار یک دهم میزان داروی ایبوپروفنی است که برای کاهش درد یک ...
10 عامل تعجب آور ابتلا به سرطان
سرطان ارتباطاتی وجود دارد. آکریل آمید ماده شیمیایی است که در غذاهای نشاسته دار وجود دارد و در مواجه با دمای بالا آشکار می شود. سرخ کردن و پختن غذاهای نشانه دار در دمای بالای 248 درجه فارنهایت آکریل آمید موجود در مواد غذایی را آزاد می کند. این ماده باعث تخریب دی ان ای و ایجاد سرطان می شود، به همین سبب آژانس بین المللی آکریل آمید را سرطان زا اعلام کرد. لذا از مصرف غذاهای نشاسته داری که بیش از اندازه سرخ شده اند ( و یا سوخته اند) اجتناب کنید. البته می توان با استفاده از زردجوبه، سیر و رزماری کمی از آثار مخرب این ماده را کاهش داد. ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
به گزارش مازنی خبر ، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آنها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها که ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آنها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها که هرکدام برای یک درد یا ...
ماجرای ناگفته هفت سال و نیم شکنجه دانشجوی شیعه آمریکایی در همسایگی دانشگاه هاروارد
باشد در ابتدا برای او خیلی سخت خواهد بود ما در زندگی عادی به چنین رفتارهایی عادت نداریم. قدم بعدی مریض شدنِ من یا بقیه زندانی ها بود و هیچ درمانی هم وجود نداشت و کوچکترین عفونت یا خراشی می توانست جان انسان را بگیرد چرا که این عفونت بیشتر می شد و ارگان های حیاتیِ بدن را از کار می انداخت و فرد جان خودش را از دست می داد. زمانی که من در زندان بودم این اتفاق برای برخی از زندانیان افتاد ...
چطور از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟
... آب زیاد بنوشید: در آب و هوای گرم بدن بیشتر از حد عادی عرق می کند و به این ترتیب آب بدن از دست می رود. در یک روز معمول یک فرد 58 کیلوگرمی باید هشت لیوان آب لیوان متوسط بنوشد. به عنوان یک قاعده کلی به ازای هر کیلوگرم وزن بدن هر روز باید 30 میلی لیتر آب نوشید. اگر نمی توانید مقدار زیادی آب بنوشید یک نوشابه غیرالکلی بدون گاز مثلا آب میوه جانشین مناسبی است. الکل دفع آب از بدن را تشدید می کند ...
مریم گلی؛ از آرامش بخشی تا چاشنی غذا
التهاب زا خواهد شد. علاوه بر این مریم گلی خواص قابضی دارد و به همین دلیل نیز می تواند روان شدن خلط ناشی از التهاب در مجاری تنفسی را کاهش دهد. مریم گلی با افزایش تولید گلبول های سفید باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. می توانید به این گیاه اعتماد کنید. می توانید از اسپری های مخصوص این گیاه استفاده و یا اینکه با دم کرده آن غرغره کنید. مصرف مریم گلی به صورت مخلوط در خمیر دندان ها استفاده از خمیردندان های حاوی این گیاه برای سلامت دهان و دندان بسیار مفید است. شستن موها با عصاره آن(چه دم کردنی چه جوشانده) ، شوره سر را از بین می برد . ...
اگر این بیماری را خوب بشناسید، خانه نشین تان نمی کند
تنها بخشی از نشانه های ابتلا به این بیماری هستند. علایم دچار بودن به روماتیسم مفصلی، تنها در ناحیه مفاصل خود را نشان نمی دهد و برخی از بیماران نشانه های به ظاهر بی ربطی مانند کم اشتهایی، تب، تنگی نفس، کم خونی، خشکی چشم و ایجاد آسیب در اطراف تاندون ها را هم تجربه می کنند. می خواهید کارتان را حفظ کنید؟ وقتی مفاصل تان درگیر این بیماری می شوند، انجام هر کار ساده ای دشوار و آزاردهنده به ...
ازخطرات نمک دریا چه میدانید
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از ایرنا،نمک دریا به نمک حاصل از تبخیر آب دریا گفته می شود و به عبارت دیگر این نمک به طور مستقیم از آب دریا یا اقیانوس به دست آیند. در سال های اخیر مصرف نمک دریا از سوی افراد غیرکارشناس و غیرمسئول به مردم توصیه می شود که استفاده آن، می تواند عوارضی برای آنان داشته باشد. به گزارش پژوهشکده علوم غدد درون ریز ومتابولیسم دانشگاه علوم پزشکی ...
با عرق سوز بیشتر آشنا شویم
...> لباس های تهیه شده از پارچه هایی که به پوست اجازه تنفس می دهند، مانند پنبه، را استفاده کنید. از پوشیدن لباس های تهیه شده از پلی استر و نایلون پرهیز کنید. با استفاده از وسایل سرمایشی دمای اتاق را در حد مطلوب نگه دارید. نوزادان و کودکان نوپا باید خشک و خنک نگه داشته شوند. سرازیر شدن آب دهان و بینی نوزاد می تواند انسداد هر چه بیشتر مجاری عرق و فولیکول های ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
درمان گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می کنند. افرادی که دچار گرفتگی و دردهای عضلانی و مفصلی به خصوص رماتیسم حتما از این دمنوش استفاده کنند. دمنوش آویشن یکی از بهترین داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی خستگی و بی خوابی مصرف آن موجب کاهش فشار خون و چربی خون مفید است. در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضداسپاسم و گرفتگی عضلات، تقویت کننده معده، ضدنفخ، ضدتشنج، برای رفع تنگی نفس، عفونت ریه ...
رفع سریع کبودی بدن
که رقیق کننده خون می باشند، می توانند به تجمع زودتر خون در بخش آسیب دیده منجر شده و کبودی را تشدید کنند. این امر در مورد ایبوپروفن نیز صدق می کند. اگر برای جلوگیری از ابتلا به حمله ی قلبی و یا مشکلات دیگر از آسپرین استفاده می کنید، با پزشک در مورد مشکل خود صحبت کنید، اما هرگز مصرف این دارو را قطع نکنید. می توانید برای توقف درد از استامینوفن استفاده نمایید. استفاده از جعفری کوبیده شده در محل کبودی، گیاه ارنیکا، روغن مخمر، کرم ویتامین k و مصرف آناناس نیز برای رفع کبودی مفید خواهند بود. ...
عربستان در ائتلاف علیه ایران تنها خواهد شد
امنیت بین الملل پیش رفته و گسترش پیدا کند، افکار عمومی در درون امریکا هم به دولت این کشور برای انجام اقدام هایی علیه رفتارهای سعودی فشار وارد خواهد کرد. در مقطع فعلی عربستانی ها به صورت مصنوعی مانع شکل گیری چنین روندی شده اند اما دامنه نزدیکی عربستان به ترامپ از لحاظ بسیج سیاست داخلی، واقعا دچار تردید جدی است. در داخل امریکا بحث های بسیار جدی وجود دارد مبنی براینکه ریشه تروریسم در وهابیت است پس چرا ...
11 گام سالم بردارید تا جوانتر به نظر برسید!
. مطالعات دانشمندان دانشگاه مک مستر کانادا نشان داده که انجام 30 دقیقه ورزش منظم در طول روز روند پیری پوست را معکوس می کند. اجتناب از غذاهای شور: استفاده نکردن شما از نمک در پخت غذاها، شور نبودن آن را تضمین نمی کند. بسیاری از غذاهای کنسرو شده با سدیم تهیه می شوند که می تواند موجب حفظ آب در بدن به مدت طولانی شود که درنتیجه آن پوست فرد بخصوص ناحیه دور چشم متورم به نظر می رسد. پرهیز از ...
نحوه مصرف گرده زنبور
علاوه بر اینکه سلامتی را برای شما به همراه خواهد داشت باعث خواهد شد تا صاحب پوستی روشن و درخشان شوید. از طرفی دیگر مشکلات روزمره از یک طرف و آلودگی هوا از طرف دیگر باعث می شود تا پوست خسته و تیره به نظر برسد که گرده گل با فوایدی که برای پوست دارد باعث رفع این خستگی نیز می شود. طبق تحقیقاتی که انجام گرفته است مصرف مداوم و منظم گرده گل سبب می شود تا سطح کلسترول خون به میزان قابل توجهی ...
نوشیدن آب زیاد در سحری تأثیری در پیشگیری از تشنگی در طول روز ندارد
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از خراسان شمالی، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان، مریم پورآدینه، رئیس مرکز بهداشت شهرستان بجنورد، افزود: در صورت نوشیدن آب بیش از حد نیاز در وعده سحر، بدن آب اضافی را دفع می کند؛ بنابراین آب مورد نیاز بدن باید در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه های آب دار تأمین شود. وی اظهار کرد: نوشیدن چای بعد از وعده سحری ...
اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش ها را بنوشید
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آنها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته ...
بهترین روشهای کاهش وزن در ماه رمضان!
مواد غذایی حاوی درصد بالایی از فیبر و پروتئین است که باعث می شود بدن در طول روز کالری بیشتری بسوزاند بدون آنکه فرد دچار احساس گرسنگی و تشنگی زیاد شود. _ نوشیدن مقادیر زیاد مایعات در شب می تواند علاوه برآب رسانی به بدن دردفع مواد سمی نیز موثر باشد و سبب کاهش وزن و لاغری در فرد شود، کارشناسان به افراد روزه دار که دچار اضافه وزن هستند توصیه می کنند از نوشیدن مایعاتی مانند سودا، قهوه و چای ...
تقویت حافظه با چند دمنوش
ایران آنلاین / گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آنها استفاده می کنند، اما حالا چند سالی می شود برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها که هرکدام برای یک درد یا ...
علت خستگی خانم ها چیست؟
دوران قاعدگی هم اتفاق بیفتد و سبب بی حالی و خستگی شود. خانم هایی که رژیم های گیاه خواری را دنبال و از مصرف گوشت پرهیز می کنند باید بیشتر مراقب کم خونی باشند. چه باید کرد؟ – بهترین کار این است که برای انجام آزمایش خون نزد پزشک بروید تا مشخص شود که بدن شما با کمبود آهن روبه رو شده یا خیر. شاید هم مشکل دیگری گلبول های قرمز خون را کاهش داده است. تغذیه مناسب یا استفاده از مکمل های ...
راه حل های سریع برای رهایی از درد کمرچیست؟ / از رابطه چربی سوزی با شام دیرهنگام با خبر شوید/ علت خارج ...
؟ راش گرمایی به طور معمول به صورت برآمدگی های کوچک در ورودی غدد عرق پدیدار می شود. در برخی مناطق امکان مشاهده وصله های قرمز یا صورتی پوست وجود دارد. راش گرمایی پیشرفته تر می تواند با درجات شدیدتر از سوزش و تاول های بزرگتر و جوش های قرمز بزرگتر همراه باشد. برخی افراد مبتلا به راش گرمایی ممکن است به شدت احساس خارش کنند، در شرایطی که برخی دیگر هیچ نشانه تحریک کننده ای ندارند. هر ...
زیاده روی در مصرف زولبیا و بامیه با مضراتی همراه است
بامیه برای سلامت مضر است و در یک لحظه میزان زیادی از کالری، چربی و قند را وارد بدن می کند. البته اگر مصرف این ماده غذایی در حد مناسبی باشد مشکلی نیست ولی در ایران استفاده از این ماده در ماه رمضان بسیار زیاد است. **سرطان زایی زولبیا و بامیه زولبیا و بامیه، سرطان های روده باریک و لوزالمعده را ایجاد می کند. به کسانی که مبتلا به ترش کردن معده هستند اکیدا توصیه می شود که از مصرف ...
چه داروهای تب بری برای کودک بی خطرند؟
.... برای پایین آوردن تب می توانید مقدار زیادی شیر سینه یا شیر خشک به کودک بدهید تا هم درجه حرارتش پایین آید و هم از کم شدن آب بدن جلوگیری شود. همچنین زیاد به کودک لباس نپوشانید. بالا بودن درجه حرارت بدن کودک ممکن است ناشی از لباس بیش از حد، هوای گرم، و یا فعالیت زیاد باشد. در این مواقع بهتر است لباس کودک را کم کرده و تشویقش کنید که کمی استراحت کند و یا فعالیت کمتری در یک فضای خنک داشته باشد. ...
زندان ها و زندانبان های مشهور قبل انقلاب
و هوای آزاد اثری نبود و مانند انبارهای زیرزمینی مرطوب و تاریک و متعفن بود. سلول اتاقی بوده گود و مرطوب با دری ضخیم و میله های آهنین بدون پنجره مملو از شپش و ساس، بدون روزن که گاه گاه بیش از ده نفر را در آن جای می دادند. اگر این محبس تخریب نمی شد، نمونه خوبی از قساوت عمال رضاشاه و خود او به دست می داد. این زندان موقت دائمی زندان موقت نیز علاوه بر زندان قصر وجود داشت. این زندان ...
تست: هورمون های کلیدی بدنتان را بشناسید
. ورزش منظم، راه حل فوق العاده علاج شما است. به بدن تان کمک می کند که کورتیزول مازاد تولید کند و میزان سروتونین شما- که آرامبخش ماده شیمیایی در مغز است- را افزایش دهد. یوگا و تمرین های تمرکز حواس هم کمک خواهدکرد. اگر نوسانات خلق و خو ادواری است، فلفل بیابانی (پنج انگشت) یا روغن اسطوخودوس که مکمل فیتواستروژن است استفاده کنید. اگر امتیاز شما بین 61 و 80 می باشد به روزهای جادویی تان ...
نشانه های بازگشت افسردگی و عوامل موثر بر آن
کنند یا اینکه اشتهای شان را از دست می دهند. تغییر در عادات غذا خوردن سبب تغییر در وزن بدن می شود. اگر 5 درصد از وزن بدن تان در کم تر از یک ماه افزایش یا کاهش یافته است و هم زمان نشانه های دیگری از افسردگی را در خود می بینید، حتما با یک درمان گر مشورت کنید. افرادی که معمولا انرژی کافی ندارند و همیشه (بدون اینکه کار زیادی انجام داده باشند) احساس خستگی مفرط می کنند، به احتمال زیاد افسردگی ...
درمان افسردگی با قرص فلوکسیتین
چاقی مشکلات جنسی عوارض تهوع ، خواب آلودگی ، سرگیجه ، کاهش اشتها ، خستگی ، عرق کردن ، ضعف ، کاهش وزن ، اختلال در میل جنسی ، خشکی دهان تداخل دارویی دیازپام ، وارفارین ، دکسترومتورفان مقدار و نحوه مصرف فلوکستین قرص فلوکستین برای کودکان بالاتر از دو سال تجویز می شود. درواقع روانپزشکان معمولا برای درمان افسردگی یا اضطراب در کودکان اگر نیاز به دارو وجود ...
رفع تشنگی ماه رمضان با چند نوشیدنی خوشمزه
بیشتر در مقابل تشنگی، به دلیل داشتن فیبر، سرعت حرکت مواد غذایی را کاهش داده وسبب می شود احساس گرسنگی نیز دیرتر فعال شود. رفع تشنگی در ماه رمضان با میوه و سبزیجات مصرف میوه و سبزی سبب رفع مشکل یبوست نیز می شود. سبزی ها مانند کاهو، خیار، کرفس و سبزی خوردن چون آب را در خود نگه می دارند باعث استمرار و تداوم آبرسانی به بدن می شوند و مصرف سالاد کاهو به خصوص در وعده سحر توصیه می شود ...
زنگ خطر چاقی کودکان
بیماری های مزمن متعددی در آینده کودک می شود. بررسی های متعدد نشان داده اند که چاقی در خانواده های دارای وضعیت اقتصادی و اجتماعی نامطلوب فراوان تر از سایر خانواده ها بوده و به دلیل کیفیت نامطلوب تغذیه مانند مصرف بیش از حد مواد نشاسته ای یا استفاده از انواع چربی نامناسب است. در واقع چاقی یک نوع اختلال تغذیه ای کودکان و نوجوانان است و طیف دیگری از سوء تغذیه است. باور غلط کودک ...
مهمترین علامت وبا چیست؟
به وبا، ممکن است تب دار نباشد که عدم وجود تب، ردکننده تشخیص وبا نیست. وی بااشاره به اینکه وبا جز بیماریهای مسری است و مدفوع فرد مبتلا به وبا می توانند سبب آلودگی منطقه شود، گفت: در اماکن روستاهایی که ممکن است فاضلاب به آب آشامیدنی راه داشته باشد، افراد به شدت در معرض خطر وبا هستند.
