خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه پوست کودک خود را در برابر آفتاب محافظت کنیم؟
الطیف باشید که با حداقل SPF 30 در برابر نور های UVA و UVB از پوست محافظت کنند. به خاطر داشته باشید 30 دقیقه قبل از اینکه بیرون بروید کرم بزنید و بعد از شنا کردن یا عرق کردن دوباره، از کرم استفاده کنید. محافظت نوزادان و کودکان در برابر نور خورشید بین ساعت های 11 صبح تا 3 بعد از ظهر به دنبال سایه باشید، چون خورشید در این ساعات گرم ترین حالت ممکن را دارد. قبل از ساعت 10 صبح یا ...
طرز تهیه خورش به
رنگ زرد طلایی است و شکل آن شبیه گلابی است. این میوه مانند هلو دارای سطحی پرزدار است و گوشته ی آن، به رنگ زرد روشن است، و هنگام جویدن اش احساس می کنید گویی چیزهایی شبیه شن در آن وجود دارد؛ در مرکز این میوه نیز تعدادی هسته قرار دارد . به در فرانسه، یونان، آرژانتین، نیوزیلند و ایران پرورش می یابد. بهترین به ایران نیز در اصفهان کشت می شود. این میوه را در بعضی استان ها ازجمله آستارا، لاهیجان و رامسر ...
هنگام حمام کردن این 6 اشتباه را مرتکب نشوید!
شوینده های(شامپو) مو می تواند بر روی صورت، پوست و موی شما حتی پس از شستشو باقی بماند. بهتر است پس از شستن موها بقیه بدنتان را در حمام بشویید و با استفاده از یک صابون ملایم یا پاک کننده برای حصول اطمینان از تمیز شدن بقایای شامپو، بدن و صورتتان را بشویید. 3. اشتباه می کنید اگر با آب خیلی سرد یا خیلی گرم دوش می گیرید پیدا کردن درجه حرارت مناسب آب حمام کار سختی است. همه ما هنگامی که ...
رفع چین و چروک پوست صورت با لیزر
پوست عضوی حساس از بدن است که در صورت عدم مراقبت از آن می تواند دچار آسیب هایی شود. از بین تمامی نقاط بدن پوست صورت به دلیل اینکه بیشتر در معرض نور خورشید قرار می گیرد بیشترین آسیب را دیده و می تواند فرد را در سنین جوانیس با چروک هایی شدید مواجه کند. چروک هایی که در قسمت های مختلف صورت مانند خطوط دور لب، دور چشم، پیشانی خود را نمایش می دهند. در واقع اشعه ماورا بنفش خورشید اصلی ترین عامل برای ایجاد ...
15 عادتی که به پوستتان آسیب می زند
متخصصان پوست بروید تا از بیماری های بالقوه مانند سرطان پوست پیشگیری شود.13٫ عدم توجه به نوع پوستنوع پوست افراد متفاوت است. ممکن است پوست شما خشک باشد اما دیگر اعضای خانواده پوستی چرب یا معمولی داشته باشند. حتماً از محصولات متناسب با نوع پوستتان استفاده کنید.14٫ استفاده از محصولات آنتی باکتریالصابون های آنتی باکتریال باید برای شستن دست ها بکار روند، نه صورت. بااینکه از گسترش میکروب ها جلوگیری می کنند ...
آشنایی با گال و درمان آن
ممکن است خارش بعد از درمان گال تا مدتی باقی بماند. انجام اقدامات زیر می تواند به فرد برای راحت شدن از خارش کمک کند. - خنک کردن وخیس کردن پوست، غوطه ور شدن در آب سرد و یا گذاشتن یک پارچه خیس و خنک بر ناحیه تحریک شده پوست خارش را کاهش می دهد. - مالیدن محلول های آرامش بخش مانند محلول کالامین که حتی بدون نسخه پزشک در دسترس است، می تواند به صورت موثری موجب از بین بردن درد و خارش به خاطر محرک های جزیی پوست شود. - استفاده از آنتی هیستامین ها با تجویز پزشک برای غلبه بر خارش ناشی از آلرژی میتواند موثر باشد. پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...
11گام برداریدتا جوانتربه نظربرسید!
، بی نظمی و شاخه شاخه شدن موها شود که تمام این موارد بر شادابی و زیبایی موها تاثیرگذار خواهد بود. استفاده روزانه از کرم های ضد آفتاب: استفاده از کرم های ضد آفتاب به ویژه برای افرادی که پوست صورت خود را لیزر کرده اند و یا درمان های لایه برداری پوست انجام می دهند و یا دچار آفتاب سوختگی شده اند بسیار مهم و ضروری است. بررسی ها نشان می دهد کرم های ضد آفتاب نقش موثری در کاهش پیری زودرس پوست و ...
اسموتی و شربت های سبز چه فوایدی دارند
تا پوست شما سالم تر، شفاف تر و پاکیزه تر شود . 8- هیدراتاسیون نوشیدن اسموتی ها، نه تنها یک راه میانبر برای خوردن سبزیجات است، بلکه یک راه عالی برای رساندن مقدار آبی را که بدن شما لازم دارد نیز هست. یک دلیل عمده برای اینکه افراد، توصیه نوشیدن روزانه 6-8 لیوان آب را جدی نمیگیرند، تنها به دلیل این است که آنها مزه آب ساده را دوست ندارند . اگر شما نیز چنین فکری میکنید، کمی آب بیشتر، به مخلوطی که دوست دارید اضافه کرده و اسموتی تابستان خود را بسازید . اینگونه، بدون اینکه توجه کرده باشید، در این هوای گرم تابستان مایعات بیشتری نوشیده اید. منبع: آشپزباشی ...
9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ
مختلف گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر، کولیت اولسراتیو و بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آنند که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. احتباس مایعات یا ادم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده ...
گرمای هوا، کار دست روزه داران می دهد/ گرمازدگی در کمین روزه داران شاغل
به ویژه برای ساکنین شهرستان های محروم نظیر بهارستان، که اکثر شهروندانش قشر کارگر می باشند، و می بایست در طول روز و زیر گرمای آفتاب کار کنند تا چه اندازه سخت خواهد بود، به طوری که در برخی موارد موجب گرمازدگی می شود و از آنجا که یکی از مهمترین عوامل گرمازدگی کاهش آب بدن است توصیه می شود روزه داران با انجام راهکارهای ساده و عملی، تمهیدات لازم را برای جلوگیری از عرق بالا و تبدیل روزهای گرم تابستان به ...
بزرگترین چالش طب سنتی چیست؟ /پزشکان معتقدند این حالت یک در میلیون نفر اتفاق می افتد/ زنی که به ملکه عقرب ...
بهترین دوندگان مسافت های طولانی در سیاره زمین هستند. در واقع حقیقتی که بیشتر مردم از آن چشم پوشی کرده اند، این است که اجداد ما هزاران سال پیش از این مهارت خود استفاده کرده و آنقدر طعمه خود را تعقیب می کردند تا حیوان از خستگی ناشی از دویدن زیاد می مُرد. 18. بدن انسان از 7 اکتلیون [ 10 به توان 27]اتم ساخته شده است. اگر بخواهیم مقایسه کنیم در کهکشان ما 300 میلیارد ستاره وجود دارد. ...
قرص کوتریموکسازول و درمان عفونت ها (عوارض قرص کوتریموکسازول)
کوتریموکسازول خودداری نمایید. توصیه ها و اقدامات پرستاری - مراقب آزمایشات کارکرد کبد و کلیه باشید. - کوتریموکسازول برای درمان پروستاتیت مزمن باکتریایی و پیشگیری از اسهال مسافرتی به طور مؤثری مورد استفاده قرار گرفته است. - از مصرف این دارو در مبتلایان به فاویسم و آنمی مگالوبلاستیک باید اجتناب کرد. - در صورت تجویز طولانی مدت کوتریموکسازول، لازم است بسته ...
آلرژی پوستی چیست و چگونه درمان می شود؟
... اشاره کرد.اگزما روی سطوح بیرونی پوست بروز میکند و به صورت دانههای قرمز آبدار و ترشح دار است.در کهیر، حساسیت نسبت به ماده آلرژی، در طبقات زیرین پوست ایجاد میشود. علل و عوامل خطرساز مواد چربیزدا مثل مواد شوینده، اگر به طور مکرر استفاده شوند، باعث ایجاد خشکی، قرمزی، تحریک و ترک پوست میشوند. شست وشوهای مکرر، به مرور زمان لایههای چربی پوست را برداشته و سطح زیرین پوست را در تماس ...
درمان ترک و افتادگی پوست پس از لاغری
...> روغن زیتون و لیمو روغن زیتون یکی دیگر از موارد کابردی در رفع این ترک ها است.روغن زیتون را با 1 قاشق غذاخوری روغن ویتامین E به همراه 4/1 قاشق غذاخوری آبلیمو باهم مخلوط کنید. این محلول را روزی دو مرتبه برروی پوست استفاده کنید. برداشتن لایه سطحی پوست توسط لیف بدن لیف لایه سطحی پوست های مرده بدن را بر می دارد و این یکی از بهترین روش ها برای محو خطوط و ترک بدن است. لیف را ...
تب کریمه کنگو، ویروسی که نیاز به مراقبت فراوان دارد
... وی تصریح کرد: ویروس یا آنتی بادی آن، در کنه Hyalomma در مناطق وسیع دنیا پیدا شده و عفونت در انسان پس از گزش کنه آلوده یا له کردن آن روی پوست نیز ایجاد می شود. این پزشک یادآور شد: بیمار مشکوک به CCHF باید ایزوله شود و با افراد خانواده و پرسنل بیمارستانی در تماس نباشد. کلیه وسایل بیمارستانی مانند ماسک، دستکش، روپوش، پیش بند، لوله های خون، سرنگ های استفاده شده و هر وسیله ای که با ...
با این 7 میوه لاغر شوید/حساسیت و آلرژی از دیدگاه طب سنتی/چگونه جوان تر به نظر برسیم؟ /از تزریق روزانه ...
می کند، تصاویر را روی شبکیه ثابت نگه دارد. با گذشت زمان و بالا رفتن سن، پروتئین های داخل عدسی مانند همه جای بدن پیر و فرسوده می شوند و فرسودگی آن ها به صورت کدرشدن خواهد بود که کدرشدن عدسی را آب مروارید یا کاتاراکت) (Cataract می نامیم. در این مقاله چندین علائم هشدار دهنده بینایی را معرفی میکنیم که از این طریق می توانید، عارضه چشمی آب مروارید را تشخیص دهید. اکثر افراد فکر ...
از ریزگرد تا بحران
کیسه های هوایی ریه باقی می مانند. اگر متوسط میزان گرد و غبار در هوا، چیزی حدود 04/0 گرم باشد، هر فرد با متوسط فعالیت 10 ساعت در روز و 17 بار تنفس در دقیقه، روزانه حدود 6/6 گرم ریزگرد را وارد ریه های خود می کند! چنین اتفاقی قطعا می تواند بروز بیماری هایی نظیر سینوزیت، برونشیت، آسم، آلرژی، انسداد مزمن ریوی و صدمه به سیستم دفاعی بدن را به دنبال داشته باشد و در مورد افراد مسن و کودکان نیز وضعیت پیچیده ...
تغذیه در مبتلایان به فاویسم
شدت اکسیدان (دی ویسین و ایزورامیل و در ادامه هیدروژن پراکسید) تبدیل شده و سبب همولیز شدید می شوند. گرچه همه ی باقلاها موجب این بیماری نمی شوند ولی باقلاهای کاشته شده درمناطق شمالی ایران معمولا می توانند موجب این بیماری شوند. سولفیت ها و مواد غذایی حاوی آنها: سولفیت ها به عنوان یکی از افزودنی های غذایی استفاده می شوند و در بسیاری از مواد غذایی وجود دارند بنابراین بهتر است برچسب ...
از بین بردن جای جوش؛ 14 ماده طبیعی که صورت شما را پاکسازی می کند
برخی موارد وقتی بدن در حال تلاش برای بازسازی پوست و بافت پایه ای آن است، کلاژن زیادی تولید می کند. در این صورت جای جوش متورم می شود. این نوع جوش در افراد رنگین پوست مانند نژادهای آفریقایی ، آسیایی و اسپانیایی رایج تر است. بهترین راه برای نجات پیدا کردن از انواع جای جوش، استفاده از درمان های طبیعی است چون این درمان ها عوارض جانبی ندارند. در صورتی که از این روش ها استفاده کنید می توانید در ...
شاه تره به افزایش طول عمر کمک می کند
دارای گل های نامنظم به صورت مجتمع و گل آذین خوشه به رنگ سفید مایل به صورتی است و همچنین برگ های سبز کدر به شکل بریده بریده و میوه ها کوچک و کروی دارد. این گیاه در باغ ها و مزارع کشاورزی و کنار جاده ها به عنوان علف هرز می روید و قسمت مورد استفاده آن شامل برگ، ساقه و گل هاست که به طور مخلوط با هم و یا به صورت سبزی خوردن ، عرق شاه تره ، عصاره و دم کرده گیاه به کار می رود. در ایران فرآورده صنعتی از این ...
درباره واکسن آبله مرغان بیشتر بدانید
استفاده می کنند، وارد شوید. بیشتر کودکان بدون درمان یا با درمان اندک آبله مرغان را پشت سر می گذارند. اگر شما براین باورید که کودکتان آبله مرغان دارد با کارشناس سلامتتان در مورد نیاز به ارزیابی در کلینیک صحبت کنید .دو نوعدرمانبرای آبله مرغان وجود دارد. آنهایی که علایم را تخفیف می دهند و آنهایی که خود عفونت را هدف قرار می دهند. در حالی که بیشتر افراد می توانند از درمان ها برای تخفیف ...
خواص بی نظیر چای بابونه
...، باعث شادابی و تجدید حیات سلول های بشره پوست می شود. طرز تهیه ی چای بابونه : یک قاشق غذاخوری گل بابونه و دو لیوان آب گرم با مقداری نبات را در قوری چینی یا شیشه ای بریزید و پس از این که دم کشید میل کنید. بخور گل بابونه جهت بهبود آکنه و جوش های صورت مفید است خواص درمانی چای بابونه ( دم کرده گل بابونه ) عبارتند از : * برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است ...
5واقعیت در مورد 5نوشیدنی چربی سوز معجزه گر!
موجب چربی سوزی می شوند درست نیست، چون استفاده از این گونه آشامیدنی ها موجب نمی شود که بدن تان به عنوان سوخت سراغ چربی ها برود. پس بهتر است در دام تبلیغات مربوط به این محصولات نیفتید. کارشناسان می گویند مصرف نوشابه های رژیمی با وجود اینکه از نظر تکنیکی، کالری ندارند اما بخش پاداش مغز را تحت تاثیر قرار داده و باعث مصرف بیشتر سایر غذاها شده و در نتیجه تاثیر منفی بر سلامت گوارش می گذارند. ...
قرص نیستاتین موثر در درمان عفونت (عوارض قرص واژینال نیستاتین)
نیستاتین به منظور درمان عفونت های واژینال هزار واحد یک بار در شب و به مدت دو هفته مصرف می شود. یک قرص واژینال باید کاملا داخل واژن گذاشته شود. شربت نیستاتین در نوزادان به علت عفونت قارچی هر 6 ساعت استفاده می شود. از این دارو به صورت شربت بیشتر برای برفک دهان استفاده می شود. توجه: بهداشت دهان را کاملا رعایت کنید. مصرف بیش از حد دهان شویه ها و قرارگرفتن نامناسب دندان های مصنوعی، بخصوص در افراد ...
اگر می خواهید چاق نشوید این میوه ها را بخورید
، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آنها وجود دارد اما میوه هایی مانند سیب سبز، گلابی، انواع توت مانند تمشک، توت فرنگی و بلوبری به بهترین میوه ها برای کاهش وزن هستند ضمن این که قند کمتری نسبت به سایر میوه ها دارند. فلفل: تعجب نکنید چون فلفل ها هم جزو میوه ها هستند و البته جزو سالم ترین آنها که می توانند نقش مهمی هم در کاهش وزن داشته باشند. ترکیبی به نام کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیل چربی های سفید به چربی های قهوه ای انرژی سوز در بدن می شود. ...
کنترل بیماری تب کنگو در استان سیستان وبلوچستان
) از مواد دور کننده حشرات استفاده کرده و هر 2 تا 4 ساعت بدن و لباس خود را از لحاظ وجود کنه بررسی کنید. 6. هرگز کنه را با دست له نکنید برای اینکار با مالیدن روغن وازلین به سطح پشتی کنه و قطع شدن تنفس آن باعث رها کردن پوست توسط کنه می شوید. 7. در صورت مشاهده فردی با علایم شبه سرماخوردگی به ویژه در فصول گرم سال مانند تب ناگهانی، سردرد شدید، دردهای عضلانی به ویژه در ناحیه پشت و کمر و داشتن سابقه تماس با دام؛ فورا وی را به بیمارستان بوعلی زاهدان و در سایر شهرستان ها به نزدیکترین بیمارستان یا مرکز خدمات جامع سلامت آن شهرستان راهنمایی کنید. انتهای پیام/ ...
کاهش وزن در خواب با 19 روش شگفت انگیز!
شما جزو افرادی هستید که نمی توانند با معده خالی بخوابند، یک منبع چربی سالم مثل آووکادو یا کره آجیلی (چیزی شبیه سمنو ) می تواند گرسنگی شما را رفع کند خواص ترمیمی هم برای بدن شما دارد. " 2.برای کاهش وزن قبل از خواب چای آرام بخش و چربی سوز بنوشید به گفته فالاماس " دلیلی برای انجام مراسم چای و نشستن و نوشیدن یک فنجان چای آرامش بخش که مغز و بدنتان را آرام می کند، وجود دارد ...
برترین تولیدکنندگان روغن زیتون کدام کشورها هستند؟/ خواص روغن زیتون
...> ماده ای به نام اوله آکانتال در روغن زیتون وجود دارد که اثری مشابه قرص های مسکن مانند ایبوپروفن در کاهش درد دارد. آنزیم مخصوصی در بدن وجود دارد که سبب آغاز درد می شود و ماده اوله آکانتال جلوی فعالیت این آنزیم را می گیرد، در نتیجه فرآیند احساس درد متوقف می شود. با مصرف روزانه 50 گرم روغن زیتون، حدود 9 میلی گرم اوله آکانتال به بدن می رسد، این مقدار یک دهم میزان داروی ایبوپروفنی است که برای کاهش درد یک ...
چطور از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟
. از عینک آفتابی برای محافظت از چشم ها استفاده کنید. به تهویه محل سکونت توجه کنید: در طول شب و روز پنجره خانه را باز نگه دارید و از هواکش استفاده کنید. این امر به خصوص در شب که بدن گرمایش را از دست می دهد، اهمیت دارد. به سفرهای غیر ضروری نروید: از رفتن به جاهایی که سایبان ندارد و تهویه آن خوب نیست خودداری کنید. اگر چاره ای جز سفر در هوای گرم ندارید همراه خود یک بطری آب داشته باشید. از افراد آسیب ...
رفع تیرگی واژن (شفافیت ناحیه تناسلی) با روش های مختلف
زائد این ناحیه موجب تیرگی آن می گردد. بارداری و افزایش رنگدانه های پوست بر اثر افزایش هورمون انسولین در بدن می تواند موجب تیره شدن واژن شود. در برخی افراد با نزدیک شدن به دوران یائسگی، پوست واژن به تدریج تیره می شود که این موضوع، امری طبیعی است. تولید بیش از حد ملاتونین در واژن، چاقی و استفاده مداوم از پودر تالک نیز از دیگر علت های تیرگی ناحیه ژنیتال هستند. البته عوامل دیگری مانند اختلالات هورمونی ...
