سایر خبرها
روزه داری موجب زخم معده نمی شود
. این فوق تخصص گوارش و کبد در بیمارستان آیت الله روحانی بابل تصریح کرد: زمانی روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید است که فرد طی مدت روز داری، گرسنگی را احساس کند و در صورت گرسنه شدن، بدن از ذخایر چربی برای سوخت و ساز استفاده می کند. عابدی افزود: برخی افراد برای پیشگیری از گرسنگی در طول مدت روزه داری حجم بسیاری غذا را در طول فاصله افطار تا سحر مصرف می کنند که این مسئله ...
رمضانی سرشار از رحمت و برکت در استان فارس
. عرقیات شیراز هم بسیار معروف و متنوع است اما عرقی که در رمضان بیشتر مصرف می شود عرق گل گاوزبان است که اغلب هنگام افطار می خورند و معتقدند که این عرق گرم است و سردی و رطوبت روزه را از بین می برد. در روستای گُرگُنای کازرون، از چند روز قبل از فرارسیدن ماه مبارک رمضان، اهالی برای گرفتن روزه یک ماهه خود را آماده می کنند و علاوه بر تهیه مایحتاج این ماه ازجمله قند، چای، برنج، روغن ...
مهمان های ناخوانده ای که در استخر ها زندگی می کنند
استخر از شیوع بالایی برخوردار است. این عارضه به صورت ضایعات قرمز رنگ متعدد و منتشر که قطر آن ها بین یک تا چند سانتی متر است، روی سطح بدن (سینه، کمر، شکم و ران ها) بروز پیدا می کند. این ضایعات معمولاً در نواحی همچون سر و صورت مشاهده نمی شوند. وی عنوان کرد: خشک نگه داشتن بدن، استفاده از لوازم شخصی و تماس نداشتن پوست بدن با سایر افراد مانع از به وجود آمدن بیماری "پیتریازیس روزه آ" در اشخاص ...
یادگاری که در این گنبد دوار بماند/سنت هایی که حوادث روزگار نتوانست برآنها تاثیرگذار باشد
نمایان است . در سال های نه چندان دور کشاورزان با زبان روزه در اوج گرما در زمین های خود مشغول کار بودند و برای این که شدت تشنگی آنها را از کار باز ندارد مشک کوچکی از آب به شکم خود می بستند تا کمی خنک شوند و کمتر احساس عطش کنند . گرمای هوا، قرار گرفتن عشایر در ییلاق ها، رمضان در کوره دهات و آبادیها، روزه گرفتن در سیاه چادرهای عشایر و این که گاهی رمضان با زمان کوچ یا فصل درو در ...
وقتی لوازم آرایش فاسد می شود
گروه اجتماعی: ژل دوش و شامپو: 2 تا 3 سال- لوسیون بدن: 9 تا 12 ماه- کرم صورت: کاسه ای 9 ماه، بطری های پمپی یا تیوپی 12 ماه- لاک ناخن: 1 تا 2 سال- ریمل مژه و ابرو: 3 ماه- پوشاننده سیاهی دور چشم: 3 تا 6 ماه- کرم روز، شب: 6 تا 9 ماه- پاک کننده آرایش چشم، صورت: 6 تا 9 ماه- اسکراب و لایه بردارها: 6 تا 9 ماه- ماسک مرطوب کننده، پاک کننده: 6 تا 9 ماه- کرم ضدقرمزی: 8 ماه- کرم پودر: 9 ماه- لوسیون بدن: 12 ...
آنچه با آغاز مصرف ویتامین ها در بدن رخ می دهد
برای ارائه عملکرد درست را تامین می کنید و با شرایطی مانند کمبود انرژی در طول روز مواجه نمی شوید. در قرص های ویتامین نیروی زیادی نهفته است و آغاز مصرف آنها می تواند با تجربه چند تفاوت در بدن همراه باشد، که البته بیشتر آنها مثبت هستند. در طول روز پر انرژی تر خواهید بود با تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن این امکان برای شما فراهم می شود تا عملکردی در بالاترین سطح ممکن داشته باشید. ...
تذکر به مسافران شمال، مراقب نیش دراکولا باشید
مراقب حشره دراکولا باشید دکتر مسعود داودی متخصص پوست و مو، با اشاره به این که پدوس یا حشره دراکولا، پشه نیست و در رسته سوسک ها قرار می گیرد، افزود: اوج فعالیت این حشره، شب هنگام، در مناطق نورانی و اطراف چراغ های فلورسنت در مکان های بسته است که پدوس را به سمت خود جذب می کند . در داخل بدن این حشره، ماده حساسیت زایی وجود دارد که در صورت له شدن، سبب التهاب شدید، قرمزی، خارش و ...
10 عامل تهدید برای روده
...> پژوهش های بیشتری به تاثیرات مثبت روزه گرفتن، اغلب به روزه داری متناوب ارجاع می شود، اشاره دارند. این که بین وعده های غذایی خود به دستگاه گوارش استراحت دهید، بدون تردید چیزی است که تشکر دستگاه گوارش را به همراه خواهد داشت. مصرف ناکافی فیبر فیبر برای سلامت دستگاه گوارش انسان اهمیت ویژه ای دارد. فیبر نامحلول با عبور از دستگاه گوارش به پاکسازی هر آن چه در آن گیر کرده است، کمک می کند ...
تاثیر خواب نامنظم درکوتاهی قد وچاقی کودکان
صورت احساس خستگی و خواب آلودگی پس از مراجعت از کار روزانه نیز می توانند استراحت کرده و با خواب نیمروز کمبود خواب شبانه را جبران کنند. پورآرام همچنین به روزه داران به خصوص برای کودکان و نوجوانان توصیه کرد که خواب جایگزین در طول روز را داشته باشند تا سلامت آنان به خطر نیفتاد. وی به چاق شدن برخی از روزه داران اشاره کرد و گفت: علت اساسی چاقی افراد پس از ماه مبارک رمضان، پرخوری و افزایش زمان خواب و استراحت است. علمی ** 1201 ** خبرنگار: عبدالکریم جبارپور** انتشار: ...
کربوهیدرات یکی از منابع انرژی زا برای ورزشکاران روزه دار است
تصفیه شده و چربی های اشباع علاوه بر مضراتی که برای بدن دارد، باعث افزایش وزن می شود. حتی ممکن است منجر به شوک انسولین در فرد روزه دار شود. توصیه می شود روزه داران از مصرف زولبیا و بامیه اجتناب یا مصرف آن را تا حد امکان به حداقل برسانند. مسوول تغذیه کمیته پزشکی فدراسیون فوتبال در پایان گفت: خرما، کشمش و مویز می توانند جایگزین مناسبی برای زولبیا و بامیه باشند، به ویژه مصرف خرما به همراه نوشیدنی نیمه گرم در زمان افطار به دلیل جلوگیری از ترشح زیاد انسولین بهترین گزینه برای افراد روزه دار و به ویژه دیابتی است. ...
دلیل ریزش مو و روش های درمان آن ها
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان ؛ ریزش زیاد مو باعث هراس و نگرانی است. اما خوشبختانه درمان های مختلفی هم برای آن وجود دارند. همه انسان ها موهایشان می ریزد، هنگامی که حمام هستید، مو ها را خشک یا شانه می کنید ممکن است چندین تار بریزد و این کاملا نرمال و عادی است. به طور متوسط، ما حدود 50 تا یکصد تار موی خود را در طول روز از دست می دهیم. این اندازه نرمال ...
نیایش گروهی و جشنواره - هری رایا - در اندونزی
خیر و برکت پیش روی داشته باشند. یکی از جالب ترین نکات در مورد ماه رمضان در اندونزی این است که برخی مواد غذایی تنها در این ماه عرضه می شود. تنوع غذایی در سفره های افطار زیاد است و تقریبا در هریک از شهرهای اندونزی، غذاهای محلی مخصوص ماه مبارک رمضان سرو می شود. بسیاری از رستوران ها به احترام مسلمانان در طول روز تعطیل هستند. در زمان های نزدیک افطار فروشگاه های سیار مواد غذایی و نوشیدنی با ...
بررسی بازی The Surge – زومجی
دیگری ندیده ایم، نحوه به دست آوردن تجهیزاتی از جمله سلاح و آیتم است. برای اینکار خبری از مغازه یا فروشنده ای در بازی نیست و در عوض باید چیزی را که می خواهید، با قطعه قطعه کردن دشمن به دست بیاورید! برای مثال اگر شما دشمنی را ملاقات کرده اید که سلاح جدیدی که شما ندارید دارد، باید سلاح وی را هدف قرار داده و ضربات تان را به آن وارد کنید و در نهایت هم سلاح را از بدن دشمن قطع کنید. یا اگر برای قسمت ...
برای جلوگیری از جوش صورت چه بخوریم و چه نخوریم؟
...، بسیار محدود بوده؛ در واقع، برای اطمینان به تحقیقات بیشتری نیازمندیم. باید به این نکته نیز اشاره کنیم که شکلات تلخ ، آنتی اکسیدان هایی دارد که برای سلامتی مفید هستند، بنابراین در صورتی که به میزان مصرف این ماده ی خوراکی توجه شود، می تواند مفید باشد و پوست شما را دچار مشکل نکند. از طرفی برای آنکه بفهمید وضعیت جوش های صورت تان چقدر به خوردن شکلات وابسته است، می توانید یک هفته از خوردن آن صرف نظر ...
کوچک کردن شکم با این خوراکی ها غیر ممکن می شود!!
6 ماده غذایی که نمی گذارد شکم تان کوچک شود ممکن است هنگامی که نیاز دارید چربی شکمتان را بسوزاند، ورزش کافی نباشد. چربی شکم، سخت ترین چربی برای از دست دادن در بدن شماست. انواع چیزها بر چربی شکم تاثیر می گذارند، از جمله استرس. استرس، یکی از مهم ترین عوامل است اما برخی از مواد غذایی که شما می خورید نیز این نوع چربی را افزایش می دهند. قبل از آنکه به افراط در چیزهای مضر ادامه دهید، در اینجا ...
دمنوش هایی که برای بیماران آسمی مفید هستند
، ادرار آور، انرژی زا، درمان آسم و تنگی نفس، ضد حساسیت، ضد نقرس، ضد سکسکه، ضد دل بهم خوردگی، ضد خستگی و بر طرف کردن ناراحتی های کبدی استفاده می کنند. موارد منع مصرف مصرف پونه باعث ازدیاد عرق در بدن می شود و استفاده از آن در برخی موارد باعث تشدید سردرد آن ها می شود. طرز تهیه یک قاشق غذاخوری پونه کوهی را در یک قوری چینی با آب 80 درجه سانتی گراد به مدت 15 دقیقه دم کنید و در صورت ...
فواید خرما در رمضان و روزه داری
به گزارش جام نیوز ، خرما از جایگاه ویژه ای در میان مواد تغذیه ای برخوردار است، به همین دلیل مصرف آن در ایام روزه داری ماه مبارک رمضان توصیه می شود، در اینجا به شرح بیشتر خواص این ماده مغذی بخصوص جهت تامین نیاز بدنی روزه داران عزیز می پردازیم. خرما دارای فروکتوز، ساکارز، گلوکز، آب، موسیلاژ، مواد آلبومینوئیدی و پکتیکی، ویتامین های A، B، C، D و E و املاحی نظیر روی، منگنز، فسفر، آهن و ...
توصیه های ورزشی برای ماه رمضان
نمی توان مانند دیگر ماه های سال به صورت مداوم پروتئین مصرف کرد باید در وعده های سحری و افطار پروتئین بدن خود را تامین کنید. 4- مصرف کربوهیدرات در وعده سحری: حتما در وعده سحری کربوهیدرات مصرف کنید تا بتوانید در طول روز ورزش کنید. البته اگر فاصله ورزش شما با وعده غذایی زیاد باشد بدن شما از کربوهیدرات خالی می شود. 5- زمان ورزش را تنظیم کنید: بهتر است ورزش ...
کدام مواد غذایی از کم آبی بدن جلوگیری می کنند؟
راهنمای سفر من : گر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید: خیار: 95 درصد از یک فنجان خیار خرد شده را آب تشکیل می دهد. خیار حاوی فیبر و برخی از ویتامین ها از جمله ویتامین ث است و مصرف یک فنجان از آن، 6 درصد از میزان نیاز به این ویتامین را در روز برطرف می کند. سالاد سبز: دو فنجان سالاد حاوی سبزیجات سبز، حاوی 15 کالری و ...
خواص مس برای سلامت بدن؟
.... این آب می تواند سیستم عضلانی بدن را تقویت کند. بنابراین صبح زود به هنگام بیدار شدن از خواب این آب را بنوشید. بعد از نوشیدن آب، در کل روز پر انرژی خواهید بود زیرا متابولیسم بدن شما منبع خوبی از مس برای فرآیندهای روزانه خود خواهد داشت. مس و رنگ مو و چشم مس یک ماده ضروری برای رنگدانه تیره طبیعی ( ملانین) است که به پوست، مو و چشم رنگ می دهد. ملانین، توسط ملانوسیت ...
مزایای نوشیدن آب گرم با لیموترش
شفا آنلاین:بدون شک در مورد خواص لیمو ترش زیاد شنیده اید و احتمالاً دور و برتان افرادی هم هستند که می گویند صبح ها یک فنجان آب با چند قطره لیموترش می نوشند. این افراد بسیار هوشمندانه عمل می کنند و اگر شما نمی دانید که مخلوط لیموترش و آب گرم چه خدمتی به سلامتی می کند این مطلب را از دست ندهید. به گزارش شفا آنلاین :توجه داشته باشید که این نوشیدنی صبحگاهی بهترین جایگزین برای نوشیدنی های ...
آشنایی با راش گرمایی یا عرق سوز
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، میلیاریا (عرق سوز) اصطلاح پزشکی برای بیماری پوستی ناشی از گرما است که به شکل گیری برجستگی های کوچک صورتی تا شفاف روی بخشی از بدن مانند صورت یا گردن منجر می شود. عرق سوز زمانی رخ می دهد که قطره های ریز عرق به واسطه مسدود شدن منافذ در پوست گرفتار می شوند. این قطرات عرق به دام افتاده ممکن است موجب التهاب و خارش در اطراف منافذ عرق شوند. عرق سوز در نوزادان ...
مراقبت از پوست کودکان
احساس ناراحتی نکنند اما حتی بیش از بزرگسالان در معرض خطر سرطان های پوستی که از شایع ترین و مرگبارترین انواع سرطان ها هستند قرار دارند.علاوه بر مصرف ضدآفتاب و کلاه برای کودکان همیشه باید نسبت به تغییرات یا لکه هایی که روی پوست بدن آنها مشاهده می شود حساس باشیم.برای کودکان زیر 6 ماه از آنجا که مصرف ضدآفتاب توصیه نمی شود بهتر است با استفاده از لباس محافظتی که سطح بدن آنها را بپوشاند از رسیدن اشعه مضر ...
خواص انواع چای گیاهی برای درمان 10 بیماری مزمن
ها برای حفظ سلامت فوق العاده است. در اینجا به 10 مورد از شایع ترین بیماری ها که با چای التیام می یابند نگاهی می اندازیم. چنانچه مضطرب هستید، احساس تشویش یا استرس دارید، یک لیوان چای بابونه بنوشید، زیرا به تسکین این موارد کمک شایانی می کند. قرنهاست، گیاهانی که گل های مرواریدی مانند دارند برای تسکین انواع بیماری ها استفاده می شوند. در یکی از مطالعات دانشگاه پنسیلوانیا ارتباط اختلال اضطراب ...
اختراعات برتر نانو تکنولوژی را به ترتیب ببینید
زیربنایی خود را در مقیاس نانو ترتیب دهند؛ آنگاه تمام واکنش ها سریع تر و بهینه تر صورت می گیرد و توسعه پایدار پیش گرفته می شود. از جمله دستاوردهای فراوان این فناوری کاربرد آن در تولید، انتقال، مصرف و ذخیره سازی انرژی با کارایی بالاست که تحول شگرف را در این زمینه ایجاد می کند. از این رو دست اندرکاران و محققان علوم نانو در تلاش هستند تا با استفاده از این فناوری به آسایش و رفاه بیشتر در درون و ...
تعداد تخت های خون گیری انتقال خون قزوین 2 برابر می شود
بعد از یک بازه زمانی سه ماهه نسبت به فراخوان وی برای ورود به چرخه پذیرش و اهدا اقدام خواهد شد. ***خون گیری از روزه داران قزوینی 20درصد افزایش یافت مدیرکل انتقال خون استان قزوین همچنین گفت: در 12 روز ابتدای ماه مبارک رمضان میزان مراجعه برای اهدای خون نسبت به مدت مشابه سال گذشته 30درصد و اهدای خون 20درصد رشد داشته است. وی همچنین یادآور شد: در سال گذشته با مراجعه 47 هزار و 500 ...
اوقات شرعی 19 خرداد به افق اهواز
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ؛ اوقات شرعی جمعه 19 خرداد ماه سال 1396 به شرح ذیل می باشد: اذان صبح: 04:34:06 طلوع آفتاب: 06:10:24 اذان ظهر: 13:14:34 غروب آفتاب: 20:18:45 اذان مغرب: 20:38:23 نیمه شب شرعی: 00:26:25 ذکر روز جمعه : 100 مرتبه اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل الفرجهم موجب عزیز ...
بهترین غذا برای افطار در این فصل
خبر نگار صدای حوزه ، دستورات کلی طب اسلامی در وعده افطار ماه مبارک رمضان از نگاه استاد تبریزیان را منتشر می کند . بهترین غذا جهت بازکردن افطار در این فصل، آب جوش ولرم به همراه خرما می باشد . در وعده افطار باید غذاهای لطیف ، زود هضم و سریع الجذب را بخورید تا بدن بتواند در زمان اندک انرژی ازدست رفته خود را تامین کند . مانند موارد زیر : 1)آب گوشت بدون ...
باید و نبایدهای روزه داری برای افراد بیمار
زمان کوتاهی غذا مصرف شود، تامین انرژی دچار مشکل نخواهد شد. اگر این عدم تامین موادغذایی طولانی شود و ذخایر گلوکز در بدن به اتمام برسد، بدن شروع به شکستن مولکول های چربی کرده، از انرژی آن استفاده می کند. دریک فرد معمولی، این فرآیند سبب مصرف چربی های ذخیره شده و پس از آن، سبب کاهش وزن می شود. از شکسته شدن مولکول های چربی موادی به نام کتون هم آزاد می شود که از ادرار شخص دفع می گردد. افزایش ...
11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!
میزان کم در این وعده، توصیه کرد: مصرف پروتئین تلفیقی حاوی پروتئین گیاهی و حیوانی و به مقدار کم در وعده سحر مفید است. وی مصرف میوه ها و سبزی ها (فیبر محلول دارد و می تواند آب بدن را حفظ کند) را به صورت خام یا پخته به ویژه برای افرادی که نفخ شکم دارند، مهم دانست و بر اهمیت خودداری از نوشیدن آب زیاد در وعده سحری به جهت ایجاد تشنگی حاصل از آن تاکید کرد. به گفته دکتر فرجی، روزه داران ...