خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یا این دمنوش های گیاهی دهانتان را در ماه رمضان خوشبو کنید
جوش چهار لیوان با این دمنوش ها دهانتان را خوش بو کنید طرز تهیه همانطور که گفتیم برای آنکه رنگ گل گاو زبان زیباتر شود و خاصیت آرام بخش تر و بوی معطری پیدا کند بهتر است کمی لیمو عمانی به آن اضافه کنید به این صورت که به ازای یک قاشق گل گاو زبان، یک لیمو عمانی را بشکنید و دانه های تلخ آن را خارج کنید و سپس پرهای لیموعمانی را در لیوان آب جوش همراه با گل گاو زبان بریزید و ...
احمد مسجدجامعی: عدالت دغدغه اصلی اصلاح طلبان است/ تروریست ها، نقطه ضعف جمهوری اسلامی را بها دادن به رأی ...
یا جنون آنی. منهای عقل که عبادت و نماز و روزه معنی ندارد. او ادامه داد: حداقل نیمی از دعاهای وارده راجع به ماه مبارک رمضان است. اینکه شب های قدر چه دعایی بخوانید. دعای سحر، افطار، چه نمازی بخوانید، هزار قل هو الله بخوانید و.... همه اینها مگر نیست. ولی افضل آن چیست؟ نشستن در مجلس علم است. از علم که بالاتر نیست. اگر از علم بالاتر داشتیم که رسول گرامی اسلام برای خود از بارگاه احدیت تقاضا ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در فصل گرما
غیرقابل درمان هستند. انواع کدو و بخصوص کدو سبز منبعی سرشار از منگنز و ویتامین سی است، کلسترول خون را پایین می آورد و ترکیب خوبی از آنتی اکسیدان ها دارد. می توانید در فصل تابستان وعده های صبحانه، ناهار و شام متنوعی با کدو تدارک ببینید. کدو سبز یکی از بهترین سبزیجات تابستانی است. کرفس و رازیانه ازجمله منابع غذایی هستند که به تصفیه بهتر دستگاه گوارش و خارج شدن آب اضافه بدن، بدون دهیدراته ...
آداب و رسوم مردم تهران قدیم در ایام ماه مبارک رمضان
گوشت مرغ نیز چندان مورد اقبال مردم قرار نمی گرفت، لبنیات، میوه ها، سبزی ها، عصاره ها و شربت آلات به فراوانی به مصرف می رسیدند. در کنار آنها، حبوبات نیز از جمله مواد غذایی ای بودند که به سر سفره روزه داران راه می یافتند و از آنجا که گوشت و حبوبات، باعث عطش می شدند، استفاده از این نعم الهی، کمتر صورت می گرفت و با مصرف زیاد سبزی و میوه، این امر تسهیل می شد. چند روز مانده به ماه ...
طرز تهیه میرزا قاسمی به روش سنتی گیلانی
عدد متوسط زردچوبه یک قاشق چایخوری سیر تازه یک بوته بادمجان قلمی 8 عدد ( یک کیلو گرم ) فلفل سیاه به میزان دلخواه روغن به میزان دلخواه طرز تهیه: 1-ابتدا بادمجان ها را شسته و آماده کباب کردن می کنیم و روی پوست آن ها به طول خط های با چاقو وارد می کنیم تا در حین کباب شدن مغز پخت شوند. در صورت امکان بهتر است که بادمجان ها بر ...
روزه داران با آب گرم، شیر ولرم، خرما و کشمش افطار کنند
حاوی انرژی و فاقد مواد مغذی هستند از مواد غذایی طبیعی شیرین مانند خرما، کشمش و انواع میوه استفاده شود؛ چرا که افراط در مصرف انواع شیرینی به هنگام افطار چاقی و اضافه وزن را به دنبال خواهد داشت . وی افزود: مصرف آب زیاد به هنگام افطار سبب اختلال در هضم مواد غذایی می شود. بعد از صرف سحری نیز بسیاری از افراد از بیم تشنگی در طول روز به مقدار فراوان آب می نوشند که عادت غذایی صحیحی نیست . ...
شیرینی هایی که قوه یادگیری را بالا می برد
افرادی که علاوه بر روزه داری فصل امتحانات آن ها نیز است، غذاهای حاوی رشته یا غذاهای خمیری ممکن است به دلیل هضم طولانی در آن ها احساس خستگی و کسالت کند پس بهتر است در هنگام افطار از ماکارونی و آش رشته استفاده نکنند و به جای آن از سوپ جو استفاده شود. وی افزود: گوشت پرندگان خصوصا جوجه و بلدرچین، گوشت مناسبی برای ماه رمضان است. تخم مرغ عسلی هم بدلیل هضم سبک و اثر تقویت کننده می تواند وعده ...
با این دمنوش های گیاهی دهانتان را در ماه رمضان خوشبو کنید
روز در میان آن را بنوشند. مواد لازم گل گاو زبان سه قاشق غذاخوری لیمو عمانی سه عدد عسل یا نبات به میزان لازم آب جوش چهار لیوان با این دمنوش ها دهانتان را خوش بو کنید طرز تهیه همانطور که گفتیم برای آنکه رنگ گل گاو زبان زیباتر شود و خاصیت آرام بخش تر و بوی معطری پیدا کند بهتر است کمی لیمو عمانی به آن اضافه کنید به این صورت که به ازای ...
با این دمنوش های گیاهی دهانتان را در ماه رمضان خوشبو کنید
این دمنوش ها دهانتان را خوش بو کنید طرز تهیه همانطور که گفتیم برای آنکه رنگ گل گاو زبان زیباتر شود و خاصیت آرام بخش تر و بوی معطری پیدا کند بهتر است کمی لیمو عمانی به آن اضافه کنید به این صورت که به ازای یک قاشق گل گاو زبان، یک لیمو عمانی را بشکنید و دانه های تلخ آن را خارج کنید و سپس پرهای لیموعمانی را در لیوان آب جوش همراه با گل گاو زبان بریزید و بگذارید دم بکشد. ...
توصیه هایی به ورزشکاران در ماه رمضان
کارافزای تغذیه ای با هدف افزایش توان عضلانی مانند کراتین، کافئین و برخی آمینو اسیدها را به پس از ماه مبارک موکول نمایند. وی به ورزشکاران توصیه کرد: علاوه بر حفظ فعالیت بدنی مناسب در ماه مبارک رمضان، استراحت کافی داشته باشند و تا 2 ساعت بعد از ورزش، به منظور بازسازی و ترمیم عضلانی، از مواد کربوهیدراتی و پروتئینی استفاده نمایند. /2085/ 1175 خبرنگار: سمیه حیدری ** انتشار: رضا علیمحمدی ...
طرز تهیه ی سمبوسه ی روسی
...: نصف یک پیاز متوسط سیر رنده شده: 3 حبه پنیر چدار: 1 پیمانه نمک: نصف قاشق چایخوری سیب زمینی: 500 گرم گشنیز خرد شده: یک چهارم پیمانه فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری پنیر موزارلا: یک و نیم پیمانه طرز تهیه: برای تهیه ی خمیر سمبوسه، ابتدا شیر گرم را در ظرفی ریخته و شکر و مایه خمیر را به آن اضافه می کنیم ...
استارباکس، بزرگ ترین کافی شاپ زنجیره ای جهان
مانند سالاد، محصولات پخته شده بدون استفاده از شربت ذرت با فراکتوز بالا و مواد مصنوعی را به منوی خود اضافه کرده است. شرکت استارباکس در سال 2009 خط تولیدی قهوه فوری Starbucks VIA Ready Brew را راه اندازی کرد. استارباکس برای تبلیغ این محصول، چالشی برای تشخیص قهوه ی فوری از قهوه ی دم کرده برگزار کرد. در این چالش به مردم هر دوی این نوشیدنی ها را دادند و از آن ها خواستند تنها با چشیدن و بدون ...
اسپرینگ رول چیزبرگر؛ غذای باکلاس آسیایی
...> 2 عدد خیارشور خرد شده 70 گرم پنیر برگر رنده شده اگ واش (یک عدد تخم مرغ + یک قاشق غذاخوری آب) روغن سرخ کردنی اسپرینگ رول چیزبرگر طرز تهیه: 1. در یک کاسه بزرگ، گوشت چرخ کرده، پیاز، خردل، خیارشور و پنیر را با یکدیگر مخلوط کنید. 2. نمک، فلفل سیاه و زردچوبه افزوده و خوب ورز دهید. 3. ورقه های خمیر فیلو را روی سطح ...
آموزش درست کردن تست فرانسوی شاه توت با شیوه ای ساده و راحت +فیلم
حجم ویدیو: 32.68M | مدت زمان ویدیو: 00:03:44 مواد لازم گوشت چرخکرده 450 گرم سیر رنده شده 4 حبه پیاز خرد شده 1 عدد رب گوجه 3/4 پیمانه زیره سبز 2 قاشق غذاخوری پودر چیلی 1 قاشق غذاخوری فلفل سبز خرد شده 2 قاشق غذاخوری کنسرو لوبیا 400 گرم نمک و فلفل به مقدار کافی برنج 4 پیمانه پنیر پارمزان رنده شده برای سرو اخبار زیر را از دست ندهید: ...
طرز تهیه قارچ شکم پُر با پنیر و اسفناج
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، قارچ یکی از سبزیجات خوش طعمی است که اگر در هر غذایی مورد استفاده قرار بگیرد، به آن طعم بسیار عالی خواهد داد. قارچ شکم پر و اسفناج یکی از بهترین گزینه ها برای استفاده به عنوان پیش غذا می باشد. مواد لازم: قارچ ( با قطر تقریبا 5 سانتی ) 48 عدد پنیر خامه ای 1 بسته اسفناج خرد شده 1 بسته پنیر پارمزان 1 ...
طرز تهیه خورشت بامیه خوشمزه
مواد لازم جهت تهیه خورشت بامیه بامیه 500 گرم پیاز 1 عدد گوشت خورشتی 250 گرم رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم آب لیمو به میزان لامزم طرز تهیه خورشت بامیه ابتدا پیاز را در تابه تفت دهید. سپس گوشت را به همراه پیاز تفت ...
تقویت قدرت باروری، چند توصیه به پدران آینده
که باعث میشود کند و تنبل شوند و توانایی بارور کردن تخم را از دست دهند، کمک می کند. به ویژه، آنتی اکسیدان های گلوتاتیون و کریپتوکسانتین، که بیشتر در سبزیجات، گوجه فرنگی، فلفل و پرتقال وجود دارد، قدرت و سلامت اسپرم را تضمین می کند. دکتر لوئیس توصیه می کند که مردهایی که می خواهند بچه دار شوند، بهتر است از انواع و اقسام میوه ها و سبزیجات، حداقل 5 وعده در روز، استفاده کنند. ...
خواص فوق العاده درمانی خربزه
میل جنسی است. برای اشخاص مبتلا به سل ریوی و کم خونی مفید است. خربزه، رنگ چهره را روشن می کند و بیماری استسقاء ( احساس تشنگی دائمی ) را درمان می نماید. به هضم غذا کمک می کند و رودل را برطرف می نماید. خوردن 8 گرم دم کرده ی پوست خشک شده ی خربزه، سنگ مثانه را دفع می کند. میزان پتاسیم موجود در خربزه، برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی – عروقی بسیار موثر است و مصرف این ماده غذایی نقش به سزایی در پیشگیری ...
لاغر شدن به روش کشورهای مختلف جهان
سبب می شوند تا فرد آهسته تر غذا بخورد و در نتیجه زودتر احساس سیری کند، بنابراین درست کردن غذاهای پرادویه می تواند راهکار مناسبی برای لاغر شدن به حساب آید. برزیلی ها نان و حبوبات می خورند یکی از عادات مردم برزیل این است که به همراه تمام وعده های غذایی شان مقداری نان میل کنند. نان جزو منابع غذایی کربوهیدرات ها بوده و به علت دیر هضم شدن سبب می شود که فرد به مدت طولانی تری سیر ...
آبرسانی به مو با 28 روشی که باعث درخشندگی موهایتان می شود
نصف فنجان ماست پرچرب ترکیب کنید و خوب هم بزنید. 1٫5 قاشق غذاخوری روغن بادام به آن اضافه کنید و هم زدن را ادامه بدهید تا ترکیب شما شکل خامه را به خود بگیرد. پوست سر و موهایتان را با این ترکیب ماساژ بدهید. پس از ماساژ، سرتان را با یک حوله بپوشانید و بعد از گذشت نیم ساعت، موهایتان را با آب ولرم بشویید. راه دیگرِ استفاده از تخم مرغ برای موهای خشک، استفاده از این ترکیب است: سه عدد تخم مرغ ...
هشدار جدی! حلیم خیابانی نخوردید؛ وجود پنبه و پشم گوسفند در حلیم ها/ افزایش ریسک ابتلا به پارکینسون با ...
این در این فصل تنوع میوه ها و سبزیجات تازه فراوان است. مصرف مواد غذایی دارای آب بیشتر مانند ماست، خیار، گوجه فرنگی، هندوانه، سیب، هلو و بسیاری از میوه ها و سبزیجات دیگر به مقابله بدن با گرما بیشتر کمک می کند. همچنین مواد غذایی کم کالری غنی از فیبر، کلسیم و ویتامین ها می تواند انتخاب خوبی برای وعده افطار و سحری در تابستان باشد. مصرف انواع سالاد ها همراه کاهو، کلم، کرفس، سبزیجات تابستانی و سالاد میوه ...
مزایای خوردن روزانه 2 عدد تخم مرغ چیست؟
آنچه در این مطالعات مورد بررسی قرار گرفته نه تنها مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ را آشکار می سازد بلکه مزایای مصرف دو عدد از آن را به قرار ذیل برای مان بر می شمارد: کولین موجود در تخم مرغ از مغز محافظت می کند فسفولیپید که عملکرد طبیعی مغز را تضمین می کند، از ماده ای به نام کولین تشکیل شده است. مطالعات بالینی بیشمار انجام پذیرفته در این زمینه به اثبات رسانده که ویتامین های خاصی در کارکاردهای اصلی مغز موثر ...
طرز تهیه مرغ مارینه یونانی
مواد لازم برای مرغ مارینه یونانی : مرغ چند تکه ماست ساده 1 فنجان روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری سیر له شده 4 حبه آویشن 1 قاشق غذاخوری لیموی متوسط 1عدد نمک نیم قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه به مقدار لازم جعفری تازه چند شاخه رزماری درصورت تمایل یه شاخه کوچک جوز هندی رنده شده نصف جوز ...
استراتژی اصولگرایان با جمنا ریپ زد/ جهانگیری توقعش را از روحانی کم کند/ بیش از 250 هزار واحد صنفی تعطیل ...
، این خیلی جمله مهمی است و به نظرم با هوشمندی تلاش شد تا این اتفاق مدیریت شود تا آقای روحانی با کارنامه خودش در منظر مردم ارزیابی شود و این عدد 40 خروجی این مساله بود. با آغاز به کار جمنا استراتژی اصولگرایان ریپ می زد به نظرم تا عید سال جاری استراتژی جریان مقابل دولت، استراتژی خوبی بود اما بعد از تشکیل جمنا، اینکه بیست نفر را در معرض انتخاب کنگره اول قرار دادند، بعد در کنگره ...
طرز تهیه 3 نوع اسپاگتی و پاستای متنوع
برای تزیین 1 فنجان خامه یک چهارم فنجان جعفری خرد شده 3 عدد سیر ریز شده 1 عدد پیاز خرد شده تذکر: بجای سوسیس ایتالیایی از سوسیس کوکتل معمولی استفاده کنید. در صورت تمایل نصف قاشق مرباخوری فلفل هم به آن اضافه کنید. طرز تهیه: مرحله اول: 1- در یک تابه بزرگ، روغن زیتون را با حرارت ملایم داغ کنید. 2- سوسیس ها را به مدت 5 دقیقه ...
ساحلی امن، برای سینما ساحل
مردم آن بخش در دسترس باشد. ایجاد دو سالن برای سینما ایران و اضافه کردن قابلیت سه بعدی برای سینما ساحل هم به جز کاربری فعلی، از برنامه های ماست. در نظر گرفتن سالن سینما برای نمایش فیلم های کوتاه و مستند و برگزاری جلسات نقد و بررسی در یکی از سالن ها که اهالی سینما در شرایط فعلی به دلیل کمبود سالن امکان آن را ندارند و تبدیل سینما 22 بهمن به پردیس سینمایی نیز از دیگر برنامه هایی است که حوزه هنری پس از ...
چگونه در ماه رمضان تغذیه سالم داشته باشیم؟
نکنید زیاد غذا خوردن جلوی ضعف و گرسنگی در طول روز را نمی گیرد. وعده های غذایی زیاد فقط شما را گرسنه تر می کند. برای سلامت جسمی در ماه رمضان باید بیشتر در انتخاب غذاها دقت کنید. سحری را کامل بخورید اما زیاده روی نکنید. بهتر است غذاهای پروتئینی را افطار و کربوهیدرات ها را سحری بخورید. اگر فرزند نوجوان شما روزه میگیرد غذاهای پر انرژی و مواد قندی برای افطار تدارک ببینید. بین ...
غذای کمکی برای نوزاد شش ماهه
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم 8 روز دیگه میره تو 6 می تونم غذا کمکی شروع کنم؟ چگونه؟ پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: دوست عزیز، از پایان شش ماهگی تغذیه تکمیلی کودک شروع شود. میوه را دیرتر در برنامه غذایی کودک بگنجانید به همین دلیل توصیه می شود، مرکبات را در پایان یک سالگی به کودک بدهید. از هشت ماهگی هم می توان هر روز یک عدد زرده تخم مرغ به برنامه غذایی کودک اضافه کرد. شما ...
پیش نیازهای ماه رمضانی در خانه
نباید با عجله و تندتند بخورید. کمی زودتر بیدار شدن و مصرف یک میوه یا کمی سالاد می تواند باعث تحریک اشتهای فرزندمان گردد. این نکته مهم است از آنجایی که دریافت کالری و پروتئین نوجوانان نباید در طول ماه رمضان تغییر کند، بهتر است که وعده ناهار در سحر و صبحانه در افطار میل شود و یک ساعت پس از افطار نیز شام سبکی مصرف شود، اما از آنجایی که فاصله کوتاهی بین افطار تا سحر وجود دارد بهتر است شام به همراه افطار ...
طرز تهیه دسر خرما مخصوص افطار
مجله بویر نیوز- خرما به خاطر داشتن قند طبیعی و کالری مناسب، در ماه رمضان باید حتما در برنامه غذایی روزه داران گنجانده شود. دسر خرما یک میان وعده پرطرفدار برای افرادی است که می خواهند انرژی لازم برای بدن خود را از راه خوراکی های طبیعی تامین کنند. مواد لازم: خرما بدون هسته یک کیلوگرم بیسکویت ساده خرد شده (مثلا بیسکویت ساقه طلایی یک پیمانه) یک سوم پیمانه پودر بادام ...
