خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاسداشت هویت ملی با مدیریت انقلابی/ پازل استیضاح ترامپ تکمیل می شود؟
نظامی الحاق صورت می دهند به این معناست که هم اینک از بغداد تا دمشق امتداد امنیتی وجود دارد و دو پایتخت مهم عربی اراده خود را برای ایجاد یک وضع جدید امنیتی به گونه ای که در آن امکان خلل وجود نداشته باشد، نشان داده اند. این موضوع حداقل در طول 40 سال گذشته بی سابقه بوده است. در طول این دوران دولت های عراق و سوریه یا دو دشمن یکدیگر بوده اند و یا در شرایط عدم همکاری قرار داشته اند. تا جایی که تخاصم دو ...
با پزشک سالاری کمتر کسی به فکر پرستار است
سخت و زیان آور بودن حرفه که با اجرای این قوانین علاوه بر رفع مشکلات معیشتی باعث هویت بخشی به حرفه نیز می شود. با این اوصاف، خواسته های اصلی شما و جامعه پرستاری از نهادهای ذی ربط چیست؟ اول: ارتقا کرامت شغلی است؛ به این مفهوم که تلاش برای ایجاد فضایی مناسب جهت حضور پرستاران در عرصه های خرد و کلان تصمیم گیری، مانند مدیریت بیمارستان ها، هیات امنای دانشگاه ها، وزات خانه و دیگر نهادهای ...
دتاکس واتر چیست / فواید دتاکس واتر و انواع آب طعم دار + تصاویر
به میزان کافی مصرف نماییم تا این که سلامتی ما در خطر نیفتد. اگر آب کافی استفاده نشود باعث می شود که سموم بتوانند در بدن ما رسوب نمایند و این رسوب گذاری باعث آسیب رساندن جدی به اندام ها ی ما می گردند با این نوع نوشیدنی آب های طعم دار از آنجایی که دارای آنتی اکسیدان می باشد می تواند جلوی رادیکال های آزاد را گرفته و از تخریب سلول های حیاتی بدن جلوگیری نماید که این کار باعث پیشگیری در ابتلا به بیماری ...
چربی هایی که نباید مصرف آن ها را فراموش کنید!
به گزارش ملیت به نقل از آوای سلامت، در اینجا 13 خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است: روغن زیتون: اصلی ترین چربی سالم است و پژوهش های بلند مدت نشان می دهد که مصرف مداوم آن منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. اجزای مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک وsecoiridoidsمنجر به کند شدن روند پیری می شود ...
5 دلیل احتباس آب در بدن
بدون استفاده از نمک عطر و طعم غذای شما را تغییر دهند. سبک زندگی نشستن یا ایستادن طولانی مدت باعث می شود تا بافت های بدن آب را نگه دارند. یک سبک زندگی کم تحرک و غیر فعال می تواند موجب احتباس آب در بدن شود. در هر سناریو، نشانه های جسمانی مانند تورم در پاها شکل خواهند گرفت. توصیه: حفظ گردش خون در سراسر بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اگر به واسطه شغل خود مجبور ...
تلاش کودک تان را ستایش کنید نه ضریب هوشی اش
وجود این، اتان پسر باهوشی بود چون به طرز عجیبی می توانست همه چیز را درک کند ولی اگر چنین توانایی نداشت، این مفهوم به ذهن می رسید که دیگر باهوش نیست. به این علت که اتان نمی دانست چه عواملی باعث موفقیت اش می شود، وقتی شکست می خورد هم نمی دانست چه کار باید انجام دهد. خیلی از مواقع قبل از این که دلسرد شوید و افسردگی به سراغ تان بیاید، لازم نیست که همه چیز را خراب کنید. اتان کاملا به سادگی دست ...
با وجدان باشید، بیشتر عمر می کنید!
به گزارش بولتن نیوز، جدیدترین تحقیقات روی بیش از 8 هزار مرد و زن بالای 50 سال نشان می دهد آنچه که پیشتر درباره خصوصیات ذاتی که منجر به موفقیت می شوند گفته می شده ، صحیح نیست. بنا به گزارش بیزنس اینسایدر ویژگی هایی مانند خوش بینی و ثبات قدم می تونند قابل یادگیری و اکتسابی باشند و البته نقش مهمی در سلامت و خوشبختی افراد مدت ها بعد از اینکه در اولین شغل خود مشغول شدند ایفا کنند. ...
دهها کشته و زخمی در آتش سوزی برج گرنفل لندن
این ساختمان، محلی وجود داشته باشد که (نیروهای آتش نشان) بتوانند اشخاص دارای معلولیت یا افراد آسیب پذیر را که بسیار مسن یا خیلی کم سن هستند، در آن جا جمع آوری و آماده کنند و سپس آن ها را (با مراعات سلامت و امنیت) از ساختمان تخلیه کنند. وی افزود: ما گزارش هایی دریافت کرده ایم مبنی بر این که به ساکنان این برج توصیه شده بود که در صورت آتش سوزی در آپارتمان های خود باقی بمانند، زیرا این ...
فشار خون بالا، ناتوانی جنسی می آورد؟
اشکال نعوظ با احتمال کمتری می شوند، جایگزین کند. یک راه دیگر تجویز ترکیبی از داروهای ضدفشار خون است که ممکن است فشار خون شما را بهتر کنترل کند و خطر اختلال نعوظ را کاهش دهد. اگر داروهای مسدودکننده گیرنده بتا مانند آتنولول برای شما تجویز شده باشد، بهتر است از پزشکتان درباره احتمال اختلال نعوظ سوال کنید. در این مورد هم پزشکتان ممکن است دارویی را تجویز کند که با احتمال کمتری باعث بروز این ...
5 ماده غذایی مفید برای سلامت چشم ها
. این 5 ماده غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا بینایی شما بهبود یابد. سبزیجات مطالعات نشان می دهد سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان لوتئین و زیگزانتین هستند که به کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا و آب مروارید کمک می کند. تخم مرغ به گفته پل دورتی، مدیر پزشکی بینایی لیزری در لس آنجلس، زرده منبع اصلی تولید لوتئین و زیگزانتین و روی است و به کاهش خطر ابتلا به ...
این نوشیدنی شما را جوان می کند
: 1/4 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق غذا خوری از روغن نارگیل 1 لیوان شیر بادام 1 قاشق غذا خوری از عسل دستورالعمل ها: در یک ظرف همه مواد به جز عسل را با هم مخلوط کرده و روی شعله حرارت متوسط قرار داده و مرتب آن را هم بزنید تا زمانی که شما یک مخلوط یک دست به دست بیاید سپس آن را در یک فنجان ریخته وعسل را به آن اضافه کنید حال شیر طلایی آماده مصرف است. میزان مورد استفاده: شما اگر این نوشیدنی را به صورت روزانه مصرف کنید خیلی زود اثرات مثبت آن را مشاهده می کنید. منبع: سلامتی ...
دهها کشته و زخمی در آتش سوزی برج گرنفل لندن
این ساختمان، محلی وجود داشته باشد که (نیروهای آتش نشان) بتوانند اشخاص دارای معلولیت یا افراد آسیب پذیر را که بسیار مسن یا خیلی کم سن هستند، در آن جا جمع آوری و آماده کنند و سپس آن ها را (با مراعات سلامت و امنیت) از ساختمان تخلیه کنند. وی افزود: ما گزارش هایی دریافت کرده ایم مبنی بر این که به ساکنان این برج توصیه شده بود که در صورت آتش سوزی در آپارتمان های خود باقی بمانند، زیرا این ...
خداحافظ دکترها، سلام روبات ها
اسمارت فون استفاده می کنید، می تواند قدم های شما را ردگیری کند و این باعث می شود تا تجزیه و تحلیل ریل-تایم در خصوص ترندهای روزانه تناسب اندام انجام گیرد. در چنین شرایطی، هوش مصنوعی می تواند به یافتن برنامه درمانی غیرتهاجمی که مناسب همان فرد باشد کمک شایانی بکند. به هر حال، هر چیزی که باعث شود افراد در مسیر درست قرار بگیرند و انگیزه های ورزش درمانی یا سلامت روانی در آن ها بارور شود، مورد استقبال قرار می گیرد. مطمئنا در آینده گجت ها تأثیر زیادی در برنامه های درمانی بیماران خواهند داشت. ...
آیا کینوآ چاق کننده است؟
، میوه ها و سبزیجات، فیبر دارند که باعث کُند شدن ترشح گلوکز در خون می شوند و زمان طولانی تری برای تجزیه نیاز دارند چون فیبر دارند. این نوع غذاها مواد مغذی مهمی هم دارند، در صورتی که سایر منابع کربوهیدرات تصفیه شده، ارزش غذایی ندارند. اگر می خواهید بدانید غذایی چاق کننده است یا نه، باید کیفیت کلی رژیم غذایی تان را بررسی کنید و اینکه به طور کلی چه مقدار از چه غذاهایی مصرف می کنید. ویژگی های یک غذا به ...
ژن های بی خوابی کشف شد
پول نیوز - یک گروه بین المللی ازمحققان برای اولین بارموفق به کشف هفت ژن خطر ساز برای بی خوابی شدند. یافته های این مطالعه نشان می دهد که بی خوابی فقط یک شرایط روانی نیست. گام مهمی به سمت فاش کردن مکانیزم های بیولوژیکی که باعث ابتلا به بی خوابی می شوند، برداشته اند. به گزارش پایگاه اینترنتی ساینس دیلی،بی خوابی احتمالا شایع ترین عارضه سلامتی است ؛ خواب ضعیف حتی بعد از درمان ...
خواص بادام شیرین، فواید درمانی و ارزش غذایی آن
. کاهش بیماری های قلبی از آنجا که یکی از خواص بادام شیرین کاهش چربی خون است، از این رو مصرف آن به کاهش بیماری های قلبی و پیشگیری از سکته کمک شایانی میکند. همچنین چربی های اشباع نشده و آنتی اکسیدان موجود در بادام خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. بنابراین به بیماران قلبی و دارای مشکلات عرق کرونر مصرف روغن بادام شیرین و قرار دادن بادام در رژیم غذایی روزانه توصیه ...
فواید علمی روزه داری
نمی شوند. آنچه دیگر تحقیقات درباره تاثیر روزه داری متناوب بدست آوردند: آیین 21 روز روزه داری دانیل ( در این رسم فرد محصولات حیوانی و غذاهای حاوی مواد نگه دارنده را مصرف نمی کند ) باعث بهبود پارامترهای سلامت و کاهش خطر بیماری های قلبی می شود. روزه ارتدوکس یونانی نشان داده که می تواند باعث بهبود شاخص های LDL/HDL شود. روزه داری در طول ماه رمضان نشان داده که می تواند تاثیری مثبت ...
بیشترین کودکان چاق در چین و هند زندگی می کنند
...> به گزارش بی باک، بسیاری از مردم جهان به دلیل مشکلات سلامتی مرتبط با وزن، حتی با اینکه این افراد از لحاظ فنی چاق در نظر گرفته نمی شوند، جان خود را از دست می دهند. بر اساس گزارش یونایتدپرس، یکی از چالش برانگیزترین مشکلات سلامت عمومی عصر ما اضافه وزن است و تقریبا از هر 3 نفر یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. طبق این گزارش، 40 درصد از چهار میلیون مرگ مرتبط با وزن در سال 2015 ...
این غذاهارابدون ترس ازچاقی بخورید
نیز مانند توت سرشار از آنتی اکسیدان است و خواص بالقوه فراوانی برای سلامت دارد. مصرف سیب با کاهش خطر انواع سرطان ها، بیماری های قلبی و عروقی، آسم و دیابت در ارتباط است. مانند سبزیجات سیب نیز ترد است و به جویدن زیادی نیاز دارد. خوردن سیب به خاطر ترد بودنش، شیرینی طبیعی که دارد و مقدار فیبر و آب بالایش می تواند راضی کننده باشد. سیب ها را می توان به صورت مستقیم و به ...
برای داشتن خواب آرام چه بخوریم؟
...: گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آنها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها است که هرکدام برای ...
درمان آلزایمر با 8 راهکار جدید در سال 2016
خواندن مطالعاتی از این دست خوش بینانه محتاط هستم. در مطالعه ای که در دانشگاه منچستر انجام شد، محققان به طور کامل التهاب مغز و علایم از دست دادن حافظه در اثر آلزایمر در موش ها را به کمک داروی در دسترسی به نام مفنامیک اسید mefenamic acid معکوس کردند . *داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی NSAID: از پرکاربردترین داروهای پزشکی هستند. این داروها باعث مهار سیکلواکسیژناز می شوند و سه خاصیت مهم کاهش ...
چگونه کارآفرین شویم؟
انتظارات مربوط به آن تبعیت نکند، اما بر اساس آنچه فرد تصمیم گیرنده در خصوص انتخاب های خود اتخاذ می کند باشد. آگاهی از اطلاعات روز و قوانین مطمئن شوید که زمانی که قوانین تأثیرگذار به کسب وکار کوچک پیشنهاد می شوند، صدای شما شنیده می شود. معمولاً در خصوص کسب وکارهای کوچک انتقادهایی از نظر قانونگذاری وجود دارد. با یادگیری چگونگی ایجاد قوانین ، پیگیری قوانین مطرح شده ، مطالعه تحلیل های صورت گرفته توسط ...
گیاهی که رمز جوانی خوانده می شود
...، کلیه را گرم میکند و ضعف کمر و پاها را از بین میبرد و کم خونی را درمان میکند.دارچین بهترین دارو برای دردهای عضلانی است و به تازگی در آمریکای شمالی و کانادا کرم هایی به بازار آمده که دارای دارچین است و برای رفع درد به کار میرود. اثر مهم دیگر دارچین پایین آوردن تب است و حتی امروزه دارچین را به صورت قرص و کپسول درآورده اند که به عنوان تب بر، به کار میرود. شما میتوانید به آسانی با نوشیدن ...
سیاستمدارانی که جراحی زیبایی کرده اند
شناسی روی رای دهندگان، نشان می دهد ظاهر یکی از عوامل موثر بر انتخاب کاندیداهاست. بعد از انتخاب و رسیدن به مسند مورد نظر هم توجه به ظاهر باعث می شود در موقعیت های مختلف؛ از جشن ها گرفته تا بحران های شدید، چهره این افراد در لنز عکاسان و دوربین فیلمبرداران، مناسب تر به نظر بیاید و امواج منفی به مخاطبان نفرستد. تا به حال جنجال های زیادی در مورد جراحی های زیبایی سیاستمداران بپا شده ...
راستی آزمایی برای استخدام های شهرداری
شهروند| یکی می گوید؛ 1500 پست بلاتصدی در شهرداری تهران وجود دارد و یکی دیگر می گوید، شهرداری به قدری نیرو جذب کرده که حالا صندلی برای نشستن آنها وجود ندارد. اولی حرف معاون منابع انسانی شهرداری تهران است و دومی سخن رئیس کمیسیون شهرسازی شورای شهر تهران. حالا چند نفر از اعضای شورای شهر تهران معتقدند که برای شفاف سازی استخدام های شهرداری تهران باید کمیته پیگیری یا راستی آزمایی تشکیل شود، چراکه به ...
بزودی سراسر ایران کویر می شود
قانونی از این کار اشتباه که سلامت جامعه و آینده کشور را به خطر می اندازد جلو گیری کند.؟! چگونه است جلوی رانندگی فردی که گواهی نامه ندارد گرفته می شود در حالی که این فرد در صورت تصادف امنیت چند نفر را به خطر می اندازد، اما جلوی آتش زدن زمینها که باعث می شود زمینهای کشاورزی کشور به سمت بی محصولی پیش برود و امنیت غذایی کل کشور به خطر بیفتد، گرفته نمی شود؟! چگونه است که آسیب زدن ...
ضرروت استفاده از ژل های گیاهی برای شست و شوی روزانه صورت
عصاره های گیاهی مختلف ، شرایط مطلوب تر و مناسب تری برای پوست فراهم می کنند.در این جا ما شما را با یک لوسیون گیاهی بسیار با کیفیت برای شستشوی روزانه پوست آشنا می کنیم. ژل شستشوی صورت هربکس با خاصت ضد آکنه و ترکیبات کاملا گیاهی وجود آکنه یکی از مهمترین مشکلات موجود در زمینه پوست و زیبایی در سراسر جهان است و بر این اساس محققان شرکت دانش بنیان داروسازی بهداشتی دکتر جهانگیر اقدام به تولید لوسیون ضد آکنه ...
برای جوان ماندن،حتما امتحان کنید
می تواند فرآیند پیری را سرعت دهد. نوسان شدید هورمون های آدرنالین و کورتیزول فشار خون را بالا می برد و باعث تند زدن ضربان قلب می شود. برای اینکه آرامش تان را از دست ندهید حداقل روزی 20 دقیقه به چیزی فکر نکنید . 8- چربی مصرف کنید چربی های امگا -3 که از نوع چربی های سالم هستند مصرف کنید. این چربی ها در ماهی قزل آلا، گردو و بذر یافت می شوند. امگا-3 نیرو و ...
مزیت رقابتی سرمایه های فکری برای سازمان
خارج از سازمان به دست می آورد، این ویژگی ها یک پدیده کاملا داخلی بوده و قابلیت خرید و فروش و در بیشتر موارد حتی کپی برداری نیز ندارد. به طوری که دانشگاه هاروارد منابع فکری در شرکت ها را عاملی انحصاری و یگانه دانسته و آن را قابل کپی برداری و تقلید نمی داند، به همین دلیل برای شرکت ها ارزشمند بوده و قابلیت ایجاد مزیت رقابتی دارند. محققان معتقدند در عصر اطلاعات و اقتصاد دانش محور یک انقلاب ...
پیش بینی مرگ توسط هوش مصنوعی
روند توسعه یابد و کاربردش بیشتر از این باشد. هدف بعدی این محققان افزایش داده ها است؛ اکنون آن ها از اطلاعات یک گروه 48 نفری از بیماران استفاده می کنند، این مطالعه نشان می دهد که رویکرد آن ها نتیجه بخش است؛ اما برای یادگیری عمیق عمومی، نیاز است داده های بیشتری معرفی شوند. محققان به دنبال آن هستند تا در مرحله بعد ده ها هزار مورد را به این سیستم اضافه کنند و مورد آنالیز قرار دهند. همچنین تیم توسعه ی ...
