خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های خانگی برای خستگی آدرنال
سطح انرژی بدن انسان را بالا نگه دارد. چربی های سالم، به ویژه تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط، در روغن نارگیل به راحتی گوارش می شوند و به عنوان شکلی از انرژی مستقیم استفاده می شوند. روغن نارگیل به حفظ سطوح انرژی کمک می کند. در صورت مصرف متعادل، روغن نارگیل می تواند به کاهش چربی شکمی، که خستگی آدرنال را افزایش می دهد، نیز کمک کند. روزانه یک یا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ...
پخت و توزیع یک تن حلوای نذری در کاشان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ،هم زمان با شهادت حضرت علی ابن ابیطالب(ع) این مقدار حلوا به همت حاج علی آبیار پخته و بین دو هزار نفردر شهر ستان کاشان توزیع شد. برای پخت این مقدار حلوا، 300 کیلوگرم آرد، 450 کیلوگرم شکر، 65 کیلو گرم روغن حیوانی، 50 کیلوگرم پسته، 30 لیتر گلاب، 65 مثقال زعفران و 225 لیتر آب استفاده شده است. ...
مواد غذایی و بوی بد بدن
و بروکلی کلم و بروکلی نیز از جمله مواد غذایی سالم و مفید هستند، اما آنها نیز به گروه مواد غذایی بد بو اختصاص دارند زیرا سرشار از گوگرد هستند. بوی بد ناشی از مصرف این مواد غذایی شبیه به بوی تخم مرغ گندیده است. با این وجود، مصرف زیاد کلم و بروکلی همچنان فواید بیشتری نسبت به معایب ارائه می کند زیرا مواد مغذی و آنتی اکسیدان های فراوانی را دریافت می کنید. قهوه آیا از ...
اشتباهات رایج پزشکی درباره کمک های اولیه
ی خون مصرف می کنند باید درمورد نوع خون ریزی احتیاط کنند، ممکن است لازم باشد به پزشک مراجعه کنند، به ویژه اگر خون ریزی پس از 10 تا 15 دقیقه متوقف نشود. اشتباه: از مالیدن الکل برای کاهش تب استفاده می کنید اگرچه رایج نیست، اما سینگلتاری هشدار می دهد که این افسانه ای اشتباه و البته خطرناک است. سینگلتاری می گوید، زیرا الکل سمی است و گزارش ها بسیاری وجود دارد که کودکان با این سم به ...
اعتماد به آمریکا در برجام، خسارت محض بود/اعتراض انقلابی به سند2030 نمونه بارز آتش به اختیار بود
بادام تهیه شده گفتم شبی در دارالاماره خدمت علی(ع) بودم، افطار من یک دانه نان و کمی شیر، و غذای امیرالمؤمنین(ع) یک نان خشک بود که در آب می زد و تناول می کرد. وقتی خادم آمد سفره را جمع کند گله کردم که کار حضرت زیاد است، از غذای او مواظبت کنید. خادم در پاسخ در حالیکه گریه می کرد گفت ایشان راضی نمی شوند مقداری روغن به نان ها بزنیم تا نرم شود. امیرالمؤمنین(ع) فرمودند، حمزه فرمانروا باید از نظر غذا، مسکن ...
املتی پُر از فیبر، پروتئین و آهن
تامین انرژی و سرحال بودن، الزامی است. در این املت( Omelette ) از پنیر نیز استفاده شده، پنیر را می توان هم منبع پروتئین دانست و هم چربی های سالم. مواد لازم: 2 قاشق چای خوری روغن زیتون یک دوم فنجان قارچ برش خورده یک دوم فنجان اسفناج یک هشتم قاشق چای خوری نمک 2 عدد تخم مرغ بزرگ یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه یک قاشق غذا خوری پنیر فتا روش پخت: 1- یک ...
گزارش تصویری/ برپایی سفره افطاری برای 500 نفر از ایتام بوشهری از سوی استاندار بوشهر
کمیته امداد استان بوشهر در جمع این ایتام و روزه داران حضور پیدا کردند و با آنها روزه خود را افطار کردند. استاندار بوشهر همچنین در این ضیافت افطاری 200 سبد مواد غذایی شامل برنج، مرغ، رب، روغن و لبنیات را به خانوار های مددجویان اهداء کرد که در میان آنها توزیع شود.
500 نفر از ایتام و مدجویان کمیته امداد بوشهر اطعام شدند/ قول استاندار به مددجویان
کرد و گفت: البته حل مشکلات محرومان وظیفه همگانی است و به همین منظور همه دستگاه ها در جهت رفع مشکلات نیازمندان با کمیته امداد همکاری های لازم را داشته باشند. استاندار بوشهر همچنین در این ضیافت افطاری 200 سبد مواد غذایی شامل برنج، مرغ، رب، روغن و لبنیات را به خانوار های مددجویان اهداء کرد که در میان آنها توزیع شود. احمد لطفی مدیر کل کمیته امداد استان بوشهر در این مراسم ضیافت ...
با خوردن صبحانه لاغر شوید!
و سالم را به شما معرفی خواهیم کرد. گرانولا هیچ چیز به اندازه گرانولا (Granola) به عنوان یک اسنک مقوی نیست. اگر هنگام گرسنگی وسوسه چیز شیرینی را داشتید، بهتر است گرانولا مصرف کنید زیرا حاوی فیبر، پروتئین و قند است. گرانولا یک غذای مواد غذایی صبحانه و میان وعده شامل جو پوست کنده، مغز دانه ها، عسل و یا شیرین کننده های دیگر مانند شکر قهوه ای و گاهی اوقات برنج پوست کنده است، که معمولا ...
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
خود از دم نوش خوش عطر و بوی زعفران استفاده کنید. برای تهیه این دم نوش، میزان کمی زعفران را در قوری دم کنید و با مقداری نبات هر دو ساعت یک فنجان میل کنید. میزان زعفران باید به حدی باشد که تنها رنگ آب تغییر کند. اگر زعفران زیاد باشد ممکن است خشکی بیش ازاندازه ایجاد کند و مشکل ساز باشد. زعفران به قلب شما نیرو می بخشد اما در موارد خاص منع مصرف دارد. اگر مشکل خاصی دارید، بهتر است با نظر پزشک ...
درمان خانگی کبد چرب با خوراکی های طبیعی و موثر
التهابات کبد نیز کمک می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. می توانید به آن عسل هم اضافه کنید. دوبار در روز و پیش از مصرف غذا آن را میل کنید. این کار را برای چند ماه ادامه بدهید. 3. گیاه قاصدک گیاه قاصدک گزینه ی مناسبی برای درمان خانگی کبد چرب است. این گیاه به تجزیه ی چربی جمع شده در کبد کمک ...
توصیه هایی برای سلامت دهان و دندان در روزه داری
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، دکتر "فهیمه رضازاده" گفت: با رعایت چند نکته ساده در ماه رمضان، می توانیم از بعضی مشکلات اجتماعی به ویژه در حوزه سلامت دهان و دندان، جلوگیری کنیم. وی ادامه داد: روزه گرفتن از واجبات دین اسلام است و تاثیرات مفیدی بر سلامت جسم و روح دارد و از سوی دیگر، مصرف بیشتر خوردنی های شیرین مانند خرما، حلوا، زولبیا و بامیه در سفره افطار، موضوع رعایت بهداشت دهان و ...
آذربایجان غربی در آئینه رمضان/ کیسه دوزی و اوباشدان رسومی که می مانند
. این نان علاوه بر مصرف در سر سفره خانواده ها، به نیت نذری و هدیه به همدیگر داده می شود و به عقیده مردم این منطقه، کسی که از این نان بخورد در طول روز گرسنه نمی شود. مردم روستاهایی این استان، در سال های قبل از رواج تلویزیون و رادیو، توسط وسیله موذن هایی که حرکت ستارگان را می شناختند، از اوقات شرعی با خبر می شدند. در کنار غذاهای مخصوص این ماه، وسایل پذیرایی از مهمانان انواع ...
حرکاتی که در عرض 6 هفته لاغرتان می کند
جلسه 3 نوبت و هر نوبت 3 دقیقه انجام دهید. تغذیه مناسب سرخ کردنی و روغن را به مدت 6 هفته فراموش کنید و از هر نوع مواد قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. همچنین مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و... را در حد توان به حداقل رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید و تلاش کنید در هنگام گرسنگی از میوه و سبزیجات استفاده کنید. خواب کافی: ...
رفع چین و چروک دور چشم با چند روش ساده و موثر
چروک مناسب داخل کرم های ضد چروک ترکیباتی وجود دارد که جلوی چروک بیشتر را می گیرد. از جمله این ترکیبات می توان به اتینیل و ویتامین C اشاره کرد. رتینل به ساخت کلاژن بیشتر کمک می کند و باعث افزایش الاستیسینه و افزایش ضخامت اپیدرم می شود. ویتامین C نیز به تولید کلاژن و رفع چین و چروک کمک می کند و جلوی ظاهر شدن خطوط جدید را می گیرد. کرم ضد چروک را باید روزانه استفاده کنید. این کرم مناسب خانم های بالای 35 سال است. قبل از خواب هم بهتر است کرم شب استفاده کنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : salamdr. ...
نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟
منافذ باز پوست می شود. 3. استفاده از گلاب به صورت خوراکی و نیز بوییدن آن، باعث بهبود خلق و خو می شود و حالت های اضطراب و افسردگی را تسکین می دهد. 4. برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، گلودرد و سایر بیماری های دستگاه تنفسی گلاب کاربرد دارد. همچنین می توان از آن به عنوان شربت سرفه و نیز برای درمان رفلاکس استفاده نمود. 5. مصرف مداوم گلاب باعث بهبود بیماری های دستگاه ...
مو|نوع مو, انتخاب شامپو, شستشوی مو و شامپوی ایرانی یا خارجی
افزایش رشد مو ندارد. شستشوی مو با زرده تخم مرغ، آب برنج، عسل، مورد، نخود و غیره ارتباطی با رشد مو نداشته و در بسیاری از موارد بهتر است این مواد به عوض مالیدن به موها خورده شوند تا مواد مغذی آنها از طریق جریان خون به موها برسد . چون ساقه مو یک ساختمان مرده است، لذا چیزی جذب آن نشده و در ضمن اکثر مواد از طریق پوست سر قابلیت جذب ندارند و لذا مواد موجود در شامپو هیچکدام وارد بدن نشده و ...
توصیه های هواشناسی برای پایان خرداد
...> تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام و طیور در مرغداری ها و گاوداری ها با توجه به روند افزایش دما زمانی اقدام به پشم چینی شود که احتمال رخداد بارش اندک یا تغییرات آب و هوا اندک باشد. تهویه، تأمین آب آشامیدنی سالم و امکان بال زدن ماکیان مهیا شود. زنبورداری: تنظیم دریچه کندوهای زنبور عسل با توجه به روند افزایش دما با توجه به شیوع بیماری نوزما در این فصل از ...
نکاتی برای زیبا نگه داشتن پاها
قرار بدهید برای این که پاها همیشه تمیز زیبا باشه و پاشنه پا مثل پای بچه نرم و لطیف بمونه باید هفته ای یک بار پاها رو به مدت 15 الی 20 دقیقه داخل آب گرم قرار بدید. البته می تونید به آب گرم یکسری مواد مثل روغن ضروری و نمک و یا جوش شیرین هم استفاده کنید و بعد به پاها اسکراب بزنید تا سلول های مرده پوست از بین برن. به پاها مرطوب کننده بزنید از کرم های حاوی مرطوب کننده ...
بالغ بر 15 سال است با زبان روزه برای مردم حلیم می پزم/ حلیم سنتی نطنز با طعم عشق و ایمان همراه است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از آوای نطنز، حلیم یکی از غذاهای پرمصرف و محبوب در ماه مبارک رمضان است و این غذا از معروف ترین غذاهای سنتی ایرانی است که به طور معمول در سفره افطار به عنوان پیش غذا و در سحرگاهان به عنوان سحری مصرف می شود. مراسم حلیم پزان در نطنز و روستاهای تابعه از قدیمی ترین سنت های این منطقه در ایام مختلف مذهبی به ویژه ماه مبارک ...
فواید گل سرخ برای پوست و مو
عسل باعث ترمیم و تجدید سلول های پوستی می شوند. 4- گل سرخ مرطوب کننده – تسکین دهنده گل سرخ ارگانیک برای همه نوع پوستی مناسب است و استفاده از آن سبب مرطوب سازی پوست می شود و این برای پوست های حساس بسیار مناسب می باشد. روغن موجود در گل سرخ باعث می شوند تا رطوبت به طور مستقیم وارد سلول های پوست شود و به آن ها آب رسانی شود. یک چهارم لیوان گل سرخ خشک شده را با 1 قاشق ...
توزیع 3 هزار سبد کالای همای رحمت در مازندران
پذیر و نیازمندان، امسال نیز در ماه مبارک رمضان همانند سال های گذشته سبدهای مواد غذایی و پروتئینی به همت داوطلبان و خیران جمعیت هلال احمر استان تهیه و توزیع می شود. معاون داوطلبان و جانشین مدیرعامل جمعیت هلال احمر مازندران افزود: اقلام این سبد شامل برنج، حبوبات، روغن، چای، قند و شکر، رب گوجه، خرما، پنیر، ماکارونی، مرغ و گوشت قرمز و سایر ملزومات غذایی و بهداشتی است. وی ارزش ریالی سبدهای ...
روش های تضمینی برای جوانی پوست
بازسازی سلول های پوستی جدید میشه. جوش شیرین رو با روغن زیتون به یک نسبت مساوی ترکیب کنید و هفته ای یک بار به عنوان اسکراب پاک کننده استفاده کنید. برای درست کردن ماسک جوش شیرین 1 قاشق چای خوری جوش شیرین رو با 1 قاشق چای خوری ماست ترکیب کنید و 10 دقیقه روی پوست قرار بدید. این ماسک پوست رو سفت و نرم میکنه. عسل یکی از بهترین مرطوب کننده های پوست شناخته شده و پوست رو جوون میکنه و سرعت بازسازی ...
یک ترکیب جادویی که از هر خمیردندانی بهتر است
حفظ سلامتی دهان چیست؟ خمیردندان روغن نارگیل شاید اتفاق جدیدی در سلامت دندان باشد. به دلیل ایجاد حساسیت، خمیردندان ها و دهان شوی های رایج در بازار بسیار آزاردهنده هستند. شاید بسیاری از کسانی که با چنین مشکلاتی روبه رو هستند، از شنیدن این خبر خوش حال شوند؛ دانشمندان در حال پژوهش درباره ی جایگزینی روغن نارگیل به جای خمیردندان هستند. استفاده از روغن نارگیل برای شست وشوی دندان ...
آغاز زودهنگام فصل خرماپزان/روزه داری در گرمای بالای 50 درجه
کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان ببا بیان اینکه استفاده از مواد غذایی آبکی مانند سوپ، آش، حلیم کم روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار موجب حفظ تعادل آب و املاح بدن فرد روزه دار می شود، تصریح کرد: روزه داران باید از مصرف آب سرد، شربت و نوشابه همراه افطار پرهیز کنند. وی خاطرنشان کرد در وعده شام مصرف مایعات سالم مانند آب، دوغ بدون گاز و کم نمک، شربت های خانگی ...
بسته کامل آموزشی تغذیه دوران بارداری
" بیشتر بخوانید. 9. آیا مصرف جوانه گندم در دوران بارداری مجاز است؟ اگر باردار هستید سعی می کنید موادمغذی موجود در رژیم غذایی خود را افزایش دهید. مصرف مواد مغذی بسیار مهم است زیرا جنین به ویتامین ها و مواد معدنی برای سالم بودن و رشد نیاز دارد. یک خبر خوب را در در مقاله " جوانه گندم در بارداری " بخوانید. 10. آیا مصرف کرفس در دوران بارداری مجاز است؟ کرفس یکی ...
شب های روشن همدلی
در خانه نیازمندان گذاشته می شود. منتها فعالیت های خیریه این هیئت دانشجویی، به توزیع سبد ارزاق محدود نمی شود؛ یکی دیگر از برنامه های پرزحمت اما پرخیر و برکت این گروه، جشنِ شب میلاد امام حسن(ع) است. آن ها هر سال در شب نیمه ماه رمضان، به یکی از روستاهای محروم اطراف مشهد که از قبل شناسایی شده است می روند، برای اهالی روستا سفره افطار پهن می کنند، جشن می گیرند و برای کودکان مسابقه با جایزه ...
غذاهای پلاکت ساز را بشناسید
. این دو ماده نقش مهمی در سالم ماندن فرآیند تقسیم سلولی در بدن دارند لذا می توانند فاکتور مهمی در درمان کمبود پلاکت خون باشند. یک فرد سالم بزرگسال بایستی در روز 400 میلی گرم فولات مصرف کند. از منابع غذایی سرشار از فولات می توان به مواد غذایی پلاکت ساز مانند مارچوبه، آب پرتقال، اسفناج و غلات غنی شده اشاره کرد. پروتئین های بدون چربی منابع بسیار خوبی از زینک و ویتامین B12 می باشند ...
مصرف این شیرینی ها باعث تقویت عملکرد مغز می شود
... متخصص طب سنتی، گفت:برای افرادی که علاوه بر روزه داری فصل امتحانات آن ها نیز است، غذاهای حاوی رشته یا غذاهای خمیری ممکن است به دلیل هضم طولانی در آن ها احساس خستگی و کسالت کند پس بهتر است در هنگام افطار از ماکارونی و آش رشته استفاده نکنند و به جای آن از سوپ جو استفاده شود. متخصص طب سنتی افزود:گوشت پرندگان خصوصا جوجه و بلدرچین، گوشت مناسبی برای ماه رمضان است. تخم مرغ عسلی هم بدلیل ...
از بین بردن بوی سیر با مواد طبیعی
سیر دارای خواص و فواید بسیاری است که مصرف ان در بسیاری از غذاها به صورت پخته و یا خام بسیار توصیه می شود اما بعد از مصرف، بوی ناخوشایندی از آن باقی می ماند. بوی سیر معمولا بین 24 تا 48 ساعت باقی می ماند و این بو، نه تنها برای خود فرد، بلکه برای اطرافیان نیز بسیار آزاردهنده خواهد بود. برای از بین بردن بوی سیر از دست ها و دهان می توان از مواد طبیعی و در دسترس استفاده کرد که در ...
