خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلایل روغن نارگیل مصرف نکنید!
سلامانه : روغن نارگیل به عنوان یک ماده غذایی سالم در تمامی فروشگاه ها به فروش می رسد. بنا به گزارش انجمن قلب آمریکا روغن نارگیل 6 برابر روغن زیتون دارای سطح چربی های اشباع است. به گزارش جام جم آنلاین از Dailymail، متخصصان قلب چربی های اشباع را دشمن سرسخت قلب می دانند چرا که با مصرف آن باعث افزایش کلسترول بد خون شده و به تدریج سکته های قلبی و مغزی را برای افراد پدید می آورد. ...
بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟
می آید و خطر ابتلا به بیماری قلبی به خاطر فشار خون بالای ناشی از سیگار کشیدن رو به کاهش می گذارد. در مدت کوتاه سطح اکسیژن بالا خواهد رفت و انجام فعالیت ورزشی آسان می شود و عادت های یک قلب سالم افزایش می یابد. 2 روز بعد: با التیام اعصاب مربوط به بویایی و چشایی، میزان حس فرد از بوهای اطراف بالا می رود و طعم ها را واضح تر درک می کند. 3 روز بعد: سطح نیکوتین بدن افت می کند. در این ...
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
مقاومت بدن در برابر سرطان را ضعیف می کند. یکی از علل مهم بروز این مشکل به مسائلی مانند میل به مصرف الکل، دخانیات و ابتلا به چاقی مفرط در بین افراد افسرده مربوط می شود حتما می دانید که این سه عامل جزو عوامل آشکار و مهم در ابتلا به سرطان محسوب می شوند. استرس فیزیولوژیک و افسردگی همه افراد زمانی که در معرض فشارهای روحی روانی، جسمی یا عاطفی قرار می گیرند، به استرس ...
تشخیص زودهنگام بیماری انسداد عروق قلبی ممکن شد
شکایت خاصی ندارند تا زمانی که به دلیل مسدود شدن رگ ها و اختلال در خون رسانی به اندام های حیاتی نظیر قلب یا مغز، بیماری های ایسکمیک قلب و مغز و سکته های قلبی و یا مغزی نمایان شوند. وی تاکید کرد: نکته مهم در مورد بیماری تصلب شرائین این است که کنترل بیماری هایی نظیر دیابت، پر فشاری خون و چاقی و همچنین پرهیز از رفتارهای پر خطر نظیر مصرف دخانیات اعم از سیگار و قلیان و مواد مخدر و داشتن ...
کاهش وزن، با تغذیه یا ورزش؟ مسئله این است!
... این داده های به دست آمده، با اطلاعاتی که از قبل داشته ایم متناقض نیستند، بلکه به این اشاره دارند که وزن تأثیر بیشتری در مقایسه با کم تحرکی دارد. این عدم توافق، چیزی است که منجر به همان بحث قدیمی چاقی یا تناسب اندام می شود. آیا می شود در عین چاقی، سالم بود؟ حقیقت این است که اگر دارای اضافه وزن هستید، خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت در شما بالاست. البته فاکتورهای دیگری مانند ...
30 خرداد رژیم لاغری سریع | رژیم لاغری سریع و آسان
خود جای دهید. پروتئینی که در انواع لوبیاها وجود دارد نه تنها موجب کاهش قند خون در رژیم لاغری سریع می شوند، بلکه به سلامت و طول عمر ما کمک میکنند. 16- استفاده از فیبر در رژیم لاغری سریع تحقیقات نشان داده است افرادی که به طور منظم از غذاهایی که فیبر زیاد دارد استفاده میکنند معمولا 30 درصد احتمال کمتری دارد که به چاقی مزمن دچار شوند. بنابراین در رژیم لاغری سریع خود حتما ...
با ورزش فیتنس آشنا شوید
کنترل وزن را در پی خواهد داشت. عضو مدرسین دانشگاه تیلور آمریکا با تاکید بر فواید ورزش فیتنس، عنوان کرد: فیتنس باعث می شود که قلب میزان خون مناسب تری را پمپاژ کند و همین کار باعث پایین تر بودن فشار خون و طول عمر بیشتر فرد می شود. همچنین با پمپاژ مناسب تر قلب، خطر حمله قلبی و سکته مغزی کاهش پیدا می کند. وی افزود: تمرینات فیتنس می تواند در کنار توصیه های پزشکی، باعث کاهش چشم گیر قند خون فرد دیابتی نیز شود. منبع: ...
وقتی پاها از سلامتتان می گویند
تحریریه پارسینه_ فائزه پناهی: پاها اغلب یا از توجه ما دور می مانند و یا با جوراب و کفش پوشانده می شوند و چیزی که از دید خارج باشد، از ذهن نیز خارج می شود. .شرایط اندام مختلف بدن می تواند فرد را تا حدودی از وضعیت داخلی وی مطلع گرداند . یکی از این اندام پاهای ماست . در این مطلب به بررسی مشکلات مختلف درباره ی پاهیا افراد می پردازیم و از رابطه آنها با سلامت بدن افراد با شما حرف خواهیم زد، همراه ما ...
افرادی که رکورددار اهدای خون هستند
دلیل خونریزی زیاد چند واحد به من خون تزریق کردند و آنجا معنای زندگی بخشیدن را با همه وجود درک کردم. قطع شدن دستم مانعی برای اهدای خون نبود و بعد از بهبودی با دست چپ به مراکز اهدای خون می رفتم و خون اهدا می کردم. طی این سال ها همیشه سعی کرده ام تا مراقب خودم باشم و علاوه بر ورزش تغذیه مناسبی داشته باشم تا بتوانم خون پاکی را اهدا کنم. صادقانه بگویم، طی این سال ها هیچ گاه به دنبال ثبت رکورد یا به رخ ...
گیلاس بخورید، به این 8 دلیل!
: گیلاس حاوی آنتوسیانین است؛ یک رنگدانه طبیعی که خواص درمانی متعددی دارد از جمله این که منجر به افزایش تولید انسولین به میزان 50 درصد می شود و کنترل بهتر قند خون را به دنبال دارد. قند گیلاس برای افراد دیابتی مضر نیست چون از نوع سوربیتول است که 70 درصد آن در بدن بدون این که تبدیل به گلوکز شود، صرف تولید انرژی می گردد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: گیلاس مزایای سلامت قلب و عروق را به ...
چای سبز، یک نوشیدنی مفید برای همه
برای خرید چای نیز به همین شیوه عمل کرده و با مراجعه به فروشگاه اینترنتی تیرینک، خرید خود را انجام داده و در اسرع وقت تحویل بگیرید. فواید چای سبز در متنوع بودن فواید گیاهان دارویی که هیچ شکی نیست اما بگذارید نگاهی داشته باشیم بر فواید چای سبز... چای سبز با کنترل عملکرد و محافظت از ساختار دیواره رگ ها، مانع از بروز فشار خون بالا می شود. کاتچین موجود در چای سبز باعث ...
اثر نوشابه روی کلیه ها
معرض این بیماری هستند باید بیشتر مراقب باشند: افراد بالای 60 سال، افرادی که دارای سابقه بیماری کلیوی ژنتیکی، فشار خون بالا و به ویژه کسانی که در معرض خطر دیابت هستند. در حال حاضر به بیماران کلیوی توصیه می شود از نوشیدن نوشابه و دیگر موادغذایی که دارای اسید فسفریک هستند مانند گوشت خودداری کنند چون موجب گسترش این بیماری می شوند؛ افراد سالم نیز باید مراقب مصرف روزانه خود باشند. ...
درمان خشکی چشم ، بازگشت اشک چشم
، در غیر این صورت چشم هایتان رطوبت لازم را به دست نمی آورد. اگر چشم هایتان هنگام خواب خشک می شود، باید از یک فرآورده غلیظ مانند پماد خشکی چشم در شب استفاده کنید. همچنین استفاده از چشم بندهای هوابندی شده هنگام خواب ممکن است مفید باشد. این چشم بندها باعث ایجاد یک اتاق مرطوب کوچک برای چشم های شما می شوند. مسدود کردن موقت مجرای اشکی پزشک شما ممکن است گزینه بستن مجرای اشکی که اشک را ...
25میلیون ایرانی گرفتار چاقی سیبی !
به مرور سرعت پوکی استخوان را افزایش می دهد. عضو انجمن تغذیه ایران به مردم توصیه کرد که دقت بیشتری برای کنترل چاقی شکمی داشته باشند. چرا که رفع آن بسیار دشوارتر از کاهش وزن است. وی در این راستا بر لزوم مقابله با پرخوری و بدخوری به ویژه در میان جوانان تاکید کرد و گفت: افراد باید از مصرف غذاهایی مانند پرچرب، فرآوری شده جلوگیری کنند تا دچار اضافه وزن و چاقی به ویژه چاقی شکمی نشود. خطر ابتلا به ...
وزارت بهداشت: مخالف استفاده از خمیر مرغ هستیم
کنند چرا که ممکن است به تدریج درگیر انواع سرطان ها، فشار خون بالا، پیری زودرس پوست، بیماری های قلبی و عروقی شوند. اما در پایان طی کش مکش ها و انتقادات فراوان به وزارت بهداشت، رسول دیناروند در رابطه با آزاد شدن خمیر مرغ در صنعت سوسیس و کالباس بیان کرد: طبق توافق سازمان غذا و دارو، سازمان دامپزشکی و سازمان استاندارد، تنها شرکت های تولید کننده سوسیس و کالباس که خود دارای دستگاه جداکننده ...
تنها جمله دختر مریوانی که چهار ماه در کما بود: "من در بهشت هستم"
. پدر بیان هنوز با گذشت 9 ماه ناامید نشده است و از وعده ای که مشاور پروفسور سمیعی برای دیدن بیان در زمان حضور این پزشک توانمند کشورمان در ایران داده است، یک خوشحالی در دل دارد. پدر بیان از امکان بازگشت حافظه دخترش خبر می دهد و می گوید لخته های خون هنوز در مغز بیان باقیمانده است، اما با استفاده از یک دستگاه امکان بازگشت حافظه اش وجود دارد. اما متاسفانه هزینه انجام ...
با انواع مزاج آشنا شوید
گرم و خشک، افراد سوداوی مزاج دارای طبع سرد وخشک، افراد بلغمی دارای طبع سرد و مرطوب و افراد دموی دارای طبع گرم و مرطوب می باشند. نکته ی قابل توجه این است که اگر در بدن فردی، میزان هر کدام از اخلاط چهارگانه در حال تعادل باشد، او دارای طبع معتدل است. ولی اگر به علل مختلف مانند تغذیه ی نامناسب، روحیات اخلاقی نامناسب و... دو یا سه خلط در خونش بالا رفته و با یکدیگر مخلوط شود، به طوری که از خصوصیّات هر ...
فلسطین سرزمین اشغالی
فلسطین رساندند (فاصله ای که چند روز با وسائل سواری آن روز بایستی طی می شد). بعد که پیغمبر به مسجد الاقصی رسید از آنجا که آن صخره ی مقدس است و در جوار مسجد الاقصی وجود دارد معراج آسمانی پیغمبر شروع شد. و همان ماجرای مفصلی که شنیده اید پیغمبر از فراز آن صخره به آسمان ها معراج کرد و آیات الهی را در آن شب در ژرفای آسمان ها و ملکوت اعلا و عوالم بالا دید و آنچه را که باید از بطنان عالم و ...
دوست داشتم دست هایش را لمس کنم اما دست هایش سوخته بود
، فشار اقتصادی شدیدی بر جامعه وارد کرده بود و وضعیت خانواده ی محسن به مراتب پایین تر از دیگران. خرج زندگی روی دوش مادر بود. مادر مثل دیگر زن های محله قالی بافی می کرد و بچه ها نیز کمکش می کردند، آنروزها محسن قالی بافی و نقشه زدن را به خوبی یاد گرفته بود. اوقات فراغت دوران ابتدایی اش در کلاس قرآن بسیج می گذشت، در کلاس حفظ شرکت کرده و در طی مدت کوتاهی حافظ چند جزء از قرآن شده بود. صدای خوبی داشت. ...
عواقب منفی کولر را بشناسیم
کسانی که در محل کارشان سیستم تهویه مطبوع مرکزی وجود ندارد، بیشتر احساس بیماری می کنند. این محققان توصیه می کنند برای جلوگیری از سندرم ساختمان بیمار، لازم است کارمندان هر چند ساعت یک بار داخل محوطه ساختمان را ترک کنند و با تنفس در هوای آزاد، دمای درجه حرارت بدنشان را متعادل نگه دارند. باد کولر و پادرد به طور کلی، زمانی که فرد برای مدت طولانی در معرض بادهای سرد قرار بگیرد ...
مخالف استفاده از خمیر مرغ هستیم!
حدممکن مصرف آن را محدود کنند چرا که ممکن است به تدریج درگیر انواع سرطان ها، فشار خون بالا، پیری زودرس پوست، بیماری های قلبی و عروقی شوند. اما در پایان طی کش مکش ها و انتقادات فراوان به وزارت بهداشت، رسول دیناروند در رابطه با آزاد شدن خمیر مرغ در صنعت سوسیس و کالباس بیان کرد: طبق توافق سازمان غذا و دارو، سازمان دامپزشکی و سازمان استاندارد، تنها شرکت های تولید کننده سوسیس و کالباس که خود ...
یک لحظه مکث! ردپای پوست مرغ در کباب/ سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟ / زندگی بدون آرتروز ...
تواند باعث بیماری های قلبی و عروقی و چربی خون در افراد شود که استفاده بیش از حد آن می تواند این بیماری را در دراز مدت افزایش دهد. خرید چلوکباب خیلی ارزان عقلانی نیست و مردم باید دقت بیشتری در خرید داشته باشند. یک رستوران با هزینه هایی که دارد، هرگز به صرفه نیست که با این مبلغ چلوکبابی بی کیفیت با مواد غیر قابل مصرف استفاده و به دست مردم عرضه کند. در این نوع کباب ها با این قیمت در واقع از گوشت خالص ...
15 نشانه سرطان در مردان که نادیده می گیرند
...، می تواند علامت لوسمی یا نوع دیگری از سرطان خون باشد. پزشک تان باید سابقه پزشکی شما را بررسی کند و شما را معاینه کند تا به علت آن را بررسی کند. 11. تغییرات سینه میرز می گوید ” مرد ها معمولا از توده های پستان چشم پوشی می کنند چون سرطان سینه را در محدوده خطر خود نمی بینند. ” اما 1٪ تمام سرطان های سینه در مردان رخ می دهد، اگرچه معمولا خیلی دیرتر تشخیص داده می شوند. به شانس ...
جلیل قنبرزهی، سرکرده گروهک انصارالفرقان که بود؟ +تصاویر
اخلال در نظم عمومی شد و با اقدامات خرابکارانه و تروریستی خود امنیت و آسایش مردم را به خطر انداخت. این گروه، برای ایجاد رعب و وحشت در میان مردم، از اعمال تروریستی خود فیلم تهیه کرده و به صورت گسترده اقدام به توزیع وانتشار آن کرد که برخی از فیلم های تهیه شده حاوی صحنه هایی از شکنجه و سر بریدن گروگان ها نیز هست. در مورد سابقه این گروه تروریستی ابهام فراوانی وجود داشت، اما اسناد و مداراک جدید برخی از ...
جدیدترین اخبار سرطان پوست چیست؟
خونریزی حتما به پزشک مراجعه کنید. افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست: * افرادی که دارای پوست لطیف هستند. *افرادی که دارای خال ها یا لکه های قهوه ای رنگ پوست هستند. * افرادی که مکررا درکودکی دچار آفتاب سوختگی شده اند. * افرادی که در هوای آزاد و مکان های مرتفع که آفتاب گیر است کار می کنند. * افرادی که دارای سابقه خانوادگی سرطان پوست ...
سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟
بدن انسان در آنها ایجاد عفونت کنند. همچنین این باکتری ها توانایی مسدود کردن جریان خون در رگ های قلبی را دارند که در موارد شدید خطر ایست قلبی را در افراد مسن افزایش می دهند. یک فرد سالم باید 32 دندان در دهانش داشته باشد و تحقیقات نشان داده است اشخاصی که کمتر از 21 دندان در دهان خود دارند شانس ابتلای آنها به حمله قلبی 65 درصد بیشتر است. تحقیقات محققان دانشگاه نیویورک روی 9 هزار زن بالغ نشان داده است ...
سرطان چیست؟ چه عواملی باعث سرطان می شود
معرض مواد سرطان زا قرار گیرد رادیکال های آزاد تشکیل می شوند. که سعی به سرقت الکترون از مولکول های دیگر در بدن می کنند رادیکال های آزاد سبب صدمه به سلول ها و روی عملکرد سلول تاثیر می گذارد. انواع ژن فامیلی سرطان می تواند در نتیجه یک زمینه ژنتیکی که از اعضای خانواده به ارث می رسد رخ دهد ممکن است این جهش های ژنتیکی خاص در یک ژن رخ دهد که سبب قرار گرفتن بیشتر در معرض ابتلا ...
دکتر علی شریعتی؛ نه قدیس نه اهریمن
مراجعه کرد و خودش را معرفی کرد. بعد از آن روز به مدت 18 ماه تا سال 54 در زندان انفرادی شاه بود. شریعتی پس از آزادی در حبس خانگی به سر برد، اما در 25 اردیبهشت ماه 1356 تهران را با اسم مستعار و هویت جعلی به سوی اروپا ترک کرد و پس از سه هفته اقامت درلندن در آن حال که انتظار ورود خانواده اش را می کشید در 29 خرداد 56 به شکل مشکوکی درگذشت. علت مرگ وی را به صورت رسمی انسداد شرائین و نرسیدن خون ...
سم پاشی منطقه مشکوک به تب کریمه کنگو
...، 800 روز است و برای کنترل این بیماری باید بدن و محل نگهداری دام به خصوص در فصل گرما و فعالیت کنه ها، سم پاشی شود. وی با اشاره به بالا بودن احتمال ابتلای گروه های در معرض خطر مانند چوپانان، قصابان، دامداران، کارگران کشتارگاه های دام و کادر پزشکی به این بیماری گفت: این افراد باید نسبت به رعایت بهداشت فردی به صورت ویژه اهتمام کنند. نجاتی، نیش کنه آلوده، تماس با ترشحات کنه ...
با این غذا ها افسرده نمی شوید
اغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به بیماری افسردگی و یا شدت آن را افزایش دهد بیتوته؛ بسیاری معتقدند افسردگی ناشی از نبود توازن در جسم است و می توان به ریشه این عدم توازن پی برد و آن را حل کرد. غذا نقش کلیدی دارد و از این جهت، بررسی رژیم غذایی در بیماران مبتلا به افسردگی بسیار مهم است. اغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به بیماری افسردگی و یا شدت آن را به عنوان یکی از شایع ترین ...
