خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از قند خون و پایین و بالای آن بیشتر بدانید!
چه با قند خون پایین (هیپوگلیسمی) مواجه باشید و چه قند خون بالا (هایپرگلیسمی) باید توجه داشته باشید که هر دو حالت برای سلامت کلی انسان مضر هستند و در صورت عدم درمان می توانند عوارض قابل توجهی را به همراه داشته باشند. به طور کلی، قند خون پایین یا قند خون بالا در میان افراد مبتلا به دیابت شایع است. با این وجود، آنها ممکن است افراد غیر دیابتی را نیز تحت تاثیر قرار دهند. در ادامه با تفاوت ...
4 نشانه سرطان روده در زنان
همه پذیرفته اند که پیشگیری بهتر از درمان است. بنابراین وقتش رسیده تا کمی دقیق تر به خودتان نگاه کنید. یکی از مواردی که زنان باید به آن اهمیت فراوانی دهند، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ یا کولون است. بنا به گزارش اعتدال، به تدریج بر تعداد مبتلایان به سرطان روده افزوده شده است. محققان دریافته اند که احتمال ابتلا به سرطان روده در متولدین سال 1990 میلادی دو برابر شده است. اما ...
سلاحی مخفی در برابر دیابت
کلم بروکلی می تواند کلید کنترل و درمان دیابت باشد چرا که مصرف ناشتای آن قندخون را به شدت متعادل سازی می کند. تحقیقات اخیر نشان داده است کلم بروکلی با دیابت نوع 2 سر سختانه مبارزه می کند. تغییر در سبک زندگی و کنترل اضافه وزن 2 راه موثر در برای کنترل این بیماری قرن حاضر شناخته شده است. آندرس روزنگرن از مرکز دیابت داشنگاه لوند در سوئد گفت: سولفورافان موجود در کلم بروکلی که ضد ...
علائم پرخطر سندروم متابولیک را بشناسید
میزان بالا قندخون عنوان می کنند. تنها وجود سه مورد از این عوامل پرخطر نشاندهنده ابتلا شما به سندروم متابولیک است. به گفته محققان، افراد مبتلا به سندروم متابولیک، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی و پنج برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع2 قرار دارند. کارشناسان بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سندروم متابولیک را حفظ وزن سالم، بهبود رژیم غذایی، و داشتن تحرک فیزیکی عنوان می کنند. شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از 25 و اندازه دور کمر کمتر از 90 سانتی متر برای زنان و کمتر از 100 سانتی متر برای مردان بهترین وضعیت پیشگیری از ابتلا به سندرم متابولیک است. ...
چرا باید برنج قهوه ای بخورید
دارو با اشاره به اینکه غلات کامل و سبوس دار از جمله سالم ترین مواد غذایی محسوب می شود. وی ادامه داد: برنج قهوه ای از جمله غلات کامل است و می توان همراه با مصرف غلات کامل دیگر مانند جو و گندم کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد. حاجیان تاکید کرد: برنج قهوه ای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند و پیشنهاد می شود به دلیل ...
روش درمان زخم های دهانی کودکان
که موجب تحریک لثه می شوند و بافت دهانی را نازک می کنند. 3. یک خمیر دندان طبیعی را مورد استفاده قرار دهید که حاوی سولفات سدیم لائوریل نباشد. 4. از یک مسواک نرم استفاده کنید و مراقب باشید که در هنگام مسواک زدن به زخم نخورد. 5. اگر کودک شما به غذایی آلرژی دارد از دادن این غذاها خودداری کنید. 6. از یک کمپرس سرد استفاده کنید. 7. مطئن باشید که کودک شما به اندازه کافی آب ...
بهانه دولت برای تفکیک وزارتخانه ها انحرافی است
.... سال هاست در ایران تنظیم بازار وجود دارد؛ اما هیچ یک از اهداف حمایت از تولیدکننده و حمایت از مصرف کننده محقق نشده است. دلیل این موضوع نیز نداشتن نقشه راه مناسب و تعریف درست از وظایف دولت در تنظیم بازار است. درست بودن یا درست نبودن مداخله دولت در بازار را می توان در ابتدا از زاویه حقوق مصرف کننده مورد بررسی قرار داد. چراکه تنظیم بازار در نهایت به منظور حمایت از مصرف کنندگان صورت ...
وضعیت مسکن مهر قزوین به مراتب از میانگین کشوری بهتر است/ افزایش 2 برابری ساخت و ساز
سازمان نظام مهندسی ساختمان استان قزوین عنوان کرد: اگر در حال حاضر 20 میلیون واحد مسکونی داشته باشیم و عمر متوسط ساختمان 30 سال باشد، هر ساله 3.2 درصد نرخ استهلاک وجود دارد و بر این اساس در هر سال حدود 60 هزار واحد مسکونی باید تخریب و بازسازی شود. وثوق نیا اضافه کرد: عمده مسکن مهر برای دهک های پایین جامعه بوده و این عمر موجب شده قشربندی خاصی برای آن رخ دهد که این قشربندی باید تغییر کند ...
5 فایده سرکه سیب در کاهش وزن
انسان ها مفید است: کاهش شاخص توده بدن (BMI)، کاهش چربی احشایی، کمتر شدن اندازه دور کمر و پایین آمدن سطح تری گلیسیرید در خون. همین یافته ها نشان می دهند که ارتباطی بین مصرف سرکه سیب و کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک وجود دارد.میزان مهدی رمضان نژاد- متخصص تغذیه
روش صحیح مطالعه کودکان، همه ریزه کاری ها
می برد. نداشتن معلومات پایه ای نیز از دلایل دیگر ضعف یادگیری است مثلا اکثر طلابی که در پایه های بالای درسی ناموفق هستند بخاطر ضعف در ادبیات عرب است و حتی این علت ممکن است باعث ناامیدی فرد و از بین رفتن انگیزه شود که خطر بزرگی است . یکی از عوامل موثر در یادگیری حافظه است و یکی از راه های تقویت حافظه ، تقویت تمرکز یعنی جمع آوری قوای حسی نسبت به موضوع مورد مطالعه که می تواند سبب شود تا موضوعات و مطالب سریع تر و عمیق تر در ذهن انسان جای گیرد لذا فضای مطالعه نباید طوری باشد که موجب از بین رفتن تمرکز شود. ...
معامله هول فودز نشان از ریسک پذیری بالای آمازون دارد
فروشی را مختل می کند. بزوس یکی از معدود مدیران اجرایی است که با موضوع پول های ازدست رفته به شوخی برخورد می کند. او در کنفرانسی در سال 2014 گفت: من باعث میلیون ها دلار ضرر و زیان مالی شده ام. اگر بخواهم آن ها را لیست کنم، مانند پر کردن دندان بدون بی حسی خواهد بود. به عنوان مثال پروژه ی فایر فون، نخستین گوشی هوشمند آمازون، یکی از این پروژه های شکست خورده است که گفته ...
دشواری بی پایان کودکان کار
دشوار از این حقوق برخوردارند؟ کودکانی که خانواده های شان با آسیب های متعددی روبه رو هستند بیشتر در معرض خطر قرار می گیرند. پیامد این طردشدگی چیست؟ این کودکان رفته رفته به شهروندانی بدل خواهند شد که مستعد عضویت در جنبش های ضداجتماعی خواهند بود. مستعد این هستند که سال ها بعد انتقام این طردشدگی را از جامعه بگیرند. آنچه باید جدی گرفته شود تحقق فوری همه حقوق این کودکان است. این انتقام گرفتن ...
به کودکمان رازداری بیاموزیم نه سخن چینی
رازش را به دیگران بگویید، ضمن این که کودک تحقیر می شود، می آموزد فاش کردن راز افراد ضعیف تر مشکلی ندارد. او می آموزد نمی توان به شما اعتماد کرد و اگر لازم باشد می تواند به شما دروغ بگوید تا شخصیت خود و رازهایش را حفظ کند. اگر قرار باشد راز کودک را به همسرتان بگویید باید از او اجازه بگیرید. چرا سخن چینی؟ برای خشنود کردن بزرگ ترها، جلب توجه، پیشی گرفتن از کودک دیگر ...
بهانه دولت برای تفکیک وزارتخانه ها انحرافی است/ تغییر چندباره اسم طرح های اشتغالزایی دولت / صاحبخانه ها ...
از قبیل توقف نماد، ارائه قوانین یک شبه درخصوص نمادهای بازار پایه و شفاف نبودن برخی قوانین و مقررات موجب شده است که سرمایه گذار تمایل چندانی برای در معرض ریسک قرار دادن سرمایه خود نداشته باشد و سودهای بانکی با نرخ 20 تا 22درصدی را ترجیح دهد. * وطن امروز -واکنش طراح سؤال از رئیس جمهور به جوابیه بانک مرکزی وطن امروز نوشته است: طراح سوال از رئیس جمهوری به جوابیه بانک مرکزی ...
سندروم کولرهای آبی!
به گزارش ملیت به نقل از ایرنا، ایران کشوری خشک و نیمه خشک است بنابراین همواره در معرض گرما و خشکی قرار داشته، تابستان های طاقت فرسا به ویژه در مناطق کویری ایرانیان را بر آن داشت تا دست به ابداع بادگیر بزنند، بادگیر برج هایی هستند که برای تهویه بر بام خانه ها ساخته می شدند. استفاده از آن در برخی شهرها به حدی زیاد بود که به همان نام معروف شدند مانند یزد که به شهر بادگیرها معروف است. ...
تعیین قیمت در هیچ کجا مساله اصلی دولت و خودروساز نیست
اند و باعث شده است که خروجی تعیین قیمت خودرو خلاف آن چیزی باشد که شورای رقابت در نظر دارد، با داود سوری در میان گذاشتیم: طی سال های اخیر ، انحصار و رقابت به دو کلمه کلیدی برای صنعت خودرو بدل شده اند. هر یک از این دو عامل چه تاثیری در بازار دارند؟ در ادبیات اقتصادی دو بازار، انحصار کامل و رقابت کامل در دو سوی طیفی قرار گرفته اند که بازارهای اقتصادی در طول آن توزیع شده اند و فاصله هر ...
کران بالا و پایین درآمدهای نفتی
توجهی را در مورد سیاست گذاری برای پایداری صادرات نفت مطرح کرده بود. در نتیجه، در دهه 1970 یک برنامه بسیار بلندپروازانه برای توسعه و توزیع گاز طبیعی طراحی شد و در دهه 1980 به اوج خود رسید. سهم گاز در مصرف انرژی از آن زمان تاکنون از 11 درصد در سال 1980 به 61 درصد در سال 2014 رسیده است. در حال حاضر مصرف نفت عمدتا به بخش حمل و نقل محدود شده است. حتی در این بخش نیز تلاش های فراوانی از سوی دولت برای ...
قند از نگاه مثبت!
نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه میوه می تواند خطر ابتلا به دیابت و همچنین بیماری قلبی را در زنان کاهش دهد. قند بخشی ضروری از رژیم غذایی محسوب می شود زیرا انرژی مورد نیاز سلول های بدن انسان را تامین می کند تا عملکردی درست را ارائه کنند. از این رو، مصرف قندهای طبیعی مانند فروکتوز موجود در میوه (یا حتی لاکتوز که در شیر یافت می شود) می تواند مقدار سالم از قند مورد نیاز شما را تامین کند. مصرف قند به همراه فیبر موجود در میوه به گوارش درست آن کمک کرده و امکان کارکرد موثر بدن را فراهم می کند. ...
حداکثر مجازات برای قاضی معزول
به گزارش خلیج فارس ؛ اما چون باید اشد حکم حبس اجرا شود، به 15 سال حبس محکوم شده اند. طبق قانون جدید مجازات اسلامی اگر فردی تا سه اتهام داشته که هرسه ثابت شود، یک نوع مجازات می شود و از سه به بالا در مقام اجرا، اشد مجازات ملاک است. ایشان چند جرم داشته و برای هریک از جرم هایش مجازات مستقلی طبق قانون تعیین شده و در حال حاضر باید 15 سال زندان را متحمل شود. هرچند اساس دستگاه قضایی باید بر ...
چرا باید برنج قهوه ای بخورید
می شود. وی ادامه داد: برنج قهوه ای از جمله غلات کامل است و می توان همراه با مصرف غلات کامل دیگر مانند جو و گندم کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد. حاجیان تاکید کرد: برنج قهوه ای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند و پیشنهاد می شود به دلیل خواص سلامتی بخش آن در رژیم غذایی هفتگی افراد حداقل به میزان دوبار در هفته قرار ...
متولد ماههای مختلف بیشتر مبتلا به چه بیماری هایی می شوند؟/نتایج یک تحقیق عجیب
مردان متولد ماه ژانویه (دی-بهمن) است. همچنین خطر ابتلا به آسم در نوزادان پسر متولد ماه اوت (مرداد- شهریور) در قیاس با پسرهای متولد اوایل سال میلادی، تقریبا دو برابر است. به همین صورت، زنان متولد ماه ژوئیه (تیر - مرداد) 27 درصد بیشتر در معرض پرفشاری خون و 40 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بی اختیاری ادرار هستند. محققان همچنین متوجه شدند که برخی ماه ها تاثیر مفیدی بر ...
5 دلیل آسیب به پاشنه ها در هنگام پیاده روی
... این بیماری که باعث التهاب مفاصل می شود ممکن است پای شما را نیز درگیر کند. اگر کف پای شما صاف باشد بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به این بیماری هستید. زمانی که پا به صورت مداوم در حال حرکت است و مورد استفاده قرار می گیرد، می تواند باعث ایجاد برخورد مفاصل گردد که در نهایت به التهاب مفاصل و آرتریت منجر می شود.اگرچه این بیماری معمولا استخوان های بخش میانی پا را درگیر می کند اما احتمال تاثیر ...
تجلی صفات الهی در انسان
بنیادین شیوه رفتار خداوند با افراد عبارت است از عدالت و لطف یا رحمت. این دو صفت براساس تفسیر علمای یهود به ترتیب با دو نام الهی الوهیم و یهوه نشان داده می شوند. خدای عدالت و خدای لطف و رحمت در یهودیت یکسان هستند. عدل الهی دال بر تأکید و اثبات خداوند به عنوان داور نهایی است که با احکام و داوری های خود با نوع انسان مواجه می شود. در تلمود اینکه جهان بدون وجود کسی که در باب آنچه در آن اتفاق می افتد، داوری ...
چگونه از شر پشه ها در امان بمانیم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، در حال حاضر، اقدامات حفاظتی مهمی در حال انجام است که از جمله ی آنها عبارتند از کنترل پشه و جلوگیری از گزش پشه در افراد در معرض خطر، به خصوص زنان باردار. بسیاری از مناطق از جمله مناطق گرمسیری شرایط مناسبی برای اغلب پشه ها فراهم می کنند که برخی از آن ها می توانند برای سلامتی انسان تهدید جدی محسوب شوند. اگر در این مناطق زندگی می کنید و یا به این ...
چرا گوشی ها در گرما کند می شوند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا،بسیاری از گوشی های هوشمند به گونه ای طراحی شده اند که در آب و هوای گرم هم به درستی کار کنند، اما برخی عوامل می توانند موجب تاثیرپذیری گوشی ها در دمای بالای محیط شود. یکی از این عوامل تابش مستقیم نور خورشید و اجرای برنامه هایی مانند بازی ها و پخش فیلم است که مستلزم صرف توان پردازشی یا گرافیکی بالا هستند. این برنامه ها به دلیل نیاز به توان پردازشی بالا موجب ...
سبک شمردن دین، ویروس و آفت دین است
: امیر مومنان(ع) می فرماید، هرکس دین ندارد هیچ راه نجاتی برایش نیست و تنها راه نجات انسان، تدین و صراط مستقیم است، بنابراین انسان زمانی از مفاسد نجات خواهد یافت که در مسیر و اتوبان دین و صراط مستقیم باشد. وی ، دین را گوهری گرانبها و سرمایه ای با ارزش خواند و افزود: سرمایه مادی و معنوی همیشه در معرض خطر و نابودی است و انسان دین دار و متدین باید مراقب باشد تا شیطان به سرمایه های مادی و معنوی ...
چرا سحرخیزی خوب است؟
روز کالری بیشتری مصرف شود. افراد شب بیدار معمولا سبزی و میوه کمتر و فست فود بیشتری نسبت به سحرخیزان مصرف می کنند. همچنین نداشتن فرصت مناسب برای ورزش، احتمال چاقی در افراد شب بیدار را افزایش می دهد. به همین دلیل، احتمال بیماری های قلبی و گوارشی و نیز اختلالات عروق مغزی در این افراد بیشتر است. نمرات امتحانی بهتر یک مطالعه نشان داد دانشجویان سحرخیز نسبت به دانشجویانی ...
این گیاهان آپارتمانی را از خود دور کنید!
ها اگر در زمان کمتر از 18 ساعت مورد درمان قرار نگیرد منجر به مرگ و یا نارسایی کلیوی شدید در این حیوان می شود. این گیاه برای کودکان سمی نیست اما تکه ای از آن می تواند باعث خفگی شود. پاپیتال یا پیچک معمولی مصرف زیاد پیچک معمولی باعث مشکلات جدی در بدن می شود. بیاد داشته باشید تمامی قسمت های این پیچک باعث مشکلات جدی در انسان می شود که می تواند علائمی چون سوزش پوست، گلودرد شود. اما مصرف توت این گیاه ...
دلیل خون دماغ شدن
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر محسن نراقی، فوق تخصص گوش، حلق و بینی با بیان اینکه خونریزی بینی یک مشکل شایع است، اظهار کرد: به طور کلی اکثر افراد جامعه در طول زندگی خود حداقل یک بار خونریزی از بینی را تجربه می کنند. وی با بیان اینکه از هر 10 نفر جمعیت یک نفر دچار خونریزی شدید بینی می شود، افزود: خونریزی بینی یکی از شایع ترین عارضه های حوزه گوش، حلق و بینی است. بینی یکی از اعضای پر خون بد ...
آرتروز را اینگونه درمان کنید
افتاده و شناور شوند، این باعث ایجاد درد مضاعفی خواهد شد. آرتروز زانو می تواند هم در مردان و هم در زنان تاثیر ایجاد شود. با این حال، زنان بیشتر در معرض ابتلا به آرتریت هستند. آرتروز اغلب در افراد بالای 50 سال دیده می شود. شما به ویژه اگر اضافه وزن دارید مستعد ابتلا به آرتروز زانو هستید. همچنین اگر زانوی شما قبلا دچار ضربه و صدمه شده باشد، استعداد بیشتری برای ابتلا به آرتروز زانو دارید ...
