خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مواد پوستتان را درخشان می کنند
غذایی اضافه کرد یا از آن در پخت و پز و آشپزی استفاده کرد. روغن دانه کتان نیز در دسترس است که بیشتر برای اهداف موضعی استفاده می شود، اما می توان در تهیه غذا نیز از آن استفاده کرد. مقدار بیش از اندازه یک یک چیز خوب نیز می تواند بد باشد از آنجایی که مصرف بیش از اندازه دانه های کتان می تواند به مشکلات دستگاه گوارش منجر شود، مصرف بیش از 50 گرم از آن در روز توصیه نمی شود. برای حفظ شرایط ایمن و بهره مندی از فواید این دانه معجزه گر دو قاشق غذاخوری از پودر دانه کتان یا سه قاشق غذاخوری از دانه های کامل را در روز مصرف کنید. ...
کیک ذرت به همراه سس سالسا یک دسر خوشمزه
سفید یک عدد گوجه فرنگی متوسط، خرد شده روش پخت: آرد را به آرامی با قاشق به یک فنجان اندازه گیری منتقل کنید. آرد، آرد ذرت، بیکینگ پودر، یک دوم قاشق چای خوری نمک و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل را داخل یک کاسه بزرگ با هم ترکیب کنید. خامه ترش، تخم مرغ و یک قاشق غذا خوری روغن را در یک کاسه ترکیب کنید، آنقدر بهم بزنید تا خوب نرم شوند. میکس خامه ترش، ذرت و فلفل سبز ...
دستور چند نوع صبحانه سالم و مغذی
...: 160 گرم شیر یا شیر سویا: 600 میلی لیتر موز: دو عدد بادام بدون پوست: 30 گرم دانه خشخاش: دو قاشق غذاخوری دارچین: 1⁄2 قاشق چای خوری شیره افرا یا عسل به مقدار لازم طرز تهیه: جو و شیر را در یک ظرف بر روی حرارت ملایم قرار دهید و یک سرانگشت نمک اضافه کنید. نزدیک به 10 دقیقه بپزید و هم بزنید تا مواد خامه ای و یکدست شوند. اگر ...
دمنوش هایی که مانند عینک طبیعی عمل می کنند
ترکیبی تاثیر چشمگیری در روند کاهش وزن و افزایش قدرت بینایی دارد. طرز تهیه برای تهیه دمنوش لاغری کرفس و چای سبز یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود سپس نصف قاشق چایخوری پودر برگ کرفس و دو قاشق چایخوری چای سبز(Green tea) را در همان لیوان بریزید و آب هشتاد درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید. لیوان را به دور از حرارت نگه دارید و بعد از پنج دقیقه بنوشید سپس برای طعم دار شدن کرفس و چای سبز میتوانید از اندکی زعفران و زیره سبز استفاده کنید. ...
دمنوش هایی که مانند عینک طبیعی عمل می کنند
قدرت بینایی دارد. طرز تهیه برای تهیه دمنوش لاغری کرفس و چای سبز یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود سپس نصف قاشق چایخوری پودر برگ کرفس و دو قاشق چایخوری چای سبز را در همان لیوان بریزید و آب هشتاد درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید. لیوان را به دور از حرارت نگه دارید و بعد از پنج دقیقه بنوشید سپس برای طعم دار شدن کرفس و چای سبز میتوانید از اندکی زعفران و زیره سبز استفاده کنید. انتهای پیام/ ...
با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!
های تولید شده توسط سیر را خنثی سازد و بر همین اساس، از شر بوی طولانی مدت سیر خلاص شوید. همچنین، لیمو ترش به کاهش سطح pH پوست کمک می کند که شرایط را برای باقی ماندن ترکیبات تولید کننده بو در بدن دشوار می سازد. یک قاشق غذاخوری آبلیمو را به یک فنجان آب اضافه کنید و ترکیب کنید. از این محلول برای شستشوی دهان به منظور کاهش بوی بد سیر استفاده کنید. همچنین، پس از مصرف غذای حاوی سیر یک ...
گشنیز خوش طعم و بو؛ سبزی سلامتی
قاشق غذاخوری ماست یونانی 2 قاشق غذاخوری جو دوسر پرک یا آرد جو دو سر یک چهارم پیمانه گشنیزتازه یک هشتم پیمانه خیار خرد شده طرز تهیه: همه ی مواد را در مخلوط کن یا غذاساز بریزید تا مخلوط و یکدست شوند. طرز استفاده: مقدار زیادی از ماسک را به پوست خشک صورت و گردن بزنید اما مواظب باشید به قسمت های حساس مانند چشم ها و دهان نخورد، اجازه دهید 20 دقیقه روی ...
طرز تهیه پیتزا راتاتویی
نه تنها برای این پیتزا ظاهری زیبا ساخته بلکه طعمی خاص نیز به آن بخشیده است. پروتئین ، فیبر، انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها را نیز نباید فراموش کرد. مواد لازم: 340 گرم خمیر پیتزا منجمد یک عدد فلفل دلمه ای یک قاشق غذا خوری روغن زیتون دو فنجان بادمجان که مکعبی بریده شده باشد. یک چهارم قاشق چای خوری نمک شش حبه سیر که ریز ...
طرز تهیه سوپ تمبر هندی
زمان آماده سازی: 30 دقیقه زمان پخت: 60 دقیقه مواد مورد نیاز برای 4 نفر : گشنیز (ساطوری خرد شده) یک دوم پیمانه نعنا تازه (ساطوری خردشده) یک دوم پیمانه پیاز (نگینی خرد شده) 1 عدد سیر (له شده) 2 حبه موز سبز (خردشده) 2 عدد فلفل چیلی (خرد شده) 1 عدد پودر زیره سبز 1 قاشق سوپخوری پودر دانه گشنیز ...
نوشیدنیِ سبزِ لاغر کننده
استفاده کنید. نوشیدنی سبز لاغری در یک نگاه این نوشیدنی طبیعی از سیب، خیار و زنجبیل تهیه می شود و سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که عناصر ضروری در هر برنامه ی غذایی محسوب می شوند. این ترکیبات علاوه بر خواص فوق العاده ای که برای سلامتی دارند در جوار همدیگر به لاغری کمک زیادی می کنند. سیب مصرف روزانه ی سیب و به خصوص سیب سبز برای بهبود ...
مقلوبه، یک ته چین فراموش نشدنی
.... برگه زرد آلو را باز کرده و با کمک انگشت مقداری از مواد آماده شده را داخل زردآلو کنید. 3. زردآلوهای آماده شده را در تابه لبه دار ریخته، مواد لازم برای سس را به آن اضافه نموده و بگذارید به جوش آید. پس از به جوش آمدن به مدت 20 دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید. 4. زردآلوها را خارج کرده و کناری بگذارید. سس حاصل را روی آتش بگذارید تا غلیظ شده و حجم آن به اندازه نصف لیوان برسد. سس ...
رفع چربی خون با طب سنتی
دارو هاضوم بوده یعنی هضم کننده است. مدرس دانشکده طب سنتی گفت: دواء بلغم در رفع کلسترول و تری گلیسیرید اثر خوبی دارد معجونی است که از ترکیب تخم زنیان، سیاه دانه، آویشن و صمغی به اسم مسطکی که را به نسبت مساوی پودر می کنند با دو سه چهار برابر عسل مخلوط می کنند. صبح و شب یا بعد از هر غذا به اندازه قاشق چای خوری می خورند که خودش هضم کننده فضولات است بعضی ها به این زنجبیل اضافه می ...
عوامل ایجاد کننده سنگ مثانه و نشانه های آن
املاح معدنی در مثانه شما می باشند. وقتی ادرار در مثانه شما تغلیظ می شود، باعث می گردد املاح موجود درادرار متبلور شده و سنگ های مثانه ایجاد شوند. ادرار تغلیظ شده و بدون حرکت اغلب در نتیجه تخلیه ناکامل مثانه شما می باشد. سنگ های مثانه همیشه باعث بروز علائم و نشانه ها نمی شوند و ممکن است در طی انجام آزمایشاتی جهت شناسایی سایر مشکلات پی به وجود آنها برد. علائم سنگ مثانه سنگ های ...
پلوی اگه؛ برنج ترکی با ذائقه ایرانی
بر خلاف بقیه مسایل در مورد غذا چندان تنوع طلب و ماجراجو نیست. این پلوی ترکی بسیار به ذائقه ما ایرانی ها نزدیک است و حتما از پختن و میل کردن آن در کنار خانواده لذت خواهید برد. آنچه برای تهیه این غذا نیاز دارید این مواد هستند: 2 پیمانه برنج 3 قاشق روغن زیتون 1 عدد پیاز 1 عدد فلفل دلمه ای رنگی 2 حبه سیر 2 ساقه پیازچه 1 قاشق پودر کاری 3 ...
خوردن ماهی در بارداری، بهترین روش طبخ
...: ماهی فیله شده: 400 گرم آرد گندم:1 پیمانه تخم مرغ: 2 عدد آرد سوخاری: 2 پیمانه سویا سس: 4 قاشق غذاخوری آبلیمو: 4 قاشق غذاخوری سرکه: 3 قاشق غذاخوری زردچوبه: نصف قاشق مرباخوری روغن: به مقدار لازم طرز تهیه: ماهی را با آبلیمو، زردچوبه، سویا سس و سرکه خوب مزه دار کنید (به مدت 15 ...
خوردن آجیل در بارداری، چه فوایدی دارد؟
که بعد از بارداری نیاز به مصرف دوبرابر غذا دارند. آن ها تنها باید 300 کیلوکالری به میزان کالری مصرفی خود اضافه کنند که در طول بارداری دچار اضافه وزن و چاقی نشوند و بعد از زایمان برای کاهش وزن به زحمت نیفتند. بنابراین این گروه که زنان شیرده نیز شامل آن ها می شوند باید متناسب با کالری مورد نیاز روزانه شان، آجیل در برنامه غذایی خود قرار دهند و به شرط آن که استانداردهای لازم را در این زمینه رعایت کنند می توانند هر روز آجیل بخورند بدون آنکه نگران اضافه وزن و ابتلا به مشکلات ناشی از آن باشند. ...
معرفی صنایع دستی زیبا و سوغات هیجان انگیز شیراز +عکس
1) صنایع دستی شیراز صنایع دستی شیراز بین مسافران معروف است، صنایع دستی مثل نقره کاری ، سفال سازی، گبه، قالی و قالیچه بافی، منبت کاری، خاتم کاری دارد که تجلی گر تاریخ و فرهنگ مردم این دیار در صنایع دستی آن ها آشکار است. صنایع دستی هر منطقه نشان دهنده ی تاریخ و نوع معیشت زندگیی مردم آن منطقه است و به همین دلیل هم، صنایع دستی شیراز یکی از بهترین سوغات آن برای خرید در به شیراز است. 2) شیرینی شیراز شیرینی های زیادی در شیراز وجود دارد که سوغات شیراز هستند، مانند رنگینک، حلوای ...
طرز تهیه مرغ یونانی لذیذ و خوشمزه
مواد لازم ماست ساده – یک فنجان روغن زیتون – دو قاشق غذاخوری سیر له شده – 4 حبه آویشن پودر شده – یک قاشق غذاخوری لیموی متوسط – یک عدد نمک – به مقدار لازم فلفل سیاه - کمی جعفری تازه – چند شاخه مرغ – چند تکه درصورت تمایل یک شاخه کوچک رزماری جوز هندی رنده شده - کمی طرز ...
معجون شیر خرما، برای شما که احساس ضعف دارید
ماهنامه کیک و شیرینی - معصومه خوانساری: اگر احساس ضعف می کنید، خودتان را تحویل بگیرید و یک معجون مقوی برای خودتان درست کنید. در این هوای گرم بنشینید و با لذت آن را نوش جان کنید. مدت زمان آماده سازی: 20 دقیقه مدت زمان بسته شدن در یخچال: 4 ساعت میزان سرو: 6 نفر مواد لازم: شیر: یک و نیم پیمانه خرمای مضافتی: 5 عدد عسل: 1 قاشق چای خوری گردوی (خرد شده): 3 عدد مغز پسته (خرد ...
طرز تهیه شیرینی شکری، آسان و خوشمزه
مجله بویر نیوز- امروز برای شما روش پخت یک نوع شیرینی شکری را قرار داده ایم. این روش پخت بسیار آسان بوده و از نظر زمان، مدت زمان کمی را باید صرف تهیه ی آن کنید. برای آشنایی با روش پخت این شیرینی خوشمزه، با ما همراه باشید. مواد لازم: تخم مرغ: یک عدد پودر قند یا شکر نرم: 1 پیمانه آرد: 2 پیمانه نمک: کمی کره (به دمای اتاق رسیده باشد): یک پیمانه پودر ...
طرز تهیه بادمجان زغالی به همراه سس چرمولا
دستور غذایی به کار رفته، آن را تبدیل به غذایی سالم و خوش طعم می کند. مواد لازم: 2 قاشق چای خوری دانه زیره سبز 1 قاشق چای خوری بذر گشنیز 1 قاشق چای خوری پوسته لیموی رنده شده یک دوم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز یک هشتم قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه 2 حبه سیر که به خوبی ریز ریز شده باشند ...
درمان ناباروری اسپرم مردان، معجزه معجون
ساده اما بسیار پرخواص دوسین می باشد که از 2 س موجود در کلمه عسل و سیاه دانه اقتباس شده است. میزان مصرف معجون: طبق نظر متخصصان طب سنتی افراد بزرگسال روزانه 2 تا 3 قاشق مرباخوری می توانند از این ترکیب استفاده کنند. میزان استفاده برای افراد خردسال هم بین نصف قاشق چایخوری تا یک قاشق مرباخوری می باشد. خواص معجون سیاه دانه و عسل: 1- از اصلی ترین خواص معجون سیاه ...
دمنوش هایی برای دوپینگ بدن بعد از ماه رمضان!!
دوپینگ بدن بعد از ماه رمضان با 2 دمنوش گیاهی مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا قوای تحلیل رفته در رمضان را به بدن باز گردانید. گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی ...
6 ترفند برای افزایش طول عمر
در این دنیا زندگی کنید. زرد چوبه، کاهش دهنده التهابات یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های موجود با اثرات ضدالتهابی قدرتمند به حساب می آید. خواص این ادویه ثابت شده است و نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های مزمن، قلبی، مغزی و... دارد. اضافه کردن یک قاشق چای خوری زردچوبه به آب گرم و عسل شما را در برابر تمام بیماری ها بیمه می کند. سبزیجات بنفش، ضد پیری جوانه کلم ...
شکلات تلخ درای خاصیت ضد پیری است
Medicine منتشر شده است، افرادی که سه بار در هفته یا بیشتر آجیل به ویژه گردو مصرف می کنند، دو تا سه سال بیشتر عمر می کنند . همچنین خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی در افرادی که گردو مصرف می کنند، به طور قابل توجهی کاهش می یابد. علاوه بر این گردو یکی از مواد غذایی است که مصرف آن می تواند به باهوش تر شما منتج شود. این در حالی است که مطالعه دیگر نشان داده است بادام زمینی یا کره بادام زمینی فاقد ...
طرز تهیه نان توت فرنگی با خمیر بیسکوئیت
مواد لازم: 460 گرم خمیر آماده بیسکوئیت 3 پیمانه توت فرنگی تازه نصف پیمانه شکر آب و پوست رنده شده یک عدد لیموترش 3 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت وانیل 1 قاشق چایخوری هل 1 قالب کره آب شده 1 پیمانه خامه فرم گرفته 1⁄4 پیمانه پودر قند طرز تهیه: 1. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید. 2. خمیرهای بیسکوئیت ...
خرفه چیست و چه خواصی دارد؟
در سایه رشد نموده اند، در مقایسه با آنهایی که درمعرض نور خورشید هستند، می توانند حاوی مقادیر بیشتری اکسالیت باشند. اگر اکسالیت موجود در خُرفه شما را نگران می کند آن را به ماست اضافه کنید، زیرا تحقیقات نشان می دهد که مصرف آن با ماست میزان اکسالیت را به طرز قابل توجهی کاهش می دهد. علی رغم اینکه خُرفه در برخی از فرهنگ ها به عنوان علف هرز شناخته می شود، اما این سبزی برگ دار سرشار از مواد ...
خواص فلویک اسید و هیومیک اسید
کیفیت پایین مواد مغذی وجود دارد. یافتن مواد خوراکی خاص به طرز خارق العاده ایی دشوار است و مشخص نیست که آیا تامین مواد مغذی کافی برای بدن فقط از غذاهایی که می خوریم، ممکن است یا خیر. گرچه سابقا پرهیز از مصرف مواد غذایی فرآوری شده و مصنوعی، حاوی رنگ های خوراکی نگهدارنده، شکر تصفیه شده، هورمون های مصنوعی، آفت کش ها و علف کش ها برای تامین مواد مغذی بدن کفایت می نمود، اما اکنون حتی با پیروی ...
معرفی صنایع دستی و سوغات شیراز / راهنمای سفر به شیراز + تصاویر
عرقیات خواص درمانی فراوانی نیز دارند. وجود این عرقیات و شربت های طبیعی متنوع ، باعث شده که شیراز به شهر عرقیات نیز معروف شود. البته گلاب هم باید به این عرقیات اضافه نمود که گلاب میمند ، معروف ترین و پرآوازه ترین گلاب ها است.از عرقیات می توان در خوشمزه کردن غذا ، شیرینی ، شربت و همچنین در ساخت انواع داروهای گیاهی، سنتی و خوشبو کننده در خانه و مسجد استفاده کرد. اصطخری در کتاب مسالک و ممالک می نویسد ...
10 راه درمان اگزما پوستی و دلایل ایجاد آن
باکتریایی دارد که می تواند هر میکروبی که از ضعف پوست تان سوءاستفاده می کند، از بین ببرد. برای اینکه از این همه خاصیت بهره مند شوید هیچ راهی بهتر از خوابیدن در وان پر از بابونه نیست. این مورد هم شبیه وان جو دو سر است، البته می توانید در بعضی مواقع از ترکیبی از این دو ماده استفاده کنید. مواد لازم: بابونه را روی پارچه ای بریزید و آن را محکم گره بزنید. اگر می خواهید از خواص بیشتری ...
