سایر منابع:
سایر خبرها
راحتی نوزاد در سفر، همه دانستنی ها
... آماده باشد. پیش از عزیمت نیز به متخصص اطفال مراجعه کنید تا در صورت لزوم، واکسن مربوطه تجویز شود و پزشک به شما بگوید لازم است چه داروهایی همراه داشته باشید. وقتی به محل رسیدید وقتی به محل رسیدید می توانید از اقامت خود لذت ببرید اما به این نکات هم توجه کنید: 1- در فصل تابستان بیش از یک ساعت فرزندتان را در معرض نور آفتاب قرار ندهید. پوست کودکان تحمل گرما و آفتاب شدید را ...
مشکلات پوستی نوزاد، سه راه جلوگیری
.... آفتاب سوختگی قرار گرفتن در معرض نور، احساسی فوق العاده ایجاد می کند، اما این کار ممکن است پوست کودک را در معرض مشکلاتی مانند آفتاب سوختگی قرار دهد. بنابراین قبل از بروز مشکل از پوست کودک برابر نور آفتاب محافظت کنید. در 6 ماه اول زندگی کودک را دور از نور مستقیم نگهداری کرده و پس از آن نیز از کرم های ضدآفتاب مخصوص کودکان، چتر و کلاه استفاده کنید. در صورتی که کودک از آفتاب ...
جوش های پوستی روی ران نوزاد و دلیل آن
از مرطوب کننده و محافظت از پوست؛ اگرچه یکی از عوامل عمده در بروز جوش های ریز پوستی، رطوبت ادرار،مدفوع یا حتی عرق است، اما برای مراقبت درست از پوست نیاز است از مرطوب کننده استفاده شود. بنابراین از مرطوب کننده ضد حساسیت و بدون رایحه استفاده کنید. عوض کردن مکرر پوشک: این امر یکی از موثرترین و مهم ترین راه های پیش گیری است. لازم است به طور مرتب پوشک نوزاد بررسی شود و با کوچک ترین رطوبت عوض شود تا باعث آزردگی پوست نشود. ...
نشانه هشداردهنده سرطان پوست
. افرادی که دارای سابقه خانوادگی سرطان پوست هستند. افرادی که به علتی پرتو درمانی شده اند. پیشگیری از سرطان پوست قبل از خروج از منزل از ضد آفتاب مناسب که درجه محافظت آن در برابر آفتاب 30 یا بیشتر باشد، استفاده کنید. از لباس هایی که تمام بدن را از نورخورشید محافظت می کند، استفاده کنید. مانند کلاه های با لبه ی پهن و لباس هایی که کاملاً بدن را ...
چکار کنیم نوزاد نفخ نکند؟
نی نی لازم: امروزه هر وقت نوزادی شیرخوار دل درد و دل پیچه می گیرد، اولین کاری که برخی از خانواده انجام می دهند دادن عرق نعناع برای رفع نفخ نوزاد می باشد و یا اینکه شربتهای شیمیایی ضد نفخ به کودک می دهند، درحالیکه ممکن است مشکل چیز دیگری باشد لذا در این خصوص موارد ذیل توصیه می شود: در چنین حالتی اولین چیزی را که باید کنترل کرد، اجابت مزاج شیرخوار است لذا حتماً مراقبت نمایید تا بچه به ...
راهنمای خرید کرم ضدآفتاب
نور اولترا ویوله uva و uvb وجود دارد. uvb طول موج کوتاه تری دارد و بیشتر سبب آفتاب سوختگی می شود اما uva دارای طول موج بلندتری است و به لایه های عمیق پوست نفوذ کرده و سبب ایجاد تعدادی از تومورهای پوستی می شود. همچنین سبب تغییراتی به صورت چروک خوردگی و پیری در پوست می شود. در ضمن تعدادی از بیماری های پوستی در برابر آفتاب تشدید می شوند و در پی مصرف برخی از داروها، حساسیت به نور بیشتر می شود ...
سلامت پوست در تابستان
مشکلاتی را ایجاد کند. بسیاری از افراد در این فصل دچار مشکلات پوستی می شوند از آفتاب سوختگی بگیرید تا کم آبی و خشکی پوست و مشکلاتی مانند عرق سوز شدن و تعریق زیاد بدن. غلبه بر دمای گرم و سوزان نه تنها سخت و طاقت فرساست، بلکه آزاردهنده نیز است. پوست ظریف در اثر اشعه های فرابنفش خورشید دچار صدمه می شود و می توان گفت بیشترین مشکلات پوستی در این فصل ایجاد می شوند. با رعایت نکته های مراقبت از ...
راه های کاهش نفخ شیر مادر
گاهی موادی مانند : شیر ، حبوبات ، غذاهایی مانند : قرمه سبزی ، کله پاچه ، جگر شیر را نفاخ کرده و نوزاد را در هضم شیر با این تنوع طعم و مزه دچار اشکال می کند. نکات مهم جهت رفع نفخ شیر مادر برای رفع نفخ شیر مادر رعایت بهداشت فردی مادر و شستشو سینه در هرنویت شیردهی که باید با آب گرم انجام شود. نوشیدن عرق نعناء توسط مادر به طور مداوم و به صورت شربت شده با عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن ...
مراقبت از پوست در فصل بهار و تابستان
روز صبح بعد از شستن صورت و زیر ضد آفتاب از سرم آنتی اکسیدان استفاده کنید. این کار به تقویت سد پوست در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. میزان SPF کرم خود را افزایش دهید با گرم تر شدن هوا روزها نیز طولانی تر می شود و بیشتر در معرض نور شدید خورشید قرار می گیریم. با اینکه تمام متخصصان پوست توصیه می کنند کل سال از ضد آفتاب استفاده کنید، اما همه بر اهمیت استفاده از آن در فصول گرم ...
چطورآفتاب سوختگی رادرمان کنیم؟
...: آفتاب سوختگی بسیار آزار دهنده است. این وضعیتی است که علاوه بر اینکه باعث تغییر رنگ پوست می شود خارش و سوزش نیز ایجاد می کند. اگر دچار آفتاب سوختگی شده اید این نکته ها را رعایت کنید: کمپرس آب سرد استفاده کنید یکی از ساده ترین راه ها برای تسکین درد و سوزش ناشی از آفتاب سوختگی استفاده از کمپرس یخ است. کمی یخ را داخل کیسه پلاستیکی بر ...
چگونه عرق زیر بغل را درمان کنیم؟
. هنگامی که آب و هوا گرم یا مرطوب می باشد بدن ما دمای خود را با عرق کردن تنظیم می کند. عرق به خودی خود بی بو است، اما یک زمینه برای پرورش باکتری ها است که به سرعت در حال تکثیر و ایجاد بوی تند و زننده هستند. علت و تشخیص تعریق بیش از حد زیر بغل بعضی از شایع ترین علل عبارتند از : برخی از بیماریها مانند کم کاری تیروئید، بلوغ، چاقی، ی ائسگی ، فعالیت های مربوط به اعمال زور، استرس ...
بارداری و تابستان، بی خیال گرما شوید
زیاد شما را تحمل کند. مسیر پیاده روی خود را عوض کنید حالا که هوا گرم شده است، اگر عادت به پیاده روی دارید، سعی کنید مسیر هایی را انتخاب کنید که دور از نور خورشید باشد. کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید در تابستان، استفاده از کرم های ضد آفتاب در فضای باز، بسیار ضروری است، اما در مدت زمان بارداری، استفاده از این کرم ها اهمیت دوچندانی می یابد. بالا رفتن سطح ترشح ...
پستانک نوزاد، 5توصیه کلیدی
...> زمانی که کودک برای تغذیه از سرشیشه هایی که ضد نفخ نیستند استفاده می کند، بعد از چند بار مکیدن مجبور است کمی سر شیشه را شل کند تا هوا از سوراخ های سرشیشه وارد شیشه شود و فشار منفی که در اثر خارج شدن شیر در آن ایجاد شده را جبران کند و در این فاصله خودش هم مقداری هوا بلع می کند. سرشیشه های ضد نفخ طوری طراحی شده اند که در لبه آنها سوراخ هایی وجود دارد که هوا می تواند از آنها عبور کرده و بدون اینکه کودک ...
قرص دی سیکلومین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
دور از نور و در دمای کمتر از 30 درجه سانتی گراد نگهداری کنید. پس از مصرف این دارو از کار با وسایل و آلاتی که به هوشیاری نیاز دارند از جمله رانندگی خودداری گردد. توصیه ها و مراقبت های پرستاری - در صورت بروز تاری دید یا خواب آلودگی باید از انجام کارهای مخاطره آمیز خودداری شود. - به بیمار بگویید بروز راش و سایر بثورات جلدی و همچنین تغییرات حجم ادرار و الگوی دفع ادرار را گزارش نماید ...
خیره شدن در چشمان مرگ
یادم می رود چطور باید نفس بکشم. دارم کشیده می شوم زیر آب. رانندۀ تاکسی بغلم می کند و به اتاق اورژانس می برد، چون از حال رفته ام و مادرم نمی تواند یک آدم دوازده ساله را بلند کند. به گزارش ترجمان، جراح و پزشک آمریکایی، شروین تولاند، در کتاب چگونه می میریم؟1 تأثیرات فیزیکیِ ذات الرّیه را این گونه توصیف می کند: کیسه های هوایی بسیار کوچکِ موسوم به آلوئول متورم می شوند و به خاطر تورّم از بین می روند. در نتیجه، تبادل مناسب گا ...
خطرناک ترین مواد آرایشی برای زنان باردار
های زیبایی استفاده کنند. هر ضدآفتابی استفاده نکنید در دوران بارداری بهتر است حتی برای انتخاب ضد آفتاب خود نیز دقت بیشتری به خرج دهید و تا جایی که ممکن است سراغ ضدآفتاب های شیمیایی نروید تا مواد شیمیایی کمتری جذب پوست تان شود و درنتیجه خطر کمتری هم متوجه جنین تان شود. بهترین انتخاب؛ ضدآفتاب های فیزیکی است که کمتر جذب پوست می شوند و با فیلترهای فیزیکی درون خود از پوست در برابر ...
قبل از خرید سیسمونی، بخوانید
های گرم نوزادی خودداری کنید زیرا تا رسیدن فصل سرد سال، بزرگ تر می شود. برای این فصل باید لباس های نخی و خنک انتخاب کنید تا در آن عرق نکند. از پوشاندن بیش از حد شیرخوار با لباس خودداری و به دمای اتاق و دمای بدنش توجه کنید. اگر نوزاد در فصل سرد سال به دنیا می آید، برایش لباس های گرم متناسب با دمای هوا بخرید البته به شرط آنکه به نوع نخ و کاموای به کار رفته در آنها دقت کنید زیرا بعضی از ...
توصیه های مهم در رابطه با گرما زدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای منتقله از آب و غذا
امکانات نگهداری مواد غذائی هستند و خمیر و مواد اولیه را برای ساعات طولانی خارج از یخچال نگهداری می نمایند. 8) در صورتی که در سفر با خود وعده غذایی حمل می کنید، به یاد داشته باشید، بهترین زمان مصرف مواد غذایی گرم تا 2 ساعت پس از طبخ غذاست و پس از آن رشد میکروب های بیماریزا شروع می شود. پس غذای پخته را بیش از دو ساعت نگهداری ننمائید. 9) در سفر با توجه به گرمای شدید هوا اکیداً ...
درمان خشکی چشم ، بازگشت اشک چشم
مربوط به حجم و مقدار اشک ایجاد میشود. اگر غدد اشکی فرعی مانند غدد اشکی اصلی مواد روغنی تولید کنند، شما در کیفیت اشک مشکل خواهید داشت چراکه به هر سه جزع اشک برای تولید لایه کارآمد محافظت کننده اشکی نیاز دارید. نشانگان خشکی چشم همچنین ممکن است ناشی از داروهایی مانند داروهای ضد حساسیت یا آنتی هیستامین یا داروهای ضد فشارخون، بیماری های زمینه ای مانند مشکلات تیرویید یا دیابت، محیط زیست شما ...
گل شمعدانی، رازهای نگهداری از این گیاه گلدار بهشتی!
، چندساله هستند. آنها را هم می توان درون گلدان پرورش داد و هم در فضای سبز بیرون کشت کرد. در صورت شرایط مناسب ارتفاع گیاه شمعدانی می تواند تا 2 متر هم برسد. شمعدانی دارای برگ های نسبتاً بزرگ، کروی و دارای کرک است که لبه های مواج با بریدگی های اندک دارد. انواع گل شمعدانی به رنگ سفید، قرمز، صورتی و بنفش دیده شده و به شکل گل آذین چتر ساده روی گیاه می روید. برخی از انواع شمعدانی معطر و ...
8 واقعیت در مورد سرطان پوست که باید بدانید
...> مقدار ضدآفتابی که استفاده می کنید هنوز هم کافی نیست بر اساس آمار بدست آمده از انجمن سرطان آمریکا، بیشتر مردم آمریکا تنها 25 تا 50 درصد از میزان توصیه شده ضدآفتاب ها را مصرف می کنند. این کرم ها باید 15 دقیقه پیش از مواجه مستقیم با نور آفتاب بر روی پوست مالیده شوند و اگر فرد عرق کرده یا در داخل آب شنا کرده باید هر دو ساعت یک بار نیز آن را تجدید کند . برای آن که بتوانید از اشعه های ...
راهکارهای پیشگیری از سرطان پوست
استفاده کنید. - 30 دقیقه قبل از رفتن به بیرون ضدآفتاب را زده و هر دو ساعت یکبار تکرار کنید. اگر در حال شناکردن بوده یا بیش از حد عرق می کنید بیشتر استفاده کنید. - اجازه ندهید کودکان زیر 6 ماه در معرض نور خورشید قرار گیرند. استفاده از ضدآفتاب هم برای آنها توصیه نمی شود. - هر سال برای بررسی پوست خود به پزشک مراجعه نمایید. ...
مراقبت از پوست و مو در آستانه فصل گرما
شدت پوست را خشک می کند. بعد از حمام حتما از کرم یا روغن برای چرب و مرطوب کردن پوستتان کمک بگیرید. از مصرف میوه و سبزیجات، به ویژه هویج که از پوست در برابر نور خورشید محافظت می کند، غافل نشوید. دست ها دست ها یکی از مهم ترین اعضای بدن هستند که اغلب ما از آنها غفلت می کنیم و در بحث مراقبت های پوستی و توجه به زیبایی، به سادگی آنها را فراموش می کنیم. به دلیل تماس مرتب ...
با بیماری های پوستی دوران سالمندی آشنا شوید
...> بیماری های دیگری چون، زونا، تاول، خارش، خشکی پوست نیز شایع می باشد. سالمندان باید در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار نگیرند، زیرا باعث تغییراتی در سیستم ایمنی می شود. بهترین محافظ پوست از نور خورشید، مصرف مجموعه ای از کاروتنوئیدها، اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین های C و E می باشد. به طور کلی تغذیه نقش مهمی در سلامت پوست ایفا می کند. دریافت مواد آنتی اکسیدان که از اکسیده ...
فلسفه رسانه؛ مبانی و تأملات
آن علم هستند که درخت علم بر پایه ی استحکام آن بنا شده است. نظریه های علمی هر چند مبسوط و بزرگ و خیره کننده باشند، اگر بر پایه ی اصول فلسفی نامعتبر بنا شده باشند، با متزلزل شدن و زیر سؤال رفتن مبانی مذکور، اعتبار خود را از دست خواهند داد. فهم دقیق این وابستگی وقتی میسر است که ابتدا پاسخ این پرسش را بیابیم که علوم چگونه با یکدیگر ارتباط پیدا می کنند و چگونه بر روی یکدیگر تأثیر می گذارند. به عبارت ...
همه آنچه درباره شیشه خودرویتان نمی دانید!
باقی می ماند اثری کاملا آشکار از شکستگی است. بعد از یک بار بازسازی، شیشه جلو ولی مانند یک شیشه نو استحکام دارد. این عملیات یک ساعت طول می کشد. باید بدانید که یک درصد قیمت خودرو، قیمت شیشه های آن است. شیشه در صنعت خودروسازی از اهمیت ویژ ه ای برخوردار است. درواقع صنعت شیشه به دلیل ظرافت و حساسیت آن یکی از صنایع خاص کشور است؛ چرا که ذات این صنعت اهمیت کیفیت و ایمنی را در بر می گیرد. ...
10 راه درمان اگزما پوستی و دلایل ایجاد آن
در گوشی هوشمندتان یافت می شود)، عطر، برخی از مواد نگه دارنده و آنتی بیوتیک هایی که در پمادهای موضعی مانند “بنادریل” و “نئوسپورین” وجود دارند . بنا به گفته ی دکتر چونگ : وقتی به غذای خاصی مثل سویا آلرژی داشته باشید یا بدن تان در برابر لبنیات مثل شیر مقاومت نشان بدهد و نتواند آن را هضم کند، در بدن تان اختلالاتی ایجاد می شود . اگر فکر می کنید در وعده های غذایی تان چیزی وجود دارد که ممکن ...
10 ضد آفتاب های طبیعی برای فصل تابستان
مجله بویر نیوز- پوست بدن ما به عنوان بزرگ ترین ارگان زنده بدن وظیفه محافظت از اعضاء بدن در برابر عوامل مضر خارجی و دفع سموم را به عهده دارد. اما این لایه محافظ در برابر تشعشات مضر خورشید و بخصوص اشعه ماوراء بنفش بسیار آسیب پذیر است. بخصوص که روزهای طولانی و گرم تابستان و تابش بی امان خورشید محافظت از پوست در برابر تابش نور خورشید را واجب تر از هر زمانی درطول سال می کند. بهترین روش ...
برای پیشگیری از گرمازدگی و درمان آن چه باید کرد
است لبه دار باشد تا روی صورتتان سایه ایجاد کند . سر شما نسبت به گرما حساس است. 7- در هوای گرم لباس های گشاد ، نازک و رنگ روشن بپوشید. لباس کتان از همه بهتر است ، زیرا باعث می شود هوا به راحتی از آن عبور کند و عرق شما خشک شود. 8- در هوای گرم پنجره ها را باز کنید یا از یک سیستم خنک کننده مثل پنکه، کولر و فن استفاده کنید. 9- سعی کنید وعده های غذایی تان را سبک و به ...
همه چیز درباره آکنه
اعتماد به نفس پایین و گاهی اوقات افسردگی ایجاد کند. این شرایط نیاز به درمان موازی با آکنِه دارند. علت ایجاد آکنه چیست؟ انواع مختلفی از آکنِه وجود دارد. شایع ترین آن نوعی است که در طول سال های نوجوانی پیشرفت میکند. بلوغ باعث افزایش سطح هورمون ها به خصوص تستوسترون میشود. این تغییرات هورمونی باعث افزایش ساخت چربی (سبوم) بیشتری در غدد پوستی میشود. چربی برای محافظت پوست و حفظ رطوبت آن ...