خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
31 خرداد لازانیای بادمجان
تحریریه زندگی آنلاین- گروه کودک 2-3 سال مواد لازم لازانیای بادمجان بادمجان پوست گرفته و اسلایس کرده 2 عدد بزرگ روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری پنیر ریکوتا 300 گرم جعفری خرد کرده یک چهارم پیمانه پنیر پارمسان رنده کرده یک چهارم پیمانه پنیر موزارلای رنده کرده یک ونیم پیمانه سس پاستا 2 پیمانه روش تهیه کوفته ...
جای جوش ها را به کمک این دارو محو کنید
پوست و مو اظهار کرد: در برخی اوقات افراد به علت مصرف کِرِم های آرایشی دچار آکنه می شوند. در نتیجه اشخاص باید از لوازم آرایشی فاقد چربی استفاده کنند. همچنین احتمال بروز جوش در کسانی که با روغن و مواد نفتی سر و کار دارند، زیاد است. گستری یادآور شد: مصرف دارو های کورتون خوراکی یا تزریقی در طولانی مدت، دارو های هورمونی که برخی از افراد در باشگاه های بدنسازی مصرف می کنند و قرص های ضد سل نیز می تواند سبب پیدایش جوش در افراد شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
با من به مریخ بیا!
؛ نور کافی خورشید امکان استفاده از پنل های خورشیدی را فراهم و لایه نازک جو نیز یک لایه محافظ در برابر پرتوهای کیهانی و نور خورشید ایجاد می کند. ریتم شبانه روز آن نیز شباهت زیادی به زمین دارد و هر روز در این سیاره 24 ساعت و 39 دقیقه و 35 ثانیه است. مهلت ارسال درخواست ها برای سفر بدون بازگشت به مریخ تا آگوست 2013 بود، بهره هوشی مناسب و سلامت کامل جسمی و روحی را از جمله شروط اصلی برای ثبت نام ...
آشنایی با خواص و مضرات گشنیز
افزودن شکر به آن، این مخلوط را به صورت گرم استفاده کنید. مصرف گشنیز برای بهبود عملکرد کبد مفید است گشنیزبرای مقابله با باکتری سالمونلا مفید است. خاصیت ضدالتهابی دارد و علایم آرتریت را برطرف می کند. مصرف گشنیز از بدن در برابر عفونت های دستگاه ادراری محافظت می کند. خواص گشنیز برای پوست شاید فکرش را نمی کردید که گشنیز برای زیبایی و درخشندگی پوست مفید باشد. گشنیزتاثیر تسکین دهنده و خنک کنندگی ...
مراقبت از پوست در فصل بهار و تابستان
سال تاکید دارند. در این فصول نه تنها مدت زمان بیشتری را در معرض نور خورشید می گذارنید بلکه شدت اشعه های UVA/UVB نیز افزایش پیدا می کند. روزانه 10 تا 15 دقیقه هم بدون محافظت در برابر نور خورشید قرار گرفتن به مرور زمان می تواند تاثیر مخربی روی پوست بگذارد و باعث مشکلاتی نظیر پیری پوست، هیپرپیگمانتاسیون و چین و چروک شود. استفاده از ضد آفتاب با SPF بالا- حداقل 3- و در حالت ایده آل 50- می تواند با ...
راهکارهای طب سنتی برای کاهش درد قاعدگی
روز قبل توصیه می شود، همچنین پیاده روی از چند روز قبل از آغاز قاعدگی به کاهش دردهای این دوران کمک شایانی می کند. ماساژ ملایم ناحیه پایین ناف و زیر شکم هم کمک کننده است، در هنگام ماساژ از روغن هایی مانند زنجبیل و بابونه استفاده شود بهتر است. دوری از استرس از استرس و هیجان دوری کنید، حالات روحی و روانی در کاهش یا افزایش درد موثر هستند، گاهی دیده شده است که دانش آموزان یا ...
روغنی مضرتر از کَره نباتی
استفاده از آن چربی بد را در خون افزایش داده و موجب بروز سکته قلبی و مغزی می شود. سطح چربی های اشباع روغن نارگیل 82% و کره 63% می باشد؛ لذا مصرف این روغن حتی مضرتر از کره نباتی است. متخصصان قلب آمریکا همچنین توصیه می کنند، به جای خوردن غذاهای سرشار از چربی های اشباع، مانند گوشت قرمز، مواد غذایی سرخ شده، غذاهای شیرین و روغن نارگیل، آنها را با منابع بهتری از چربی های اشباع نشده جایگزین کنند. این چربی ها را می توان در مرغ بدون پوست، ماهی های روغنی، آجیل و حبوبات، آووکادو، روغن های گیاهی غیر گرمسیری مانند روغن زیتون و فرآورده های لبنی کم چرب یافت. ...
5ماده غذایی برای شادابی پوست!
...: برخی مواد غذایی سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند ظاهری جوان تر، شاداب تر و درخشنده به پوست شما ببخشند: گوجه فرنگی: لیکوپن؛ آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی، یک خاصیت اساسی دارد: این ماده می تواند تولید هورمونی که باعث توسعه آکنه می شود را کاهش دهد. هرچند هنوز هیچ توصیه غذایی درباره میزان نیاز به لیکوپن برای مبارزه با آکنه وجود ندارد، متخصصان توصیه می کنند که حداقل سه تا 5 ...
راهنمای خرید کرم ضدآفتاب و نحوه استفاده از آن
عوارض نور آفتاب در این ساعات است، بهتر است تا حد امکان در این ساعات از نور خورشید پرهیز کنیم و در صورت ناچار بودن به روش های زیر عمل کنیم. دکتر فامیلی راه های حفاظت از پوست در برابر نور آفتاب را این گونه بر می شمارد: 1_ تماس نداشتن با آفتاب در اواسط روز 2_ انتخاب سایه( حرکت در سایه درخت ها و سایه های مصنوعی) که خود ایجاد مقادیر کمی spf می کند. 3_ استفاده از لباس های محافظ و کلاه لبه دار ...
راه های فرار از چاقی
چند تکه نان یا مختصری لوبیا یا هر نوع غذای کم حجم و کم کالری و کم انرژی میل شود. شایان توجه است که افرادی که می خواهند رژیم غذایی برای لاغری بگیرند به جای مصرف سه وعده غذای کامل صبحانه، ناهار، شام باید از شش وعده غذایی سبک و فاقد قند و شیرینی یا مواد چرب و نشاسته ای استفاده کنند. آن ها حتی باید بیست دقیقه مانده به ناهار یا شام از تکه ای کیک یا شیرینی یا مربای رژیمی استفاده کنند تا جلوی اشتهای شان ...
غنی سازی با روغن هسته انار
قرن هاست از میوه انار محصولات مختلفی همچون آب انار، رب انار، لواشک انار و مربای انار تولید می شود. همچنین از پوست انار برای تهیه رنگ های سنتی، دباغی پوست و درمان برخی بیماری ها در طب سنتی استفاده می شود. یافته های علمی نشان می دهد هر هسته انار 12 تا 20 درصد روغن دارد که 65 تا 80 درصد روغن موجود در آن از نوعی اسید چرب مزدوج به نام اسید پونیسیک (Punicic acid) که فرآورده ای مهم و کاربردی است، تشکیل ...
"خمیر مرغ" هم مثل "روغن پالم" مجاز شد!/ غیرمجاز هایی که با تائید دولت به خورد مردم داده می شوند
لاشه کامل فاقد پوست و اندرونه و یا استخوان های حاوی گوشت مرغ حاصل می شود به گونه ای که استخوان تحت فشار از گوشت جدا شده و ساختمان فیبر عضلانی از دست رفته یا تغییر می کنند. خمیر مرغ از سال 1960 در جهان تولید شده است و امروزه استفاده از خمیر مرغ به عنوان یکی از مواد اولیه در فرمولاسیون برخی فرآورده های گوشتی رواج دارد و با توجه به ویژگی های تغذیه ای و تکنولوژی خوب و قیمت مناسب خمیر مرغ ...
7 نشانه کمبود امگا 3 در بدن
، خشکی پوست نیز شدیدتر خواهد بود. امگا 3 همچنین به پوست کمک می کند مواد مغذی سالم را جذب کند و مواد اضافی که مضر هستند را خارج کند، در نتیجه پوستی با ظاهری سالم و درخشان خواهید داشت. 2- موی بی جان همان امگا 3 که در سلول های پوستتان پیدا می شود، در فولیکول های مو نیز وجود دارد. وجود امگا 3 در فولیکول مو آن را تبدیل به ماده مغذی بسیار مهمی برای درخشندگی مو کرده است. چربی های امگا 3 ...
نقش ویتامین ها در سلامت چشم
ویتامین D را تامین کنند؛ حتی روغن های ماهی، جگر و زرده تخم مرغ نیز حاوی میزان اندکی ویتامین D هستند. ویتامین D در اصل به واسطه تابش اشعه فرابنفش بر پوست تولید می شود. بنابراین برای اجتناب از کمبود ویتامین D ، 15 دقیقه از روز را در معرض مستقیم نور خورشید قرار بگیرید. کودکانتان را نیز برای بازی و گردش در زیر نور آفتاب از خانه بیرون ببرید. مرکبات سرشار از ویتامین C مرکبات به میزان ...
چطورآفتاب سوختگی رادرمان کنیم؟
آفتاب استفاده کنید. محصولاتی که قدرت محافظت کنندگی آنها 15 یا بیشتر است، محافظت تقریباً کامل ایجاد می کنند. کرم هایی که قدرت محافظتی کمتری دارند، محافظت نسبی ایجاد می کنند و باعث تیره شدن خفیف پوست می شوند. برخی از این کرم ها در برابر آب و تعریق، مقاوم هستند ولی باید پس از شنا یا مواجهه طولانی مدت دوباره از آنها استفاده کنید. روغن معدنی یا کره کاکائویی باعث محافظت پوست در برابر آفتاب نمی شوند. ضد ...
50 مورد از بهترین نکات زیبایی توسط خانم های انگلیسی
اعلام کردند اما 57 درصد گفتند که این مساله به ژن هایی که با آن متولد شده اید، بر می گردد . یک سوم از آن ها، جوانی را به داشتن یک روال زیبایی خوب روزانه و پاک کردن آرایش به طور منظم، نسبت دادند. 14 درصد گفتند که به منظور جوان ماندن، مواد غذایی خاصی می خورند که محبوب ترین آن ها بروکلی و سپس روغن ماهی بود . دو سوم گفتند که متوجه ادعاهای متناقض محصولات زیبایی شدند که گیج کننده بود ...
غذایی برای موهای زیبا و سالم
10000 واحد در روز در صورتی که مکرر مصرف شوند، می تواند بالعکس موجب کاهش موها شود؛ البته پس از توقف مصرف دوز بالا، موها باز خواهندشد. توجه داشته باشید این نوع ویتامین از ویتامین های محلول در چربی بوده و میزان بیش از حد مصرف آن، می تواند اثرات سوئی بر سلامتی شما داشته باشد. ویتامین E به طور طبیعی در روغن های گیاهی و سبزیجات برگ سبز تیره، جگر، تخم مرغ و مغزها یافت می شود. روغن های گیاهی ...
چگونه عرق زیر بغل را درمان کنیم؟
دردسرهایی هم برای بعضی ها دارند و آن هنگامی است که پوست شما به مواد شیمیایی این محصولات حساسیت داشته باشد. خارش، قرمزی پوست و حتی خشکی پوست نشانه حساسیت به دئودورانت ها و مام ها و اسپری های ضد عرق است. باید به طرفداران مام ها بگوییم که لازم است چند ساعت پس از مالیدن مام روی پوست، محل را با آب و صابون بشویید. با این روش، مواد شیمیایی آن از روی پوست تان پاک شده و فرصت پیدا نمی کنند تا وارد منافذ پوستی ...
درمان هپاتیت B یک گام تا واقعیت
از این فاجعه، عدم استفاده از سرنگ مشترک است. یکی دیگر از مهمترین راهکار های پیشگیری از هپاتیت، واکسیناسیون کودکان است. سالانه حدود 780 هزار کودک بر اثر آلودگی به هپاتیت B جان خود را از دست می دهند. در حال حاضر حدود 350 میلیون نفر به هپاتیت B (HBV) مبتلا هستند که بیشتر موارد، انتقال از مادر به جنین بوده است. چند سالی است که به این ویروس بیشتر توجه شده و حرکت های جهانی برای مقابله با آن آغاز شده است. در ماه مه سال 2014 میلادی، قطعنامه ای برای پیشگیری، تشخیص و درمان هپاتیت صادر شد و 194 کشور آن را تایید کردند. تاکید قطعنامه بر تدوین برنامه جامع ملی برای مقابله با هپاتیت است. ...
مصرف شاتره برای چه افرادی مضر است؟
کاسنی و عرق آن است. این گیاه یکی از گیاهان دارویی موثر است که در انواع مختلف در طبیعت وجود داشته و همه اجزای آن خواصی بسیار مفید برای بدن دارد، البته اگر به اعتدال مصرف شود. ترکیب کردن مقداری عرق شاتره با عرق کاسنی، باعث شفافیت و زیبایی پوست شده و تاثیر فوق العاده ای در از بین رفتن جوش های دوره بلوغ دارد.اگر ترکیب عرق شاتره و عرق کاسنی به نسبت مساوی مخلوط و به جای آب میل شود ...
خط خطی نشی...!
نظارت بر دستگاه های مربوط به تاتو وجود داشته و دارد. چالش هم آن است که هنوز به درستی مشخص نیست دستگاه های مربوط به تاتو به حوزه تجهیزات پزشکی مربوط می شود یا آرایشی و بهداشتی؟ ظاهراً حالا دعواها تمام شده و قرار است مسئولیت نظارت در این زمینه نیز بر عهده وزارت بهداشت باشد. حالا که تکلیف نظارت بر این دستگاه ها مشخص شده است، باز هم اوضاع خوب نسیت چون به گفته کارشناسان این سازمان، بیشتر دستگاه های ...
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
این گیاهان و ادویه ها را که در ادامه ذکر می شود، با غذای خود مخلوط کنید. از تجربه ی مواد جدید به منظور دستیابی به یک دستور درست نهراسید: با امتحان ترکیبات جدید، می آموزید که کدام گیاه یا ادویه بهترین طعم و مزه را به غذای شما می دهد و شما استفاده از کدام یک را ترجیح می دهید. ریحان ریحان گیاه باغ و سبزی معطریست که تابستان، ایتالیا و اوقات خوش غذا خوردن را در ذهن تداعی می کند ...
دستورالعمل ماسک قوی خانگی ضد ریزش مو و شوره سر
دقیقه اجازه دهید برروی مو باقی بماند و پس از این مدت آن را بشویید، از این دستورالعمل طبیعی یک بار در هفته می توانید استفاده کنید. فواید ماسک ضد ریزش مو و شوره سر استفاده از این روش درمان طبیعی به طور منظم مزایای متعددی را برای مو های شما دارد، زنجبیل جریان خون را در پوست سر افزایش می دهد و رشد مو را تسریع می کند و در کاهش ریزش مو موثر است، علاوه بر این تار های مو ضخیم شده و و شوره سر از بین می رود. ...
پستانک نوزاد، 5توصیه کلیدی
شیر پلاستیکی را در دستگاه مایکروفر قرار ندهید. این امواج سبب شکستن این مولکول شده و خطرات آنها را بیشتر می کنند. 3) برای شستن شیشه شیر پلاستیکی از ماشین ظرف شویی استفاده نکنید یا با مواد شوینده قوی نشویید؛ چون باز هم موجب شکستن مولکول بیسفنول A می شود و این ماده راحت تر جذب بدن کودک می شود. بهتر است شیشه شیر کودک را به وسیله دست و با مواد شوینده ملایم بشویید. 4) شرکت های سازنده ...
عجیب و جالب
امازیغ اجازه می دهند تا بزها میوه ی این درختها را پس از این که رسیده شدند، بخورند و وقتی میوه از دستگاه گوارش بزها بدون هیچ آسیبی عبور کرد، فضولات بزها را جمع می کنند و از آن روغن استخراج می نمایند. روغن استخراج شده را در مواد آرایشی و زیبایی مورد استفاده قرار می دهند و حتی در غذا می ریزند. البته به تازگی این مردم به روش های جدید و مدرن برای تولید روغن روی آورده اند؛ زیرا روغن ...
قرمزی پوست و علت های آن
تمیز نگه داشتن موضع زخم، از ایجاد عفونت پیشگیری کرد. 4.نیش ها یا گازگرفتگی ها غالبا محل نیش یا گزیدگی ملتهب شده و قرمز می شود، ولی این موارد باعث قرمزی پوست سایر نقاط بدن نمی شوند. فرقی نمی کند که شما توسط یک پشه ، مار یا جانوران دیگر گزیده شوید به هر حال موضع گزیده شده به رنگ قرمز در می آید. در بسیاری از مواقع شما متوجه می شوید که یک پشه یا حشره نیش تان زده ولی برخی اوقات پشه ...
چه عواملی باعث سرطان می شود؟
زردی پوست و چشم ها نشود تشخیص داده نمی شود. همچنین علائم می تواند در اثر رشد تومور فشار روی اندام و عروق خونی رخ دهد. به عنوان مثال، سرطان روده بزرگ منجر به علائمی مانند یبوست،اسهال و تغییرات در اندازه مدفوع می شود. مثانه و پروستات باعث تغییرات در عملکرد مثانه مانند تکرر ادرار بیشتر یا کمتر می شود. همچنین سلول های سرطانی انرژی بدن را استفاده می کنند و سبب تداخل با عملکرد ...
داشتن زندگی شاد و سالم با 20 نکته نه چندان سخت
را از بین می برد. در آغوش گرفتن و گرفتن دست افرادی که دوست شان دارید باعث درمان هر دوی شما می شود. درواقع طی مطالعه ای که توسط ژورنال پزشکی مکمل و جایگزین انجام شد، محققان دریافته اند که ماساژ می تواند سیستم ایمنی بدن و رضایت از زندگی را افزایش دهد. شما می توانید با یک ماساژ حرفه ای از مزایای سیستم ایمنی بهره مند شوید. اگر دوست یا شریک زندگی تان نمی تواند به خوبی شما را ماساژ دهد، نزد یک ماساژور ...
وقتی که کف دست و پا عرق می کند
آید که یک کودک 4 ساله دچار عرق کف دست شود مگر اینکه مشکل یا عامل خاصی وجود داشته باشد. در این صورت بهترین درمان حذف عامل ایجادکننده تعریق زیاد است و در غیر این صورت بهترین درمان برای این کودک استفاده از محلول کلرید آلومینیوم البته با غلظت کمتری نسبت به محلول بزرگسالان است. برای این منظور و تعیین غلظت مناسب دارو حتما باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کرد. عرق کف دست و پا و معافیت ...
6 راز زیبایی هنگام حمام کردن
...> شستن بدن با این محصولاتِ کاملا مفید، پوستی بشاش و درخشان برایتان به ارمغان می آورد. برای لطافت بیشتر پوست در انتهای کار، چند قطره از شامپو بدن را کف دستتان ریخته و با مقداری شکر خام یا نمک دریا مخلوط کرده و به آرامی روی بدن خود بمالید تا همراه با پاکیزگی، پوستی نرم و لطیف نصیبتان شود. بعد از استفاده از نرم کننده مو دست های شما حالت لغزنده ای پیدا می کند؟ آنها را آب نکشید. دکتر آن پیشنهاد ...
