سایر منابع:
سایر خبرها
کبد چرب را با این دمنوش ها در نطفه خفه کنید+ دستورالعمل
بهبود عملکرد کبد کمک کرده و سرعت تولید دوباره سلول های کبدی را افزایش دهد. طرز تهیه 3/5 گرم دانه را در 150 سی سی آب جوش در 10 الی 15 دقیقه دم کرده روزانه 3 الی 4 دفعه نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. ***دمنوش ریشه گیاه قاصدک خواص درمانی برای تمیز کردن کبد یک دوره ی درمانی با گیاه قاصدک را در پیش بگیرید. گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک کرده و مواد زائد را از بدن ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران تب دار
کاهش میزان آب بدن همراه است زیرا هنگام تنفس و یاعرق کردن میزان آبی که از سطح بدن تبخیر می شود، بالا می رود. پس حین تب نیاز به مایعات افزایش می یابد مواد اولیه و اصطلاحا اسیدهای آمینه ی مورد نیاز بدن در این شرایط از ماهیچه اسکلتی برداشت می شود و مغز مانند یک مدیر مدبر بر اساس برآورد اطلاعات، تصمیم گیری و برای بقای فرد به صورت موقت پروتئین های محیطی را با سیستمی بسیار ...
راه حل طبیعی برای محو کردن جای جوش های صورت
به گزارش تابش کوثر، رویا گستری متخصص پوست و مو در خصوص عوامل موثر در بروز آکنه (جوش های غرور جوانی) اظهار کرد: فعالیت غدد چربی پوست (غدد سباسه) و مسائل ژنتیکی در پیدایش آکنه نقش دارند. وی بیان کرد: در افرادی که پوست های چرب دارند جوش های غرور جوانی مشاهده می شوند، به طور معمول این جوش ها از سنین بلوغ و با ترشح و فعالیت هورمون های جنسی شروع می شوند که با افزایش ترشح این هورمون ها چربی ...
فواید بی نظیر دانه های مغذی کتان را بشناسید و به وعده غذایی روزانه بیافزایید
گرفتگی حفظ می کنند. درمان سندرم تونل کارپ هنگامی که به صورت مستقیم روی مچ دست اعمال شود، روغن دانه کتان می تواند به طور قابل توجهی پیشرفت تونل کارپ را کاهش دهد و حتی ممکن است آن را معکوس کند. آیا مصرف دانه کتان می تواند مشکل ساز شود؟ افزودن دانه های کتان به رژیم غذایی حرکات روده و دفع مدفوع را افزایش می دهد و در برخی موارد موجب ناراحتی های گوارشی با ...
کبد چرب را با این دمنوش ها در نطفه خفه کنید+ دستورالعمل
...، درمان را شروع کرد زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی کبد رشد می کند و سوء هاضمه شدید به وجود می آورد. بیشتر افراد متوجه بیماری خود می شوند اما چندان به موضوع درمان آن توجه نمی کنند. برای کسب نتیجه بهتر در درمان کبد چرب توصیه هایی می شود که در این مطلب به بخشی از آن اشاره می کنیم. ***دمنوش خارمریم خواص درمانی گیاه خارمریم یکی دیگر از گیاهان دارویی است که از ...
رازهای افزایش سوخت و ساز بدن
محیط سرد ورزش کنند. چون هم ورزش و هم محیط سرد باعث افزایش متابولیسم بدن می شود و این ورزش می تواند مفیدتر و تاثیرگذارتر باشد. ورزشی مثل شنا مناسب است و انجام چنین ورزش هایی حتی به افرادی که ورزشکار حرفه ای نیستند، توصیه می شود. در مجموع بالا بردن سوخت و ساز بدن راه حل های گوناگونی دارد، اما همه آنها راه حل های مناسبی نیستند؛ برای مثال وقتی فرد در معرض انواع استرس ها از جمله استرس های ...
چرا زیر بغل بیشتر از هر جای دیگر عرق می کند؟
میزان آن را افزایش می دهد. بنابراین، سعی کنید با روش های مختلفی مثل تنفس عمیق، تغذیه مناسب، تفکر مثبت و خواب کافی، میزان اضطراب خود را کاهش دهید. اتخاذ سبک زندگی بدون استرس شکل زندگی سالم که شامل ورزش و برخورداری از یک رژیم غذایی مناسب و سالم می شود، می تواند مقاومت بدن را در مقابل استرس های طولانی مدت، افزایش می دهد. بنابراین، در شرایط استرس زا مثل ...
اختلال تخمدان پلی کیستیک، بیماری شایع زنانه
باشند چون این اختلال عوارض زیادی بر جای می گذارد. عوارض طولانی مدت به دلیل وجود هورمون آندروژن بالاست. هورمون آندروژن یا هورمون مردانه باعث اختلال در ترشح هورمون های زنانه می شود و فرد را مستعد سرطان آندومتر و سرطان های زنانه می کند. احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی–عروقی و... نیز وجود دارد. به همین دلیل است که بیماران همیشه باید تحت نظر باشند و لازم است عادت ماهانه ها با درمان ...
تبیین و تحلیل ازخودبیگانگی
بحث ازخودبیگانگی آنچه که توسط انسان به غفلت سپرده می شود، وجود عقلی است. افراد ازخودبیگانه، وظایف و انسانیت خویش را به فراموشی سپرده اند. طبیعی است به طریق اولی مرتبه الهی که بالاتر از مرتبه عقلی قرار دارد، در صورت فراموشی مرتبه عقلی، مورد غفلت قرار خواهد گرفت و در نتیجه فرد ازخودبیگانه خواهد شد. ملاصدرا معتقد است حقیقت و ذات انسان، رشد خود را از ماده آغاز و اشتداد وجودی پیدا می کند تا ...
کمبودخواب،چگونه باعث بیماری میشود؟
...، چه اتفاقاتی ممکن است برایمان رخ دهد؟ 1- سرطان پستان بر اساس تحقیقی که در ژورنال تحقیقات سرطان منتشر شد، خانم هایی که به صورت شیفتی کار می کنند نسبت به دیگر خانم ها بیشتر در خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند. محققان می گویند خوابیدن در مکانی تاریک برای مدت طلانی، می تواند باعث افزایش هورمون ملاتونین شود که رشد تومورهای سینه را مسدود می کند. در مقابل تومورهایی که در معرض ...
شنبلیله و خواص متعدد آن
کلسترول خوب می باشد را افزایش می دهد. وجود اسیدآمینه هیدروکسی ایزولوسین در دانه شنبلیله از علل دیگر معروف بودن این گیاه به عنوان گیاهی ضددیابت است؛ زیرا هیدروکسی ایزولوسین باعث تسریع ترشح انسولین می شود. این عامل در کنار اثر کاهندگی قند خون که به وسیله فیبرهای موجود در شنبلیله القا می شود، باعث کنترل قند خون و اثرات ضد دیابتی این گیاه می گردد. دانه شنبلیله و درمان سوزش سر دل ...
درمان گیاهی بی خوابی!
...: خواب با کیفیت همانند تنفس در هوای پاک و خوردن غذاهای سالم در زندگی انسان ضروری است. بدون خواب مناسب، بدن به درستی عمل نمی کند. در خواب اطلاعاتی که در طول روز جمع آوری شده است به حافظه بلند مدت منتقل می شود. همچنین، درطول خواب بدن ما رشد عضلانی، تولید هورمون ها، تعمیر بافت ، بازسازی و جوان شدن را انجام می دهد. کلینیک مایو ، بی خوابی را به این شکل تعریف می کند: اختلال مداوم که می ...
10 راز حل نشده از مغز انسان
Superchiasmatic Nucleous یا ساعت بایولوژیکی قرار گرفته است. این قسمت برنامه های بدن را با ریتمی 24 ساعته تنظیم می کند. مشهود ترین اثر ساعت بایولوژیکی ریتم شبانه روزی خواب و بیداری است، علاوه بر آن برنامه ریزی زمان هضم غذا، تنظیم درجه ی حرارت بدن، فشار خون و تولید هورمون های مختلف نیز به ساعت بایولوژیکی مرتبط است. محققان دریافته اند که شدت نور می تواند با ترشح هورمون ملانونین این ساعت را عقب یا جلو بکشد ...
درباره مدیریت استرس بیشتر بدانید
عصبی به این محرک ها ترشح ناگهانی هورمون های استرس یعنی آدرنالین و کورتیزول در داخل خون است. این هورمون ها منجر به افزایش ضربان قلب، انقباض ماهیچه ها، افزایش فشار خون و سرعت تنفس و همچنین قوی تر شدن حواس پنجگانه و افزایش تمرکز می شوند. در نتیجه بلافاصله توان حرکتی، ذهنی و عکس العملی شما را برای نشان دادن واکنش چندین برابر می کنند. احتمالاً همه شما خاطراتی از مواردی در زندگی خود به یاد دارید ...
با یک خواب خوب لاغر شوید
آفتاب نیوز : مطالعات نشان می دهد کمبود خواب و بیخوابی موجب افزایش ترشح هورمونی می شود که اشتها را تحریک کرده و موجب کاهش هورمون سیری و انتقال پیام سیری به مغز می شود. از اینرو افراد خواب آلود در مقایسه با کسانی که خوب استراحت کرده اند بیشتر احساس گرسنگی می کنند و تمایل به مصرف غذاهای آسان تر نظیر غذاهای غنی از چربی و کربوهیدرات دارند. اکثر افراد بزرگسال باید حداقل هفت ...
این بیماری ها با ورزش درمان می شوند
...: میلیون ها نفر در جامعه ما به علت ورزش نکردن از بیماری رنج می برند اما ورزش چه نوع بیماری را درمان می کند : اضطراب اضطراب روزانه و نگرانی های کاری برای همه وجود دارد. اضطراب بالینی مزمن هم نوعی از اضطراب است از مسائلی مانند افسردگی نشأت می گیرد. ورزش برای درمان اضطراب و افسردگی مفید است؛ زیرا با آزادسازی هورمون آندروفین احساس خوب ایجاد می کند و خلق و خوی افراد را ...
زندگی در فضای مجازی پوست شما را پیر می کند
اینکه قوت دارد همچنان در فضای مجازی فعال باشد پس از یک سو اثر مستقیم نور و از سوی دیگر تاثیرات غیر مستقیم یعنی به دلیل طولانی شدن دوز تجمعی نور در فرد افزایش پیدا می کند تا در زمان بیشتری نور بیشتری را دریافت کند برای همین وقتی ساعت از نیمه شب می گذرد. اگر فرد آن زمان نتواند بخوابد دچار نقصان خواب شده است حتی اگر 3 -2 بخواهد بخوابد هرگز تا صبح جواب کامل نخواهد داشت چون در زمان خودش که ...
چهره شما بیماری ها را نشان می دهد!
هایی که به آنها اشاره شد باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. رشد بیش از اندازه موهای صورت رشد موهای زائد در اطراف خط فک، چانه و بالای لب در صورت می تواند برای هر بانویی باعث شرمندگی باشد. این مشکل زیبایی به نام هیرسوتیسم شناخته می شود. رشد موهای زائد صورت می تواند نشانه ای از سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشد که یک عدم تعادل هورمونی است و به افزایش تولید هورمون های ...
درمان های خانگی برای لکه های تیره روی صورت
برخی عوامل که می توانند به شکل گیری لکه های تیره منجر شوند شامل قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید، عدم تعادل هورمونی، بارداری، مصرف برخی داروها، کمبود ویتامین، کمبود خواب، و استرس بیش از اندازه می شوند . لکه هایی که روی صورت ایجاد می شوند می توانند بر زیبایی صورت تاثیرگذار بوده و حتی خجالت و کاهش عزت نفس فرد را به همراه داشته باشند. خوشبختانه، درمانی های بسیاری مانند لایه ...
از استریای زنانه چه می دانید؟
مو بیان کرد: برخی کرم ها، داروهای خوراکی یا موضعی، بیماری های ناشی از ترشح برخی هورمون ها مثل کورتیزول از دیگردلایل بروز استریا مطرح می شود . تاثیر روغن نارگیل در بهبود بیماری های پوستی وی با اشاره به درمان عارضه استریا عنوان کرد: هرچند که استریا ممکن است به صورت نسبی بهبود یابد اما درمان موفقیت آمیز و قطی برای آن وجود ندارد، البته برای درمان جز در هنگام بارداری ابتدا باید علت بروز عارضه ...
رویای آرنولد شدن با عضله های آمپولی !/ باشگاه های زنانه؛ پاتوق های پر زرق و برق جدید
اندامی زیبا برای ورزشکاران این رشته است که بسیاری از ورزشکاران بخصوص آنها که بصورت خود آموز اقدام به تمرین می کنند رعایت نمی کنند.درحالیکه برای تشخیص مقدار کالری مورد نیاز و در نتیجه رژیم غذایی مناسب عوامل مختلف نظیر سن ، جنس ، قد، وزن ، توده عضلانی بدن ، شرایط فیزیولوژیک موثر است. عباس فلاحتی،مربی پرورش اندام که از قهرمانان این رشته ورزشی در کشور نیز به حساب می رود در این باره به ما می ...
تاثیر متفاوت برخی داروها بر زنان و مردان و تجویز یکسان!
جانین آستین کلایتون، از مدیران انجمن ملی سلامت زنان می گوید، بسیاری از دانشمندان بر این باورند که صرفنظر از تفاوت های آشکار زنان و مردان در اندام های تناسلی و هورمون ها، آنها اساسا یکسانند. به همین علت مفروضات مطالعات به طور خاص مردان را هدف قرار می دهد. دکتر گایل اندرسون، استاد داروسازی در دانشگاه واشنگتون می گوید که اکنون ما بیشتر می دانیم. در واقع علاوه بر تفاوت های ظاهری، بدن زنان به ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 31 خرداد
دیگر را ردیابی کند. .................. خبر: هوش مصنوعی هزینه های بهداشت و درمان را کاهش می دهد تعیین شرایط و میزان وجه پرداختی برای خدمات درمانی کار دشواری است، ولی هوش مصنوعی، داده های کلان و چت بات ها به حل این موضوع کمک می کنند و امر مستندسازی و محاسبه را تسهیل می نماید. بطوری که آمار مبتنی بر تحقیقات نشان می دهد، در ده سال گذشته، مدیران و کارفرمایان ...
دستورات غذایی برای صفراوی مزاج ها
زمان باعث ترشح ناگهانی صفرا به خون می شود و بارها تجربه کرده اید عبارتند از : پدیده بلوغ برای نوجوانان – پدیده ی ازدواج – پدیده ی باردار شدن – پدیده ی زایمان – پدیده ی شنیدن ناگهانی خبر بد –پدیدهی یائسگی – بلند کردن هالتر در بدن سازی – مسابقه فوتبال و... همگی جزء بحران های صفراوی حساب می شوند یعنی با پیدایش هر کدام از دوران زندگی یا افعال مختلف فوق به ناگهان مقادیر زیادی صفرا (یعنی ...
اکسیر جوانی می خواهید؟ بخوانید
را به مراتب جوان تر و زیباتر نشان می دهد. خوشبختانه ترکیب این دو ماده ی غذایی پرخاصیت باعث تنظیم متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می شود که به تناسب اندام کمک زیادی می کند. توصیه می کنیم یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین مخلوط کرده و روزانه دو مرتبه میل کنید (نیم ساعت قبل از صبحانه و نیم ساعت قبل از خواب). عسل و دارچین دوست معده اگر از مشکلات گوارشی رنج می برید ...
دندان درآوردن نوزاد، راه های تسکین درد
. دیرتر رویش پیداکردن دندان ها هم اگر همه مسائل یعنی وزن گیری و ترشح هورمون ها در کودک عادی باشد اشکالی ندارد و مراقبت کردن از دندان ساده تر و بهتر است. دکتر غلامحسین رمضانی- دانشیار دانشگاه آزاد اسلامی چرا بچه ها موقع دندان درآوردن تب می کنند؟ یکی از اصلی ترین عارضه ها و علایم رویش دندان، بی قراری و بی اشتهایی کودک و خارش لثه است که به دنبال لرزش ریشه برای بیرون زدن دندان بروز ...
سر نوزاد را تیغ نزنید!
، 1 تا 2 سانتی متر سر موهای بچه را کوتاه کنید. 2. عده ای از مادران به اشتباه فکر می کنند هرچه بیشترموهای بچه را کوتاه کنند، موهایش پرپشت تر و زیباتر می شود ، اما حجم موها به وضعیت ژنتیکی هر فرد بستگی دارد و موها با گذشت زمان و افزایش سن بلند می شود. با کوتاه کردن موها فقط می توان از خراب شدن سر موها پیشگیری کرد. 3. بعضی از خانواده ها به دلیل اینکه فرزندانشان موهای پرپشتی ...
چرا این بچه کبود است؟
...> چون به صورت طبیعی بعد از تولد بند ناف سفید است اما به تدریج قهوه ای و سیاه می شود و در فاصله 2 تا 4 هفته می افتد. چرا عطسه می کند؟ چون عطسه لزوما نشانه سرماخوردگی نیست. نوزادان در روز ممکن است تا 12 بار هم عطسه کنند دلیل آن هم خلاصی از ترشحاتی است که مانع تنفس می شوند. از سوی دیگر، موهای بینی نوزاد هنوز کاملا رشد نکرده و مثل یک فیلتر درست عمل نمی کند و گرد و غبار موجود در هوا ممکن ...
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
باعث افزایش دور کمر و چاقی شکمی می شود. پرهیز از ورزش های قلبی عروقی: این ورزش ها باید برای از بین بردن چربی اضافه شکم انجام شود. تمرینات قلبی عروقی یا هوازی به هر تمرین پیوسته ای که قلب شما را به فعالیت وادار کند، برای 15 تا 60 دقیقه ادامه یابد و گروه های بزرگ عضلانی شما را از قبیل: عضلات ساق، ران و باسن، درگیر کند (البته در بعضی از ورزش ها از قبیل شنا و اسکی کلیه عضلات بدن در گیر می ...
حیوان خانگی چه بیماری هایی برایمان بهمراه دارد؟
هورمون اکسی توسین که در اثر علاقه به حیوان ترشح می شود، مثبت می دانند، اما این، یک طرف قضیه است و در صورت مرگ حیوان خانگی، بارها دیده شده است که افراد به مشکلات روانی جدی بویژه افسردگی های شدید دچار شده اند. نگهداری از حیوانات در محیط خانه، زندگی طبیعی و غریزی آنها را با مشکل مواجه می کند و حتی خود حیوانات نیز دچار افسردگی می شوند و در برخی موارد با آسیب به بدن خود یا غذا نخوردن، خودکشی ...