سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی دندانپزشک در دسترس نیست!
بسیار موثر است. یک قاشق غذاخوری از برگ های نعناع بیابانی خشک را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید 15 دقیقه به هماه حالت باقی بماند. سپس چای سرد شده را در دهان خود غرغره کنید و پس از آن می توانید چای را تف کرده یا قورت دهید. همچنین، شما می توانید قرار دادن یک عدد چای کسیه ای نعناع بیابانی خیس روی دندانی که درد می کند را امتحان کنید. حصول اطمینان از پیشگیری بلند مدت ...
اضطراب امتحان در کودکان، پیشنهادهایی برای والدین
ارزیابی شناختی منفی از خود (یادم نمی آید، باید بیشتر می خوندم، همیشه گیجم، چرا یادم نمیاد؟...)، عدم تمرکز حواس و واکنش های فیزیولوژیک نامطلوب مثل تپش قلب؛ پریدگی رنگ، خشکی دهان، عرق کردن کف دست، لرزش دست و صدا و .... منجر می شود . انواع اضطراب امتحان الف) اضطراب تسهیل کننده یا تسریع کننده: (طبیعی ( به اضطراب کم و یا در حد معقول که موجب تلاش بیشتر برای کسب ...
پاکسازی کبد
عدد هویج خورد شده • 2 فنجان آب • 1/2 قاشق چای خوری نمک دریا • 1/2 قاشق چای خوری آب لیمو ترش • 1قاشق چای خوری روغن نارگیل • 1 قاشق چای خوری تخم شربتی طرز تهیه: • درون قابلمه روغن نارگیل رو گرم کنید و سپس پیاز، هویج، ساقه ی کرفس، بروکلی و نمک رو اضافه کنید و بذارید روی حرارت کم برای 5 دقیقه بمونه. مرتباً اون رو هم بزنید. • آب رو اضافه کنید و در ...
برای درمان یرقان وکهیر شربت عناب میل کنید+ روش تهیه
کاهنده میل جنسی می باشد طرز تهیه شربت عناب: ابتدا یک کیلوگرم عناب خشک را زخمی کرده و 12 ساعت در آب بخیسانید سپس آنها را در 4 لیتر آب بجوشانید تا بپزد سپس عناب ها را له کرده مایع به دست آمده را صاف کرده و 3 کیلو شکر ( افراد دیابتی از شکر استفاده نکنند) در آن بریزید و دوباره کمی بجوشانید ، شربت عناب به دست می آید . برای تهیه شربت عناب برای درمان فشار خون همراه با یک کیلو ...
دمنوش هایی برای تقویت حافظه
تا فروردین ظاهر می شود. برگ این درخت، سبز و دارای گله هایی به رنگ سفید است که به عنوان ادویه در مواد غذایی هم مورد استفاده قرار می گیرند. خواص درمانی از دارچین می توان به عنوان محرک اعصاب، آرامش بخش، تقویت کننده معده، کاهنده درد کمر و مفاصل، تسریع کننده جریان خون، نیرو بخش، تقویت کننده حافظه، افزایش دهنده فشارخون، ضد دلهره و ضد بوی بد دهان استفاده کرد. ...
داروها و مواد طبیعی که به محو کردن جوش ها کمک می کند
کسانی که با روغن و مواد نفتی سر و کار دارند، زیاد است. مصرف دارو های کورتون خوراکی یا تزریقی در طولانی مدت، دارو های هورمونی که برخی از افراد در باشگاه های بدنسازی مصرف می کنند و قرص های ضد سل نیز می تواند سبب پیدایش جوش ها در افراد شود. برای پوست های حساس از خمیر دندان استفاده نکنید اگر پوستی حساس دارید توصیه می کنیم سراغ خمیر دندان نروید، چرا که ممکن است پوست با ...
بهانه دولت برای تفکیک وزارتخانه ها انحرافی است/ تغییر چندباره اسم طرح های اشتغالزایی دولت / صاحبخانه ها ...
ظرف مدت اندکی 2نوع سود به جیب می زدند. او ادامه می دهد: اول اینکه سود سهام بالاتر از رقم پیش بینی شده را دریافت می کردند و سهامی را که به دلیل سوددهی بیش از پیش بینی تقاضای خرید زیادتری را متوجه خود ساخته بود به مبالغی بالاتر از قیمت خرید فروخته و سودی تحت عنوان عایدی سرمایه به دست می آوردند. آنطور که سلامی می گوید البته در بعضی موارد این عمل با دستکاری قیمت نیز همراه می شد و ...
درمان ترک پا با چند روش موثر خانگی
کنجد است که به مرطوب شدن پوست، پیش گیری از عفونت ترک های عمیق و رشد سلول های جدید کمک می کند. کافی است 2 قاشق چای خوری روغن کنجد را به یک لگن کوچک آب گرم اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه پاهای خود را در آن قرار بدهید. اگر ترک ها خیلی عمیق اند، می توانید قبل از گذاشتن پاها در لگن به آن ها روغن کنجد بمالید . نمک اپسوم منیزیم سولفات یا نمک اپسوم (Epsom salt) به عنوان ماده ای که به ...
زغال فعال راهکاری برای سفید کردن دندان
...> 4- به صورت عادی مسواک بزنید. 5- دهان خود را کاملا بشویید تا تمام مواد سیاه از دهان شما خارج شوند. شما همچنین می توانید از مسواک مخصوصی که برس آن از زغال فعال ساخته شده برای سفید کردن دندان استفاده کنید. اگرچه این مسواک هنوز به صورت گسترده در کشور ما مورد استفاده قرار نمی گیرد اما باید بدانید که استفاده از آن رو به افزایش می باشد. این مسواک که در کشور ژاپن ساخته شده است باعث ...
یَقلوی بای بای یَقلوی بای بای
و پوتینم را به سرباز دژبانی بخشیدم و نفس راحتی کشیدم مبنی بر اینکه بله خلاص!! الان حس می کنم دلم برایشان تنگ شده است.هر چند گشاد یا تنگ بودند؛ اما بیشتر از یک ماه از من جدا نشدند و احتمالا بین خودشان هر موقع حرف من می شود می گویند عجب بی معرفتی بود.امیدوارم تن هر کسی هستند حالشان خوب باشد. خاطره سوم: یقلوی بای بای یقلوی چیست؟ قطعا بسیاری از اقشار جامعه با این واژه بیگانه هستند. به ...
برای رفع بوی عرق بدن چه کنیم؟
گذشته به عنوان یک محصول آرایشی کاربرد داشته است و در تهیه رنگ مو به عنوان تقویت کننده موی سر، ضد شوره و ضد ریزش مو استفاده می شده است. برگ مورد حاوی مواد رزینی، تانن و مقداری اسانس است که وجود این مواد اثر ضد عفونی کننده، ضد میکروبی و آرام کننده به آن داده و مصرف دم کرده برگ های خشک درخت مورد به جهت وجود تانن خاصیت قابضی داشته است و موجب انقباض غدد تعریق در بدن شده و میزان تعریق بدن را کنترل می ...
مرزنشینان مجاز به واردات چه کالاهایی هستند؟
شعار سال : اگرچه طی سال های گذشته وارداتی که در مناطق مرزی و از سوی کول بران صورت می گیرد به عنوان یکی از معضلات کشور شناخته شده و انتقادات متعدد به همراه داشته است اما قوانین موجود در این حوزه سقفی را برای واردات این افراد در نظر گرفته که شاید رقم چندان بالایی به شمار نرود. بر اساس مقرراتی در که در حال حاضر وجود دارد، واردات کالاهای خوراکی در مناطق مرزی و از سوی مرزنشینان دارای معافیت ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
استفاده کرد. روغن دانه کتان نیز در دسترس است که بیشتر برای اهداف موضعی استفاده می شود، اما می توان در تهیه غذا نیز از آن استفاده کرد. مقدار بیش از اندازه یک چیز خوب نیز می تواند بد باشد از آنجایی که مصرف بیش از اندازه دانه های کتان می تواند به مشکلات دستگاه گوارش منجر شود، مصرف بیش از 50 گرم از آن در روز توصیه نمی شود. برای حفظ شرایط ایمن و بهره مندی از فواید این دانه معجزه گر دو قاشق غذاخوری از پودر دانه کتان یا سه قاشق غذاخوری از دانه های کامل را در روز مصرف کنید. ...
5 ترفند برای تقویت سلامت بدن
...، تامین آب مورد نیاز بدن برای سلامت و پاکی داخلی ضروری است، چرا که آب فراوان می تواند از گرفتگی لنف پیشگیری کند. یکی از نشانه های دریافت آب به میزان کافی شفاف یا زرد کم رنگ بودن ادرار است. اگر آب خالی برای شما جذابیتی ندارد می توانید به آن چند برش لیمو، چند برش خیار، مقداری نعناع یا آب لیمو تازه اضافه کنید. مصرف ادرارآورهایی مانند قهوه و چای را کاهش دهید و از الکل، نوشابه های گازدار و نوشیدنی ...
علل و درمان برفک دهان
ترتیب که 1 تا 2 قاشق چای خوری برگ زیتون را در یک فنجان آب جوش ریخته به مدت 10 تا 15 دقیقه، آب آن رابنوشید سه بار در روز می توانید از این چای بنوشید. دارچین یکی دیگر از درمان خانگی موثر برای مبارزه با عفونت قارچی دهان است. خواص ضد انگلی و ضد قارچ قدرتمند آن می تواند رشد عفونت را متوقف کند.با توجه به تحقیقات انجام شده در سال 2012 در مجله طب سنتی چینی منتشر شده است، اثرات درمانی و ...
طرز تهیه فلافل
دهید ت خیس بخورند. سپس آنها را بپزید. نخود را در مخلوط کن قرار داده و به خوبی مخلوط کنید تا به صورت دانه های درشت درآید. پیاز، سیر، بلغور گندم پخته، زیره، فلفل سیاه، فلفل قرمز، برگ گشنیز و نمک را به نخود اضافه و مخلوط کنید. مواد را به خوبی ورز دهید، در صورت نیاز مقداری آب اضافه کنید. گلوله هایی از مخلوط به دست آمده جدا کنید، آنها را در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی و برشته شوند. آنها را روی دستمال کاغذی ویژه آشپزی قرار دهید تا روغن اضافه شان کشیده شود. سپس سرو کنید. ...
طرزتهیه کباب لوله ای
ریز خرد شده، برگ نعناع، فلفل قرمز ریز خرد شده، تخم گشنیز، زیره، نمک و فلفل سیاه را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. مواد را به خوبی ورز دهید، بلغور گندم خیس خورده را به تدریج اضافه و مخلوط کنید. گلوله هایی به اندازه لیمو سنگی از مخلوط به دست آمده جدا کنید و با دست خود آنها را به شکل لوله در آورید. کباب ها را حدود 8 الی 10 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 200 درجه سانتی گراد (400 درجه فارنهایت) قرار دهید تا بپزید. سپس سرو کنید. ...
دنیای شگفت انگیز مورچه ها
پوشش نقره ای رنگ مورچه ها طراحی و روی سطوح خنک کننده از این پوشش استفاده کنند. داروساز طبیعت آنتی بیوتیک ها در کنار اثر مثبتی که بر درمان بسیاری از بیماری ها دارند، گاهی می توانند باعث مقاوم شدن بدن در برابر میکروب ها و باکتری ها شوند. بعد از استفاده گسترده انسان از آنتی بیوتیک، مصرف نادرست انواعی از آنتی بیوتیک ها باعث ایجاد مصونیت میکروب ها در برابر آنها شد. به این ترتیب در ...
چه عواملی باعث تغییر شکل لثه ها می شود؟
بیماران قلبی می تواند موجب بروز این دسته از بیماری ها شوند. 8. دندان قروچه: این گزینه از برجسته ترین عوامل پیدایش بیماری های پریودنتال است لذا اگر به این عارضه مبتلا هستند سریعا به پزشک مراجعه کنید. 9. بهداشت نامناسب: افرادی که دو بار در طول روز از مسواک و نخ دندان استفاده نمی کنند در معرض خطر ابتلا به بیماری های دهان و لثه بالایی قرار دارند. همچنین سفت و سخت مسواک زدن نیز به لثه هایتان آسیب وارد کرده و موجب عقب نشینی آن می شود. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید
روی در مصرف باعث ایجاد فشارخون و ضعف نیرو جنسی می شود. زنجبیل برای افرادی که دچار زخم معده هستند، توصیه نمی شود و مصرف هم زمان آن با مصرف داروهای ضد انعقاد که برای رقیق شدن خون استفاده می شود منع شده است. طرز تهیه یک قاشق چای خوری زنجبیل در یک لیوان آب جوش ریخته و در ظرف را بگذارید تا حدود 10 دقیقه بماند. سپس با کمی عسل مخلوط کرده و میل نمایید. دمنوش ...
چگونه خوردن آجیل می تواند برای لاغری به شما کمک کند؟
، اضافه شد، مصرف آجیل منجر به اضافه وزنشان نشد . تعداد کمی از مطالعات گزارش داده اند که خوردن آجیل با افزایش وزن همراه بوده است . با این حال هر گونه افزایش وزن خیلی کم و بسیار کمتر از حد انتظار و در طولانی مدت بوده است. خلاصه: مطالعات نشان داده اند که خوردن آجیل به طور منظم، باعث افزایش وزن نمی شود. صرف نظر از این که افراد یک رژیم غذایی سخت را دنبال کنند یا هر چه دلشان می خواهد ...
10 عملکرد نادرست ذهنی که سبب افزایش وزن و چاق شدن تان می شوند
به گزارش بهداشت نیوز گاه شاید لازم باشد به جای مراجعه به چندین و چند متخصص تغذیه، صرف هزینه های گزاف و دشواری های فراوان برای رعایت تمامی راهکارهای پیشنهاد شده اندکی با ذهن خود آشتی کرده و به مغزمان اجازه تنفس و عملکرد صحیح را بدهیم. در ادامه شما را با 10 مورد آشنا خواهیم کرد که تاثیر نحوه تفکرمان بر وضعیت تغذیه و در نتیجه افزایش وزن را به ما یاد آور می شوند. این موارد را با هم مرور می ...
درمان های خانگی برای لکه های تیره روی صورت
شب در شیر خیس کنید . صبح روز بعد پوست بادام ها را کنده و آن ها را رنده کنید . یک قاشق چایخوری پودر چوب صندل و نصف قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید و به هم بزنید تا حالت خمیر به خود بگیرد . خمیر را روی صورت خود بمالید . به مدت 30 دقیقه صبر کنید و سپس آبکشی کنید . از این ماسک صورت یک یا دو بار در هفته استفاده کنید . ماساژ با روغن ...
آب نمک بهتر است یا دهان شویه؟
بهتر است از خوردن میان وعده های غیر ضروری که از مواد قندی تهیه شده اند پرهیز کند یا اگر از این دست خوراکی ها استفاده می کند دهان و دندان خود را با آب شست وشو دهد . این دندانپزشک اجتماعی در ادامه در پاسخ به این سوال که به نظر شما استفاده از دهان شویه ها موثر است؟ گفت: بله، دهان شویه ها انواع مختلفی دارند که برای مشکلات لثه یا پوسیدگی دندان داده می شود که استفاده از هر کدام در جای خود و ...
قانون های سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند!
. بعد از یک وعده غذایی ناسالم فقط نوشیدنی مصرف کنید متاسفانه عادت به استفاده محض از نوشیدنی برای مدت زمانی قابل توجه بعد از خوردن غذاها و حتی دیگر نوشیدنی های ناسالم، به اشتباه تبدیل به یک قانون سلامتی شده است که توسط افراد زیادی توصیه می شود، با اینکه باید همین عقیده اشتباه را ناسالم و مضر برای سلامتی خطاب کنیم. بدن انسان به طور طبیعی مواد شیمیایی مضر را از طریق کبد ...
حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید
... موارد منع مصرف زیاده روی در مصرف باعث ایجاد فشارخون و ضعف نیرو جنسی می شود. زنجبیل برای افرادی که دچار زخم معده هستند، توصیه نمی شود و مصرف هم زمان آن با مصرف داروهای ضد انعقاد که برای رقیق شدن خون استفاده می شود منع شده است. طرز تهیه یک قاشق چای خوری زنجبیل در یک لیوان آب جوش ریخته و در ظرف را بگذارید تا حدود 10 دقیقه بماند. سپس با کمی عسل مخلوط ...
علل جوش سر سیاه چیست؟
سر سیاه روی بینی شما می توانید با کمک مواد موجود در آشپزخانه ماسکی برای از بین بردن جوش های سرسیاه روی بینی خود آماده کنید. مواد لازم: بسته کوچک پودر ژلاتین (فاقد عطر و طعم) قاشق چایخوری شیر (هر درجه چربی) طرز تهیه: یک قاشق چای خوری از ژلاتین را با 3 قاشق چای خوری شیرمخلوط کنید و آن را در مایکروویو برای حدود 10 ثانیه قرار دهید (اگر مجبور به استفاده از اجاق گاز هستید ...
خواص بی نظیر گیاه آ لوئه ورا
... 2ق س دانه ی جو را به صورت پودر در آورید با 1ق چایخوری شکر قهوه ی وا مقداری روغن آلوئه ورا و 1 ق چایخوری آبلیمو را مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید به آرامی پوست را با آن ماساژ دهید. طرز استفاده ی خوراکی گیاه را شسته3-2سانتی متر از آنراداخل مخلوط کن ریخته همراه نوشیدنی منا سبی مثل آب میوه یا ماء الشعیر میل کنید. در موارد تسکین درد یا از بین بردن جوش ...
دمنوش هایی که مانند عینک طبیعی عمل می کنند
... طرز تهیه ابتدا لازم است دو عدد هلو تازه و رسیده را با دقت شده تا پوست آن بدون پرز شود، زیرا این کار عوارض آلرژی زا آن را کم و یا از بین می برد و سپس آن هارا پوست بکنید به گونه ای که مقدار کمی از گوشت درونی میوه روی پوست بماند، شما میتوانید به راحتی و با استفاده از یک قوری چای هلو به همراه عسل تهیه نمایید. یک قاشق مربا خوری چای سیاه را به همراه پوست هلو در قوری بریزید و دو ...
کدام سالم تر است؛ کره یا مارگارین؟
زمینی مزه بهتری می دهد. وقتی هنگام تولید مارگارین از حرارت استفاده شده باشد و هنگام پخت هم به اجبار حرارت ببیند، برای سلامتی زیانبار خواهد بود، چرا که چربی آن به اسیدهای چرب ترانس بالا تبدیل می شود. این اسیدهای چرب در بروز پلاک های مسدودکننده عروق خونی در بدن نقش مهمی دارند. اسیدهای چرب ترانس بالا همچنین مسؤول اصلی بالا رفتن مقدار LDL یا همان کلسترول بد خون هستند که از عوامل خطرساز بیماری ...