سایر خبرها
ارتباط عجیب مصرف استامینوفن و تولد فرزند پسر
معیار بدتر عمل کرده بودند. در واقع، مواجهه با استامینوفن منجر به تغییراتی در ادرار بزرگسالان شده بود که بر رفتار آنها اثر داشت. موش ها در برابر نر هایی که به قلمرو آنها هجوم می آوردند پرخاشگری کمتری داشتند و نیز عملکرد و انزال کمتری هم به هنگام حفتگیری داشتند. این تغییر رفتار در مغز موش ها نیز بروز یافت. محققان متوجه شدند تعداد عصب ها در آن قسمت از مغز که کنترل حس جنسی را به ...
بهترین نوع ورزش برای مغز
به نام dynamic flow yoga! مطالعه ی دیگری که چند ماه منتشر به این پژوهش مطالبی را افزود. از جمله اینکه در بزرگسالان 60 تا 88 ساله،راه رفتن به مدت 30 دقیقه در چهار روز در هفته، آن هم به مدت 12 هفته به نظر می رسد که باعث تقویت اتصالات نورون ها در یک منطقه از مغز می شود که در آن محل اتصالات ضعیف شده اند. که این ضعیف شدن اتصالات در قسمتی از مغز با از دست دادن حافظه مرتبط است. ...
تقویت هوش کودکان، عالی ترین روش ها
که دارند، برای کودکان و بزرگسالان مضر هستند اما در واقع تعدادی از آنها می توانند به رشد مغز شما کمک کنند. نکته اینجا است که شما باید بدانید چه بازی ویدیویی برای شما مفید است. مطالعات نشان داده که بازی های ویدیویی هماهنگی دست و مغز را بهبود بخشیده و از طرف دیگر قدرت تصمیم گیری را در شما افزایش می دهند. 3. از بازی هایی که موجب ابهام ذهن می شوند خودداری کنید امروزه بازی هایی که ...
کم کاری خفیف تیروئید در حاملگی، جای نگرانی ندارد
پیدا نکرد. محققان هیچ تفاوتی بین تکامل مغز کودکانِ مادران مبتلا به کم کاری خفیف تیروئیدی که در طی بارداری دارو مصرف می کردند یا نمی کردند، پیدا نکردند. به علاوه، بنا بر این مطالعه که توسط مؤسسات ملی سلامت امریکا (NIH) انجام شد، از نظر خطر زایمان زودرس، مرده زایی، سقط جنین و دیابت بارداری هم هیچ تفاوتی وجود نداشت. دکتر اوما ردی، مؤلف این مطالعه، گفت: نتایج ما مخالف غربالگری ...
درمان بیماری آلزایمر با عصاره گیاه آفریقایی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا و به نقل از زی نیوز، محققان دریافتند، عصاره برگ، ساقه و ریشه های گیاهی به نام Carpolobia lutea از پیام رسان های مغز که نقش حیاتی در حافظه و یادگیری دارند محافظت می کند. این گیاه مدت زمان طولانی است که در طب سنتی نیجریه استفاده شده است و می تواند داروی جدیدی باشد برای درمان اختلالات مغزی پیشرفته که حافظه را مختل می کنند. بر اساس یافته ...
بهبود تراشه ی بیولوژیکی با همکاری نیروی هوایی آمریکا
به گزارش واحد فناوری اطلاعات سایبربان؛ در حال حاضر دانشمندان بسیاری از سراسر دنیا در تلاش هستند تا تراشه هایی که عملکردی مشابه مغز انسان دارند را تولید کنند. شرکت آی.بی.ام در سال 2008، به سفارش سازمان دارپا شروع به ساخت تراشه ای بیولوژیکی به نام ترونرث (TrueNorth) کرد. یکی از اهداف تولید این تراشه بهبود عملکرد هوش مصنوعی و یادگیری ماشینی در سطوح سخت افزاری است. ترونرث بسیار کوچک بوده ...
بهترین سبزیجات با کربوهیدرات پایین را بشناسید
عنوان مثال، رومایین و دیگر گونه ها به رنگ سبز تیره سرشار از ویتامین A، C و K هستند آنها در فولات بالا هستند. فولات به کاهش سطح هموسیستئین کمک می کند هموسیستئین یک ترکیب شناخته شده برای افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی است. در یک مطالعه روی 37 زن، مصرف غذاهای سرشار از فولات به مدت پنج هفته سطح هموسیستئین را 13 درصد در مقایسه با یک رژیم غذایی کم فولات کاهش می دهد. سیر با اثرات ...
خواص آویشن؛ 6 خاصیت دارویی این گیاه شگفت انگیز
احتمال ابتلا به بیماری های ناشی از غذای مسموم و آلوده را کاهش دهید. آویشن تازه را به سالادی که خودتان درست می کنید، اضافه کنید تا سبزیجات خامی که در آن استفاده کردید، سالم تر شوند و با اطمینان بیشتری آنها را مصرف کنید. 4. شما را سر حال می کند محققان کارواکرول موجود در این گیاه دارویی را مورد مطالعه قرار داده اند و نتایج این مطالعات نشان می دهد که این ماده تأثیر بسیار مثبتی بر حال و روحیه ی ...
ارتباط بین برخی داروهای کاهش کلسترول و بیماری پارکینسون
سلامانه : طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد مصرف کننده داروهای استاتین برای کاهش کلسترول با افزایش نسبی ریسک ابتلا به بیماری پارکینسون مواجه هستند. به گزارش مهر، به گفته محققان دانشکده پزشکی پنسیلوانیا، این یافته ها اثبات نمی کند که استاتین ها مقصر ابتلا به بیماری پارکیسنون هستند اما این نظریه را از بین می برد که استاتین ها ممکن است به حفاظت در مقابل پارکیسنون کمک کنند. دکتر ...
بدنسازی احتمال بروز زوال عقل را کاهش می دهد
55 تا 86 ساله مبتلا به اختلال شناختی خفیف که از شاخصه های بیماری آلزایمر به شمار می رود، مورد آزمایش قرار دادند و از ترکیب وزنه برداری و کار با وزنه و آموزش مغز استفاده کردند. محققان هنوز علت این مسئله را به درستی نمی دانند اما ارتباطی را بین بالا رفتن مقاومت بدن و عملکرد بهتر مغز افراد شرکت کننده در آزمایش مشاهده کردند. دانشمندان توصیه می کنند که هر چه افراد در فعالیت های بدنی مانند ...
فراموشی، منجر به با هوش تر شدن افراد می شود
به گزارش شفاف ، در مطالعه ای که بر روی قدرت فراموشی و تأثیرات آن بر روی عملکرد مغز انجام شده است، دانشمندان نشان داده اند که فراموش کردن بخشی از اطلاعات در مغز نه تنها می تواند به عملکرد بهتر مغز کمک کند بلکه باعث می شود تا فرد با هوش تر شود. به عبارت دیگر فراموشی در واقع تضمینی است برای سلامت عملکرد مغز. شاید در نگاه اول فراموشی برای بسیاری از افراد جامعه خسته کننده باشد. مثلاً اینکه ...
خواص روغن نارگیل برای پوست، مو و کاهش وزن
. بیماری آلزایمر رایج ترین شکل زوال عقل است و معمولا در افراد سالخورده رخ می دهد. در این بیماری توانایی استفاده از قندها برای تبدیل به انرژی در بخش هایی از مغز کاهش می یابد. پژوهشگران بر این باورند که کتون ها می توانند برای سلول های مغز به عنوان منبع انرژی جایگزین قندها عمل کنند و علائم بیماری آلزایمر را کاهش بدهند. نتایج مطالعه ای که در سال 2006 انجام گرفت نشان می دهد که مصرف ...
مهم ترین عامل برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
به گزارش مرور نیوز ، بر اساس تازه ترین نتایجی که از پژوهش ها حاصل شده است، مصرف روغن زیتون تصفیه نشده مهم ترین عامل برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است. در مطالعه جدید، محققان دانشگاه تمپل پنسیلوانیا دریافتند روغن زیتون به عنوان بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای، از حافظه و توانایی یادگیری حفاظت می کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها می گوید: در طول 15 سال اخیر، 54.5 درصد ...
چگونه باعث تقویت حافظه خود شویم؟
های سالم وضروری است و می تواند تاثیر بسیار خوبی بر روی مغز داشته باشد. سعی کنید از اسید های چرب امگا 3 حیوانی بیشتر استفاده کنید و از مصرف بیش از حد شکر و کربوهیدرات نیز خودداری نمایید. تمرین دادن مغز و انجام تمرینات و ورزش های مغزی می تواند رشد آن را حفظ کند و حتی توسعه ارتباطات عصبی جدید می تواند به بهبود حافظه شما کمک نماید. ورزش مغز را تشویق می کند در بالاترین سطح خود قرار بگیرد و ...
7 چیزی که باعث تشدید افسردگی می شود
کنترل می کند. البته شما نمی توانید ژن های خود را تغییر دهید اما می توانید مراحلی را برای نگه داشتن سطح استرس و بررسی آن انجام دهید. مطالعات و تحقیقات انجام شده نشان می دهد که روش های مبتنی بر حضور ذهن ( تمرینی است که در آن تنها بر روی زمان حال تمرکز می شود) می تواند استرس روانی را بهبود ببخشد. توقف کنید، نفس عمیق بکشید و سپس در مورد زمان حال فکر کنید. مطالعات انجام شده نشان ...
پروتئینی برای خواب و بیداری
به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از UPI، مطالعات بسیاری اثرات نور بر ریتم های شبانه روزی گیاهان، حیوانات و انسان ها را مورد بررسی قرار داده است اما تعداد اندکی از آنها به مطالعه تاثیرات مستقیم نور بر خواب پرداخته اند. محققان در موسسه تکنولوژی کالیفرنیا برای مشخص کردن اینکه چرا و چگونه نور به طور مستقیم بر خواب تاثیر می گذارد، شروع به کار کردند. آنها می خواستند بدانند چرا تاریکی ...
مصرف روزانه قهوه چه فوایدی برای بدن دارد؟
عنوان سوخت بسوزانند. بدن شما به طور خودکار اندوخته های اندک کربوهیدراتش را برای بعد ذخیره خواهد کرد بنابراین عملکرد ورزشی تان بیشتر شده و بهبود خواهد یافت. طبق مطالعه ای از The American Chemical Society ( انجمن شیمی آمریکا)، آنهایی که در روز بیشتر از چهار فنجان قهوه می نوشند، ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم را تا 50 درصد کاهش می دهند. بعلاوه، با افزودن هر فنجان قهوه، این ریسک 7 درصد بیشتر ...
با این ویتامین ضد بیحالی، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
پایین بودن سطح ویتامین D می تواند بر روی میزان انرژی تاثیر منفی گذاشته و فرد در بیشتر ساعات روز با وجود فعالیت کم احساس خستگی می کند. در یک مطالعه دیگر نیز به تازگی نشان داده شده که استفاده از مکمل ویتامین D به طور قابل توجهی در کاهش خستگی افراد تاثیرگذار است در این مطالعه به یک گروه دارونما و به گروه دیگر مکمل ویتامین دی داده شد که در نتایج تحقیقات محققان مشاهده کردند با مصرف مکمل ...
کمک به درمان دیابت با مصرف این ویتامین
زیادی از گیرنده های ویتامین A به نام GPRC5C در سطح سلول های بتا وجود دارند و مسدود کردن این گیرنده ها، توانایی متصل شدن ویتامین A به سلول های بتا را از بین می برد. این روند در ادامه قابلیت ترشح انسولین در واکنش به بالا رفتن قند در بدن را حدود 30 درصد ضعیف می کند. با توجه به این که اختلال در ترشح انسولین، علت اصلی ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 است، محققان می گویند این یافته ها نشان می ...
25 خوراکی برای افزایش شیر مادر
غذایی خود اضافه کنید. • شیر گاو را می توانید در هر زمان از روز به عنوان یک عنصر در رژیم غذایی خود قرار دهید. 19. برگ شوید برای افزایش شیر مادر: برگ شوید دارای ساقه های بلند، رنگ سبز تیره و موی ابریشمی است. همچنین این گیاه دارای بوی مشخصی است. • محققان اعتقاد دارند که مصرف برگ شوید به افزایش شیر مادران کمک می کند. • برگ شوید حاوی فیبر بالا و ویتامین K است، و این مواد ...
قانون های سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند
اسید است که اتم سدیم به آن افزوده شده است. گفته شده بیشتر افرادی که بعد از مصرف MSG حالات بدی را تحربه می کنند، بیشتر درگیر تلقین شده اند و یک قانون سلامتی اشتباه، مغز آن ها را وادار به اظهار مریضی کرده است. قهوه از رشد جلوگیری می کند با وجود قدیمی بودن این قانون سلامتی ، هنوز شواهد کافی برای اثبات آن وجود ندارند. بر اساس تعداد قابل توجهی از آزمایش های انجام گرفته، مصرف کافئین ...
این مواد غذایی نیروی مغز را افزایش می دهند
به گزارش ایران خبر ، برخی از غذاهایی که در رژیم غذایی مصرف می کنیم اهمیت زیادی برای رشد مغز و بهبود فعالیت آن دارد، و می تواند تاثیر عمیقی بر سلامت عقلی انسان داشته باشد.روزنامه بریطانیایی “دیلی میل” گزارشی از “جروم ساریس” پژوهشگر دانشگاه “ملبورن” استرالیا در این زمینه منتشر کرده است. پژوهش های متعددی پیرامون آثار زیان بار رژیم غذایی ناسالم و کمبود مواد مغذی آن منتشر شده که همگی بر ارزش ...
گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش
شرایطی مثل اندوه روی می دهد، از داروهای ساده شادی بخش یا مفرح استفاده کنند، خود را با شنیدن حکایت های شادی بخش و نشاط آور مشغول کنند، به بازی یا دیدار عزیزان بروند و. . . در طب ایرانی علاوه بر دستورهای کلی که برای سلامت جسم و روان وجود دارد، برای حفظ آرامش جسمی و نشاط روحی، به افزایش سطح سلامت اعضای مهم بدن به ویژه مغز و قلب نیز توجه ویژه ای شده است. برای حفظ سلامت مغز این نکات ...
10 غذای برتر شستشو دهنده کبد
حقایقی در مورد کبد: - کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است. - بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت به عهده کبد است. - کبد با تولید پروتئین و هورمون در سراسر بدن، نقش مهمی را در حفظ سطح نرمال قند خون ایفا می کند. - کبد تنها عضوی است که می تواند خود را بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل است که افراد می توانند بخشی از کبد خود را ...
با این گیاهان دارویی سیستم دفاعی بدن خود را قوی کنید
توجهی دارد. تحقیقات نشان می دهد یکی از مهم ترین مزایای اکیناسه، اثر آن بر روی عفونت در محدوده ی کوتاه زمانی است. گیاه اکیناسه در تقویت سیستم دفاعی بدن در مطالعه منتشر شده در سال 2012 اثرات مصرف اکیناسه بر روی عفونت و اثرات پیشگیرانه ی آن، در مورد جلوگیری از بروز عفونت و سرماخوردگی بررسی شد. در مطالعه سال 2003 که در دانشکده پزشکی دانشگاه ویسکونسین (Wisconsin) انجام گرفت ...
مقایسه ی قهوه با سیب در تامین انرژی
نیز توسط بدن تجزیه شده و با کاهش سطح کلسترول به گردش خون بهتر و افزایش کیفیت خواب کمک می کند. همچنین براساس دانشگاه ایلی نوی، یک سیب متوسط تقریبا هشتاد کالری انرژی و 5 گرم فیبر دارد. این میزان فیبر در کمک به بهبود فعالیت سیستم گوارشی و جلوگیری از تنبلی و بی حوصلگی موثر است. مصرف موادغذایی سرشار از فیبر باعث می شود که بدن منبع انرژی بیشتری نسبت به مصرف سایر منابع غذایی کم فیبر داشته باشد ...
تاثیر نوع صبحانه بر پرخاشگری شما
، درحالی که فقط 47 درصد از افرادی که صبحانه حاوی کربوهیدرات زیاد مصرف می کنند، به این بازی رضایت می دهند. به طور کلی افرادی که صبحانه کم کربوهیدرات می خورند، تمایل دارند که سطح پروتئین مصرفی را افزایش بدهند و خود این تصمیم هم، سطح هورمون دوپامین را در بدن بالا می برد. نمونه های خون نشان می دهند که افزایش سطح دوپامین در بدن این افراد، با بروز رفتارهای سخاوتمندانه همبستگی دارد. علاوه بر این ...
سلاحی مخفی در برابر دیابت
دیابت نوع 2 در تمامی افراد به خصوص بیماران چاق است. سولفورافان در تمامی کلم ها یافت می شود اما کلم بروکلی منبع غنی آن است. در مطالعه 12 هفته ای که بر روی 97 فرد چاق انجام گرفت، نشان داد مصرف ناشتای کلم بروکلی سطح گلوگز خون را به شدت کاهش می دهد. 300میلیون نفر در جهان به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. به گفته محققان شناسایی سولفورافان در کنترل دیابت تحول عظیمی را ایجاد می کند. ...
"ویتامینD" نقش مهمی در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ دارد
این تحقیق 170000 شرکت کننده در مطالعه سلامت مورد مطالعه قرار گرفت. جالب توجه است، آن دسته از بیماران با بالاترین سطح ویتامین D کمترین خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ یافت شد. در این افراد سطوح بالای سلول های سیستم ایمنی بدن هم تشخیص داده شد. همچنین مشخص شد که زندگی طولانی تر، به طور متوسط، در میان شرکت کنندگان با سطوح ویتامین D بالاتر است. لازم به ذکر است بهترین منبع تامین ویتامین دی، نور خورشید است و بیماران 800 تا 1000 واحد بین المللی [ویتامین D] در روز باید دریافت کنند. نچرال نیوز ...
افراد خوش بین قلب سالم تری دارند
به گزارش بهداشت نیوز، این تحقیقات که با مطالعه شیوه زندگی و وضعیت سلامت 5400 داوطلب 45 تا 84 ساله انجام شده، نشان می دهد که افرادی که همواره نیمه پر لیوان را می بینند، قلب سالم تری دارند. در این گزارش آمده است که افراد خوشبین، به طور منظم ورزش می کنند و طرفدار رژیم غذایی سالم هستند؛ به علاوه تمایل کمتری به مصرف دخانیات دارند. این عوامل باعث می شود که سیستم قلب و عروق آنان در شرایط ...