قانون های سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند

مردم رئیس بانک را در یکی از شهرها به درخت بستند/شکایت عوامل شهرزاد از یک رستوران/لو رفتن پرسش های امتحان ...

هنگامی که این زن دختری 5 ساله بوده، پدر و مادرش به پایتخت مهاجرت کرده و دختر خود را، که دچار ناراحتی عصبی بوده، نزد مادربزرگش گذاشته اند. از آن پس دختر در اسطبلی اقامت کرده است که در آن معمولا احشام را نگه داری می کنند. دختر هرگز از اسطبل بیرون نیامده و تنها از روزنه ای برایش غذا می انداخته اند. به گفته مقامات افراد مسئول در سرنوشت دختر باید در برابر قانون پاسخگو باشند. قیروان دومین شهر بزرگ تونس است ...

آیا واقعا شامپوی گیاهی اثربخش است؟

...، که پوست سر نه چرب و نه خشک است، بین روش شست وشوی موهای چرب و خشک عمل می شود. برای نگهداری این نوع مو بهتر است از شامپوهای مناسب برای موهای معمولی استفاده شود و به صورت یک روز درمیان شست وشوی مو صورت پذیرد. موقع شست وشو باید موها را در کف دست ها قرار داد و به طور دورانی پوست کف سر را شست. این روش شست وشو یک قانون کلی است و کسانی که از این روش پیروی کنند حداقل از نظر شست وشو ریزش غیرطبیعی ...

چه موقع هندوانه بخوریم؟

ادرارآور است، مصرف آن در سحر ممکن است با افزایش ادراری که در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص ایجاد می کند، باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود. بهترین زمان مصرف این میوه در مواقع روزه داری بعد از افطار تا هنگام خواب است، ضمن این که چون هندوانه، رطوبت بدن را بالا می برد، به کاهش غلظت خون کمک می کند و با افزایش نسبی آب در خون، باعث تری و رقیق شدن خون می شود و مصرف آن به افراد مبتلا به غلظت خون بخصوص در ایام روزه داری توصیه می شود. ...

نگاهی به سیره سیاسی و سیره رفتاری حضرت زهرا (س) درخانواده

اهمیت مراقبت های لازم قبل از تولد فرزند است. لزوم طهارت روحی و جسمی برای تشکیل نطفه یک فرزند صالح از خصوصیات آشکاربه وجود آمدن یک انسان پاک سرشت و الهی است. * حضرت زهرا (سلام الله علیها) در رویارویی با ازدواج بینش توحیدی و مرتبه ی ایمان افراد در تمام زندگی آن ها متبلور می شود و هر کس به اندازه ی معرفت و بندگی اش در برابر خدا، رفتار خود را سامان می دهد. در زندگی فاطمه (سلام الله علیها ...

از ترکیب سیر و آویشن برای پاکسازی ریه هااستفاده کنید

با این 7 روش سلامت ریه های خود را تضمین کنید

به گزارش بهداشت نیوز، در این مطلب قصد داریم راه های موثر برای سلامت ریه ها را بشناسیم.انجمن ریه ایالات متحده 7 راه را برای ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی پیشنهاد کرده است: افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها: مصرف آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامت کلی بدن اگرچه مفید است اما مواد غذایی سرشار از این مواد و گلوکوزینولات ها (ترکیبات بیولوژیکی و ضد سرطان ...

آشنایی با خواص ریحان و فواید درمانی آن

به لکه های پوستی بزنید، و بعد از ده دقیقه بشوئید. جویدن سبزی ریحان برای رفع بوی بد دهان مفید است. همچنین از دیگر خواص ریحان استفاده از آن به عنوان دهان شویه برای رفع التهابات و زخم های دهانی است . مصرف ریحان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده، مقاومت بدن را در برابر بیماری ها افزایش میدهد. استعمال موضعی ریحان برای درمان محل گزیدگی و نیش حشرات، کاهش التهاب، خارش و تخفیف درد آن مفید است.از خواص ریحان در ...

برای تقویت حافظه خیار میل کنید

. به علت اینکه 95% بافت خیار از آب تشکیل شده است، یکی از میوه های مناسب برای تامین آب بدن در فصل تابستان می باشد. هم چنین به علت وجود پتاسیم و منیزیم برای خشکی پوست مناسب می باشد. خاصیت ضد التهابی آن باعث دفع مواد سمی از بدن شده و حساسیت های پوستی و چین و چروک صورت را کاهش می دهد. همانطور که گفته شد، خیار دارای فیتونوترینت هایی مثل لیگنان 12 و کوکوربیتاسین 13 می باشد که خاصیت ضد ...

خواصی جدید و شگفت انگیز از چغندر

تا در صورت بسته شدن رگ ها عمل باز کردن رگ ها و خون رسانی به موضع را بر عهده گیرد. گرچه بدن خودش مواد شیمیایی تولید می کند، اما استفاده از داروها نیز تاثیرات مشابهی بر روی خون خواهد داشت. به عنوان مثال نیتروگلیسیرین که برای درد قفسه سینه ناشی از مشکلات قلبی مصرف می شود، به محض اینکه روند گردش خون پایین تر از حد مورد نیاز قلب باشد، روند گردش خون به سمت قلب را تسریع می بخشد. چنین به نظر می ...

کلسترول خود را با این پنج غذا پایین بیاورید

، بستنی و غذاهای چرب مانند فست فود ها، کله پاچه و ... باعث افزایش چربی های خون خواهند شد. به عقیده محققان، شما می توانید با کاهش مصرف چربی های بد و غذاهای حاوی نمک بالا و نوشابه های حاوی قند، در کاهش کلسترول خون تان موثر باشید. همزمان با کاهش مصرف غذاهایی که اثرات نامطلوب بر روی میزان کلسترول خون شما دارند، مصرف غذاهای مفید به عنوان جایگزین، نقش کلیدی در کنترل میزان کلسترول خون خواهند ...

علائم مصرف بیش از حد شکر

به گزارش شفا آنلاین :تصور خیلی ها اینه که فقط دیابتی ها قند خونشون بالاست. اما واقعیت این نیست هر فردی ممکنه این مشکل رو داشته باشه و متوجه آسیب هایی در عصب، رگ های خونی و بعضی از اندام های بدن بشه. پس ابتدا با علائم مصرف بیش از حد شکر آشنا بشید و بعد برای رفع مشکل اقدام کنید. دائما گرسنه هستید قند خون بالا از ورود گلوکز به سلول ها جلوگیری میکنه. در نتیجه بدن انرژی دریافت نمیکنه و دائم درخواست غذا میکنه. خستگی مفرط وقتی قند خون بالا باشد بدن نمیتونه به خوبی گلوکز جذب و ذخیره کنه. در نتی ...

بهترین اپلیکیشن های موبایلی که در سفرها به کار خواهند آمد

خواهد بود. در کل، می توان گفت اپلیکیشن اصلی فوراسکوئر تبدیل به محلی برای یافتن مکان ها و شناساندن آنها به افراد شده است، شناخت بیشتر برای شما از طریق تیپ ها و نظراتی اتفاق می افتد که سایرینی که قبل از شما در آن محل بوده اند، برای آن گذاشته اند. HOTELTONIGHT این برنامه کاربردی برای پیداکردن هتل با قیمت های مختلف در سراسر جهان کاربرد دارد و هتل هایی را در لیست خود دارد که تخفیف ...

زنان پوکی استخوان را جدی بگیرند + نشانه ها و راه های مقابله

، داروهای ضد صرع و داروهایی که برای درمان بیماری های تیروئید مصرف می شوند؛ موجب بروز پوکی استخوان می شود. این دسته داروها حتما باید با تجویز پزشک و در صورت نیاز با مکمل های دارویی مانند کلسیم و ویتامین د مصرف شوند. – مصرف دخانیات و الکل: مصرف دخانیات شامل سیگار، قلیان، پیپ و چپق موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن و تخریب هورمون های جنسی می شود که به تسریع پوکی ...

قاچاق پودر مرگ از کشورهای همسایه

جرایم می شود. یکی از مواردی که شامل این قانون می شود، مکمل های دارویی و ورزشی است که همواره با چالش هایی همراه بوده. برای ساماندهی این محصولات چه برنامه ای دارید؟ توصیه اکید ما به استفاده از مکمل ها با مشورت پزشک و افراد متخصص است. در باب تجویز مکمل های ورزشی که توسط سازمان غذا و دارو بر چسب اصالت دریافت کرده است و از مبادی مجاز به فروش می رسد، مصرف خودسرانه مفهومی ندارد. فرد ...

آشنایی با بیماری های استخری/ چرا داخل استخر دمپایی ضروری است؟

، عفونت های قارچی و همچنین ویروس HPV است که به طور شایعی ممکن است در افرادی که در استخرهای عمومی شنا می کنند دیده شود. این ویروس در بدن افراد علائم یا مشکلات بهداشتی ایجاد نمیکند لذا تشخیص آن فقط توسط پزشک میسر است. اما در برخی از موارد، انواع خاصی از HPV می توانند در قسمت های مختلف بدن باعث ایجاد زگیل (توده غیرطبیعی و غیر سرطانی بر روی پوست) و یا زگیل تناسلی بشوند. رئیس مرکز اموزش و ...

خوراکی هایی که روند پیری پوست را تسریع می کنند

چربی های سالم که در ماهی، مغزهای خوراکی، دانه ها و آووکادو یافت می شوند می تواند انتخابی عاقلانه باشد. این نوع الگوی غذا خوردن مواد مغذی مورد نیاز پوست برای حفظ سلامت و ظاهر خود را تامین می کند و همچنین، سلامت دیگر بخش های بدن را نیز بهبود می بخشد که در نهایت یک بازی برد-برد محسوب می شود.

تکنیک های تنفسی برای درمان اضطراب

به گفته انجمن اختلالات اضطراب آمریکا، اضطراب، اختلال روانی رایج در کشور است. هم اکنون حدود 40 میلیون نفر فقط در ایالات متحده دچار این اختلال هستند. معلوم گردیده که به دلیل ترس از بدنامی های اجتماعی تنها حدود یک سوم از این افراد به دنبال درمان این بیماری روانی می روند. به گزارش بهداشت نیوز انواع مختلف اضطراب اختلال اضطراب فراگیر: ویژگی این نوع اضطراب، نگرانی بی ...

علائم اولیه سرطان معده چیست؟

در این میان نادیده گرفته می شود این است که برخی از افراد مسئله سوزش سر دل و معده خود را جدی نمی گیرند. البته نمی خواهیم شما را نگران کنیم اما یک درصد به این فکر کنیم که مسئله مهم باشد. کمپینی توسط اداره بهداشت انگلستان برای آگاهی ملی و تشخیص اولیه سرطان ، تحت عنوان "Be Clear on Cancer "انجام شده است. همزمان با راه اندازی آن ،PHE نتایج یک بررسی را منتشر کرد که نشان میدهد 55 درصد از مردم ...

بهترین اپلیکیشن های موبایلی که در سفرها به کار خواهند آمد

یا مکانی که دوست دارید برای شما بسیار ساده تر خواهد بود. در کل، می توان گفت اپلیکیشن اصلی فوراسکوئر تبدیل به محلی برای یافتن مکان ها و شناساندن آنها به افراد شده است، شناخت بیشتر برای شما از طریق تیپ ها و نظراتی اتفاق می افتد که سایرینی که قبل از شما در آن محل بوده اند، برای آن گذاشته اند. HOTELTONIGHT این برنامه کاربردی برای پیداکردن هتل با قیمت های مختلف در سراسر جهان ...

15 روش موثر برای لاغری!

کوچکی است. نباید منتظر باشید تا این تغییرات سراغ شما بیاید بلکه باید خودتان دست بکار شوید. در زیر به 15 روشی که در کمتر از 15 دقیقه به کاهش وزن کمک میکنند، میپردازیم: 1. تقویم خود را چک کنید برنامۀ خود را چک کنید تا ببینید برای هفتۀ آینده چه چیزی در انتظار شماست.اگر برنامه ای دارید که سبب بهم خوردن رژیم غدایی تان میشود – مانند داشتن رزرواسیون شام و یا داشتن جلسه ...

این ماده غذایی ضریب هوشی کودکتان را زیاد می کند

داده شده که لوتئین در عملکرد مغز افراد در سنین بزرگسالی نیز موثر بوده و افرادی که سطح لوتئین در بدن آن ها بالاتر است قادر به یادگیری مهارت ها و اطلاعاتی هستند که چند سال پیش یاد گرفته اند. ترکیب موجود در سبزیجات برگ سبز به افزایش "هوش کریستالی" (هوش کریستالی نوع دیگری از هوش است که هدف آن سنجش توانایی انسان ها در بکارگیری دانش های قبلی است) کمک می کند. محققان آمریکایی اظهار کردند که نتیجه این مطالعه نشان دهنده تاثیر مثبت این ماد غذایی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است. ...

سرنوشت این روزهای بلوط های زاگرس چیست؟

به اقتصاد کشور وارد می آورد. در این اطلاعیه سازمان حفاظت محیط زیست از قوه قضائیه و قضات درخواست کرده است که در برخورد قانونی با افراد و اشخاص سودجو که به صورت عمد اقدام به ایجاد آتش سوزی در پارک های ملی و آثار طبیعی ملی را می کنند، با عنایت به مجازات های تعیین شده در ماده 675 و تبصره 2 قانون مجازات اسلامی که تصریح می کند هر کس عمداً جنگل، اشجار و ... را آتش بزند، به حبس از دو تا پنج سال ...

طرح تحول سلامت را مردم بهتر از سیاسیون درک کردند/ کمبود 2500 پرستار + تصاویر

: برای توسعه استان در زمینه درمان، افراد بومی باید طبق نیاز استان بورس و توانمند شود . رییس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بابیان اینکه طرح تحول سلامت یکی از طرح های خوب وزارت بوده است عنوان کرد: مردم تأثیر مثبت طرح تحول سلامت را بیشتر از سیاسیون حس کردند . رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر مطرح کرد: طرح تحول سلامت سبب شد مردم بیشتر از سیاسیون را درک کنند که نوع دسترسی مردم به خدمات افزایش یافت و راه برگشتی هم نداریم و باید با رفع مشکلات آن به باروری طرح تحول سلامت کمک کنیم . ...

دانستنی هایی مهم در مورد لاکتوز

افرادی که بعد از مصرف محصولات لبنی دچار مشکل می شوند احتمالاً از عدم تحمل لاکتوز رنج می برند. اگر شما هم بعد از نوشیدن شیر یا خوردن بستنی و خامه احساس می کنید معده تان به هم می ریزد احتمالاً دچار این مشکل هستید. نبض ما – لاکتوز، دی ساکاریدی متشکل از گلوکز و گالاکتوز بوده و غلظت متوسط آن در شیر گاو 8/4 درصد است. لاکتوز به عنوان قند موجود در شیر که دستگاه گوارش برخی افراد به علت فقدان ...

چه موقع هندوانه بخوریم؟

ممکن است با افزایش ادراری که در طول روزهای گرم و طولانی برای شخص ایجاد می کند، باعث از دست دادن آب از بدن و تشنگی شود. بهترین زمان مصرف این میوه در مواقع روزه داری بعد از افطار تا هنگام خواب است، ضمن این که چون هندوانه، رطوبت بدن را بالا می برد، به کاهش غلظت خون کمک می کند و با افزایش نسبی آب در خون، باعث تری و رقیق شدن خون می شود و مصرف آن به افراد مبتلا به غلظت خون بخصوص در ایام روزه داری توصیه می شود. ...

چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟

...: این افراد می توانند رژیم غذایی قبل از ماه رمضان خود را دوباره اجرا کنند. برای این افراد نیز منظم غذا خوردن، مصرف صیفی جات و میوه بسیار حائز اهمیت است، چرا که روزه داران در ماه رمضان اغلب با کمبود مصرف این مواد غذایی مواجه هستند، به همین دلیل با پایان ماه رمضان باید 2 تا 3 وعده سبزی و صیفی جات را به اندازه کافی در برنامه غذایی خودشان بگنجانند. چگونه چاق نشویم؟ برخی روزه داری را ...

با این نکات تغذیه ای از سنگ کلیه در امان باشید

...> حسینی به افراد دچار سنگ های کلسیمی توصیه کرد: از مصرف غذاهای شور و فرآوری شده مانند کنسروها، خیارشور و فست فودها پرهیز کنند چرا که افزایش دریافت سدیم با افزایش دفع کلسیم همراه است و این امر سبب افزایش تولید سنگ های کلسیمی در افراد مستعد می شود. این کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه، توصیه کرد: بر اساس مطالعات انجام شده، کنترل وزن می تواند در جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه موثر باشد و در نتیجه مبتلایان باید حتما فعالیت بدنی داشته باشند. به گفته او تحرک سبب کاهش احتمال تولید سنگ شده و در صورت تشکیل سنگ، دفع سنگ کلیه را آسان می کند. ...

تشریح کامل کودتای 28 مرداد (بخش دوم)

ژنرال بهاءالدین نوری گفته که شاه و زاهدی به منزل کاشانی رفتند و دست کاشانی را بوسیده اند، این دروغ است، همان زمان به گازیوروسکی جواب دادم و گفتم که شاه تا سال 1340 هرگز آیت الله کاشانی را ندید، البته پسرش می دید، آقای مکی به من گفت که سیدمصطفی به دیدار شاه می رفت و شاه خیلی با سیدمصطفی خوب بود و با شاه رفت و آمد داشت؛ علا هم که وزیر دربار بود و بعد هم نخست وزیر شد به دیدار آیت الله کاشانی می رفت اما ...

برخی مسؤولان با لابی گری به قدرت می رسند/نبود ستاد احیای دریاچه ارومیه بهتر از بودن آن است

...: از آنجایی که بودجه ستاد احیای دریاچه ارومیه به صورت عمومی اطلاع رسانی نمی شود، بنابراین باید این موضوع که بودجه چگونه و کجا مصرف شده، به طور صریح برای مردم شفاف سازی شود. نماینده مردم ارومیه در مجلس شورای اسلامی در ارتباط با پیگیری های صورت گرفته برای نام گذاری فرودگاه ارومیه به نام شهید باکری، متذکر شد: در طول 9 سال برای پیگیری این موضوع، هنوز اسم شهید باکری بر روی فرودگاه نقش نبسته و برخی آن را خلاف قانون می دانند در حالی که در جاهای دیگر طی تنها چند روز اسم یک نهاد را به نام یک فرد تازه فوت کرده تغییر می دهند. انتهای پیام/ ...

چگونه بعد از ماه رمضان دچار "مشکلات گوارشی" نشویم؟

( Constipation ) که یکی از مشکلات شایع به حساب می آید باید صبح پیش از صرف صبحانه 2 لیوان آب بنوشند و وعده صبحانه را به صورت کامل میل کنند، صرف صبحانه سبب شده که رفلکس گاستروکولیک ( معده – روده ای ) به صورت غیراختیاری شروع به کار کرده و یبوست بروز پیدا نکند. وی گفت: صرف صبحانه علاوه بر اینکه مانع از بروز یبوست می شود از پرخوری در وعده ناهار نیز جلوگیری می کند همچنین اشخاص باید در وعده ناهار مواد غذایی پر فیبر مانند سبزیجات، سالاد و روغن زیتون را میل کنند؛ فاصله زمانی 2 تا سه ساعته بین وعده شام و خواب ضروری است. ...