خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش ساخت 10 ماسک خیار برای شادابی پوست در فصل تابستان
بردن چربی های اضافی و سلول های مرده داشته و سطح پوست را تمیز و شفاف می کند. حتی المقدور، خیار را با پوست رنده کرده و به صورت پوره در آورید وقتی این قابلیت در کنار فاکتوری به نام خیار که نقش هیدراته کننده دارد قرار می گیرد، طراوت پوست را به ارمغان می آورد. خاصیت ضد باکتریایی این ماسک و ضد عفونی اش، از جمله فواید استفاده از این ماسک است. طرز تهیه : کافیست نیمی از یک ...
مصرف این مواد را در رژیم غذایی خود بگنجانید
غنی از فیبر است و یک کربوهیدرات سالم به حساب می آید که باعث افزایش متابولیسم و چربی سوزی می شود. 3. آووکادو آووکادو غنی از اسید اولئیک است که عنصر گرسنگی را از شما دور می کند. 4. ماهی سالمون منبعی از پروتئین به شما می دهد که زنان در بازه سنی 18 تا 50 سالگی باید حتما آن را مورد استفاده قرار دهند. 5. بلوبری این ماده بهترین منبع ضد ...
آنتی اکسیدان هایی که محافظ بدن می شوند/ اینفوگرافیک
به گزارش تابش کوثر ، ویتامین ها مواد مغذی مورد نیاز انسان هستند که از طریق غذا وارد بدن می شوند و برای حفظ سلامتی انسان ضروری هستند؛ چنین به نظر می رسد که استفاده از ویتامین ها به صورت موضعی برای پوست لازم است چون پوست شدیدا در معرض عوامل آسیب پذیری چون نور خورشید قرار دارد. یکی از مهم ترین اثرات مفید ویتامین ها، خاصیت ضد اکسیده شدن آنها است که این ویتامین ها را تبدیل به آنتی اکسیدان ...
آنتی اکسیدان هایی که محافظ بدن می شوند
باشگاه خبرنگاران: ویتامین ها مواد مغذی مورد نیاز انسان هستند که از طریق غذا وارد بدن می شوند و برای حفظ سلامتی انسان ضروری هستند؛ چنین به نظر می رسد که استفاده از ویتامین ها به صورت موضعی برای پوست لازم است چون پوست شدیدا در معرض عوامل آسیب پذیری چون نور خورشید قرار دارد. یکی از مهم ترین اثرات مفید ویتامین ها، خاصیت ضد اکسیده شدن آنها است که این ویتامین ها را تبدیل به آنتی اکسیدان های محافظ بدن کرده و برای جلوگیری از پیری مفید است، از سوی دیگر ویتامین ها می توانند باعث تحریک کلاژن سازی شوند و لایه شاخی پوست را نرم تر کرده و از تیره شدن پوست جلوگیری کنند. ...
ویتامین B12 و فوایدی که احتمالاً نمی دانید
، بیماری های خطرناکی که در آنها پلاک هایی در داخل عروق خونی تشکیل می شود. ویتامین ب12 برای داشتن پوست، مو و ناخن هایی سالم ضروری است چون نقش بسیار مهمی در بازتولید سلول ها ایفا می کند. ویتامین ب12 از طریق کاهش قرمزی، خشکی و لکه های آکنه بر سلامت پوست تاثیر می گذارد. همچنین می تواند برای درمان پسوریازیس یا اگزما هم بر روی پوست قرار گیرد. علاوه بر این شکنندگی مو را هم کاهش داده و به داشتن ...
20 اشتباه بزرگ که مانع کاهش وزن تان می شود
که تقریبا همه افرادی که برای کاهش وزن تلاش می کنند، از خود می پرسند. حقیقت این است که هیچ مشکلی بی دلیل نیست و حتما این افراد مرتکب اشتباهایی می شوند که از آن بی اطلاع هستند. خوردن کورن فلکس (غذایی که از غلات تهیه شده و با شیر مصرف می شود) در صبح باعث می شود شما قبل از رسیدن به وعده ناهار احساس گرسنگی کرده و در مجموع غذای بیشتری در روز بخورید. در عوض افرادی که در وعده صبحانه، تخم مرغ ...
چه زمانی نوشیدن آب منجر به مرگ می شود؟
آب غذاهای کم آب مثل تخم مرغ، ماهی، ماکارونی، دانه ها، حبوبات، نان، سیب زمینی، گوشت و پنیر و ... و غذاهای پر آب شامل میوه ها و سبزیجات می باشند، اما در میان میوه ها نیز میوه های کم آب و پر آب وجود دارند (میوه های پر آب مثل انگور و میوه های کم آب مثل موز). بیشتر مواد غذایی که مردم آنها را مصرف می کند؛ جزء غذاهای کم آب هستند و به همین دلیل بدن H2O مورد نیاز خود را برای گوارش دریافت نمی کند ...
درمان سلول های سرطانی با نیش نانو زنبور
. این زهر در صورتی که با نانوذرات ترکیب شده باشد و بتواند به شکل صحیحی رهاسازی شود، می توان از آن برای درمان برخی بیماری ها نظیر سرطان و ایدز استفاده کرد. از سال 2009 محققان دانشگاه واشنگتن روی ساخت نانوزنبورهایی کار می کنند که می توانند پپتیدهای سمی موسوم به ملیتین را برای از بین بردن سلول های سرطانی در بدن رهاسازی کنند، در حالی که سلول های سالم دست نخورده باقی می مانند. ملیتین همانند ...
چرا با وجود اینکه غذا می خوریم باز هم گرسنه هستیم؟
که افراد آب کمتری استفاده کنند و در نهایت باعث افزایش ترشح هورمون گرسنگی در بدن می شود، در نتیجه می توان گفت که میزان سدیم بالا باعث افزایش وزن در افراد می شود. واقعیت این است که کلرور نمک باعث تولید اسید کلورهیدریک می شود که بدن را اسیدی می کند که در مورد گوشت قرمز و پنیر نیز همین اتفاق روی می دهد و این مواد غذایی اسید فسفریک بدن را بالا می برند، اما سبزیجات حالت قلیای بدن را افزایش می ...
غذاهایی که خرید و فروش آن در آمریکا ممنوع است
خاویار بلوگای وحشی خاویار بلوگا از یک ماهی به همین نام استخراج می شود که از بزرگترین ماهی های خاویار جهان به شمار می رود، به طوریکه وزن این ماهی به 900 کیلوگرم و طول آن به 4.5 متر می رسد. ممکن است در حدود 25 سال طول بکشد تا ماهی بلوگای ماده تخم ریزی کند. دانه های خاویار بلوگا خاکستری تیره و یا خاکستری کمرنگ است و مزه ای متمایل به مزه ی کره دارد. از سال 2005 میلادی ایالات ...
دستور تهیه یک معجون معجزه گر برای کبد چرب
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می زداید. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی ها و مصرف زیاد الکل می تواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از حد کار کند تا از بدن دربرابر اثرات مضر این مواد محافظت کند. اگر داروهای شیمیایی هم مصرف شود ...
توصیه هایی طلایی به داوطلبان کنکور در روز های پایانی/ سرطان پوست را با نوشیدن این قهوه ها فراری دهید/ ...
جلوگیری کنید مصرف قهوه های معرفی شده در این بخش از ایجاد سرطان پوست به خصوص در فصل گرم سال جلوگیری می کند. اگر گوشت نمی خورید پروتئین و آهن بدنتان را اینگونه تامین کنید رئیس کمیته صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت گفت: شیر و تخم مرغ یکی از بهترین گزینه ها برای جبران پروتئین بدن هستند. عاملی مهم که باروری زنان را به تاخیر می اندازد بیماری لثه بارداری زنان را به ...
تتو به قیمت ایدز و سرطان!
؛ از طرح های ریز و کوچک و نمادهای خاصی که خیلی ها از داستانشان بی خبرند گرفته تا نقش های بزرگی که سراسر بدن را فرا می گیرد و نقش های عجیبی بر پوسته انسانی افراد می کشد. گرایش افراطی به خالکوبی و تتو در شرایطی در جامعه ما در حال فراگیر شدن است که معاون فنی اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو با اشاره به عوارض دستگاه های خالکوبی می گوید واقعیت این است که قاطبه دستگاه های مورد استفاده ...
چرا باید داخل استخر از دمپایی استفاده کنیم؟
به همراه دارد. بدیهی است به دنبال تماس های طولانی و مکرر با آب عوارض ویروسی از جمله بدخیمی های پوستی می تواند ایجاد شود همچنین احتمال ایجاد واکنش های حساسیت تماسی نیز در اثر مواجه با آب استخر حاوی کلر برای افراد مستعد وجود دارد. این متخصص پوست و مو اظهار داشت: کلر موجود در آب استخر می تواند باعث تغییر رنگ موها و کمرنگ و کدر شدن آن شود که این عارضه می تواند به علت ترکیبات سولفات مس موجود ...
خواص شگفت انگیز سس کچاپ!
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، سس گوجه فرنگی و کچاپ نیز ضد سرطان می باشند,و این به خاطر دارا بودن ماده ای به نام جنستین خواص ضدسرطانی فوق العاده ای داردمی باشد نمونه های اولیه ای که از گوجه فرنگی در آنها استفاده می شد، بسیار رقیق تر با غلظتی بسیار شبیه به سس سویا یا سس ورچسترشایر بودند. کچاپ که چاشنی مورد علاقه مردم آمریکا است، در 97 درصد آشپزخانه ها یافت می شود. بررسی ...
برنج سفید بهتر است یا برنج قهوه ای؟
نقشی بزرگ در تولید هورمون تیروئید، محافظت از آنتی اکسیدان و عملکرد سیستم ایمنی ایفا می کند. سلنیوم همچنین با ویتامین E کار می کند تا از سلول ها در برابر سرطان محافظت کند. منیزیم بر خلاف برنج سفید، برنج قهوه ای منبعی غنی از منیزیم است. یک وعده معمولی برنج قهوه ای پخته، می تواند 11 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم را تامین کند. منیزیم به دلایل حیاتی بسیاری اهمیت دارد ...
ناخن ها و بیماری های شما!
... خشکی و شکنندگی ناخن ها که دائما ترک ترک می شوند، با بیماری تیروئید در ارتباط است. البته اگر با رنگ زرد همراه شود احتمال دارد به علت یک عفونت قارچی باشد.تغییرات ناخن ها را جدی بگیرید اگر مدام در معرض مواد شیمیایی قرار دارند مثل خود پوست نیاز به پاکسازی و نیز چرب کردن دارند. در صورت ادامه دار و طولانی بودن هر تغییر شک و رنگی ، حتما به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. ...
یک نوشیدنی خیلی مهم!
از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی می ماند، باعث می شود که بدن احساس سیری کند. این دانه ها 9 تا 12 برابر وزن خود، آب به خود می گیرند و لعاب مانند می شوند. تخم شربتی به دلیل داشتن منیزیم و آنتی اکسیدان بالا در فصل گرما از گرمازدگی و تشنگی جلوگیری می کند. فقط یادتان باشد تخم شربتی باید مدت کافی در آب بماند تا به خوبی از هم ...
آفتاب تابستان و سرطان پوست
سلامانه : تابستان در راه است و همراه با آسمان های آفتابی هشداری برای محافظت از خود در برابر سرطان پوست فرا می رسد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، دکتر سی بلیک فیلیپس، از بخش بیماری های پوست دانشگاه آلاباما در بیرمنگام، گفت: سرطان پوست مانند همه ی سرطان ها قادر به نابودسازی بافت سالم و انتشار به اماکن دوردست بدن است. بنا بر اعلام مراکز کنترل و پیشگیری ...
بزرگ کردن سینه با تمرینات ورزشی
...> استروژن های گیاهی همچون دانه های سویا، لوبیا و نخود فرنگی مصرف کنید . این خوراکی ها حاوی استروژن گیاهی هستند که باعث خواهند شد تولید استروژن طبیعی شما افزایش یابد. باز یادآوری می کنیم که استروژن، مسئول رشد طبیعی بافت سینه است. استروژن های گیاهی مشابه استروژن هایی نیستند که در درمان های هورمونی مورد استفاده قرار می گیرد، پس در مصرف آن ها نگران تشکیل سرطان سینه و دیگر مشکلات پزشکی نباشید. ...
7 ماده غذایی موثر در گرفتگی رگ های قلب
شفا آنلاین:مصرف برخی مواد غذایی باعث انباشته شدن پلاک های چربی در رگ ها شده و آن ها را سفت و تنگ می کنند. این مسئله نیز باعث بروز مشکلی به نام تصلب شرایین می شود که به زبان ساده معنای گرفتگی رگ های خونی و در نهایت سکته قلبی است. به گزارش شفا آنلاین :در این مطلب شما را با 7 ماده غذایی آشنا می کنیم که تأثیر زیادی در گرفتگی رگ های خونی دارند. لطفاً با ما همراه باشید. پنیرها ...
این مواد غذایی که پیرتان می کنند
...، به جای قند یا گوشت های فرآوری شده چه چیزی مصرف می کنید نیز اهمیت دارد. یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم که در ماهی، مغزهای خوراکی، دانه ها و آووکادو یافت می شوند می تواند انتخابی عاقلانه باشد. این نوع الگوی غذا خوردن مواد مغذی مورد نیاز پوست برای حفظ سلامت و ظاهر خود را تامین می کند و همچنین، سلامت دیگر بخش های بدن را نیز بهبود می بخشد که در نهایت یک بازی برد-برد محسوب می شود. 2024 ...
5 مانع لاغری و صاف شدن شکم
بیش از اندازه ی هورمون کورتیزول می شود. ترشح بیش از اندازه ی این هورمون از غدد فوق کلیوی باعث تجمع چربی ها به دور شکم می شود. از علائم دیگر این بیماری می توان به چاقی در ناحیه ی صورت، آب شدن عضلات، کبودی و خون مردگی های خود به خودی، پوست بسیار حساس و نازک و ترک های ارغوانی رنگ اشاره کرد. سیگار می کشید همانطور که می دانید مصرف دخانیات تاثیر بدی روی سلامتی بدن دارد ...
دلیل احتمالی ترک خوردن و کشیدگی پوست بدن
مورد استفاده قرار گرفته، دریافتند که ساختار فیبر الاستین به طور چشمگیری پیچیده است، اما این ساختار بین نقاط مختلف پوستی ناهماهنگ است. محققان بر این باورند زمانی که پوست فراتر از ظرفیتش کشیده می شود، ترتیب طبیعی فیبرهای الستیک از هم جدا شده و سریع تر از آنچه که بدن قادر به بازسازی آن باشد، در هم می شکنند. به نظر می آید بدن پس از آن سعی می کند تولید فیبرهای الاستیک جدید را افزایش دهد، اما اساس ...
داشتن روده های سالم با خوردن این مواد غذایی
مقاوم به هضم می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد که شامل بهبود حساسیت انسولینی، کاهش میزان قند خون، کاهش اشتها و فواید دیگر برای گوارش است. پیاز : پیاز ماده غذایی غنی از پروبیوتیک است و یک منبع غنی طبیعی از اینولین محسوب می شود. اینولین یک فیبر موجود در رژیم غذایی است و درست مانند نشاسته مقاوم در موز عمل می کند. اینولین نیز مقاوم در برابر هضم است. اینولین باعث نگه داشتن باکتری های ...
18 درمان خانگی شگفت انگیز برای دندان
آزادی که توسط باکتری ها ایجاد می شوند). اسانس لیمو یک عامل ضد میکروبی شگفت انگیز است، که می توان از آن برای خلاصی یافتن از جرم و باکتری های تشکیل دهنده رسوبات دندانی استفاده نمود. احتیاط: از این روش در طولانی مدت استفاده نکنید، چرا که گلیسیرین می تواند با فرآیند تجمیع مواد معدنی دندان (remineyalization) تداخل داشته باشد. شما نیاز خواهید داشت به: پوست پرتقال چه ...
ذرت و خواص فوق العاده آن
شیمیایی به نام فیتوکمیکال ها است که بطور طبیعی در گیاهان بوجود می آیند و در برابر تعدادی از بیماری های مزمن از بدن محافظت می کند . همچنین مواد آنتی اکسیدان موجود در ذرت نیز به عنوان عوامل ضد سرطان عمل کرده، در مبارزه با تومورهایی که منجر به سرطان سینه و کبد می شوند موثر است و از بیماری آلزایمر جلوگیری می کنند . طبع ذرت از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است. خواص ذرت بسیار گسترده بوده مهمترین خاصیت این گیاه بر اساس بخشهای مورد استفاده به شرح زیر است: خواص درمانی گرده ذرت منبع: مجله اینترنتی ستاره ...
ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
اینکار باعث می شود خطر ابتلا به سرطان پوست و نیز پیری کاهش پیدا کند. خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می تواند بدن شما را در برابر این پدیده مراقبت نماید. برخی از مواد نیز با اینکه از بروز آفتاب سوختگی جلوگیری نمی کنند اما درد حاصل از آن را کمتر خواهند کرد. سیب زمینی: استفاده از سیب زمینی برای بیشتر افرادی که در حال کاهش وزن هستند زیاد توصیه نمی شود اما مصرف اندک آن می ...
راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست در روزهای داغ تابستانی
. درمانگران طب سنتی ژل بی رنگ وسط برگ های گیاه آلوئه ورا را بهترین داروی طبیعی برای آبرسانی به سلول های پوستی و درمان سوختگی های ناشی از تابش نور خورشید می دانند. نسخه: بهترین راه برای استفاده از این ژل آن است که برگ آلوئه ورا را از وسط بشکنید و ژل به دست آمده از آن را روی سطح پوست بمالید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند تا خشک شود. در این مدت سلول های پوست به خوبی از مواد مغذی موجود ...
چگونه از امواج تلفن های همراه خلاص شویم؟
.... استفاده از مواد خوراکی برای مقاوم کردن بدن با مصرف خوراکی هایی مانند دانه انار، رزماری، زغال اخته، گردو، دارچین، بروکلی، گردو، مارچوبه، آلوبخارا، گشنیز، ریحان، اسیدهای چرب امگا3، ویتامین D3 ، توت می توانید بدن تان را در برابر امواج الکترومغناطیسی حفظ کنید. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
