خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از داروهای روانگردان تا خونی که جوان تان می کند
همان طور که آلبرت اینشتین می گفت: تخیل از دانش مهم تر است . ما هم این توصیه عمو آلبرت را سرلوحه کا رخودمان قرار داده ایم و برخی از عجیب ترین فرضیه های علمی را در اینجا گرد آورده ایم. 10. این خودآگاه ماست که جهان را می سازد نه برعکس! •بیگانه هوشمند خیالی: اگر فرضیه مغز بولتزمن را با امکان وجود حیات در دیگر نقاط عالم ترکیب کنیم، موجودات هوشمند عجیب و غریبی را می توان تصور کرد ...
آرمان گرایی در انتخاب همسر آینده ممنوع/ خیال بافی را کنار گذاشته، واقع بین باشید
...> وی افزود: مشکلی که در حال حاضر وجود دارد این است که برخی از جوان ها بر اساس سن تقویمی تصمیم می گیرند یعنی مثلا دختری عاشق پسری می شود که دو سال از خودش بزرگتر یا هم سن است، اما رفتارش ناپخته بوده درکی از سختی ها ندارد. این دکترای روانشناسی عمومی ادامه داد: نتیجه این است که دختر به شخصیت والد رسیده و می تواند از زندگی و همسرش حمایت کند، اما پسر هنوز کودک است یا در شخصیت بالغ خود باقی ...
همه چیز درباره بیماری هاشیموتو
عملکرد تیروئید کمک می کند. – خارپنبه برای کاهش علائم تیروئید، 200 تا 300 میلی گرم در روز – گیاه Avena (جوی سبز) – مر (Myrrh): نوعی صمغ است که تیروئید را تحریک می کند و برای درمان بیماری تیروئید کاربرد دارد. – عصاره برگ زیتون -گیاه سیج: یک گیاه معطر با برگ های سبز مایل به خاکستری می باشد که به عنوان گیاه پخت و پز معروف است. 40 تا 60 میلی گرم در روز از این گیاه درمان برای بیماری هاشیموتو استفاده کنید. توجه:برای جلوگیری از بروز عوارض ناخواسته، این گیاهان دارویی را تحت نظر پزشک متخصص مصرف کنید. ...
بهترین مواد غذایی برای قبل و بعد از ورزش
و پروتئین می رساند. بلغور جو دو سر این صبحانه خوشمزه یکی از بهترین انتخاب های کربوهیدراتی برای قبل از ورزش است. سرشار از فیبر است ( باعث می شود احساس سیری کنید )، چربی کمی دارد و سرشار است از کربوهیدرات هایی که هضمشان کند است به سرعت قند خون را بالا نمی برند. فیبر محلول موجود در بلغور جو دو سر ثابت کرده که می تواند سطح LDL ( کلسترول بد ) را کاهش دهد. اگر می خواهید چربی ...
از بین بردن بوی بد بدن با 10 روش ساده خانگی
لیمو برای درمان بوی بد بدن، عالی است. خاصیت اسیدی آب لیمو به کاهش سطح pH پوست کمک می کند، در نتیجه باکتری های عامل تولید بوی بد بدن، به سختی می توانند زنده بمانند. برای درمان بوی بد بدن یک لیمو ترش تازه را دو نیم کنید و یک بُرش آن را به زیربغل تان بمالید، طوری که آب لیمو کاملا به پوست تان نفوذ کند، اجازه بدهید خودش خشک شود و سپس دوش بگیرید. این کار را هر روز انجام بدهید تا زمانی که بوی بد بدن ...
شایعترین عفونت قارچی را بشناسید
سه هفته. قرص کتوکونازول(نیزورال) Ketoconazole(Nizoral) هر یک ماه کپسول ایتروکونازول(اسپورانوکس)Itraconazole(Sporanox) دو بار در روز یک روز در ماه. توجه کنید ، این داروها بدون نسخه پزشک نباید مصرف شوند و مصرف خودسرانه میتواند عوارض جبران ناپذیری بهمراه داشته باشد مراقبت های فردی برای یک مورد ملایم از تنیا ورسیکالر، شما می توانید از محلول های مالیدنی ، کرم یا پماد ...
آیا واقعا شامپوی گیاهی اثربخش است؟
کارمان راحت شود! در مورد شامپوی سیر هم همین حالت وجود دارد. مصرف این شامپو ضرری ندارد اما فایده چشمگیری هم برای استفاده از آن گزارش نشده است. همان طور که قبلا هم اشاره کردیم، برای اثبات اثربخشی یک کالا مانند شامپوی سیر، باید آزمون های علمی کافی صورت بگیرد تا بتوان آن را تایید کرد. شامپوهای نارگیل، زیتون و بادام برای موهای خشک است؟ بله. به طور کلی این نوع از شامپوها می توانند ...
از خواص شگفت انگیز میوه ستاره ای چه می دانید؟
.... البته مصرف مقادیر فراوانی از آن در افراد سالم هم خطر ابتلا به اگزالوری و سنگ های کلیوی را در پی دارد. میوه ستاره ای باعث مهار سیتوکروم P450 در روده و کبد می شود. این سیتوکروم مسئول متابولیزه کردن و تجزیه داروها است و با مهار آن، داروها متابولیزه نمی شوند و اثرشان افزایش می یابد. میوه ستاره ای مانند گریپ فروت با داروها تداخل دارد و نباید با فاصله کمی از داروها مصرف شود؛ زیرا باعث تشدید عملکرد و عوارض ناشی از داروها می شود. منبع: سلامتی ...
کلسترول خود را با این پنج غذا پایین بیاورید
، آنتی اکسیدان ها و فیبر هستند. لذا استفاده متناسب و متنوع از میوه ها در کنترل کلسترول خون مفید خواهد بود. همه چربی ها بد نیستند. شما به چربی های خوب نیاز دارید. چربی خوب شامل روغن های زیتون، کانولا، دانه کتان، گردو،بادام زمینی و روغن کنجد است. این چربی ها به کاهش التهاب داخلی، کاهش میزان کلسترول، بالا بردن سطح ایمنی بدن و سلامت سیستم اعصاب مرکزی و مغز کمک شایانی می کنند. ...
متخصصان قلب، 8 ماده غذایی را هیچ وقت نمی خورند!
...> خامه قهوه: خامه های روی قهوه حاوی اسیدهای چرب ترانس هستند که نشان داده شده خطر افزایش سطح کلسترول و کاهش حافظه در بزرگسالان را بالا می برند. پس یا قهوه بدون خامه را انتخاب کنید یا چای بنوشید چون مطالعات نشان داده کسانی که روزانه 3 فنجان چای می نوشند، به خاطر آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی کمتر در معرض حمله قلبی قرار دارند. منبع: سلامت نیوز ...
خوشبو کردن بوی عرق بدون استفاده از اسپری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با شروع فصل گرم تابستان میزان عرق کردن در بدن افراد بالا می رود و یکی از نگرانی های مردم آشنایی با روش های مقابله با بوی بد عرق و هم چنین نحوه خوشبو کردن عرق در بدن است در این مقاله دکتر سلام شما را با اطلاعات مفید و کاربردی در خصوص از بین بردن بوی بد عرق آشنا می نماید. عرق زیربغل برای خیلی از افراد آزاردهنده می باشد. اطلاع از نحوه متوقف ...
قبل از بارداری چه ویتامینی بخوریم؟
کلیولند اشاره می کند، یکی از خطرات مصرف زیاد ویتامین D در افراد سالم این است که چنانچه سطح ویتامین D خون از 100 نانوگرم در هر میلی لیتر (نانو گرم به میلی لیتر) بیشتر شود، موجب جذب کلسیم اضافی از سوی بدن و در نتیجه سنگ کلیه شود. نتایج منتشر شده در سال 2013 در ایالت متحده نشان می دهد که خطر ابتلا به سنگ کلیه در زنان یائسه که روزانه مکمل های ویتامین D و کلسیم مصرف می کنند در مقایسه با زنانی که دارونما می ...
اکسیر طول عمر و درمان بیماری ها
ها انجام شد، کامبوجا به میزان قابل توجهی ضمن کاهش LDL (کلسترول بد)، همزمان طی گذشت تنها 10 روز میزان HDL (کلسترول خوب) آن ها را افزایش داد. مطالعه دیگر روی تاثیر کامبوجا در سایر حیوانات نشان داد کامبوجا حدود 45 تا 52 درصد حجم کلی کلسترول را کاهش می دهد. این نوشیدنی همچنین در عین افزایش HDL ، میزان تری گلیسیرید و LDL را کاهش می دهد. از نوشیدنی کامبوجا برای جلوگیری از سردرد و ...
خواص شگفت انگیز برنج بنفش
دهد که برنج بنفش، با افزایش لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) که نوعی کلسترول “خوب” است. سیستم قلب و عروق را سالم نگه می دارد. این مطالعه نشان داد که برنج بنفش، برای جلوگیری از سفت شدن رگ ها که می تواند به نارسایی قلبی منجر شود، مفید است. البته، سلامت قلب به انتخاب شیوه زندگی با بهره گیری از یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و اجتناب از عاداتی مانند سیگار کشیدن ارتباط دارد. با این حال، خوردن ...
وقتی دندانپزشک در دسترس نیست!
... به طور منظم دندان های خود را مسواک بزنید و هر سه ماه یک بار مسواک خود را تعویض کنید. شستشوی دهان با دهانشویه می تواند به سلامت کلی دندان و پیشگیری از پوسیدگی کمک کند. از مصرف نوشیدنی های بیش از اندازه سرد و بیش از اندازه گرم پرهیز کنید زیرا تکرار این کار می تواند به شکل گیری دندان درد منجر شود. از خمیازه کشیدن یا خوردن لقمه های بزرگ غذا به ویژه هنگامی که با دندان درد مواجه هستید، پرهیز کنید. ...
استراتژی ترامپ در افغانستان تهاجمی تر خواهد بود
نماینده / جنگ آمریکا در افغانستان طولانی ترین جنگ تاریخ آمریکا در یک کشور خارجی خوانده شده است و هزینه ای که این کشور در افغانستان مصرف کرده، به مراتب بیشتر از هزینه ای است که آمریکا برای بازسازی اروپا پس از جنگ جهانی دوم مصرف کرده بود. با این وجود واشنگتن هیچ دستاودری در این جنگ به دست نیاورد و اکنون بعد از گذشت بیش از 16 سال، تیم ترامپ رئیس جمهوری آمریکا، برای برون رفت از این بحران ...
با کاربردهای شگفت انگیز نوشابه آشنا شوید
نوشابه گازدار کوکاکولا از جمله محبوب ترین نوشیدنی های جهان به شمار می رود و علی رغم هشدارهای متعدد پزشکان و متخصصان، میلیون ها نفر در سرتاسر جهان از آن استفاده می کنند. اما آیا می دانستید که این نوشابه ها همیشه هم بد نیستند؟ نوشابه کوکاکولا به جز مصرف خوراکی کاربردهای دیگری نیز دارد که در این جا به شما چند مورد از شگفت انگیز ترین و مفید ترین کاربردهای نوشابه را معرفی می کنیم. 1. سکه ...
میل به رابطه زناشویی، هشت راز زنانه!
داد حتی یک ساعت خواب اضافی در طول شبانه روز می تواند تا 14 درصد میل جنسی را افزایش دهد. برخی داروها می توانند روی میل جنسی تاثیر بگذارند برخی داروها ممکن است باعث شوند میل جنسی تان کاهش پیدا کند. اگر به هرکدام از داروهایی که مصرف می کنید مشکوکید از پزشکتان بخواهید یک جایگزین پیشنهاد دهد. قرص های ضد بارداری: سطح فعالیت استروژن و تستوسترون را کاهش می دهند. قرص های تنها حاوی ...
این داروها جای جوش را از بین می برند!
در واقع درمان آن ها سخت و با افزایش بافت کلاژن و فیبروز پوست همراه است. وی افزود: در مواقعی که آکنه فرم ملایم تا متوسط دارد توسط پزشک محلول های آنتی بیوتیک موضعی یا دارو هایی تجویز می شوند که تراکم پروپیونی باکتر (propioni bacter) (باکتری موثر در مکانیزم آکنه) را در سطح پوست کاهش می دهد. همچنین گروهی دیگر از این دارو ها ترشح غدد چربی در سطح پوست را کاهش می دهند. این متخصص ...
راهنمای سفر به گلاسگو، اسکاتلند
شهر دارید. متروی گلاسگو در مسیر دایره ای شکل در اطراف ناحیه ی مرکزی شهر حرکت می کند که بلیط تک سفره ی آن 1/6 پوند (7 هزار تومان) است. بلیط های دو سفره 3 پوند (13 هزار تومان) و بلیط های روزانه 4 پوند (17 هزار تومان) هزینه دارند. امکان کرایه ی دوچرخه هم برای گشت و گذار در شهر وجود دارد. هزینه ی کرایه ی دوچرخه برای یک روز 20 پوند (83 هزار تومان) است. میانگین هزینه ی روزانه ی پیشنهادی: 40 تا ...
راه های کاهش وزن و پایین آوردن سطح انسولین
تنظیم سطح قند خون، سنتز چربی را نیز بهبود می دهد . بنابراین کاهش سطح قند خون و انسولین برای بهبود سلامت کلی بدن توصیه می شود . اگر برای انسولین یا قند خون دارو مصرف می کنید، قبل از هر گونه تغییر در سبک زندگی ابتدا با پزشک خود مشورت کنید . ورزش می تواند نقشی ضروری در کاهش سطح گلوکز و انسولین بازی کند. متخصصان سلامت توصیه می کنند حداقل هفته ای چند روز ورزش کنید، چون ...
10 راه درمان اگزما پوستی و دلایل ایجاد آن
صورت نیاز در طول روز به همین طریق روغن نارگیل را مصرف کنید . با اینکه روغن نارگیل برای درمان اگزما خیلی خوب است، اما باید بدانید برای همه ی افراد مفید نخواهد بود؛ چرا که اگزما در بین افراد مختلف خود را به شکل های گوناگون نشان می دهد. اگر روغن نارگیل برای شما هم مفید نبود، بد نیست روغن جوجوبا را که در واقع روغن نیست، بلکه مانند یک موم مایع است که وارد اعماق پوست می شود، امتحان کنید ...
دلایل اختلال نعوظ در مردان
.... علاوه بر آن افسردگی سبب تاخیر در به ارگاسم رسیدن می شود. 3. مصرف بعضی از داروها منجر به اختلال نعوظ می شود معمولا در اکثر خانه ها یک کابینت از داروهای مختلف گیاهی و شیمیائی وجود دارند. این داروها یا توسط خود فرد بدون تجویز پزشک مصرف می شوند و یا اینکه توسط پزشک برای درمان بیماری خاصی تجویز شده اند. تعدادی از داروها از داروهای سرماخوردگی گرفته تا داروهای ضد فشارخون و روانپزشکی ...
باید به گذشته پناه برد و دست وپا زد
قرار گرفته اند تا مناسکی را به جای آورند. با توجه به تفاوت هایی که در با عزیزجان در عزیزیه و از شیطان آموخت و سوزاند وجود دارد. لاجرم این تفاوت ها منجر به پیدایش رویکردهایی می شود که خط مشی های رمان ها را مشخص می کند. تا چه اندازه می توان شما را از روی آثار و ایده هایتان قضاوت کرد؟ در هر کار خلاقانه بخشی از وجود هنرمند نا خودآگاه در آن تنیده شده که مخاطب با قدری توجه می تواند به ...
راهکارهایی برای رهایی از خستگی همیشگی
سرشار از منیزیم منیزیم برای سلامت آدرنال از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این ماده معدنی نقشی کلیدی در شکستن گلوکز و تبدیل آن به انرژی ایفا می کند.در حقیقت، حتی کمبود خفیف منیزیم می تواند بر سطوح انرژی و استقامت انسان تاثیرگذار باشد و همچنین می تواند به افسردگی منجر شود.از این رو، زمانی که از خستگی آدرنال رنج می برید، سطوح منیزیم بدن خود را بررسی کنید. اگر سطح منیزیم پایین است، مصرف مواد ...
تست سلامت مردان، این آزمایش ها ضروری اند
...، و ببینید که آیا علامت های روی پوست از نظر شکل، اندازه و رنگ تغییری کرده اند یا خیر. آزمایش پوست توسط متخصص پوست یا دیگر متخصصان سلامت باید قسمتی از چکاپ روتینتان باشد. درمان سرطان پوست در صورت تشخیص زودهنگام تاثیر گذارتر و با تغییرات کمتری همراه است. فشار خون بالا (هایپرتنشن ) خطر فشار خون بالا با افزایش سن بیشتر می شود. بالا رفتن فشار خون به وزن و سبک زندگی نیز مربوط می شود ...
ابلاغیه دولت درباره نحوه واردات تریاک/ افشای رانت خواری گسترده در وزارت جهادکشاورزی
های دو حوزه حمل ونقل و مسکن و شهرسازی متکی است، اما صاحبنظران در رد این استدلال به الگوی جهانی سیاست گذاری برای این دو حوزه اشاره می کنند. این الگو که در کشورهای ژاپن، کره جنوبی، هلند، آلمان، لهستان، پرتغال و گرینلند اجرایی شده نشان می دهد: شهرسازی و حمل و نقل دو حلقه لاینفک از زنجیره سیاست گذاری برای شهرها محسوب می شوند. به طوری که هر نوع تخریب و قطع عمدی این زنجیره به زیان اهداف سیاست گذار منجر ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
.... درواقع بسیاری از خانم ها به توصیه اطرافیان شان برای رشد بهتر مو و ناخن مکمل زینک (روی) مصرف می کنند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مکمل کلسیم می خورند و برای رفع مشکلات ناشی از کمبود انواع ویتامین ها، سراغ مولتی ویتامین می روند. این در حالی است که براساس پژوهش های محققان مصرف خودسرانه مکمل غذایی مثل تیغ دولبه عمل می کند و سلامت مصرف کننده ها را به خطر می اندازد. به گفته این محققان ...
تخریب رودخانه حفاظت شده هراز از سرچشمه تا مقصد
مناطق کوهستانی بوده و بحث فرسایش خاک نیز اصولا در این مناطق به شدت تشدید یافته، مطالعات نشان داده که بیش از 55 درصد مساحت آبریز دارای فرسایش با طبقه شدت زیاد است و این مناطق همان بلندی هایی را تشکیل داده که هم دارای پوشش مرتعی بوده و هم به علت فعالیت های انسانی، به شدت در معرض فرسایش قرار دارند. نبود تعادل دام و مرتع: به طور کلی فاکتور تعادل دام و مرتع یکی از بنیادی ترین مباحث حفاظت منابع ...
کینوآ چیست و چه خواصی دارد
از میگرن رنج می برید باید هر چه زودتر کینوا را وارد برنامه ی غذایی تان بکنید. به خاطر اینکه سرشار از منیزیم است و به آرامش رگ های خونی کمک می کند. این دانه ها همچنین حاوی ریبوفلاوین هستند. نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که این ویتامین برای مقابله با میگرن موثر است. بعد از مصرف روزانه 400 میلی گرم ریبوفلاوین، مدت زمان دردهای میگرنی کاهش پیدا کرده است. اینکه کینوآ یک منبع کربوهیدرات ...
