سایر منابع:
سایر خبرها
علت خرناس های شبانه چیست؟
شدن شکم به ویژه در حالت نشسته و خوابیده می انجامد . به همین علت چاقی از عوامل بسیار موثر در بروز اختلالات خواب و خستگی ناشی از تنفس حین خواب به شمار می رود . اگر نارسایی قلب دارید دبیر انجمن آرترواسکلروز ایران در این باره می گوید: در کسانی که دچار نارسایی قلب هستند، به دلیل این که موقع خوابیدن مقدار قابل توجهی آب درون خون به دلیل عدم کفایت قلب بین سلول ها نفوذ می کند، فرد ...
علل و علائم ابتلا به انوریسم مغزی و روش های درمان آن
صورت افتادگی پلک مواردی که باید به دنبال توجه پزشکی فوری باشید اگر سردرد بسیار شدید ناگهانی دارید. اگر کسی به طور ناگهانی، شکایت از یک سردرد شدید و یا یک تشنج دارد. در برخی موارد، آنوریسم ممکن است مقدار کمی از خون نشت کند. این نشت ممکن است تنها باعث سردرد بسیار شدید ناگهانی شود. روش های درمان آنوریسم مغزی سن بیمار، سلامت کلی، خطر خونریزی و محل آنوریسم مغز در تعیین ...
جوان ، شادی ، نشاط و تفریح
...، درد ها را تخفیف می دهد، و نقش مهمی در درمان بعضی بیماری ها دارد. دکتر واینبرگرمی نویسد: "بروز سرطان سینه، بالا رفتن فشارخون، سرطان ریه و آسم رابطه مستقیم با سرکوب احساسات دارد.”[6] 3-امنیت: هرچه فرهنگ شادی و نشاط سالم در جامعه بیشتر شود، تند خویی و تنش بین افراد و برخورد فیزیکی کمتر می شود؛ بسیاری از ناهنجاری ها و جرم ها ناشی از عدم تعادل روحی است.برای مثال ...
کاشت دندان یا ایمپلنت چیست؟
...> * پیشینه رادیو تراپی (درمان با اشعه) بدلیل شکننده ساختن استخوان * بیماری های ضعیف کننده سیستم دفاعی بدن مانند multiple sclerosis * امراضی که با داروهای ضد لختگی خون مداوا می شوند به صورت موقت مانع این عمل جراحی می گردند و با قطع موقتی دارو امکان انجام ایمپلنت را میدهد * افراد سیگاری * اشخاصی که از روش پرتو درمانی در ناحیه سر و گردن استفاده کرده اند ...
اختلالات تیروئید در زنان منجر به ناباروری می شود
به گزارش تیترشهر: غده تیروئید پروانه ای شکل بوده و در قسمت بالایی حنجره، در جلوی گلو قرار دارد. این غده دارای چهار عملکرد اصلی است که شامل جذب و انتقال ید، ساخت و ترشح تیروگلوبین، اتصال ید به تیروگلوبین به منظور ساخت هورمون های تیروئیدی و ترشح هورمون تیروئید به دستگاه گردش خون است. به نظر پزشکان اختلالات تیروئید از شایع ترین اختلالات غدد به ویژه در زنان است و سبب عوارضی از جمله ...
آموزش ساخت 10 ماسک خیار برای شادابی پوست در فصل تابستان
. طرز تهیه: این مواد را در مخلوط کن ریخته، هم بزنید تا به شکل پوره در آید، آنگاه آن را به مدت 10 دقیقه در یخچال بگذارید تا خنک شود. این مخلوط را به استثنای چشم و نواحی اطراف آن، با دقت و به آرامی روی صورت خود بمالید. حدود 15 دقیقه صبر کرده، سپس آن را ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد بشویید. با استفاده از این ماسک، پوست صورت از چربی های اضافه پاک شده، صاف، یکدست و لطیف می گردد. ...
گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن
. 7- برای پیشگیری از گرما زدگی در هوای گرم لباس های گشاد ، نازک و رنگ روشن بپوشید. لباس کتان از همه بهتر است، زیرا باعث می شود هوا به راحتی از آن عبور کند و عرق شما خشک شود. 8- در هوای گرم پنجره ها را باز کنید یا از یک سیستم خنک کننده مثل پنکه، کولر و فن استفاده کنید. 9- سعی کنید وعده های غذایی تان را سبک و به مقدار کم میل کنید. 10- برای جلوگیری از ...
ویتامین B12 و فوایدی که احتمالاً نمی دانید
...، بهتر است هر روز از مکمل های B12 استفاده کنند تا غذاهای غنی شده با این ویتامین را مصرف کنند. بنابراین به افراد پیر توصیه می شود روزانه حدود 100-25 میلی گرم ویتامین B12 مصرف کنند، چون این مقدار می تواند سطح ویتامینB12 بدن را در حد تعادل و سلامتی نگه دارد. ویتامین ب12 می تواند به شکل قرص یا قطره زیر زبانی و یا اسپری دهانی استفاده شود. بعضا افراد مسن بهتر است از قطره زیر زبانی و یا ...
20 اشتباه بزرگ که مانع کاهش وزن تان می شود
. زمانی که شما به تنهایی ورزش می کنید با احتمال بیشتری آن را رها می کنید یا حرکات خود را به درستی انجام نمی دهید. اما در عوض ورزش گروهی باعث ترشح مقدار زیادی از هورمون های شاد کننده در مغز شده و تعهد شما را به انجام کامل حرکات ورزشی بیشتر می کند. ورزش گروهی هم چنین توانایی تحمل فشار و درد تمرین را بیشتر کرده و باعث تقویت انگیزه می شود. برای آنکه تناسب اندام داشته باشید، باید ورزش هایی مانند دوچرخه سواری، دویدن، کار با وزنه ها، ورزش های استقامتی و پیلاتس را با هم ترکیب کنید منبع: سلامتی ...
زردآلو و قیسی؛ میان وعده ای مناسب
به گزارش بهداشت نیوز، در طب سنتی چینی زردآلو به جهت دارا بودن مس مورد توجه قرار گرفت. امروزه در چین برای درمان کم خونی از زردآلو استفاده می کنند؛ و از آنجا که معتقدند این میوه باعث افزایش سطح مایعات یین "yin" در بدن می شود از آن برای درمان خشکی ریه، آسم، و رفع تشنگی و خشکی گلو استفاده می کنند. زردآلو منبع مفید بتاکاروتن است. انجمن جهانی تحقیقات سرطان در سال 1998 پس از مطالعه ...
نحوه مصرف قرص کلومیفن در بارداری
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: قرص کلومیفن (Clomiphen) جزء داروهایی است که برای درمان ناباروری مصرف می گردد. عوارض این قرص شامل بی خوابی، تهوع، سردرد و تاری دید است. این قرص را نباید به صورت خودسرانه مصرف کنید و توسط پزشک متخصص تجویز می شود. با دکتر سلام همراه باشید تا به بررسی عوارض و طریقه ی مصرف این دارو بپردازیم. قرص کلومیفن چیست؟ قرص کلومیفن ...
خودکشی با انسولین؟!
اضافه می کنند. برای همین مبتلایان باید همیشه مقدار انسولین خود را اصلاح کنند. اگر اشتباه کنند و مقدار زیادی انسولین تزریق کنند، قند خون آنها بسیار پایین می آید که این قضیه خیلی خطرناک است. گاهی اوقات افراد دیابتی انسولین را جهت خودکشی استفاده می کنند، که ممکن است کادر درمان فکر کنند فرد به اشتباه انسولین زیادی مصرف کرده است. ...
شاغل شوید: 6 تیرماه 1396
مراجعه بصورت حضوری به آدرس اعلام شده صورت میگیرد . جهت تکمیل فرم دعوت به همکاری اینجا کلیک کنید استخدام مجموعه گردشگری و رستوران ایلیاز بروز رسانی : 3 تیر 1396 مقطع : --- جنسیت : نامشخص موقعیت : شیراز آدرس : حدفاصل پل و میدان صنایع، روبروی بانک تجارت، نبش مجموعه گاردن مارکت , تلفن : 07136351637 ...
راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست در روزهای داغ تابستانی
این نسخه به مدت 3 تا 4 روز تاثیر زیادی در درمان آفتاب سوختگی دارد. از روغن کنجد و کدو کمک بگیرید تابش مستقیم خورشید بر پوست بدن علاوه بر التهاب و قرمزی پوست در برخی موارد موجب تخریب سلول های پوستی می شود. درمانگران طب سنتی برای درمان این آسیب ها یک کرم خانگی را تجویز می کنند که از ترکیب روغن گیاهی کنجد و کدو به دست می آید و می تواند علاوه بر تسکین التهاب ها به ترمیم سلول های ...
روش هایی برای تسکین سریع کمردرد
... کالری اضافی: چاق بودن می تواند کمردرد را بدتر کند. 5 درمان برتر برای تسکین کمر درد: روغن ماهی(2000 میلی گرم در روز): افرادی که کمردرد دارند باید مقدار بیشتری از اسید چرب امگا3 را دریافت نمایند تا به کاهش التهاب بدن کمک کند. بیشتر افراد در رژیم غذایی خود قادر به تامین چنین موادی نیستند. در این شرایط بهترین روش استفاده از مکمل های غذایی زیر نظر پزشک است. ...
اگر می خواهید کلسترول خون شما درمان شود، بخوانید
30 گرم از مغزهای گیاهی در روز مصرف میکنند، کمتر در خطر بیماری قلبی قرار دارند. مغزهای گیاهی سرشار از چربی و کالری هستند بنابراین تنها یک مشت بخورید. با مخلوط کردن شکر و شکلات در این غذای مغذی، اثر آن را خراب نکنید. ما به چربی کمی در برنامه غذایی خود نیاز داریم که مقدار آن 25 تا 30 درصد از کالریهای روزانه است اما نوع چربی نیز مهم است. چربیهای اشباع نشده مانند روغن کانولا و روغن زیتون به ...
زایمان در آب و پیامدها ومزایای آن
داشته باشد می پردازیم: خطرات بالقوه (احتمالی) زایمان در آب 1 آسپیراسیون آب توسط نوزاد: اولین تنفس نوزاد با کنار رفتن آب از روی سطح صورت آغاز می گردد. با اولین تنفس جریان خون جنین به جریان خون نوزادی تبدیل می گردد و با بسته شدن شانت های درون قلب گردش خون ریوی ایجاد و در اثر فشار ایجاد شده در ریه ها آب از آلوئول ها و فضاهای ریوی خارج شده و بستری مناسب برای تبادل اکسیژن و دی اکسید ...
10دلیل که باید ماهی بخورید
ملاتونین (هورمون های خوش خلقی) کمک می کنند. مصرف ماهی این امکان را فراهم می کند که بدن به آرامش برسد و انرژی کسب کند. این دو عامل نیز برای مقابله با استرس، خستگی و عصبانیت مفید هستند. ماهی برای مقابله با پیری پوست ماهی حاوی زینک (روی) و سلنیوم است که باعث کاهش پیری سلول ها می شوند. ویتامین های E و B موجود در آن نیز باعث بهبود جریان خون شده و به این ترتیب به مرطوب ماندن و تغذیه ی ...
مواد غذایی که باعث کاهش کلسترول خون می شوند
یک لیموی له شده می باشد. شما همچنین می توانید از قدرت پیاز با آووکادو برای تهیه برخی از گواکامولی ها (آووکادو پوره شده) استفاده کنید. هیچ چیز مانند گرمای فلفل برای پمپاژ خون مناسب نیست. با توجه به یافته های مرکز قلب، شمال اوهایو، کپسایسین یافته شده در فلفل گرم می تواند باعث کاهش کلسترول خون شود. فلفل می توانید وعده های غذایی را با استفاده از مقداری ادویه در یک سوپ، سالاد و یا هر غذای ...
کی هندوانه بخوریم کی نخوریم؟!
و اگر در کسانی پوست، سفیدی چشم یا روی زبان به رنگ زرد متمایل شده (این علائم، نشانه صفراوی بودن مزاج است)، آن را التیام بخشد، ضمن این که هندوانه می تواند از بروز سنگ های صفراوی پیشگیری کرده یا حتی به دفع شن ریزه ها و رسوبات صفراوی که امروزه خیلی ها دچار آن می شوند، کمک کند. درمان سوزش ادرار با مصرف هندوانه افرادی که طبع گرم و خشک و ادرار کم و غلیظ دارند، از هندوانه به دلیل ...
دلایل قرمزی و خارش پلک چیست؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، بلفاریتیس با ایجاد خارش، قرمزی و درد در پلک ها نمایان می شود، درحالی که علائم دیگری هم دارد، ازجمله پوسته دادن مژه ها، تورم پلک ها، حساسیت به نور و احساس سوزش یا وجود ذرات اضافی در چشم. گاهی اوقات، هر دو چشم به صورت همزمان به بلفاریتیس مبتلا می شوند و این حالت هم معمولا در صبح ها شدت بیشتری به خود می گیرد. متاسفانه، درمان نکردن این ...
علائم بروز یبوست در بارداری
، جایگزین کند. در صورتی که راهکارهای فوق کمکی به بهبود وضعیت شما نکرد، با پزشک خود مشورت کنید و در صورت لزوم از داروهای بدون نسخه یا مسهل استفاده کنید. در برخی موارد، این عارضه ممکن است علامت مشکل دیگری باشد. اگر شما به یبوست شدید و دردهای شکمی و گهگاه اسهال مبتلا هستید، و یا مخاط و خون دفع می کنید، فوراً با ماما یا پزشک خود تماس بگیرید. همچنین، فشار آوردن به شکم در ...
سنگ نمک و نمک دریا مصرف نکنید
نمک در طول روز عوارضی همچون فشار خون برای آن ها پدید می آورد بنابراین در دوران بارداری از مکمل ید به صورت روزانه استفاده کنند که در بازار دارویی موجود است. دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در پایان گفت: زنان بارداری که دچار بیماری تیروئید هستند به علت تأثیر هورمون های بارداری ممکن است نیاز به تغییر دوز دارو داشته باشند که باید برای این موضوع به پزشک مراجعه کنند. ...
معجزه درمان سرطان پوست با این نوشیدنی
.... می توان 6 تا 8 اونس آب (170 تا 220 گرم آب) اضافه کرد و البته مقدار آن به دلخواه متغیر است. این قهوه بدون شیر و به صورت قهوه سیاه سرو می شود. کورتادو/جیبرالتار (Cortado/Gibraltar) علیرغم اسامی مختلف، تنها چیزی که کورتادو را از جیبرالتار (جبل الطارق) متمایز می کند کافی شاپی است که این قهوه را در آن سفارش می دهید. کورتادو یک اسپرسوی اسپانیایی است که با شیر جوشیده بریده ...
استراحت مطلق، درمانی برای کمر درد نیست/برای بلند شدن از صندلی حتما از دست ها کمک بگیرید
گذار است؟ ماساژ به دلیل اینکه باعث گردش خون می شود تا حدودی درد را کاهش می دهد ولی قولنج درمانی و درمان های دستی بیشتر اختلالات ساختاری را درمان می کند و زمانی نتیجه می دهد که ستون فقرات را به خوبی بشناسند. برای پیشگیری از کمر درد در کار های روزمره چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ بلند شدن از صندلی هم اصولی دارد و باید با کمک دست ها بلند شد و اگر به صورت خمیده بلند شویم ...
چرا پوستمان خشک می شود؟+راه د رمان
راههای درمان طبیعی آن ” سعی بر آن است که به علل و دلایل خشکی پوست پرداخته شود و راههای درمان طبیعی آن ذکر گردد. اما این مقاله صرفا بطور معمول به این مقوله می پردازد و در صورت شدت خشکی پوست یا غیرطبیعی بودن آن می بایست حتما به متخصص پوست مراجعه گردد. بعد از تمیز کردن پوست خود، آن را مرطوب کنید تا خشک نشود. یک محلول مرطوب کننده یا روغن مخصوص صورت استفاده کنید که دارای مواد مغذی و طبیعی ...
درمان عفونت مثانه و چگونگی جلوگیری از ابتلای مجدد به آن
با درمان عفونت مثانه و علل آن بیشتر آشنا شوید لطفا در ادامه با ما همراه باشید. چه چیز باعث عفونت مثانه می شود؟ باکتری ای که وارد پیشاب راه شده و از آنجا به درون مثانه می رود، علت عفونت مثانه است. بدن به طور طبیعی حین ادرار باکتری ها را دفع می کند. مردان به خاطر وجود غده ی پروستات در برابر این نوع عفونت مقاومت بیشتری دارند؛ غده ی پروستات هورمون هایی تولید می کند که در برابر باکتری ها مانند ...
یک رژیم غذایی معرکه برای کنترل فشار خون
...> گوشت منبع غنی از پروتئین، ویتامین B ، آهن و روی است. انواع بدون چربی آن را انتخاب کنید و بیش از 6 اونس در روز مصرف نکنید. کاهش گوشت باعث افزایش مصرف سبزیجات می شود. پوست و چربی گوشت و مرغ را بیرون ریخته سپس آن ها را بپزید یا کباب کنید. به جای سرخ کردن از کباب کردن استفاده کنید. ماهی هایی مانند ماهی آزاد، شاه ماهی و ماهی تن مصرف کنید. این ماهی های غنی از اسیدهای چرب امگا 3 ...
صمغ کتیرا و نحوه مصرف آن در درمان بیماری
از این پودر را میل می کنید و بعد از آن در صورت دلخواه و برای جواب بهتر می توانید یک قاشق غذاخوری پودر نارگیل مرغوب را در یک لیوان شیر جوشانده و سپس میل نمائید. این نسخه را برای 3 ماه مدوام استفاده نمائید تا نتیجه حیرت آور آن را ببینید. صمغ کتیرا و غلیظ شدن خون اگر5 تا 15گرم از ساییده شده آن در روز خورده شود، باعث غلیظ شدن خون و مواد رقیق می گردد. صمغ ...
چه مقدار مصرف ویتامین D برای سلامتی مفید است و عوارض کمبود ویتامین D چیست؟
ویتامین باید توسط پزشک تجویز شد. مقدار پیشنهادی مصرف ویتامین D اینکه به چه مقدار ویتامین D نیاز دارید، بستگی به عوامل دیگری که در سلامت تان دخیل است، دارد. به طور کلی، برای افراد بزرگسال تا 70 سال، سازمان ملی سلامت، طبق واحد جهانی مصرف روزانه 600 میلی گرم ویتامین D را توصیه می کند. افراد بزرگسال بالای 70 سال باید روزانه 800 میلی گرم دریافت کنند. با افزایش سن، پوست رنگ پریده می ...